EDUCAR EN/CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
Margarita Cardeñoso Gutiérrez Isabel del Riego Rodríguez
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El intelecto
busca pero es el corazón quien halla.
George Sand
INTELIGENCIAS MULTIPLES
QUÉ ES INTELIGENCIA EMOCIONAL
Howard Gardner, en 1983: Inteligencias
Múltiples. De los ocho tipos de inteligencias que definió Gardner, dos de ellas, denominadas
inteligencia intrapersonal e inteligencia interpersonal
Salovey y Mayer en 1990:
“Una forma de inteligencia social que implica la habilidad para dirigir los propios sentimientos y emociones y los de los demás, saber discriminar entre ellos, y usar esta información para guiar el pensamiento y la propia acción"
Daniel Goleman en 1995 publica el libro, "La inteligencia emocional” y define: “La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.
Por tanto:
un conjunto de destrezas,
actitudes,
habilidades
competencias
INTELIGENCIA EMOCIONAL
COMPETENCIAS EMOCIONALES
Conciencia Emocional de uno mismo.
Gestión de uno mismo o autorregulación:
Iniciativa, Flexibilidad y optimismo.
Conciencia social: empatía.
Gestión de las relaciones.
COMPETENCIA
Conocimientos
Capacidades
Cualidades
Comportamientos
COMPETENCIAS DEL EDUCADOR
El profesor ha de comprometerse a desarrollar su propia inteligencia emocional:
Expresar adecuadamente sus sentimientos.
Utilizar la metodología de planificación en función de metas y de resolución de problemas.
Practicar estrategias de automotivación.
Gestionar adecuadamente sus emociones.
Manifestar su empatía.
Desarrollar conductas asertivas.
FINALIDAD DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.
Promueve nuestro bienestar psicológico.2. Contribuyen a nuestra buena salud física.
3. Favorecen nuestro entusiasmo y motivación.
4.Permiten un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las personas.
5. Previene de forma inespecífica: estrés, depresión, conflictos interpersonales.
CONTEXTO EDUCATIVO
FAMILIA ESCUELA
ALUMNO
APRENDIZAJE
LOS OBJETIVOS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ESCUELA
1. Detectar casos de pobre desempeño en el área emocional.
2. Conocer cuáles son las emociones y reconocerlas en los demás
3. Clasificarlas: sentimientos, estados de ánimo.
4. Modular y gestionar la emocionalidad.
5. Desarrollar la tolerancia a las frustraciones diarias.
6. Prevenir el consumo de drogas y otras conductas de riesgo.
7. Desarrollar la resiliencia.
8. Adoptar una actitud positiva ante la vida.
9. Prevenir conflictos interpersonales.
10. Mejorar la calidad de vida escolar.
LAS FUNCIONES DEL EDUCADOR
Percepción de necesidades, motivaciones, intereses y objetivos de los alumnos.
La ayuda a los alumnos a establecerse objetivos personales.
La facilitación de los procesos de toma de decisiones y responsabilidad personal.
La orientación personal al alumno.
El establecimiento de un clima emocional
positivo, ofreciendo apoyo personal y social para aumentar el auto confianza de los alumnos.
EL ARTE DE SER
ENERGÍA
“
Cien veces al día me acuerdo que ni vida interior y exterior
depende de las labores de otros hombres vivos y muertos, y que debo ejercitarme a fin de dar en la misma medida que he recibido y aún recibo.”
Albert Einstein
ETAPAS DEL APRENDIZAJE
Incompetencia Inconsciente Desconocimiento
Incompetencia Consciente
Toma de conciencia y recogida de datos
A P R E N D I Z A J E
Competencia consciente
Competencia Inconsciente Abandono del
aprendizaje Rechazo al
aprendizaje
TIEMPO
Afianzamiento y automatizacion
Estado deseado
Dominio
PRESUPOSICIONES PNL
1.
Todo comportamiento tiene una intención positiva para la persona que lo lleva a
cabo.
(Preguntando un para qué o que quieres conseguir al hacerlo así)2.
Toda persona selecciona la mejor alternativa entre las disponibles.
3.
Un comportamiento solo tiene sentido en
el contexto en el que tiene lugar.
PRESUPOSICIONES. PNL
4. La forma más eficaz de conseguir cambios de comportamiento consiste en proporcionar
nuevas vías de actuación, dar nuevas opciones.
5. La calidad de la comunicación es la respuesta que se obtiene.
6. Si haces siempre lo mismo, obtendrás los
mismos resultados. Si lo que haces no funciona prueba otra cosa.
PRESUPOSICIONES. PNL
7. N
o existen los fracasos tan solo los resultados.
8.
“El mapa no es el territorio”.
9.
Cada persona tiene dentro de sí todos los recursos que necesita para conseguir los objetivos realistas que se proponga en la vida.
10.
Los pensamientos y las palabras tienen
poder.
LAS HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
MAYER Y SALOVEYPERCEPCIÓN, EVALUACIÓN Y EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES.
LA HABILIDAD PARA ACCEDER Y/O GENERAR
SENTIMIENTOS QUE FACILITEN EL PENSAMIENTO.
COMPRENSIÓN Y ANÁLISIS DE LAS EMOCIONES:
CONOCIMIENTO EMOCIONAL.
REGULACIÓN REFLEXIVA DE LAS EMOCIONES.
“Tanto si piensas que
puedes, como si piensas
que no puedes, estás en lo cierto.”
Henry Ford
CRENCIAS LIMITANTES
¿
Para qué es útil esta creencia?
