Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[1] TRABAJO CON ESCALERAS DE MANO
[1.1] CAÍDAS A DISTINTO NIVEL Y CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONA
[1.1.1] Utilizar escaleras con altura suficiente para acceder a las zonas de trabajo, dejando siempre un tramo superior que permita poder agarrase de forma cómoda y segura.
[1.1.2] Mantener las escaleras de mano en buen estado, sin partes deterioradas y con los apoyos o calzos antideslizantes.
[1.1.3] Colocar las escaleras de mano en suelos estables y sin formar nunca ángulos excesivos o escasos con respecto a la pared.
[1.1.4] Cuando se utilicen escaleras de mano cuyo punto de operación se encuentre a más de 3,5 m del suelo se debe utilizar un arnés de seguridad con dispositivo anti-caída, con marcado CE, anclado a una "línea de vida".
[1.1.5] Utilizar correctamente las escaleras (sin ascender o descender con las manos ocupadas o de espaldas a ella) y evitando forzar alcances laterales (en lugar de descender y desplazarla donde se precise en cada momento).
[1.1.6] Colocar siempre las escaleras de tijera completamente abiertas y en posición estable. Este tipo de escaleras debe tener un dispositivo para evitar su apertura incontrolada.
[1.1.7] Evitar el uso de elementos inestables (sillas, taburetes, cajas, etc.).
[2] TRABAJO EN ANDAMIOS Y PLATAFORMAS
[2.1] CAÍDAS A DISTINTO NIVEL Y CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONA
[2.1.1] Los andamios y plataformas deben ser montados e inspeccionados por personas capacitadas y autorizadas para ello antes de ser utilizados.
[2.1.2] Cuando sea el trabajador autónomo quien intervenga en el montaje y/o revisión del andamio o plataforma, debe haber recibido antes la correspondiente formación/capacitación para realizarlo con garantías de seguridad.
[2.1.3] Cuando la empresa contratante de los trabajos asuma la instalación y revisión de los andamios o plataformas, o cuando el propio trabajador autónomo contrate su alquiler e instalación, a éste le corresponde únicamente su correcta utilización. Para ello, seguirá las normas establecidas por la empresa y/o las indicaciones del fabricante.
[2.1.4] En especial, para acceder al andamio o plataforma utilizar siempre las escaleras auxiliares previstas para ello y seguir las indicaciones establecidas.
[2.1.5] Los andamios y plataformas de más de dos metros de altura deben ir dotados de:<br>
- protección perimetral mediante barandillas de altura mínima de 90 cm <br>
- rodapiés que eviten la caída de objetos desde la plataforma del andamio.
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[2.1.6] Prestar atención a la carga máxima que pueden soportar los andamios y plataformas.
[2.1.7] Instalar las plataformas de trabajo y los dispositivos verticales de protección colectiva contra caídas de forma que se eviten huecos o vacíos peligrosos.
[2.1.8] En caso necesario usar sistemas de protección individual frente al riesgo de caídas a distinto nivel (arnés anclado a una "línea de vida").
[2.1.9] En andamios o elementos similares colgados impedir que la separación entre la plataforma y la fachada supere los 45 cm. [3] TRABAJO EN TEJADOS O
ZONAS CON ABERTURAS EN PISOS O PAREDES
[3.1] CAÍDAS A DISTINTO NIVEL Y CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONA
[3.1.1] Instalar rodapiés que eviten la caída de objetos desde los huecos en pisos o paredes.
[3.1.2] No caminar sobre tejados sin haberse informado previamente que están preparado para resistir el peso de personas.
[3.1.3] Utilizar calzado de seguridad antideslizante adecuado para caminar sobre los tejados.
[3.1.4] En caso necesario, usar sistemas de protección individual frente al riesgo de caídas a distinto nivel (arnés anclado a una "línea de vida").
[3.1.5] Instalar barandillas de protección, de altura mínima de 90 cm, en los huecos de paredes y alrededor de las claraboyas y las aberturas en pisos.
