MASTER'
CERTIFICACIÓN'EN'COACHING'PROFESIONAL'
MASTER''COACH'
“Dice&el&Zen:&Piensa&en&todas&las&grandes&
palabras&y&en&las&grandes&enseñanzas&como&
en&tus&enemigos,&evítalas&porque&>enes&que&
encontrar&tu&propia&fuente”&
Osho,&zen.D&
No'hay'nadie'que'te'torture'excepto'tú'mismo'
'
Una vez un hombre estaba viajando y entró al paraíso por error. En el concepto indio del paraíso, hay árboles que conceden los deseos, se llaman KALTAPARUS. Simplemente te sientas bajo uno de estos árboles, deseas cualquier cosa e inmediatamente se cumple no hay espacio alguno entre el deseo y su cumplimiento.!
El hombre estaba cansado, así que se durmió bajo un árbol dador de deseos.!
Cuando despertó, tenía hambre, entonces dijo:!
"¡Tengo tanta hambre! Ojalá pudiera tener algo de comida".!
E inmediatamente apareció la comida de la nada simplemente flotando en el aire, una comida deliciosa.!
Tenía tanta hambre que no prestó atención de dónde había venido la comida.!
Cuando tienes hambre, no estás para filosofías. !
Inmediatamente empezó a comer y la comida estaba tan deliciosa. Una vez que su hambre estuvo saciada, miró a su alrededor. Ahora se sentía satisfecho. Otro pensamiento surgió en él: "Si tan sólo pudiera tomar algo!" Y por ahora no hay ninguna prohibición en el paraíso, de modo que de inmediato apareció un vino estupendo. !
Mientras bebía este vino tranquilamente y soplaba una suave y fresca brisa bajo la sombra del árbol, comenzó a preguntarse:!
"Qué está pasando? ¿Estoy soñando o hay fantasmas que están jugándome una broma?" Y aparecieron fantasmas feroces, horribles, nauseabundos. Comenzó a temblar y pensó: "Seguro que me matan!"!
Y lo mataron. !
Tu mente es un árbol dador de deseos: pienses lo que pienses, tarde o temprano se verá cumplido. A veces, la brecha es tan grande que te olvidas por completo que lo deseaste, de modo que no puedes reconocer la fuente. Pero si observas profundamente, hallarás que todos tus pensamientos te están creando a ti y a tu vida. Crean tu infierno, crean tu cielo. Crean tu desgracia y tu alegría, lo negativo y lo positivo... !
Cada uno es aquí un mago. Cada uno está hilando y tejiendo un mundo mágico en torno de sí mismo... y luego es atrapado. La araña misma es atrapada en su propia tela. !
No hay nadie que te torture excepto tú mismo. Y cuando se comprende esto, las cosas comienzan a cambiar. Entonces puedes modificarlo, transformar tu infierno en cielo; sólo se trata de pintarlo con una visión diferente... Toda la responsabilidad es tuya. !
Bienvenida Guía 4
aprendiz
Fecha&tope&de&reporte&del&alumno:&&8&de&febrero.&
Abandona&la&idea&de&conver>rte&en&alguien.&&
Porque&tu&ya&eres&una&obra&maestra.&
En esta guía nos adentramos en un tema trascendental para tu vida y
para tu aprendizaje del Arte del Coaching Integral. La forma en la que
abordes esta parte del camino será determinante para que las
distinciones se metan en tu piel. No olvides que llevando a tus vivencias
del día a día las distinciones lograrás INCORPORARLAS con éxito en tu
transparencia.!
¿Estás visitando ya esas zonas oscuras del vientre de la ballena?. Pues
bien, entonces te invitamos esta quincena a que nos reportes ¿cuáles
son tus “juegos” o movidas que te producen sufrimiento? ¿Cuáles
formas de ser tuyas detectas que ya no te sirven más? !
Práctica individual
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Elige tu sueño y escríbelo “En un mundo
perfecto, me encantaría ser en secreto un…”!
En un mundo perfecto, ¿dónde quisieras estar
de aquí a cinco años en relación con tus
sueños y tu verdadero norte?!
En el mundo “real” ¿qué acción puedes encarar
en este año para acercarte a tu meta?!
Lecturas
HUMANO
Instancias de Aprendizaje
Consciencia corporal
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Esta quincena trabajaremos con la disposición corporal hacia adelante. !
Práctica Diaria:
busca una música que convoque esta energía, elige un
momento del día y un lugar cómodo donde practicar esta disposición
diariamente por 3 minutos. En caso que estés teniendo dificultades para hacer
esta práctica, te pedimos lo reportes para que puedas rediseñar junto a tu
coach! !
Reflexiona sobre cuán a la mano está para ti la disposición hacia adelante en
tus dominios del trabajo, pareja, familia, dinero, vida social, cuerpo y
espiritualidad. Contácta íntimamente con la disposición corporal hacia delante
¿qué puedes decir de tu capacidad de entrar en la acción? !
Lee
los capítulos XXI al XXIII de EL Principito y
cuéntanos: !
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¿Qué aprendizajes para tu vida personal y
profesional tienen para ti las conversaciones de El
Principito con el zorro sobre la amistad y los ritos?,
¿en qué tren estás y para dónde vas? Y si tuvieras
53 minutos, ¿qué harías?
'
Reflexiones
Lecturas
!
Lee
al menos dos veces el capítulo IV del libro Ontología del Lenguaje
sobre “Los Juicios”. A continuación te pedimos llevar a cabo las siguientes
reflexiones y acciones:!
¿Cuáles son aquellos juicios maestros sobre ti mismo y el mundo, que
fundan tu forma de ser y relacionarte?, ¿Dónde se originaron?, ¿Qué
influencia tienen sobre tu forma de operar en el mundo y sobre tu bienestar?
