LEYENDAS DE LA REGIÓN SUR – AUSTRAL Chiloé:

- La Fiura. - El Millalobo. - El Tacán - La viuda.

Etapa Laberinto Mágico 49 - La voladora - El Camahueto. - El Basilisco. - El Cuchivilú. - El caballo marino - La Gurutregua - La manta del diablo. - La vaca marina. - El gallo culebrón.

- El lobo de oro de la Laguna de Cucao. - El Lucerna. - La ciudad encantada. - Peúcho. - La Pincoya - El Trauco - El Caleuche. El Caleuche

El Caleuche es un buque fantasma, que recorre los mares y aparece con relativa frecuencia en los canales chilotes. Navega tanto en la superficie, como en las profundidades del mar, pero jamás durante el día.

En noches tranquilas suele aparecer entre la nieblas, bajo la forma de un buque velero, hermosamente iluminado. Desde lejos se puede escuchar másica y un gran bullicio, como si en su cubierta se produjera una gran y alegre fiesta.

Con la misma velocidad con que aparece, desaparece de la densa neblina que fluye a su alrededor, sin dejar huella de su impresionante aparición.

Si alguien intenta perseguirlo se transforma en una escurridiza foca, o en un tronco de árbol que flota sobre las aguas, o se recuesta en las arenas de alguna playa.

La tripulación del Caleuche está compuesta por dos tipos de navegantes: los brujos que llegan montados sobre el lomo del Caballo Marino, y los náufragos muertos, que fueron traídos por la Pincoya, que una vez en la superficie del Caleuche vuelven a la vida, pero a una nueva vida de eterna felicidad.

Aunque estos últimos, pertenecen al más allá, obtiene permiso de sus superiores una vez al año para visitar a sus familiares, y así poderles llevar consuelo y ayuda económica.

El Caleuche está bajo los mandatos del Millalobo, y tiene por misión recorrer los mares del mundo vigilando el estado en que se encuentran los mares y los seres que en él habitan castigando a aquellos que atenten contra ellos. Durante su recorrido además ayudan a otras naves que se encuentren en apuros guiándolos a puertos seguros, o remolcándolas a velocidades increíbles.

Aisén y Magallanes:

- La ciudad de los Césares.

- Antiguamente no había mujeres en Aisén. - Mujeres para Aisén

- La leyenda del Calafate. - La goleta negra. - La flor del hielo. - La virgen de los hielos. - El prisionero de los hielos. - Como nació Puerto Aisén.

Como nació Puerto Aisén

Eran tiempos de bosques y Ríos. Había que despejar para que nacieran los pueblos. Puerto Aisén fue una creación al azar. Hace muchos años un hacendado de Coyhaique arrojó con indiferencia una colilla de cigarrillo encendido.

Este gesto simple e intrascendente provocó un incendio que arrasó con los bosques, fue un incendio de magnitud tal que duró más de tres meses, en una hoguera que retorcía los troncos crepitantes y aventaba por los aires la ceniza. Miles de hectáreas fueron devoradas por el fuego.

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FABULAS:

El mundo de la fábula ha sido siempre muy atractivo para los niños. Estos relatos inventados, generalmente con personificación de animales, son excelentes consejeros ya que siempre dejan tras ellos alguna enseñanza. Los grandes maestros de la fábula, Iriarte, La Fontaine, Samaniego, entre otros, aquí algunas de sus creaciones

El león y el ratón

Dormía tranquilamente un león, cuando un ratón empezó a juguetear encima de su cuerpo. Despertó el león y rápidamente atrapó al ratón; y a punto de ser devorado, le pidió éste que le perdonara, prometiéndole pagarle cumplidamente llegado el momento oportuno. El león echó a reír y lo dejó marchar. Pocos días después unos cazadores apresaron al rey de la selva y le ataron con una cuerda a un frondoso árbol. Pasó por ahí el ratoncillo, quien al oír los lamentos del león, corrió al lugar y royó la cuerda, dejándolo libre. Días atrás le dijo, te burlaste de mí pensando que nada podría hacer por tí en agradecimiento. Ahora es bueno que sepas que los pequeños ratones somos agradecidos y cumplidos.

Nunca desprecies las promesas de los pequeños honestos. Cuando llegue el momento las cumplirán El león y la liebre

Sorprendió un león a una liebre que dormía tranquilamente. Pero cuando estaba a punto de devorarla, vio pasar a un ciervo. Dejó entonces a la liebre por perseguir al ciervo.

