Momento II – Viviendo emociones-
TEJIDOS DE VIDA, TEJIDOS DE AMOR
Fomentar las reflexiones sobre el
autocuidado emocional y la
importancia de este dentro de los roles y quehaceres que desempeñó enla sociedad.
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Adicional, es fundamental resaltar cómo para las autoras del presente documento
fue clave la oportunidad de compartir estas experiencias desde la participación en el
Coloquio Nacional de Estudios de Género: Trayectorias y retos de los estudios de género en Colombia durante el mes de noviembre del 2017 en la ciudad de Manizales, donde la presente investigación fue ponencia en la mesa de trabajo Género, trabajo y cuidado. Todas esas reflexiones y momentos suscitados del proceso investigativo, permiten visibilizar y reafirmar dentro y fuera de los contenidos de “Cuidando-te”: el derecho al ser cuidado, en tanto las acciones relativas al cuidar son permanente e inherentes a todas las personas y en todos los ciclos vitales, lo cual da las bases para
desarrollar propuestas enfocadas desde el campo educativo a fortalecer el autocuidado
emocional como una dimensión fundamental en el desarrollo de capacidades, en este
caso en específico de las mujeres quienes a diario se convierten en malabaristas al
asumir el reto de cuidar a la sociedad colombiana contraponiéndolo en algunas
ocasiones sobre sus propias emociones, sentimientos, sueños e intereses.
La cartilla “Cuidando-te”, está pensada desde la sororidad, es una propuesta de cuidado para mujeres desde mujeres, un llamado a fomentar acciones de autocuidado
emocional, no solo para las mujeres que asumen roles de cuidado tales como la
maternidad o labores domésticas las veinticuatro horas del día, sino también para
aquellas que a diario buscan lograr un balance entre el ejercer sus roles profesionales, su
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CONCLUSIONES
El proceso de investigación y creación que tomo la realización del presente documento y de la cartilla “Cuidando-te”, permiten evidenciar que hablar del cuidado como una cuestión social, significa involucrar en éste a distintos actores, contribuyendo
a la desmitificación del cuidado como un acto natural del instinto materno o femenino y
por lo tanto correspondiente únicamente a las mujeres. En esto la corresponsabilidad
entre el Estado, la sociedad y la familia debe reconocerse y por lo tanto llevarse a la
práctica, aquí la implementación de políticas sociales que tengan en cuenta el tema del
cuidado es fundamental para lograr tanto hombres y mujeres gocen de prácticas de
cuidado y autocuidado de forma equitativa y placentera.
En ese sentidose encuentra cómo el diseño de los programas de atención para la
primera infancia está directamente relacionado con el desarrollo personal de las
mujeres. La formulación y puesta en práctica de los mismos debe ir de la mano del
fortalecimiento de las personas que a diario se hacen cargo de los niños y las niñas que
hacen parte de esas apuestas estatales, en donde en su gran mayoría son mujeres que
deben dejar de lado el cuidado de sí para dar cuidado a los integrantes de sus familias.
Es de este modo, que el desarrollo de programas para la primera infancia debe estar
pensado también a través de una atención integral para los actores que convergen en ese
tipo espacios (mujeres cuidadoras y equipo profesional), teniendo en cuenta que el
bienestar de estos se vincula simultáneamente con los procesos de cuidado y crianza
propuestos para los niños y niñas.
Buscar el bienestar, la tranquilidad y el cuidado propio como punto inicial para
promover el cuidado de otros, es una premisa que poco se reflexiona en espacios como
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físicas y materiales, dejando de lado el área emocional. Esta temática, que si bien
aparece dentro de los lineamientos de la modalidad está sujeta a la línea de abordaje de
acuerdo con la visión y formación de los profesionales que lideran el proceso, también
de las capacitaciones que se brindan al equipo de talento humano. En ocasiones, los
procesos de formación para fortalecer el abordaje del manejo de las emociones son
escasos y limitados por las pocas herramientas pedagógicas con las que se pueden
contar. También, el tiempo para trabajar los vínculos afectivos son cortos dada la
premura de atender y dar cumplimiento a las demás temáticas, las cuales dan cuenta de
los procesos adecuados de crianza y de bienestar para los hijos e hijas de estas mujeres
que participan de dicha modalidad.
