CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
5.6 Desarrollo de la Propuesta
TALLER N° 1
Tema: La Autoestima.
Objetivo del taller: Estimular la aceptación de cada uno tal como es, fortalecer los aspectos positivos y posibilitar un cambio de aquellos que afectan para nuestra vida, por lo cual se favorecen las relaciones personales con los demás.
Presentación:
• Saludo de bienvenida
• Presentación general. Utilice una dinámica breve para facilitar la incorporación de los participantes.
Dinámica
Desarrollo personal
Las dos características
1.- Se pide a los participantes que escriban en un papel dos de sus características más importantes.
2-Que cada quien se coloque el papel en el pecho y camine por el salón. De esta forma cada quien se presenta en silencio y conoce a sus compañeros.
3- Después de un tiempo solicite a los participantes que se reúnan en grupo de 5 personas para conversar porque son importantes esas dos características en cada uno.
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Presentación del tema lectura seleccionada
La autoestima orientada a los niños/as
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo. La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
La autoestima es la opinión y el sentimiento que tengo por mí, por lo que soy, por lo que pienso y siento, o por mis acciones, es tener consideración y respeto por mí, también aprender que puedo cuidar de mí, quererme en mis fallas, buscar ayuda para levantarme y volverá celebrarla vida que hay en mí. Sentimos una libertad responsable.
Autoestima son dos palabras unidas: "auton" que significa por sí mismo, lo propio y "estima", que es consideración y aprecio. En otras palabras, autoestima es el aprecio y consideración que las personas tienen por sí mismas.
Podemos decir que esa forma de pensar acerca de sí, positivamente y de quererse a sí mismo/a, que nos hace valorarnos y saber que somos capaces de dar, también de recibir y por supuesto de pedir o reclamar cuando es preciso, es la autoestima. La auto estimación nos puede llevar a vivir mejor nuestra condición humana y social. Necesitamos querer, valorar y respetar la propia dignidad... Las personas así, son capaces de asumir responsabilidades y riesgos controlados, de tener iniciativa y creatividad así como un comportamiento eficaz.
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• Aprendemos a valorarnos positivamente.
• Con mucha mayor facilidad damos y recibimos un mejor trato.
• Logramos que los/as demás nos valoren y aprecien, nos acepten y tengan confianza, que valoren y aprecien nos acepten y nuestros juicios u opiniones y seamos escuchados.
Todo esto es posible porque nos hacemos respetar, porque somos capaces de hacer valer nuestros derechos, sin perjudicar a otros/as.20
La Autoestima en la Familia
La Autoestima, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también del ambiente familiar en el que estemos y los estímulos que este nos brinde.
Al igual que las parejas, una familia puede caer fácilmente en la rutina, el aislamiento, la falta de comunicación, el individualismo… Son estados por los que pasan los miembros del hogar y una vez detectados deben tratarse a tiempo para evitar una crisis de mayor repercusión.
1. Disponibilidad
Consiste en dedicar tiempo (¡que es lo que menos tenemos!) a atender a nuestros hijos y esposo/a. Con los adolescentes, por ejemplo, no vale lo de “este tema ya lo hablaremos el sábado con tranquilidad, cariño. Hay que estar disponible, porque hay problemas que sólo se arreglan en el momento en que el otro se anima a plantearlo y pide ser escuchado.
2. Comunicación padres-hijos: que los padres hablen menos y escuchen más. En muchas familias, cuando un padre o madre dice “hijo, tenemos que hablar”, el joven piensa “uy, malo, malo”. ¿Por qué? Porque sabe que los padres cuando dicen “tenemos que hablar” quieren decir “te voy a soltar un discurso por algo
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tuyo que no me gustó”. Esto cambiaría si los padres se hicieran un propósito: dedicar el 75% a escuchar y sólo el 25% a hablar.
Escuchar a los hijos (o al cónyuge, a cualquiera) es un esfuerzo activo. Hay que soltar el periódico, quitar el volumen de la TV, girar la cabeza hacia quien te habla, mirar a los ojos, expresar atención. Eso es escucha activa, que es la que sirve para mejorar la autoestima de tu familia.
3. Coherencia en los padres y auto exigencia en los hijos.
Uno es coherente cuando lo que piensa, siente, dice y hace es una sola y misma cosa. No tiene sentido decirle a los niños desde el sofá: “eh, ustedes, ayuden a mamá a organizar la mesa”. Hay que dar ejemplo primero. Así aprenden a auto exigirse, que es mucho mejor que tenerlos vigilados 24 horas al día. Esto es un progenitor potenciador, motivador, animador y protector al mismo tiempo.
La importancia de la Autoestima en el Aula.
• Condiciona el aprendizaje. Alumnos que tiene una auto imagen positiva de
sí mismo se hallan en mejor disposición para aprender.