Despertó la liebre ante los ruidos de la persecución, y no esperando más, emprendió su huída.

Mientras tanto el león, que no pudo dar alcance al ciervo, ya cansado, regresó a tomar la liebre y se encontró con que también había buscado su camino a salvo.

Entonces se dijo el león:

Bien me lo merezco, pues teniendo ya una presa en mis manos, la dejé para ir tras la esperanza de obtener una mayor.

Si tienes en tus manos un pequeño beneficio, cuando busques uno mayor, no abandones el pequeño que ya tienes, hasta tanto no tengas realmente en tus manos el mayor.

El caballo viejo

Un caballo viejo fue vendido para darle vueltas a la piedra de un molino. Al verse atado a la piedra, exclamó sollozando: ¡Después de las vueltas de las carreras, he aquí a que vueltas me he reducido!

No presumáis de la fortaleza de la juventud. Para muchos, la vejez es un trabajo muy penoso El camello y Zeus

Sentía el camello envidia por los cuernos del toro, y quiso obtener los suyos propios. Para esto fue a ver a Zeus, pidiéndole le regalara a él unos semejantes. Pero Zeus, indignado de que no se contentara de su gran tamaño y fuerza, no sólo le negó el darle los cuernos, sino que además le cortó una parte de las orejas

La envidia no es buena consejera. Cuando quieras mejorar en algo, hazlo con tu esfuerzo y por tu deseo de progresar, no porque tu vecino lo tenga.

La Mula

Henchida de cebada, una mula se puso a saltar, diciéndose a sí misma:

Mi padre es un caballo veloz en la carretera, y yo me parezco en todo a él.

Pero llegó la ocasión en que la mula se vio obligada a correr. Terminada la carrera, muy contrariada, se acordó de pronto de su verdadero padre el asno.

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El caballo, el buey, el perro y el hombre

Cuando Dios creó al hombre, sólo le concedió unos pocos años de vida. Pero el hombre, poniendo a funcionar su inteligencia, al llegar el invierno edificó una casa y habitó en ella. Cierto día en que el frío era muy crudo, y la lluvia empezó a caer, no pudiendo el caballo aguantarse más, llegó corriendo a donde el hombre y le pidió que le diera abrigo.

Le dijo el hombre que sólo lo haría con una condición: que le cediera una parte de los años que le correspondían. El caballo aceptó.

Poco después se presentó el buey que tampoco podía sufrir el mal tiempo. Contestóle el hombre lo mismo: que lo admitiría si le daba cierto número de sus años. El buey cedió una parte y quedó admitido.

Por fin, llegó el perro, también muriéndose de frío, y cediendo una parte de su tiempo de vida, obtuvo su refugio.

Y he aquí el resultado: cuando los hombres cumplen el tiempo que Zeus les dio, son puros y buenos; cuando llegan a los años pedidos al caballo, son intrépidos y orgullosos; cuando están en los del buey, se dedican a mandar; y cuando llegan a usar el tiempo del perro, al final de su existencia, vuélvense irascibles y malhumorados.

Describe esta fábula las etapas del hombre: inocente niñez, vigorosa juventud, poderosa madurez y sensible vejez. 4. – Tener una participación creativa.

• La Guiadora deberá promover instancias en que las niñas sean capaces de inventar canciones y bailes propios. Planear una fiesta en la Ronda donde las Haditas cantan y bailan, participan de una representación o muestran una habilidad en lo artístico.

ÁREA SALUD Y DEPORTE

1. – Saber hacer un cabestrillo.

• Utilizar venda triangular.

Según el brazo a utilizar. La punta del triángulo debe quedar en el codo. Amarrar las dos puntas aplicando el nudo llano.

Con un alfiler de gancho, tomar la parte que sobra (punta del triángulo) en el codo y doblar.

2. – Participar en el equipamiento y manutención del botiquín de las Rondas.

• La Guiadora, deberá dar la oportunidad a las niñas para que realicen esta actividad en la cual deberá tener presente que: 1-El botiquín debe estar en un lugar seguro, para evitar accidentes.

2-Se recomienda colocarlo en un lugar seco ya que la humedad puede afectar a los medicamentos.

3-Es necesario que el botiquín presente una lista pegada y actualizada en el frente para conocer con que elementos y remedios contamos.

