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UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTÓBAL DE HUAMANGA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
TESIS
Influencia del programa de fútbol-sala en las
capacidades físicas básicas en la selección
sub 12 de los “PAGPA” 2018
Tesis para obtener el Título de Licenciado en Educación Física
Presentada por:
Dayan Elvis Quispe Pillaca
Asesor:
Mg. Edwin Héctor Eyzaguirre Maldonado
Ayacucho-Perú
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Con todo cariño a mi madre María, a mi tía Ruth, a mis familiares, en especial a quienes me apoyaron incondicionalmente en mi formación profesional.
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AGRADECIMIENTO
A los docentes de la Facultad de Ciencias de la Educación, quienes aportaron experiencias y conocimientos en mi formación general.
Al Mg. Edwin Héctor Eyzaguirre Maldonado, por su asesoramiento y apoyo en la investigación realizada.
Al Dr. Óscar Gutiérrez Huamaní, por su apoyo constante en la realización del presente trabajo de investigación.
Al Dr. Juan Pariona Cahuana, Director de la Escuela Profesional de Educación Física por sus recomendaciones constantes.
Al Dr. Indalecio Mujica Bermúdez, por su exigencia investigativa en mi formación personal y profesional.
IV RESUMEN
El estudio se realizó en los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”, teniendo como objetivo comprobar cómo influye la aplicación de un programa de fútbol-sala en el desarrollo de las capacidades físicas básicas en la selección de la sub 12 de cuyas edades fluctúan entre los 11 y 12 años de edad de sexo masculino.
La educación física a través de distintas disciplinas puede estimular el desarrollo adecuado de la resistencia, fuerza y velocidad (capacidades físicas básicas), entre ellos el deporte de fútbol y sus variantes como: El fútbol de salón son una actividad adecuada para su aplicación en nuestro contexto. Problema general de la investigación: ¿De qué manera influye el programa de fútbol-sala en las capacidades físicas básicas de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018?
La metodología empleada, estuvo enmarcada en el tipo de investigación experimental, con un diseño pre experimental y grupo único, con mediciones antes y después del experimento (pre test - post test). Se emplearon la técnica de observación e instrumentos de recolección de datos, cuatro pruebas para controlar específicamente el pre y post test y el análisis de las capacidades físicas.
La población está conformada por los estudiantes del 6to “A” y “B” primaria y 1ro “A” y “B” secundaria y la muestra de 15 estudiantes. A este grupo se le aplicó el programa de fútbol-sala (fustal) durante 8 semanas. Para la ejecución de la investigación y el cumplimiento de los objetivos planteados se utilizó una serie de procedimientos como la evaluación de la variable capacidades físicas básicas, empleándose 4 sub pruebas: test de Cooper, test de Wells y Dillon, test para medir la fuerza, test para medir la velocidad. Para la demostración de las hipótesis se aplicó una prueba estadística no paramétrica que determina si existe diferencia significativa en la población estudiada.
V
VI
ÍNDICE
Dedicatoria II
Agradecimiento III
Resumen IV
Índice VI
I. INTRODUCCIÓN 7
II. MARCO TEÓRICO 8
2.1. Antecedentes de la investigación 8
2.2. Bases teóricas 11
III. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN 28 3.1. Método de investigación 28 3.2. Tipo y nivel de investigación 28
3.3. Diseño de investigación 28
3.4. Población 29
3.5 Muestra 30
3.6. Técnicas e instrumentos de recolección de datos 30
3.7. Procedimientos de datos 31
IV. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN 32 4.1. Confiabilidad y validez de instrumentos 32
4.2. Resultados 34
V. DISCUSIÓN DE RESULTADOS 46
CONCLUSIONES 50
RECOMENDACIONES 52
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 53
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I. INTRODUCCIÓN
La tesis titulada “Influencia del programa de fútbol-sala en las capacidades físicas básicas en los alumnos en la selección sub 12 de los planteles de Aplicación Guamán Poma de Ayala – 2018”; busca contribuir en la formación de estudiantes en el nivel escolar para desarrollar las habilidades físicas básicas motoras; especialmente, en la resistencia, fuerza, la velocidad y la flexibilidad.
El modelo alternativo o integrado es considerado por muchos autores pertinente frente al modelo de la enseñanza tradicional, de ahí la importancia del trabajo físico - técnico – táctico, donde se desarrolló el aprendizaje progresivamente y si está relacionado con el contexto real de juego garantiza que el estudiante participe activamente en el desarrollo de capacidades, de modo que presta gran atención al aprendizaje de los fundamentos en el fútbol-sala, de manera que se logre la integración con variabilidad y creatividad en función de la interpretación de la situación existente en los espacios de juego en cada una de las sesiones.
El presente trabajo de investigación está dividido en tres capítulos. Primer capítulo, considera el marco teórico que contiene los antecedentes y bases teóricas; el segundo capítulo, la metodología de investigación y finalmente el tercer capítulo consideran los resultados de la investigación, que servirá como aporte para las futuras investigaciones.
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II. MARCO TEÓRICO
2.1. Antecedentes de la investigación 2.1.1. A nivel internacional
Carrio (1990) en la tesis “Crecimiento y aptitud física de los escolares de
Barcelona (cinturón industrial), para optar el grado de doctor en la Universidad Autónoma de Barcelona en la Facultad de Ciencias”; estudió las variaciones de unos parámetros antropométricos y la discusión de su utilidad respecto a la evolución de la aptitud física en escolares de ambos sexos. El estudio fue realizado a una muestra de 682 escolares de 4 a 14 años en Barcelona-España. Obtuvo 17 medidas antropométricas y controladas pruebas de aptitud física (6 pruebas), siguiendo el método transversal. Para definir mejor la normalidad de un individuo se realizaron los porcentajes de todas las medidas antropométricas y de los resultados de las pruebas de la aptitud física. Elaboró una ficha de las medidas antropométricas en relación con la aptitud física que ayudó a una mejor observación del escolar y obtuvo ecuaciones de regresión que predicen el resultado del rendimiento físico a partir de las medidas antropométricas. Las conclusiones permiten expresar un mayor conocimiento del crecimiento y de la aptitud física de los escolares de ambos sexos y pueden ser útiles para definir unos patrones de la aptitud física que sean un pronóstico para realizar un determinado deporte.
