CAPITULO II: MARCO TEÓRICO
2.2. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
2.2.17. Auditoría Integral
A.7.1
Coaching Behaviour Scale for Sport
Physical training and planning
The coach(es) most responsible for my physical training and conditioning...
never always
1) Provides me with a physical condition program in which I am confident
# # # # # # #
2) Provides me with a physically challenging conditioning program
# # # # # # #
3) Provides me with a detailed physical conditioning pro- gram
# # # # # # #
4) Provides me with a plan for my physical preparation # # # # # # # 5) Ensures that training facilities and equipment are or-
ganized # # # # # # # 6) Provide me with structured training sessions # # # # # # #
7) Provides me with an annual training program # # # # # # #
Technical skills
The coach(es) most responsible for my technical skills...
never always
8) Provides me with advice while I’m performing a skill # # # # # # #
9) Gives me specific feedback for correcting technical er- rors
# # # # # # #
10) Gives me reinforcement about correct technique # # # # # # # 11) Provides me with feedback that helps me improve my
technique # # # # # # # 12) Provides visual examples to show how a skill should
be done
# # # # # # #
13) Uses verbal examples that describe how a skill should be done
# # # # # # #
14) Makes sure I understand the techniques and strategies I’m being taught
# # # # # # #
15) Provides me with immediate feedback # # # # # # #
Mental preparation
The coach(es) most responsible for my mental preparation...
never always
16) Provides advice on how to perform under pressure # # # # # # #
17) Provides advice on how to be mentally tough # # # # # # #
18) Provides advice on how to stay confident about my
abilities # # # # # # # 19) Provides advice on how to stay positive about myself # # # # # # # 20) Provides advice on how to stay focused # # # # # # #
Continute on the next page.
Goal settings
The coach(es) most responsible for my goal settings...
never always
21) Helps me identify strategies to achieve my goals # # # # # # # 22) Monitors my progress toward my goals # # # # # # # 23) Helps me set-short term goals # # # # # # # 24) Helps me identify target dates for attaining my goals # # # # # # # 25) Helps me set long-term goals # # # # # # # 26) Provides support to attain my goals # # # # # # #
Competition strategies
The coach(es) most responsible for my competition strategies...
never always
27) Helps me focus on the process of performing well # # # # # # # 28) Prepares me to face a variety of situations in compe-
tition
# # # # # # #
29) Keeps me focused in competition # # # # # # #
30) Has a consistent routine at competition # # # # # # #
31) Deals with problems I may experience at competitions # # # # # # #
32) Shows confidence in my ability during competitions # # # # # # #
33) Ensures that facilities and equipment are organized for competition
# # # # # # #
Personal rapport
The coach(es) most responsible for my...
never always
34) Show understanding for me as a person # # # # # # #
35) Is a good listener # # # # # # #
36) Is easily approachable about personal problem I might have
# # # # # # #
37) Demonstrates concern for my whole self (i.e., other
parts of my life than sport) # # # # # # # 38) Is trustworthy with my personal problems # # # # # # # 39) Maintains confidentiality regarding my personal life # # # # # # #
Negative personal rapport
My head coach...
never always
40) Uses fear in his/her coaching methods # # # # # # # 41) Yells at me when angry # # # # # # # 42) Disregards my opinion # # # # # # # 43) Shows favouritism towards others # # # # # # # 44) Intimidates me physically # # # # # # #
45) Uses power to manipulate me # # # # # # #
46) Makes personal comments to me that I find upsetting # # # # # # #
A.7.2
DirectLife Coaching
nooit altijd
1) Mijn coach geeft advies over hoe ik onder druk of in moeilijke situaties kan presteren.
# # # # # # #
2) Mijn coach geeft advies over hoe ik kan doorzetten. # # # # # # #
3) Mijn coach geeft advies over hoe ik vertrouwen kan blijven houden in mijn vaardigheden.:
# # # # # # #
4) Mijn coach geeft advies over hoe ik positief over mezelf kan blijven.
