Resistencia a la Fuerza

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Caracterización de la fuerza de resistencia en futbolistas de la categoría sub 17 en Bogotá

Caracterización de la fuerza de resistencia en futbolistas de la categoría sub 17 en Bogotá

Por otra parte, en las variables Capacidades Físicas Condicionales se presentó que en los miembros superiores e inferiores muestran deficiencias en resistencia a la fuerza, pero en la resistencia a la fuerza abdominal están en perfectas condiciones para el aspecto deportivo y salud; también se presentaron desbalances musculares en la región lumbar e isquiotibiales (retracciones musculares) que pueden a futuro ser los provocantes de lesiones. Los jugadores de Pereira y Dosquebradas tienen una talla (en cm) normal con respecto a la edad según la curva de crecimiento y desarrollo del ICBF, pero para el alto rendimiento tiene un biotipo pequeño y en especial para el fútbol en algunas posiciones de juego.
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HIPNOSIS EN LA MEJORA DE FUERZA Y RESISTENCIA

HIPNOSIS EN LA MEJORA DE FUERZA Y RESISTENCIA

Concretamente la hipnosis, atendiendo a la bibliografía revisada para la ocasión no se utiliza actualmente de forma habitual en psicología del deporte, pues en la Web of Science únicamente aparecen cinco citas en los últimos cinco añosal introducir los parámetros “Hypnosis” y “Sports” (Barker, Jones, y Greenless, 2010; Iglesiasy Iglesias, 2011; Levitan, 2012; Fernández-García, Sánchez, y Zurita, 2013; Mueller, Bacht, Prochnow, y Rudiger, 2013). Por este motivo hemos elegido esta técnica para comprobar y demostrar que puede ser de gran utilidad y, un apoyo importante para el deportista durante el entrenamiento y en los momentos de la competición. A este respecto podemos indicar que la hipnosis ha sido utilizada en el ámbito deportivoen diversos deportes como el beisbol, fútbol o ciclismo (Barkeret al., 2010; Iglesiasy Iglesias, 2011; Fernández-García et al., 2013), para facilitar una mejora en el gesto técnico (Barker y Jones, 2006), manejo de la ansiedad (Grindstaff y Fisher, 2006), o mejora de la fuerza y resistencia muscular (Fernández-García el al., 2004).
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El desarrollo de la fuerza resistencia en deportistas de combate de la universidad de Sonora

El desarrollo de la fuerza resistencia en deportistas de combate de la universidad de Sonora

Vicente Rivera, empezó con un nivel muy por debajo del promedio de todos sus compañeros judocas, en cuanto a niveles de fuerza con un peso corporal de 73.9 kg buscando un peso corporal de ganancia en musculo y pérdida de grasa. Empezando con el primer test de pecho en banca con 55 kg y en sentadilla 70 kg y en el segundo test 60 kg y 80 kg respectivamente en el tercer test 65 kg de pecho en banca y 85 kg de sentadilla superando los obtenido el mes pasado, el alumno fue constante en el programa por lo tanto su desarrollo fue incrementado conforme fueron avanzado las sesiones del entrenamiento, mostrando una gran motivación en sí mismo, autoestima elevado, por lo tanto, se logró una mejoría en su rendimiento físico en estas pruebas sin dejar atrás las pruebas de resistencia de 1600 metros. Con unos tiempos de su primer test de 10 min con 15 segundos, en el segundo test realizo un tiempo de 8min 42 segundos y en el tercer test 8 min 36 segundos.
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Perfil de las capacidades fuerza resistencia y la resistencia aeróbica, para futbolistas de la categoría sub  15 participantes de la Liga de Fútbol de Bogotá

Perfil de las capacidades fuerza resistencia y la resistencia aeróbica, para futbolistas de la categoría sub 15 participantes de la Liga de Fútbol de Bogotá