Qué juicio sobre ti mismo te gustaría desafiar, pues está en el centro de tu
falta de bienestar y efectividad en la vida?!
Ejercicio:
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Realiza una lista de 6 juicios que tú tienes sobre distintas personas, lugares
u organizaciones. Ahora funda cada uno de ellos. !
¿Qué te sucedió al hacer el ejercicio?, ¿Qué aprendes de ti y de tu forma de
enjuiciar?, ¿Qué pedidos o conversaciones pendientes se esconden tras los
juicios críticos que tienes?!
!
Lee
“Lee al menos dos veces el capítulo VII de “Ontología del Lenguaje”
referido al “El Poder de las Conversaciones”. La primera lectura hazla desde
la actitud de comprender y la segunda con el espíritu de tocar el fondo de tu
alma.
!
¿En qué conversaciones eres brillante y qué espacios te abren?
¿Qué conversaciones te están faltando para lograr la vida que quieres para
ti? Dedica un tiempo a reflexionar sobre qué aspectos en tu forma de
conversar provoca que los otros ganen confianza en ti y cuáles hacen que
pierdan la confianza en ti. Te pedimos que tengas el rigor de vincular estos
aspectos a los actos del habla.!
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Lee
El artículo “De Sócrates a los sistemas expertos”¿En qué dominios de
tu vida sigues buscando reglas que predigan tu comportamiento y el de los
que te rodean?, ¿En qué dominios de tu vida te declaras aprendiz,
competente, diestro o experto?, ¿En qué dominios relevantes de tu vida has
renunciado a ser experto? Cuéntanos en el reporte tus reflexiones.!
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“Si un hombre nunca se contradice, será porque nunca dice nada”!
Grupales
Prácticas
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Prácticas grupales
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Para este cuarto encuentro de estudio
te proponemos las siguientes !
actividades: !
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Junto
con tus compañeros mira las
películas: “El lector” y luego abre un
debate acerca de qué juicios maestros
detectas en los personajes y cómo
estos condicionan sus vidas.!
Haz lo mismo con la película “La Duda”
pero esta vez reflexiona acerca del
poder de las “opiniones”.!
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Al final del ejercicio conversa sobre tus
principales “opiniones y juicios” en los
distintos dominios de la vida y cómo
estos potencian o restringen tu poder
de acción.!
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«No es lo que ha sucedido lo que molesta a un hombre, dado que lo mismo
puede no molestar a otro, es su juicio sobre lo sucedido. Por la tanto
cuando alguien te irrita ten por cierto que es tu propia opinión la que te
ha irritado»
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Apr endiendo
La L i v i a n d a d
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La creación de algo nuevo no se crea con el intelecto,! sino por el instinto lúdico que actúa desde una necesidad interior. !
La mente creativa juega con los objetos que ama. ! C. G. Jung!
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“La Cita con el Artista”!
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En esta oportunidad te pedimos que tengas una “cita con tu artista interior”. !
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Apr endiendo
La L i v i a n d a d
'vida'coaching'
y'liviandad.'
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Liviandad y un poco de diversión ayudará enormemente a que tu trabajo se parezca más a un juego. La imaginación lúdica esta en el corazón de toda obra. El trabajo de ser coach es igual que el de ser un artista y como todo artista has de incrementar tu capacidad para hacer un muy buen trabajo creativo. Para poder crear intimidad con otros primero hemos de ser capaces de crearla con nosotros mismos. Crear una relación sincera con nosotros mismos. Es posible que te encuentres evitando tener espesita contratista. Reconoce que este resistencia es miedo a la intimidad. A la intimidad con uno mismo. Igual que en las relaciones problemáticas, empezamos a evitar a las personas en cuestión. No queremos escuchar lo que dicen porque puede herirnos. De modo que las eludimos sabiendo que si tienen la posibilidad, nos dirán aquello que no queremos oír. Es posible que quieran una respuesta que no tenemos ni podemos darles. Es igualmente posible que les hagamos lo mismo para ellos y entonces los dos quedaríamos mirándonos con asombró el uno al otro, diciendo: jamás supe que sentías eso hacia mí. Es probable que estos sinceramientos, a pesar de ser atemorizantes, nos lleven a establecer una verdadera relación, en la cual los participantes están libres para ser lo que son y llegar a ser lo que desean. Esta posibilidad es lo que hace que el riesgo de un sinceramiento y de una verdadera intimidad valga la pena. !
Para tener una verdadera relación con nuestra creatividad, debemos tomarnos el tiempo y el cuidado para cultivarla. Nuestra creatividad utilizará ese tiempo para enfrentarnos, confiarse a nosotros, establecer un vínculo y planificar. !
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Las guías y la bitácora nos ponen en contacto con lo que pensamos y con lo que creemos necesitar. Identificamos las áreas de aprendizaje y las preocupaciones; nos quejamos, enumeramos, identificamos, nos aislamos y nos agitamos. Este es el primer paso, análogo a la plegaria. El segundo paso es la liberación que encienda la cita con nuestro artista, en la cual comenzamos a escuchar soluciones y a establecer las reservas creativas a la que podríamos recurrir para cumplir con nuestra meta.!
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Queda claro que esta cita con tu artista es para alimentar el manantial. Al nutrir el manantial el cerebro artístico es despertado a través de los sentidos. Alistes cerebro se llega a través del ritmo no de la razón. Como coach has de aprender autoalimentarte, nutriente de belleza para poder verla luego en los demás. !
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A partir de ahora te invitamos a realizar esta cita una vez por semana asumiendo la promesa de obtener este tiempo sacrosanto para ti.!
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Cuéntanos en tu reporte tus descubrimientos durante esta experiencia.!
…y recuerda a esta cita no está invitado nadie más que TU !!!! .-! !
