Decía Albert Einstein: “Las palabras, ya sean habladas o escritas, no parecen jugar ningún papel en el mecanismo de formación de mis pensamientos. El lenguaje que parece prevalecer en la articulación de pensamientos son ciertos símbolos e imágenes que pueden ser reproducidas y combinadas a voluntad”7,
también afirmaba: “la imaginación lo es todo. Es una visión preliminar de lo que sucederá en tu vida”8. Además el doctor Camilo Cruz,
conferencista internacional en su Best Seller La Ley de la Atracción: Mitos y
Verdades de uno de los Secretos más extraños del Mundo, señala que:
“muchos científicos han llegado aceptar que las imágenes constituyen la mayor parte del contenido de nuestro pensamiento. A pesar de que en el existen las palabras y otros símbolos
7
Cruz. C. La Ley de la Atracción. Mitos y Verdades sobre el Secreto más extraño del mundo, p.8.
http://www.scribd.com/doc/2192137/La-Ley-de-la-AtraccionDrCamilo-Cruz
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abstractos, la realidad es que estas palabras y símbolos son expresiones que pueden convertirse en imágenes. De hecho la gran mayoría de las palabras que utilizamos en nuestro diálogo interno, antes de expresar una idea de manera hablada o escrita, existen sólo como una imagen sensorial en nuestra mente; una representación visual, auditiva, odorífica, gustativa o táctil.
Debemos tener en cuenta que las imágenes juegan un papel muy importante, tanto en el logro de nuestras metas como en condicionamiento de aquellos comportamientos auto saboteadores que nos conducen al fracaso. Después de todo, la ley de atracción establece que las imágenes que están grabadas en nuestra mente atraen irremisiblemente aquello que representan. Si entendemos algunos conceptos básicos sobre el funcionamiento del cerebro, y los poderes que existen en nuestro interior, podremos utilizarlos para grabar en nuestra mente las
imágenes que reflejen aquello que deseamos atraer hacia nosotros”.9
Por otro lado, el doctor Karl Pribram, director del Departamento de Neuropsicología de la Universidad de Stanford, demostró que el cerebro piensa todo en imágenes y no en palabras; es decir, antes que el cerebro pueda interpretar las palabras, éstas son traducidas a imágenes que además, tienen un tremendo poder sobre nuestro cuerpo, emociones y sobre nuestra conducta10. Por ejemplo,
si yo te pido que repitas la palabra auto y pienses en él varias veces, el cerebro
9 Cruz. C. La Ley de la Atracción. Mitos y Verdades sobre el
Secreto más extraño del mundo, p.8.
http://www.scribd.com/doc/2192137/La-Ley-de-la-AtraccionDrCamilo-Cruz
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Cruz. C. La Ley de la Atracción. Mitos y Verdades sobre el Secreto más extraño del mundo, p.9.
no se queda en hacer un deletreo de la palabra: a – u – t – o; lo que principalmente hace nuestro cerebro es visualizar o imaginar un auto. Esto sucede con todo tipo de objetos, lugares, personas, etc.
Finalmente, Steven La Berge, doctor en psicología de la Universidad de Stanford, demostró a través de muchos experimentos que una imagen en la mente, pone en movimiento nuestro Sistema Nervioso Central de la misma forma que lo haría si se realiza la acción correspondiente. Es decir, el cerebro no es capaz de distinguir lo que es parte de la imaginación de lo real11. Debido a estos descubrimientos
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Cruz. C. La Ley de la Atracción. Mitos y Verdades sobre el Secreto más extraño del mundo, p.10.
científicos, es que se habla mucho hoy sobre el poder de la imagen, el poder de la visualización. Es lo que trata de enseñar el documental El Secreto, por medio de testimonios, escenas y ejemplos de los expertos y profesionales que ahí aparecen. De una manera dinámica, entretenida y potente; sin explicaciones científicas en noventa minutos muestra como se aplican los conocimientos descubiertos por la ciencia en estos últimos años, para compartir con el público vidente la manera como se pueden lograr las metas y sueños de una persona y alcanzar el éxito deseado, en todas las áreas de su vida; esto de una forma más sencilla y en un menor tiempo si se
está alineado y en sintonía con las verdaderas capacidades del cerebro. Esto implica comenzar hacer las cosas ya no de manera intuitiva sino cognitivamente, con el conocimiento correspondiente. Es importante ahora, tener claro que detrás del Secreto y la Ley de Atracción no hay ningún poder mágico. Si aún sigues en el escepticismo en relación al tema, te recomiendo que leas el libro El
Experimento de la Intención de la
periodista inglesa Lynne Mc Tagart, en este libro encontrarás alrededor de 370 páginas de demostraciones científicas sobre el poder de la mente y de la intención. También hay que tener presente que el poder de la imagen (holografías mentales), de la visualización no lo es todo. No puedo
quedarme sentado cómodo en un sillón con una suave música de fondo haciendo todo el día holografías mentales, usando a plenitud mi imaginación (salvo situaciones extremas de salud), esperando que llegue a mí cada una de las cosas que imaginé. Las holografías mentales son fundamentales para planificar y proyectar todos mis sueños y méxicos, porque es la manera científica de alimentar nuestra mente y poner nuestro cerebro y cuerpo en acción, pero me corresponde a mí aprovechar las oportunidades que se van a presentar garantizadamente y que mi mente me va a permitir captar; esto es función de mi voluntad. Aquí es donde muchos han quedado estancados y no avanzan, ya que aquí es donde entran
en juego todos los valores éticos y morales más importantes del ser humano y que te mencioné, amigo lector, en el capítulo anterior: responsabilidad, humildad, amor perseverancia, honestidad, gratitud, confianza, etc.
