EL PODER DE LA MEDITACION

Para traer cualquier cualidad particular a tu experiencia física y mental, relájate y visualiza una bella y brillante luz en el centro de tu corazón. Mira el resplandor y siente la calidez de su brillo maravilloso. Entérate que eso que radia es tu verdadero y más elevado ser, capaz de proveer cualquier cualidad que desees. Ya sea gracia, compasión, persistencia, disciplina, paz, propósito, dignidad, o cualquier otra cosa, nómbralo y llámalo desde tu centro eterno. Solo di la palabra, respira profundamente, y relájate y siente como te llena esa energía particular.

Intenta esto ahora: suspira profundamente y di ¨Confianza¨ llama a este sentimiento desde lo mas profundo de tu alma y tu corazón, respira nuevamente y relájate en la sensación, meditando en ella mientras continuas repitiendo el nombre de esta maravillosa cualidad. Siéntela vibrando en tu corazón y en tu mente. Experimenta la energía de seguridad creciendo dentro de ti, llenándote, elevándote y fortaleciéndote, con certeza y libertad. Haz este proceso con cualquier fuerza que quieras experimentar. Relájate, repite el nombre de la característica que deseas, y vive el sentimiento, y pronto será completamente tuyo.

Además de esta simple técnica, existe también una maravillosa afirmación que me enseño un amigo mío quien es un muy inspirador consejero y conferencista en Lily Dale, New York. En sus seminarios, Tom Cratsley anima a la gente a alcanzar los magníficos poderes del alma usando afirmaciones que comienzan con la frase Estoy abierto a las capacidades del espíritu….y finalizan con una intención especifica para cambiar, sanar o recibir, o lo que se necesite en ese momento.

Esta es una forma dinámica de conectarte con tu fuerza interior. No importa lo que tengas que hacer, puedes usar esta intención para lograrlo. Para comenzar, relájate y respira profundamente, luego medita en el centro de tu corazón y siente el poder que ahí crece. A medida que lo hagas, piensa en el problema que tienes y afirma tu específico foco espiritual.

Úsalo para cualquier cosa que necesites. Por ejemplo, puedes afirmar: Estoy abierto a la capacidad de mi espíritu…

• Para confiar

• Para liberar el miedo

• Para perdonarme a mi mismo • Para recibir información • Para terminar un proyecto • Para levantarme despejado • Para tomar riesgos

• Para estar en paz

Puedes confiar en esta técnica poderosa para cualquier necesidad que tengas. Ella te recuerda que tienes infinitas opciones en lo que se refiere a fuerza personal, emociones positivas e intenciones creativas, de modo que úsalas!

La dignidad del espíritu forma parte de la experiencia humana a como es parte el miedo y la preocupación. De hecho, tu ser superior es la parte de ti que no siente miedo y no conoce fronteras. Es la identidad de tu alma la que trae recursos sin fin a tu vida. Además de todos los estados energéticos que siempre necesitarás, este aspecto tiene acceso a toda la sabiduría del infinito y Universo eterno.

Eres uno con la mente divina, y esta fuente de todo el conocimiento esta disponible para ti aun ahora mismo. Tu ser esencial es una espiral de conocimiento de modo que has tus preguntas, calma tu mente, medita, y escucha tu respuesta intuitiva. Siempre que necesites hacer una decisión o tener claridad acerca de algo, pide la información y prepárate para las respuestas que ciertamente recibirás.

Convirtiéndose en una persona inspirada

Que pasa cuando te defines a ti mismo de acuerdo a la expansividad de tu alma en lugar de tu cuerpo y mente? Esto te abre a la inspiración Universal. Existen incontables casos de personas que han sido verdaderamente inspiradas en inesperadas ocasiones. El campo de la ciencia, arte, literatura, y hasta finanzas están llenas de historias de milagros aparentes.

Estos momentos son respuestas energéticas que vienen cuando nuestro ser superior hace resonancia con el espíritu del Universo. De hecho, la misma palabra inspiración significa estar ¨en espíritu¨.

Eso no es necesariamente un proceso místico, aunque pareciera serlo. El cosmos está lleno con información y creatividad sin límites. Como los campos morfogenéticos que llevan la energía de la emoción, grandes campos de datos también llevan la eterna sabiduría y conocimiento de todas las edades- pasado, presente y futuro. Esto lo está siempre disponible a través de la conexión de tu resonancia con la del flujo Universal. La única cosa que te detiene para alcanzarlo es tu propia resistencia. Los obstáculos pueden aparecer en forma de duda distracción, pero una vez que dejes ir esta energía que te bloquea, vendrán hacia ti las respuestas que buscas de una manera completamente mística e inesperada!

Yo pienso que este sincronismo con la mente divina es la fuente de innumerables invenciones, descubrimientos, y hasta grandes trabajos de arte, música, y literatura. Una asombrosa inspiración en particular le sucedió al químico Kary Mullis de California, cuando inventó la reacción en cadena de polimerasa, que podría decirse es una de los avances mas importantes en la decodificación del código ADN.

En su libro, Bailando Desnudo en el Campo de la Mente, Mullis cuenta la historia de cómo había estado trabajando en su laboratorio tratando de encontrar sin suerte la solución para la identificación del DNA. Un día dejó su laboratorio y se dirigió a su cabaña en Anderson Valley, California. Mirando las colinas y La flores de los árboles de Castaños de Indias, de repente la solución se hizo clara. En fracciones de segundos estaba inspirado con la respuesta, y se dispuso a escribirla.

Continuó trabajando cuando regresó al laboratorio, pero la solución original fue un rayo de inspiración. Luego dijo que era tan simple que no podía comprender como nadie había dado con ella antes. Pero la información había estado enllamada en los campos morfogenéticos, esperando por una resonancia con la cual entonar y darla a conocer.

Mullis habia estado verdaderamente inspirado. La respuesta no se había revelado en el laboratorio, mientras revisaba sus notas. Ella apareció mientras manejaba su convertible, mientras observaba con éxtasis los maravillosos árboles punteando los lados de las colinas. Había estado buscando la respuesta, y estaba relajado y abierto a recibir. Todo estaba ahí esperando por el, y su deseo e intención movió la información del campo energético a su realidad.

Esta revelación le valió el premio Novel, y su influencia se ha regado por todo el mundo. El proceso que resultó de su descubrimiento ha cambiado totalmente la comprensión del código ADN, ayudando a predecir y salvar gentes de enfermedades predispuestas y cambiando radicalmente la criminología forense.

Mullis no está solo en este tipo de experiencia. Escritores, artistas, inventores, y personas de todo tipo a través de todos los periodos del tiempo han experimentado la magia de la inspiración espontánea. Einsten decía a menudo que sus soluciones mas brillantes vinieron en momentos cuando no estaba pensando acerca de los problemas. Thomas Edison tenía un catre en su laboratorio, y decía que frecuentemente obtenía respuestas que buscaba después

de tomar una siesta. Tú puedes ser inspirado también, si simplemente te relajas, te abres y pides.