[4] REDES ELÉCTRICAS Y USO DE EQUIPOS ELÉCTRICOS EN INSTALACIONES AJENAS
[4.1] ELECTROCUCIÓN
[4.1.1] Antes de conectar una máquina o herramienta eléctrica a su toma de corriente asegurarse del buen estado de la instalación y de la existencia de toma de tierra e interruptor diferencial.
[4.1.2] Usar equipos eléctricos portátiles con doble aislamiento (símbolo de dos pequeños recuadros concéntricos dibujados en la carcasa del equipo).
[4.1.3] Conectar a la red eléctrica los equipos mediante clavijas en buen estado y nunca con los cables pelados.
[4.1.4] Dejar de utilizar cualquier equipo eléctrico con deterioro visible de aislamiento o que haga saltar el interruptor diferencial y
encomendar su reparación a un servicio especializado.
[4.1.5] Tomar las precauciones necesarias para no mojar o salpicar con líquidos los equipos conectados a la corriente eléctrica.
[4.1.6] Evitar el uso de "ladrones" o prolongadores que interrumpan la conexión a tierra a través del conductor de protección.
[4.1.7] Cuando exista la posibilidad de contacto con líneas eléctricas aéreas, solicitar a la compañía eléctrica su desconexión o aislamiento antes de comenzar los trabajos, asegurándolo durante todo el tiempo que dure su realización.
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[5] HERRAMIENTAS DE MANO
[5.1] CORTES Y PINCHAZOS
[5.1.1] Utilizar herramientas manuales en buen estado de conservación y desechar las deterioradas.
[5.1.2] Elegir herramientas que tengan mangos bien diseñados, adaptados a la anatomía de la mano.
[5.1.3] No usar las herramientas con fines distintos a los previstos por el fabricante.
[5.1.4] Transportar y almacenar las herramientas con bordes agudos o cortantes protegidas en fundas adecuadas.
[5.1.5] Utilizar guantes resistentes a los cortes, con marcado CE, cuando sea necesario.
[6] HERRAMIENTAS MANUALES A MOTOR
[6.1] CORTES, GOLPES, PROYECCIÓN DE PARTÍCULAS
[6.1.1] Utilizar máquinas con marcado CE. Si no lo tienen, hay que recurrir a un apoyo técnico especializado (Servicio de prevención ajeno) para evaluar los riesgos, adaptarlas a los requisitos de la normativa vigente o, en su caso, retirarlas.
[6.1.2] Al adquirir las máquinas comprobar que se incluye la llamada "Declaración CE de conformidad", firmada por el fabricante o distribuidor, junto con un manual de instrucciones en castellano. [6.1.3] Leer el manual de instrucciones y utilizar las máquinas respetando las indicaciones del fabricante.
[6.1.4] Comprobar si el manual de instrucciones incluye precauciones para evitar daños a otras personas durante la utilización de la máquina.
(En tal caso, se puede entregar copia de estas instrucciones a las empresas contratantes, como parte de la información que ha de suministrar sobre los riesgos de la actividad).
[6.1.5] Realizar el mantenimiento de las máquinas de acuerdo con las instrucciones del fabricante y realizar su limpieza siempre con la máquina parada y desconectada.
[6.1.6] Usar los equipos de protección individual, con marcado CE, adecuados al trabajo a realizar, de acuerdo con las instrucciones del fabricante (gafas, mascarillas, etc.).
[6.1.7] Acoplar siempre correctamente los elementos auxiliares de trabajo (brocas, sierras, discos abrasivos, etc.) siguiendo las instrucciones del fabricante.
[6.1.8] Mantener las herramientas manuales a motor en perfecto estado de funcionamiento, comprobar su estado general antes de usarlas y almacenarlas en lugares específicos destinados a tal fin. [6.1.9] En caso de rotura o avería encomendar las reparaciones a un servicio especializado.
[7] MATERIALES CON PARTES CORTANTES O PUNZANTES
[7.1] CORTES Y PINCHAZOS
[7.1.1] Siempre que sea posible, eliminar los bordes cortantes o punzantes de los materiales mediante limado, lijado, etc.
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[7.1.2] Utilizar guantes de protección y en caso necesario calzado de protección, con marcado CE, para manipular materiales que tengan bordes o zonas cortantes o punzantes.
