Titulación Universitaria. Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos ECTS)

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Titulación

Universitaria

Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia

Universitaria con 4 Créditos ECTS)

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INESEM BUSINESS SCHOOL

Índice

Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos

ECTS)

1. Sobre Inesem

2. Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia

Universitaria con 4 Créditos ECTS)

Descripción

/

Para que te prepara

/

Salidas Laborales

/

Resumen

/

A quién va dirigido

/

Objetivos

3. Programa académico

4. Metodología de Enseñanza

5. ¿Porqué elegir Inesem?

6. Orientacion

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INESEM BUSINESS SCHOOL

SOBRE

INESEM

BUSINESS

SCHOOL

INESEM Business School como Escuela de

Negocios Online tiene por objetivo desde su

nacimiento trabajar para fomentar y contribuir

al desarrollo profesional y personal de sus

alumnos. Promovemos una enseñanza

multidisciplinar e integrada, mediante la

aplicación de metodologías innovadoras de

aprendizaje que faciliten la interiorización de

conocimientos para una aplicación práctica

orientada al cumplimiento de los objetivos de

nuestros itinerarios formativos.

En definitiva, en INESEM queremos ser el lugar

donde te gustaría desarrollar y mejorar tu

carrera profesional. Porque sabemos que la

clave del éxito en el mercado es la "Formación

Práctica" que permita superar los retos que

deben de afrontar los

profesionales del

futuro.

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Curso en Mindfulness en el Aula

(Titulación Propia Universitaria con 4

Créditos ECTS)

DURACIÓN

110 horas

PRECIO

199 €

CRÉDITOS ECTS

4

MODALIDAD

Online

Programa de Becas / Financiación 100% Sin Intereses

Entidad impartidora:

Titulación

Titulación Universitaria

Titulación Propia Universitaria en Mindfulness en el Aula con 4

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Resumen

El presente CURSO HOMOLOGADO DE MINDFULNESS EN EL AULA ofrece una formación

especializada en la materia. Desde hace ya mucho tiempo es bien sabido que la relajación y la

meditación, Mindfulness, ayudan a desarrollar y potenciar habilidades como la atención, la

concentración, la creatividad, la memoria y la percepción entre otras, pero además contribuye

a desarrollar habilidades de control y autorregulación emocional, contribuyendo a prevenir la

tensión emocional, el estrés y la ansiedad. Derivado de estas premisas se puede decir que la

meditación es una técnica muy importante para el desarrollo personal. Por este motivo es de

vital importancia conocer y aplicar este tipo de conocimientos al ámbito educativo, lo que

permitirá en excelente desarrollo personal del alumnado, favoreciendo sus habilidades

académicas y personales. Con el presente curso de Mindfulness aplicado al aula, conocerás

todo lo referente a esta práctica y los beneficios derivado...

A quién va dirigido

El curso en Mindfulness en el Aula, está dirigido a profesionales del ámbito de la educación

(maestros, profesores, etc.) que necesiten especializarse en esta disciplina terapéutica de

regulación y control emocional basado en la atención plena, así como para aquellas personas

que deseen ampliar sus conocimientos y/o conseguir una titulación universitaria homologada.

Objetivos

Con el Titulación Universitaria Curso en Mindfulness en el Aula

(Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos ECTS) usted alcanzará los

siguientes objetivos:

Definir el control emocional y la importancia de su desarrollo en edades

tempranas.

Conocer y desarrollar qué es la inteligencia emocional y qué aptitudes

son necesarias para su desarrollo en el alumnado.

Caracterizar el concepto y práctica de mindfulness, adquiriendo los

conocimientos necesarios para aplicar programas basados en la atención

plena en el aula.

Aplicar mindfulness en docentes, delimitando los conceptos de ansiedad

y estrés en los alumnos y previniéndolos con mindfulness.

Especificar los recursos y estrategias empleadas para su puesta en

marcha en el ámbito educativo.