Otra de las capacidades de nuestro cerebro corresponde a la llamada Formación Reticular; ésta es:
“Una complicada red de circuitos neuronales localizados en el centro del tronco encefálico que se extiende desde el mesencéfalo rostral hasta el bulbo raquídeo caudal. Tiene varias funciones, entre ellas el control respiratorio y cardiovascular, control motor”12. Además
funciona como filtro sensorial de la información que percibimos del
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exterior, priorizando lo que nos interesa de los que no nos interesa.
La ciencia sostiene que cada segundo recibimos por nuestros cinco sentidos un promedio de mil millones de bits por segundo de información del exterior; de esto nuestro cerebro sólo es capaz de captar aproximadamente 15 bits por segundo13. Como ves, es ínfima
la porción de información que nuestro consciente es capaz de percibir. Lo que capta está asociado a los intereses que tiene una persona aquello que es realmente importante para ella. En relación a esto, hay muchos que caen y caemos en la disonancia e incongruencia de las cosas, ya que nuestros verdaderos intereses, así lo
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entiende nuestra mente, no son los que decimos por decir frente a los demás o cuando queremos impresionar frente a alguien; sino aquellos en los que pensamos permanentemente, que imaginamos y visualizamos permanentemente, de manera consciente o inconsciente. Esto es lo difícil de descubrir, ¿en qué estamos pensando permanentemente? Si es en problemas, atraemos problemas; si es éxitos, atraemos éxitos. Según los científicos, tenemos alrededor de 60.000 ideas en nuestra mente en un día; por eso es difícil tomar conciencia y control de nuestros pensamientos y dirigirlos con la verdadera intención que queremos hacia nuestros sueños y metas. Esto es un trabajo arduo y el más importante de todos. En el capítulo
cinco te ayudaré en ello con los ejercicios pertinentes.
La función del filtrado de información la realiza el Sistema Nervioso Central a través de lo que se llama Formación Reticular. Un ejemplo sencillo, pero clarificador de esto: los hombres y su fanatismo por el futbol, su formación reticular siempre los llevará a conocer la última novedad en este deporte y conocerán los sitios y medios por los cuales informarse, compran el periódico y su atención se dirigirá en primer lugar hacia el futbol; constantemente están visitando las páginas web en relación al tema y sabrán obviamente fechas de partidos y horarios; lo más relevante del quehacer futbolístico. Si de la misma
forma, lo hiciéramos con los sueños de todas las demás áreas de nuestra vida, la formación reticular nos permitiría captar los 15 bits por segundo en que se presenten la oportunidades para llegar a dichos sueños. Esta es la formación reticular; y así como este ejemplo hay muchos otros.
Estoy seguro que ya habrás sacado tus propias conclusiones referente a todo lo que he compartido contigo en este capítulo y lo indispensable que ha sido lo que ya has leído. Ahora toma tu lista de sueños y de metas que realizaste en el primer capítulo y que ampliaste en el segundo y detén la lectura pensando e imaginando con qué imágenes, fotografías, recortes de revistas, dibujos,
etc. puedes asociar cada una de tus metas. Ya haremos una actividad al finalizar este capítulo; por el momento desarrolla una holografía mental con cada uno de tus sueños, acompañándote de las imágenes; recuerda que es la manera de alimentar nuestra mente. Aliméntala con tus verdaderos méxicos; entrégale la información correcta para que puedas percibir a través de tu formación reticular los 15 bits por segundo que te es posible captar, “afina la puntería”. No pierdas el tiempo pensando en la “inmortalidad del cangrejo” o “cazando turururus”. Las oportunidades siempre llegan y a todos, pero son captadas solamente por los que están despiertos. ¡Vamos!, aliméntate con lo que realmente
quieres y anhelas; educa tu mente y dirígela donde verdaderamente quieres llegar. Con toda la información que recibiste, ahora piensa e imagina unos minutos que estás en posesión de cada uno de tus sueños, agrega toda la emoción que sentirías al llegar a cada una de tus metas. Siente y emociónate como si fuera hoy; la holografía mental tiene que acompañarse con mucha emoción, ya que la formación reticular es una función que se asocia a la emoción como parte del Sistema Límbico. Sueña unos minutos y luego continuamos.
