MENÚ SEPTIEMBRE 2018 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Kcal : g Prot : 32,3 g Lip : 13,7. Yogur.

F. DEL PALOMAR

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

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MENÚ

SEPTIEMBRE 2018

Vacaciones de verano

Vacaciones de verano

Vacaciones de verano

Vacaciones de verano

Arroz con tomate

Cinta de lomo c/ensalada, lechuga,

tomate y maiz

Fruta en almibar

Garbanzos estofados con chorizo

Tortilla de patatas c/ensalada,

lechuga, tomate y maiz

Yogur

Lentejas caseras

Filete de merluza con tomate con

ensalada, lechuga, tomate y

aceitunas

Yogur

Crema de brócoli

Jamoncitos de pollo con patatas

Fruta

Puré de verduras

Chuleta de cerdo con patatas

Fruta

Coditos con tomate

Ventresca en salsa c/calabacin y

zanahoria

Yogur

Macarrones a la napolitana

Caella en adobo con ensalada de

lechuga, tomate y zanahoria

Flan

Sopa de menudillos

Filete ruso casero con patatas

Fruta

Crema de judias blancas

Lacón a la gallega c/ensalada,

lechuga tomate y maiz

Fruta

Puré de verduras

Filete de pollo a la plancha c/

patatas

Fruta

Arroz con tomate

Ragout de pollo con menestra

Fruta

Menestra de verduras o crema de

puerro

Carrillada en salsa con patatas

Fruta

Espaguetis con tomate y queso

Tortilla de atún c/ensalada, lechuga,

tomate y maiz

Fruta

Lentejas con chorizo

Rape andaluza con ensalada de

lechuga tomate y aceitunas

Yogur

Puré de calabaza

Filete de pollo empanado con

patatas

Fruta

Sopa de cocido

Cocido madrileño

Flan

Kcal : 693 g HC : 98,5 g Prot : 33 g Lip : 16,7 Kcal : 619 g HC : 85,7 g Prot : 33 g Lip : 13,3 Kcal : 748 g HC : 93,6 g Prot : 41,2 g Lip : 19,2 Kcal : 685 g HC : 102 g Prot : 32,3 g Lip : 13,7 Kcal : 629 g HC : 79 g Prot : 30,9 g Lip : 18,4 Kcal : 654 g HC : 72,1 g Prot : 34,8 g Lip : 20,7 Kcal : 649 g HC : 101 g Prot : 24 g Lip : 14,4 Kcal : 696 g HC : 79,2 g Prot : 36,8 g Lip : 23,6 Kcal : 656 g HC : 93,8 g Prot : 37,2 g Lip : 12,5 Kcal : 638 g HC : 81,2 g Prot : 34,9 g Lip : 16,7 Kcal : 675 g HC : 73,2 g Prot : 43,6 g Lip : 19,8 Kcal : 603 g HC : 76,1 g Prot : 33,8 g Lip : 15,6 Kcal : 652 g HC : 95,7 g Prot : 25 g Lip : 16,4 Kcal : 669 g HC : 80 g Prot : 44 g Lip : 15,3 Kcal : 638 g HC : 86,3 g Prot : 36,4 g Lip : 13,6 Kcal : 776 g HC : 91,3 g Prot : 42,7 g Lip : 23,8

Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con nuestro departamento de nutrición en el teléfono

607 524 915

o en el correo electónico

[email protected]

Este menú ha sido revisado por Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, nº de Colegiada MAD00246

NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO

MENÚS PARA ALÉRGICOS E INTOLERANTES

sep-18

COLEGIOS

F. DEL PALOMAR

MENÚ SIN GLUTEN. SE EMPLEA PASTA SIN GLUTEN, MAIZENA Y PAN RALLADO S/G PARA LOS REBOZADOS

MENÚ SIN HUEVO: SE EMPLEA PASTA SIN HUEVO. LOS REBOZADOS SE HACEN SIN HUEVO

LUNES 3

MARTES 4

MIÉRCOLES 5

JUEVES 6

VIERNES 7

LUNES 3

MARTES 4

MIÉRCOLES 5

JUEVES 6

VIERNES 7

ARROZ CON TOMATE ARROZ CON TOMATE

CTA LOMO CTA LOMO

CON ENSALADA CON ENSALADA

FRUTA EN ALMÍBAR FRUTA EN ALMÍBAR

LUNES 10

MARTES 11

MIÉRCOLES 12

JUEVES 13

VIERNES 14

LUNES 10

MARTES 11

MIÉRCOLES 12

JUEVES 13

VIERNES 14

PURÉ DE VERDURAS CREMA DE J. BLANCAS CODITOS C/ TOMATE CREMA DE BRÓCOLI GARBANZOS ESTOFADOS PURÉ DE VERDURAS CREMA DE J. BLANCAS CODITOS C/ TOMATE CREMA DE BRÓCOLI GARBANZOS ESTOFADOS