El estudio es descriptivo de corte transversal. Se estudiaron 369 atletas varones practicantes de fútbol entre 11 y 18 años a quienes se evaluó las variables antropométricas de masa corporal, estatura y los pliegues cutáneos tricipital y subescapular, así como las variables de rendimiento físico de flexibilidad, velocidad en 30 m, salto vertical con contra-movimiento (SMJ), salto horizontal y el yo-yo Endurance test nivel 1. Resultados: En este estudio se verificaron diferencias significativas (p < 0,001) a partir de los 13 a los 14 años, tanto en la fuerza explosiva y en la velocidad como en el yo-yo Endurance test nivel 1. Sin embargo, la flexibilidad de los 14 a los 15 años comienza a estabilizarse hasta los 18 años. Por lo tanto, las pruebas físicas de fuerza explosiva y la resistencia aeróbica aumentan de forma progresiva y el tiempo en el test de velocidad disminuye con el transcurso de la edad. Por el contrario, los valores de la flexibilidad involucionan de forma regresiva con el pasar de los años. Cuando se compararon con otros estudios, los resultados de la presente investigación mostraron mayor nivel de rendimiento en las pruebas de velocidad y fuerza explosiva. Sin embargo, no se encontraron estudios que permitieran comparar las pruebas físicas de flexibilidad y el Yo-Yo Endurance test nivel 1. Conclusiones: La edad cronológica contribuye significativamente en la variación y el rendimiento físico en pruebas como la velocidad, flexibilidad, fuerza explosiva y potencia aeróbica de futbolistas hasta los 13/14 años, y posteriormente se mantiene relativamente estable hasta los 18 años, respectivamente.
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Efectos de un plan de preparación física para el desarrollo de las capacidades de resistencia aeróbica y fuerza–resistencia en montañistas ibaguereñas

Efectos de un plan de preparación física para el desarrollo de las capacidades de resistencia aeróbica y fuerza–resistencia en montañistas ibaguereñas

El carácter que deben tener estos ejercicios es concéntrico-excéntrico, es decir, que el músculo que interviene se acorte al contraerse y se estire al relajarse. Para realizar este tipo de trabajos, que se llamarían de resistencia a la fuerza, lo más rápido (en la medida de lo posible hay que buscar esto, pues se trata de trabajos extensivos que nos llevarán un tiempo) y ameno es hacerlo en forma de circuito. Para ello, se seleccionaría entre 4 y 8 ejercicios de tal forma que sean aquellos que movilicen la musculatura fundamentalmente implicada en este deporte (algo que ya hemos visto antes) – al final del artículo aparece una propuesta de algunos de los ejercicios que se pueden hacer (ni son todos, ni hay que hacerlos todos, con 1 o 2 por grupo muscular suficiente) -. Hay que tener en cuenta que en las disciplinas en las que se usan esquís, existe una fase de trabajo en isometría, es decir, se produce contracción muscular pero no hay acortamiento ni alargamiento de las fibras que intervienen (se da en la pierna que desliza el esquí, o en ambas a la vez, dependiendo de la técnica empleada).
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Eficacia de un programa de entrenamiento intradiálisis de fuerza-resistencia en combinación con electroestimulación neuromuscular: mejora en la capacidad funcional, fuerza, y calidad de vida

Eficacia de un programa de entrenamiento intradiálisis de fuerza-resistencia en combinación con electroestimulación neuromuscular: mejora en la capacidad funcional, fuerza, y calidad de vida

