“La cosa de que tengo más miedo es el miedo, porque supera en poder a todo lo demás”. -Montaigne
EL VIAJERO, LA PESTE Y EL MIEDO
“Un viajero en el camino a una ciudad se encuentra con la Peste Negra. “¿Adónde te diriges?”, le pregunta el viajero. “A la ciudad, a matar a cinco mil personas”, le responde la Peste.
Semanas más tarde, el viajero vuelve a encontrarse con la Peste, ya de vuelta de la ciudad. “Dijiste que matarías a cinco mil personas, pero me aseguran que has matado a cincuenta mil”, le increpa el viajero.
“Yo maté solamente a cinco mil”, replicó la Peste, “A los cuarenta y cinco mil restantes los mató el MIEDO”.
Nuestra fe o confianza no es más que el resultado de nuestras creencias. En esencia la fe o confianza es solamente una creencia que puede ser muy poderosa -o muy limitante- para nuestra vida
No es que las personas NO tengan fe o confianza, simplemente tienen -o depositan más fe o confianza- en las cosas malas, como la enfermedad, el fracaso, la muerte o en aquellas que traen dañan o pérdida y tornan esas ideas en creencias firmes y sólidas.
Es así como aprendemos a canalizar mal nuestras creencias; o si queremos, nuestra fe o confianza. Y hacemos de ello una costumbre. O mejor dicho, un aprendizaje eficiente pero muy dañino o limitante.
La creencia, fe o confianza firme en que todo saldrá mal llega a generar un miedo paralizador.
¿Cómo podemos desarticular este aprendizaje tan arraigado y eficiente pero perjudicial y limitante?. Los que han conseguido esto han dicho que podemos des-aprender esto de dos formas.
Podemos desarticular directamente la creencia en el nivel de la creencia misma. Transformándola en duda al mismo tiempo que fortalecemos la creencia –la confianza y seguridad- contraria de que TODO SALDRÁ BIEN. Pero esto hay que hacerlo conociendo perfectamente bien los mecanismos de la mente consciente e inconsciente, y el funcionamiento del cerebro. O no pasará de ser más que un pensamiento bien intencionado.
experimentar ninguna reacción adversa o de temor frente a ese pensamiento. Porque controlamos conscientemente la respiración, la emoción y la neurología de esa emoción dentro de nuestro propio cuerpo.
En el segundo caso, como efecto de haber anulado la reacción física y emocional, y obtener resultados positivos de nuestra conducta eventualmente la creencia misma se va a debilitar y ser reemplazada por una mejor, más útil y eficiente. Esto es trabajar desde un nivel inferior.
El conjunto de 6 grabaciones realizadas por el autor de este libro titulada: "Más Allá de Tus Creencias y Temores. Guía Personal de Un Coach" enseña estos diversos métodos.
Es así, entonces, que la misma Fe, que según el evangelio puede "mover montañas", está fundamentada en creer simplemente y de manera firme en que acontecerán las cosas que queremos y deseamos y nada más. Y la ausencia de una creencia firme contraria a ello. O el hecho de no tener esa creencia benéfica y útil en un lugar holográfico en nuestra mente correspondiente al estado de duda.
La Fe es simplemente la confianza que algo resultará. Ella da pie como ya se ha señalado tanto al fracaso o al éxito dependiendo la dirección hacia la cual se la dirija.
“A muchos se les ha enseñado a tener más fe o creencia en las enfermedades que en la salud. "De acuerdo a tu fe" dice el registro Bíblico "te será dado"; y de
acuerdo a esto a ti se te ha dado enfermedad porque has tenido más fe en la enfermedad.”- Mulford
Siendo de esta forma el temor un resultado de una educación persistente en el desarrollo o establecimiento de creencias -o FE y confianza- mal dirigidas, podemos deducir de inmediato que desarrollando creencias contrarias; es decir, una fe y confianza solo en que nos ocurrirán cosas positivas el temor desaparecerá de forma automática y para siempre de nuestras vidas.
nuestro cuerpo experimentará reacciones emocionales, respiratorias, neurológicas y químicas que no nos agrada tener. O que nuestro cerebro reconoce como malas o dañinas. A las cuales les llamamos “miedo” o “temor”.
Muchas veces el temor es también solo una poderosa respuesta neurológica, respiratoria y química del cuerpo al emprender una acción en un área donde la mente tiene creencias firmes en contra de su realización. Se genera una desarmonía entre la acción y la creencia poderosa que sostiene firmemente la imposibilidad de un resultado exitoso de aquella acción.
Entonces el temor inconsciente se genera de dos maneras: Por sostener constantemente creencias firmes en la ocurrencia de cosas dañinas o de pérdida para nosotros; o, por emprender acciones sobre las cuales nuestra mente sostiene firmemente la imposibilidad de un resultado exitoso, benéfico o fructífero para nosotros.
