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[PDF] Top 20 Propuesta de entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento en los 5000 metros

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Propuesta de entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento en los 5000 metros

Propuesta de entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento en los 5000 metros

... alto rendimiento está fundamentado en el alcance de altos logros, los cuales, se convierten en el objetivo principal, tanto de los entrenadores como de los ...el rendimiento es multifactorial, es decir, no ... See full document

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EFECTOS DE DOS MÉTODOS DISTINTOS DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA SOBRE EL RENDIMIENTO ESPECÍFICO EN EL REMO

EFECTOS DE DOS MÉTODOS DISTINTOS DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA SOBRE EL RENDIMIENTO ESPECÍFICO EN EL REMO

... de entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento en remoergómetro, planteamos un estudio de investigación con remeros jóvenes, que realizaron dos tipos de entrenamiento de fuerza ... See full document

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Utilización de índices fisiológicos y mecánicos de la intensidad de entrenamiento para el desarrollo del rendimiento deportivo en fuerza y resistencia

Utilización de índices fisiológicos y mecánicos de la intensidad de entrenamiento para el desarrollo del rendimiento deportivo en fuerza y resistencia

... de fuerza era un indicador fiable del número de repeticiones dejadas sin completar de manera voluntaria (carácter del ...la fuerza (1RM) y la relación carga-velocidad completa, treinta hombres fueron ... See full document

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Propuesta metodológica multisistémica para el entrenamiento físico técnico del canotaje en la prueba específica de 200 metros

Propuesta metodológica multisistémica para el entrenamiento físico técnico del canotaje en la prueba específica de 200 metros

... 200 metros, se realizan entrenamientos para la mejora de la potencia con Hidrofreno, en entrenamientos específicos de velocidad como son 6 repeticiones de 100 metros con Hidrofreno con amplia ... See full document

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El pole fitness como propuesta metodológica de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad

El pole fitness como propuesta metodológica de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad

... La actividad física, el deporte, la recreación son base fundamental para el estado tanto anímico como físico de las personas en general, esto sin hacer distinción de edad, sexo, o condición alguna, por ello se ha tomado ... See full document

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Propuesta de un Valor de Acumulación de Fatiga para el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución

Propuesta de un Valor de Acumulación de Fatiga para el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución

... el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución parte de una premisa fundamental en el deportista: debe realizar los levantamientos a la máxima velocidad ...la mejora o disminución de ... See full document

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El entrenamiento de la fuerza en el deporte de formación y su evidencia en el rendimiento técnico de patinadores pre-puberes de Villavicencio

El entrenamiento de la fuerza en el deporte de formación y su evidencia en el rendimiento técnico de patinadores pre-puberes de Villavicencio

... el entrenamiento de la fuerza sobre el rendimiento específico en patinadores de carreras ...de entrenamiento Speed Cats, con una edad deportiva promedio de 1,5 años, de la ciudad de ... See full document

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La aplicación de los ritmos de carrera en el entrenamiento de la prueba de maratón para la mejora del rendimiento

La aplicación de los ritmos de carrera en el entrenamiento de la prueba de maratón para la mejora del rendimiento

... Dependiendo del estado físico, lesional y anímico del deportista en los últimos meses de entrenamien- to, planteamos un periodo de preparación específico de maratón de 10 a 12 semanas de duración. Ante- riormente, el ... See full document

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Propuesta de intervención para la mejora del perfil Fuerza-Velocidad en ejercicios de empuje de tren superior

Propuesta de intervención para la mejora del perfil Fuerza-Velocidad en ejercicios de empuje de tren superior

... el entrenamiento del deportista en función del estado físico en el que se encuentre marcará la diferencia a la hora de la competición, y por ello saber qué ejercicios realizar para mejorar su fuerza ... See full document

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Curso Universitario Entrenamiento de Fuerza para la Mejora de las Habilidades de Movimiento

Curso Universitario Entrenamiento de Fuerza para la Mejora de las Habilidades de Movimiento

