800km en 42 etapas con un desnivel acumulado de m

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El  GR  11  es  un  Sendero  de  Gran  Recorrido  que  cruza  en  unos  800  km  todo  el  Pirineos,   desde  el  mar  Cantábrico  (Cabo  de  Higuer)  al  mar  Mediterráneo  (Cabo  de  Creus).  Es   una  ruta  que  se  encuentra  señalizada  en  prác3camente  su  totalidad  por  marcas  blancas   y  rojas.  Sus  etapas  discurren  generalmente  entre  pueblos,  refugios  o  albergues.  

La  Senda  Pirenaica  (GR  11)  recorre  esta  frontera  natural,  en  un  viaje  en  el  que  el   senderista  disfrutará  de  la  naturaleza  indomable  de  esta  cordillera,  se  bañará  en  la   cultura  de  estos  pueblos,  se  fascinará  por  sus  leyendas  e  historias,  pero  lo  que  es  más   importante,  descubrirá  día  a  día,  etapa  a  etapa  de  esta  ruta,  emociones,  experiencias,   momentos  compar3dos  haciendo  camino  y  al  cobijo  de  refugios.  

   

El  GR11  es  una  ruta  accesible  a  un  público  muy  amplio.  No  hace  falta  ser  depor3sta  de   alto  nivel,  escalador  o  haber  subido  a  un  8000  para  completar  unas  cuantas  etapas,  sin   embargo,  es  indispensable  tener  un  mínimo  de  preparación  Nsica  y  algo  de  experiencia   en  montañas  como  puedan  ser  las  del  Pirineo,  Picos,  Gredos…El  mayor  desaNo  de  la   ruta  sea  el  cansancio  acumulado.    ¡cuidado!,  en  este  terreno,  una  distancia  de  20   kilómetros  puede  llevarte  8  horas.Algunas  etapas  pueden  parecer  cortas  sobre  el  papel   y  puede  ser  que  los  primeros  días  terminemos  con  fuerza  para  seguir,  piensa  que  esto   es  muy  largo  y  que  ya  habrá  3empo  para  todo  eso  más  adelante.  

800km  en  42  etapas  con  un    

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Normas  de  seguridad  

 

•  Informarse  de  las  caracterís3cas  de  las  etapas  de  la  TSS  que  vais  a  realizar  en  cuanto  a   dificultad,  distancia,  3empo  de  marcha  y  desniveles  (esta  información  la  podéis   encontrar  a  parLr  de  la  pág.  6).    

•  Es  obligatorio  llevar  el  material  recomendado  para  la  TSS  y  evitar  a  toda  costa  peso   innecesario.  (esta  información  la  podéis  encontrar  en  la  pág.1).    

•  Es  obligatorio  seguir  las  indicaciones  del  responsable  de  la  TSS  y  del  coordinador  de  la   etapa.  La  TSS  revisa  la  planificación  de  la  ruta  y  se  consulta  la  climatología  a  diario  para   garan3zar  la  seguridad.    

•  Es  obligatorio  cumplir  los  horarios  acordados  con  la  TSS  para  cada  entrada  de   par3cipantes.    

•  No  separarse  del  grupo,  no  dejar  a  nadie  solo.  Si  por  alguna  razón  (lesión,  cansancio,  etc.)   se  debe  abandonar  el  grupo,  los  responsables  de  la  TSS  decidirán  cuándo,  dónde  y  cómo   ges3onan  esta  salida.  A  la  llegada  al  des3no  se  comunicará  al  responsable  de  la  TSS  que   el  regreso  se  ha  realizado  correctamente.    

•  No  se  tomarán  inicia3vas  que  puedan  suponer  un  riesgo  personal  y  del  grupo.  La   prudencia  es  la  principal  norma  de  seguridad.    

•  Dosificar  los  esfuerzos  y  conocer  y  no  sobrepasar  los  propios  límites.     •  Recomendamos  usar  bastones  (más  largos  a  la  bajada  que  a  la  subida).    