López (1992) en la tesis “Evaluación antropométrica y de aptitud física,
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Villablanca (2005) en la tesis titulada “Futsal, una estrategia metodológica
para mejorar las capacidades físicas de las alumnas del primer año medio del instituto superior de comercio en la universidad de Magallanes”; de Chile, la tesis que se realizó es una investigación acción; estudio descriptivo, con el Instituto Superior de Comercio. El estudio se realizó con una población de 101 alumnas del primer año medio, nacidas entre los años 90 y 91, se utilizó test de diagnóstico llegando a las conclusiones siguientes: El hecho de que las alumnas aprenden de acuerdo a sus capacidades y contenidos que se desarrollan, y si una alumna trabaja en un ambiente pasivo, le va costar más aprender movimientos específicos de un deporte, en cambio si una persona que se desarrolla y crece en un ambiente activo, le resultara más fácil, con mayor capacidad de movimientos, según lo que haya vivido.
2.1.2. A nivel nacional
Guañuna y Meza (2012). Realizó una investigación sobre: “Estudio de las
capacidades físicas que intervienen en el entrenamiento deportivo de la disciplina del fútbol en la categoría sub 16 de las ligas cantonales de la provincia de Imbabura durante el año del 2012”; el estudio tuvo como
objetivo principal, identificar las capacidades físicas que intervienen en el entrenamiento deportivo en los deportistas de la categoría sub 16 de las ligas cantonales, indagar el grado de conocimientos académicos que posean cada uno de los entrenadores. El estudio fue realizado con una población de 12 entrenadores y 189 deportistas de la categoría Sub 16, llegando a las conclusiones .La mayoría de los investigados, manifiestan que, si trabajan las capacidades físicas de manera planificada, con métodos y medios adecuados, lo que se deduce que se está trabajando de una manera planificada. La mayoría de los investigados, manifiestan que si planifican cada una de sus sesiones de entrenamiento.
Velásquez (2008) investigó sobre “El diagnóstico del nivel del desarrollo en
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conocer el nivel de desarrollo de las capacidades físicas básicas (velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad) de los futbolistas de la primera división de la liga distrital de Puno, e identificar en que categoría se encuentran los futbolistas. Se realizó una investigación descriptiva. El estudio fue realizado con una población que fue conformada por todos los futbolistas que pertenecen a la primera división de fútbol de la Liga distrital de Puno, con una muestra que fue tomada al 50% de los jugadores de cada equipo donde se aplicó el diseño descriptivo – diagnostico. Primeramente, las capacidades físicas básicas de los futbolistas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) se tomaron mediante un test de cada capacidad, para luego determinar en qué categoría se encuentra el futbolista. Se arribó a las siguientes conclusiones: Que el mayor porcentaje en los test se observa que la velocidad tiene un 77% en la categoría de excelente, fuerza se ubica en la categoría malo con 58.7%, la resistencia se encuentra en la categoría buena que representa el 79.8% y finalmente la velocidad se ubica en la categoría regular que representa el 35.5%. La mayor cantidad de futbolistas de la primera división de Puno se encuentra en una categoría buena con 26.4% que representa a la muestra total tal como se puede observar en los diferentes resultados.
Bravo (2015) en la tesis “Niveles de capacidades físicas condicionales en
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al mínimo aceptable y que un mínimo porcentaje alcanza el nivel excelente, el cual indica que están en un nivel muy superior al mínimo aceptable.
Torres (2011) en la tesis “Aplicación de un programa de futsal y su influencia en la aptitud física de los alumnos de la especialidad de Ingeniería
de Sistemas del primer ciclo de la Universidad de Ciencias y Humanidades de los Olivos”; en la Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y
Valle, de Perú, la investigación que se realizó, es experimental, con un diseño pre experimental, realizada en la Universidad de Ciencias y Humanidades de los Olivos. El estudio fue realizado con una población conformada por 53 estudiantes, del primer ciclo de la carrera de Ingeniería de Sistemas de la Universidad de Ciencias y Humanidades de Lima. Con una muestra conformado por 34 adolescentes del turno mañana de un aula del primer ciclo de la carrera de Ingeniería de Sistemas de la Universidad de Ciencias y Humanidades de Lima. Utilizó pruebas de evaluación para medir la aptitud física. Llegando a las siguientes conclusiones: Que existe evidencia de que la aplicación de un programa de futsal mejora significativamente el desarrollo de las habilidades físicas de los alumnos en el grupo experimental en la prueba de salida con respecto a la prueba de entrada; estadísticamente, las diferencias son significativas.
2.2. Bases teóricas
2.2.1 El futsal
Chávez y Ramírez (1998: 17) señalan que “El fútbol sala es un deporte colectivo, de asociación, con oponente, mínimo contacto y con móvil (balón)… se practica en una pista de 40 m x 20 m… con la participación de dos equipos compuestos por 4 jugadores de campo y un portero”.
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2.2.2 Fundamentos técnicos
Barrio (1977: 149) expresa que: “Técnica es el empleo con acierto de todos los útiles del juego; es decir, la habilidad de dominar y dirigir la pelota con todas las partes del cuerpo”.
Cuervo (2005: 56) señaló que la técnica: “Es el dominio de los implementos de juego en sus diferentes variedades, que tienen relación con su control y utilización. Es la relación jugador - balón”.
Se llega a la consumación de que la técnica es el modo de ejecutar todos los movimientos posibles del jugador (conducción, control, dribling, protección, recepción, pase y remate) con el balón de futsal.
a) Pases
Entre los conceptos más importantes podemos detallar los siguientes:
Barrio (1977:150) señaló: “El pase es la acción de enviar la pelota al compañero mejor situado o a la zona libre más apropiada, para ser aprovechada en beneficio del juego ofensivo y defensivo del conjunto”.
Gómez (2001: 26) afirmó que el pase: “Es la acción de enviar el balón a un compañero o sector del campo de juego”.
En base a estas referencias sobre el concepto del pase, se puede deducir que es el fundamento técnico que utiliza el jugador (individuo) para enviar el balón al compañero con mejor ubicación a un sector del campo de juego que esté libre.
Corto
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Largo
Según la ESEFUL (2000: 8) “Se utiliza el empeine, sirve para sorprender al rival a través de pases en profundidad (20metros o más)”.
Medianos
Según la ESEFUL (2000: 8) “Son aquellos que se dan a distancias de 10 a 20 mts. Pueden ser a ras o a media altura y se puede comenzar a utilizar el empeine (interno o externo)”.
Ras del piso
También llamado pase limpio, denominado así porque permite la mejor comunicación técnica entre dos jugadores, debido a lo fácil que es para el receptor del balón dominarlo o ejecutar una nueva acción. La parte interna del pie (borde interno) por ser la de mayor superficie de contacto nos permite la precisión en la ejecución del pase a ras del piso (ESEFUL, 2000: 9).
