PROGRAMACIÓN MAYO 2022

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Espacio de Igualdad EMILIA PARDO BAZÁN

Avda. de Badajoz, 60.

Distrito Ciudad Lineal

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www.madrid.es/espaciosdeigualdad

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1 PROGRAMACIÓN MAYO 2022

“Hace treinta años que me propuse conseguir un objetivo científico muy ambicioso. Me recordaron que, durante veinte años, los mejores laboratorios de todo el mundo lo habían intentado sin éxito

y añadieron que cómo iba a conseguirlo entonces una chica perdida en un remoto laboratorio de Oriente Medio”.

Ada E. Yonath (1939- ). Química y Doctora en Cristalografía Israelí.

RED MUNICIPAL DE ESPACIOS DE IGUALDAD

Es un recurso público municipal especializado en la promoción de la igualdad y la prevención de la violencia machista.

Para ello, se ofrecen servicios gratuitos de intervención individual a las mujeres y actividades grupales abiertas a la población que abordan de manera transversal la violencia machista.

Espacio accesible para personas con discapacidad.

HORARIO DE ATENCIÓN:

Lunes a viernes de 10 a 14h y de 16:30 a 20h.

CITA PREVIA E INSCRIPCIÓN

Teléfono: 91 525 68 31/ 625 090 251

Correo electrónico: [email protected]

Presencialmente: avenida de Badajoz, 60 (metro Barrio de la Concepción)

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4 2 SERVICIOS DE ATENCIÓN INDIVIDUAL:

Dirigida a mujeres

Ofrecemos apoyo y asesoramiento gratuito, mediante cita previa, en las siguientes áreas:

 Psicológica: para favorecer el bienestar y la autonomía personal, la reducción del estrés y la ansiedad ante situaciones de discriminación o violencia por razones de género.

 Jurídica: en materia civil, laboral, de extranjería y especialmente en todo lo relacionado con la violencia machista.

 Desarrollo Profesional: se fomenta la empleabilidad de las mujeres a través de la mejora de sus capacidades, sus competencias y habilidades sociolaborales.

ACTIVIDADES GRUPALES:

Algunas de estas actividades son de continuidad, por lo que te invitamos a contactar con el Espacio de Igualdad para consultar las plazas disponibles.

ACTIVIDADES DE SENSIBILIZACIÓN

Dirigida a la población general y profesionales que quieran profundizar en temas relacionados con la igualdad y la diversidad de género.

CICLOS DE CINE:

Cine Fórum: “Mujeres, luces y acción”.

Como cada mes, os proponemos visionar diferentes películas para después, como siempre, debatir y compartir desde un análisis con perspectiva de género. Temática, trama, personajes…

Si estás interesada, no dudes en contactar con nosotras para informarte y/o para inscribirte a cualquiera de las sesiones.

Este mes conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra la LGTBfobia, que se celebra el día 17 de mayo.

¡En el Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán, las tardes son de cine!

Dirigida a toda la población.

Miércoles 18 de mayo. De 17:30 a 20h.

Cine Fórum: “Para toda la Ohana”.

Dicen que “Ohana” significa familia, también la que eliges…Un espacio de ocio corresponsable en el que mayores y peques pueden compartir y disfrutar del visionado de diferentes películas.

¡Mezclar diversión y educación, siempre es buena elección!

Martes 24 de mayo. De 18 a 20h.

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3 VISITAS Y PASEOS:

“¿Caminamos juntas?”

Caminamos de la mano de nuestras vecinas para conocer los rincones de Ciudad Lineal y observar las características de sus calles.

Si quieres y/o te han recomendado caminar pero no quieres hacerlo sola, ya tienes con quién.

Dirigida a mujeres.

Martes 17 de mayo. De 12:30 a 13:30h.

TALLERES, CURSOS Y CONFERENCIAS:

Espacio de saberes compartidos.

Os proponemos un espacio propio, en el que compartir vuestros saberes con otras mujeres. Cada mes este espacio estará al cuidado de una de vosotras. Si te animas y te apetece compartir tus saberes, tus conocimientos y/o tus habilidades con otras mujeres, no te lo pienses.

Puedes escribir a [email protected] o llamar al 915 256 831/ 625 090 251.

ACTIVIDADES DE PREVENCIÓN, DETECCIÓN Y REPARACIÓN DE VIOLENCIA MACHISTA.