¿Qué repercusiones tiene en mi vida?
¿De qué me sirve?
CREENCIAS, SIRVEN
Para interpretar el mundo.
A comparar situaciones nuevas con experiencias pasadas,
Calcular riesgos
Predecir desenlaces
tomar decisiones
Conforman nuestra identidad
Definen y provocan nuestros sentimientos.
CREENCIAS POTENCIADORAS
¿Qué nuevas acciones realizaría si me creyera esta nueva creencia?
De las cosas que hago, ¿cuáles cambiarían?
¿De que cosas sería capaz?
“La disposición
emocional del alumno determina su habilidad
para aprender”.
Platón
La educación es la
gestión amorosa de la frustración.
Autor desconocido
LOS ESTADOS EMOCIONALES Y EL APRENDIZAJE
NO ve lo nuevo como nuevo
SI ve lo
nuevo como nuevo
Certeza Falta
autoconfian za
Arrogancia Confusión
Curiosidad.
Apertura.
Asombro.
Fuente : PNL.
EMOCIONES QUE
DIFICULTAN EMOCIONES QUE FACILITAN
EMOCIÓN, SENTIMIENTO Y AFECTO
Las emociones son un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales .
Reacciones automáticas.
Los sentimientos son la evaluación
consciente que hacemos de la percepción de nuestro estado corporal durante una
respuesta emocional. Son perdurables en el tiempo.
El afecto es un proceso de interacción social entre dos o más organismos.
LAS FUCIONES DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
EXPRESIÓN Y COMPRENSIÓN DE SENTIMIENTOS.
AUTOCONTROL.
INDEPENDENCIA , AUTONOMÍA.
CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN.
RESPETO.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS.
EMPATÍA.
ESTRUCTURA DE LA EMOCIÓN
Toda emoción tiene:
Marco temporal. Se refiere al pasado, al futuro o al presente. Cambiando el marco se varía la
emoción.
Operadores. Órdenes de nuestro dialogo interno.
Necesidad, obligatoriedad o posibilidad.
Respuesta modal. Activa o pasiva.
Intensidad. Grados en los que varía la emoción.
Ritmo: rápida, lenta.
Valoración. Agradable, desagradable.
Foco de atención.
CÓMO VERSELAS CON EL PROPIO ENFADO
Reconocer nuestros sentimientos: Admitirlos y exponerlos. Estoy enfadado,
“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”
(E. Roolvelt)
Saber juzgar la magnitud de los enfados. Conocer la magnitud de nuestro enfado nos ayudará a establecer nuestra capacidad para manejarlo.
Definir exactamente el motivo de mi enfado. Es un comportamiento del otro o es algo que forma parte de mí
¿Qué hay en mis valores, educación , etc.?
¿Por qué me siento frustrado o amenazado?.
Comentar la amenaza o frustración. Siento que ....
Me parece que... Creo... Mensajes yo sobre mi sentir. El hecho de compartir ayuda a esclarecer los sentimientos y da la oportunidad de recibir otra opinión.
Exprese sus sentimientos físicamente. De forma adecuada y sin lastimar a los otros.
VÉRSELAS CON LA IRA DE LOS DEMÁS
Reconozca los sentimientos de la otra persona.
Si se ignora el sentimiento del otro, se sentirá incomprendido y el sentimiento se alimentará.
Reconozca sus propios sentimientos. Hacer saber al otro cual es nuestro estado de ánimo. Me temo que en este momento hablar sería difícil para mi. Yo
también me he sentido mal.
Romper la pauta. Expresiones para tranquilizar. Si te tranquilizas podré escucharte mejor... Repetir su nombre... Esto ayudará a mantener el control de la situación
Aclarar las causas. Pregunte qué necesita o espera la otra persona.
Reconozca su error y replantee la relación.
AUTOEVALUACIÓN
.
BIBLIOGRAFÍA
Elias, M.J. y otros; Educar con inteligencia emocional. Edit. Plaza y Janés.
Barcelona.
Goleman, D; Inteligencia Emocional. Edit. Kairós. Barcelona.
Schwarz Aljoscha, A.Schweppe; R; Guía fácil de PNL Técnicas básicas para comprender y practicar la programación neurolingüística en al vida diaria. Edit. Robin Book. Barcelona
Serrat, A; PNL para adolescentes. Edit. Graó. Barcelona.
Vaello Orts, J; El profesor emocionalmente competente. Un puente sobre las “aulas” turbulentas. Edit. Graó. Barcelona.
Voli, F.; Sentirse bien en el aula, Manual de convivencia para profesores..
Edit. PPC. Boadilla del Monte.
Matsumoto. La evolución de las emociones. Revista National Geographic.
Mayo 2010.
BIBLIOGRAFÍA
Davis, Mckay, Eshelman. Técnicas de autocontrol emocional.
Editorial Martínez Roca. Barcelona.
Vallés Arándiga A. Programa de refuerzo de las habilidades sociales. Colección. Editorial EOS gabinete de orientacion psicologica
http://www.profes.net/newweb/inf/inteligencia3.asp?id_contenido=26 714&cat=Sentir+y+pensar+(actividades)&catrecurso=26706
Pilar González Navarro; Rut Molina Vera. Aprendizaje de las habilidades sociales básicas.
http://www.cepgranada.org/~jmedina/articulos/n7_07/n7_07_146.pdf.
REVISTA DIGITAL “PRÁCTICA DOCENTE”. Nº 7 (JULIO/SEPTIEMBRE. 2007)
CEP DE GRANADA.