C/ CHORIZO C/ CHORIZO

FTE POLLO PLANCHA LACON GALLEGA VENTRESCA EN SALSA JAMONCITOS TORTILLA PATATA FTE POLLO PLANCHA LACON GALLEGA VENTRESCA EN SALSA JAMONCITOS TERNERA SALSA C/PATATAS CON ENSALADA C/ CALABACÍN Y ZANA. CON PATATAS CON ENSALADA C/PATATAS CON ENSALADA C/ CALABACÍN Y ZANA. CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

LUNES 17

MARTES 18

MIÉRCOLES 19

JUEVES 20

VIERNES 21

LUNES 17

MARTES 18

MIÉRCOLES 19

JUEVES 20

VIERNES 21

ARROZ C/TOMATE SOPA MENUDILLOS MACARRONES PURE DE VERDURAS LENTEJAS CASERAS ARROZ C/TOMATE SOPA MENUDILLOS MACARRONES PURE DE VERDURAS LENTEJAS CASERAS

A LA NAPOLITANA A LA NAPOLITANA

RAGOUT POLLO FTE RUSO CAELLA EN ADOBO CHULETA CERDO FTE MERLUZA RAGOUT POLLO FTE RUSO CAELLA EN ADOBO CHULETA CERDO FTE MERLUZA C/MENESTRA C/PATATAS C/ ENSALADA CON PATATAS CON ENSALADA C/MENESTRA C/PATATAS C/ ENSALADA CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA FLAN FRUTA YOGUR FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

LUNES 24

MARTES 25

MIÉRCOLES 26

JUEVES 27

VIERNES 28

LUNES 24

MARTES 25

MIÉRCOLES 26

JUEVES 27

VIERNES 28

MENESTRA O CREMA ESPAGUETIS C/ TOMATE LENTEJAS C/CHORIZO PURÉ DE CALABAZA SOPA DE COCIDO MENESTRA O CREMA ESPAGUETIS C/ TOMATE LENTEJAS C/CHORIZO PURÉ DE CALABAZA SOPA DE COCIDO

DE PUERRO Y QUESO DE PUERRO

CARRILLADA CON TORTILLA DE ATÚN RAPE A LA ANDALUZA FTE DE POLLO COCIDO MADRILEÑO CARRILLADA CON PAVO EN SALSA RAPE A LA ANDALUZA FTE DE POLLO COCIDO MADRILEÑO PATATAS CON ENSALADA CON ENSALADA PANÉ CON PATATAS PATATAS CON ENSALADA CON ENSALADA CON PATATAS

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA FLAN FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

MENÚ SIN LACTOSA: SE COCINA C/LECHE S/LACTOSA,

PROTEÍNA LECHE: SE SUSTITUYE POR BEBIDA SOJA

LUNES 3

MARTES 4

MIÉRCOLES 5

JUEVES 6

VIERNES 7

ARROZ CON TOMATE

CTA LOMO CON ENSALADA FRUTA EN ALMÍBAR

LUNES 10

MARTES 11

MIÉRCOLES 12

JUEVES 13

VIERNES 14

PURÉ DE VERDURAS CREMA DE J. BLANCAS CODITOS C/ TOMATE CREMA DE BRÓCOLI GARBANZOS ESTOFADOS

C/ CHORIZO FTE POLLO PLANCHA LACON GALLEGA VENTRESCA EN SALSA JAMONCITOS TORTILLA PATATA

C/PATATAS CON ENSALADA C/ CALABACÍN Y ZANA. CON PATATAS CON ENSALADA FRUTA FRUTA YOGUR SOJA FRUTA YOGUR SOJA

LUNES 17

MARTES 18

MIÉRCOLES 19

JUEVES 20

VIERNES 21

ARROZ C/TOMATE SOPA MENUDILLOS MACARRONES PURE DE VERDURAS LENTEJAS CASERAS

A LA NAPOLITANA

RAGOUT POLLO FTE RUSO CAELLA EN ADOBO CHULETA CERDO FTE MERLUZA C/MENESTRA C/PATATAS C/ ENSALADA CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA YOGUR SOJA FRUTA YOGUR SOJA