Dirigida a población general y profesionales que quieran mejorar sus conocimientos y habilidades para prevenir y detectar la violencia machista.

TALLERES, CURSOS Y CONFERENCIAS:

“Taller de creatividad y expresión artística sobre igualdad”.

La creación de un espacio libre para poder expresarnos y compartir experiencias y sentires a través del dibujo, de la pintura…

Una actividad quincenal que comenzó en marzo y se llevará a cabo hasta el martes 21 de junio. Este día, realizaremos una exposición y visibilizaremos todo el trabajo realizado.

Si te apetece relajarte a través de la expresión artística y sacar el arte que corre por tus venas, este es tu espacio.

¡Apúntate y disfruta de la magia artística!

Actividad en colaboración con la Asociación sin ánimo de lucro y solidaria “Círculo de Pintores Solidarios”.

QUINTA SESIÓN:

SEXTA SESIÓN:

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4 “Educación sexual y afectiva para adolescentes”.

En este taller, conoceremos cómo es nuestro cuerpo y cómo son nuestros genitales. Hablaremos sobre el cuidado de nuestra salud sexual y sobre cómo hacer de nuestras relaciones sexuales, relaciones seguras y basadas en los buenos tratos.

Actividad en colaboración con el Servicio de Prevención y Diagnóstico Precoz de VIH y otras ITS de la Comunidad de Madrid.

Dirigida a población adolescente.

Miércoles 25 de mayo. De 17:30 a 18:30h.

ACTIVIDADES DE EMPODERAMIENTO.

Dirigida a mujeres que quieran iniciar o fortalecer su proceso de empoderamiento personal junto a otras mujeres.

BIENESTAR FÍSICO:

“Liberando tensiones”.

Nos juntamos para realizar diferentes ejercicios que nos ayuden a eliminar tensiones acumuladas en nuestro día a día y aumentar la flexibilidad y la movilidad.

¡Ya es hora de liberar nuestro cuerpo!

Miércoles 4, 11, 18 y 25 de mayo. De 10:30 a 11:30h.

Taller de entrenamiento cognitivo: “Ejercitando mi mente”.

En estos días en los que empezamos a notar la cercanía del verano, nada mejor que un buen entrenamiento para refrescar nuestra memoria y agilizar la mente.

En este taller utilizaremos juegos de entrenamiento cognitivo que nos permitan disfrutar mientras ejercitamos nuestra mente.

Miércoles 11 y 18 de mayo de 11:30 a 13h.

BIENESTAR EMOCIONAL Y RELACIONAL:

Taller de autocuidado: “Yo, mi, me, cuido”.

Nuestro propósito es potenciar nuestra capacidad de autocuidado y disfrute en los diferentes ámbitos de nuestra vida, compartir las herramientas que utilizamos, en ocasiones inconscientemente, y desarrollar estrategias no transitadas u olvidadas.

Todo esto desde la exploración, el encuentro con otras y el placer de compartir.

Lunes 9 y 23 de mayo. De 18:30 a 20h.

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5 Grupo terapéutico: “Gestionando emociones”.

Espacio de trabajo personal y apoyo en el que nos centraremos en los malestares emocionales y compartiremos estrategias y herramientas para vivir una vida más autónoma e independiente.

Se realizará una valoración previa al ingreso en el grupo de las participantes con la psicóloga del Espacio.

Lista de espera para siguientes ediciones.

Todos los jueves de mayo. De 11:30 a 13:30h.

Grupo terapéutico: “Mujeres resilientes”.

El grupo es un espacio de entendimiento y apoyo mutuo que pretende favorecer la recuperación emocional de las mujeres y el aprendizaje de formas de relación más saludables.

Se realizará una valoración previa al ingreso en el grupo de las participantes con la psicóloga del Espacio.

Lista de espera para siguientes ediciones.

Todos los martes de mayo. De 18 a 20h.

EMPODERAMIENTO ARTÍSTICO:

“Emilia en nuestra voz”. Palabras en las redes.

El 12 de mayo de 1921 falleció nuestra querida Emilia Pardo Bazán, y desde el Espacio de Igualdad queremos recordarla con nuestras palabras. Os proponemos una actividad que combina la lectura de extractos de algunas de sus obras con el formato podcast, para recordarla y lanzar a las ondas nuestras voces interpretando sus palabras.

Lunes 9 de mayo. De 11:30 a 13h.

Karaoke feminista: “Reinas de la pista”.

