C. SAN JUAN EVANGELISTA Octubre

(1)

C. SAN JUAN EVANGELISTA

Octubre - 2020

1

548 Kcal. P.: 23 HC.: 42 L.: 33 G.: 9

2

715 Kcal. P.: 16 HC.: 41 L.: 41 G.: 10

SOPA DE MENUDILLOS

SOUP

WOK DE POLLO CON VERDURAS Y SALSA DE SOJA

CHICKEN AND VEGETABLE WOK & SOY SAUCE

FRUTA

FRUIT

FIDEUA CON PESCADO

FIDEUA WITH FISH

TORTILLA DE ATÚN

TUNA OMELETTE

ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

LETTUCE AND TOMATO SALAD

HELADO

ICE CREAM

5

573 Kcal. P.: 19 HC.: 41 L.: 35 G.: 7

6

624 Kcal. P.: 29 HC.: 25 L.: 44 G.: 13

7

582 Kcal. P.: 18 HC.: 67 L.: 11 G.: 3

8

838 Kcal. P.: 14 HC.: 45 L.: 39 G.: 12

9

748 Kcal. P.: 15 HC.: 47 L.: 37 G.: 6 LENTEJAS ESTOFADAS

LENTIL STEW

HUEVOS CON PISTO EXTREMEÑO

EGGS WITH RATATOUILLE

FRUTA

FRUIT

CREMA DE BROCOLI Y VIRUTAS DE JAMON

CREAM OF BROCCOLI AND HAM

CONTRAMUSLO DE POLLO ASADO

ROAST CHICKEN THIGH

LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA

LETTUCE AND SHREDDED CARROT

YOGUR

YOGHURT

SOPA DE COCIDO

TRADITIONAL SPANISH 'COCIDO' STEW WITH CHICKEN AND VEGETABLES

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA, PATATA Y REPOLLO

CHICKPEAS, CHICKEN, CARROTS, POTATO & CABBAGE STEW

FRUTA

FRUIT

ARROZ TRES DELICIAS

CHINESE FRIED RICE

ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA CON GUISANTES, ZANAHORIA, Y PATATA

