PALABRA CLAVE: Identidad
Al hablar en una gala de recaudación de fondos en la Florida hace algún tiempo, tuve una oportunidad de hablar con una mujer involucrada en poner sobre la conferencia, y ella contó una historia que muchos de nosotros podemos encontrar familiar. Había una lección para nosotros que vino de su relato sobre cómo elegimos vernos a nosotros mismos y cómo nuestro pasado es la clave para que podamos reclamar nuestra identidad que le corresponde.
Durante muchos años, ella confesó, ella se había dado cuenta de que era compensar un sentimiento profundo de que nunca iba a ser lo suficientemente bueno para lograr sus verdaderas aspiraciones. En sus sesenta años, era atractivo, encantador, un planificador de eventos consumado, voluntario de la comunidad, esposa, madre y abuela, con múltiples intereses que ella era apasionado de la. Pero en cuanto a su sueño de llevar sus ideas creativas al siguiente nivel como empresario, siempre que llegó el momento de dar el primer paso significativo en su búsqueda, algo que dejó de frío en todo momento.
Cuando le pregunté, "¿Dónde está la inseguridad que viene?" Ella se encogió de hombros incertidumbre y comenzó a reír. Pero luego se detuvo y admitido algo que le había molestado durante mucho tiempo. Ella me dijo, "Cuando era pequeña, mi madre me decía que yo era un error." Como el más joven de varios hijos, ella llegó en un momento en que sus padres habían perdido la pasión por los demás. Por otra parte, no fueron intercambiables en el crecimiento de su familia. Así que ella fue concebida en una noche rara de intimidad. La mujer dijo: "¿No es horrible, que se les diga que eres una misión ¿llevar? Que eras no deseado? " Estoy de acuerdo que era horrible e inaceptable, incluso cuando dicho en broma. Luego compartí con ella cómo me sentí los mismos sentimientos dolorosos cuando mi padrastro solía regañar, frotándolo en mi cara que mi biológico padre me había abandonado. Hablando con ella como una vez tuve que aprender a hablar a mí mismo, me dije: "Bueno, usted no es un error para mí." Entonces me di un abrazo, destinada a los dos, y para todos los niños nunca enviaron una saje sabio que él o ella no cuenta. "Estoy tan contenta de que usted dijo eso", dijo ella. "Porque no soy un error ¡yo tampoco!" Hablamos de observaciones lo estúpido como el que su madre hizo puede dejar una nube sobre nuestras identidades que no tienen nada que ver con quién nosotros somos. Como los niños, muy pocos de nosotros tenemos la capacidad para defenderse de negando comentarios, incluso los que se hacen sin malicia.
Nuestro trabajo como adultos es tomar la decisión de no transmitir esas palabras a nuestros hijos y para rechazar los comentarios crueles o irreflexivas sobre nosotros mismos a flick 'em off nuestros hombros como la caspa! Por supuesto, como esta lección dejado claro a los dos, que no siempre es fácil rechazar la identidad que fue entregado a nosotros en función de donde nos venir de. Es especialmente difícil de rechazar la identidad que es conectar al que fueron nuestros padres.
El reto me hizo pensar en un pasaje de un libro del poeta Nikki Giovanni que se había dado a mí en esa época. Durante mis años de escuela secundaria, en una etapa de la vida en que el mundo estaba enviando mensajes negativos acerca de mi identidad, una línea particular de su poesía tenía me permitió aumentar mi autoestima recitando siempre que lo necesitan: "Yo soy tan perfecto tan divino tan etéreo tan surrealista / no puedo estar excepto por mi permiso”.
El libro más reciente de Giovanni, aunque no una colección de poesía, se ocupa de la cuestión de la identidad, así, pero de una muy diferente perspectiva. Titulado en mi viaje Ahora: Mirando afro Historia Americana A través de los espirituales, sino que también hace hincapié en la necesidad de estudiar el pasado, incluso cuando se trata de hacer frente a los días más oscuros de la esclavitud y la impotencia. Nikki empieza preguntando cómo los africanos que fueron llevados primero a este país y esclavizados aquí no sólo logró para sobrevivir, pero en última instancia, a través de sus descendientes, para prosperar. Cómo era posible, ella le pregunta, que las personas cuya existencia era totalmente con- controlada por la locura fueron capaces de mantener la cordura? Tenía que ver con la celebración de a su poder sobre lo único que podía: su identidad. Quedarse cuerdo, que tenían que mantener esa identidad separada de su condición de esclavitud. ¿Cómo sabían quiénes eran? ¿Cómo es posible que declarar a los demás ya sí mismos, "Esto es lo que soy"? Así lo hicieron, escribe, mediante la enseñanza de sus hijos a través de la vid espiritual de canciones que "si alguien te pregunta quién eres, diles que eres un hijo de Dios."