Media altura
Según la ESEFUL (2000: 9) “Es un pase rápido y directo, se requiere el uso del empeine y el compañero receptor debe estar preparado técnicamente para una amortiguación. Se utiliza de preferencia cuando no hay rivales en la trayectoria del balón”.
b) Por elevación
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c) Control
Amado y otros (2003: 24) “Denominamos control del balón a la ejecución técnica de dominio del balón proveniente de un compañero (pase) o de un rival (interceptación)”.
Recepción
Csanádi (1984: 76) manifestó: “Por recepción entendemos la posesión, la parada del balón y, en general, su control y dominio”.
Con el pecho
Esta parada se realiza cuando el balón viene de frente y a la altura del pecho, se coloca un pie adelante y el otro atrás, las piernas estarán semiflexionadas; cuando el balón está por llegar se extiende la cadera, luego en el momento del contacto se ejecuta un ligero retroceso para amortiguar su velocidad (Pariona, 2016: 29).
Con planta del pie
“Esta parada se realiza cuando el balón viene de frente y a ras del piso, el balón está por llegar a su lugar, se eleva y flexiona el pie, luego en el momento que el balón llega, se baja el pie hasta pisarlo en su zona superior, para que quede encajado entre el suelo y la planta del pie”(Pariona, 2016: 31).
Con el muslo
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Con la cabeza
Esta parada se realiza cuando el balón viene de frente y a la altura de la cabeza, se coloca un pie adelante y el otro atrás, las piernas estarán semiflexionadas; cuando el balón está por llegar se extiende la cadera y cervical, después la frente hará el contacto con el balón, luego se ejecuta un ligero retroceso para amortiguar su velocidad (Pariona, 2016: 45).
d) Conducción
La conducción concede una variedad de conceptos. Entre diversos autores que han definido la conducción, destacamos a:
Barrio (1977: 163) dijo: “Conducir el balón es llevarlo con uno o ambos pies a distancia apropiada para poder jugarlo y que no lo arrebate el contrario”.
Según la ESEFUL (2009: 9) “Es una acción técnica individual que consiste en trasladar el balón de un lugar a otro, mediante sucesivos toques con cualquier superficie de contacto del pie”. En base a las referencias sobre la significación de conducción, se puede concluir que es el fundamento técnico que utiliza el individuo (jugador) para llevar el balón con el pie al ras del piso de un punto a otro en un espacio libre de adversarios.
e) El regate o dribling
Entre los conceptos más importantes podemos detallar los siguientes:
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Cortos
Barrio (1977: 185) manifestó: “Se dice que es corto cuando se realiza en el mismo sitio, o sea sin avanzar y con el único objetivo de evitar ser desarmados”.
Largos
El largo se realiza corriendo, aprovechando la velocidad del balón y la velocidad del hombre, con una marcha en zigzag, simulando que se va por un lado y pasando por otro, teniendo como objetivo el desbordar al contrario y ganar rápidamente posiciones (Barrio, 1977: 185).
f) Remate o tiro
Entre los conceptos más importantes podemos detallar los siguientes:
Según la FIFA (2003: 35) “Es la acción técnica para enviar el balón hasta la portería contraria con la finalidad de conseguir un gol”.
Según la ESEFUL (2009: 25) “Es la acción técnica que consiste en golpear el balón para dirigirlo a la portería contraria con la intención de anotar un gol”. Se llega a la conclusión de que el remate o tiro es el fundamento técnico que utiliza el individuo y el cual consiste en golpear o enviar el balón con la finalidad de anotar un gol en la portería rival.
De acuerdo a la altura del balón
De volea
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importante es el giro del cuerpo en dirección a la portería en el momento del remate (Pariona, 2016: 72).
En bote
Se puede realizar con el empeine total o el empeine exterior. La superficie de contacto más eficaz es el empeine exterior. El cuerpo, ligeramente inclinado hacia delante. Es el remate en el momento en que el balón tiende a subir inmediatamente después de dar un bote en el suelo. Se remata en el centro (empeine total) o en el centro - lateral (empeine exterior) (Pariona, 2016: 76).
De chalaca
“Se realiza cuando el balón llega de una altura superior a la cabeza y el jugador se encuentra de espaldas a la portería. Se remata al balón con el empeine total de atrás para adelante, pero con las dos piernas en el aire” (Pariona, 2016: 80).
Remate de cabeza
“Requiere una coordinación de movimientos que empiezan entre las piernas y finaliza en el cuello. Pero un buen no se concibe si un movimiento de desmarque previo al salto”(Pariona, 2016: 68).
2.2.3 Fundamentos tácticos
Csanádi (1984: 249) expresa: “Entendemos un juego racional y planeado que se adapta a las circunstancias para alcanzar el resultado óptimo”.
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a. Fundamentos tácticos ofensivos
Desmarque
Chávez y Ramírez (1998: 97) afirman: “Acción mediante la cual un jugador atacante no poseedor del balón ocupa un espacio vacío en el que puede recibir con garantías un pase”.
Desdoblamiento
Chávez y Ramírez (1998: 102) manifiesta es: “Aquella acción mediante la cual un jugador toma la posición que un compañero deja al incorporarse al ataque”.
Vigilancia
Chávez y Ramírez (1998: 103) afirma: “Aquella acción por la que un jugador, aun estando en ataque, mantiene bajo control visual a su posible par”.
Pared
Guimaraes (2000: 65) manifestó: “Se conoce como pared la entrega y devolución rápida del balón entre dos o más jugadores de un equipo”.
Bloqueo
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Cortina
Chávez y Ramírez (1998: 118) precisó: “Es la trayectoria que describe un jugador atacante no poseedor del balón por delante de un compañero receptor o poseedor del balón para favorecerle en sus acciones”.
Temporizaciones
“Están constituidas por aquellas en las que los cambios de ritmo son marcados por los jugadores que están presentes en la pista de juego” (Chávez y Ramírez, 1998: 103).
b. Fundamentos tácticos defensivos
Marcaje
Guimaraes (2000: 71) afirma: “Marcaje son todas aquellas acciones que realizan los jugadores de un equipo respecto a sus adversarios, cuando estos no se encuentran en posesión del balón”.
Repliegue
Guimaraes (2000: 72) señaló: “Repliegues son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que perdió la posesión del balón en su acción atacante, para volver lo más rápido posible a ocupar sus posiciones de partida o posiciones defensivas”.