LUNES 24

MARTES 25

MIÉRCOLES 26

JUEVES 27

VIERNES 28

MENESTRA O CREMA ESPAGUETIS C/ TOMATE LENTEJAS C/CHORIZO PURÉ DE CALABAZA SOPA DE COCIDO

DE PUERRO

CARRILLADA CON TORTILLA DE ATÚN RAPE A LA ANDALUZA FTE DE POLLO COCIDO MADRILEÑO PATATAS CON ENSALADA CON ENSALADA PANÉ CON PATATAS

FRUTA FRUTA YOGUR SOJA FRUTA YOGUR SOJA

MENÚ SIN LEGUMBRES: INCLUIDO JUDÍAS VERDES, GUISANTES Y SOJA

LUNES 3

MARTES 4

MIÉRCOLES 5

JUEVES 6

VIERNES 7

ARROZ CON TOMATE CTA LOMO CON ENSALADA FRUTA EN ALMÍBAR

LUNES 10

MARTES 11

MIÉRCOLES 12

JUEVES 13

VIERNES 14

PURÉ DE VERDURAS PATATAS HORTELANAS CODITOS C/ TOMATE CREMA DE BRÓCOLI SOPA AVE FTE POLLO PLANCHA LACON GALLEGA VENTRESCA EN SALSA JAMONCITOS TORTILLA PATATA

C/PATATAS CON ENSALADA C/ CALABACÍN Y ZANA. CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

LUNES 17

MARTES 18

MIÉRCOLES 19

JUEVES 20

VIERNES 21

ARROZ C/TOMATE SOPA MENUDILLOS MACARRONES PURE DE VERDURAS PATATAS RIOJANAS A LA NAPOLITANA

RAGOUT POLLO FTE RUSO CAELLA EN ADOBO CHULETA CERDO FTE MERLUZA C/VERDURAS C/PATATAS C/ ENSALADA CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

LUNES 24

MARTES 25

MIÉRCOLES 26

JUEVES 27

VIERNES 28

CREMA DE PUERRO ESPAGUETIS C/ TOMATE PATATAS HORTELANAS PURÉ DE CALABAZA SOPA DE FIDEOS Y QUESO

CARRILLADA CON TORTILLA DE ATÚN RAPE A LA ANDALUZA FTE DE POLLO FTE RUSO TERNERA PATATAS CON ENSALADA CON ENSALADA PANÉ CON PATATAS ENSALADA

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

MENÚ SIN PESCADO NI MARISCO: EN ALERGIA SOLO A MARISCO NO SE RETIRA PESCADO

LUNES 3

MARTES 4

MIÉRCOLES 5

JUEVES 6

VIERNES 7

ARROZ CON TOMATE CTA LOMO CON ENSALADA FRUTA EN ALMÍBAR

LUNES 10

MARTES 11

MIÉRCOLES 12

JUEVES 13

VIERNES 14

PURÉ DE VERDURAS CREMA DE J. BLANCAS CODITOS C/ TOMATE CREMA DE BRÓCOLI GARBANZOS ESTOFADOS C/ CHORIZO FTE POLLO PLANCHA LACON GALLEGA RAGOUT PAVO SALSA JAMONCITOS TORTILLA PATATA

C/PATATAS CON ENSALADA C/VERDURAS CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA YOGUR

LUNES 17

MARTES 18

MIÉRCOLES 19

JUEVES 20

VIERNES 21

ARROZ C/TOMATE SOPA MENUDILLOS MACARRONES PURE DE VERDURAS LENTEJAS CASERAS A LA NAPOLITANA

RAGOUT POLLO FTE RUSO PAVO SALSA CHULETA CERDO TERNERA SALSA C/MENESTRA C/PATATAS C/ ENSALADA CON PATATAS CON ENSALADA

FRUTA FRUTA FLAN FRUTA YOGUR

LUNES 24

MARTES 25

MIÉRCOLES 26

JUEVES 27

VIERNES 28

MENESTRA O CREMA ESPAGUETIS C/ TOMATE LENTEJAS C/CHORIZO PURÉ DE CALABAZA SOPA DE COCIDO DE PUERRO Y QUESO

CARRILLADA CON TORTILLA DE PATATA TERNERA SALSA FTE DE POLLO COCIDO MADRILEÑO PATATAS CON ENSALADA CON ENSALADA PANÉ CON PATATAS

FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA FLAN