tratamiento en un grupo de pacientes sometidos a he- modiálisis. Se realizó una valoración antes y después de la intervención, empleando cada sujeto de la muestra como su propio control. Se llevó a cabo en un grupo determinado de 11 pacientes sometidos a hemodiálisis, a los cuales se les sometió a un programa de entrena- miento de fuerza-resistencia durante 5 semanas, en el Complejo Hospitalario de Jaén, en concreto en la Unidad de Crónicos del Servicio de Nefrología. Se solicitó a los miembros del equipo sanitario que trataban a los pacientes (nefrólogos y personal de enfermería), un listado con los pacientes sometidos a hemodiálisis y que podían ser susceptibles de participar en el estudio. Los criterios de elegibilidad fueron los siguientes: edad comprendida entre 18 y 80 años, al menos 3 meses en tratamiento de hemodiálisis, encontrarse estable clínicamente. Esta condición de apto o no apto fue establecida por el equipo médico y de enfermería del servicio de Nefrología. Fueron con- siderados como criterios de exclusión los siguientes: ser portador de prótesis metálicas en la zona en la que se iban a colocar los electrodos de la electroterapia, realizar actividad física por cuenta propia y que no fueran las actividades de la vida diaria (AVD), em- peoramiento del estado general, ser portador de una fístula arteriovenosa en miembros inferiores, en caso de presentar angina inestable al ejercicio o en reposo, patología vascular periférica importante, amputación de miembros inferiores sin prótesis, enfermedad vascular cerebral (ictus, isquemias transitorias), o alteraciones músculo-esqueléticas o respiratorias que empeoraran con el ejercicio. Fue excluido a todo paciente que en su historial clínico apareciera cualquier patología de carácter cardíaco, aunque el episodio hubiera sido posterior a 6 semanas y estuviera resuelto. Otros es- tudios similares admitieron a pacientes con patología coronaria, si ésta había ocurrido hacía más de tres meses de reiniciarse el estudio 5 .
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Resistencia de la Resinas Híbrida, Nanohíbrida y Bulk Fill a la Fuerza de Compresión

Resistencia de la Resinas Híbrida, Nanohíbrida y Bulk Fill a la Fuerza de Compresión

El presente proyecto de investigación se realizó con la finalidad de comparar la resistencia de las resinas híbrida, nanohíbrida y Bulk Fill a la fuerza de compresión mediante estudios de laboratorio e identificar la resina que posee mayor resistencia compresiva. Se aplicó un estudio observacional, comparativo, in vitro – experimental y transversal, y se nombró 10 probetas cilíndricas para los tres grupos con medidas de 4x4mm establecidas en la norma ISO 4049, las técnicas fueron la observación y encuesta y los instrumentos la bitácora y el cuestionario respectivamente. Las marcas comerciales utilizadas fueron la Filtek Z250 3M como híbrida, Filtek Z350 XT 3M como nanohíbrida y Filtek Bulk Fill 3M como Bulk Fill. Las muestras fueron sometidas a pruebas de resistencia a la compresión en la máquina universal en el Laboratorio de Resistencia de Materiales del Centro de Fomento Productivo Metalmecánico Carrocero del Honorable Gobierno Provincial de Tungurahua. Los resultados obtenidos de esfuerzo máximo de compresión fueron 162,998 MPa para la Filtek Z250, 177,05 MPa para la Filtek Z350 XT y 172,305 MPa para la Filtek Bulk Fill. Los análisis estadísticos determinaron una distribución normal de datos, el análisis de varianzas (ANOVA) no determinó conclusiones definitivas en razón de que no hubo suficiente evidencia para determinar diferencias estadísticamente significativas entre los grupos, sin embargo, los estadísticos descriptivos demostraron que la resina que obtuvo mayor resistencia fue la nanohíbrida representada por la Filtek Z350 XT.
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RESISTENCIA A FUERZA CORTANTE DE COLUMNAS DE CONCRETO REFORZADAS CON CAMISAS DE ACERO