• Facilita la superación de las dificultades personales. Una persona con
autoestima alta, se siente con mayor capacidad para enfrentar los fracasos y los problemas que se le presentan.
• Apoya la creatividad; una persona puede trabajar para crear algo si confía
en sí mismo.
• Determina la autonomía personal, si la persona tiene confianza en sí
mismo, podrá tomar sus propias decisiones.
• Posibilita una relación social saludable; la persona que se siente segura de
sí misma, puede relacionarse mejor.
Antes, en los procesos educativos, se insistía más en lo negativo que en lo positivo. Así, cuando los niños y las niñas hacían algo bien -como se consideraba
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su obligación-, no recibían ningún tipo de reconocimiento. Sin embargo, sí que se incidía en los errores, con lo que su autoestima tendía a mermarse.
Para mejorar el autoconcepto necesitamos partir de que cualquier persona, por el hecho de serlo, tiene la consideración de valiosa. (Conviene no confundir al niño o a la niña con su conducta).
Precisamos creernos y valorar nuestras cualidades: físicas, de personalidad, lo que hacemos de manera adecuada, etc. Aquí nos encontramos con un problema a resolver, ya que socialmente no está bien visto que uno se quiera y hable bien de sí mismo y, si alguien lo hace, se le suele decir: “No tienes abuela, ¿verdad?”. Reconocer las propias valías o los logros, no tiene que ver con hacer ostentación de uno mismo o de lo que uno tiene que, por otra parte, podría indicar un bajo nivel de autoestima.
También resulta útil aceptar y agradecer las valoraciones positivas que nos digan. Con frecuencia no lo hacemos y tendemos a quitarles valor y, ante un halago, podemos contestar: “Tú que me miras con buenos ojos,” o “Me lo dices porque eres mi madre”.
Cuando alguien ha incorporado una mentalidad negativa, le salen de forma automática las críticas o lo menos favorecedor. Por tanto, necesitamos entrenarnos en decir lo positivo a los demás y reconocerlo en uno mismo. Como lo positivo y lo negativo tienen un alto grado de subjetividad, conviene hablar desde uno, relativizando y no usando el verbo “ser”. Expresiones como: “Yo me veo inteligente” o “Te percibo ingeniosa”, permiten que otra persona pueda verlo de forma distinta, de esta manera se evita la confrontación.
Para ganar autoestima incorporaremos también, el pedir reconocimiento o valoraciones positivas. Pedir lo que uno necesita se convierte en un gesto generoso con uno mismo. Muchas veces “jugamos” a que el otro adivine lo que necesitamos o pensamos que no merecemos ningún elogio, y estas maneras de actuar tienden a llevar a la frustración o a la infravaloración.
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Por último, va bien aprender a rechazar lo negativo que nos digan. Cuando se recibe un insulto u otras formas de degradación, se suele responder: “Y tú más”. Esto supone que hay aceptación de todo o de parte de lo dicho, aunque después le contestemos: “Y tú, mil veces más.” Resulta mejor decir frases como: “Yo no me veo así” o “Te pido que no me grites.”
Resulta muy difícil ayudar a los niños y a las niñas a tener una autoestima ajustada si los padres y las madres y el profesorado no la hemos trabajado previamente.
La baja autoestima.
Constantemente nuestra autoestima se ve afectada por las experiencias y exigencias que recibimos del mundo exterior. La sociedad exige que sigamos pautas de comportamiento estándar o sistemas de elección y decisión parecidas o iguales que los de la mayoría. Y si no cumplimos los requisitos exigidos, nuestra autoestima, aunque positiva, puede verse mermada. Por esta razón, la construcción de una autoestima positiva debe ser sólida en todos los momentos de la vida de un niño. Solamente así, él no se sentirá inferior por si lleva un corte de pelo, que le guste, pero que no agrada a los demás.
Consecuencias de una baja autoestima
Una baja autoestima puede desarrollar en los niños sentimientos como la angustia, el dolor, la indecisión, el desánimo, la pereza, la vergüenza, y otros malestares. Por este motivo, el mantenimiento de una autoestima positiva es una tarea fundamental a lo largo del crecimiento de los niños. Dentro de cada uno de nosotros, existen sentimientos ocultos que muchas veces no los percibimos. Los malos sentimientos, como el dolor, la tristeza, el rencor, y otros, si no son remediados, acaban por convertirse y ganar formas distintas. Estos sentimientos pueden llevar a una persona no solo a sufrir depresiones continuas, como también a tener complejo de culpabilidad, cambios repentinos del humor, crisis de ansiedad, de pánico, reacciones inexplicables, indecisiones, excesiva envidia, miedos, impotencia, hipersensibilidad y pesimismo, entre otros.
