MENÚ OCTUBRE 2018 A CONTINUACIÓN, TE MOSTRAMOS EL MENÚ DEL MES:

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MENÚ OCTUBRE 2018

A CONTINUACIÓN, TE MOSTRAMOS EL MENÚ DEL MES:

TUPPERS PREDETERMINADOS

POLLO A LA SOJA CON ARROZ Y VERDURAS

MERLUZA CON ARROZ Y VERDURAS

TOQUE AJO Y PEREJIL

CHIPIRONES CON PATATA Y VERDURAS

TOQUE AJO Y PEREJIL

INGREDIENTES • Pollo.

• Arroz basmati.

• Brocoli.

• Pimiento rojo.

• Salsa soja (agua,soja, trigo y sal) INGREDIENTES • Merluza • Arroz basmati • Calabacín • Zanahoria • Ajo • Perejil INGREDIENTES • Chipirones (calamar). • Quinoa. • Calabacin. • Zanahoria. • Ajo. • Perejil.

INFORMACIÓN NUTRICIONALPOR 100 G

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 565,2 kj/135,1 kcal 1,3 gr 0,2 gr 23,3 gr 0,5 gr 9,6 gr 5,4 mg 230,1 kj/55 kcal 0,6 gr 0 gr 6 gr 1,1 gr 6,7 gr 9,3 mg

PAVO AL PIMENTÓN CON

QUINOA Y VERDURAS

INGREDIENTES • Pavo • Quinoa • Brocoli • Pimiento rojo • Pimentón

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 564 kj/135 kcal 1,94 gr 0,3 gr 18,2 gr 0,5 gr 12,2 gr 20,7 mg 566,16 kj/135,32 kcal 1,25 gr 0,01 gr 23,13 gr 0,39 gr 7,47 gr 7,75 mg

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MERLUZA CON LENTEJA ROJA

Y VERDURAS TOQUE COMINO

POLLO CON PATATA Y VERDURAS

TOQUE ORÉGANO

CHIPIRONES CON QUINOA

Y VERDURAS TOQUE CEBOLLA

INGREDIENTES • Pollo. • Lentejas rojas. • Brocoli. • Pimiento rojo. • Curri. INGREDIENTES • Merluza. • Lentejas rojas. • Calabacín. • Zanahoria. • Comino. • Pollo. • Patata. • Brocoli. • Pimiento rojo. • Orégano. INGREDIENTES • Chipirones (calamar). • Quinoa. • Calabacin. • Zanahoria. • Cebolla.

• Aceite de girasol (anties-pumante (E-900) y antioxidante (E-304 y E-306)).

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 516 kj/123,3 kcal 1,4 gr 0,2 gr 14,6 gr 0,5 gr 13,8 gr 5,4 mg 487,7 kj/116,8 kcal 1,4 gr 0,1 gr 14,4 gr 0,4 gr 11,7 gr 7,8 mg 272,31 kj/65,08 kcal 1,07 gr 0,17 gr 6,34 gr 1,16 gr 8,45 gr 6,88 mg 532 kj/127,2 kcal 2 gr 0,2 gr 17,5 gr 0,4 gr 9,4 gr 7,6 mg

PAVO CON ARROZ Y VERDURAS

TOQUE CILANTRO

INGREDIENTES • Pavo. • Arroz basmati. • Brocoli. • Pimiento rojo. • Cilantro.

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 584,7 kj/139,8 kcal 0,6 gr 0,1 gr 23,7 gr 0,5 gr 10,4 gr 20,7 mg

POLLO AL CURRY CON LENTEJA

ROJA Y VERDURAS

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INGREDIENTES • Merluza. • Patata. • Calabacín. • Zanahoria. • Romero.

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 244 kj/58,3 kcal 1,1 gr 0 gr 6,1 gr 1,1 gr 6,4 gr 9,3 mg

MERLUZA CON PATATA Y VERDURAS TOQUE

ROMERO

TUPPERS GOURMET

BURGER FIT DE POLLO SABOR BACON

CON LENTEJA ROJA Y VERDURAS

LENTEJAS CON CHORIZO DE POLLO

INGREDIENTES

• Burger pollo (pechuga de pollo, agua, especias y aromas naturales,-sal,proteina soja, fibra de guisante,an-tioxidante 331) y conservante (E-221), sulfitos,mostaza y leche en polvo). • Lenteja roja.

• Brocoli.

• Pimiento rojo.

INGREDIENTES • Lentejas.

• Chorizo de pollo (pechuga de pollo,sal,dextrina,leche en polvo,lactosa,dextrosa, proteina de soja,ca-seinato, fibra de guisante,especias y aromas naturales,estabilizantes, estabilizantes (E-451i,E451i,E-452ii y E-420),antoxidantes (E-331) y (E-301),olorresina, conservante y colorante (E-120).

• Cebolla.

• Puerro.

• Zanahoria.

• Aceite de oliva virgen extra.

• Caldo de pollo (sal, potenciadores del sabor (glutamato maltodextrinas, grasa vegetal, aromas, malto-dextrinas, grasa vegetal ,aromas (contienen trigo y cebada), cebolla,pollo,almidon de patata,especias,ex-tracto de cebada malteada,antioxidante (expatata,especias,ex-tracto de romero).