Ese mensaje traducido de tal manera que nunca se llame Hágase un esclavo o le digas a nadie que eres un hijo de esclavos o que pertenecido a un propietario de esclavos. Como hijo de Dios, usted no era un error, o un producto de la lujuria o la violación, pero que estaban destinados a estar aquí, para aprender, amar y ser amado.
Me he referido a mi nuevo amigo en la Florida para el libro de Giovanni y también para los usos de la cuestión que es la esencia de esta lección- Cuyo niño es usted? Ella sonrió y se puso de inmediato, respondiendo, "Soy un hijo de Dios." Y luego añadió que no era religioso en absoluto. Pero dejándose a abrazar esa respuesta le dio una identidad que le hizo orgulloso, y que le dio un sentido de pertenencia en este mundo. La lección que proviene de preguntar "¿De quién es hijo eres tú?" Es, por un recordatorio de que, independientemente de la posición en la vida en la que usted era nació y donde vive en este mundo, usted es libre de elegir su lugar de pertenencia y de identificar a sus padres en sus propios términos. Por quizás piensas en ti mismo como un hijo de Dios. O
quizás usted es un hijo de Universo o de la Naturaleza, el Último Madre Divina. El punto es que usted está aquí, del mismo modo que estaba destinado a ser como una parte esencial del total de diseño. A pesar de todo asunto a la totalidad de la vida.
Tomando un paso más allá, voy a añadir que el libro de Giovanni también nos recuerda que los espirituales se salvan vidas porque ayudaron tierra quienes los cantaron en la promesa de la supervivencia. La creencia que serían finalmente ser libre se convirtió en una parte integral de sus identidades, también. Los espirituales que cantaban les dijeron que eran de Dios niños y estaban siendo guiados con amor para que un día pudieran mirar hacia atrás y ver que todas las partes del viaje, incluso las peor dificultades, habían pasado por una razón. Es por eso que aquellos de nosotros que tienen estado en la tormenta puede mirar hacia atrás y cito, "En mi viaje ahora, Monte Sión / Bueno, yo no tomar nada, el monte de Sión / Por mi viaje ahora, el Monte Sión "sentimiento -a hizo eco en la lección anterior así como.
Si su identidad se ha visto afectado por un falso mensaje enviado a usted en el pasado, usted puede rechazar en cualquier momento como falsa así lo desea. Usted siempre tiene la opción de pedir a ti mismo cuyo hijo es usted, y responder de una manera que valida. Sin embargo usted no contesta, saber que en este viaje de su vida, el único que tienes, tu identidad es como la estrella que brilla por encima de todo lo demás, siempre y cuando usted se atreve a afirmar que la facturación.
LECCIÓN # 15
Dale una mirada a su propia versión del Génesis PALABRA CLAVE: El perdón
Hace muchos años, antes de que yo perseguí una carrera en Wall Street, cuando yo era empleado en el campo de la investigación médica y científica, leí un informe que dicho más del 50 por ciento de las visitas al médico son causados por los síntomas que parece que no tienen una causa física. Todos los síntomas son reales, los expertos médicos dijeron, pero no pudieron llegar a un diagnóstico. Su tesis era que el estrés era la verdadera causa ira, preocupación, miedo, y otra emocional las que a menudo habían estado comiendo lejos en sus pacientes desde primera infancia capucha.
No fue hasta hace poco que escuché sobre el libro del Dr. David Clarke, no pueden encontrar cualquier cosa mal! A partir de sus estudios sobre la enfermedad de estrés, su posición es que el primer paso a los síntomas de curación no diagnosticada es volver al pasado y buscar aquellos primeros factores de estrés-a través del acto de recordar. En la mayoría de los casos, sus pacientes experimentan completa recuperación, ya que son capaces de entender cómo comenzó su dolor emocionalmente antes de convertirse en física. Con la comprensión, el Dr. Clarke observa, algunos pacientes son aún capaces de perdonar a aquellos individuos y
experiencias que pueden haber sido responsables de los factores que primero de disparador Amenazadas el dolor.
Aquí es donde podemos ver las espinas obvias y el potencial oro en las lecciones del pasado que ayudan a allanar el camino para incluir el perdón de nosotros mismos. Por supuesto, no todos tenemos física manifestaciones de estrés almacenado desde el pasado. Pero también es cierto que hasta hacemos algo en el bagaje de viejas heridas, resentimientos, y diferentes formas de ira o culpa que llevamos alrededor con nosotros, estamos limitando nuestra experiencia de felicidad en el presente.