Temporización
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Cobertura
Según Guimaraes (2000: 73) precisó: “Es estar en situación de ayudar a un compañero que puede ser desbordado por el adversario”.
Entrada
Guimaraes (2000: 73) afirma: “Es la acción que realiza un jugador para apoderarse del balón, cuando está en posesión del adversario”.
Anticipación
Chávez y Ramírez (1998:134) afirman: “La acción que pretende adelantarse a la acción ofensiva prevista por un contrario”.
Guimaraes (2000: 74) sostuvo: “Es el movimiento hacia el balón que realiza un jugador adelantándose a la acción del adversario que lo pretende recibir”.
Presión
Chávez y Ramírez (1998: 133) dijeron: “La acción que un jugador realiza sobre un contrario, posea éste o no el balón, o sobre las líneas de pase o tiro posibles”.
Interceptación
Guimaraes (2000: 75) afirma: “Es impedir que el balón lanzado por el adversario llegue a su destino, cortando su trayectoria”.
2.2.4. Capacidades físicas
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resultantes de las posibles mediciones son mejorables a través del entrenamiento de la condición física o lo que se suele llamar acondicionamiento físico.
Las capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física, por tanto, son elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico, el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades. Todos disponemos de algún grado de fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, etc. Es decir, todos tenemos desarrolladas en alguna medida todas las cualidades motrices y capacidades físicas.
En el entrenamiento, su más alto grado de desarrollo, cuestionan la posibilidad de poner en práctica cualquier actividad físico-deportiva, además, en su conjunto determinan la aptitud física de un individuo también llamada condición física. Cualquier movimiento o ejercicio contribuye en el desarrollo de varias capacidades, con predominancia sobre alguna de ella, por lo que es difícil trabajar una capacidad en forma pura. Con el mismo ejercicio se puede lograr efectos sobre varias capacidades, de acuerdo con la forma como se acentúan una o varias de estas variables: Ritmo o velocidad de ejecución, cantidad de repeticiones, sobrecarga o trayectoria del movimiento. Las capacidades físicas se dividen en dos grandes categorías: Las capacidades físicas condicionales y las capacidades físicas coordinativas (Aquino y Zapata, 1994). En base a las referencias sobre el concepto de capacidades físicas, se puede resumir que se hace referencia implícita a la calidad de la ejecución de habilidades o destrezas.
Resistencia
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entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
López (2009) señala: Que la resistencia es una característica de rendimiento que pertenece a la naturaleza humana. Sus rasgos principales se fundamentan en los factores orgánicos, fisiológicos y psíquicos. La resistencia está determinada por el sistema cardiorrespiratorio, el metabolismo, el sistema nervioso, el sistema orgánico, así como por la coordinación de los movimientos y por componentes psíquicos. Aparece en esferas diversas de la vida cotidiana, por lo que se dice que existe una resistencia física, sensorial y emocional.
Sánchez (1998) afirma que: “Considera a la resistencia, en términos generales, como la capacidad que posee el cuerpo humano para soportar una actividad física prolongada durante el mayor tiempo posible. Sin embargo, la resistencia se desglosa en dos conceptos: resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica”.
Tipos
a) Resistencia aeróbica
Pereira (2007) afirma: Es cuando se realiza un esfuerzo de larga duración, pero de intensidad moderada, la cantidad de oxígeno que se utiliza es igual al que se absorbe; hay por tanto, un equilibrio (steadystate) entre el aporte y consumo de oxígeno por parte del organismo. Esta fase donde el oxígeno es entregado en cantidad suficiente es llamada "fase aeróbica" más aún "estado de equilibrio fisiológico. Esta resistencia está en relación directa con la capacidad de los sistemas circulatorio y respiratorio para abastecer de oxígeno y materias nutritivas a los músculos y transportar hacia los puntos de eliminación los productos de desecho que se forman durante el esfuerzo.
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realiza con suficiente cantidad de oxígeno. Después de algunos minutos de carga, se establece un equilibrio entre el consumo y la liberación de energías pudiendo ser ejecutado durante un largo tiempo. Se establece en 3 minutos. La duración mínima para que el esfuerzo es de resistencia aeróbica, siempre que se esté actuando a una intensidad superior al 50% de la máxima capacidad de trabajo circulatorio. Esto corresponde en ambos sexos, en la tercera década de la vida, a una frecuencia cardiaca superior a las 130 pulsaciones por minuto (López, 2009).
Forteza (2009) precisa: La resistencia aeróbica, se refiere a cargas pequeñas de esfuerzos de baja intensidad para el rendimiento inmediato, pues su dirección exige básicamente de trabajo continuo de baja intensidad (130-150 p/m.). La recuperación será de 1 a 2 minutos. El tiempo de trabajo es superior a los 3 minutos, alcanzando la potencia máxima sobre el minuto 10. Resumiendo, los conceptos de la resistencia aeróbica, es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.
b) Resistencia anaeróbica
La resistencia anaeróbica, es la capacidad de realizar un trabajo de intensidad máxima o sub máxima con insuficiente capacidad de oxigeno durante un periodo de tiempo inferior a 3 min. En los esfuerzos anaeróbicos se origina un gran debito de oxígeno, y como consecuencia de ello se forma una gran cantidad de ácido láctico, por tanto, se incrementa la hiperacidez metabólica (López, 2009). Sintetizando el concepto de la resistencia anaeróbica, se refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.
c) Fuerza
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De la Reina y Martínez (2003) afirma: Que desde la perspectiva de la mecánica, la fuerza se puede definir a partir de las leyes de Newton, según las cuales la fuerza sería la causa capaz de modificar el estado de reposo o de movimiento de un cuerpo, así como de deformarlo, quedando definida como el producto de la masa por la aceleración que se le aplica a dicha masa (F = m * a), siendo la aceleración el impulso o magnitud que cuantifica el cambio que se produce en la velocidad o pasividad del objeto; es decir, del cambio de estado.
En este sentido, todas las acciones y movimientos humanos vienen acompañados de un cambio de estado, ya sea para producirlo, para frenarlo o simplemente para mantener nuestra postura, la cual se opone constantemente a la fuerza de la gravedad.
Tipos
a) Fuerza explosiva
Es la capacidad que tienen los músculos de dar a una carga la máxima de aceleración posible. La velocidad del movimiento tiende a ser máxima. Este tipo de fuerza determina el rendimiento en actividades que requieren una velocidad explosiva en sus movimientos: Voleibol al saltar y rematar, balonmano al lanzar a portería, atletismo al esprintar, fútbol al golpear un balón (Álvarez, 1983).