•  Beber  agua  regularmente  para  evitar  deshidratación,  no  esperar  a  tener  sed  y  llevar   comida  suficiente  para  la  etapa.(Las  barritas  energé3cas  pueden  ayudar  a  recuperar   fuerzas).    

•  U3lizar  crema  de  alta  protección  solar  (50)  para  la  piel  y  los  labios.  Usar  sombrero  o  gorra   para  evitar  insolaciones.    

     

Normas  en  caso  de  accidente    

Aunque  se  sigan  las  normas  de  seguridad  y  se  obre  con  la  prudencia  recomendada  es   posible  que  alguien  del  grupo  sufra  un  accidente  que  requiera  una  actuación  especial.  Ante   tales  casos  la  forma  de  actuar  será  la  siguiente:    

•  Seguir  las  indicaciones  del  responsable  de  la  TSS  y  del  coordinador  de  la  etapa     •  Mantener  la  calma  y  no  correr  riesgos.  Estudiar  la  situación  y  dejar  actuar  a  las     personas  con  mayor  experiencia.    

•  No  hacer  ninguna  actuación  o  maniobra  que  se  esté  seguro  al  100%  que  será  la  adecuada   para  el  accidentado  y  para  el  socorrista.    

•  Si  es  posible  no  dejar  al  accidentado  solo  y  mantenerlo  lo  más  abrigado  posible   (importante  llevar  siempre  las  mantas  térmicas).    

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Normas  en  caso  de  tormenta    

En  la  montaña  son  frecuentes  los  cambios  súbitos  de  la  climatología  y  verse  afectado  por   una  tormenta  con  aparato  eléctrico,  granizo,  viento,  etc.  Ante  tales  circunstancias  se  deberá   tener  en  cuenta  lo  siguiente:    

 

•  Seguir  las  indicaciones  del  responsable  de  la  TSS  y  del  coordinador  de  la  etapa    

•  U3lizar  el  equipo  protector  contra  la  lluvia,  proteger  la  mochila  para  evitar  que  se  mojen   los  objetos  de  su  interior.  Es  importante  mantener  la  ropa  de  recambio  seca  y  en  

condiciones  para  poderse  cambiar  a  la  llegada  del  refugio.    

•  No  cobijarse  debajo  de  árboles  solitarios,  chozas  aisladas  y  evitar  superficies  de  agua.   Alejarse  de  lugares  prominentes  (crestas,  aristas,  etc).  Evitar  que  nuestro  cuerpo  ejerza  el   efecto  de  “punta”.  Si  es  necesario  hay  que  sentarse  con  las  rodillas  dobladas  colocando   las  manos  encima.  Se  puede  buscar  refugio  en  bosques  densos.    

•  Si  es  necesario  llamar  al  112.  Es  importante   explicar  de  forma  clara  la  situación  y  la  ubicación.    

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Indicaciones  para  respetar  el  entorno  

•  Como  principio  fundamental  nuestra  ac3tud  debe  ser  de  limpiar  y  nunca  ensuciar.     •  Recoger  todos  los  desperdicios  orgánicos  y  no  orgánicos  para  depositarlos  en  los  lugares  

adecuados.  Tener  en  cuenta  que  una  peladura  de  naranja,  plátano,  manzana  puede   tardar  hasta  dos  años  en  descomponerse.  Un  envase  de  plás3co  hasta  30  años,  un   envase  de  vidrio  1.000  años.    

•  No  contaminar  con  detergentes  u  otras  substancias  el  agua  de  arroyos,  lagos  y  ríos.     •  Respetar  las  plantas,  flores  y  animales    

•  No  encender  fuego.    

•  No  cruzar  campos  sembrados,  ni  huertas.  No  coger  frutos  de  los  huertos     •  Cerrar  las...  