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Falta de interés y valor propio
Una baja autoestima también puede llevar a una persona a sentirse poco valorada y, en razón de eso, a estar siempre comparándose con los demás, subrayando las virtudes y las capacidades de los demás. Es posible que les vea como seres superiores y sienta que jamás llegará a rendir como ellos. Esta postura le puede llevar a no tener objetivos, a no ver sentido en nada, y a convencerse de que es incapaz de lograr cualquier cosa que se proponga. Lo que le pasa es que no consigue comprender que todos somos distintos y únicos, y que nadie es perfecto. Que todos nos equivocamos y volvemos a empezar.
Estimular la autoestima de los niños: el papel de la familia
Es dentro del ambiente familiar, principal factor que influye en la autoestima, donde los niños van creciendo y formando su personalidad. Lo que su familia piensa de él, es de fundamental importancia. Por eso, es recomendable que a los padres no se les escapen los logros que conquistan sus hijos. Si el bebé empieza a caminar, pero los mayores ven la situación como una obligación y no como una conquista del bebé, la criatura no se sentirá suficientemente estimulada para seguir esforzándose para conseguir otros logros, para superarse. Lo importante en todo el proceso de crecimiento de nuestros hijos es que les demos la posibilidad de ser, de sentirse bien con ellos mismos. Que nuestro esfuerzo esté vinculado al afecto, al cariño, a la observación, a valorar sus calidades y apoyarle cuando algo va mal. Y para eso es necesario conocerles cada día, favoreciendo los encuentros, las conversaciones y el contacto físico.
Estrategias para desarrollar la autoestima de los alumnos:
Estrategias como las siguientes pueden ser útiles para desarrollar la autoestima de los alumnos:
- Ser efusivo y claro al reconocer lo que los niños han hecho correctamente. Si no han cumplido como se esperaba, darles una nueva oportunidad explicando un poco más lo que se espera de ellos.
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- Generar un clima que posibilite la creatividad. Cuando los niños tienen espacio pueden ser muy creativos y en todas las asignaturas es posible dar un espacio para la creatividad.
- Generar un clima emocional cálido, participativo, interactivo, donde el aporte de cada uno pueda ser reconocido. Fomentar especialmente el trabajo en grupos, durante la clase.
- Usar frecuentemente el refuerzo de los logros de los alumnos frente al grupo. Es importante reconocer logros reales, que sean sentidos como algo especial y único por el alumno, permitiéndole así procesarlos como éxitos personales.
- Mostrar confianza en las capacidades de los niños y en sus habilidades para enfrentar y resolver sus problemas y dificultades en distintas situaciones.
- Desarrollar el espíritu de observación y ayudarlos a buscar formas inhibitorias
para adaptarse a la realidad. El ser consiente de lo que le sucede a si mismo y de lo que ocurre a su alrededor, es un atributo del hombre que ha permitido el progreso de la humanidad, pero que también esta en la base del desarrollo personal.
- Incentivar a los alumnos a asumir responsabilidades; esto les demostrara que se confía en ello. Las responsabilidades asignadas deben ser posibles de cumplir por los niños.
- Poner exigencias y metas al alcance de los niños, y que estas metas pueden ser alcanzadas con un esfuerzo razonable. Evaluar el logro de las tareas solicitadas con su criterio a nivel de los niños y no con exigencias de adultos.
Actividades de elaboración
Mientras los maestros reflexionan acerca de la importancia de la autoestima que se dio a conocer en la lectura como influyen nuestras vidas, las actividades que
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realizamos fue formar 3 grupos de trabajo en donde cada grupo tiene que exponer sobre este tema según escogido por el tutor.
1.-Grupo: Exponer sobre la baja autoestima
2.- Grupo: La Autoestima Orientada a nuestras niñas
3.- Grupo: Estrategias de la autoestima.
Compromiso
Para finalizar se pide al grupo que cierre los ojos y piense en silencio a que se compromete para elevar la autoestima y valorar el trabajo que realizan las niñas en el quehacer educativo. Espere un momento, luego pídales que abran los ojos
Evaluación
Para evaluar el grado de aceptación del tema y de los ejercicios propuestos, pregunte al grupo:
•¿Cuáles son las necesidades afectivas mas importantes de las niñas? •¿Qué es y para que sirve el autoestima?
•¿Cómo desarrollamos la autoestima entre maestras y niñas?
Conclusiones
Mediante este taller se logró que todos aprendamos a valorar, apreciar y a tener confianza en si mismo de forma positiva.
Mediante estas pequeñas charlas se logró que debernos aceptarnos tal y como somos y saber que cada ser humano es capaz de dar y recibir, y así siendo capaces de asumir responsabilidades.
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Clausura
Felicitamos a todos los maestros que asisten a la sesión, por su participación por el interés que han demostrado y por el apoyo que han brindado para el desarrollo del tema.