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Cárdenas (2003) indica: Tiene estrecha relación con las manifestaciones deportivas a cíclicas como son los saltos y lanzamientos.
b) Fuerza resistencia
Desde el punto de vista energético, el trabajo de fuerza resistencia se sostiene sobre bases aeróbicas. No obstante, ante intensidades superiores al 40-50% de la fuerza máxima, suele haber una transición hacia la anaeróbico. Como concepto, cuando la carga no supera el 20% de la fuerza máxima, domina la resistencia como factor decisivo. Cuando la carga supera el 20%, la relación se invierte en favor de la fuerza. A partir de esta idea se construye la metodología clásica del entrenamiento de fuerza resistencia: Muchas repeticiones con poco peso. Esto permite trabajar sobre el sistema energético específico y evitar la hipertrofia. Sin embargo, un trabajo muy específico realizado bajo estas condiciones puede diezmar los índices generales de fuerza (Álvarez, 1983).
Homann, Lames y Letzelter (2005) refieren: Que la fuerza de resistencia es la capacidad de poder superar una resistencia con un movimiento continuo o repetido. Para poder hablar de un esfuerzo de fuerza de resistencia, la resistencia que de forma continua o repetida se debe superar debe ascender a por lo menos, un 30%de la fuerza máxima.
c) Flexibilidad
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naturalmente muy flexibles; a medida que cresen aumenta la fuerza muscular y disminuye la flexibilidad.
López (2009) señala: Que la flexibilidad es la capacidad de desplazar una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimientos completa, sin restricciones ni dolor. Definida también como amplitud de movimiento de una articulación o de una serie de articulaciones, la flexibilidad refleja la capacidad de los músculos y de los tendones de alargarse en el contexto de las restricciones físicas que toda articulación posee. Junto con la fuerza, la velocidad y la resistencia, es una de las capacidades físicas condicionales, pero en numerosas ocasiones se halla marginada y poco tratada, en cambio, ocupa un lugar privilegiado en los programas de acondicionamiento físico y en el campo deportivo en general. Según los conceptos de la flexibilidad se llega a la conclusión que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.
Tipos
Flexibilidad estática
Pila (1985) señala: Este tipo de flexibilidad se considera determinante para los logros deportivos, siendo la más difícil de desarrollar por cuanto para lograr alcanzar y mantener una posición extendida se requiere tanto de fuerza muscular como de flexibilidad pasiva.
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Flexibilidad dinámica
Bosco (2005) señala: Una fuerza externa es la que se encarga de mover los segmentos óseos de la articulación de forma rápida. Se desarrolla mediante ejercicios de movilidad articular tradicionales de la gimnasia que lleva a un miembro a realizar el movimiento más completo posible en una articulación como por ejemplo, extensión de los músculos aductores cuando controlamos un balón con el interior del muslo.
Deduciendo el concepto se llega a la conclusión de que es la capacidad de los músculos no activos para relajarse y estirarse durante las acciones deportivas.
Velocidad
Álvarez (1985) enuncia: La velocidad, es definida como la capacidad que tiene el individuo de ejecutar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible. Es también como la capacidad que tiene el sujeto de realizar una actividad en el mínimo tiempo; o bien, la capacidad para recorrer una distancia, más o menos grande, por unidad de tiempo.
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III. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
3.1. Método de investigación
Dávila (2006) enuncia: Las ciencias experimentales utilizan el método inductivo cuyos pasos son la observación, la formulación de hipótesis, verificación, tesis, ley y teoría; el investigador a partir de su observación hace las inducciones y formulan hipótesis y a partir de ellas hacen deducciones y extraen consecuencias lógicas, si estas son compatibles con el conocimiento aceptado, se procede a la comprobación y se aceptan o rechazan. El trabajo presente trabajo empleó una metodología experimental.
3.2. Tipo y nivel de investigación
Hernández y otros (2010) enuncia: El presente trabajo de investigación es de tipo Experimental ya que se refiere a un estudio en el que se manipulan intencionalmente una o más variables independientes (supuestas causas-antecedentes), para analizar las consecuencias que la manipulación tiene sobre una o más variables dependientes (supuestos efectos-consecuentes), dentro de una situación de control para el investigador”.
3.3. Diseño de investigación
Hernández, et al. (2014) enuncia: El diseño de investigación es pre experimental de pre prueba, pos prueba con un solo grupo. A un grupo se le aplica una prueba previa al estímulo o tratamiento experimental, después se le administra el tratamiento y finalmente se le aplica una prueba posterior al estímulo.
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Dónde:
G.E. = grupo experimental que recibirán la acción de la variable independiente.
01 = prueba de entrada o pre test (prueba de aptitud física), que desarrollaran los estudiantes al ingresar al programa.
X = acción de la variable independiente o el programa de futbol-sala.
02 = prueba de salida o post – test, la misma prueba aplicada en pre test, que se realizará a los alumnos al egresar del programa.
3.4. Población
Tamayo (1994) sostiene: “Que una población está determinada por sus características definitorias; por tanto, el conjunto de elementos que posea estas características se denomina población o universo”.
La población estuvo conformada por 122 estudiantes, de los grados 6to y 1ro (A y B) de 11 y 12 años de edad de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” de Ayacucho, 2017.
Grupo experimental
Pre prueba
Intervención de la variable independiente
Post prueba
G.E 01 X 02
Grado Varones Mujeres Total
6to “A” 15 15 30
6to “B” 12 18 30
1ro “A” 18 12 30
1ro “B” 20 12 32
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3.5. Muestra
Según Hernández (2010) precisan que: “La muestra es, en esencia, un sub grupo de la población. Digamos que es un sub conjunto de elementos que pertenecen a ese conjunto definido en sus características al que llamamos población”.
La muestra estuvo conformada por 15 estudiantes de la selección de fútbol-sala de las aulas 6to “A”, 6to “B” y 1ro” A”, 1ro” B”, de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” de Ayacucho, 2017.
Muestreo no probabilístico e intencional o por conveniencia: Subgrupo de la población en la que la elección de los elementos no depende de la probabilidad, sino de las características de la investigación (Hernández, et al.2014).
3.6. Técnicas e instrumentos de recolección de datos 3.6.1. Técnica
Falcón y Herrera (2005) “se entiende como técnica, el procedimiento o
forma particular de obtener datos o información".
3.6.2. Instrumentos
Falcón y Herrera (2005) “son dispositivos o formatos (en papel o digital), que se utiliza para obtener, registrar o almacenar información".
