Es suficiente
Nadie dice que abandonemos la ambición, pero que sea deliberada, sabiendo lo que tenemos, no como huida o Nadie dice que abandonemos la ambición, pero que sea deliberada, sabiendo lo que tenemos, no como huida o para llenar un vacío que posiblemente no existe, o para adquirir un poder que nos evite aguantar a los demás, para llenar un vacío que posiblemente no existe, o para adquirir un poder que nos evite aguantar a los demás, y ahora que nos aguanten a nosotros.
y ahora que nos aguanten a nosotros.
Vídeo Redes ¿Por qué más es menos?
Vídeo Redes ¿Por qué más es menos? Decide qué es suficiente. Hace años vi este vídeo de Punset en su programa Redes, nos habla de cómo la men-
Decide qué es suficiente. Hace años vi este vídeo de Punset en su programa Redes, nos habla de cómo la men- te nos hace trampas y cómo la multitud de opciones, la libertad para elegir nos hace quedar con la sensación te nos hace trampas y cómo la multitud de opciones, la libertad para elegir nos hace quedar con la sensación de poder haber elegido algo mejor. En definitiva, o nunca elijo o cuando lo hago me quedo frustrado porque de poder haber elegido algo mejor. En definitiva, o nunca elijo o cuando lo hago me quedo frustrado porque podría haber algo mejor, aunque no lo sé.
podría haber algo mejor, aunque no lo sé.
¿Conformarnos? Pues sí, si ya hemos tomado una elección, emplear luego el tiempo subjuntivo de “y si hubiera ¿Conformarnos? Pues sí, si ya hemos tomado una elección, emplear luego el tiempo subjuntivo de “y si hubiera elegido...” ya no es una realidad, es una ficción que nos crea una trampa de carencia y frustración nuevamente. elegido...” ya no es una realidad, es una ficción que nos crea una trampa de carencia y frustración nuevamente.
Perdona
Perdona
Ya hemos hablado acerca del “Ho’oponopono” o la liberación que nos trae el perdón, habitualmente evita- Ya hemos hablado acerca del “Ho’oponopono” o la liberación que nos trae el perdón, habitualmente evita- mos darnos cuenta de que cuando nos enfadamos, lo más habitual es que no sea con otro, sea con nosotros mos darnos cuenta de que cuando nos enfadamos, lo más habitual es que no sea con otro, sea con nosotros mismos. Evitar el perdón nos hace permanecer en el pasado, nuevamente en el subjuntivo de “y si hubiera...”, mismos. Evitar el perdón nos hace permanecer en el pasado, nuevamente en el subjuntivo de “y si hubiera...”, cuando ya no hay vuelta atrás. Puede haber nuevas decisiones, volver al pasado no es una opción. El perdón es cuando ya no hay vuelta atrás. Puede haber nuevas decisiones, volver al pasado no es una opción. El perdón es liberador, hace que un nuevo día sea una nueva oportunidad, que tomemos nuevamente decisiones para vivir, liberador, hace que un nuevo día sea una nueva oportunidad, que tomemos nuevamente decisiones para vivir,
para avanzar, para crecer, desde la honestidad de habernos equivocado, del dolor pasado que no olvidamos y para avanzar, para crecer, desde la honestidad de habernos equivocado, del dolor pasado que no olvidamos y sabemos dejar atrás, y nos atrevemos a sacar de nuevo la mejilla a paseo.
sabemos dejar atrás, y nos atrevemos a sacar de nuevo la mejilla a paseo.
El perdón puede tardar en llegar, podemos tomarnos un tiempo de decidir perdonar, perdonarnos. Por noso- El perdón puede tardar en llegar, podemos tomarnos un tiempo de decidir perdonar, perdonarnos. Por noso- tros mismos, es importante que llegue un día en que tomemos la decisión de perdonar. Es habitual en las sesio- tros mismos, es importante que llegue un día en que tomemos la decisión de perdonar. Es habitual en las sesio- nes de mentoring que comparta cómo en ocasiones he sido testigo de altos directivos de grandes compañías nes de mentoring que comparta cómo en ocasiones he sido testigo de altos directivos de grandes compañías que, tras ser despedidos, enterraron una etapa importante de su vida para querer pasar a ser una negación de que, tras ser despedidos, enterraron una etapa importante de su vida para querer pasar a ser una negación de su pasado, precisamente cuando integrar lo pasado con lo nuevo les haría mejores.
su pasado, precisamente cuando integrar lo pasado con lo nuevo les haría mejores.
Nuestra mediocridad comenzó el día que comenzamos a mirarnos solo a nosotros mismos. Nuestra mediocridad comenzó el día que comenzamos a mirarnos solo a nosotros mismos.
justificando la ausencia de ayuda y apoyo a otros justificando la ausencia de ayuda y apoyo a otros
Vivir es un ejercicio de responsabilidad, de decidir deliberadamente, cuando nuestro cerebro constantemente Vivir es un ejercicio de responsabilidad, de decidir deliberadamente, cuando nuestro cerebro constantemente nos lleva a dormirnos en la toma de decisiones automáticas ¿por qué? porque es más económico, el cerebro nos lleva a dormirnos en la toma de decisiones automáticas ¿por qué? porque es más económico, el cerebro requiere una alta cantidad de energía y esfuerzo para mantener la atención, pensar y decidir, por eso necesita requiere una alta cantidad de energía y esfuerzo para mantener la atención, pensar y decidir, por eso necesita de la voluntad, para todo lo demás... el inconsciente nos lleva en piloto automático.
de la voluntad, para todo lo demás... el inconsciente nos lleva en piloto automático.
La mala noticia es que el “piloto automático” para nada impide nuestras emociones, y si los impulsos y los au- La mala noticia es que el “piloto automático” para nada impide nuestras emociones, y si los impulsos y los au- tomatismos van en contra de nuestros valores, nos separan de socializar, nos olvidamos de agradecer y nos tomatismos van en contra de nuestros valores, nos separan de socializar, nos olvidamos de agradecer y nos aislamos dejando de ayudar a otros cuando tenemos ocasión... así nos acostamos vacíos, nos levantamos por la aislamos dejando de ayudar a otros cuando tenemos ocasión... así nos acostamos vacíos, nos levantamos por la mañana sin propósito ni sentido, descontando los días para un nuevo chute de felicidad que nos ayude a seguir mañana sin propósito ni sentido, descontando los días para un nuevo chute de felicidad que nos ayude a seguir tirando.
tirando.
Te invito a revisar tu agenda de mañana, de la próxima semana, y comenzar a cambiarla, deliberadamente. Te invito a revisar tu agenda de mañana, de la próxima semana, y comenzar a cambiarla, deliberadamente. Te invito a que cada día, a medida que te encuentres con otras personas, tomes decisiones. Te invito a que, al Te invito a que cada día, a medida que te encuentres con otras personas, tomes decisiones. Te invito a que, al acostarte, o incluso varias veces al día, hagas una lista de todo lo que puedes agradecer, y lo hagas. Da igual si acostarte, o incluso varias veces al día, hagas una lista de todo lo que puedes agradecer, y lo hagas. Da igual si se repiten de un día a otro, no es tan importante la variedad como la calidad.
se repiten de un día a otro, no es tan importante la variedad como la calidad.