MEATBALLS WITH VEGETABLES

FRUTA

FRUIT

MACARRONES A LA NAPOLITANA

NAPOLITANA STYLE MACARONI

FILETE DE MERLUZA ENHARINADO

BATTERED HAKE FILLET

ENSALADA VERDE

GREEN SALAD

FRUTA

FRUIT

12

13

809 Kcal. P.: 9 HC.: 48 L.: 41 G.: 8

14

666 Kcal. P.: 24 HC.: 36 L.: 38 G.: 10

15

727 Kcal. P.: 16 HC.: 38 L.: 40 G.: 7

16

762 Kcal. P.: 14 HC.: 42 L.: 42 G.: 7

FESTIVO

CODITOS CON SOFRITO

PASTA WITH SAUCE

CROQUETAS ARTESANAS DE JAMÓN

HAM CROQUETTES

LECHUGA Y JUDIA BROTE

LETTUCE AND MUNG BEAN

HELADO

ICE CREAM

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN CREMA DE CALABAZA

CREAM OF PUMPKIN SOUP

POLLO A LA HORTELANA CON PURÉ DE PATATA

VEGETABLE CHICKEN WITH POTATO PUREE

FRUTA

FRUIT

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS

HARICOT BEANS WITH VEGETABLES

TORTILLA DE PATATAS

SPANISH OMELETTE

TOMATE NATURAL EN RODAJAS

FRESH TOMATO SLICES

FRUTA

FRUIT

ARROZ CON TOMATE

RICE WITH TOMATO SAUCE

MEDALLÓN DE BACALAO ANDALUZA

ANDALUSIAN STYLE COD MEDALLION

LECHUGA Y CEBOLLA

LETTUCE AND ONION

YOGUR

YOGHURT

19

472 Kcal. P.: 16 HC.: 37 L.: 44 G.: 9

20

539 Kcal. P.: 12 HC.: 46 L.: 40 G.: 9

21

892 Kcal. P.: 25 HC.: 33 L.: 40 G.: 11

22

654 Kcal. P.: 18 HC.: 46 L.: 33 G.: 11

23

786 Kcal. P.: 21 HC.: 49 L.: 28 G.: 6 JUDÍAS VERDES REHOGADAS

GREEN BEANS WITH OLIVE OIL

HUEVOS ROTOS CLASICOS, PATATAS Y JAMON SERRANO

CLASSICS EGGS BROKEN, POTATOES AND HAM

FRUTA

FRUIT

JORNADA CHEF DEL MAR - ANGEL LEON CREMA DE CALABACÍN NATURAL CON PICATOSTES

CREAM OF COURGETTE WITH CROUTONS

TALLARINES DE MERLUZA A LA MARINERA

HAKE NOODLES TO THE SAILOR

HELADO

ICE CREAM

MACARRONES CON QUESO Y OREGANO

MACARRONES WITH CHEESE AND ORIGAN

POLLO ASADO

ROAST CHICKEN

ENSALADA DE LECHUGA, REMOLACHA, ACEITUNAS Y MAÍZ

LETTUCE, BEETROOT, OLIVES AND SWEETCORN SALAD

FRUTA

FRUIT

SOPA DE COCIDO

TRADITIONAL SPANISH 'COCIDO' STEW WITH CHICKEN AND VEGETABLES

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y ZANAHORIAS

CHICKPEAS, MEAT, SAUSAGE, POTATO & CARROTS STEW

FRUTA

FRUIT

ARROZ EN PAELLA CON VERDURAS

PAELLA WITH VEGETABLES

PALOMETA EMPANADA

BREADED FISH

ZANAHORIA RALLADA, ACEITUNAS VERDES Y MAÍZ

GRATED CARROT, OLIVES AND SWEETCORN

YOGUR

YOGHURT

26

734 Kcal. P.: 23 HC.: 31 L.: 43 G.: 11

27

618 Kcal. P.: 22 HC.: 34 L.: 38 G.: 10

28

704 Kcal. P.: 14 HC.: 46 L.: 39 G.: 10

29

841 Kcal. P.: 15 HC.: 42 L.: 41 G.: 10

30

454 Kcal. P.: 16 HC.: 47 L.: 35 G.: 5 PATATAS VIUDAS

"VIUDAS" POTATOES

POLLO KENTUCKY

KENTUCKY CHICKEN

FRUTA

FRUIT

ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO

HARICOT BEANS WITH SAUSAGE

REVUELTO MURCIANO CON HUEVO, CALABACÍN Y CEBOLLA

SCRAMBLED EGGS WITH COURGETTE, ONION AND POTATO

YOGUR

YOGHURT

ARROZ ABANDA

SEAFOOD RICE WITH SQUID AND PRAWNS

BISTEC DE MAGRA FINAS HIERBAS

PORK LOIN STEAK WITH FINE HERBS

FRUTA

FRUIT

ESPIRALES A LA CARBONARA

PASTA SPIRALS CARBONARA

HAMBURGUESA DE TERNERA CON SALSA BARBACOA

BEEF BURGUER WITH BARBACUE SAUCE

PATATAS FRITAS

FRENCH FRIES

FRUTA

FRUIT

MENÚ ESPECIAL DE HALLOWEEN CREMA DE CALABAZA Y BONIATO

PUMPKIN AND SWEET POTATO CREAM

FILETE DE MERLUZA A LA MUSELINA DE AJO

HAKE FILLET WITH GARLIC MOUSSELINE

ENSALADA VERDE

GREEN SALAD

GELATINA DE FRESA

(2)

C. SAN JUAN EVANGELISTA

- Dieta:

