Saludos subo ese archivo me gusta vender cursos en pdf , audio y video de autores reconocidos y no me importa que no tenga los derechos de autor de dichos cursos lo unico que me importa es "hacer dinero" a costa de otras personas. (me cerraron mi eshop en mercadolibre argentina)
Asi que me dedico a intercambiar , canjear y despues vender productos ajenos te invito a que visites cualquiera de mis paginas.
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que proximamente espera obtener un dominio
si eres un autor quiero que sepas que no me importa lo que hagas jamas podras pararme ya que tengo el dinero parar comprar el host que sea si me denuncian mi web , cambiare de hosting , de dominio si es preciso con tal de obtener mas (al fina que tengo muchos sitios donde puedo vender todo lo que no es mio.
soy de argentina y no creo que nunca me puedan meter a la "carcel" me burlo de todos. autores , cibernautas y demás
he dicho FIN
Por Bandido.
Sarcasmo.
Bandido es un “ciber delicuente” que se dedica a canjear e intercambiar productos digitales tipo “vip” como el denomina que son difíciles de conseguir. Si quieres un curso el te pide otro a cambio, al final todo lo vende . Esto sin importar que no sea el legítimo dueño ni posea los derechos de autor de dichos productos. Si estas en contra de este tipo de actos te invitamos a que ayudes a enviar correos electrónicos a varios de los diferentes autores de los libros que vende bandido para que entre todos ayuden a “pararlo”.
No a la venta ilegal de productos ya que esto constituye un robo. S. A. U C B. (Sociedad de autores Unidos Contra Bandido)
1 AUTOR:
Javier Ruiz Díaz
MODELO & FOTOGRAFÍA: Lucía Ojeda Rubio
DISEÑO & MAQUETACIÓN: Miguel Lázaro Caballero En Madrid, enero de 2010
¡ÉCHATE NOVIA DE UNA PUTA VEZ!
es una idea original de PERSONALIDAD & RELACIONES © 2010. Idioma Castellano. Todos los derechos reservados.
Seducción, Atracción y Amor. El complejo mundo de las relaciones, es una obra inscrita en el Registro General de la Propiedad Intelectual
nº expte. M-009840/2009.
www.personalidadyrelaciones.com
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ÍNDICE
AGRADECIMIENTOS página 3 BIBLIOGRAFÍA página 4
1. INTRODUCCIÓN página 5
2. ¿CUÁLES SON LOS RASGOS DE UN TÍO EN CONDICIONES? página 8
3. LA ATRACCIÓN: CONTRA ESTO NO SE PUEDE LUCHAR, ASÍ QUE ESPABILA página 37
4. ANTI-ATRACCIÓN: DIVERSAS FORMAS DE CAGARLA, EN LO QUE NUNCA DEBES CAER página 45
5. QUÉ NOS ATRAE DE LAS MUJERES página 50 6. ¿Y QUÉ HAY DEL AMOR? página 51
7. ¿HAY FASES EN ESTO LLAMADO “AMOR”? página 65
8. Y SÍ… TE DIRÉ CÓMO SALIR A LIGAR (PARA QUE TE CALLES) página 74
9. ¿AMOR Y COMPROMISO? O SEA… ESTO VA DE VERDAD página 95
10.COMO NO TE GUSTA PENSAR: PAUTAS GENERALES “PARA QUE FUNCIONE” página 98
11.MIL Y UNA FORMAS DE CAGARLA EN PAREJA página 104 12.LAS CLASES DE PAREJA página 106
13.LAS FASES DE LA PAREJA página 110 14.LOS TEST NUNCA TERMINAN página 113 15.EQUILIBRIO AMANTE-PROVEEDOR página 115 16.LA LLAMADA BETAIZACIÓN DEL HOMBRE página 119
17.VALE, TODO ESTO ESTA MUY BIEN PERO ¿QUÉ PASA CON…? Página 124 18.¿SABES HABLAR? Página 134
19.CAGADAS MÁS FRECUENTES: NO BASTA CON SER ROMÁNTICO página 136
20.PROBLEMAS SOLUCIONABLES TÍPICOS página 139 21.PROBLEMAS SIN SOLUCIÓN página 140
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AGRADECIMIENTOS
A mi madre, la mujer más importante de mi vida. Ella me lo dio todo y nunca me pidió nada a cambio.
A Laurita, por volver a enseñarme el camino.
A mis amigos, por acompañarme, escucharme, ser mi referencia y no dejarme ir. A Arcángel y al resto del equipo de P&R porque sin ellos este libro no hubiese sido posible.
A los compañeros de Proyecto Madrid y del foro Sex Code, por ser amigos sin conocerme, por apoyarme sin saber quién soy, por enseñarme tantas cosas; en especial a Rapsoda, Synaph y Mario Luna, por aguantarme en momentos tan poco agraciados.
A Laura, Laura e Irene, por enseñarme a amar.