# # # # # # #
5) Mijn coach geeft advies over hoe ik gericht kan blijven
(op mijn activiteitsdoelen). # # # # # # # 6) Mijn coach reikt me strategieën aan om mijn doelen
te halen.
# # # # # # #
7) Mijn coach houdt mijn voortgang richting mijn doel in de gaten.
# # # # # # #
8) Mijn coach Helpt me om kortetermijn-doelen te stellen en actieplannen te maken.
# # # # # # #
9) Mijn coach helpt me om richtdatums te kiezen om
(tussen)doelen te behalen # # # # # # # 10) Mijn coach geeft me ondersteuning om mijn doelen te
behalen.
# # # # # # #
11) Mijn coach laat zien dat hij/zij me begrijpt. # # # # # # #
12) Mijn coach kan goed luisteren. # # # # # # #
13) Mijn coach is gemakkelijk benaderbaar over eventuele persoonlijke
# # # # # # #
14) Mijn coach laat zien dat hij/zij om me geeft (dus ook andere aspecten van mijn leven en niet alleen lichamelijke activiteit)
# # # # # # #
15) Mijn coach kan ik mijn persoonlijke problemen toev- ertrouwen.
# # # # # # #
16) Mijn coach gaat vertrouwelijk om met mijn persoonli- jke problemen.
# # # # # # #
17) Mijn coach helpt me om mijn activiteitsprestaties te herkennen en vieren.
# # # # # # #
18) Mijn coach helpt me om motivatie en inspiratie uit anderen te halen
# # # # # # #
19) Mijn coach helpt me te ontdekken welke dingen het
best voor mij werken om actiever te worden. # # # # # # # 20) Mijn coach heeft de juiste kennis en vaardigheden om
goede coaching te geven.
# # # # # # #
21) Mijn coach geeft coaching van goede kwaliteit. # # # # # # #
B
Diaries
B.1
Day 1
Hoe actief bent u vandaag geweest?
1. Welke activiteiten op het gebied van lichaamsbeweging (wandelen, hond uitlaten, fietsen, trap lopen, sporten, etc.) heeft u vandaag gedaan, en wanneer was dat? Geef hieronder op de tijdslijn aan welke fysieke beweging en/of activiteiten u vandaag heeft gedaan, en welk tijdstip dit was.
2. Stickers plakken!
Wat zou een goed moment zijn om een herinnering te krijgen dat u meer zou kunnen bewegen? Plak op de tijdslijn een sticker met het alarm icoontje.
Wat zou een goed moment zijn om een bericht te krijgen dat aangeeft hoe actief u vandaag al geweest bent? Plak op de tijdslijn een sticker met het feedback icoontje.
3. Beschrijf hieronder wanneer u het liefst een activiteitsherinnering zou willen ontvan- gen en wanneer u het liefst een overzicht (van uw activiteitsniveau) zou willen zien. Dit kan bijvoorbeeld zijn; thuis, onderweg, op uw werk, tijdens het boodschappen doen, etc.
Een activiteitsherinnering ontvang ik het liefs wanneer ik:
Een activiteitsoverzicht bekijk ik het liefst wanneer ik:
4. Beschrijf hieronder wanneer zou u absoluut geen activiteitsherinnering willen ont- vangen? Wanneer zou u absoluut geen activiteitsoverzicht willen ontvangen?
5. Kruis hieronder aan welk(e) bericht(en) u vandaag heeft ontvangen en omcirkel op welk apparaat u dit bericht heeft gelezen.
Bericht Apparaat Opmerkingen
Wat vond u van het tijdstip?
Was uw ervaring positief of negatief?
Medicijnen vergeten
100% medicijn inname
Activiteitsdoel gehaald
Aansluiten AM
Niet voldoende bewogen
6. Kruis hieronder aan welk(e) overzicht(en) u vandaag heeft bekeken op welke apparaat. Beschrijf ook hoe vaak en wanneer u dit heeft gedaan.
Overzicht Apparaat Hoe vaak en wanneer?
Medicijnoverzicht
Activiteitsoverzicht
Medicijnoverzicht
Activiteitsoverzicht
7. Heeft u vandaag (technische) problemen ondervonden met het systeem?