TELÉFONOS DE INTERÉS
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Ante cualquier duda puede consultar con su
Centro de Salud
■ RECOMENDACIONES DE ENFERMERÍA AL ALTA
Enfermedad arterial periférica
Vestido
• Use el zapato que se adapte a su pie, que no sea demasiado grande, ni apretado, y siem- pre zapatos cerrados, evitando en lo posible andar descalzo.
• No use ropa apretada.
• Utilice calcetines de algodón.
Seguridad/protección
• Tome solamente la medicación pautada por su médico.
• Evite en lo posible traumatismos en los pies.
• Si aparecen callos o durezas debe acudir al podólogo informándole de su enfermedad (diabetes).
• No debe utilizar esparadrapos ni vendas ad- hesivas.
• Se desaconseja la exposición directa a fuen- tes de calor (sol, estufa, ceras calientes para depilación).
• Consulte en su Centro de Salud, si ob- serva la aparición en su miembro afec- tado, de:
– Dolor al caminar.
– Frialdad.
– Heridas sin haber sufrido algún trau- matismo (golpe).
Lea estas instrucciones: le ayudarán a su restablecimiento y le aclararán dudas que le surjan en su vida diaria.
■ RECOMENDACIONES DE ENFERMERÍA AL ALTA
ENFERMEDAD ARTERIAL PERIFÉRICA
Promoción de la salud
• Se recomienda evitar totalmente el consumo de tabaco, si necesita ayuda para la deshabi- tuación del hábito tabáquico el hospital dispo- ne de un departamento de apoyo. El dejar de fumar mejorará su salud en general, y es algo importante que puede hacer para ayudarse a sí mismo.
• El consumo de alcohol no es aconsejable para su recuperación, además puede infl uir en la efecti- vidad de los medicamentos que usted está to- mando.
• Siga los controles establecidos por su médico para el seguimiento de las enfermedades asocia- das y factores de riesgo, como diabetes, hiper- tensión.
Nutrición
• Realice una dieta rica en proteínas (carne, pes- cados, lácteos) y abundante fruta y verduras para evitar el estreñimiento, y aportar vitamina
“C” a su organismo, la cual es muy recomen- dable para su problema de salud.
• Siga estrictamente los consejos dietéticos que le indique la enfermera cuando se vaya de alta.
Actividad/reposo
• Se recomienda que haga ejercicio físico mo- derado a diario (pasear, caminar) entre me- dia o una hora diaria, como mínimo.
• No está contraindicado que camine más tiempo, realice el ejercicio el tiempo que tole- re.
Higiene
• Puede ducharse o bañarse siguiendo sus há- bitos higiénicos, pero siempre evitando que el agua esté demasiado fría o demasiado ca- liente.
• Aplique crema hidratante después del baño, efectuando un ligero masaje, la crema actua- rá como protectora para la piel.
• Debe prestar especial atención al cuidado de los pies, lavándolos y revisándolos diariamen- te y realizando un secado escrupuloso de los mismos.
• Extreme el cuidado de las uñas, debe cortar- las rectas (como se indica en la fi gura), no muy cortas, y limarlas suavemente con lima de cartón.
Incorrecto Correcto
