Los problemas homosexuales no serían tan difíciles de resolver si hubiera un plan paso por paso que cualquier persona pudiera seguir. Sin embargo, debido a que los factores que causan los problemas homosexuales difieren de individuo a individuo, no existe una fórmula mágica para todas las personas que se los resuelva. Los conceptos que se tratan en este libro enseñan principios básicos de saneamiento, pero su amigo tendrá que desarrollar un plan de acción personal tomando en cuenta las cosas específicas que él necesita. No será tan fácil como sentarse y escribir en el término de una hora este plan, debido a que los puntos son complejos, pero su éxito es demasiado importante como para dejarlo a la casualidad. Este capítulo delinea los pasos para desarrollar un plan de acción personal lo mismo que algunos conceptos que deben tomarse en cuenta al desarrollarlo.
Determinar si se está listo
Antes que su amigo inicie esta jornada para resolver sus
problemas homosexuales, es importante que se pregunte a sí mismo si su deseo personal es lo suficientemente fuerte como para seguir adelante debido a que su éxito dependerá del nivel de deseo y compromiso.
Hacer un inventario de uno mismo
Antes de empezar, tal vez desee examinar su vida e identificar sus sentimientos y acciones actuales. Este puede ser un principio importante al desarrollar un plan estratégico. Tal vez más adelante le sirva como parámetro para medir su progreso.
Desarrollar un plan de acción
identificar las áreas donde necesita concentrarse, tomando en cuenta los aspectos emocionales y espirituales. Los procesos de reparación y de maduración emocional pueden incluir puntos como ponerse a mano con el trauma emocional del pasado, resolver conflictos emocionales actuales, vencer las separaciones y dependencias emocionales, aprender a amar de manera apropiada, establecer relaciones sanas, corregir la percepción que se tiene de sí mismo, y fomentar sentimientos de masculinidad y autoestima. El desarrollo espiritual puede incluir crecer en maneras tal como someterse a Dios, tener un profundo cambio de corazón, vencer la envidia y la lujuria, dar servicio cristiano y desarrollar una integridad espiritual. El crecimiento y la curación personal vienen una vez que se ha puesto una fe total en su Salvador, quien tiene el poder para cambiar su vida. No existe ninguna situación en la que hayamos nacido que el Salvador no pueda componer. No existe ninguna condición que pueda obstruir nuestra felicidad y potencial temporal y eterna que Él no pueda corregir. Y cuando su amigo haya hecho todo lo que esté a su alcance, el Salvador se hará cargo desde ese punto y terminará el resto.
Los aspectos tanto espiritual como emocional necesitan ser encarados durante el proceso, de otra manera no será completo. Tengo la oportunidad de platicar con hombres que dicen “He
ayunado y orado y leído las escrituras. He tratado de ser bueno. Pero ¡de nada sirve”! También hablo con hombres que dicen “He estado en terapia durante años y los sentimientos no desaparecen”. Algunos desarrollan relaciones sanas para satisfacer sus necesidades
emocionales, pero descuidan las necesidades espirituales. Si su amigo se desarrolla emocionalmente, pero no espiritualmente, no tendrá la ayuda espiritual necesaria para llevar a cabo la difícil transición. Si avanza en el aspecto espiritual, pero no en el
emocional, las tentaciones no desaparecerán y la intensidad de los deseos y necesidades pueden ser tan grandes que tal vez no pueda resistirse a la tentación. El proceso de transición es un proceso tanto de gracia como de verdad. Existe la verdad en el proceso terapéutico pero también es un proceso sanador de gracia. Cuando los aspectos emocionales y espirituales no están balanceados, parecería que las
personas progresan bien, pero este progreso es temporal y finalmente reinciden. Mientras que se hacen cargo de algunos faltantes en sus vidas, su progreso no es permanente porque no es completo.
Sería conveniente también pensar en los esfuerzos de su amigo en términos de un proceso de dos pasos de reparación y
construcción.
1. De reparación: arreglar el desorden (como corregir la imagen que se tiene de sí mismo, abandonar el trauma del pasado, resolver los conflictos de identidad masculina y controlar el comportamiento compulsivo).
