C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A

Texto completo

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BÉISBOL

- Características generales del deporte

- Pre- entrenamiento

- Entrenamiento defensivo

- Entrenamiento ofensivo

- Entrenamiento de lanzadores

- Post- entrenamiento

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CARACTERÍSTICAS

GENERALES DEL BÉISBOL

Protocolo de prevención

Deporte al aire libre.

Libre de contacto físico durante entrenamiento o partido.

Los jugadores en el campo a la defensa se encuentran separados entre sí por más de 5 a 10 metros .

Las prácticas son por posiciones y separadas entre sí. Los materiales son personales ( guante – bate – casco ) No hay concurrencia importante de fanáticos presentes .

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PRE - ENTRENAMIENTO

Queda prohibido el ingreso a los entrenamientos a todos los atletas que hayan presentado síntomas o signos asociados al COVID-19, en las últimas 48 horas.

Al momento de dirigirse al campo de béisbol los atletas no deben detenerse a platicar o entrar en contacto con sus compañeros, si lo hacen deben mantener el distanciamiento de 2 mts obligatorios.

Los entrenadores deben mantener un registro de todos los estudiantes -atletas presentes en el entrenamiento.

Al llegar al campo los recibirán los entrenadores que contarán con mascarilla y careta durante todo el entreno, los entrenadores estarán a cargo de la distribución y ubicación de las mochilas alrededor de la malla de béisbol, tanto en el campo de secundaria como en montañita. Todos los jugadores y entrenadores deben ingresar con el uniforme de entreno puesto y su equipo básico (bate, guante y zapatos tipo spikes) de manera individual.

Los entrenadores darán instrucciones, para distribuir los grupos de entreno de acuerdo a las normas de salud establecidas.

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OTROS

Protocolo de prevención

Uso obligatorio de la mascarilla durante todo el entrenamiento.

No se permite la permanencia en graderíos, butacas y espacios no autorizados.

El uso de pachones individuales es obligatorio, portando su propio líquido.

El uso de toallas e insumos de higiene es personal.

Queda prohibido compartir implementos y cualquier otro tipo de objetos de uso personal.

No se permite el ingreso y consumo de alimentos, únicamente se permite el ingreso de pachón con líquidos.

Prohibido escupir y sonarse la nariz dentro de la instalación.

Utilizar áreas específicas de calentamiento respetando las orientaciones para el distanciamiento físico respectivo.

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ENTRENAMIENTO GENERAL

Tanto los infielders como los outfielders realizarán su programa de entrenamiento en grupos de 3 personas o menos por posición, de acuerdo a la fase de apertura en la que se encuentre el deporte, con una distancia de 2 mts entre cada atleta.

Cada zona de ejercicios y de espera estará marcada con conos para que el atleta mantenga su distancia respectiva.

Los entrenadores pueden utilizar la máquina de lanza pelotas para desarrollar su entrenamiento o utilizar el bate para hacer los drills. En todo momento el entrenador deberá manipular las pelotas con un guante de goma o guatín.

Las pelotas a utilizar deben ser limpiadas con alcohol al inciar, durante y al finalizar la sesión de entrenamiento.

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ENTRENAMIENTO GENERAL

Protocolo de prevención

La práctica de bateo se podrá realizar con 3 personas o menos por posición, de acuerdo a la fase de apertura en la que se encuentre deportes, a una distancia de 2 mts o más entre sí, si el ejercicio lo requiere. Queda a disposición del entrenador el uso de la máquina de bateo para hacer alguna variedad del ejercicios.

Cada zona de bateo y de espera estará señalizada con conos para que el atleta mantenga su distancia social.

El entrenador deberá utilizar un guante de goma o guatín para la manipulación de las pelotas. Los jugadores que estén en espera deberán estar a una distancia de 2 mts entre sí.

Cada jugador utilizará guantes de bateo propios para protección individual, como también su bate personal. Tanto los bates como las pelotas a utilizar se deben rociar con alcohol al finalizar la sesión de entreno.

Está prohibido el intercambio de accesorios deportivos.

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ENTRENAMIENTO GENERAL

Ambos jugadores (catcher y pitcher) trabajarán a una distancia mayor a 5 metros, según el ejercicio que se este realizando y siguiendo las instrucciones del entrenador.

Los pitchers deberán trabajar con bolas especiales para los lanzadores y el catcher que recibe, con su guante, deberá devolver la bola o depositarlas en una cubeta especifica.

Las pelotas a utilizar se deben rociar con alcohol al finalizar la práctica.

ENTRENAMIENTO DE LANZADORES Y RECEPTORES

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POST - ENTRENAMIENTO

Protocolo de prevención

Finalizando el entrenamiento, los atletas deberán retirarse de las instalaciones de forma inmediata, sin permanecer en ninguna área. El entrenador a cargo, será el responsable de llevarlos al área de parqueo 3 para que los recojan los padres de familia.

Gestionar en cada sesión de entrenamiento el uso, cambio, desinfección o desecho de EPP (equipo de protección personal)

Realizar la limpieza y desinfección diaria del material deportivo u otros que sean de uso compartido.

Garantizar el suplemento y la reposición oportuna de los productos de limpieza y de EPP, evitando su desabastecimiento.

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REFERENCIAS

https://www.paho.org/es/documentos-tecnicos-ops-enfermedad-por-coronavirus-covid-19 https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/reopen-guidance.html5 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/pdf/ReOpening_America_Cleaning_Disinfection_Decisio n_Tool.pdf5

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