¿Te gusta el karaoke? ¿Eres de las que se lanzan a cantar o de las que hay que convencer? Nosotras queremos que te convenzas tú misma y que vengas a conocer a mujeres cantantes y compositoras, de ayer y de hoy, en un entorno seguro e íntimo, ¿te apetece probar? Ven a cantar con otras mujeres, y a alzar nuestras voces desde el disfrute.

¡En el Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán la música suena a igualdad!

Miércoles 11 de mayo. De 18:30 a 19:30h.

Taller de escritura creativa: “Letras fucsias”.

¿Te gusta escribir? ¿Escribías pero últimamente no lo haces? ¿Te gustaría retomar? ¿Empezar? Liberaremos la imaginación con técnicas de escritura creativa. Nuestro objetivo es fomentar la escritura y la lectura de autoras, reconociendo su trayectoria y la nuestra.

No necesitas conocimientos previos, sólo ganas de explorar tu creatividad.

¡Ven y reinventa tu historia!

Jueves 12 y martes 31 de mayo. De 11:30 a 13h.

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6 Club de lectura: “Páginas Púrpuras”.

¿Te gusta leer? ¿Quieres leer más? ¿Lo hacemos juntas? En este taller permanente, nuestro objetivo es escucharnos, leer, intercambiar opiniones y sentires. Acércate a alimentar tu gusto por la lectura y a conocer historias protagonizadas por mujeres desde su pluma, obra y vida. Juntas nos adentraremos en los aspectos más significativos de su escritura e historia.

Solo tienes que inscribirte y acercarte a mujeres que han dejado su legado por escrito, aprenderemos unas de otras y, por supuesto, de ellas.

Lunes 30 de mayo. De 18:30 a 20h.

“El teatro que llevamos dentro”.

Te proponemos un taller en el que ser teatreras e improvisar desde lo más adentro de nosotras mismas. Diferentes escenas y situaciones para analizar, reflexionar, poner en común e interpretar.

¿Te animas a hacer el teatro de tu vida?

Lunes 23 y 30 de mayo. De 11:30 a 12:30h.

EMPODERAMIENTO LABORAL:

Taller “Crea la mejor versión de tu CV con la ayuda de CANVA”.

Nuestro CV es nuestra primera carta de presentación y el primer filtro al que nos enfrentamos a la hora de buscar un empleo, por lo que hemos de familiarizarnos con las mejores herramientas y programas para elaborarlo.

En este taller, aprenderemos a usar Canva para que se convierta en nuestro mejor aliado a la hora de crear un currículum con el que nos sintamos identificadas.

Martes 24 de mayo. De 11 a 12:30h.

“Espacio Conéctate para el empleo”.

En este espacio, te puedes conectar a internet y usar nuestras tablets para buscar empleo y cursos de formación. Un lugar para encontrarte con otras mujeres en situaciones parecidas a la tuya.

Si no te manejas muy bien, nosotras te ayudamos.

Lunes 9, 23 y 30 de mayo. De 10 a 11:30h.

“Grupo de búsqueda de empleo para mujeres mayores de 52 años”.

Hay muchas mujeres por encima de los 50 años que quieren trabajar, que tienen una experiencia increíble, y tienen dificultades para encontrar empleo por la edad. ¡Y este talento no se puede dejar escapar!

En este grupo de búsqueda de empleo, aprenderemos juntas a dar con la clave para encontrar un empleo, sin que la edad sea un impedimento para ello.

Martes 3, 17 y 31 de mayo. De 11 a 12:30h.

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7 EMPODERAMIENTO JURÍDICO:

Violencia de género: “Herramientas y claves para su detección”.

Conversaremos sobre las principales herramientas para poder detectar situaciones de violencia en nuestro entorno y cómo abordar estas situaciones desde un punto de vista jurídico. Todo ello, teniendo en cuenta los recursos que como ciudadanía, tenemos a nuestro alcance.

Jueves 19 de Mayo. De 10:30 a 11:30h.

EMPODERAMIENTO DIGITAL:

“Conectadas desde el Emilia”.

Ofrecemos un espacio libre de acceso a Internet. Disponemos de ordenadores y tablets. También puedes traerte tu propio portátil.

¡Llámanos o pásate por el Espacio de Igualdad y no te quedes fuera del mundo digital!

“Monográfico digital: Instagram desde cero”.