El apóstol San Pablo dice en el capítulo doce de su carta a los romanos: “cambia tu manera de pensar para que así cambie tu manera
de vivir”. Es de vital importancia cambiar nuestra mentalidad; eliminar todas nuestras creencias limitantes conscientes o inconscientes; dice un refrán por ahí que “hacer las mismas cosas esperando resultados distintos, es locura”. Ya vimos anteriormente que las ideas y pensamientos predominantes en nuestra mente se reflejan a través de imágenes en nuestro cerebro; es decir, si estás siempre pensando negativamente referente a un área de tu vida, la holografía mental (aunque no te des cuenta de ello), va a estar alimentando permanentemente tu formación reticular, por lo que tu atención va estar siempre en la misma situación que te ha sucedido anteriormente. Esto probablemente hará que inconscientemente estés
buscando que te suceda lo mismo en el futuro. Este es un ejemplo concreto de la Ley de Atracción y no hay nada mágico en ello. La clave del verdadero cambio está en eliminar las viejas y negativas creencias mentales; y reemplazarlas por creencias mentales nuevas y positivas; proceso que veremos más adelante. Esto hará necesariamente que comencemos a soñar positivamente, por que obedece a un funcionamiento orgánico de nuestro cerebro que alimentará nuestra formación reticular; esto nos permitirá estar atentos para hacer concordar nuestra realidad mental con nuestra realidad física. El proceso anterior se puede atacar desde varios frentes: el primero corresponde a desarrollar ejercicio que nos lleven a cambiar el
pensamiento, proceso que veremos después. El segundo, es hacer el proceso al revés y ayudarnos con imágenes, fotos, recortes, etc. de nuestras metas. Por eso, es importante que nuestros sueños en imágenes estén en un lugar que nos permita a diario poner nuestra atención en ello, sobre todo porque en un primer tiempo requiere de un gran esfuerzo, ya que no es nuestra manera natural de pensar. Lo mapas mentales que conforman nuestro sistemas de creencias son antiguos, incluso muchos de ellos han sido heredados genéticamente, por lo tanto ni siquiera nos pertenecen.
John Assaraf, empresario que participó del documental El Secreto, declara haber creado un tablero de
visión, de sueños14, a través de
imágenes que recortó y pegó en un panel, de aquellas cosas que él deseaba alcanzar. Esta persona cuenta su testimonio de lo que logró después de cinco años; había comprado la casa de sus sueños y ¡qué casa! Todos entendemos que eso es mucho más que estar visualizando su sueño en imágenes; pero ya sabemos científicamente; la utilidad del mapa de sueños o tablero de visión es ordenar nuestras metas y hacer una escala de prioridades proyectando en imágenes lo que queremos, porque es la forma mental de hacerlo; pero esto necesariamente se debe acompañar con la voluntad de actuar ética y
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moralmente una vez que la formación reticular nos ha presentado las oportunidades.
La Universidad de Yale en Estados Unidos, dio prueba irrefutable de la
validez de lo comentado
anteriormente, con un estudio que se realizó en el año 1953. Ellos descubrieron que todos los estudiantes que se graduaban aquel año, únicamente un 3% tenía metas fijas, objetivos claramente definidos y escritos en un papel, los leían y los examinaban con regularidad. Sólo este pequeño número de estudiantes había tomado el tiempo necesario para darla dirección a su vida y describir aquello que era realmente importante para ellos.
Veinte años más tarde, la Universidad hizo un seguimiento a este mismo grupo de profesionales y descubrió que el 3% que había escrito sus metas y definido claramente un plan de acción había alcanzado 100 veces más que el 97% restante15.
