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Actividades formativas

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Academic year: 2021

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La autoestima

Para conocer nuestra autoestima hay que considerar sus características:

Autoconcepto ¿Cómo somos?

Es definir nuestras características, cualidades y defectos.

Autoimagen ¡Nos vemos bien! Es la imagen mental de nosotros.

Autovaloración ¡Somos

importantes!

Es el valor que le damos a las cosas que hacemos.

Aceptación ¡Asi somos!

Es la capacidad de reconocimiento y aceptarnos como somos.

Seguridad personal ¡Nosotros podemos!

Es la confianza que tenemos de nuestras capacidades.

Aceptación familiar ¡Nos quieren!

Es la aceptación por parte de nuestra familia.

Sentido de libertad responsable, ¡Nosotros preferimos!

Es la capacidad y posibilidad de escoger como actuar.

1) Menciona dos aspectos positivos y dos

negativos de tu personalidad, Señala como crees que puedes mejorar los aspectos negativos.

Área Ciencias Naturales

Conceptualizando La autoestima:

Es el aprecio, valoración o afecto que tenemos por nosotros mismos. Una persona con autoestima alta, tiene mucha energía, seguridad en sí misma y valora lo que hace. Una persona con autoestima baja siente poco ánimo para hacer las cosas, es insegura al desarrollar sus actividades.

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Factores de la autoestima

Son los que pueden afectar la autoestima para fortalecerla o debilitarla:

La visión de nosotros mismos:

Es la opinión y apreciación que tenemos de nosotros mismos.

La visión de otras personas:

La opinión de otras personas sobre nuestras acciones es importante, pero, no debemos depender de ella para aceptarnos.

¿Cómo mejoramos nuestra autoestima?

Evitar compararnos con otras personas.

Conocernos y aceptarnos en el aspecto físico y emocional.

Evitar criticarnos severamente cuando nos equivocamos.

Tener una actitud positiva en lo que hagamos.

1) ¿Cómo influye la visión de otras personas sobre la Autoestima?

Área Ciencias Naturales

Conceptualizando Fuentes de la autoestima:

Son el origen de los valores, opiniones y sentimientos que definen nuestra autoestima

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La pubertad.

Se origina por la liberación de las hormonas del crecimiento que produce una glándula llamada hipófisis.

Cambios fisiológicos en la pubertad:

Son el desarrollo de los caracteres sexuales primarios, es decir, la maduración de los órganos que componen el sistema reproductor.

En las hembras:

Se inicia la ovulación: maduración de los óvulos.

Ocurre la primera menstruación (menarquia). En los varones:

Desarrollo de los testículos y el pene.

Se inicia la eyaculación: liberación de espermatozoides para fecundar a un óvulo.

1) Dibuja el sistema reproductor femenino y el masculino e identifica sus partes.

Área Ciencias Naturales

Conceptualizando La pubertad:

Es el período de la vida en el que ocurren cambios en el cuerpo, que conducen a la madurez sexual. Ocurre aproximadamente entre los 11 y 14 años en las niñas y entre los 13 y 15 en los niños.

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Cambios en la pubertad.

Cambios físicos:

Comunes:

Aumento de la estatura.

Crecimiento de vellos en las axilas y en los órganos sexuales.

Mayor secreción de grasa en la piel.

En las hembras:

Crecimiento de los órganos sexuales externos.

Crecimiento de las mamas.

Ensanchamiento de la cadera.

En los varones:

Crecimiento del pene.

Ensanchamiento de la espalda.

Crecimiento del bigote y barba. Cambios psicológicos y sociales:

Empezamos a sentir atracción por otras personas.

Formamos equipos de amistades del mismo sexo.

1).Responde ¿ Estoy en la etapa de la pubertad?

Área Ciencias Naturales

Conceptualizando La pubertad Cambios físicos: Son el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios. Cambios psicológicos y sociales:

Son los cambios que ocurren en nuestras emociones y en nuestra conducta.

Actividades formativas

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1) Responde :

a) ¿Cuáles son los atributos de la autoestima? b) ¿Qué puedo hacer para mejorar mi autoestima?

2) Define estos términos: a) Pubertad

b) Menarquia c) Eyaculación

3) Escribe los cambios que ocurren en la pubertad.

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Reproducción humana

Las hormonas sexuales

Son las que controlan el desarrollo de los caracteres sexuales primarios y secundarios. Son de dos tipos:

Femeninas:

Estrógeno: controla los caracteres sexuales primarios y secundarios.

Progesterona: prepara a la mujer para el embarazo

Masculina:

Testosterona: controla la producción de espermatozoides y los caracteres sexuales.

Etapas de la reproducción humana

La fecundación:

Es la unión de un óvulo con un espermatozoide. Es interna ya que ocurre dentro del aparato reproductor de la mujer.