Por otra parte, cuando nos sentimos firmemente que hemos sido tratados injustamente, por perdón puede ser una colina difícil de escalar. ¿Cómo podemos empezar? Al responder esa pregunta para mí, he hecho mucho examen de conciencia, pregunta, y la lectura. Sobre el tema de quién fue la más dolorosa, estresante presencia en mi infancia, puedo afirmar con facilidad que tenía que ser mi abusivo padrastro, Freddie. Incluso a una edad temprana, lo que puedo recordar preguntándose cómo había sido autorizado a pisotear a muchos de los aspectos positivos de mis primeros años. Y a medida que pasaba el tiempo, empecé a hacer la pregunta, Si todo el mundo está en nuestras vidas para enseñarnos algo, ¿cómo podría un negativo tales fuerza como Freddie estar allí también? La respuesta me llevó a la Biblia, a nuestros orígenes humanos en la historia Jardín del Edén.
Fue reveladora revisitar esta historia que muchos de nosotros sabemos de diversas interpretaciones -desde la escuela dominical, la literatura y el arte, y mirarlo por primera vez como una historia que podría ser personalmente relevante no sólo para mí, sino para los demás. ¿Qué puede enseñarnos acerca de nuestra humana condición y nuestra capacidad de perdonar a los demás ya nosotros mismos?
Como se recordará, entramos en el escritural Jardín del Edén, un apartado dice, como nos encontramos con Adán y Eva, que tienen una gran cantidad de todo lo que necesita para ser feliz. Ellos son amados, protegidos y guiados por Dios, quien les da su propósito de apreciar, cultivar y cuidar el jardín. Con tal de que no se rompen la regla, nunca se comer del árbol del conocimiento del bien y del mal, que se traducirá en muerte a Adán y Eva pueden permanecer en el jardín para siempre, no para crecer viejo, nunca mueren. Pero hay una fuerza negativa en el paraíso con ellos, un ser quien incita y tienta a Eva para romper la regla y tomar un bocado de la fruta prohibida. Él le dice que ella no va a morir en absoluto; de hecho, si come la fruta, se le diera el poder de ver con los ojos de Dios, sabiendo el bien y el mal. Después de que ella va a por ello, y Adam sigue su ejemplo, las consecuencias para la desobediencia están determinados a ser graves.
Dios concede su perdón en Adán y Eva, pero no deja a retirarse sin castigo. Él está especialmente satisfecho con Adán, que primero trató de encubrir lo que habían hecho y luego trató de echarle la culpa a Eva.
Cuando se revela el papel de la fuerza negativa, Dios maldice que la fuerza para vivir como una serpiente y deslizarse por siempre en su vientre como el más bajo de lo bajo; maldice más descendencia de la serpiente, sin dejar el más mínimo potencial de crecimiento. Pero Dios no maldice o desheredar a Adán y Eva.
Por su desobediencia y por caer en la tentación, su castigo es que en vez de quedarse en el jardín y continuando a comer del Árbol de la vida, lo que los hace inmortales, deben irse. Ellos son desterrados a algún lugar "al este del Edén", el mundo que algunos de nosotros sabemos cómo nuestro primero barrio donde tienen que aprender a cultivar sus propios alimentos de duro, suelo espinoso, y donde finalmente morirán. A pesar de su mortalidad y las penurias que sufrirán, van a retener el Recursos como Dios de conocer el bien del mal, el bien del mal. En cuanto a qué hacer con ese conocimiento, se les da el poder de elección, o libre albedrio. Ese es nuestro regalo humano. Su Padre / Creador no se divide. Todavía está allí para proporcionar orientación, amor, y otros recursos milagrosos cuando sea necesario. Pero en cuanto a la determinación de su trayectoria, su propósito, y cómo van a perseguir su potencial, eso es ahora todo sobre ellos.
El papel de la serpiente en esta historia y en la nuestra es realmente interesante. La lección para el perdón, como yo lo veo, es que no podemos culpar a la negativa fuerzas, porque vos eso significaría que están inclinándose a su nivel. Tal vez se puede ver en el entorno en el que se plantearon cómo hubo influencias que podría usted ha tomado abajo a través tentaciones para responder de sus instintos más bajos que estaban en juego en su vida. Tal vez no se plasmaron en un ser humano, sino más bien en las circunstancias de dónde y cómo se crio.
