Programa diseñado, principalmente, para los profesionales que participaron con anterioridad en el Programa CReAD.
Siendo conscientes, además de constatado por diversos estudios, que el contacto físico es tan fundamental y nutritivo para la vida como alimentarnos, proponemos esta Evolución Formativa:
Si los niños recién nacidos privados del contacto directo con otras personas pueden llegar a morir aunque se satisfagan todas sus demás necesidades básicas, y a la inversa, si los lactantes que son acariciados con regularidad desarrollan mayor inmunidad ante infecciones y enfermedades, podemos decir que esto sirve para cualquier persona en general.
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Las investigaciones recientes demuestran que el contacto físico desempeña un papel importante dentro de la respuesta inmune del cuerpo, por esto la propuesta, para que a través de los profesionales de AD se ofrezca este recurso vital a los usuarios. La piel está en comunicación constante con el cerebro, incluso durante el sueño, la piel es nuestro segundo cerebro: distingue, discierne, sabe, alerta, siente… Y la piel es uno de los principales protagonistas de este Programa.
OBJETIVOS:
Experimentar en primera persona los potenciales del Masaje Consciente y poder entregarlo posteriormente:
• Avanzar en la Consciencia Corporal (masaje y técnicas Mindfulness)
• Introducir la aplicación de los Chakras al masaje
• Profundizar en la aplicación y repercusión de la Marmaterapia
• Experimentar y sentir que el masaje es más que una serie de técnicas
• Vivir la Experiencia en primera persona
METODOLOGÍA:
Partimos de la base del masaje Ayurveda1 (llevamos más de 10 años como técnicos en masaje ayurvédico y pioneros en Valladolid en introducir esta Ciencia2), para configurar un recurso poderoso que permite
reducir el estrés, desbloquear los canales de energía y equilibrar la mente y el cuerpo.
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El masaje relaja, tonifica los músculos y estimula las glándulas de la dermis para que produzcan hormonas (por ejemplo serotonina: calma la mente y las emociones). También promueve el drenaje del sistema linfático (filtro para el plasma sanguíneo) y desempeña un papel imprescindible en la inmunidad. Los ganglios filtran los deshechos, el plasma purificado se devuelve a través del corazón al torrente sanguíneo. Pero el sistema linfático no posee un órgano impulsor como tiene el sistema sanguíneo (el Corazón), depende de las contracciones musculares. Si los músculos están inactivos, el líquido sin filtrar se estanca en los vasos y en los ganglios, debilitando las defensas del cuerpo ante las enfermedades. Por lo tanto, el masaje es vital para la salud ya que estimula a los músculos y, estos a su vez ayudan a drenar el sistema linfático. Podríamos decir que es prácticamente la única manera que algunas personas, como por ejemplo personas sedentarias o limitadas físicamente, tienen para mantener dicho sistema.
2 El Ayurveda está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un Sistema Médico Tradicional, considerándolo la alternativa más completa que existe en el mundo, pudiendo complementar a otros sistemas sin causar intrusiones contraproducentes por ser totalmente Natural.
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C-21
MAE- MINDFULNESS: ACEPTACIÓN EMOCIONAL
NIVEL 2
TIPO:
AUTONÓMICO
Fechas: 18 y 25 de febrero Duración: 15 horas.
Horarios: De 9:30 a 14:00 horas y de 15:00 a 18:00 Docente: JORGE GARCÍA CÁRDABA
Profesional de las Técnicas Naturales y Manuales que desarrolla su profesión en el Centro Holístico Ser Ayurveda Valladolid, del cual es co- Creador. Algunas referencias:
Profesor de Yoga y Meditación (Nirakara & Yoga Institute) Instructor Programas Mindfulness:
IV. Practicum en MBSR (Oficial Center for Mindfulness de la Universidad de Massachesetts)
V. Stress Reduction Program Based in Mindfulness (MBSR) y Mindfulness en Contextos de la Salud (Universidad Complutense de Madrid).
VI. Seminario MBI-TAC (Desarrollando Integridad en las Intervenciones Basadas en Mindfulness) con Rebecca Crane.
Técnico Masaje y Tratamiento Ayurveda (Centro Joytinat, Enseñanza y Mejora de la vida según Ayurveda)
Masajista: Tui-na, Movilizaciones Osteopáticas, Digitopresión, Ventosas, Moxibustión, Auriculoterapia y Anatomía (Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias de Valladolid)
Técnico Superior en Integración Social (I.E.S Emilio Ferrari)
Destinatarios: Todo tipo de profesionales. Requisito: haber hecho antes el curso de primer nivel 1
Plazas: 20
Lugar: CREFES (Salas planta baja)
Plaza de San Nicolás, 17. 47003 VALLADOLID Teléfono 983362757
En CREFES hay parking gratuito. Pedidnos plano si lo necesitáis.
Almuerzo: Incluido, en Restaurante BODEGÓN TRASTÁMARA, en la misma Plaza de San Nicolás.
FUNDAMENTACIÓN y JUSTIFICACIÓN:
Este Nuevo Programa, denominado SER (Silencio, Escucha y Respuesta) y que pertenece al Proyecto El
Poder del Momento Presente, está desarrollado para toda persona decidida a Experimentar en primera
persona e implicada tanto en la Evolución y Crecimiento Personal como en el Ajeno.
El Proyecto, así como el Programa, están basados en el reconocido MBSR (Programa Mindfulness Basado en la Reducción del Estrés). Mindfulness adquirió notoriedad en occidente a través de Jon Kabat-Zinn3 (Universidad de Massachusetts). Comenzó a aplicarse en 1979, a partir de ese momento las investigaciones y campos de aplicación continuaron con una progresión imparable. El MBSR se aplica en más de doscientos cincuenta hospitales, esto teniendo en cuenta solamente USA. La expansión fue increíble: empresa,
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educación, familias, grupos y comunidades. Se considera un complemento ante un tratamiento médico, aunque también se aplica de manera independiente y específica.
Esta Práctica está respaldada por numerosas investigaciones y estudios, tanto de la Universidad de Massachusetts (UMass) como de otros organismos independientes, demostrando la eficacia y beneficios positivos de la Práctica del Mindfulness (tanto ante dificultades psicológicas como físicas).
OBJETIVOS:
Experimentar en primera persona:
Comprender y asumir: los Retos y las dificultades se pueden trabajar Ampliar el campo de “Observación”: Explorar y Reflexionar
Descubrir el Silencio como el Arte de la Escucha Integrar la Práctica a la Vida
Dialogo Interno y Comunicación Interpersonal
METODOLOGÍA:
Presencial, con introducción teórica y Práctica continuada para experimentar en primera persona. Dinámicas tanto individuales como en grupos pequeños y en gran grupo.
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