[7.1.3] Envolver o revestir de forma temporal (o, en su caso, de forma permanente) las zonas peligrosas que no se puedan eliminar. [7.1.4] Almacenar los materiales que tengan partes cortantes o punzantes en lugares protegidos para evitar el contacto accidental con las personas. [8] TRABAJO EN POSTURAS INCÓMODAS [8.1] FATIGA, TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS Y VASCULARES (VARICES, HINCHAZÓN DE PIERNAS Y PIES)
[8.1.1] Utilizar equipos, plataformas y asientos ajustables en altura a fin de evitar posturas de trabajo con los brazos por encima de los hombros o con la espalda inclinada o torsionada.
[8.1.2] Alternar siempre que sea posible la posición de pie con la de sentado y no adoptar posturas forzadas durante el trabajo. [8.1.3] Realizar pausas para hacer ejercicios de estiramiento y relajación muscular.
[8.1.4] Utilizar calzado cómodo y apropiado para el trabajo. [9] TRABAJOS CON RIESGO DE
CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
[9.1] CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
[9.1.1] Abstenerse de transitar o situarse bajo cargas suspendidas. [9.1.2] Utilizar siempre casco de protección, con marcado CE, en las zonas de trabajo con riesgo de caída de objetos.
[9.1.3] Asegurarse de que los andamios, plataformas y huecos en suelos o paredes, existentes en la zona de trabajo, disponen de rodapiés para evitar la caída accidental de objetos sobre las personas. [9.1.4] Evitar los apilamientos de materiales en plataformas, altillos, andamios, o en las cercanías de huecos en suelos, o bien limitar su altura y asegurarlos para que no puedan derrumbarse y caer al vacío. [10] ZONAS DE TRABAJO Y DE
PASO
[10.1] CAÍDAS AL MISMO NIVEL
[10.1.1] Recoger los cables sueltos y dejar libre de obstáculos las zonas de paso y de trabajo.
[10.1.2] Tener en cuenta los posibles desniveles, escalones o irregularidades del suelo.
[10.1.3] Disponer de iluminación suficiente para trabajar y circular sin dificultad.
[10.1.4] Recoger los vertidos accidentales de líquidos. [10.1.5] En suelos húmedos o resbaladizos utilizar calzado antideslizante.
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[11.1] TRASTORNOS DEBIDOS A CONDICIONES
METEOROLÓGICAS ADVERSAS
[11.1.1] Utilizar ropa adecuada a las condiciones meteorológicas adversas que se presenten (frío, calor, lluvia, etc.) cuando se trabaja a la intemperie.
[11.1.2] Planificar y adecuar los tiempos de trabajo en función de la climatología.
[11.1.3] Realizar las pausas necesarias durante la ejecución del trabajo para recuperarse de la fatiga.
[11.1.4] En periodos de fuerte calor protegerse de la radiación solar directa, evitar los trabajos que exijan mayor esfuerzo, ingerir líquidos con frecuencia y aumentar la frecuencia de las pausas en caso necesario. [12] MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS [12.1] TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS, EN PARTICULAR DORSOLUMBARES
[12.1.1] Evitar el manejo manual de cargas superiores a 40 Kg por una sola persona. (Válido para personas especialmente entrenadas). [12.1.2] Utilizar medios de transporte auxiliares (carros o similares) para las cargas superiores a 25 Kg (para hombres) y 15 kg (para mujeres) o manipular las cargas entre dos o más personas. [12.1.3] Adoptar las precauciones básicas para el levantamiento de cargas: flexionar las piernas (sin doblar la espalda) mantener la carga cerca del cuerpo y asegurarse de contar siempre con un buen apoyo para los pies.
[12.1.4] Si hay que transportar la carga, verificar que el suelo está libre de obstáculos o irregularidades en todo el recorrido.
[13] CONDUCCIÓN DE VEHÍCULOS
[13.1] ACCIDENTES DE TRÁFICO
[13.1.1] Someter los vehículos a las inspecciones técnicas reglamentarias (ITV).
[13.1.2] Revisar los vehículos en el taller siguiendo las instrucciones del fabricante.