Estos resultados hablan por sí solos; te invito, amigo lector, a que desafíes y pongas a prueba estos conocimientos científicos; si dudas, haz como Hernán Cortés y quema los barcos. No es fácil abandonar nuestro escepticismo, pero te desafío que pongas a prueba lo que ha descubierto la ciencia y haz tu tablero de sueños. Comienza con algunos, con pequeñas cosas y síguele los pasos, verás cómo te
15 http://explayandose.zoomblog.com/archivo/2008/03/21/7-
ayudará a estar más atento a lo que quieres; además, si pones lo tuyo que es tu esfuerzo y trabajo día a día, se acortará el tiempo de cumplirse tu meta, ya que sin fallar se cumplirá. Todo esto, tiene incluso base bíblica en libro del profeta Habacuc 2, 2. Las primeras veces que me llegó toda esta información referente a estos últimos descubrimientos, la rechacé terminantemente; pero con el tiempo fui leyendo, estudiando e internalizando estos conocimientos científicos y descubrí que no hay nada de oculto, sugestivo o esotérico; sino que todo esto obedece a ciencia. Con el tiempo todo ha encajado perfectamente. De hecho, este manual es fruto y resumen de estos casi diez años de trabajo y perfeccionamiento y los comparto
contigo porque son testimonio fiel de la utilidad que han tenido y tienen en mi propio camino de éxito y contiene herramientas muy valiosas para encaminar a cualquier persona a su éxito garantizado, si lo aplica con humildad, perseverancia, obediencia, etc. Es muy importante destacar las cosas buenas que uno tiene y que uno ha logrado, es parte del cambio de mentalidad; el no hacerlo constituye una falsa humildad; crecimos con la enseñanza de que tenemos que arrepentirnos y reconocer nuestros errores y defectos, y está bien porque es un signo de humildad; pero por otro lado no se nos enseñó a reconocer nuestras virtudes y logros; al contrario siempre se nos ha dicho que no es humildad, sino orgullo y vanagloria. La
verdad es que muchas de las cosas que he aprendido y llevado a la práctica están siendo plasmadas en este libro; herramientas todas que me sacaron del fondo del abismo, de una vida llena de fracasos y frustraciones; situaciones que hoy después de casi diez años han sido cambiadas y se han transformado en éxitos en todas las áreas de mi vida. Por todo esto, es que me he atrevido a escribir sobre este tema delicado, pero trascendente.
Uno de los conocimientos que he aplicado de manera importante últimamente es el tablero de visión que yo llamo Mapa de Sueños, ya que he tomado la idea de las imágenes como John Assaraf, pero le he agregado otro de los grandes poderes de la mente, el
poder del lenguaje (PNL) (tema que trataremos en el último capítulo). He construido más con el conocimiento adquirido (por si no lo sabías, el cuarto estadio de aprendizaje es crear con el conocimiento adquirido; la idea y la invitación es que tú también puedas realizar esto después de leer e internalizar este libro); además no lo hago tipo collage, sino que lo divido por las áreas de éxito mencionadas anteriormente. Esto me permite un mayor orden, ya que también le doy una escala de prioridades que se va, de la misma forma, plasmando en mi formación reticular. Con todo esto, no sólo visualizo y busco la emoción; sino que además me reafirmo proclamando las frases que he escrito por cada imagen como afirmación y gratitud de
haber adquirido los sueños que representan.
Me han sucedido cosas increíbles con el Mapa de Sueños, experiencias que me han llevado a creer aun más en todo esto y confiar con mayor fuerza en mis metas. Voy a contarte sólo dos experiencias que te pueden ayudar en tus propias convicciones y complementan todo lo anterior.
El primero de los ejemplos se refiere a la venta de mi primer libro, cuyo nombre es ¿Qué quieres que
haga por ti?; pide, cree y recibe. De
hecho fue mi primer mapa de sueños desarrollado y acompañado con imagen. Esto ocurrió de la siguiente forma. La primera venta que hice de él fue al centro de padres de un colegio;
les vendí algunos libros por $25.000.-; ellos me cancelaron con cheque. Cuando llegué de regreso a mi casa, fotocopié el cheque y a la copia le agregué tres ceros a la derecha, convirtiéndolo en un “cheque” por $25.000.000.-. Donde se escribe la cantidad, en vez de veinticinco mil pesos, agregué las letras que faltaban para transformar la frase en veinticinco millones de pesos. Y agregué la solicitud de todas las copias que tendrían que venderse para obtener este monto. Esta imagen de un cheque a mi nombre por $25.000.000.- lo pegué en la pared de mi pieza al lado de mi cama. Cada día junto a la portada de mi libro visualizaba mi cheque imaginando lo que podría hacer y el gozo que me producía disfrutar de ese dinero.
Resumiendo un poco la historia, en dos meses se vendió la primera edición del libro: 1000 copias (la venta se realizó por parte nuestra, sin apoyo de ventas en librerías). No me pregunté cómo lo haría, sólo visualicé lo que quería hacer. No miré mi realidad pensando en lo difícil que puede ser vender un libro aquí en Chile, sólo soñé y alimenté fuertemente día a día mi formación reticular, después cuando se