Grado Sexo Estudiantes seleccionados
6to “A” Varones 4
6to “B” Varones 2
1ro “A” Varones 4
1ro “B” Varones 5
31
Para evaluar la variable aptitud física se ha empleado cuatro sub – pruebas.
3.7. Procesamiento de datos
Para realizar el tratamiento estadístico y comparación del pre con el post test se utilizó el paquete estadístico SPPS 23. Así mismo, se empleó la estadística descriptiva, presentándose en tablas porcentuales, también se recurrió a la estadística inferencial para ayudarnos a las pruebas de las hipótesis.
Instrumentos
Test de Cooper, test Wells y Dillon,
32
IV. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN
4.1. Confiabilidad y validez de instrumentos
4.1.1. Confiabilidad
Hernández, et al. (2014) afirma que: “Se refiere al grado en que su aplicación repetida al mismo individuo u objeto produce resultados iguales”.
Dónde:
α: valor del coeficiente Cronbach para determinar la confiabilidad del instrumento.
Escala: ALL VARIABLES
Resumen de procesamiento de casos
N %
Casos Válido 10 100,0
Excluidoa 0 ,0
Total 10 100,0
33
Estadísticas de fiabilidad
Alfa de Cronbach N de elementos
,767 4
4.1.2. Validez
Hernández, et al. (2014) afirma que: “Es el, grado en que un instrumento mide realmente la variable que pretende medir”.
Valores de los niveles de validez
Valores Niveles de validez
81 - 100 Muy bueno 61 - 80 Bueno 41 - 60 Regular
21 - 40 Baja 0 - 20 Deficiente
Validez de contenido
Juicio de experto
En el juicio de expertos se recurrió a la opinión de los docentes de mucha experiencia en el área de investigación y de especialidad, quienes establecieron el nivel de validez del instrumento y aprobaron la existencia de una correcta relación entre los criterios, objetivos de estudio y los ítems constitutivos de los instrumentos de recopilación de la información. El proceso de validación de la matriz de consistencia ejecutada en esta investigación estuvo a cargo de los docentes de la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga.
34
la razón indicada, se ha recurrido la evaluación de juicio de expertos (ver anexo 5).
Indicadores Juicio de expertos Nivel de validez Juez 1 Juez 2 Juez 3
Claridad 75 55 70 Bueno
Objetividad 75 65 70 Bueno
Actualidad 75 55 70 Bueno
Organización 75 55 70 Bueno
Suficiencia 70 70 70 Bueno
Intencionalidad 75 60 70 Bueno
Consistencia 75 60 70 Bueno
Coherencia 75 70 70 Bueno
Metodología 80 60 70 Bueno
Pertinencia 80 65 70 Bueno
Promedio Bueno
4.2. Resultados
4.2.1. A nivel descriptivo
35
Tabla 1
Influencia del programa de fútbol-sala en las capacidades físicas básicas en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
ANTES DESPUÉS
Fi Fi% Fi Fi% Deficiente 1 6.7 0 0.0
Regular 10 66.6 0 0.0
Bueno 3 20 11 73.3
Muy bueno 1 6.7 4 26.7
Excelente 0 0 0 0
Total 15 100 15 100
Fuente: Resultados obtenidos en el Pre y Pos test.
En la tabla 1, se visualiza que, antes de la influencia del programa de fútbol-sala, el 6.7% (1) estudiantes se ubican en el nivel deficiente, el 66.6% (10) se ubica en el nivel regular, 20%(3) de estudiantes en el nivel bueno, y solo el 6.7% (1) de los estudiantes se ubican en el nivel muy bueno; mientras que, después de la influencia del programa de fútbol-sala, ningún estudiante se ubica en el nivel deficiente, el 73.3% (11) de estudiantes aún se mantienen en el nivel bueno y el 26,7% (4) se ubica en el nivel muy bueno.
36
Tabla 2
Influencia del programa de fútbol-sala en la resistencia motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Fuente: Resultados obtenidos en el Pre y Pos test.
En la tabla 2 se visualiza que, antes de la influencia del programa de fútbol-sala, el 100% (15) estudiantes se ubican en el nivel muy bueno; mientras que, después de la influencia del programa de fútbol-sala, ningún estudiante se ubica en el nivel deficiente, regular, bueno, muy bueno, el 100% (15) de estudiantes obtuvieron el nivel excelente.
De estos resultados concluimos, que la influencia del programa de fútbol-sala tiene efecto significativo en la resistencia motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
ANTES DESPUÉS
Fi Fi% Fi Fi% Deficiente 0 0 0 0.0
Regular 0 0 0 0.0
Bueno 0 0 0 0.0
Muy bueno 15 100 0 0.0
Excelente 0 0 15 100
37
Tabla 3
Influencia del programa de fútbol-sala en la flexibilidad motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” -2018.
Fuente: Resultados obtenidos en el Pre y Pos test.
En la tabla 3 se visualiza que, antes de la influencia del programa de futbol-sala, el 86.7% (13) estudiantes se ubican en el nivel regular, el 13.3% (2) se ubica en el nivel bueno; mientras que, después de la influencia del programa de fútbol-sala, ningún estudiante se ubica en el nivel deficiente, el 6.7% (1) de estudiantes aún se mantienen en el nivel regular, 80% (12) se ubica en el nivel bueno, y el 13.3% (2) de estudiantes se ubican en el nivel muy bueno.
De estos resultados, inferimos que la influencia del programa de fútbol-sala tiene efecto significativo en la flexibilidad motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
ANTES DESPUÉS
Fi Fi% Fi Fi% Deficiente 0 0 0 0.0
Regular 13 86.7 1 6.7
Bueno 2 13.3 12 80
Muy bueno 0 0 2 13.3
Excelente 0 0 0 0
38
Tabla 4
Influencia del programa de fútbol-sala en la fuerza motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
ANTES DESPUÉS Fi Fi% Fi Fi% Deficiente 0 0.0 0 0.0
Regular 5 33.3 0 0.0
Bueno 9 60 9 60
Muy bueno 1 6.7 6 40
Excelente 0 0 0 0
Total 15 100 15 100
Fuente: Resultados obtenidos en el Pre y Pos test.
En la tabla 4 se visualiza que, antes de la influencia del programa de fútbol-sala, el 33.3% (5) estudiantes se ubican en el nivel regular, el 60% (9) se ubica en el nivel bueno, y solo 6.7% (1) estudiantes en el nivel muy bueno; mientras que, después de la influencia del programa de futbol-sala, ningún estudiante se ubica en el nivel deficiente y regular, el 60 % (9) estudiantes aún se mantienen en el nivel bueno y el 40% (6) se ubica en el nivel muy bueno.