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BIBLIOGRAFÍA
• SEX CODE (Mario Luna; Nowtilus. 2007) • SEX CRACK (Mario Luna. Espasa Calpe 2009)
• ¿POR QUÉ AMAMOS? (Helen Fisher. Punto de Lectura.2005) • EL PRIMER SEXO (Helen Fisher. Taurus 200)
• ANATOMÍA DEL AMOR (Helen Fisher. Anagrama 2007)
• EL VIAJE AL AMOR (Eduardo Punsset. Destino 2007)
• EL AMOR INTELGENTE (Enrique Rojas. Temas de Hoy 2005) • EL SECRETO ESTA EN EL GENIO (Rosetta Forner. RBA Libros; 2008) • EL TRIÁNGULO DEL AMOR (Robert Sternberg. Paidos Ibérica. 2000) • HACERSE PAREJA (Escobar isaza; Gustavo Adolfo; Mad 2005)
• LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS (John Gray. Debolsillo 2003)
• CUANDO TODO (NO) TERMINO (Jorge Bucal; Silvia Salinas. RBA 2004) • EL ARTE DE AMAR (Erich Fromm. Paidós)
• SIETE REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN PAREJA (John Silver, Gottman. Debolsillo) • CUANDO DIGO NO ME SIENTO CULPABLE (Manuel J. Smith. Debolsillo)
• LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (Daniel Goleman. Kairos 1999) • LA INTELIGENCIA SOCIAL (Daniel Goleman. Kairos 2006) • LA AUTOESTIMA (Rojas Marcos, Luis, Espasa Calpe 2007 )
• EL NUEVO ADÁN (Miguel Lázaro Caballero; Javier Ruiz Díaz. Autoedición 2009) • EL CEREBRO FEMENINO (Louann Brizendine; RBA 2007)
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1. INTRODUCCIÓN
Mi interés en el mundo de la seducción, bien podría decirse que se remonta a mis tiernos 5 años, cuando me gustaba con locura una chica del “cole”, que por supuesto no me hacia ni caso; pero si hablamos del interés real por la seducción, comenzó cuando en una calurosa mañana, paseando por la feria del libro de Madrid, me topé casi accidentalmente con un libro llamado ”Sex Code”1, que me mostró el fascinante mundo de la seducción desde una perspectiva intelectual y cuasi científica.
Por aquella época, no me iba mal con las chicas, aunque bien podría decirse que tenía más cantidad que calidad. Al poco de comprar el libro me lié con una de esas chicas que hasta entonces me parecían inaccesibles, y un poco después conocí a otra que se convirtió en mi compañera.
A la par y de forma curiosa, también podría decirse que me “retiré” casi sin haber comenzado a entrar en juego, porque ya tenía lo que quería, pero la verdad es que mi interés por la seducción, mi curiosidad y mi hambre por conocer el comportamiento humano me hizo continuar con avidez con la lectura de uno y mil libros y permanecer como miembro activo en la denominada “Comunidad de Seducción Española”. En dicha comunidad conocí a Arcángel, un gran amigo y compañero de confesiones, y con el que dos años después co-escribiría el nuevo ADÁN.
Todo este proceso, toda esta “investigación” me llevo a darme cuenta de una importante laguna en el mundillo, esta clase de libros suele responder con mayor o menor acierto a la pregunta ¿Cómo generar atracción?; pero no suele acertar con la gran pregunta; ¿Cómo enamorar?, ni con otra pregunta ¿Cómo ser feliz en una relación estable? Ninguno de estos temas son tratados en profundidad, pero curiosamente creo que constituyen la auténtica preocupación del hombre.
Si libros como Sex Code, han triunfado, incluso cruzado fronteras, es precisamente por qué el ser humano esta en continua búsqueda del amor. Es cierto que habrá hombres que busquen acumular compañeras de camas y muescas en su revolver, pero creo que la mayoría de los hombres que compran un libro que enseña a ligar, realmente lo que desean es conquistar a la mujer de sus sueños, enamorarla, casarse con ella y ser felices por siempre.
Este libro trata de cubrir ese vacío; trata de desentrañar los secretos de la atracción; del amor, del apego y del complicado mundo de las relaciones de pareja. Trata de analizar las interacciones hombre-mujer desde que se conocen hasta que tienen hijos y envejecen juntos y felices.
Lo primero que debo avisarte; antes incluso de comenzar el libro, es que si buscas la mágica solución a tus problemas con las mujeres, aquí no lo vas a encontrar; si buscas el “método definitivo para llevarte a cualquiera a la cama” aquí no lo vas a encontrar. Ni tan siquiera puedo prometerte que encuentres el amor de tu vida.
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6 Este libro tan solo tiene la ambiciosa pretensión de analizar el comportamiento humano, el deseo y el amor; enseñarte un poco cómo son las mujeres realmente, y sobre todo a empujarte, impulsarte y motivarte para que poco a poco te vayas convirtiendo en un hombre más atractivo, atrayente y sobre todo en un hombre más feliz.
Hay libros que se centraran sobre manera en “el cómo” de la seducción; en este libro la atención se fija, esencialmente en el quién. Más que en enseñarte trucos para ligar o para parecer más atractivo este libro trata de introducirte en un proceso de profundo cambio que te lleve a ser más atractivo.
El proceso puede ser largo y difícil, según los casos. Todo cambio profundo de conducta requiere dedicación, esfuerzo y en ocasiones hasta ayuda profesional., un tímido por ejemplo tendrá que cambiar su conducta y así lograr vencer su timidez. Partiremos en el libro de un pequeño estudio sobre aquellas virtudes que son especialmente atractivas para una mujer y cuales son especialmente repulsivas. Es en este apartado dónde el lector debe hacer un ejercicio de introspección. ¿Que rasgos atractivos poseo? ¿Cuáles puedo mejorar? ¿Qué es lo que me falta para ser más atractivo?
Es a partir de ese trabajo de reflexión sobre el que se debe partir para establecer la hoja de ruta de la mejora personal. Como he dicho antes, este libro no pretende engañar a nadie. Muchos de esos cambios serán difíciles y requerirán mucho esfuerzo, tiempo e incluso en algunos casos ayuda profesional. Convertirse en alguien más atractivo es un proceso y es largo. Obviamente sería más rápido darte algunos trucos o pautas para “parecer el que no eres” así tal vez puedas ligar más, pero ese no debe ser tu objetivo. Tu objetivo ultimo debe ser convertirte en alguien más atractivo y no sólo por las mujeres si no sobre todo por ti mismo.
Después de ciertas reflexiones sobre el amor, nos adentraremos en la parte más lúdica de este libro. La logística o técnica de seducción; en ella daremos algunos trucos, algunas pautas de comportamiento que conviene tener en cuenta, dependiendo del ambiente en el que estés.