Los talleres pilotos realizados con el grupo de mujeres cuidadoras, permitieron
evidenciar que para el desarrollo de los encuentros es necesario vincular a los niños y a
las niñas que se encuentren en el espacio, ya que su presencia es constante y la atención
de las mujeres va a estar siempre ligada a procesos de cuidado, mientras ellas participan
de los encuentros. Razón por la cual los talleres piloto fueron reajustados y reorientados
según estas observaciones, dándose una nueva construcción atendiendo a que las
mujeres logren los procesos cuando asistan con los niños y niñas al encuentro, lo cual se
puede identificar en el consolidado de actividades que están dentro de la cartilla “Cuidando-te”.
Los espacios que convoquen a grupos de mujeres, son escenarios fundamentales
para la implementación de apuestas pedagógicas y didácticas que atiendan y posibiliten
acciones de cuidado propio, fortaleciendo así el desarrollo humano y el manejo
emocional que ayude a reconocer, tramitar y sanar. Aún más cuando se convoca a
mujeres cuidadoras, quienes de manera constante reclaman escenarios propios teniendo
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Esto puede evidenciarse, por ejemplo, en las concepciones sobre lo qué es el cuidado,
en donde las mujeres con las que se logró realizar el pilotaje de los talleres , lo
relacionaron en su mayoría con las acciones referidas hacia el bienestar de otros , esto
también marcado por los lineamientos de las actividades que comúnmente se realizan en
la modalidad familiar, en donde el cuidado se proyecta a la protección de los niños y las
niñas, sumado a los roles familiares que a diario asumen desde lo doméstico.
El lograr la implementación de apuestas educativas para el cuidado de sí y el
cuidado de las emociones, genera que se continúen ganando espacios para el
empoderamiento de las mujeres, aspectos que contribuyen a la construcción de
escenarios equitativos e igualitarios. Así mismo estos escenarios, permiten fortalecer los
procesos personales de las mujeres cuidadoras, reconociéndose como un ser humano de
esferas integrales, donde lo físico y lo emocional van de la mano, por lo tanto, es
fundamental cuidar de estas dimensiones a través de prácticas positivas, las cuales
pueden liberar, contar, tramitar y fluir ante las dificultades, teniendo la posibilidad
autopoiética de reconstruirse y reconfigurarse como mujer.
Es necesario, visibilizar a las mujeres cuidadoras en escenarios de libertad e
independencia, ubicando el cuidado como un derecho y no en acciones aisladas de
satisfacción personal que puedan considerarse como actos de egoísmo. El cuidado debe
ser un acto en el que participan todos y todas para fortalecer los procesos personales y
sociales de las comunidades, un ejercicio de corresponsabilidad. El derecho a cuidar, a cuidarse y al ser cuidado se debe convertir en una práctica que ayude al tejido social y que contribuya a la construcción de sociedades más equilibradas, reconociendo la
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De esta manera, el autocuidado emocional es la herramienta para que cada una
de las mujeres que dedica su tiempo a cuidar de los demás, haga conciencia de su ser a través de la identificación de sus propios intereses. “Cuidando-te” es una apuesta desde el desarrollo humano y la educación, que utiliza lenguajes simbólico-expresivos que en
la cotidianidad se pasan por alto y que son fundamentales para fomentar procesos de
reflexión crítica sobre el bienestar personal. Siendo así como el cuerpo, la mente y las
emociones se convierten en la esencia transversal de cada uno de los talleres propuestos frente al autocuidado emocional. “Cuidando-te” es un insumo pedagógico que, si bien está pensado por y para mujeres, también hace la invitación para que los hombres hagan
consciencia de sus procesos de cuidado con sí mismos y con las demás personas que los
rodean, centrando la esfera emocional de los seres humanos como fuente vital de las
acciones cotidianas.
Finalmente, cuidar de las emociones debe ser considerado un tema
preponderante de trabajar desde el campo educativo en sociedades como la colombiana
donde se limita la posibilidad de expresión de sentires, temores, angustias o dificultades
en los proyectos de vida; por ello y partiendo de la experiencia vivida al cursar la
Especialización de Desarrollo Humano con énfasis en procesos afectivos y creatividad,
para las autoras de la presente investigación contar con espacios alternativos que
permitan pensar el cuerpo, la mente y la emoción como un conjunto y no como fracción
se hacen indispensables para transitar en los escenarios de la cotidianidad, pues para
hablar de procesos de autocuidado primero se debe participar en la búsqueda de
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80 ANEXOS
ANEXO 1
FORMATO ENTREVISTA SEMI ESTRUCTURADA