2. De desarrollo: construir un futuro mejor (como hacer elecciones correctas en la vida, crecer emocionalmente, desarrollar
relaciones sanas y seguir a Cristo). Mantener una perspectiva a largo plazo
Hacemos decisiones pobres en la vida cuando cambiamos nuestro enfoque de metas eternas a largo plazo por las de corto alcance y escogemos el camino fácil en lugar del más difícil pero más importante. Como explica Stephen Covey, “Necesitamos más una visión (una meta) y una brújula (un conjunto de principios o instrucciones) que un mapa de ruta. Frecuentemente no sabemos cómo será el terreno que tenemos que atravesar, o qué necesitaremos para atravesarlo; mucho dependerá del juicio que formulemos en ese momento. Pero una brújula interna siempre nos indicará la
dirección”.102
Factores múltiples
Los problemas homosexuales son causados por muchos factores que se presentan en momentos críticos en la vida de su amigo. Por lo tanto, es razonable pensar que para resolverlos, él necesita reunir varios factores específicos a la vez. Aquellas personas que tienen éxito para resolver los problemas homosexuales han comprobado que la asistencia a las reuniones y grupos de terapia no es suficiente.
Descubren que existen numerosas cosas que tienen que estar en su lugar a la vez para que dicho cambio pueda efectuarse. Casi invariablemente requiere de un crecimiento espiritual sincero, terapia individual y que uno se apegue a un programa durante varios años. Las personas que se comprometen a este punto pueden
resolver sus problemas homosexuales de manera significativa. Recuerde que la homosexualidad no es el verdadero problema. Es tan sólo un síntoma de luchas internas tales como el rechazo, la envidia, el abuso, la identidad, la desconfianza o el temor. Sin embargo, los hombres que tienen problemas homosexuales rara vez reconocen esto, debido a que (1) los problemas específicos varían de persona a persona y (2) los hombres son verdaderos maestros para esconder las verdaderas razones en sus vidas. Para resolver su problema homosexual, su amigo necesita determinar cuáles son los problemas subyacentes, y una vez que los resuelva, resolverá los problemas homosexuales. Una vez que descubra lo que ha buscado por medio de las relaciones homosexuales, encontrará maneras no sexuales para satisfacer esas necesidades. Aun cuando puede evitar el comportamiento homosexual en un corto tiempo ejerciendo su fuerza de voluntad, los deficiencias emocionales y las necesidades sociales no satisfechas, no desaparecerán hasta que legítimamente las satisfaga.
Los siguientes capítulos en este libro tratan tópicos que la mayoría de los hombres deben tomar en cuenta. Dado que muchos de estos componentes son interdependientes, el descuidar un área puede hacer que el progreso en otra no tenga efecto.
Mantener el balance
Muchas de las dificultades que yo enfrenté fueron el resultado de la falta de balance. Tuve muy pocos amigos durante ciertos años de mi niñez y de mi adolescencia. Pensaba demasiado en el sexo durante algunos años de mi adolescencia (¿quién no?). Tuve poco acceso a un modelo de padre durante la niñez temprana. Tuve muy poca aceptación por parte de mi hermano mayor cuando más la necesité. Durante varios años, me sentía muy a gusto pasando el tiempo con mi mamá y por lo tanto no salía a jugar con mis amigos.
La falta de balance no solamente contribuye al desarrollo de problemas homosexuales en primer lugar, pero la falta de éste de manera continua puede contribuir al fracaso a medida que su amigo trata de resolver su situación. Por ejemplo, tal vez pase mucho tiempo leyendo y estudiando acerca de asuntos homosexuales y no se toma el tiempo necesario para fomentar sus relaciones sociales. O tal vez confíe en grupos de apoyo y no reciba terapia individual. O tal vez reciba terapia y fomente relaciones, pero ignore los aspectos espirituales.
Establecer límites
Una razón por la que la gente falla en su intento por hacer cambios en su vida es porque olvidan establecer límites para sí mismos. Un alcohólico en recuperación, por ejemplo, necesita establecer un límite y no cruzarlo cuando se trate de entrar a un bar. Si piensa que puede entrar a este lugar y estar con sus amigos que están tomando pero no sentirse tentado a tomar, se está engañando. De la misma manera, su amigo no puede estar involucrado en organizaciones gay y no sentirse tentado a coquetear y buscar relaciones con otros hombres. Necesita establecer límites que se compromete que no cruzará. También puede necesitar límites emocionales para evitar el sentirse emocionalmente dependiente. Aun cuando no siempre podrá controlar sus sentimientos, sí puede escoger cómo responder a éstos.
El abuso también afecta el concepto de límites. Todas las formas de abuso (sexual, físico, emocional, intelectual y espiritual)
involucran una violación de los límites. El abuso puede confundir en cuanto a lo que son los límites y dónde o si deben existir. Para evitar el abuso, su amigo debe definir sus propios límites. Para evitar abusar de otros, él debe respetar los límites de los demás. Si su amigo ha sido víctima del abuso o ha sido el que abusa, es probable que necesite ayuda profesional para vencer los efectos.