La última parte del libro habla de las siempre difíciles relaciones de pareja y a modo de manual trata de darte algunas pautas de comportamiento que te serán de gran ayuda. Este libro no trata de ser un manual, ni un libro de auto ayuda; no trata de venderte un maravilloso truco con el que ir de cama en cama. Este libro, simplemente trata de ponerte en camino en algo tan bonito, tan excitante y la vez difícil cómo es el mundo de la… ¿seducción?
7 … Y más cuando desde que escribí las líneas antecedentes, muchas cosas han cambiado; me encuentro ante lo que es el peor verano de mi vida y ante una crisis de pareja de proporciones abismales. Esta crisis, mi escasa habilidad para manejarla y mi actual situación, sólo en un pequeño apartamento del centro de Madrid, me hicieron replantearme muy seriamente la posibilidad de escribir este libro… ¿quién soy yo para escribir un libro sobre relaciones, o sobre amor?
Después de darle muchas vueltas me he dado cuenta de que si, precisamente ahora soy el hombre más adecuado para escribir sobre estos temas. He amado, he tenido pareja y ahora que veo como el barco se hunde es cuando tengo las ideas más claras sobre que se debe y no hacer en una relación de pareja; esencialmente por que creo que en los últimos dos meses yo he dado toda una lección personal del “lo que nunca debe hacerse”. Es ahora, tras haber tocado fondo cuando veo claro muchas de las cosas que aquí escribo.
Aquí me ves a las dos de la mañana en mi apartamento, sin saber a ciencia cierta si volveré o no con mi pareja; amén de ser sincero, y sin saber siquiera qué deseo o qué busco en mi caótica vida.
Pero he encontrado las fuerzas, las fuerzas para acabar este libro y compartir con todos vosotros, queridos lectores, mis experiencias y conocimientos, para que aprendáis de estos y escarmentéis de aquellos. Tengo la moral obligación de compartir con el mundo mis experiencias, para evitar en la medida de lo posible que alguien meta la pata, como yo lo he hecho o que pierda a una pareja que pudo ser la mujer de su vida. ¿Súper hombres? Tranquilo, de eso no vas a encontrar aquí, ese camino de realidad que te propongo empezamos a trazarlo ya desde el nuevo ADÁN.
Hay un capítulo específico en este libro que habla de las pautas para que una relación funcione; yo le voy a añadir un decálogo sobre el “lo que no hay que hacer”, y créeme si te digo que sé de lo que hablo.
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2. ¿CUÁLES SON LOS RASGOS DE UN TÍO EN CONDICIONES?
¿Qué rasgos tiene un hombre atractivo? ¿Cuáles son esos comportamientos y/o formas de ser que nos hacen seductores para el sexo contrario?... Si tuviésemos que dibujar el perfil del perfecto seductor este sería la de un hombre de unos 30 años, alto aunque sin pasarse, físicamente muy atractivo, con el denominado cuerpo fitness, es decir, musculado pero no de forma exagerada y sin un gramo de grasa. Su aspecto sería el de alguien bastante elegante y con buen gusto para combinar estilo y colores; conduce un deportivo, tiene un barquito y un trabajo que le gusta mucho aunque el no vive para trabajar si no al contrarío, es un trabajo muy bien remunerado por supuesto, en el que él es una autoridad. Domina varios idiomas y tiene una excelsa cultura que se nota pero de la él no presume jamás. Es muy educado y caballeroso y hasta podría decirse que un pelo chapado a la antigua. Practica deportes de riesgo y divertidos como parapente o rafting. Sabe bailar, cocinar y entiende mucho de música,
astrología, espiritualidad, arte, decoración, vino y todo aquello que implica un estilo de vida sibarita. Esta plenamente informado de la oferta de ocio de su ciudad y conoce
cientos de lugares con especial encanto.
Tiene muchos amigos y amigas que, para más INRI son extremadamente atractivas. Le conocen en los locales y restaurantes a los que va y le tratan especialmente bien… es bastante inteligente e ingenioso, es simpático e irónico pero sin pasarse, tiene una gran confianza en si mismo sin caer en la chulería, tiene una gran autoestima. Presenta un gran control sobre sus emociones (control no represión), es empático y muy buen
comunicador, expresa sus ideas con gran claridad y precisión y posee un gran dominio
del lenguaje., Sus gestos son los de alguien seguro de si mismo, hombros erguidos, mirada fija en los ojos de su interlocutor, tono de voz moderado y transmitiendo
aplomo. Es lanzado y valiente, no le asusta el que dirán ni hacer el ridículo. Tiene
madera de líder y lo demuestra. Domina el lenguaje asertivo, sabe defender sus posiciones y decir no; no se deja manipular.
Cuando surgen conflictos sale de ellos con aplomo y gran control de sus nervios. Es tremendamente sociable y hace amigos con suma facilidad, es capaz de hablar con desconocidos sin problemas durante horas. Es una persona muy vital y optimista. Es
independiente y siempre lo ha sido. Tiene un fuerte carácter pero al ser asertivo no lo
demuestra con enfados. El sexo para él no tiene secretos, no se pone nervioso ante la idea de tener sexo. Esta contento con su cuerpo y para él no hay tabúes dentro de la sexualidad. Tiene un buen conocimiento del cuerpo de la mujer y se muestra atento, generoso y tierno con ellas.
Es una persona atenta y considerada, se preocupa de veras de los demás. Le encantan las mujeres pero no se obsesiona jamás por una, tiene a todas las mujeres que desea, por tanto no esta desesperado y poco le importa ligar o no. Tiene una vida plena, con una agenda llena de mil actividades interesantes que le hacen sentirse feliz y lleno con independencia de que en ese momento haya o no una mujer en su vida. Es una persona integra y en la que confiar.
9 En este capítulo trataremos de hablarte de los rasgos más relevantes de un seductor y sobre todo vamos a tratar de enseñarte como puedes mejorar en estos aspectos de tu vida convirtiéndote en alguien definitivamente más atractivo.