[13.1.3] Comprobar mensualmente el estado y presión de los neumáticos, el nivel de aceite y el funcionamiento de los frenos. [13.1.4] Mantener limpios y bien ajustados todos los elementos que permiten una buena visión (espejos retrovisores, parabrisas, faros, etc.)
[13.1.5] Efectuar paradas cortas cada dos horas de conducción para prevenir la fatiga.
[13.1.6] Limitar el consumo de alcohol y guardar las normas de circulación.
[14] PASILLOS Y ZONAS DE TRABAJO
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[14.1] CAÍDAS, RESBALONES, TROPIEZOS, GOLPES
[14.1.1] Mantener los pasillos y lugares de paso sin productos almacenados y libres de obstáculos (cables, regletas que sobresalen, etc.).
[14.1.2] Mantener los pavimentos en buen estado (sin piezas sueltas, partes que sobresalgan, baches o deterioros que puedan provocar tropiezos).
[14.1.3] Utilizar pavimentos de materiales no resbaladizos. [14.1.4] Recoger con rapidez los desperdicios o derrames que se produzcan.
[14.1.5] Mantener una iluminación general suficiente para poder circular sin dificultad.
[15] PUERTAS Y MAMPARAS
[15.1] CHOQUES, GOLPES, DESPLOMES DE OBJETOS Y ATRAPAMIENTOS
[15.1.1] Las puertas y mamparas de cristal deben estar fabricadas con vidrio de seguridad o protegidas contra rotura.
[15.1.2] Las puertas y mamparas transparentes deben estar señalizadas.
[15.1.3] Las puertas correderas han de tener dispositivos que impiden su salida de los carriles.
[15.1.4] Las puertas de apertura vertical han de tener dispositivos de seguridad para impedir su desplome (contrapeso o mecanismo de trinquete).
[15.1.5] Las puertas mecánicas deben contar con dispositivos de seguridad (detector de presencia, limitador de fuerza de cierre y sistema de apertura manual).
[16] ESTANTERÍAS
[16.1] GOLPES Y DESPLOME DE OBJETOS
[16.1.1] Asegurar una buena estabilidad de las estanterías altas o anclarlas a la pared.
[16.1.2] Distribuir los objetos en las estanterías colocando los más pesados en el nivel más accesible y reservando la parte alta para los más ligeros.
[16.1.3] Evitar el apilamiento inestable de materiales en la parte superior de los armarios y estanterías altas.
[17] INSTALACIONES Y RECEPTORES ELÉCTRICOS
[17.1] ELECTROCUCIÓN E INCENDIO
[17.1.1] La instalación eléctrica ha de estar avalada por el boletín de un instalador autorizado sellado por la autoridad competente. (En el caso de edificios compartidos, recabar de la propiedad o de la administración de la comunidad dicha documentación).
[17.1.2] Mantener la instalación en buen estado de funcionamiento y libre de modificaciones improvisadas (salvo las realizadas por un instalador autorizado).
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[17.1.3] Comprobar periódicamente (p. ej. mensualmente) el buen funcionamiento de los interruptores diferenciales, accionando el pulsador de prueba.
[17.1.4] Utilizar equipos eléctricos con marcado CE y, en todo caso, equipos eléctricos portátiles con doble aislamiento (símbolo de dos pequeños recuadros concéntricos en la carcasa del equipo). [17.1.5] Conectar los equipos a la red mediante clavijas en buen estado y sin cables pelados.
[17.1.6] Asegurarse de que todas las bases de enchufe tienen conexión a tierra.
[17.1.7] Evitar mojar o salpicar con líquidos los equipos eléctricos, salvo los que estén especialmente protegidos para ello.
[17.1.8] Dejar de utilizar cualquier equipo eléctrico con deterioro visible de aislamiento o que haga saltar el interruptor diferencial.
[17.1.9] Encomendar la reparación de los equipos a un servicio técnico especializado.