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¿Y, después?

Para qué te prepara

El curso en Mindfulness en el Aula,

proporciona herramientas y ejercicios

para desarrollar la atención, como

meditación y relajación, que ayuden a

comprender y controlar lo que ocurre en

el interior de nuestra mente.

Proporciona los conocimientos

necesarios sobre la educación

emocional infantil y adolescente,

aprendiendo cómo desarrollar la

inteligencia emocional y dando técnicas

de control de respiración y relajación en

mindfulness en el aula.

Salidas Laborales

Tras la realización del curso en

Mindfulness en el Aula, podrá realizar

actividades profesionales del ámbito

educativo y terapéutico (profesores,

orientadores, maestros generalistas y

especialistas, psicólogos, pedagogía

terapéutica, etc.) y en labores como

monitor de actividades extraescolares y

encargado de guarderías y ludotecas.

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PROGRAMA ACADEMICO

Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos ECTS)

Unidad didáctica 1.

La educación emocional en la infancia y

adolescencia

1. Introducción a la infancia y la adolescencia

- Características de la adolescencia

2. Características de las emociones

- Funciones que cumplen las emociones - Importancia de la educación emocional - Competencias emocionales

3. Factores que influyen en la educación emocional 4. Influencia de los estilos educativos parentales en el desarrollo emocional

Unidad didáctica 2.

La importancia del control emocional en edades

tempranas

1. El control emocional 2. Tolerancia a la frustración 3. La autorregulación emocional

4. Factores que influyen en el control emocional 5. Técnicas de control emocional

Unidad didáctica 3.

La inteligencia emocional y aptitudes

esenciales para su desarrollo

1. ¿Qué es la inteligencia emocional?

2. Aptitudes implicadas en la inteligencia emocional

- Conciencia emocional - Control de las emociones - La motivación

- Empatía

- Relaciones sociales

3. El desarrollo de la inteligencia emocional

- Autorregulación e interés por el entorno - Entre 3 y 7 meses

- Desarrollo de la comunicación intencional - Aparición de un sentido organizado del yo - Creación de ideas emocionales

- Razonamiento emocional

Unidad didáctica 4.

Mindfulness

1. Concepto de Mindfulness

- Origen del Mindfulness

2. Las funciones del Mindfulness 3. La atención plena y el Mindfulness

4. La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones

5. La influencia del Mindfulness en el control emocional

Unidad didáctica 5.

La importancia de la respiración en mindfulness

1. La respiración

- Ventilación pulmonar - Tipos de respiración

2. Técnica del control de la respiración en mindfulness 3. La importancia del control de la respiración en mindfulness

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Unidad didáctica 6.

La relajación en mindfulness

1. La relajación

2. Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital

- Técnicas de relajación para la primera infancia (de 2,5 a 6 años) - Técnicas de relajación para la infancia (de 7 a 9 años)

- Técnicas de relajación para la preadolescencia (de 10 a 12 años) y adolescencia (de 13 a 17 años)

- Relajación progresiva de Jacobson - Relajación pasiva

- Relajación autógena

3. La relajación en mindfulness

4. Otras técnicas relacionadas con el mindfulness

- Chikung - Yoga

Unidad didáctica 7.

Programas mindfulness

1. Programa de reducción de estrés 2. Terapia breve relacional

3. Terapia de aceptación y compromiso 4. Terapia dialéctica conductual

5. Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)

Unidad didáctica 8.

Mindfulness en el ámbito educativo

1. Relación del Mindfulness con la educación emocional 2. La inteligencia emocional en el ámbito educativo

- Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional

3. Papel de la relajación en el ámbito educativo 4. Inicio del mindfulness en el aula

- Características de los períodos críticos

Unidad didáctica 9.

El estrés y ansiedad: tensiones en el aula

1. Concepto de ansiedad

- La ansiedad en los niños

2. Conceptualización del estrés

- El estrés infantil

3. Tensiones en el aula

4. La relajación en niños tras el conflicto

- Método de relajación

Unidad didáctica 10.