1) Nombra las hormonas sexuales y describo su función

Área Ciencias Naturales

Conceptualizando. Reproducción humana:

Es un proceso natural que nos permite mantenernos como especie. Es sexual y vivípara. En la reproducción interviene el sistema reproductor del hombre y el de la mujer. Etapas de la reproducción: Fecundación Embarazo Nacimiento o parto

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Toma nota:

La reproducción humana

Es un proceso natural que nos permite

mantenernos como especie.

El embarazo y el nacimiento

El embarazo

Comienza con la fecundación del óvulo y termina

con el parto o nacimiento. Dura aproximadamente 40 semanas o 9 meses.

En esta etapa ocurren cambios en la mujer como:

Interrupción de la menstruación.

Mareos y vómitos los primeros meses.

Crecimiento del vientre a partir del primer mes.

Deseos constantes de orinar.

El nacimiento o parto

Es la culminación del embarazo. El parto puede ser:

Natural: cuando el bebe sale por la vagina. Por cesárea: operación en la que realizan una abertura en el vientre para extraer el feto.

1) Dibuja las etapas de la reproducción humana. Conceptualizando.

El embarazo:

Es el proceso de desarrollo de un nuevo ser dentro del vientre materno. El nacimiento o parto: Es la etapa final del embarazo en la cual el feto sale del vientre materno.

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El embarazo precoz

En la etapa de la adolescencia aún no se posee la madurez física ni psicológica, ni la estabilidad económica ni social para cumplir con las responsabilidades que exige criar un hijo.

Causas del embarazo precoz

El inicio prematuro de las relaciones sexuales.

El desarrollo de prácticas sexuales sin la debida utilización de métodos anticonceptivos.

Influencia de algunas amistades o medios de comunicación.

1) ¿Por qué se considera inconveniente un embarazo en la adolescencia?

Conceptualizando. Embarazo precoz: Es cuando una joven queda embarazada durante la adolescencia La adolescencia: es la etapa de transición psicológica entre la infancia y la edad adulta. Esta etapa se inicia con la pubertad.

Actividades formativas

Toma nota: Un embarazo precoz cambia totalmente la vida de la adolescente, lo que afecta mucho su desarrollo, sus estudios y sus proyecciones.

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Consecuencias del embarazo precoz

Las posibles consecuencias de un embarazo no deseado en una adolescente son:

Físicas:Desarrollo deficiente del feto.

Infecciones vaginales.Anemia. Psicológicas:Sentimientos de culpa. Baja autoestima. Incumplimiento de metas. Sociales:

Rechazo de los seres queridos.

Deserción y exclusión escolar.

Matrimonio a temprana edad.

1) Escribe dos consecuencias de un embarazo en las adolescentes.

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Conceptualizando. Embarazo precoz: Concebir un bebe durante la adolescencia tiene consecuencias

negativas tanto para la joven embarazada como para el futuro padre. El embarazo precoz influye sobre el aspecto físico, psicológico y social de la adolescente.

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Recuerda: La mejor forma de prevenir estos embarazos es postergar el inicio de las relaciones sexuales hasta alcanzar la madurez psicológica necesaria.

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Defina: a) Fecundación b) Embarazo

c) Parto o nacimiento

1) ¿Qué es el embarazo precoz?

2) Nombra dos causas del embarazo precoz.

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Actividades evaluativas

Recuerda que las actividades debes hacerlas en el cuaderno.

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Reproducción y sexualidad humana

La reproducción sexual de los humanos está directamente relacionada con su sexualidad por dos motivos principales:

Depende de las estructuras y células sexuales para que ocurra.

Requiere de la actitud y orientación sexual de las personas.

Existen elementos Psicológicos relacionados con la sexualidad, por ello, es importante que las personas tengan un nivel elevado de madurez para iniciarse en su sexualidad.

1) Explica la relación entre la sexualidad y la reproducción sexual.

Área Ciencias Naturales

Conceptualizando La sexualidad: Es el conjunto de características físicas, psicológicas y afectivas que tenemos como hombre o como mujer.

La reproducción: Es la capacidad para poder tener hijos. Solo es posible entre un hombre y una mujer. Toma nota. Tener relaciones sexuales conlleva una gran responsabilidad, porque podemos tener un embarazo no deseado o contraer alguna infección de transmisión sexual.

Actividades formativas

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La pareja

Pueden unirse por medio del matrimonio o, de manera libre, a través del concubinato.

Algunas de las características de una pareja son: la comunicación, la comprensión, el respeto, la confianza, el compromiso y el amor.

El amor y la ternura en las relaciones

sexuales de pareja

Las relaciones sexuales tienen como finalidad transmitir emociones y sentimientos entre una pareja, además de concebir los hijos deseados.

.

1) Describa una semejanza y una diferencia entre el matrimonio y el concubinato.

2) Menciona 5 características ideales de una relación de pareja. Conceptualizando

La pareja:

Es la unión entre dos personas que tienen una vinculación afectiva y deciden compartir una relación. Matrimonio: Es la unión de carácter legal mediante un acto civil o religioso.

Toma nota

Recibir una buena educación sexual es importante porque nos ayuda a crecer de manera integral y a vivir nuestra sexualidad en forma sana.

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