No creo tanto en las tácticas y técnicas de seducción. Creo firmemente en la mejora personal en ese proceso de auto superación que definitivamente te convertirán en una persona más feliz, más libre y más seductora y atractiva. No te voy a engañar. Hay cambios que requieren años de dedicación y esfuerzo. No existen fórmulas mágicas ni atajos… eso si, mientras dure el viaje de tu crecimiento disfruta, usa tácticas de ligar; al meno se consciente de lo que funciona con el sexo opuesto y de lo que las repele, y sobre todo quiérete a ti mismo y verás como mucha más gente se apunta al carro. En el mundo de las relaciones de pareja, no se puede fingir ser lo que no se es, y por tanto es especialmente relevante SER ATRACTIVO, no solo parecerlo. Una relación estable pondrá a prueba al máximo tu juego interno y solo construyendo una base sólida podrás superar los innumerables test a los qué te someterá tu pareja. En este capítulo hablaremos esencialmente de esos rasgos de la personalidad que te hacen especialmente atractivo, y trataremos de ponerte en el camino de la mejora continua. Es cierto que en diversas partes de este libro te hablaremos de pequeños trucos y tácticas de ligue, pero esta lejos de mi intención escribir un manual del ligue al uso. Lo que intento de veras es ayudarte a ponerte en el camino de la superación personal. Si te conviertes en alguien atractivo, atraerás, así de simple.
Si de la exposición anterior extraemos las virtudes esenciales de un seductor veremos como entre ellas están aquellas que despiertan y encienden los denominados interruptores sexuales (físico, inteligencia, estatus, preselección…); toda vez que ya existe un capítulo entero dedicado a estos interruptores, obviaremos aquí su exposición, centrándonos esencialmente en aquellos rasgos que configuran una personalidad atractiva. Nos detendremos en el estudio de cada uno de estos rasgos por su relevancia y trascendencia. Como he dicho, conviértete en alguien atractivo y nunca más tendrás que preocuparte por ligar. Estos son los principales rasgos que vamos a estudiar: 1. AUTOESTIMA 2. INTELIGENCIA EMOCIONAL 3. INTELIGENCIA SOCIAL 4. ASERTIVIDAD 5. PROACTIVIDAD 6. INDEPENDENCIA 7. DOMINIO SEXUAL 8. SENTIDO DEL HUMOR
10 AUTOESTIMA
Podemos definir la autoestima como el conjunto de creencias y sentimientos que configuran nuestra propia imagen, y la valoración que hacemos de nuestros logros.
La autoestima es esencialmente un sentimiento valorativo sobre el yo. Por tanto para partir debemos deducir que una persona con un alto grado de autoestima debe empezar por conocer y desarrollar su individualidad. Conocerse a uno mismo resulta esencial para poder tener una alta autoestima. Pero conocerse a uno mismo y quererse no debe confundirse con tener una imagen distorsionada y excesivamente optimista de uno mismo. La autoestima es considerada como una valoración global (defectos y virtudes); responsable (uno es el responsable de su propia vida) y sosegada (sin sentimientos negativos ni castigadores hacia uno mismo). No es verdadera autoestima si no engreimiento lo que siente alguien que se considera así mismo como perfecto o todo poderoso.
El siguiente componente esencial en la autoestima es la capacidad de introspección. La capacidad para buscar muy adentro y analizar con gran precisión sus sentimientos, pensamientos y actuaciones. Esta virtud permite verse y analizase desde fuera y con cierta abstracción.
La autoestima se conforma en los primeros años de vida y resulta esencial para el bienestar psíquico y emocional. Autoestima es; en definitiva estar a gusto con uno mismo, con virtudes y defectos; declararse y sentirse responsables de sus éxitos y fracasos; sentir complacencia en marcarse objetivos y lograrlos. Para lograr una alta autoestima podemos marcar entre otras las siguientes pautas:
• Realizo mis elecciones con responsabilidad y sin temor. Tengo capacidad de decisión y lidero mi propia vida.
• Solo yo decido el modo como utilizo mi tiempo y pongo límites a quienes no respetan esto. Este rasgo comporta dos características de gran relevancia. Dedicarse tiempo a uno mismo y disfrutarlo y por otra parte ser capaz de imponer límites a los demás y de saber hacerse respetar.
• Trabajo con responsabilidad y asumo mis errores sin mortificarme. Si me equivoco es por qué debo aprender más.
• Tengo confianza en poder resolverlo mejor posible cualquier situación
• . Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros. Soy asertivo.. • Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas. • Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los
aspectos de mi vida.
• No necesito la validación de nadie. Soy mi propio juez.
• No necesito complacer a nadie. No busco ni lucho por obtener la aprobación de los demás.
11 Como hemos visto una y cien veces en seducción una de las peores cosas que alguien puede hacer es buscar esforzadamente la aprobación, beneplácito o conformidad de la chica. Esforzarse demasiado es malo, aunque quizás lo peor sería necesitar continuamente la validación externa.
Hay un viejo cuento que habla de un hombre que iba con su hijo montado en un burro. Al pasar por un pueblo la gente empezó a decir. “Mira; pobre burro, acarreando a dos se va a destrozar el lomo”. Al oír esto decidieron que mejor se bajará el hijo y siguiera a pie Al pasar por otro pueblo oyeron críticas…” Mira que jeta!!!!; Él sentado, y su hijo destrozado tiene que ir a pie!!!. Al oír esto, cambiaron de tornas y el padre continúo a píe mientras el hijo iba montado en el burrito. Pasaron por otro pueblo y nuevas críticas les arreciaron: “Qué mal hijo; permitir que su padre vaya a píe”. Decidieron ir ambos a píe hasta que pasaron por otro pueblo… “Mira que tontos. Teniendo burro y van a píe…” Moraleja: Siempre te criticarán. Si pones tu referencia, y tu bienestar en un factor externo nunca controlarás tu vida y lo que es peor perderás en muchas ocasiones la referencia de tu auténtico yo.
