136 137Durante el proceso de nuestra investigación varios han sido los objetivos que hemos

tenido en cuenta a la hora de realizar nuestras programaciones. El hecho de desarrollar nuestra práctica en el marco de una escuela deportiva dentro de la Fundación Down Zaragoza, hace que debamos tener en cuenta diversos aspectos incluidos en una labor interdisciplinar.

Teniendo esto en cuenta nos encontramos que se plantean diversos objetivos. Por un lado los objetivos propios de la Fundación Down Zaragoza y de su escuela deportiva y por otro los objetivos propios de nuestro ámbito de investigación.

La escuela deportiva de la fundación Down nace con el deseo y los fundamentos de: • Acercar el deporte a las personas con discapacidad intelectual valorando la po-

tencialidad que tiene el deporte como medio de integrarlas y relacionarlas con el conjunto de la sociedad.

• Disfrutar de los beneficios que el deporte produce en todas las personas (físicos, psicológicos, educativos y sociales)

• Practicar deportes que son de difícil acceso para las personas con discapacidad intelectual.

• Lograr una mejor salud como fruto de la práctica deportiva controlada y coordi- nada tanto por entrenadores como por médicos.

Basándonos en estos fundamentos de inicio de la escuela deportiva, creamos una programación general que contemplaba diversos deportes agrupados en dos grandes disciplinas antes mencionadas (multiactividad y natación). Esta programación tiene un carácter de iniciación deportiva constituyendo una unidad de trabajo anual sustentada en objetivos, contenidos, temporalización, secuenciación y metodología. Todo esto apoyado por un proceso de valoración consistente en un registro de anécdotas creado para valorar diariamente cada sesión (anexo 3) y un test de habilidad motriz trimestral (tabla 34) para determinar si con el trabajo conseguimos mejoras motrices.

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01 Objetivos deportivos

Los objetivos deportivos que nos planteamos en la práctica tras observar la literatura exis- tente en relación a los deportes que trabajamos consistieron en:

Natación:

Iniciación:

• Adecuar los protocolos metodológicos de los monitores en función de la realidad de cada grupo.

• Perder el miedo al agua.

• Familiarizar el contacto del agua con las zonas sensibles del cuerpo.

• Adaptarse al momento respiratorio en el medio acuático coordinado la respira- ción con el resto de movimientos del cuerpo.

• Experimentar el índice de flotación y las diferentes formas de flotar según las diferentes condiciones.

• Conocer y dominar las diferentes formas de propulsión y desplazamiento en el agua. • Aprender y dominar la técnica del estilo de crol.

• Bucear por la piscina sumergiendo todo el cuerpo en el agua.

Aprendizaje:

• Adecuar los protocolos metodológicos de los monitores en función de la realidad de cada grupo.

• Desplazarse con seguridad en diferentes posiciones, condiciones y formas de nadar. • Controlar su cuerpo al zambullirse.

• Dominar la respiración en diferentes actividades, ya sean giros, saltos o estilos de natación.

• Aprender la técnica del estilo de crol. • Aprender la técnica del estilo de espalda. • Aprender la técnica del estilo de braza.

• Bucear por la piscina de manera fluida y controlada.

Perfeccionamiento:

• Adecuar los protocolos metodológicos de los monitores en función de la realidad de cada grupo.

• Dominar la técnica del estilo de crol, tanto las piernas, los brazos y la respiración. • Dominar la técnica del estilo de espalda, tanto las piernas, los brazos y la respiración. • Aprender la técnica del estilo de braza, tanto las piernas, los brazos y la respiración. • Conocer y controlar los saltos elementales de cabeza desde el borde.

• Experimentar los giros aislados s través de todos los ejes posibles • Bucear por la piscina de manera fluida

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Atletismo

• Adecuar los protocolos metodológicos de los monitores en función de la realidad de cada grupo.

• Conocer los diferentes aspectos que intervienen en la marcha. • Dominar la marcha en diferentes situaciones de movimiento. • Conocer los diferentes aspectos que intervienen en la carrera.

• Experimentar diferentes formas de carrera (lisa, cambios de dirección y relevos). • Vivenciar el salto de longitud conociendo sus fases y su ejecución.

• Practicar el lanzamiento de peso con material adaptado.

Al profundizar en la práctica deportiva hemos ido observando como nuestros objetivos iniciales se convertían en utopías casi imposibles de lograr a corto plazo. Por lo que es necesario realizar un análisis de la realidad, dentro de cada grupo de trabajo, para que los objetivos propuestos se acerquen en la mayor medida posible a la potencialidad real de los deportistas. Las evaluaciones iniciales antes comentadas asentaron las bases de nuestro trabajo deportivo. Por lo que los objetivos antes citados quedaron modificados de la siguiente manera:

Natación

Iniciación:

• Fomentar la confianza de los usuarios con los monitores para favorecer la intervención • Perder el miedo al agua

• Familiarizarse con el contacto del agua en las zonas sensibles del cuerpo • Adaptar de forma correcta las dos fases de la respiración en el medio acuático. • Vivenciar y dominar la flotación según varíen las condiciones externas.

• Aprender las diferentes formas de desplazamientos en el agua.

• Experimentar y profundizar en la técnica de piernas y brazos del estilo de crol. • Favorecer la creación de hábitos higiénicos saludables (cambio de ropa antes y

después de la actividad, importancia de la hidratación, ir al baño...)

Aprendizaje:

• Fomentar la confianza de los usuarios con los monitores para favorecer la intervención • Aprender la técnica básica de piernas en el estilo de crol

• Coordinar la respiración junto con el movimiento de piernas de crol. • Introducir el movimiento aislado de los brazos en la técnica de crol. • Asociar el movimiento de brazos junto con la respiración.

• Conjugar las piernas, brazos y respiración de la técnica de crol. • Iniciar a los alumnos en la técnica y vivencia de la apnea.

• Favorecer la creación de hábitos higiénicos saludables (cambio de ropa antes y después de la actividad, importancia de la hidratación, ir al baño...)

Perfeccionamiento:

• Fomentar la confianza de los usuarios con los monitores para favorecer la intervención • Profundizar en la técnica básica de piernas en el estilo de crol

• Coordinar la respiración junto con el movimiento de piernas de crol de forma fluida. • Afianzar el movimiento aislado de los brazos en la técnica de crol.

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