RESISTENCIA A FUERZA CORTANTE DE COLUMNAS DE CONCRETO REFORZADAS CON CAMISAS DE ACERO

Muchos edificios de concreto dañados por los sismos ocurridos en 1985 en la ciudad de México han sido reforzados colocando camisas de acero en sus columnas, que consisten de ángulos a lo largo de las aristas y placas o soleras transversales, sin que se tenga evidencia experimental del comportamiento de las columnas así reforzadas. Con base en lo anterior, se han realizado tres series de ensayes en columnas de concreto reforzadas con camisas de acero sujetas a carga axial y carga transversal alternante. El objetivo fue determinar si su comportamiento era adecuado y si su resistencia a fuerza cortante se podía calcular con los procedimientos usuales. Las variables estudiadas fueron el tamaño de los ángulos y las placas transversales que constituían la camisa, el daño previo a las columnas y distintos procedimientos constructivos: uso de resina epóxica para pegar los ángulos al concreto, sujetarlos a presión antes de soldar las soleras, soldar las soleras sin pegar ni presionar los ángulos, calentar las soleras y soldarlas antes de que se enfríen y combinaciones de estos procedimientos. Se describe el trabajo experimental y se presentan estudios analíticos para la interpretación de los ensayes.
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EFECTO DE LA FUERZA RESISTENCIA EN EL AUTOCUIDADO Y EN LA FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES DE UN GRUPO DE ADULTAS MAYORES CON HIPERTENSIÓN DE COMFABOY TUNJA

EFECTO DE LA FUERZA RESISTENCIA EN EL AUTOCUIDADO Y EN LA FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES DE UN GRUPO DE ADULTAS MAYORES CON HIPERTENSIÓN DE COMFABOY TUNJA

Para el plan de ejercicios de fuerza se realizaron 3 series por sesión, iniciando con un número de 4 a 6 repeticiones las cuales se iban incrementado, 2 por semana, teniendo en cuenta la condición física individual de cada persona. La actividad física para este proyecto incluye en las fases iniciales: calentamiento con ejercicios de respiración, trabajo aeróbicos como baile, maquinas caminadoras, bicicleta estática, ejercicios de coordinación, juegos recreativos y estiramientos de todos los segmentos corporales. Para la fase central se realizan ejercicio de fuerza resistencia que incluyen contracciones excéntricas y concéntricas, ejercicios de propiocepción y de equilibrio. La etapa final comprende ejercicios respiratorios, estiramientos, juegos de concentración y lúdicos. Los materiales que se utilizan en las prácticas son pesas libres como mancuernas, balones medicinales, bandas elásticas, colchonetas, caminadoras y bicicletas estáticas.
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TítuloEntrenamiento de fuerza y resistencia en personas con enfermedad de Parkinson

TítuloEntrenamiento de fuerza y resistencia en personas con enfermedad de Parkinson

En relación a la carga de entrenamiento, los estudios revisados sobre entrenamiento de resistencia en personas con enfermedad de Parkinson utilizan protocolos diversos. La duración de la parte principal del entrenamiento en todos ellos es entre 30 y 40 minutos, a una intensidad máxima de 80% de FCM (Schenkman et al., 2012; Shulman et al., 2013; Tabak et al., 2013; Lauhoff et al., 2013) y en varios casos, con carácter progresivo en el tiempo, ya sea mediante un aumento de la velocidad del tapiz (Filippin et al., 2010; Steffen et al., 2012; Shulman et al., 2013) o un aumento en el % de FC (Tabak et al., 2013; Lauhoff et al., 2013) . La frecuencia de entrenamiento es, en casi todos los casos de 3 veces por semana, y con una duración aproximada de 1 hora. Las actividades realizadas se pueden agrupar en entrenamiento consistente en andar en tapiz (Miyai et al., 2000; Filippin et al., 2010; Schenkman et al., 2012; Steffen et al., 2012; Shulman et al., 2013) o bien pedalear en bicicleta estática (Schenkman et al., 2012; Lauhoff et al., 2013; Tabak et al., 2013). En algunos casos se combina con calentamiento, estiramientos, actividades de movilidad y fortalecimiento. Los sujetos de todos los estudios revisados (entrenamiento de fuerza, resistencia y mixto) se encuentran en las etapas 1 a 3, según la escala de Hoehn y Yahr, lo cual indica que padecen enfermedad de Parkinson de leve a moderada.
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La resistencia de Luz y Fuerza a las políticas de la dictadura: los conflictos de 1976 y 1977