Una vez más, no era un tramo para mí para identificar la serpiente en mi versión del Génesis como mi padrastro. En la escala evolutiva de las cosas, esta tipo era definitivamente subhumano-analfabeto, alcohólico, violento, carente de ninguna conciencia moral. En mi propia ira y el miedo en un sentido de realidad, la tentación de responder a su rabia con mi propia y convertido en él, siempre estaba allí. El don del libre albedrío, sin embargo, permitió yo elijo no hacerlo. Con el tiempo, llegué a un acuerdo con la posibilidad de que estaba en mi vida que me enseñe exactamente lo que no sea. Era que no opten por ser Freddie para demostrar que yo era mejor de lo que era? Ese Yo podría "mostrarle" o "volver" a él por decirme que yo era menos todos esos años? No. Eso habría sido un juicio en lugar de la decisión de capacitar a mí mismo.
En ese sentido, me han ayudado a dar sentido a mi propia la ausencia del padre en mi versión del Génesis. Mi elección fue no ir a su Así, para romper el ciclo generacional. Eso no me hace olvidar el sin efecto y el dolor, pero sí me permite perdono eventualmente. Porque yo puedo elegir a perdonar, pero no olvidar, yo no tengo que llevar el bagaje de dolor y enojo más. También estoy muy agradecido de que los síntomas de la enfermedad de estrés que podrían haber manifestado en la edad adulta fueron vencidos hace mucho tiempo.
Si alguna vez te has preguntado donde el estrés proviene de que podría ser desencadenado en el presente, pero está conectado a algo más grande que hace mucho tiempo, retirar su propia versión del Génesis puede producir muchas ideas. Si usted ve la influencia de una forma de oscuridad que tiene limitado que, la comprensión de su influencia en la que puede allanar el camino por dejar que ir de equipaje. Al hacer frente a nuestros propios defectos y errores, cuando se han visto tentados, si hemos sido autolimitada y permitieron que nuestro ser más bajos para hacerse cargo, el mensaje de la caída de la gracia de Adán y Eva es que somos humanos, no es inmortal. Sin embargo, desde también conservamos la chispa de lo Divino, al igual que podemos perdonar, podemos estar perdonado.
Permítanme añadir el asesoramiento que va con el acto de perdón-it requiere práctica y el enfoque. Una vez más, la frase clave es que podemos perdonar incluso cuando no nos olvidamos. Ambos son experiencias separadas. John F. Kennedy dijo muy bien cuando aconsejó: "Perdona a tus enemigos, pero nunca olvides sus nombres. "A lo cual, debo añadir," O su direcciones”.
LECCIÓN # 16
Quién es quién en su 'Hood? PALABRA CLAVE: Confianza
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con una de las declaraciones de todos los tiempos clásicos sobre la búsqueda de la felicidad, acuñado por Henry Ford: "Si usted cree usted puede hacer una cosa o no, tienes razón ". Voy a firmar en esa declaración sin dudarlo. No hay duda que la creencia en sí mismo es un ingrediente clave para cualquier ejercicio usted puede hacer frente.
De hecho, en la mayoría de las sesiones de preguntas y respuestas que he sido parte de varias preguntas, surgen acerca de dónde esa creencia viene, cómo cultivar un sentido de certeza acerca de sus posibilidades, y cómo volver a conectar a esos sentimientos cuando parecen haber huido. Desde mi propia experiencia, me cuento infinitamente bendecida de que mi mensaje más importante de la madre para mí fue que "se puede." Esta fue También se hizo eco por otros individuos y maestros cuyas opiniones Busqué y creído. Porque sabía que me amaban y querían lo mejor para mí, yo confiaba en ellos y su fe en mí. La parte fundamental de la ecuación que he llegado a entender, sin embargo, es el tema de la confianza.
La lección enseñada por Quién es quién en la 'capilla? está aquí para arrojar luz en una variedad de problemas de confianza que aparece en las relaciones, en el trabajo, y en nuestra existencia diaria, nos esforzamos por conseguir a través de tiempos difíciles y prosperar en otras mejores. Es la intención de alertarnos sobre el poder de las relaciones pasadas para influir en nuestras vidas en los próximos años.
Este fue un tema que surgió en una conversación memorable que tuvo colocar en Oregon luego de una firma de libros una noche cuando dos señores, Dan y Jim, se quedaron para pedir consejo. Ambos eran de alto nivel los administradores de la misma empresa minorista nacional, y ambos tuvieron recientemente ha dado aviso a causa de cierre de tiendas. En cuanto a las perspectivas de futuro, cuando se trataba de