4-Dicha lista debe ser actualizada como mínimo 2 veces al año.

5-También deben estar correctamente rotulados los medicamentos y su fecha de vencimiento. 6-Los líquidos preferentemente deben estar guardados en frasco plásticos.

7-En caso de usar algún instrumento del botiquín se debe posteriormente lavar en forma adecuada, desinfectar y dejar secar por completo dicho elemento.

8-Se deben guardar los prospectos de cada medicamento para conocer las reacciones adversas posibles como así también las contraindicaciones.

3. – Conocer los cambios que pronto enfrentará y los cuidados e higiene que deberá tener.

• La tarea de guiar el desarrollo de la niña para que pueda hacer frente a las exigencias de la vida no es fácil. Y aunque los padres tienen que desempeñar un papel fundamental, no serán capaces de realizar por sí solos la tarea.

• La adolescencia, es un periodo de transición, una etapa del ciclo de crecimiento que marca el final de la niñez y prenuncia la adultez, para muchos jóvenes la adolescencia es un periodo de incertidumbre e inclusive de desesperación; para otros,

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es una etapa de amistades internas, de aflojamiento de ligaduras con los padres, y de sueños acerca del futuro

• La pubertad comienza cuando, en algún comienzo determinado biológicamente, la glándula pituitaria de una persona joven envía un mensaje a las glándulas sexuales, las cuales empiezan a segregar hormonas. Este momento preciso esta regulando aparentemente por la interacción de los genes, la salud del individuo y el ambiente. La pubertad entonces, se representa como respuesta a los cambios en el sistema hormonal del cuerpo, los cuales se activan ante una señal psicológica. Su respuesta en una niña es que en los ovarios empiezan a producir una gran cantidad de hormonas femeninas llamadas estrógenos. Hacia los 7 años de edad los niveles de estas hormonas sexuales comienzan a aumentar, poniendo en movimiento los eventos que identifican la pubertad. El estrógeno estimula el crecimiento de los genitales femeninos y el desarrollo de los senos.

• Se produce un repentino crecimiento, el aumento evidente en la estatura y peso que por lo general comienza en las niñas entre los 9 y 14 años. En general dura cerca de 2 años y poco después que el crecimiento repentino termina, alcanza su madurez sexual. El crecimiento súbito del adolescente afecta prácticamente todas las dimensiones esqueléticas y musculares, incluso los ojos crecen produciendo un aumento en la miopía durante este período. Estos cambios son mayores en los varones que en las niñas y siguen su propio cronograma, de modo que las partes del cuerpo están fuera de proporción por un tiempo.

• El principal signo de la madurez sexual en las niñas es la menstruación, llamada menarquia. • Algunos consejos para hacer llevaderos aquellos días:

Ejercicio: El ejercicio físico suave y regular, en los días previos a la regla, ayuda a suavizar los síntomas. Una caminata de una hora

mejora la circulación sanguínea, y proporciona una sensación de bienestar y energía, para combatir la sensación de tristeza.

Dieta: Se aconseja reducir al máximo el consumo de sal, para facilitar la diuresis y reducir la hinchazón. Evitar el consumo de

cafeína, alcohol y tabaco.

Relajación: Puesto que la tensión e irritabilidad son síntomas muy comunes, se revela como una medida útil, el aprender alguna

técnica de relajación que nos ayude a liberar esta tensión, tales como ejercicios respiratorios.

Ocio: Cuando el humor es cambiante, inestable, es beneficiosa alguna actividad lúdica y tranquilizante, tal como leer un buen libro,

escuchar música o dar un paseo.

Higiene: Mantener una higiene impecable. Durante los días de la regla se debe duchar todos los días y cambiar con frecuencia la

toalla higiénica.

4. – Saber la importancia de una dieta equilibrada.

• Alimentación equilibrada es aquella que incluye una diversidad suficiente de alimentos en las cantidades adecuadas, en función de las características de cada persona (edad y situación fisiológica -infancia, estirón de la pubertad, embarazo y lactancia, sexo, composición corporal y complexión) y de su estilo de vida (activo, sedentario), y que garantiza que se cubren los requerimientos de energía y nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener un buen estado nutritivo, de salud y bienestar. Que no falten, pero tampoco sobren. Que las cantidades de cada uno de los nutrientes estén equilibradas entre sí.