La resistencia de Luz y Fuerza a las políticas de la dictadura: los conflictos de 1976 y 1977

conflicto generalizado, aunque todavía se producirán algunas medidas de fuerza aisladas pidiendo la reaparición de los secuestrados y la liberación de los presos. La tensa calma en que transcurren los meses de noviembre y de diciembre se rompe finalmente en enero de 1977 cuando las empresas del sector anuncian la decisión unilateral de aplicar la Ley 21.476, y como consecuencia, prolongar la jornada semanal de 32 a 42 horas a partir del 1 de febrero. El nuevo conflicto estalla en un contexto gremial diferente al de octubre. En los meses previos había crecido el malestar entre los trabajadores y representantes sindicales de las empresas del estado frente a los planes de racionalización del gobierno. El 4 de octubre, un día antes de los despidos en SEGBA, el diario La Nación comunicaba la pretensión gubernamental de recortar los convenios colectivos de las empresas estatales y que varios gremios, entre ellos Luz y Fuerza, habían manifestado su rechazo. La lucha contra las cesantías impidió el desenvolvi- miento de esta disputa. Pero la sanción a finales de 1976 de la anunciada ley reactivó la acción conjunta de los gremios afectados, los que conformaron una coordinadora para peticionar ante el interventor de la Confederación General del Trabajo (CGT), Comodoro Julio César Porcile, y el Ministro de Trabajo, General Tomás Horacio Liendo. El nuevo nucleamiento sindical tenía la peculiaridad de sumar a los gremios intervenidos (Federación de Trabajadores de Luz y Fuerza, Federación de Obreros y Empleados Telefónicos, Unión Ferroviaria, Sindicato Único de Petroleros del Estado y Personal de Gas del Estado) junto a otros que no (La Fraternidad, Asociación Argentina de Telegrafistas, Radiotelegrafistas y Afines, Federación de Obreros y Empleados de Correos y Telecomunicaciones, Asociación de Trabajadores del Estado y Federación de Obras Sanitarias). Parte de este nuevo contexto era también el documento sindical que con la firma de setenta organizaciones no intervenidas tomó estado público el 5 de enero luego de una serie de reuniones extraoficiales con autoridades del gobierno publicitadas por la prensa. El documento criticaba la orientación liberal de la economía, cuestionaba la pérdida del poder adquisitivo del salario, solicitaba el libre ejercicio de paritarias y el respeto de los convenios colectivos de trabajo, pedía acabar con las intervenciones a los gremios, exigía la libertad de los presos gremiales sin causa junto a la publicación de la lista de detenidos y de su localización, y pedía la derogación de las ley de Prescindibilidad (prorrogada hasta fines de 1977) y de la ley 21.476.
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Fuerza electromotriz, resistencia interna y potencia

Fuerza electromotriz, resistencia interna y potencia

En un circuito las cargas eléctricas se mueven normalmente de un punto de mayor potencial a otro de menor potencial. Cuando estas pasan a través de una resistencia (foco, plancha eléctrica, etc.) o pasan a través de un dispositivo electromecánico (motor eléctrico por ejemplo), "pierden" energía eléctrica, que se transforma en energía interna en el primer caso y en energía mecánica, en el segundo. Para completar el circuito, las cargas deben regresar a la fuente de energía de donde originalmente partieron y ahí son forzadas a moverse del extremo de más bajo potencial al de más alto potencial. Para esto, la fuente debe realizar un trabajo sobre los portadores de carga que, al pasar a un nivel de mayor potencial ganan de nuevo energía eléctrica y así están disponibles para iniciar un nuevo recorrido.
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CORRIENTE, RESISTENCIA Y FUERZA ELECTROMOTRIZ