¿No tienes cuenta de Instagram pero te pica la curiosidad? ¿Tienes cuenta pero no la usas? ¿Cómo te sientes cuando la usas?

En este taller aprenderás a hacer tu propia cuenta y cómo manejar la aplicación. También pondremos atención a los usos y costumbres de las redes sociales con perspectiva de género, para fomentar nuestra protección y detección de las violencias, y por supuesto, los buenos tratos.

¡Tiremos abajo la brecha digital y navegamos libres y con seguridad!

Miércoles 4 de mayo. De 11:30 a 13h.

“Mujeres navegando a través de la red”.

¿Dudas y/ o dificultades con las aplicaciones móviles y las redes sociales? Aprendemos juntas acerca del uso de Gmail, Canva, Zoom, Instagram, Facebook, Tiktok... Plantea y juntas resolvemos.

Miércoles 25 de mayo. De 12 a 13h.

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4 8 TRABAJO COMUNITARIO

Trabajamos en red con asociaciones, colectivos y recursos comunitarios del distrito, ya sea para la realización de actividades abiertas o para dar respuesta a demandas específicas.

Además, ponemos a disposición de la comunidad los siguientes servicios: disponibilidad de aulas y biblioteca de préstamos gratuitos.

Si deseas más información, ponte en contacto con nosotras.

“El Rincón de la Lectora”.

“El Rincón de la Lectora” es una pequeña Biblioteca de préstamo en la entrada del Espacio. Nuestro objetivo: fomentar la lectura, reflexionar y aprender gracias a ella. Además, podrás dejar una nota en el “Rincón de la Lectora” de lo que te ha aportado “ese libro”, y de ese modo, compartir nuestras sensaciones… y que éstas den pie a la imaginación de la siguiente persona que decida leer ese libro.

¿Qué te parece? ¡El Rincón está vivo, ven a formar parte de él! Recogemos ideas. Mándanos tus propuestas a través de nuestro mail, Redes Sociales o nuestro teléfono y WhatsApp.

Permanente en horario de apertura del Espacio.

CineJoven Fórum: “Un grupo de jóvenes con un plan secreto…”.

Desde el Espacio de Igualdad, junto con El Barrio Más Joven de Ascao, os proponemos un encuentro para compartir el cine, desde la mirada adolescente, en el que tratemos el tema de la sexualidad y las relaciones afectivas.

El objetivo es debatir y analizar desde diferentes perspectivas, la temática de la película y todas esas líneas que entrecruzadas conforman la historia de sus personajes.

Actividad en colaboración con El Barrio Más Joven de Ascao.

Dirigida a población adolescente.

Viernes 6 de mayo. De 17 a 19:30h.

“El Punto de Ciudad Lineal”.

El punto de Ciudad Lineal está compuesto por profesionales de diferentes recursos del distrito de Ciudad Lineal: CMSc Ciudad Lineal, Educación Social de Servicios Sociales de Ciudad Lineal, Programa de Absentismo de Servicios Sociales de Ciudad Lineal, Servicio de dinamización vecinal de Quintana, Asociación Barró, Asociación Candelita, Asociación AMAFE, CAD San Blas, Biblioteca la Elipa de Ciudad Lineal, COPIA Ciudad Lineal y OIJ zona 5.

Juntas/os abordamos diferentes temáticas en aula y patio: derecho y participación juvenil, salud física, sexual y mental, prevención de bullying, ocio y tiempo libre, buenos tratos, prevención de adicciones, educación medioambiental… todo ello siempre transversalizando la perspectiva de género y promoviendo la igualdad.

Actividad en colaboración con el IES Jesús y María.

Dirigido al alumnado del IES Jesús y María.

Martes 3 de mayo. De 10:30 a 11:30h.

Actividad en colaboración con el IES Salvador Dalí.

Dirigido al alumnado del IES Salvador Dalí.

Jueves 5 de mayo. De 10:45 a 11:45h.

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9 “Madres que cuidan, y se cuidan”.

Tradicionalmente se ha entendido que los cuidados se deben llevar a cabo por las mujeres. Especialmente los cuidados a los/as hijos/as.

Actualmente y desde hace unos años, esta realidad que responde a una norma social implícita, se está viendo expuesta a una continua transformación, ya que cada vez, existe un mayor número de mujeres que trabajan fuera de casa, y que, por tanto, deben dar respuesta a un cúmulo de complejas situaciones que a veces parecen, e incluso son, incompatibles entre sí.