Los beneficios de tener una alta autoestima son:
• Mayor aceptación de ti mismo y de los demás.
• Menos tensiones y mejor posición para dominar el estrés.
• Una visión más positiva y optimista respecto a la vida.
• Una buena aceptación de las responsabilidades personales.
• Más independencia.
• Mejor capacidad de escuchar a los demás.
• Un mayor equilibrio emocional.
• Disfrutarás de las situaciones sociales, pero también de la soledad.
• Una mayor autoconfianza, más humor y creatividad.
• Menos temores ante los riesgos y fracasos, que se convertirán en oportunidades, retos, experiencias.
• Un aumento de la capacidad de expresar los sentimientos.
• Desaparecerán los sentimientos negativos como la envidia o el rencor.
• Tendrás una mayor ilusión, motivación, entusiasmo y capacidad para disfrutar de los grandes y pequeños placeres de la vida.
12 INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Este término fue hecho popular por Goleman a través de su libro “La inteligencia Emocional” y cobro gran relevancia y repercusión en los años posteriores a su publicación. Reconociendo la inteligencia emocional como una forma de inteligencia debemos destacar que dicha inteligencia es, sin duda una virtud tremendamente apreciable y singularmente útil, tanto en e mundo laboral como en el mundo de las relaciones y por supuesto en el mundo de las relaciones de pareja. Son competencias básicas atribuibles a la inteligencia emocional las siguientes:
1. Conciencia emocional
2. Valoración adecuada de uno mismo. 3. Confianza en uno mismo
4. Autorregulación 5. Confiabilidad 6. Integridad. 7. Adaptabilidad. 8. Innovación 9. Motivación 10.Compromiso 11.Iniciativa 12.Optimismo 13.Empatía
14.Comprensión de los demás 15.Orientación al servicio. 16.Aprovechamiento de la diversidad. 17.Conciencia Política. 18.Influencia 19.Comunicación. 20.Liderazgo.
21.Canalización del cambio 22.Resolución de conflictos. 23.Cooperación.
24.Trabajo en equipo.
¡Buff!… Aquí subyacen dos problemas básicos. Del primero me di cuenta nada más leer esta lista: Esta clase de estudio sobre la inteligencia emocional valora una serie de competencias entre las que se incluye una clara orientación al entorno laboral; de tal forma que, objetivamente muchas de estas capacidades de poco servirán a nuestro “seductor-amante ideal”. De la segunda me di cuenta hablando con mi pareja, al enumerarle las virtudes del perfecto seductor su reacción fue espontánea y sincera: “estas hablando de una mujer”. En efecto la mayor parte las competencias que estaba definiendo eran habilidades especialmente femeninas y calcar todas estas virtudes sería crear a un hombre casi mujer y eso; aunque las feministas se me echen al cuello no resulta en absoluto atractivo.
13 No obstante, muchas de estas habilidades emocionales si que son “específicamente masculinas” Y es más; son habilidades y virtudes, especialmente valoradas por la mujer en los hombres. Analicemos ahora dichas habilidades “especialmente seductoras”:
1. Confianza en uno mismo.
La confianza en uno mismo es un elemento indispensable para enfrentarse a los retos de la vida cotidiana, pues aporta un sentimiento de seguridad interior esencial para alcanzar la plenitud. Las personas dotadas de esta competencia podrán:
• Expresar mejor sus opiniones o sentimientos, y actuar de acuerdo con
sus ideas... Las personas que tiene confianza no temen expresar su
opinión y defender con vehemencia sus ideales. Saben quienes son y defienden su peculiar forma de ver el mundo. Por otra parte actúan de forma congruente con su sistema de valores y principios sin adaptarse a lo que se supone que los demás desean. El hombre con confianza resulta especialmente atractivo al demostrar de esta manera su independencia, su congruencia y su fortaleza mental. Sabe a dónde va y como desea ir.
• Liberar la mente de los pensamientos que deforman su percepción de
la realidad y generan conductas de fracaso. Son personas que han
logrado eliminar los cientos de miles pensamientos limitativos que nos inundan (no puedo, no seré capaz…). Esta clase de pensamientos actúan muchas veces como auténtico freno de nuestras aspiraciones vitales. Una verdadera confianza en uno mismo permite actuar sin falsos límites, permite focalizar los esfuerzos en la persecución de los logros deseados.
• Liberar el cuerpo de cualquier tipo de emoción negativa. Las personas
que carecen de la necesaria autoconfianza tienden con harta frecuencia a somatizar infinidad de sentimientos negativos. El estrés; el miedo, la ira…eso desencadena entre otros síntomas los célebres dolores estomacales, dolores crónicos de cabeza; y muchas veces, tristemente efectos físicos más graves como infartos u otras dolencias cardiacas. Las personas con un alto grado de confianza logran vencer el estrés con mayor facilidad; a fin de cuentas, en su fuero interno saben que podrán salir de cualquier situación con sus propios recursos.
• Definir su relación con los demás.
Si hay una virtud que define a un verdadero “líder de la manada”; es precisamente la confianza; que se manifiesta en su propia forma de caminar, de mirar de frente y a los ojos; en la postura corporal (hombros erguidos, caminar seguro…). No dudes por un momento que esta es una de las cualidades más buscadas y valoradas por las mujeres. No olvides que en cierto sentido desean un líder que las transmita SEGURIDAD El hombre que no confía en si mismo difícilmente va a poder ser apoyo para los demás.
14 2. Autorregulación
Otra de las aptitudes más valoradas es la capacidad de control emocional y autorregulación (que no represión).