CORRIENTE, RESISTENCIA Y FUERZA ELECTROMOTRIZ

compleja entre el voltaje y la corriente que no siga la ley de Ohm. No obstante, es frecuente que el concepto de resistencia interna proporcione una descripción adecua- da de las baterías, los generadores y otros convertidores de energía. La diferencia principal entre una batería nueva de linterna y otra usada no es la fem, la cual dismi- nuye sólo un poco con el uso, sino la resistencia interna, que se incrementa de menos de un ohm cuando la batería está nueva hasta 1000 V o más después de haberla usa- do mucho. De manera similar, la batería de un automóvil puede proporcionar menos corriente al motor de arranque en una mañana fría que cuando la batería está calien- te, no porque la fem sea apreciablemente menor, sino porque la resistencia interna aumenta cuando la temperatura desciende. En los climas fríos, los habitantes toman varias medidas para evitar esta pérdida, desde utilizar calentadores especiales para el acumulador hasta remojar la batería con agua caliente en las mañanas muy frías.
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Efecto del kinesiotaping sobre la fuerza de cudriceps en sujetos sanos

Efecto del kinesiotaping sobre la fuerza de cudriceps en sujetos sanos

donde el sujeto es evaluado en posición supina, con 35° de flexión de rodilla y el dinamómetro ubicado proximal al tobillo. El evaluador realizaba tres mediciones con un intervalo de treinta segundos y registraba el mejor valor de fuerza (Kg/f). Tres minutos después se desarrollaba el test de Squat Wall. La fase de calentamiento, la evaluación de la fuerza y resistencia muscular se realizó antes y después de la aplicación del KT.

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Síndrome de inmovilidad en el paciente geriátrico. Intervención fisioterápica.

Síndrome de inmovilidad en el paciente geriátrico. Intervención fisioterápica.

- En la prevención primaria el ejercicio físico es la intervención más recomendada por los autores, se lleva a cabo mediante programas de entrenamiento multimodal: ejercicio aeróbico, fuerza, resistencia, equilibrio, actividades funcionales, flexibilidad, ejercicio de mantenimiento, coordinación, estimulación multisensorial y vibración. Sin embargo, no hay acuerdo sobre los parámetros de duración, intensidad y frecuencia con que se deben realizar.

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Relación de la capacidad funcional y la calidad de vida relacionada a la salud, bajo la percepción de ejercicio del adulto mayor institucionalizado

Relación de la capacidad funcional y la calidad de vida relacionada a la salud, bajo la percepción de ejercicio del adulto mayor institucionalizado

El interés de este estudio fue conocer cómo los componentes de la capacidad funcional (resistencia aérobica y fuerza), a partir de la percepción de ejercicio que tienen los adultos mayores institucionalizados, se relacionan con su calidad de vida, mediante un diseño de investigación mixto de corte transversal. Se contó con una población de 55 adultos mayores y ancianos pertenecientes a dos instituciones geriátricas de la ciudad de Cali, de los cuales a partir de los criterios de inclusión se tomó una muestra de 22 participantes, quienes conocieron las características del estudio y aceptaron su participación. Se realizaron mediciones antropométricas y se evaluó la capacidad funcional por medio de los test de fuerza prensil (FP) y caminata por seis minutos (CMNT6M). En los resultados presentados, se dividió la muestra por grupos etarios (adultos mayores y ancianos), la calidad de vida fue determinada mediante el cuestionario SF-12v2 validado para Colombia. Mediante una entrevista semi-estructurada, se identificó quienes realizaban ejercicio o no de acuerdo a la percepción de los sujetos. Los resultados de los dominios de Calidad de Vida Relacionada a la Salud (CVRS) encontrados no superaron en promedio los 50 puntos, lo que denota una baja percepción de la Calidad de Vida (CV) por los participantes. La relación de los componentes de la capacidad funcional y CVRS, basado en la percepción de ejercicio, presentó una mejor respuesta en aquellos que no participaron de un programa de ejercicios.
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La resistencia a los antibióticos, un problema de salud pública

