[PDF] Top 20 Metodología para el entrenamiento de fuerza explosiva en lanzadores de Béisbol (Original)

... los lanzadores de Béisbol se definen varios aspectos de gran importancia para el éxito de este como son: los indicadores básicos de control y efectividad, los cuales dependen fundamentalmente de la ... See full document

... de fuerza rápida, factor determinante en la preparación de estos ...una metodología sustentada en la aplicación del sistema de Zona Óptima, en su zona 3 de intensidad, que propicie el incremento de la ... See full document

... de fuerza muscular de los lanzadores de Béisbol primera categoría de Granma y en los resultados obtenidos una vez aplicados los ejercicios con pelotas medicinales para mejorar la fuerza ... See full document

... la fuerza muscular se profundizará en esta investigación en la fuerza rápida por su importancia y aplicación en el Béisbol además de la fuerza pliométrica la cual es una manifestación de la ... See full document

... la metodología propuesta,distingue la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo como su núcleo teórico y punto de partida para revelar aquellos aspectos trascendentes del proceso de ... See full document

... del entrenamiento deportivo, particularmente en la preparación de fuerza específica de los lanzadores de ...el entrenamiento recibido. Para lanzar eficientemente el entrenamiento de la ... See full document

... El béisbol como representación deportiva más vinculada a las tradiciones y arraigo popular en el cubano, está matizado también por un vertiginoso accionar en el campo de la selección deportiva, como futuro ... See full document

... Por otra parte, en el cuadro N° 4, se presentan los estadísticos descriptivos, en donde se puede constatar que tanto en la variable velocidad del swing y la fuerza explosiva, todas las posiciones presentan ... See full document

... de entrenamiento de la fuerza dice Cuando hablamos de la velocidad señalamos la capacidad condicional de realizar acciones motoras en el menor tiempo posible en las condiciones ...de fuerza en ...en ... See full document

... de fuerza explosiva en miembros inferiores indican que el ciclo de estiramiento- acortamiento puede ser más rápido teniendo una tendencia de desarrollo diferente, contribuyendo en la mejora de diferentes ... See full document

... FUERZA REACTIVA elástica: Tiene lugar cuando la fase excéntrica no se ejecuta a alta velocidad. Cuando en el tenis de campo un jugador prepara el golpe de derecha, en esta fase almacena energía a través del giro ... See full document

... La entrevista es utilizada en general, como procedimiento de exploración de ideas y creencias generales, permite identificar y valorar las necesidades en el tratamiento metodológico de la preparación técnico-táctica en ... See full document

... EL ENTRENAMIENTO DE LA FIBRA ...de entrenamiento es la edad, conociendo así el momento en el que el organismo pase por una fase del desarrollo de forma que tenga factores que favorezcan el desarrollo de la ... See full document

... estos lanzadores ya que como refieren otros autores (Guillén, 2009, García,2009), según estudios biomecánicos, el diámetro y la longitud de la mano influyen en el agarre de la pelota y este determina la ... See full document

... la fuerza como a la preparación técnica, táctica y la volitiva sin olvidar que del grado de desarrollo de la fuerza depende la rapidez, la habilidad y la resistencia especial del ...la fuerza ... See full document

... Desde la antigüedad los atletas han explorado innumerables métodos y técnicas que buscan mejorar sus rendimientos, aspectos como el tiempo en una carrera, el lanzamiento de objetos lo más lejos posible, y en particular ... See full document

... In addition, this subgroup of high SA decreased their social anxiety at post-intervention to the same level as the reference group in four dimensions of the SAQ-CIII and on the overall[r] ... See full document

... la metodología para el estudio del pensamiento táctico los atletas se sienten más confiados y tienen un instrumento que les permite conocer y evaluar la forma de actuar ante los distintos tipos de bateadores que ... See full document

... de lanzadores capaces de reducir al mínimo la ofensiva” (Barrios, 2012), es decir, el bateo, del equipo ...los lanzadores deben dominar muchos elementos técnicos y tácticos, por lo que los entrenadores ... See full document

... los lanzadores desde ambos extremos de la tabla de lanzar, en el caso de la investigación que se presenta, en específico un lanzador derecho de Béisbol, sin embargo en opinión de algunos entrenadores los ... See full document