•  No  encender  fuego        

 

Normas  específicas  TSS  

•  Respetar  los  horarios  acordados  de  entradas  y  salidas    

•  Respetar  los  horarios  establecidos  de  cada  etapa  (desayuno,  inicio  ruta,  cenas,..)     •  Seguir  las  indicaciones  del  responsable  de  la  TSS    

 

Consejos  podología  

•  No  estrenes  las  botas  ni  calce3nes.  Ponte  calzado  al  que  estés  acostumbrado  y  lleva   calzado  de  repuesto  por  si  se  moja.    

•  Si  3enes  la  piel  seca  conviene  que  hidrates  el  pie  con  alguna  crema  con  urea,  con  una   aplicación  después  del  baño  o  ducha  debería  ser  suficiente.    

•  Si  3enes  mucha  sudoración  en  los  pies  debes  neutralizar  el  exceso  con  polvo  específicos,   aplicándolos  entre  pie  y  calcegn  y  entre  calcegn  y  zapa3lla.    

•  Córtate  las  uñas  rectas,  evitando  aristas  que  pueden  dañarte  los  dedos  con3guos,   limando  bien  los  bordes.    

•  Usar  calce3nes  de  coolmax  o  similar  para  expulsar  la  sudoración.    

•  Colócate  apósitos  hidrocoloides  en  zonas  de  roce.  Previenen  la  aparición  de  ampollas.     •  Colócate  vaselina  entre  los  dedos  de  los  pies  para  evitar  roces.    

•  Las  axilas,  los  pezones  y  la  parte  interna  de  las  piernas  son  las  partes  del  cuerpo  más   propensas  a  sufrir  roces.  Ponte  3ritas  en  los  pezones  y  aplica  vaselina  en  las  demás  zonas.    

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DATOS  TÉCNICOS  ETAPAS    

   

13.06.15  1ª-­‐  Etapa  (  Hondarribia  /Bera)  

Distancia:  21,2kms      

Desnivel:       Tiempo:  6h  

Dificultad:  fácil.  NO  EL  GR11  -­‐Vamos  por  el  rio  (la  carretera  está  al  lado)     Track:  

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14.06.15  2ª  Etapa  (  Bera/Elizondo)    

Distancia:  29,6km        

Desnivel:  +1.260,  -­‐1.140                 Tiempo:  8:55h    

Dificultad:  Etapa  larga  con  mucho  desnivel  acumulado  tanto  de  subida  como  de  bajada.  El   camino  esta  perfectamente  señalizado.  

Perfil  

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15.06.15  3ª  Etapa  (  Elizondo/puerto  de  Urkiaga)    andar  hasta  EUGUI    

Distancia:  17,6  km    

Desnivel:  +1.080,-­‐350     Tiempo:  6:20h  

Dificultad:  media.  La  distancia  de  la  etapa  no  es  excesiva  y  la  subida  se  hace  de  forma   muy  progresiva.  La  señalización  es  buena,  aunque  con  niebla  podríamos  tener  

problemas  de  orientación  en  la  parte  alta  de  la  etapa,  en  la  zona  de  pastos.  El  final  de  la   etapa  no  termina  en  ninguna  población  

Perfil  

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16.06.15  -­‐  4ª  Etapa  (  Puerto  de  Urkiaga(Eugui)/  burguete/  Zabaldika  

Distancia:  17,5  kms    

Desnivel:  +720,  -­‐735        

Tiempo:  6:05h.  Dificultad:  media-­‐baja.  La  etapa  no  es  muy  larga  y  en  general  son  caminos   cómodos  para  caminar.  La  señalización  es  buena  y  salvo  con  niebla  en  el  primer  tramo  de   ascenso  desde  Sorogain,  no  habrá  problema  para  seguir  las  marcas  de  la  etapa.  

Dormimos  en  Zabaldika-­‐  Taxi  o  miniBUS  de  Burguete  a  Zabaldika      

FORO  SOCIAL  INCLUSIÓN  en  Albergue  de  Zabaldika  

    Perfil  

17.06.15  -­‐  5ª  Etapa  (  Zabaldica/  Villanueva)  

Distancia:  17.2kms    

Desnivel:    +640,  -­‐580       Tiempo:  5:45    h.  