[18] INCENDIOS Y OTRAS SITUACIONES DE EMERGENCIA
[18.1] QUEMADURAS, ASFIXIA, GOLPES, CAÍDAS
[18.1.1] Mantener bajo control:<br>
a) las posibles fuentes de ignición (estufas, calefactores, enchufes sobrecargados...)<br>
b) los productos inflamables, si los hay (mantenidos en sus recipientes cerrados mientras no se utilizan y alejados de las fuentes de calor durante su utilización) <br>
c) el almacenamiento de materiales combustibles (en lugares a salvo de fuentes de ignición).
[18.1.2] Disponer de una instalación de extinción (normalmente extintores) adecuada al riesgo existente y debidamente señalizada, instalada por una entidad competente y sometida a revisiones periódicas.
[18.1.3] Recabar de la entidad instaladora la formación básica sobre la utilización de los extintores.
[18.1.4] Mantener en buen estado los medios de extinción y comprobar con regularidad en el indicador de los extintores que la presión se mantiene dentro de los márgenes correctos (zona verde).
[18.1.5] Disponer de unas normas básicas de actuación, en las que se definan la forma de actuar y las vías de evacuación en caso de emergencia.
[18.1.6] Disponer de alumbrado de emergencia y señalización para facilitar la evacuación del local.
[18.1.7] Las puertas de emergencia deben abatirse hacia el exterior y poder abrirse desde dentro sin necesidad de llave.
[18.1.8] Disponer en lugar visible de los números de teléfono de bomberos, ambulancias y otros servicios públicos de emergencia. [18.1.9] Disponer de botiquín de primeros auxilios fácilmente accesible. [19] TRABAJO CON ESCALERAS
DE MANO
[19.1] CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[19.1.1] Evitar el tránsito de otros trabajadores por la zona donde se realizan los trabajos con las escaleras de mano.
[20] TRABAJO EN ANDAMIOS Y PLATAFORMAS
[20.1] CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
[20.1.1] Evitar el tránsito de otros trabajadores por la zona donde se realizan los trabajos en andamios o plataformas, salvo que éstos estén especialmente diseñados e instalados para permitirlo.
[21] TRABAJO EN TEJADOS O ZONAS CON ABERTURAS EN PISOS O PAREDES
[21.1] CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
[21.1.1] Evitar el tránsito de otros trabajadores por la zona donde se realizan los trabajos en zonas con aberturas en pisos, paredes o tejados.
[22] REDES ELÉCTRICAS Y USO DE EQUIPOS ELÉCTRICOS EN INSTALACIONES AJENAS
[22.1] ELECTROCUCIÓN
[22.1.1] Asegurarse del buen estado de la instalación y de la existencia de toma de tierra e interruptor diferencial.
[22.1.2] No mojar o salpicar con líquidos los equipos conectados a la corriente eléctrica.
[22.1.3] Tomar precauciones para no dañar los equipos eléctricos existentes durante la realización de otras actividades concurrentes. [23] HERRAMIENTAS
MANUALES A MOTOR
[23.1] CORTES, GOLPES, PROYECCIÓN DE PARTÍCULAS
[23.1.1] Adoptar las precauciones contenidas en el manual de instrucciones (editado por el fabricante o distribuidor) en relación con los posibles riesgos para terceras personas durante la utilización de la máquina.
(Puede entregarse copia de estas instrucciones como parte de la información a suministrar sobre los riesgos de la actividad). [23.1.2] Evitar en lo posible la presencia de otros trabajadores en la zona donde se realizan los trabajos.
[23.1.3] Tomar precauciones para no dañar o entrar en contacto con las máquinas existentes durante la realización de otras actividades concurrentes.
[24] TRABAJOS CON RIESGO DE CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
[24.1] CAÍDA DE OBJETOS SOBRE PERSONAS
[24.1.1] Evitar que el personal no autorizado permanezca o transite por la zona donde se realizan los trabajos con riesgo de caída de objetos sobre personas.
Fuente de daño
Riesgos y afectados
Medidas preventivas apropiadas
adoptadas adoptar lí-mite realización[25] ZONAS DE TRABAJO Y DE PASO
[25.1] CAÍDAS AL MISMO NIVEL
[25.1.1] Evitar en lo posible el tránsito de otros trabajadores por la zona donde se realizan los trabajos.
[25.1.2] Si es preciso circular por la misma zona en actividades concurrentes utilizar calzado antideslizante.
