ALIADOS profesionales

de la Red Huancané oras a, Obstetriz, s Evaluación final de la experiencia Dr. Yohnny V. Yucra Moya Direct. De la Redes Huancané Médico Colaboració n Apoyo Aliado

Aportes / Rol / Función que cumplió la experiencia

 Fiscalía Provincial: Abogada Dra. Yoly Ortega Apaza, Psicólogo: Dr. Jhony F. Cutida Vara.

Apoyo en los talleres dirigido a adolescentes en reunión de padres de familia.

 Policía Nacional del Perú : Mayor Orlando Quispe Gonza.

Curso de Lderazgo dirigido a adolescentes, en concurso

de declamación con

instituciones educativas.

 Personal Profesional del Hospital “LAP” Hné.

 Trabajadores del Hospital “LAP” Hné.

En actividades masivas de

salud en marchas,

movilizaciones y premios para los adolescentes.

 UGEL : Director Prof. Betalio E. Yupanqui A.

 Prof. Maryvel O. Aquise Rodríguez.

 Prof. Rubén Tito Larico.

En coordinaciones con Instituciones Educativas. En concurso de poemas.

VII.

RECOMENDACIONES

 Este trabajo debe ser sostenible incluyéndose dentro de la Currícula de los diferentes grados, específicamente en las asignaturas de tutoría, familia y personal social, para motivarlos a sus controles, consejería y orientaciones constantes, debiendo cumplir el alumno como mínimo sus controles de Crecimiento y Desarrollo, mas aun el Plan para la atención Integral de Salud del adolescente.

 Implementar el uso de tarjetas de control de crecimiento y desarrollo para cada alumno, con la finalidad de motivarlos a asistir a sus controles en los diferentes establecimientos de Salud, dicha tarjeta sea requisito para su matrícula anual en sus Instituciones Educativas, en anexos se adjunta estas tarjetas que fueron elaborados y revisado por coordinadoras (Etapa Adolescente) de las once REDES de la Región Puno.

 Sensibilizar a los profesionales, desde su formación universitaria especialmente a la Carrera Profesional de Salud poniendo mayor interés en las etapas niño, adolescente, adulto y adulto mayor.

 10 consejos para prevenir la obesidad en adolescentes

Tratándose de un problema tan serio y que no para de crecer, desde el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad dan 10 claves para ayudar a los adolescentes a no caer en la obesidad. Aprénderlas bien: 1. Realiza una alimentación planificada y equilibrada procurando evitar la

excesiva cantidad de bocadillos, refrescos, dulces, etc. y en cambio aumentar la oferta de frutas, verduras, lácteos, legumbres y cereales de grano entero.

2. Haz ejercicio físico regular mediante algún tipo de práctica deportiva. Pasear o practicar algún deporte con tus amigos o familia puede ser una

3. Respeta los horarios de comida. Evita comer entre horas alimentos ricos en grasa y azúcares, ya que esto tiene dos inconvenientes: aportan muchas calorías y pocos nutrientes y quitan las ganas de comer alimentos mucho más nutritivos.

4. No te olvides de los lácteos. Son muy importantes para que tus huesos tengan todo el calcio que necesitan. Si tiendes al sobrepeso selecciona los desnatados o semidesnatados.

5. No olvides que los hidratos de carbono son nuestra principal fuente de energía. Los puedes encontrar en:

 Los cereales: arroz, avena, maíz, trigo y sus derivados; harinas y productos elaborados con ellos como pan, pastas, galletas.

 legumbres (guisantes, garbanzos, lentejas, etc.). Estos también nos aportan fibra que es importante para regular el funcionamiento de nuestro intestino y prevenir enfermedades.

6. Precaución con la comida rápida: engorda mucho y alimenta poco.

7. Es importante comer despacio y sin distracciones (TV, videojuegos, etc.). Más de dos horas frente a la televisión favorecen la obesidad.

8. Come con moderación y variedad: un poco de cada cosa y no mucho de una sola.

9. Que toda la familia participe en la práctica de los buenos hábitos alimentarios. Una alimentación sana es saludable para todos ellos, tengan o no sobrepeso.

10. La adolescencia es una etapa de cambios psicológicos importantes que pueden afectar la actitud hacia la comida, apareciendo rechazo por la imagen corporal y trastornos en la conducta alimentaria, en ese caso: consulta a tu médico.

VIII.

BIBLIOGRAFIA

1. Aguado García JM. Enfermedades infecciosas

bacterianas.Tuberculosis.En:Farreras-Rozman. Medicina interna [versión en CD ROM].14 ed.Madrid:Harcourt,2000.

2. Breinbauer Cecilia, Maddaleno Matilde. Jóvenes: Opciones y cambios. OPS/OMS. 2008. Washington, D.C.

3. Caminero Luna JA. Guía de la tuberculosis para médicos especialistas.París:Unión Internacional Contra la Tuberculosis y Enfermedades Respiratorias (UICTER), 2003.

4. González Ochoa E,Armas Pérez L.Tuberculosis.Procedimientos para la vigilancia y control.La Habana:Instituto de Medicina Tropical “Pedro Kourí”,2002.

5. González Ochoa E,D’fana Valdés J,Cambell S,Armas Pérez L,Fraginal B.Incidencia de tuberculosis en el municipio Marianao.Ciudad de la Habana,Cuba (1990–2000).Rev Esp Salud Pública 2003;77(2):221-31. 6. Hudelson P.Gender differentials in tuberculosis the role of socioeconomic

and cultural factors.Tubercle 2000;77:391-401.

7. Ministerio de Salud. Documento Técnico: Implementación de Redes Locales Multisectoriales aprobado con R.M. Nº 353-2006/MINSA. 2006. Perú.

8. Ministerio de Salud. Documento Técnico “Orientaciones para la Atención Integral de la Salud del Adolescente en el Primer Nivel de Atención” aprobado con R.M. Nº 1077-2006/ MINSA. 2006. Perú.

9. Ministerio de Salud. Norma Técnica del Sistema de Referencia y Contrarreferencia para los establecimientos del Ministerio de Salud. 2005 aprobada con R.M. N° 751-2004/MINSA. 2004. Perú.

10. Ministerio de Salud. Programa de Promoción de la Salud en las Instituciones Educativas – Escuelas Saludables aprobado con R.M. Nº 277- 2005/MINSA. 2005. Perú.

11. Ministerio de Salud. Programa de Municipios y Comunidades Saludables aprobado con R.M. Nº 457-2005/MINSA. 2005. Perú.

Marta,Veracruz:un análisis desde la perspectiva de género.Toluca: Universidad Autónoma del Estado de México.Papeles de Población 2001;(29): 225-45.

13. UNICEF. Estado Mundial de la Infancia, la adolescencia una época de oportunidades. 2011. EEUU.

14. Rey R,Ausina V,Casal M,Caylá J,March P de,Moreno S,et al.Situación actual de la tuberculosis en España.Una perspectiva sanitaria precaria respecto a los países desarrollados.Med Clin (Barc) 2005;105:703-7.

15. Salas Mainegra L,Salas Mainegra A.Comportamiento de la tuberculosis pulmonar en el policlínico "Carlos Manuel Portuondo" del municipio de Marianao en el período 1991 – 2000.Rev Cubana Med Gen Integr 2001;17(6):540-4.