CELIACO

Octubre - 2020

1

2

SOPA DE PASTA SIN HUEVO Y SIN GLUTEN POLLO EN SALSA

FRUTA

PASTA (SIN GLUTEN Y SIN HUEVO) CON ATÚN TORTILLA DE ATÚN

ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE YOGUR DE SABOR

5

6

7

8

9

LENTEJAS ESTOFADAS HUEVOS CON PISTO EXTREMEÑO

FRUTA

CREMA DE BROCOLI Y VIRUTAS DE JAMON CONTRAMUSLO DE POLLO ASADO LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA

YOGUR

SOPA DE PASTA SIN HUEVO Y SIN GLUTEN COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA, PATATA Y REPOLLO

FRUTA

ARROZ CON MAÍZ Y ZANAHORIAS ALBONDIGAS DE TERNERA CON SALSA DE

MAIZENA PATATAS DADO

FRUTA

CODITOS DE PASTA SIN GLUTEN Y SIN HUEVO CON SALSA DE TOMATE CASERA

FILETE DE MERLUZA AL HORNO ENSALADA VERDE

FRUTA

12

13

14

15

16 FESTIVO

PASTA (SIN GLUTEN Y SIN HUEVO) CON SOFRITO DE VERDURAS (PIMIENTO, CEBOLLA Y

ZANAHORIA)

TIRAS DE LOMO DE CERDO NATURAL FRITAS CON MAIZENA

LECHUGA Y JUDIA BROTE YOGUR DE SABOR

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

CREMA DE CALABAZA

POLLO A LA HORTELANA CON PURÉ DE PATATA FRUTA

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS TOMATE NATURAL EN RODAJAS

FRUTA

ARROZ CON TOMATE FILETE DE ABADEJO AL HORNO

LECHUGA Y CEBOLLA YOGUR

19

20

21

22

23

JUDÍAS VERDES REHOGADAS HUEVOS ROTOS CLASICOS, PATATAS Y

JAMON SERRANO FRUTA

JORNADA CHEF DEL MAR - ANGEL

LEON

CREMA DE CALABACÍN TALLARINES DE MERLUZA A LA MARINERA

YOGUR DE SABOR

CODITOS DE PASTA SIN GLUTEN NI HUEVO AL AJILLO

POLLO ASADO

ENSALADA DE LECHUGA, REMOLACHA, ACEITUNAS Y MAÍZ

FRUTA

SOPA DE PASTA SIN HUEVO Y SIN GLUTEN COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y ZANAHORIAS

FRUTA

ARROZ EN PAELLA CON VERDURAS PALOMETA AL HORNO ZANAHORIA RALLADA, ACEITUNAS VERDES Y

MAÍZ YOGUR

26

27

28

29

30

PATATAS VIUDAS FILETE DE POLLO AL AJILLO ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRUTA

ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO REVUELTO MURCIANO CON HUEVO,

CALABACÍN Y CEBOLLA YOGUR

ARROZ ABANDA BISTEC DE MAGRA FINAS HIERBAS ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRUTA

CODITOS DE PASTA SIN GLUTEN Y SIN HUEVO CON SALSA DE TOMATE CASERA HAMBURGUESA DE TERNERA CON SALSA

BARBACOA PATATAS FRITAS

FRUTA

MENÚ ESPECIAL DE HALLOWEEN

CREMA DE CALABAZA Y BONIATO FILETE DE MERLUZA A LA MUSELINA DE AJO

ENSALADA VERDE GELATINA DE FRESA

(3)

C. SAN JUAN EVANGELISTA

- Dieta:

SIN HUEVO

Octubre - 2020

1

2

SOPA DE PASTA SIN HUEVO Y SIN GLUTEN WOK DE POLLO CON VERDURAS Y SALSA DE

SOJA FRUTA

PASTA (SIN GLUTEN Y SIN HUEVO) CON ATÚN FILETE DE MAGRA A LA PLANCHA ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

YOGUR DE SABOR

5

6

7

8

9

LENTEJAS ESTOFADAS MAGRO EN SALSA DE TOMATE

FRUTA

YOGUR

SOPA DE PASTA SIN HUEVO Y SIN GLUTEN COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA, PATATA Y REPOLLO

FRUTA

ARROZ CON MAÍZ Y ZANAHORIAS ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA CON GUISANTES, ZANAHORIA, Y PATATA

FRUTA

CODITOS DE PASTA SIN GLUTEN Y SIN HUEVO CON SALSA DE TOMATE CASERA FILETE DE MERLUZA ENHARINADO

ENSALADA VERDE FRUTA

12

13

14

15

16 FESTIVO

PASTA (SIN GLUTEN Y SIN HUEVO) CON SOFRITO DE VERDURAS (PIMIENTO, CEBOLLA Y

ZANAHORIA)