... la fuerza en el rendimiento humano en todas sus expresiones posibles con un nivel de profundidad teórica único y un nivel de bajada a lo práctico totalmente diferenciador con respecto a lo visto hasta ...en ... See full document

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Propuesta de entrenamiento funcional de fuerza para practicantes de polo acuático

Propuesta de entrenamiento funcional de fuerza para practicantes de polo acuático

... de fuerza, como la capacidad de un musculo para vencer o oponerse a una resistencia, y también se entiende como el producto de una acción muscular orquestada por procesos eléctrico en el SNC(sistema nervioso ... See full document

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Propuesta de mejora de procesos y procedimientos para el programa de entrenamiento de animales en el Zoológico de Cali

Propuesta de mejora de procesos y procedimientos para el programa de entrenamiento de animales en el Zoológico de Cali

... Los cuales son clasificados de acuerdo a su grado de peligrosidad frente a los seres humanos; la escala que el zoológico maneja en este momento se identifica por tres colores (verde, amarillo y rojo), siendo rojo las ... See full document

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Revisión del efecto del entrenamiento de la fuerza sobre el rendimiento de la resistencia y variables asociadas en distintas disciplinas (ciclismo, pedestrismo, triatlón, etc.)

Revisión del efecto del entrenamiento de la fuerza sobre el rendimiento de la resistencia y variables asociadas en distintas disciplinas (ciclismo, pedestrismo, triatlón, etc.)

... del entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia sobre la potencia/velocidad en el umbral anaeróbico, es decir, no habría motivos para no realizar un programa de entrenamiento de fuerza ... See full document

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Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

... de entrenamiento psicológico en el deporte se basan en el marco teórico de la Terapia Cognitivo Conductual (Brawley, Rejeski y Lutes, 2000; Lindern, 2016; Mahoney, 2013; Mostaan, Sanatkaran y Bahari, 2015), con- ... See full document

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EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EN VARIABILIDAD SOBRE LA PRECISIÓN DEL LANZAMIENTO DE SIETE METROS EN BALONMANO

EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EN VARIABILIDAD SOBRE LA PRECISIÓN DEL LANZAMIENTO DE SIETE METROS EN BALONMANO

... siete metros en ...el entrenamiento del balonmano de 8 años (SD = ...siete metros en balonmano (23,83 cm. ±3,66), que al finalizar el entrenamiento en especificidad (29,82 ...una mejora ... See full document

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Programa de entrenamiento para el incremento de la fuerza muscular

Programa de entrenamiento para el incremento de la fuerza muscular

... de fuerza muscular datan desde el origen del hombre, cuando este por supervivencia tuvo que adaptarse a las diferentes épocas de la ...de fuerza muscular, la era Romana, en donde se echó al traste la ... See full document

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REVISIÓN: INFLUENCIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL FÚTBOL

REVISIÓN: INFLUENCIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL FÚTBOL

... el entrenamiento de la fuerza y los intervalos de carrera a alta intensidad sobre el desarrollo de la fuerza explosiva y la capacidad aeróbica en futbolistas ...la fuerza máxima, además de ... See full document

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Beneficios del entrenamiento de la fuerza en Educación Primaria

Beneficios del entrenamiento de la fuerza en Educación Primaria

... el entrenamiento de fuerza tenga un efecto adverso en el crecimiento constante durante la ni˜ nez o la adolescencia (Malina, 2006), o pueda reducir la estatura final en la edad adulta (Tziamourtas et ... See full document

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Aproximación al diseño de un cuantificador de entrenamiento de fuerza

Aproximación al diseño de un cuantificador de entrenamiento de fuerza

... de entrenamiento si queremos ...la fuerza tenemos la 1RM y sus porcentajes, las series, las repeticiones, tiempos de descanso y métodos (pirámides, Bulke, Oxford…) ... See full document

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APP MÓVIL PARA ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MÁXIMA E HIPERTROFIA

APP MÓVIL PARA ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MÁXIMA E HIPERTROFIA

... la fuerza hipertrófica y máxima mediante el cálculo de la 1RM, permitiendo así brindar una herramienta de control del entrenamiento de la fuerza para que los deportistas o usuarios de la aplicación ... See full document

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