39
Tabla 5
Influencia del programa de fútbol-sala en la velocidad motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
ANTES DESPUÉS
Fi Fi% Fi Fi% Deficiente 2 13.3 0 0.0
Regular 11 73.4 2 13.3
Bueno 2 13.3 10 66.7
Muy bueno 0 0.0 3 20
Excelente 0 0.0 0 0
Total 15 100 15 100
Fuente: Resultados obtenidos en el Pre y Pos test
En la tabla 5 se visualiza que, antes de la influencia del programa de fútbol-sala, el 13.3% (2) estudiantes se ubican en el nivel deficiente, el 73.4% (11) se ubica en el nivel regular, y solo el 13.3% (2) estudiantes se ubican en el nivel bueno; mientras que, después de la influencia del programa de futbol-sala, ningún estudiante se ubica en el nivel deficiente, el 13.3% (2) de estudiantes aún se mantienen en el nivel regular y el 66.7% (10) se ubica en el nivel bueno, y el 20% (3) estudiantes se ubican en el nivel muy bueno.
40
4.2.2. A nivel inferencial
a) Prueba de hipótesis general
Ha: El programa de fútbol-sala influye significativamente en las capacidades físicas básicas en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”- 2018.
Ho: El programa de fútbol-sala no influye significativamente en las capacidades físicas básicas en la selección sub12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”- 2018.
Tratamiento estadístico
Prueba de Wilcoxon de diferencia de medias sobre el programa de fútbol-sala en las capacidades físicas básicas en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
*Nivel de significancia bilateral p ≤0,05 con la Prueba de Wilcoxon
En la tabla 6, se observa que el nivel de significancia obtenida es equivalente a ρ=0.002 que es menor a α=0.05, razón por el que se rechaza la hipótesis nula y se acepta la hipótesis alterna.
Por tanto, se afirma que existen diferencias significativas en el desarrollo de las capacidades físicas básicas entre el pretest y postest a un nivel de confianza del 99.008% y significancia de 0,002 en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”- 2018.
Tabla 6
capacidad2 – capacidad
Z -3,127b
41
Prueba de hipótesis específica 1
a) Sistema de hipótesis
Ha: La influencia del programa de fútbol-sala influye significativamente en el desarrollo de la resistencia motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Ho: La influencia del programa de fútbol-sala no influye significativamente en el desarrollo de la resistencia motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Tratamiento estadístico
Prueba de Wilcoxon de diferencia de medias sobre la influencia del programa de futbol-sala en el desarrollo de la resistencia motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
Tabla 7
resistencia2 – resistencia
Z -3,873b
Sig. asintótica (bilateral) ,000*
*Nivel de significancia bilateral p ≤0,05 con la Prueba de Wilcoxon
En la tabla 7, se observa que el nivel de significancia obtenida es equivalente a ρ=0.000 que es menor a α=0.05, razón por el que se rechaza la hipótesis nula y se acepta la hipótesis alterna.
42
Prueba de hipótesis específica 2
a) Sistema de hipótesis
Ha: La influencia del programa de fútbol-sala influye significativamente en el desarrollo de la flexibilidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Ho: La influencia del programa de fútbol-sala no influye significativamente en el desarrollo de la flexibilidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Tratamiento estadístico
Prueba de Wilcoxon de diferencia de medias sobre la influencia del programa de fútbol-sala en el desarrollo de la flexibilidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Tabla 8
.
En la tabla 8, se observa que el nivel de significancia obtenida es equivalente a ρ=0.001 que es menor a α=0.05, razón por el que se rechaza la hipótesis nula y se acepta la hipótesis alterna.
Por tanto, se afirma que existen diferencias significativas en el desarrollo dela flexibilidad motora entre el pretest y postest a un nivel de confianza del
flexibilidad2 – flexibilidad
Z -3,276b
Sig. asintótica (bilateral) ,001*
43
99.009% y significancia de 0,001 en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
Prueba de hipótesis específica 3
a) Sistema de hipótesis
Ha: La influencia del programa de fútbol-sala influye significativamente en el desarrollo de la fuerza motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
Ho: La influencia del programa de fútbol-sala no influye significativamente en el desarrollo de la fuerza motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
Tratamiento estadístico
Prueba de Wilcoxon de diferencia de medias sobre la influencia del programa de futbol-sala en el desarrollo de la fuerza motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
*Nivel de significancia bilateral p ≤0,05 con la Prueba de Wilcoxon
En la tabla 9, se observa que el nivel de significancia obtenida es equivalente a ρ=0.015 que es menor a α=0.05, razón por el que se rechaza la hipótesis nula y se acepta la hipótesis alterna.
Por tanto, se afirma que existen diferencias significativas en el desarrollo dela fuerza motora entre el pretest y postest a un nivel de confianza del
Tabla 9
fuerza2 – fuerza
Z -2,428b
44
99.085% y significancia de 0,015 en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018.
Prueba de hipótesis específica 4
a) Sistema de hipótesis
Ha: La influencia del programa de fútbol-sala influye significativamente en el desarrollo de la velocidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Ho: La influencia del programa de futbol-sala no influye significativamente en el desarrollo de la velocidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Tratamiento estadístico
Prueba de Wilcoxon de diferencia de medias sobre la influencia del programa de fútbol-sala en el desarrollo de la velocidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018.
Tabla 10
Nivel de significancia bilateral p ≤0,05 con la Prueba de Wilcoxon
En la tabla, 10 se observa que el nivel de significancia obtenida es equivalente a ρ=0.000 que es menor a α=0.05, razón por el que se rechaza la hipótesis nula y se acepta la hipótesis alterna.