Los múltiples cambios sociales a que hemos asistido en los últimos años, nos han colocado a los hombres en una difícil tesitura. Hemos pasado de aquella cantinela inmortalizada por Miguel Bosé de “Los chicos no lloran”; al público fomento del lloro, el llanto y la libre expresión de sentimientos. En cierto sentido la igualdad de sexos nos ha exigido feminizarnos. El gran problema y paradigma resulta del hecho incuestionable de que la mujer sigue viendo con desconfianza a aquel hombre que es “demasiado emocional”; es decir; al hombre que se comporta como una mujer o peor aún el hombre que se ve atrapado y preso de sus propios sentimientos.
Si veíamos antes que la mujer busca un líder; debemos saber que el descontrol emocional no es precisamente un valor que puntué en positivo .De hecho, aprenderemos a lo largo de este libro que los test de las mujeres suelen ir directamente dirigidos a poner a prueba nuestro control emocional. ¿Cómo?. Enfados injustificados, demorando los encuentros, poniendo a prueba nuestra paciencia…
Control emocional, no significa en modo alguno represión. La capacidad de control emocional supone la autoconciencia de las emociones sentidas y tener la capacidad y fortaleza para decidir que conducta llevar a cabo. La regla es sencilla. No somos dueños de nuestras emociones. Es del todo imposible “controlar” que emociones nos van a surgir y cuando; pero lo que si que podemos; y ahí radica la auténtica madurez emocional; decidir que haremos al respecto; cual será nuestra conducta.
No creo que haga falta explicar la importancia y relevancia que esta competencia tiene no solo para el mundo de las relaciones si no para la propia vida. Una persona descontrolada a un nivel emocional puede mandar al traste muchas de sus actuaciones al “ser prisionero” de su mundo emocional”. Alguien con capacidad autorreguladora, permanecerá tranquilo y podrá decidir como actuar con independencia de lo que sienta a cada momento.
3. Integridad
La integridad puede definirse como una cualidad de la persona que la faculta para tomar decisiones sobre su comportamiento por sí misma… Hemos partido de la definición de integridad para comprender mejor lo “que implica” ser íntegro. Si preguntásemos a varias personas al azar si se consideran íntegras, seguro que la inmensa mayoría dirían que si. Ahora bien. Si lo analizamos desde el punto de vista de su definición… ¿Cuántas veces hiciste algo que no deseabas sólo para complacer a alguien o por que este te hizo sentirte culpable? ¿Cuántas mentirijillas cuentas o has contado? ¿Cuantas veces amoldas tu comportamiento a lo que quiere la gente o a las normas que te marcan la sociedad tus amigos o algún libro que has leído?... ufff... pues va a ser que no siempre somos íntegros.
15 La persona íntegra es aquella en que existe total congruencia entre pensamiento y acción. Sus actos hablan por ella y uno sabe que se puede esperar. Es alguien que no ahoga su yo ni su grandeza interior si no que la cultiva y hace que florezca al exterior. Es alguien que, con respeto a los demás, defiende sus puntos de vista y sus derechos.
Si por algo deben destacar las generaciones venideras debe ser por la lucha de la individualidad frente a la globalidad o frente a la mentalidad uniformadora.
4. Innovación
Las personas dotadas de esta aptitud no solo saben sobrevivir al cambio si no que lo catalizan. Son cambio.
En un mundo como el actual, con cambios, innovaciones y hechos inesperados resulta especialmente relevante tener la capacidad suficiente de adaptabilidad. La vida en pareja no es ajena a este fenómeno. La mujer desea algo distinto, algo excitante, algo nuevo. Hacer lo que todos hacen, vivir lo que todos viven sin capacidad de adaptación lleva al tedio y a la peligrosísima monotonía. Las personas innovadoras saben buscar sus recursos; modificar sus hábitos y luchar de forma decidida contra cualquier forma de tedio.
5. Motivación
No hay nada peor que una persona sin sangre en las venas; sin ambición; sin aspiraciones; sin motivaciones.
Las personas “motivadas” saben transmitir a los otros sus ganas de vivir; la ilusión por sus proyectos vitales, la fuerza de su espíritu en continuo movimiento.
Desde siempre la ambición ha sido tremendamente valorada en el hombre; pero a esa ambición debemos añadirle la necesaria nota de motivación y pasión.
Me comentaba ya hace tiempo, un asesor acostumbrado a realizar entrevistas de trabajo cuan frecuente era encontrarse con un candidato al que parecía importarle bien poco conseguir o no el trabajo. Por supuesto esta actitud no incitaba precisamente a la contratación. El entrevistador; por supuesto; no desea que alguien se muestre necesitado ni desesperado, pero si que desea que ese alguien este motivado; que quiera el trabajo y que su emoción y pensamiento se hallen impulsados a conseguirlo.
En alguna de esas páginas de Internet que aún frecuento, se preguntaba la mejor forma de contarle a una mujer en que trabajas. Pues bien, la respuesta, queridos amigos no esta tanto en que trabajas si no en como trabajas. Hacer que una profesión sea excitante o anodina depende de tu vivencia personal y de cómo enfoques dicha profesión. Puedes ser un contable que vive con pasión su profesión (y por tanto jamás resultará anodino); o un piloto de carreras que transmita tedio y desmotivación. Pon pasión en todos los ámbitos de tu vida.
16 6. Compromiso
Las personas comprometidas prometen poco y cumplen mucho. Son congruentes y ofrecen a los demás la importante virtud de la confianza. Si lo extrapolamos a la seducción podemos afirmar que esta virtud afianza el sentimiento de seguridad en la mujer.
A la hora de buscar pareja estable la mujer buscará un proveedor que la ofrezca recursos; confort, atracción y que cumpla sus expectativas y complete su puzzle de necesidades. Una de ellas; la esencial la seguridad. Una persona comprometida es una persona fiable y por tanto una persona que refuerza ese importante sentimiento de seguridad.
Se que has crecido con el famoso dicho que las mujeres los quieren “malotes”. Pues bien; deja que te cuente una cosa; eso es falso: Las mujeres quieren un líder, un hombre hecho y derecho, con mundología, por supuesto, pero quieren compartir su vida con una buena persona.