Dificultad:  fácil  y  bien  señalizado      

Perfil  

 

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18.06.15  -­‐  6ª  Etapa:  Villanueva/  Hiriberri  Ochogavia  

Distancia:  20.6  kms    

Desnivel:  +840,  -­‐1.000     Tiempo:  6:45  h  

Dificultad:  media  por  el  desnivel  y  la  distancia  acumulados.  La  señalización  del  recorrido  es   excelente,  únicamente,  en  caso  de  niebla,  habrá  que  tener  precaución  de  no  perder  las   señales  en  la  zona  de  rasos  entre  el  Paso  Tapla  y  el  Paso  de  las  Alforjas.  

    Perfil  

 

19  .06.15  -­‐    7ª  Etapa:  Ochogabia/  Isaba  

Distancia:  21,3  kms   Desnivel:  +730,730   Tiempo:  6hrs  30min.   Dificultad:  media       Perfil  

 

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20.06.15  -­‐  8ª  Etapa  Isaba  -­‐Belabarze  -­‐  Zuriza  

Distancia:  11.2  kms     Desnivel:  +1.800,  -­‐800     Tiempo:  4  hrs   Dificultad:  media   Track:     Perfil  

 

21.06.15  -­‐  9ª  Etapa    Zuriza-­‐  Selva  de  Oza  -­‐  Cabaña  de  aigues  tuertas    

Distancia:  A:ZURIZA-­‐S.OZA15,2  kms  +  B:S.OZA-­‐AGUAS  TUERTAS10km  (perfil  10)   TOTAL  21KM  +1300        

Desnivel:  +765,  -­‐880  (perfil  A)  y  +  600  (perfil  B)   Tiempo:  A:  5:40h  +3:25      TOTAL  9h  

Dificultad:  fácil   Perfil:    

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22.06.15  -­‐  10ª  Etapa  Cabaña  de  Aigües  Tuertas/  Candanchú    

Distancia:  14,7  kms       Desnivel:  +630,  -­‐400       Tiempo:  6h   Dificultad:  media     Perfil:    

23.06.15  -­‐  11ªEtapa  Candanchu/  Sallent  de  Gallego    

Distancia:  22kms    

Desnivel:  +920,  -­‐922       Tiempo:  8h  

Dificultad:  Media    

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24.06.15-­‐  12ª  Etapa  sallent  de  gallego/  Ref.  Respomuso    

Se    divide    la  etapa  en  dos  días,  noche  1  dia    el  Refugio  de  Respomuso,  2º  dia  Pan3cosa   Distancia:  11km    

Desnivel:  600+     Tiempo:  4h    

Dificultad:  fácil.  Etapa  larga  en  i3nerario  de  alta  montaña,  discurre  a  los  pies  de   imponentes  cimas  de  más  de  3000  metros,  en  el  collado  de  Tebarray  podríamos   encontrar  nieve  o  hielo  en  los  meses  iniciales  del  verano.  

 

 

25.06.15  -­‐  13ª  Etapa  Respomuso-­‐PanLcosa  

Tiempo:  5  horas       Distancia:13km     Desnivel:  +1300m  -­‐1200m  

Dificultad:  Alta.  Hace  falta  Guia  y  material  de  montaña  (crampones,  cuerdas,etc)  si  

hay  nieve  no  vamos  por  el  Collado  de  Terrabay.      Sólo  expertos  

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26.06.15  -­‐  14ª  Etapa  PanLcosa-­‐  Ref.Bujaruelo  

Tiempo:  8  horas      

Distancia:20  km    

Desnivel:  (+910m),  (-­‐1.210  m)    

Dificultad:  Media  por  zonas  rosocas  en  las  zonas  altas.  Largo  descenso  por  el  valle  del   río  Ara.  La  ruta  se  encuentra  bien  señalizada,  cuidado  al  seguir  la  senda  para  llegar  a  al   ibón  y  embalse  de  Brazato.  

