Entrenamiento interválico
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Entrenamiento interválico de moderada intensidad – miit en la rehabilitación cardíaca
... al entrenamiento interválico de alta intensidad, hoy en día se utiliza el MIIT (medium-intensity interval training) con las mismas bases del entrenamiento interválico de alta intensidad ...
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Efectos de la inclusión de cambios de dirección (COD) durante el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sobre la frecuencia cardíaca y el rango de esfuerzo percibido en jóvenes jugadores de baloncesto
... En el baloncesto hay un constante cambio de intensidades en las acciones, por lo que se considera preciso mejorar la capacidad de repetición de esfuerzos a alta intensidad. En este sentido, el entrenamiento ...
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Efectos de un protocolo combinado de entrenamiento interválico de altaintensidad (HIIT) y Small-Sided Games (SSG) en jugadores de semi-élite de baloncesto
... el entrenamiento interválico de alta intensidad o “high intensity interval training” ...“el entrenamiento debe estar cargado de elementos que tengan sentido y signifiquen algo en la competición, sin ...
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TítuloEfectos inmediatos del tipo de pausa (activa versus pasiva) en el entrenamiento interválico de alta intensidad
... el entrenamiento de resistencia mejora la capacidad de transporte del oxígeno y una utilización más eficiente a través de un aumento de la densidad de los capilares, de la concentración de mioglobina, número y ...
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Entrenamiento interválico aeróbico y de fuerza muscular en funcionarios universitarios obesos con ECNT: Un estudio piloto
... Método: Se aplicó un programa de 16 semanas en el que participaron 18 funcionarios universitarios voluntarios, quie- nes fueron asignados a un grupo de entrenamiento o a un grupo control. Este programa consistió ...
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TítuloInfluencia del entrenamiento interválico de alta intensidad en la capacidad aeróbica de personas con lesión medular
... el entrenamiento interválico de alta intensidad produce una mejora en la capacidad aeróbica y en el dolor de hombro, independientemente del tiempo que ha pasado desde que se produjo la lesión y la altura de ...
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Adaptaciones cardiovasculares del entrenamiento interválico de alta intensidad en pacientes con insuficiencia cardíaca
... Resultados: se revisaron un total de 243 estudios, donde al final se incluyeron 22 estudios cuantitativos con un total de 658 pacientes para realizar esta revisión sistemática de literatura. El HIIT es efectivo en el ...
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TítuloEfectos del ejercicio interválico de alta intensidad en pacientes con infarto de miocardio: una revisión de la literatura
... de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) realiza 8 minutos (min) de calentamiento, seguido de 4 intervalos de 4 min al 85-95% de la frecuencia cardiaca máxima (FCM), con pausas activas de 3 ...
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Efectos del entrenamiento de alta intensidad en la mejora de la condición física en jóvenes estudiantes deportistas
... El entrenamiento interválico implica alternar periodos de alta y baja intensidad con el fin de aumentar el volumen de trabajo realizado a alta intensidad durante una sesión de ...
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El Entrenamiento Psicológico-Integrado en Fútbol a través de Tareas de Entrenamiento
... el entrenamiento deportivo, en la actualidad su integración específica dentro de las sesiones de trabajo es todavía limitada y alejada de la realidad del ...
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Modelo experimental de prescipción del ejercicio aplicado al ámbito del Fitness Recreativo
... El desarrollo de las diferentes cualidades físicas en el entrenamiento en circuito está condicionado por el tipo de estímulo planteado. El tipo de ejercicio va a determinar la intensidad de los estímulos, ya que ...
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Entrenamiento de la fuerza contra resistencias: como determinar las zonas de entrenamiento
... El entrenamiento de la fuerza, utilizando resistencias que actúan por medio de la gravedad (pesos libres, máquinas de palanca, etc.) u otras formas (máquinas hidráulicas, gomas, resortes, etc.), es actualmente ...
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TítuloMétodo adaptativo en tiempo real para la detección de anomalías mediante aprendizaje automático
... el entrenamiento de los sistemas se realiza mayormente mediante estos conjuntos de datos normales, lo que diferencia a la detección de anomalías de otros problemas de clasificación ...
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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN JÓVENES TENISTAS: REVISIÓN SISTEMÁTICA
... un entrenamiento combinado de ESR y EFE parecía ser efectivo para mejorar el rendimiento neuromuscular y la habilidad de realizar sprints repetidos en jóvenes ...de entrenamiento realizado en el presente ...
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Tratamiento del síndrome metabólico con ejercicio aeróbico; efecto de distintos tipos de entrenamiento y de la periodización anual
... de entrenamiento aeróbico (i.e., continuo e interválico) si la carga de trabajo se tiene que disminuir para mantener la FC ...ejercicio interválico de alta intensidad (high intensity interval ...
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Aplicación de diferentes tipos de ejercicio físico en la recuperación tras una cardiopatía isquémica
... Para ello se ha realizado una búsqueda (no sistemática) en la base de datos “PubMed”, “Google académico’’, “Dialnet’’, “Enfispo’’ y “Cochrane,’’ en las que se utilizaron términos de búsqueda : ‘’Heart disease’’, ...
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Efectos de los métodos discontinuos de resistencia sobre VO2máx de judokas
... del entrenamiento de la resistencia en atletas Antioqueños de combate», realizado con Judokas, Esgrimistas, Luchadores y Taekwondoistas de alto nivel del departamento de Antioquia (n=42), y, del cual se deriva ...
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TítuloEficacia del ejercicio en pacientes con diabetes mellitus tipo 2: ejercicio interválico de alta intensidad vs ejercicio continuo
... El artículo con mayor calidad metodológica es el de Terada et al. (8 según la escala PEDro) y este establece que el entrenamiento de EIAI no afectó negativamente ni positivamente la adherencia al ejercicio en ...
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Teoría y metodología del entrenamiento deportivo en menores
... alto nivel de conocimientos pedagógicos – didácticos si iniciamos dando objetivos, contenidos, métodos, medidas y medios, lograremos una alta calidad metodológica y como todo proceso pedagógico en el desarrollo de ...
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