El rol de malo; puede, tal vez casar con el denominado rol de amante, pero como ya veremos; las mujeres no se casan con amantes (otra cosa es que el proveedor haya empezado siendo amante y que ambos roles se entrelacen. Que como veremos supondrá el paradigma ideal dentro de una relación.).
7. Iniciativa
La iniciativa esta tremendamente ligada al liderazgo. Supone la virtud de adelantarse a los acontecimientos y deseos del prójimo. Supone iniciar la acción antes de que esta sea solicitada “liderando” la actuación. Supone por tanto acción pura y espontánea.
Esta es sin duda una de las capacidades más típicamente masculina y más valorada. Puede que a muchas mujeres las provoqué cierto rechazo el que tomemos una iniciativa directa sin previa consulta (reservar en un restaurante, planificar un viaje, etc.) pero, no podrán evitar ni negar la atracción que este comportamiento les acarreará. La iniciativa es una virtud que denota proactividad, seguridad, y decisión. Todas ellas virtudes esenciales y muy valoradas en un hombre.
La iniciativa provoca la sensación de llevar las riendas y eso resulta reconfortante para el hombre, que como veremos más adelante necesita sentirse necesario y para la mujer que necesita sentirse liderada (que no mandada. He aquí una de las partes de este libro que más duramente puede ser criticado o tachado de machista. La mujer no desea que nadie le de ordenes ni cercene su libertad; pero por razones evolutivas si desea tener al lado alguien que asuma el liderazgo, que asuma la iniciativa.).
Es muy importante que recuerdes esto al planificar tus citas. Cuando tengas una cita con una mujer recuerda llevar tú la iniciativa. Que ella se deje llevar. Demostrarás ese liderazgo del que hablamos y resultarás muy atractivo.
17 8. Optimismo
La persona optimista atrae tanto como causa rechazo el pesimista. La causa es el denominado "contagio emocional". Es evidente que las personas en sociedad, tenemos la facultad de contagiar a los demás de nuestro estado de ánimo, sobre todo si este es más álgido o más explosivo que el del otro. A las mujeres como no, les atrae que les infundan y contagien, optimismo y vitalidad.
La diferencia fundamental entre el optimista y el que no lo es, estriba fundamentalmente en el LENGUAJE INTERNO, de cada uno. El optimista se da a si mismo mensajes positivos que recargan su energía y ayudan a un estado de ánimo alegre. Ante una dificultad, el optimista se dice: "la superaré y aprenderé de esta experiencia", ante una adversidad se dice" esto me servirá para aprender y que no se repita", o "esta mala experiencia me hará madurar". Ante un reto: "lo superaré. Que alegría estar ante un reto tan excitante".El pesimista, sin embargo se dice a si mismo: "No podré con esta dificultad, todo saldrá mal", todo me sale mal"; Horror, esto es demasiado difícil".
Por tanto la forma de mejorar este aspecto es precisamente cuidar el lenguaje verbal que usamos, con nosotros mismos y con los demás. Debemos descartar mensajes o lenguajes que comporten un enfoque negativo: "no lo conseguiré" por mensajes positivos, "es difícil pero lo lograré". Poco a poco nuestro cerebro se ira educando y cada vez nos saldrán más automáticamente estos mensajes positivos.
9. Influencia
La influencia es la habilidad de ejercer poder (en cualquiera de sus formas) sobre alguien, de parte de una persona, un grupo o de un acontecimiento en particular. Las personas con capacidad de influencia son maestras en el uso de la persuasión y/o de la disuasión. Usan la comunicación humana con la habilidad para convencer a los demás y orientar sus actuaciones. Se puede afirmar que tanto los seductores como los grandes vendedores son grandes persuasores.
La capacidad del buen uso del lenguaje, sumado aun cierto grado de credibilidad personal confiere a las personas influyentes un poder relevante sobre los demás. Ser capaz de convencer es una de esas excepcionales habilidades cuyas posibilidades son infinitas en todos los ámbitos. Trabajo, amistades, pareja, etc.
18 10.Comunicación
El cerebro de la mujer esta más preparado que el del hombre para el lenguaje y la comunicación; no es extraño por tanto que un buen comunicador tenga mucho ganado la hora de seducir. Hay un célebre dicho que dice que a la mujer se la conquista por el oído, y tiene mucho de verdad.
La mujer necesita verbalizar y que la verbalicen los sentimientos y las acciones, y no solo eso; esta demostrado que las palabras despiertan la excitación sexual en la mujer.
Una comunicación grácil; precisa, cuidando tanto contenido como continente (tono de voz, vocalización…) puede resultar especialmente relevante y no solo para seducir. Como verás en las relaciones de pareja cuidar una buena comunicación entre los dos será de especial importancia.
11.Liderazgo
Desde la prehistoria; la mujer ha preferido al líder de la manada. La capacidad de lograr adhesiones; la capacidad de dirigir a los demás es una virtud que muchos hombres poseen y su atractivo es evidente.
La capacidad para ser líder nace de la genuina capacidad para lograr dirigir el comportamiento de los demás sin necesidad de forzar las situaciones. El genuino líder lidera en virtud de sus conocimientos, de su capacidad para conectar con los demás, por sus conocimientos, por su demostrada capacidad, por su fortaleza emocional, por su congruencia e integridad que le permite liderar desde el ejemplo.
El verdadero liderazgo nunca se impone si ordena; se consensúa.
Las personas dotadas de esta habilidad, suelen ser personas con lo que se ha denominado carisma o capacidad de convicción; un lenguaje grácil y preciso. Suelen tener también las capacidades de influencia e iniciativa y presentar una entereza o fortaleza emocional que las hace especialmente firmes en sus convicciones y ante cualquier eventualidad.