 

 

27.06.15  -­‐  15ª  Etapa  Ref.Bujaruelo-­‐Ref.Góriz  

Tiempo:  7h     Distancia:21km       Desnivel:(+1.180  m),  (-­‐328  m)  

Dificultad:  Media.  Llevar  provisiones,,  varias  etapas  en  las  que  discurriremos  de   refugio  en  refugio.  Cuidado  si  el  terreno  está  resbaladizo  o  cargamos  excesivo  peso   con  las  clavijas  de  Soaso,  pueden  ser  peligrosas.    

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28.06.15  -­‐  16ª  Etapa  Ref.Góriz-­‐Pineta  

Tiempo:  8h    

Distancia:  13,5  km  /      

Desnivel:(+880  m),  (-­‐1750  m)  

Dificultad:  Fuerte  descenso  final  (1200m)  para  llegar  al  refugio  de  Pineta.  La   alterna3va  por  la  Faixa  deras  Solas  es  expuesta  y  peligrosa  en  malas  condiciones,   deberemos  evitarla  en  condiciones  de  nieve  o  hielo,  incluso  con  suelo  mojado.  

 

29.06.15  -­‐  17ª  Etapa  Circo  Pineta  -­‐  Parzán  

Tiempo:  7h    

Distancia:18  km    

Desnivel:(+880  m),  (-­‐1025  m)    

Dificultad:  no  presenta  grandes  dificultades.    

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30.06.15  -­‐  18ª  Etapa  Parzán-­‐  Biadós    

Tiempo:  7:15h    

Distancia:21,7  km    

Desnivel:  (+1580  m),  (-­‐1000  m)    

Dificultad:  Baja,  a  pesar  del  desnivel  y  la  longitud.  La  subida  es  cómoda,  por  pista  y  el   descenso  se  hace  por  senda  fácil  de  caminar.  El  i3nerario  está  bien  señalizado.    

 

01.07.15  -­‐  19ª  Etapa  Ref.Biadós-­‐  Ref.Estós  

Tiempo:  5:45h    

Distancia:11,5  kms  /       Desnivel:(+900  m),  (-­‐710  m)  

Dificultad:  etapa  corta,  sin  dificultades  reseñables.  La  ruta  está  bien  señalizada.  

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02.07.15  -­‐  20ª  Etapa  Ref.Estos-­‐  Benasque  

Tiempo:4h  

Distancia:  13,4km   Desnivel:  +  115  –  865   Dificultad:  fácil      

FORO  SOCIAL  CAMBIO  CLIMATICO-­‐FUNDACION  ECODES    EN  BENASQUE    

   

 

03.07.15  -­‐  21ª  Etapa  1a  Benasque  -­‐  Coronas    2º  ref  Coronas-­‐ref  Conangles  

1º  parte  Tiempo:    Distancia:  Desnivel:  

2º  parte  Tiempo:  10h     Distancia:8+18km     Desnivel:  +1015m  -­‐1400  

Dificultad  Jornada  dura,  con  fuertes  desniveles,  que  discurre  por  terreno  de  alta   montaña.  De  Benasque  a  Puente  de  San  Jaime  (1254m)  hay  3  kms.    ref.Coronas  3ene   emisora  

   

JEEPS  SUBIREMOS  DE  BENASQUE  A  BALLIBIERNA  

 

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04.07.15  -­‐22ª  Etapa  Ref.Conangles-­‐  Ref  Restanca  

Tiempo:5:45h      

Distancia:  12km     Desnivel:+900  -­‐460  

Dificultad:  Baja.  Etapa  corta  sin  excesivos  desniveles.  Transcurre  en  su  mayoría  por   senda  bien  marcada.  La  señalización  del  GR  es  buena  salvo  el  úl3mo  tramo  de  subida  a   la  Restanca.   Perfil      

 

05.07.15  -­‐  23ª  Etapa  Ref-­‐Restanca-­‐ref-­‐Colomers  

Tiempo:  5h     Distancia:7,5km     Desnivel:  +640m  -­‐510m  

Dificultad:  Baja.  Etapa  corta  y  con  poco  desnivel.  La  señalización  del  GR11  es  buena.   Perfil  