Contiene trazas de apio, leche y huevo

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 491,5 kj/117,3 kcal 1,1 gr 0 gr 15,3 gr 0,7 gr 11,8 gr 5,5 mg 516 kj/123,3 kcal 1,4 gr 0,2 gr 14,6 gr 0,5 gr 13,8 gr 5,4 mg

TERNERA AL CURRY CON

QUINOA Y VERDURAS

INGREDIENTES • Ternera. • Quinoa. • Brocoli. • Pimiento rojo. • Curri.

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 601,1 kj/143,7 kcal 3,4 gr 0,2 gr 17,8 gr 0,5 gr 11 gr 5,4 mg

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INGREDIENTES

•Salmón.

• Quinoa.

• Calabacin.

• Zanahoria.

TERNERA CON LENTEJA ROJA

Y VERDURAS TOQUE AJO Y PEREJIL

INGREDIENTES • Ternera. • Lentejas roja. • Brocoli. • Pimiento rojo. • Ajo. • Perejil.

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 542,5 kj/129,7 kcal 2,2 gr 0 gr 14,6 gr 0,5 gr 13,5 gr 5,4 mg

SALMÓN CON QUINOA

Y VERDURAS TOQUE TOMILLO

ATÚN A LA SOJA CON ARROZ Y VERDURAS

INGREDIENTES •Atún. • Arroz basmati. • Calabacin. • Zanahoria. •Salsa soja.

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 716,8 kj/171,3 kcal 4,3 gr 0 gr 22,9 gr 0,4 gr 9,8 gr 7,8 mg

BURGER FIT DE POLLO SABOR BARBACOA

CON ARROZ Y VERDURAS

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 569,9kj/136,1 kcal 1 gr 0 gr 24,1 gr 0,5 gr 7,6 gr 5,5 mg INGREDIENTES

• Burger pollo (pechuga de pollo, agua, especias y aromas naturales,-sal,proteina soja, fibra de guisante,an-tioxidante 331) y conservante (E-221), sulfitos,mostaza y leche en polvo). • Arroz basmati.

• Brocoli.

• Pimiento rojo.

ATÚN CON PATATA Y VERDURAS TOQUE

CEBOLLA CARAMELIZADA

INGREDIENTES •Atún. • Patata. • Calabacin. • Zanahoria. • Cebolla.

• Aceite de girasol (antiespumante (E-900) y antioxidante (E-304 y E-306)).

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 394,6 kj/94,3 kcal 4,1 gr 0 gr 5,9 gr 1,1 gr 8,7 gr 9 mg

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INGREDIENTES • Salmón. • Patata. • Calabacin. • Zanahoria. • Eneldo.

SALMÓN CON PATATA

Y VERDURAS CON TOQUE DE ENELDO

*Todos los tuppers constan de los siguientes valores nutricionales: 100gr de proteína, 75gr de hidratos de carbono o legumbres y 75gr de verduras.

*Podrás hacer tu menú XL por 1 euro más por plato, el cual consta de: 150gr de proteína, 100gr de hidratos o le-gumbres y 100gr de verduras.

*Los gramos de los alimentos son pesados en crudo, antes de ser cocinados.

*Tipo de envase: barquetas de polipropileno color blanco.

*Temperatura: guardar en nevera entre 0-3ºC.

*En nuestras instalaciones se elaboran productos a base de: cacahuetes, frutos de cáscara, leche, huevos, pescado, crustáceos, cereales, soja, sésamo, apio, moluscos y mostaza.

*Todos los productos pueden contener trazas de gluten.

Con la confianza y recomendación de la marca

DIET

TUPPER es comida sana que hará de tu estilo de

vida saludable un placer, no una obligación.

FIDEUÁ CON SEPIA Y ALIOLI

CON AJO NEGRO

INGREDIENTES

• Fideos (sémola de trigo duro).

• Calamar(calamar tubo pota, sal, antioxidantes (E-300), (E-302)y (E-331) y acidulante (E-330)). • Cebolla.

• Pimiento rojo.

• Pimiento verde.

• Aceite de girasol (antiespumante (E-900) y antioxidante (E-304 y E-306)).

• Caldo pescado (sal, potenciador del sabor (glutamato monosódico) lactosa, pescado,grasa vegetal, cebolla,especias (ajo, semillas de hinojo y apio, pimienta y cúrcuma ), aromas (contiene soja y trigo), jarabe de caramelo.contiene trazas de huevo y leche tomate frito (tomate, aceite de girasol, jarabe de glucosa, almidón de maiz modificado, sal, acidulante (ácido cítrico) y cebolla).

• Allioli ajo negro (ajo negro,huevo liquido, sal, aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol (anti-espumante (E-900) y antioxidante (E-304 y E-306)) y agua).

Contiene soja

Valor energetico kj/kcal Grasas Grasas saturadas Hidratos de carbono Azúcares Proteina Sal 522,7 kj/125 kcal 3 gr 0 gr 18,8 gr 0,8 gr 5,8 gr 1,3 mg