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Cronograma de trabajo
TIEMPO ACTIVIDAD RESPONSABLE METODOLOGÍA RECURSOS
15:00 Ambientación
♦ Presentación
Dinámica Srta. Verónica Terán
♦ Las dos características Diálogo Marcadores,
pizarra.
15:20 Presentación del tema
Lectura seleccionada Srta. Verónica Terán Lectura Libros
♦ La autoestima
15.40 Actividades de elaboración Pliegos de
Ejercicio de desarrollo personal
papel,
♦La autoestima orientada a
nuestros niños/as
Srta. Verónica Terán Trabajo en grupo marcadores,
Lluvia de ideas tarjetas,
♦Exponer sobre la baja
autoestima
Libros
♦ Estrategias de la autoestima. RECESO
16:20 Compromiso Srta. Verónica Terán Diálogo
16:40 Evaluación Srta. VerónicaTerán Diálogo
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TALLER N°2
Tema: Educación en valores.
Objetivo del Taller: Fundamentar lineamientos de la educación en valores basados en la nobleza esencial del ser humano, que garanticen el bienestar de los niños y niñas.
Presentación:
• Saludo de bienvenida
• Presentación general. Utilizamos una dinámica para facilitar la incorporación de los participantes.
Dinámica
Fotografías
1.- Preparen previamente el siguiente material: recorte del periódico varíasfotografías, luego córtelas por la mitad y coloque cada mitad en una cajadiferente.
2.- Organizar a los participantes en dos grupos 3.- Entregar a cada grupo una caja
4.- Pedir a cada persona que tome una fotografía de la caja que le correspondea su grupo.
5.- Cada persona debe buscar a la persona que tiene la otra mitad de sufotografía. Gana el equipo que encuentre primero a sus compañeros.
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Presentación del tema lectura seleccionada
La Educación como valor humano
Es indispensable tener en cuenta que la educación debe concebirse como un valor en sí misma. Entre los seres animados, el hombre es el único que no nace educado: para sobrevivir necesita aprender a adaptarse al medio, a ser autónomo y a utilizar adecuadamente su libertad; en tal sentido, la educación se convierte en una necesidad que debe satisfacer, y como tal en un valor de importancia vital. Si se tiene en cuenta que en el origen de toda miseria humana está la ignorancia, y que la educación da al ser humano las herramientas para que se realice como persona, individual y socialmente, la educación adquiere un alto grado de significación. Es necesario que el educando, el educador, los padres de familia, la sociedad y las autoridades responsables, den a este proceso toda la importancia y sentido que tiene como uno .de los derechos fundamentales del ser humano. Después del derecho a la vida no es posible que ésta se viva humanamente sinuna educación integral que capacite al ser humano, para elegir y decidir personal y autónomamente y para que se realice como persona.
Los valores humanos son todas aquellas cualidades valiosas que podemos tener como personas, como hombre o mujer "integral", que nos hace considerarlas importantes, estimables, valiosos/as y necesarios/as. Que hace sentirse a uno bien y eleva el espíritu. Así como sobresalir por encima de la mediocridad y por lo tanto nos hace poseer una capacidad que nos impulsa a conseguir metas más elevadas.
Para que un valor lo sea realmente, es necesario creerlo, decirlo y actuarlo de manera constante y repetida, por elección libre y entre varias alternativas. De otra forma sería algo aprendido de otros/as y no asimilando y vivido. En verdad, los valores expresan los contenidos vitales comunes a la mayoría de un grupo. Por tanto, según sea la cultura de un grupo, se distinguirán sus valores.21
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Uno de los aspectos más interesantes de la educación, sobre el que merece que nuestros maestros hagan especial hincapié en sus clases, es la capacidad de transmitir humanidad y valores importantes, que están siendo relegados para favorecer una educación enfocada exclusivamente como una herramienta para encontrar trabajo en el mercado laboral. Aun cuando esta tarea es primordial, es necesario también afrontar la educación como un proceso para inculcar valores humanos, de tolerancia, de pensamiento independiente y crítico, y de formación intelectual.
No podemos caer en el error de desprender a la educación de ese parte que la convierte en un valor en sí misma por su función de educación integral de la persona, en conocimientos y valores útiles para la sociedad y para el individuo. De forma muy habitual se ha entendido la educación como una herramienta para alcanzar el estatus social, objetivos laborales, o beneficios económicos. Esto ha ocasionado, en parte, el alto número de fracaso y deserción escolar en general, y en particular entre los hispanos. Necesitamos priorizar la educación de la persona como un valor en sí mismo; posiblemente no haya mejor objetivo en todo el proceso educativo que enseñar a pensar con independencia. Es la piedra angular para que la educación sea transmisión de conocimientos y humanidad.