Beneficios de la técnica mindfulness en el

ámbito educativo

1. Práctica de Mindfulness

- Práctica formal e informal

2. Beneficios del Mindfulness

3. Beneficios del Mindfulness en el contexto educativo

Unidad didáctica 11.

Cómo desarrollar mindfulness en el aula

1. Programa de Mindfulness en el aula

2. Postura para el desarrollo del mindfulness en el aula

- Posiciones de relajación

3. Ejercicios de familiarización 4. Ejercicios de toma de conciencia 5. Juegos de respiración

Unidad didáctica 12.

Recursos y estrategias para practicas

mindfulness en el aula

1. Recursos generales para la práctica de mindfulness en las aulas 2. Rincones educativos 3. Musicoterapia - Estrategias en musicoterapia 4. Danzaterapia - Estrategias en danzaterapia 5. El juego simbólico

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INESEM BUSINESS SCHOOL

metodología

de aprendizaje

La configuración del modelo pedagógico por el que apuesta INESEM,

requiere del uso de herramientas que favorezcan la colaboración y

divulgación de ideas, opiniones y la creación de redes de conocimiento más

colaborativo y social donde los alumnos complementan la formación

recibida a través de los canales formales establecidos.

Con nuestra metodología de aprendizaje online, el alumno comienza su andadura en INESEM Business School a través de un campus virtual diseñado exclusivamente para desarrollar el itinerario formativo con el objetivo de mejorar su perfil profesional. El alumno

debe avanzar de manera autónoma a lo largo de las diferentes unidades didácticas así como realizar las actividades y autoevaluaciones correspondientes.

El equipo docente y un tutor especializado harán un

seguimiento exhaustivo

, evaluando todos los progresos

del alumno así como estableciendo una línea abierta para

la resolución de consultas.

Nuestro sistema de aprendizaje se fundamenta en

cinco

pilares

que facilitan el estudio y el desarrollo de

competencias y aptitudes de nuestros alumnos a través

de los siguientes entornos:

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SERVICIO DE

Orientación

de Carrera

Nuestro objetivo es el asesoramiento para el desarrollo de tu carrera

profesional. Pretendemos capacitar a nuestros alumnos para su adecuada

adaptación al mercado de trabajo facilitándole su integración en el mismo.

Somos el aliado ideal para tu crecimiento profesional, aportando las

capacidades necesarias con las que afrontar los desafíos que se presenten

en tu vida laboral y alcanzar el éxito profesional. Gracias a nuestro

Departamento de Orientación de Carrera se gestionan más de 500

convenios con empresas, lo que nos permite contar con una plataforma

propia de empleo que avala la continuidad de la formación y donde cada

día surgen nuevas oportunidades de empleo. Nuestra bolsa de empleo te

abre las puertas hacia tu futuro laboral.

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Financiación

En INESEM

Ofrecemos a

nuestros alumnos

facilidades

económicas y

financieras para la

realización del pago

de matrículas,

todo ello

100%

sin intereses.

y

becas

INESEM continúa ampliando su programa de

becas para acercar y posibilitar el

aprendizaje continuo al máximo número de

personas. Con el fin de adaptarnos a las

necesidades de todos los perfiles que

componen nuestro alumnado.

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Titulación

Universitaria

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Impulsamos tu carrera profesional

www.inesem.es

958 05 02 05

formacion@inesem.es

INSTITUTO EUROPEO DE ESTUDIOS EMPRESARIALES S.A.

Calle Abeto, Edificio CEG* Centro Empresas Granada, Fase II

18230 Atarfe, Granada

Gestionamos acuerdos con más de 2000

empresas y tramitamos más de 500 ofertas

profesionales al año.

Facilitamos la incorporación y el desarrollo de

los alumnos en el mercado laboral a lo largo

de toda su carrera profesional.

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References