Revisar el progreso
Es común tener dudas continuas a medida que trabaje en su plan de acción. Gerard van den Aardweg, un psicólogo con muchos años de exitosa experiencia clínica en el tratamiento de la
homosexualidad, hace ver que “las personas con tendencias
homosexuales, aun cuando en principio estén dispuestas a cambiar, inicialmente tienen serias dudas si en verdad hay oportunidad para una mejora profunda. Estas son dudas que se repiten
periódicamente, sin importar que haya un progreso claramente visible, y éstas solamente desaparecen cuando el cambio en los sentimientos ha llegado a ser mucho más obvio”.103 Para vencer
estas dudas, su amigo puede revisar de vez en cuando sus previos inventarios de progreso y compararlos con su condición actual. Esto no solamente le dará ánimo, sino que le ayudará a hacer ajustes a su plan según lo requiera.
Llevar un diario escrito
Una buena manera para que su amigo se comprometa consigo mismo es por medio de una introspección y de llevar un registro escrito. Stephen Covey nos recuerda que el “llevar un diario de nuestros pensamientos, experiencias, introspecciones y aprendizaje promueve la claridad mental, la exactitud y el contexto”.104 Llevar
un diario escrito también es un proceso por medio del cual puede desahogar su pena y sanar. Si aún perduran algunos puntos sin aclarar con su padre, el escribirle una carta en su diario puede ser una manera de arreglar las cosas y dar fin a algunas situaciones dolorosas. El llevar un diario escrito le puede ayudar a analizar sus sentimientos, evaluar sus acciones y mantener el control.
Requisitos para un cambio
Las personas que tienen éxito para resolver sus problemas homosexuales, típicamente:
• creen que es posible cambiar.
• desarrollan y siguen un plan de acción que resuelve sus necesidades específicas.
• tienen apoyo adecuado durante el proceso por parte de sus amigos, familia, líderes de la Iglesia y consejeros profesionales quienes proveen información acerca del transcurso del cambio, los animan a continuar cuando se les dificulta, y les
proporcionan sugerencias, introspección, validación, amor y amistad.
Usar un enfoque multifacético
Su amigo tendrá más éxito si usa todas las relaciones y recursos disponibles, tales como familia, amigos, consejeros, líderes de la Iglesia, la fe, la oración, la terapia de grupo e individual, libros y grupos de apoyo. Tendrá que crecer en otras áreas como el comprender su verdadero yo, confirmar su identidad masculina, sanar viejas heridas, perdonar, reconciliar su relación con su padre o con otros y aprender a controlar su comportamiento. Y lo más importante, la espiritualidad tendrá que jugar un papel primordial. El comprometerse con Jesucristo y tener fe en Él es la llave para
aplicar en su vida el poder sanador de la expiación. Si él está dispuesto a aplicar estas cosas, existe esperanza. Él podrá encontrar el camino para escapar de la homosexualidad igual que yo y muchos de mis amigos que también lo hemos hecho.
¡Hacer que esto funcione!
Amulek enseñó, “Y ahora bien, amados hermanos míos, quisiera exhortaros a que tengáis paciencia, y que soportéis toda clase de aflicciones…que tengáis paciencia y soportéis esas congojas, con una firme esperanza de que algún día descansaréis de todas vuestras aflicciones” (Alma 34:40–41).
Al terminar la conferencia general en abril de 1995, el presidente Gordon B. Hinckley nos aconsejó que “Debemos hacer a un lado nuestras debilidades pasadas y seguir adelante con energía renovada….Tenemos mucho por hacer, muchísimo….pongamos
manos a la obra con más dedicación y depositando nuestra confianza en el Señor”. Esto es posible de lograr, nos dijo, si “oramos y somos fieles; podemos esforzarnos más de lo que jamás lo hayamos
hecho”. Unos momentos más tarde agregó, “Vayamos con la determinación de esforzarnos un poco más, de ser un poco mejores. Tengan la seguridad de que estamos somos conscientes de algunos de los problemas que enfrentan….[o]ramos al Señor por ustedes. Unimos nuestras oraciones a las suyas para que encuentren solución a sus problemas. Dejamos una bendición sobre ustedes, una
bendición apostólica: les bendecimos para que el Señor derrame Su misericordia sobre ustedes, para que haya paz en su hogar y en su vida; para que reine una atmósfera de amor, respeto y
agradecimiento entre cónyuges, hijos y padres. Asegúrense de “acudir a Dios para que viva[n] (Alma 37:47) con felicidad, con seguridad, con paz y con fe”.105
CAPÍTULO 8