TIRAS DE LOMO DE CERDO NATURAL FRITAS CON MAIZENA

LECHUGA Y JUDIA BROTE YOGUR DE SABOR

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS FILETE DE TERNERA A LA PLANCHA

TOMATE NATURAL EN RODAJAS FRUTA

LECHUGA Y CEBOLLA YOGUR

19

20

21

22

23

JUDÍAS VERDES REHOGADAS HAMBURGUESA DE PAVO A LA PLANCHA

FRUTA

LEON

CREMA DE CALABACÍN NATURAL CON PICATOSTES

FILETE DE MERLUZA CON TOMATE YOGUR DE SABOR

CODITOS DE PASTA SIN GLUTEN NI HUEVO AL AJILLO

POLLO ASADO

FRUTA

SOPA DE PASTA SIN HUEVO Y SIN GLUTEN COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y ZANAHORIAS

FRUTA

ARROZ EN PAELLA CON VERDURAS PALOMETA AL HORNO ZANAHORIA RALLADA, ACEITUNAS VERDES Y

MAÍZ YOGUR

26

27

28

29

30

PATATAS VIUDAS POLLO KENTUCKY ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRUTA

ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO PECHUGA DE PAVO EN SALSA

YOGUR

FRUTA

CODITOS DE PASTA SIN GLUTEN Y SIN HUEVO CON SALSA DE TOMATE CASERA HAMBURGUESA DE TERNERA CON SALSA

BARBACOA PATATAS FRITAS

FRUTA

CREMA DE CALABAZA Y BONIATO FILETE DE MERLUZA A LA MUSELINA DE AJO

ENSALADA VERDE GELATINA DE FRESA

(4)

C. SAN JUAN EVANGELISTA

- Dieta:

SIN PROTEINA DE LA LECHE

Octubre - 2020

1

2

SOPA DE MENUDILLOS WOK DE POLLO CON VERDURAS Y SALSA DE

SOJA FRUTA

FIDEUA CON PESCADO TORTILLA DE ATÚN ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

YOGUR DE SOJA

5

6

7

8

9

LENTEJAS ESTOFADAS HUEVOS CON PISTO EXTREMEÑO

FRUTA

YOGUR DE SOJA

SOPA DE COCIDO COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA, PATATA Y REPOLLO

FRUTA

ARROZ TRES DELICIAS TERNERA EN SALSA

FRUTA

MACARRONES CON TOMATE FILETE DE MERLUZA ENHARINADO

ENSALADA VERDE FRUTA

12

13

14

15

16 FESTIVO

CODITOS CON SOFRITO TIRAS DE LOMO DE CERDO NATURAL FRITAS

CON MAIZENA LECHUGA Y JUDIA BROTE

YOGUR DE SOJA

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS TOMATE NATURAL EN RODAJAS

FRUTA

LECHUGA Y CEBOLLA YOGUR DE SOJA

19

20

21

22

23

JUDÍAS VERDES REHOGADAS HUEVOS ROTOS CLASICOS, PATATAS Y

JAMON SERRANO FRUTA

LEON

CREMA DE CALABACÍN NATURAL CON PICATOSTES

TALLARINES DE MERLUZA A LA MARINERA YOGUR DE SOJA

MACARRONES AL AJILLO POLLO ASADO

FRUTA

SOPA DE COCIDO COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y ZANAHORIAS

FRUTA

ARROZ EN PAELLA CON VERDURAS PALOMETA EMPANADA ZANAHORIA RALLADA, ACEITUNAS VERDES Y

MAÍZ YOGUR DE SOJA

26

27

28

29

30

PATATAS VIUDAS POLLO KENTUCKY ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRUTA

ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO REVUELTO MURCIANO CON HUEVO,

CALABACÍN Y CEBOLLA YOGUR DE SOJA

FRUTA

ESPIRALES CON TOMATE FILETE DE TERNERA A LA PLANCHA

PATATAS FRITAS FRUTA

CREMA DE CALABAZA Y BONIATO FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA

ENSALADA VERDE YOGUR DE SOJA

(5)