¿Dónde queda nuestro cuidado? Como diría Mafalda: “madres e hijas/os se gradúan el mismo día”.

Actividad en colaboración con CIM la Elipa.

Jueves 5 de mayo. De 10 a 11:30h.

“Conociendo el origen de la desigualdad”. Taller de sensibilización.

Abordamos en un espacio seguro los orígenes de las desigualdades y discriminaciones por razón de sexo y género que se producen por efecto de la socialización en nuestro día a día.

Hablamos sobre conceptos como “patriarcado” y los efectos que lo “masculino” y lo “femenino” han reproducido y mantenido a lo largo de la historia y siguen haciéndolo en cada uno de los ámbitos de la sociedad actual.

Actividad en colaboración con CTA Cáritas.

Dirigida a mujeres y hombres participantes de CTA Cáritas.

Viernes 13 de mayo. De 12 a 13h.

"¿Existe realmente el amor para toda la vida?”. Taller de prevención.

Cuestionamos las relaciones no igualitarias mediante el análisis del modelo de amor romántico tradicional a través de mitos, frases, películas, canciones…

Ponemos sobre la mesa conceptos básicos como la dependencia y el control para poder analizar y reflexionar sobre la desigualdad que existe en nuestra sociedad entre mujeres y hombres.

También sobre todo aquello que se sitúa en la base del iceberg de la violencia de género y que tenemos normalizado.

Actividad en colaboración con AMAFE.

Dirigida a mujeres participantes de AMAFE.

Viernes 20 de mayo. De 12:30 a 13:30h.

“Amores de cine”. Cuestionando mitos del amor romántico.

Los estereotipos que genera el ideal de amor romántico, han influido en las relaciones de pareja y nos han inculcado un prototipo de relación que acaba siendo perjudicial: hacernos creer que los celos son buenos, que el amor debe ser para toda la vida, que estamos destinadas/os a alguien…

Este tipo de creencias pueden ser dañinas hasta el punto de aceptar comportamientos y actitudes de la pareja como abusos y maltrato. Para trabajar en ello, vamos a identificar cada mito del amor romántico a través de las películas románticas más conocidas, y así darnos cuenta de cómo nos inculcan estos falsos mitos del amor.

Actividad enmarcada en el proyecto transversal Madrid Violencia Cero.

Actividad en colaboración con CEIP Méjico.

Dirigida a niñas y niños del CEIP Méjico.

Grupo 1: miércoles 25 de mayo. De 9:30 a 10:15h.

Grupo 2: miércoles 25 de mayo. De 10:15 a 11h.

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10 “Educación emocional a través de los cuentos”.

Taller de cuentacuentos para fomentar el desarrollo de habilidades emocionales y destrezas sociales que les permitan caminar hacia la asertividad.

Es importante educar en emociones utilizando historias interculturales, vivencias…para reforzar la autoestima, el autoconcepto y las habilidades sociales.

¡Despertemos en las/os más pequeñas/os la necesidad de utilizar las palabras para crear sus propias historias!

Actividad en colaboración con CEIP Conde de Romanones.

Dirigida a niñas y niños del CEIP Conde de Romanones.

Grupo 1: lunes 9 de mayo. De 9 a 10h.

Grupo 2: jueves 26 de mayo. De 9 a 10h.

Grupo 3: jueves 26 de mayo. De 10 a 11h.

“Educación afectiva: amores de película”.

Taller de educación en la afectividad y el buen trato, en el que reflexionar desde la participación, sobre las ideas que respecto del amor “romántico” pueden transmitir los medios de comunicación y productos culturales como el cine y las series de moda.

“Aprendemos habilidades emocionales y buenos tratos”.

La normalización de la desigualdad por razones de género explica su permanencia en nuestra sociedad y la dificultad de su erradicación.

A través de distintas dinámicas y juegos que promueven actitudes igualitarias, fomentamos las habilidades emocionales y las relaciones basadas en los buenos tratos.

Grupo 1: martes 17 de mayo. De 12:15 a 13:15h.

Grupo 2: martes 17 de mayo. De 13:15 a 14h.

Grupo 3: lunes 23 de mayo. De 10 a 11h.

Grupo 4: lunes 23 de mayo. De 11 a 11:45h.

Grupo 5: martes 31 de mayo. De 10 a 11h.

Grupo 6: martes 31 de mayo. De 11 a 12h.