La resistencia a los antibióticos, un problema de salud pública

3. Las bacterias tienen ganada la partida si se juega a la fuerza bruta, por lo que debe jugarse buscando un control sostenible de las resistencias bacterianas, empleando la humildad, la lógica y la inteligencia. El escalo- namiento creciente e insensato de antibióticos, tan típico en España, só- lo conduce al fracaso, a impedir la búsqueda de una solución que permi- ta controlar el problema. Aunque tengamos la impresión de victoria, por la desaparición de la viruela (de causa viral), la planificación estraté- gica de la lucha contra la resistencia bacteriana (y viral, véase el ejemplo del sida) debe contar con la victoria de los microorganismos si se cometen los errores que nos han llevado a la aparición de cepas resistentes a to- dos los antibióticos.
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Evidencia de la eficacia de la suplementación con proteínas en el rendimiento deportivo

Evidencia de la eficacia de la suplementación con proteínas en el rendimiento deportivo

Una parte muy importante de la suplementación es el timing, un concepto relativamente nuevo que hace referencia al tiempo en el cual se debe consumir los nutrientes específicos para optimizar el rendimiento. En lo referente a la suplementación con proteínas el timing cobra especial importancia siendo un punto muy a tener en cuenta ya que utilizándolo de la manera idónea permitirá al deportista mejorar o mantener su masa muscular así como ayudar en su recuperación cumpliendo de esta manera los objetivo de pro anabolismo y anti catabolismo de los deportes de fuerza y resistencia (18, 19, 20).
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TítuloEficacia de un programa de ejercicio terapéutico en pacientes con cáncer hematológico pre y post trasplante de células madre

TítuloEficacia de un programa de ejercicio terapéutico en pacientes con cáncer hematológico pre y post trasplante de células madre

Intervenciones El grupo de entrenamiento realizó un programa de ejercicios supervisados individualmente que consistió en un período inicial de calentamiento, un entrenamiento de resistencia en el cicloergómetro de bicicleta durante al menos 10 - 20 minutos, y tres ejercicios de resistencia utilizando los principales grupos musculares durante 20 minutos, 5 veces/semana. La intensidad del entrenamiento del cicloergómetro se ajustó individualmente en base a los resultados de la espiroergometría, si no se completaban 10 minutos de entrenamiento, se utilizó el método interválico, en el que el entrenamiento en el cicloergómetro incluyó pausas de descanso regulares hasta que el paciente recuperó aproximadamente dos tercios de su punto de partida. El entrenamiento de fuerza consistió en tres ejercicios diferentes: ejercicios de puente, sentadillas y banda elástica para espalda y brazo. Estos se desempeñaron durante 20 minutos al 40-60% de su máxima de una repetición estimada con dos series de 16-25 repeticiones. Después de la intervención, se realizaron ejercicios de estiramiento de enfriamiento.
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Correlación entre las capacidades de la condición física en niños futbolistas de los municipios Guavatá y Puente Nacional, Santander

Correlación entre las capacidades de la condición física en niños futbolistas de los municipios Guavatá y Puente Nacional, Santander

departamento de Santander. La investigación fue de tipo correlacional y de enfoque cuantitativo. Se aplicaron pruebas de resistencia aeróbica, flexibilidad muscular, resistencia de la fuerza abdominal, resistencia de la fuerza de brazos, fuerza explosiva de piernas, aceleración y velocidad cíclica máxima, aplicando la batería de test Ramos y Melo (2007). Los datos fueron procesados con SPSS versión 20 en español. La normalidad se obtuvo mediante la prueba Kolmogorov-Smirnov; la correlación entre variables cuantitativas continuas con la R de Pearson, entre cualitativas con la Rho de Spearman. Fue estimado un error del 5 % (α=0,05). Conclusión: Sé estableció que sí existe una correlación entre las capacidades de la condición física máxima Vo2Max, Fuerza resistencia abdominal, Fuerza Resistencia de Brazos, Flexibilidad, Aceleración y Velocidad Cíclica máxima. Pero no existe correlación entre velocidad Cíclica máxima y flexibilidad; Aceleración y Vo2max; Vo2max y flexibilidad; fuerza explosiva y Vo2Max, respectivamente.
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