 

 

06.07.15  -­‐  24ª  Etapa    Ref-­‐Colomers-­‐  Ref.Amitges  GR11  NO  EN  SENDA  PIRENAICA  

Tiempo:  5h     Distancia:     Desnivel:   Dificultad:  fácil    

 

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07.07.15  -­‐  25ª  Etapa  Ref-­‐Amitges-­‐  Guingueta  d'Aneu  

Tiempo:  5:40     Distancia:  22,  8  km     Desnivel:  +533  -­‐1900   Dificultad:  Media-­‐baja   Perfil:      

 

08.07.15  -­‐  26ª  Etapa  Guingueta-­‐Estaón  

Tiempo:  5:25     Distancia:11.6  km  /       Desnivel:(+1.290  m),  (-­‐980  m)   Dificultad:  Fácil   Perfil:  

FORO  SOCIAL    ref.  ESTAON  –  Obrador  Xisqueta  -­‐Formatges  Casa  Mateu  

 

 

09.07.15  -­‐  27ª  Etapa  Estaón  -­‐Tavascan  

Tiempo:5:45h       Distancia:  13,1km     Desnivel:(+690  m),  (-­‐865  m)   Dificultad:  Fácil   Perfil:    

 

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10.07.15  -­‐  28ª  Etapa  Tavascan-­‐  Areu  

Tiempo:  7h     Distancia:17,1  km       Desnivel:(+1.225  m),  (-­‐1.100  m).   Dificultad:  Fácil     Perfil:      

 

11.07.15  -­‐  29ª  Etapa  Areu-­‐  Ref-­‐  Comapredosa  

Tiempo:    8,30h       Distancia:22  km     Desnivel:    (+1.757m,  -­‐752  m)   Dificultad:  media   Perfil:    

 

12.07.15  -­‐  30ª  Etapa  Ref.  Comapedrosa  –  La  Massana  (Andorra)  (NO  es  GR11)  

Tiempo:  6h     Distancia:  15km     Desnivel:  +370m  -­‐  1530m   Dificultad:  fácil-­‐media     Perfil:    

 

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13.07.15  -­‐  31ª  Etapa  Andorra  la  Vella  

   

ref.  Estany  de  la  Pera  NO    es  GR  11  

Tiempo:  4h     Distancia:     Desnivel:     Dificultad:  media-­‐baja   Perfil:      

 

14.07.15  -­‐  32ª  Etapa    Ref.Estany  de  la  Pera-­‐  ref-­‐  Cap  de  Rec    

(TAXI  hasta  Puigcerdà)  

Tiempo:2H    

Distancia:  12km       Desnivel:  +50  -­‐  300     Dificultad:  muy  fácil     Perfil:  

 

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15.07.15  -­‐  33ª  Etapa  Puigcerdà  -­‐Estación  esquí  Err-­‐Puigmal  (TAXI)-­‐  PUIGMAL-­‐

NURIA.  TAXI  DESDE  QUEIXANS  A  LES  PLANES    SUBIR  EL  PUIGMAL  Y  DE  ALLI  A  NÚRIA  

Tiempo:  4h    

Distancia:8,  25KM       Desnivel:  +  9OO  -­‐750     Dificultad:  

Perfil:  

FORO  SOCIAL  EMPRENDEDURÍA(AJ.RIPOLL)  -­‐TALENTO  F.  BANC  SABADELL    

 

 

16.07.15  -­‐  34ª  Etapa  ref.Pic  de  l'Àguila  -­‐  Ref.Ulldeter  

Tiempo:  6h     Distancia:  11,6km     Desnivel:(+1.000  m),  (-­‐720  m)     Dificultad:  Fácil     Track:   Perfil:    

 

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17.07.15  -­‐  35ª  Etapa  Ref.Ulldeter  –  Set  Cases  -­‐  Beget  

Tiempo:  10h    

Distancia:20+  11km  TOTAL  31KM   Desnivel:  

Dificultad:  fácil  pero  es  larga.  En  Molló,  en  la  plaza,  pequeña  3enda  con  lo  más  básico   y  camino  de  la  iglesia,  una  carnicería.  Ül3ma  oportunidad  de  hacer  alguna  compra   hasta  Albanyà.  