Esto último cae más generalmente dentro del rango de temor ocasionado por creencias limitantes. Y lo primero es más bien generado por creencias inútiles, dañinas o de pérdida personal.
Es muy importante tener presente estas dos diferencias en el tipo de temor generado por las distintas clases de creencias.
“Cuando firmé mi primer contrato como entrenador, me sentí estremecido. Se trataba de aquello para lo que me había estado preparando durante años. Pero aquello fue la cosa mas intimidante que había hecho hasta entonces. Estaba casado, tenía dos hijos y acababa de firmar un contrato como entrenador. El «enemigo» existente en mi mente no tardó en aparecer. Me dije a mi mismo: «Art, eres lo bastante bueno? ¿Estás seguro de que vas a poder conseguirlo? ¿Que pasará si sales ahí fuera y pierdes? ¿Qué sucederá si resulta que no eres más que un simple entrenador ordinario?».
“Me imaginé toda clase de situaciones en las que me veía humillado y casi expulsado de la ciudad. En algunas de esas situaciones, me veía perdiendo absolutamente todos los partidos. Me despedían. Estaba creando en mi mente toda clase de dificultades imaginarias, cuando, en realidad, basta ese momento no había experimentado aún ni un solo problema.”-Chuck Non, entrenador de los Steelers de Pittsburg, ganadores de la superliga en cuatro ocasiones
En antiguos programas de desarrollo, crecimiento personal y transformación se enseñaba que LA MENTE ES PODEROSA Y GOBIERNA COMPLETAMENTE NUESTRA VIDA. Y utilizando ciertas dinámicas como sostener imágenes contrarias, o repetir palabras contrarias-incluso haciendo un mal uso de la palabra NO: “No me irá
desconociendo los verdaderos mecanismos de funcionamiento digital cerebral y neurológico, a veces funcionaban y otras veces no.
Hoy día sabemos cómo se estructura la experiencia subjetiva de las personas, conocemos como operan las estrategias de procesamiento interno del funcionamiento cibernético del cerebro, que dan origen a una reacción emocional, respiratorias, química que no nos agrada, y siguiendo una grabación MP3 preparada por el autor de este libro podrás acceder a dinámicas modernas y eficientes para tener éxito en des-aprender neurológicamente y mentalmente lo mal aprendido.
"Un corazón tímido jamás conquistó a una mujer bella"-refrán popular
En el pasado se pensaba que el temor era el resultado de un impulso externo, una imagen, una palabra, que generaba la evocación en nuestra mente de imágenes horribles asociadas a esa palabra e idea. Pero el conocimiento moderno del funcionamiento cibernético y holográfico del cerebro, y de las experiencias inconscientes de la mente, nos han corregido el error de que deban ser imágenes horribles las que generan la reacción emocional, neurológica, respiratoria y química corporal del temor.
Existen sonidos e imágenes evocadas pero no necesariamente terribles, simplemente la mente inconsciente las cataloga de cierta manera holográfica que genera –por aprendizaje inconsciente- la reacción emocional, neurológica, respiratoria y química corporal del temor incluyendo el sudor helado, bloqueo mental, tartamudez, palidez del rostro, hasta el desmayo -y aún la muerte.
“Cada vez que una persona manifiesta temor de la pobreza y se representa (en su mente e imaginación) la IMAGEN del asilo o de la indigencia, convierte a su mente
en un IMAN que atrae el objeto de su temor” –O. S. Marden
Quienes han incursionado en las áreas de la física y de la psicología quántica han ido más lejos señalando que el temor generado por creencias firmes en cosas dañinas o limitantes van -no solamente a generar una reacción emocional, neurológica, respiratoria y química corporal inconveniente- a crear campos de energía que van a materializar esas mismas ideas en hechos concretos, reales y
Muchos temen hasta superar su situación actual. Cuando están firmemente arraigados con sus mentes a una creencia dañina o limitante. Al extremo de impedirles siquiera soñar con ello.
Conociendo el mecanismo cibernético del funcionamiento cerebral podemos comenzar a familiarizar la mente con ideas de mejor calidad hasta que lleguen a ser habituales en la rutina del pensamiento diario. Y a reemplazar completamente las antiguas ideas limitantes.
El miedo paraliza a muchas personas y retrasa su desarrollo personal, auto-descubrimiento y transformación. A muchos incluso les obliga a renunciar a sus propias ideas más nobles de superación personal y grandeza.
“Algunos médicos, durante las epidemias de cólera, observaron casos de sujetos atacados de cólera que fallecieron a los quince minutos de la invasión. Antes que la enfermedad hubiese llegado en lo más mínimo al punto mortal. Los mató el miedo.”