velocidad2 – velocidad
Z -3,557b
45
46
V. DISCUSIÓN DE RESULTADOS
Según el objetivo general: Experimentar el programa de fútbol-sala en las capacidades físicas básicas en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018, los resultados obtenidos en la tabla 6 evidencia que existe un nivel de significanciaρ ˂ 0.002 demostrando que en el programa de fútbol-sala influye en el desarrollo de las capacidades físicas básicas,datos que se asemejan al ser comparado con los encontrado por Torres (2011) en su tesis titulada “Aplicación de un programa de futsal y su influencia en la aptitud física de los alumnos de la especialidad de Ingeniería de Sistemas del primer ciclo de la Universidad de Ciencias y Humanidades de los Olivos - 2011”; quien concluyo que: Existe
evidencia de que la aplicación de un programa de futsal mejora significativamente el desarrollo de la aptitud física de los alumnos en el grupo experimental en la prueba de salida con respecto a la prueba de entrada; estadísticamente, las diferencias son significativas. Estos resultados muestran una concordancia con nuestro resultado, permitiéndonos afirmar que existe una influencia significativa del programa de fútbol-sala en el desarrollo de las capacidades básicas. Aquino y Zapata (1994) afirman, que las capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico, el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
Según el primer objetivo específico, analizar la influencia del programa fútbol-sala en el nivel de la resistencia motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018, los resultados obtenidos en la tabla 7 evidencia que el nivel de significancia es ρ=0.000 reflejandola existencia de la influencia del programa fútbol-sala en el desarrollo de la resistencia motora, datos que se diferencian al ser comparado con lo encontrado por Bravo (2015) en su tesis titulada “Niveles
47
concluyó que la capacidad de resistencia aeróbica de los varones y mujeres de la I.E.S. Industrial N° 32 de Puno es igual al mínimo aceptable, ya que el mayor porcentaje responde a un nivel bueno y hay un mínimo de porcentaje que llega a ser excelente. En consecuencia, se muestra una cierta dificultad en la capacidad de resistir la fatiga en los esfuerzos de larga duración e intensidad moderada con mayor consumo de oxígeno. Estos resultados muestran una discrepancia con nuestro resultado, ya que afirmamos que existe una influencia significativa del programa de fútbol-sala en el desarrollo de la resistencia motora. Sánchez (1998) afirma que: “Considera a la resistencia, en términos generales, como la capacidad que posee el cuerpo humano para soportar una actividad física prolongada durante el mayor tiempo posible.
Según el segundo objetivo específico, analizar la influencia del programa de fútbol-sala en el nivel de la flexibilidad motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018, los resultados obtenidos en la tabla 8 evidencia que el nivel de significancia es ρ ˂ 0.001 demostrando de que existe una influencia significativa del programa fútbol-sala en el desarrollo de la flexibilidad motora, datos que se asemejan al ser comparado con lo encontrado por Torres (2011) en su tesis titulada “Aplicación de un programa de futsal y su influencia en la aptitud física de los alumnos de la especialidad de Ingeniería de Sistemas del primer ciclo de la Universidad de Ciencias y Humanidades de los Olivos - 2011”;
48
Sánchez y cols.(2001) “Señalan que una buena flexibilidad permite, limitar, disminuir y evitar el número de lesiones, no sólo musculares, sino también articulares; de tal manera, que permiten facilitar el aprendizaje de los movimientos biomecánicos de cualquier deporte
.
Según el tercer objetivo específico, analizar la influencia del programa de fútbol-sala en el nivel de la fuerza motora en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” – 2018, los resultados obtenidos en la tabla 9 evidencia que el nivel de significancia es ρ ˂ 0.015 reflejando que existe una influencia significativa del programa fútbol-sala en el desarrollo de la fuerza motora, datos que se asemejan al ser comparado con lo encontrado por Bravo (2015) en su tesis titulada “niveles
de capacidades físicas condicionales en estudiantes del primer grado de la Institución Educativa secundaria industrial Nº 32 de Puno - 2015”; quien concluyo que la capacidad de la fuerza de resistencia de los varones y mujeres de la I.E.S. Industrial N° 32 de Puno, se encuentran en un mayor volumen en el nivel de calificación bueno, esto quiere decir que se presentan un grado igual al mínimo aceptable lo cual nos indica que los estudiantes están en el nivel medio en relación a la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante el tiempo que dure una actividad o gesto deportivo. Estos resultados muestran una concordancia con nuestro resultado, afirmando que existe una influencia significativa del programa de fútbol-sala en el desarrollo de la fuerza motora. Según ANEFS (2012) que la fuerza explosiva es posiblemente la capacidad que se manifiesta con más frecuencia en el fútbol sala debido a la alta intensidad de sus acciones y a las dimensiones reducidas del terreno de juego.
49
al ser comparado con lo encontrado por Torres (2011) en su tesis titulada “Aplicación de un programa de futsal y su influencia en la aptitud física de los alumnos de la especialidad de Ingeniería de Sistemas del primer ciclo de la Universidad de Ciencias y Humanidades de los Olivos - 2011”; quien
50
CONCLUSIONES
1. Los resultados obtenidos mediante el estadígrafo Wilcoxon permite concluir que la influencia del programa de fútbol-sala produce efectos significativos en la mejora de las capacidades físicas básicas en la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018. Resultado que es corroborado con el nivel de significancia obtenida de ρ=0.02 que es menor a α=0.05, motivo por el que se afirma que existen diferencias significativas en el desarrollo de las capacidades físicas básicas cuando comparamos el pretest y postest con un nivel de confianza del 95% y significancia de 5%.
2. Los resultados obtenidos mediante el estadígrafo Wilcoxon permite concluir que la influencia del programa de fútbol-sala produce efectos significativos en la mejora de la resistencia motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018. Resultado que es corroborado con el nivel de significancia obtenida de ρ = 0,000 que es menor a α = 0.05, motivo por el que se afirma que existen diferencias significativas en el desarrollo de resistencia motora cuando comparamos el pretest y postest con un nivel de confianza del 95% y significancia de 5%.
51
4. Los resultados obtenidos mediante el estadígrafo Wilcoxon permite concluir que la influencia del programa de fútbol-sala produce efectos significativos en la mejora de la fuerza motora de la selección sub 12 masculino de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala” - 2018. Resultado que es corroborado con el nivel de significancia obtenida de ρ = 0,015 que es menor a α = 0.05, motivo por el que se afirma que existen diferencias significativas en el desarrollo de la fuerza motora cuando comparamos el pretest y postest con un nivel de confianza del 95% y significancia de 5%.
52
RECOMENDACIONES
A los profesores de Educación Física de los Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”, debe formular programas de entrenamiento deportivos específicos, para realizar mejoras en las capacidades físicas básicas.
A los profesionales y egresados de la Escuela Profesional de Educación Física, continuar realizando investigaciones y estudios referentes al tema, aplicando diversos programas deportivos de fútbol-sala para experimentar su influencia en las capacidades físicas básicas.
A los profesores de la Escuela Profesional de Educación Física, realizar talleres, cursos y clínicas para la optimización del fútbol-sala, consecuentemente el desarrollo de las capacidades físicas básicas del estudiante.
53
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