Registrar Por Escrito, Clara y Explícitamente

Cuando escribe las cosas, primero traduce en palabras, mentalmente, las señales intuitivas creadas por su inconsciente y luego verifica si las palabras seleccionadas se ajustan a lo que esas señales significan. Cuando parecen correctas, pone las palabras en papel.

Por ejemplo, mire a otra persona cuando escribe, sin que sepa que lo está viendo. Frecuentemente ellos mantendrán su bolígrafo o lápiz en el aire mientras alzan la vista. Lo que pasa en su interior es lo que acabo de describir. Luego, de repente, bajan la vista al papel y comienzan a escribir. Pero pueden parar, levantar su lápiz o bolígrafo y alzar la vista nuevamente antes de tachar o borrar parte de lo que ha escrito y continuar con algo nuevo.

Cuando escribe, usted envía retroalimentación visual, auditiva y táctil a las varias partes de su inconsciente. Si esas partes inconscientes no están de acuerdo con lo que está escribiendo, tendrá la sensación intuitiva de que las cosas no son correctas y tachará y borrará lo que ha escrito. Esto continúa hasta el punto en que recibe sólo señales

intuitivas positivas acerca de lo que ha escrito. En ese punto, las partes principales de su inconsciente están, al menos, en un acuerdo preliminar y usted se siente conscientemente satisfecho con lo que ha escrito.

De forma similar, cuando ha escrito su objetivo, de manera clara y explícita para que satisfaga todos los criterios de Súper Logro, todas sus partes, conscientes e inconscientes, importantes estarán suficientemente de acuerdo para proceder al siguiente paso de la

técnica.

Sin embargo, si tiene algunos bloqueos (patrones de hábitos inconscientes auto- destructivos trabajando), lo que pone en el papel puede no ajustar muy bien con lo que intenta. En ese caso, puede encontrar muy difícil escribir un objetivo que satisfaga los criterios del

Súper Logro.

Por ejemplo, Barney definió el siguiente objetivo porque quería mejorar la relación con su madre:

“Yo tendré una relación profunda con mi madre, de tal forma que puedo hablar de, al menos, algunos de mis sentimientos. Quiero tumbar la pared que me impide tener contacto físico con ella y que le impide a ella tener contacto físico conmigo”

Este objetivo viola bastantes criterios definidos en este capítulo, y refleja muchos conflictos en Barney. El no tenía problemas planteando verbalmente la idea pero le llevó varias horas poder escribir lo que realmente quería. De hecho, tuvo que resolver algunos bloqueos antes

de que pudiera hacerlo. En caso de que no haya visto lo que no funciona en el objetivo de

Barney, aquí señalo los problemas primarios:: 1. No está basado en tiempo.

2. No es ni específico ni completo. De hecho, la frase: “tumbar la pared que me impide” es una metáfora que es muy probable que confunda las cosas o podría, en el peor de los casos, conducir a violencia física.

3. La frase precedente también es negativa. 4. Nada está cuantificado.

5. No está enmarcado, clara ni explícitamente. 6. Falla al no incorporar el factor de seguridad.

Por supuesto, Barney fracasó completamente en lograr lo que realmente quería.

En contraste, aquí tiene un objetivo que usé para crear la casa que quería cuando me mudé, por primera vez, a Estocolmo al final de Septiembre de 1983.

“En o antes del 1° de noviembre de 1983, habré fácilmente encontrado, alquilado, y mudado a una casa con la que estoy satisfecho y entusiasmado en un nivel de al menos 9 en la escala donde 10 “totalmente encantado”. Esta casa se ajustará a las siguientes especificaciones en un nivel de al menos 9 en la escala donde 10 es “un ajuste perfecto”: un muy amplio salón de estar y comedor con techo alto y grandes ventanas, una amplia chimenea, alfombras verdes, y un sauce llorón visible a través de la ventana frontal del salón de estar, muchos otros cuartos que están, relativamente, aislados entre sí y que tienen grandes ventanas y se sienten ventilados, un lugar tranquilo con muy poco tráfico, situado a 15 minutos, en taxi o en horario “valle”, del centro de Estocolmo, un lugar rodeado de sembradíos y campos abiertos, un casero colaborador, y una renta de no más de 5.000 kr. mensuales. Todo esto tendrá lugar de maneras que son para mi mayor bien y el de todos los involucrados.”

Estoy seguro de que puede ver la diferencia. Por cierto, la casa llegó perfectamente a tiempo, lució exactamente como describí, y costó ligeramente menos de lo que especifiqué

(alrededor de la mitad de lo que nuestros amigos decían que valía la casa). Estaba localizada en una parte de Estocolmo llamada Djusholm, un área que nunca había visto ni oído previamente. El casero fue tan colaborador que instaló una nueva lavadora, secadora, lavaplatos y camino de entrada y nos dejó mudarnos al día siguiente sin haber firmado contrato o haberle dato algún dinero. Mire su objetivo ahora:

Bien, si no puede verlo, entonces ¡no lo ha escrito todavía! Hágalo ahora. 9. Definido en Términos Positivos

Si le dice a su inconsciente “No puedo hacer esto”, también le está diciendo que no puede hacer nada más. Eso no es ni específico ni completo.

Siempre considere los aspectos positivos de lo que quiere e incorpórelo en su objetivo, aún si comienza queriendo evitar algo negativo. Por ejemplo, usted podría tener un jefe que le grita y lo perturba grandemente. Así que comienza pensando: “No quiero que mi jefe me

vuelva a gritar nunca más”. Obviamente esa no es una formulación aceptable.

Así que debería reformularla a: “Yo tendré un jefe que, o me elogia apropiadamente, o me hace críticas constructivas las cuales, al menos en un 95% del tiempo, me dan un modelo claro y factible de lo que él desea, en un nivel de al menos 9, donde 10 es totalmente claro y