Track:   Perfil:      

 

18.07.15  -­‐  36ª  Etapa  Beget  -­‐  Sant  Aniol  /Casa  Rural  Sadernas  

Tiempo:  

Distancia:  12,5km+4km+  6,72  HASTA  SADERNAS  TOTAL    23,22KM   Desnivel:  

Dificultad:  fácil     Perfil:  

 

 

19.07.15  -­‐  37ª  Etapa    Sant  Aniol  /Casa  Rural  Sadernas  -­‐  Albanyà  

Tiempo:    

Distancia:4km  +16km  hasta  Sadernas       Desnivel:   Dificultad:  fácil       Track:   Perfil:    

 

(23)

20.07.15-­‐  38ª  Etapa    Albanyà  -­‐  Maçanet  

Tiempo:6:15     Distancia:18,5km     Desnivel:  +900  -­‐700   Dificultad:  fácil-­‐media       Perfil:      

 

Valorar  si  es  MEJOR  IR  HASTA  LA  VAJOL  la  siguiente  etapa  salen  40km  

 

21.07.15-­‐  39ª  Etapa    Maçanet-­‐  La  Jonquera  

Tiempo:     Distancia:  8,3km+14,6km  TOTAL:  22,9km             Desnivel:     Dificultad:   Track:       Perfil:    

 

22.07.15  -­‐  40ª  Etapa  La  Jonquera  -­‐  Vilamaniscle  

Tiempo:  7:50     Distancia:  12,6km+  27,4km  TOTAL  40KM       Desnivel:   Dificultad:     Perfil:    

 

(24)

24  

23.07.15  -­‐  41ª  Etapa  Vilamaniscle  –Llancà  –  gr11      

Llancà  -­‐  Port  de  la  Selva  camí  de  Ronda  

 Vilamaniscle  –Llancà  –  gr11  

Tiempo:  3:15    

Distancia:9,2km  Gr11  +  8,5  km  Cami  ronda   TOTAL:  17,7KM  

Llancà  -­‐  Port  de  la  Selva  camí  de  Ronda:     Dificultad:  fácil    

Perfil      GR  11  CAMÍ  DE  RONDA      

 

24.07.15  -­‐  42ª  Etapa  Port  de  la  Selva  –  Cap  de  Creus  (Cadaqués)  

Cap  de  Creus  -­‐    Port  Lligat  Camí  de  Ronda-­‐  Port  Lligat-­‐Cadaqués  (directo)  

Tiempo:  4:50h    

Distancia:  15.3  km      

Desnivel:  (+470  m),  (-­‐450  m)    

Dificultad:  fácil  ARRIBADA  A  CAP  DE  CREUS  A  LES  14:00   Perfil:  

 

 

FORO  SOCIAL  EDUCACION  EN  EL  TIEMPO  LIBRE  Fundació  PERE  TARRÉS  +  CLAUSURA  TSS  EN   CADAQUÉS    con  el  soporte  de  l'Ajuntament  de  Cadaqués  

(25)

Datos  empresa  

   

Nombre  de  la  enLdad:  Formació  i  Trebal,  Fundació  Privada   Forma  jurídica  e  idenLficación  fiscal  FUNDACION    

Año  de  consLtución  y  registro:  15  de  diciembre  1992    Nº  2957  

Dirección  completa:  Carrer  Ramon  Llull  ,  430,  Sant  Adrià  del  Besósl  08930  Sant  Adrià  del  Besós  

Pá́gina  web:          www.transpirenaicasocialsolidaria.com                              www.formacioitreball.org  

Nombre  del  responsable  de  la  enLdad  o  persona  de  contacto:  Albert  Alberich     Nombre  del  responsable  técnico  del  proyecto:  Ignasi  de  Juan  

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