En muchos sentidos se puede afirmar que la mujer busca un líder, en la relación, en la vida social, en el hogar, con los hijos, en el trabajo y por supuesto en su propia cama.
19 INTELIGENCIA SOCIAL
Tal vez en un mundo lleno de peligros, la fuerza física o el manejo de las armas eran virtudes muy valoradas en los hombres. Sin embargo en nuestra sociedad actual, aunque la fuerza física aún es valorada, carece de la relevancia de antaño. A cambio ha cobrado especial relevancia otra fuerza mucho más útil: la fuerza social o inteligencia social. La capacidad para conocer, tratar, comprender e influir en los demás.
Bien podría decirse que el concepto de inteligencia social tuvo sus orígenes en el artículo publicado en 1920 por Edward Thorndike; considerándose como la aplicación de la inteligencia al ámbito de las relaciones sociales.
Conforme a esta idea podemos considerar habilidades constitutivas de la inteligencia social las siguientes que procedemos a enumerar:
• Empatía primordial. • Sintonía
• Exactitud empática • Cognición social. • Sincronía.
• Presentación de uno mismo. • Influencia.
• Interés por los demás. Veamos cada una de ellas;
Empatía primordial y exactitud empática.
Supone la habilidad para identificar al instante el estado emocional del interlocutor a través de la exacta interpretación de sus gestos, su tono de voz o incluso sus silencios. No hace falta decir las múltiples ventajas que el dominio de tal capacidad tiene para el seductor de a pie. Esta habilidad es la llave de lo que se denomina calibraje y nos permite amoldar nuestra conducta a las necesidades del interlocutor.
La exactitud empática hace referencia a lo importante que es “saber escuchar”; Eso, precisamente que las mujeres nos acusan frecuentemente de no hacer muy bien. Esta demostrado que la mujer es más hábil en este terreno que el hombre, lo que no obsta para reseñar esta como una habilidad esencial en u buen seductor. Saber escuchar y saber calibrar correctamente gestos y expresiones nos permitirá tener un guión preciso de cómo actuar siempre de la forma más ventajosa. Sabremos cuando aparecer y cuando esfumarnos, cuando llamar, cuando insistir o cuando hacernos los duros.
Te daré una buena noticia: esta habilidad se puede entrenar. Simplemente esfuérzate en escuchar a los demás. En escuchar y en tratar de interpretar sus gestos y miradas. Cada vez afinaras más.
20 Sintonía y Sincronía
Ambas habilidades son claves para la generación del rapport/confort. La persona dotada de esta capacidad logra el perfecto acompañamiento de gestos, tonos de voz y sistema de representación
La capacidad de crear rapport es una habilidad tan esencial como pueda ser la capacidad de generar atracción. Si un buen rapport es casi imposible que nazca el deseo o la pasión romántica.
Cognición social.
Existen personas, al menos yo conozco unas pocas, que saben leer perfectamente el código social implícito en cada ocasión. Son personas camaleónicas y que saben estar a gusto y hacerse sentir a gusto a los demás, en cualquier circunstancia, lugar o situación social. Poco importa que se trate de un grupo de jóvenes o de maduritos, de pijos o macarras, de ricos o pobres. Saben leer los códigos que rigen las relaciones y saben interpretar con gran acierto la idiosincrasia propia de cada grupo.
Siempre admire a estas personas; siempre admire su saber estar y eso que podríamos bien denominar, buena educación en el sentido más plausible de la expresión. El seductor dotado de tal talento sabrá leer en cada grupo esos códigos internos que los gobiernan; sabrá identificar a la bloca, a la diva o sabrá a quién debe ganarse primero para seducir a su objetivo. Que duda cabe que se trata de una habilidad especial y muy, muy seductora.
Presentación de uno mismo
Siempre he admirado muchísimo a aquellas personas dotadas de una rara habilidad para crear una buena impresión. Son personas que entran en una sala sin poder evitar ser observados por la mayoría de los presentes; son personas que “conectan” rápido con sus interlocutores y que contagian en seguida su entusiasmo y alta energía.
Dicen que la primera impresión es la que queda y todos los datos científicos con los que contamos no hacen si no ratificar dicha hipótesis. Recuerdo un experimento en que se sometió a un test a unos alumnos de primero de carrera acerca de sus nuevos compañeros. La coincidencia entre esa su primera impresión y su posterior elección de amigos o pareja fue de lo más reveladora.
En materia de seducción debemos contar también con el hecho de que son muchas las ocasiones en que no nos darán la oportunidad para una segunda impresión. El como abramos una interacción puede ser determinante para su posterior desarrollo.
En este ámbito no resulta extraño el decir que la presentación de uno mismo sea una habilidad muy necesaria en un verdadero seductor.
Las personas dotadas de esta esencial virtud poseen la habilidad para conectar con los demás; gran expresividad y capacidad para encubrir sus emociones negativas,
21 Influencia
Esta habilidad supone capacidad para aplicar el tacto y el autocontrol en las interacciones sociales. Poseen influencia ciertos agentes del orden, especialmente entrenados para aplicar la fuerza justa; la energía justa y modular los conflictos en vez de incendiarlos.
Interés por los demás
Supone la capacidad para empatizar, conocer e intuir con precisión las necesidades de los demás. Las personas dotadas de esta habilidad ven las necesidades antes de que estas se produzcan y actúan en consecuencia atendiendo a dichas necesidades; son capaces de actos de profundo altruismo. Esta habilidad es especialmente relevante para la vida en pareja y en referencia a la mujer. La mujer rara vez expresará sus necesidades; la mujer ansia que las intuyas y las satisfagas antes de que ella deba demandártelas.
Interesarte en los demás supone un ejercicio de profunda empatía y conciencia respecto del otro, aparte de una cierta cuota de renunciación a cualquier manifestación del ego.
22 LA ASERTIVIDAD
Todos fuimos asertivos al menos cuando éramos simples bebes. Un bebe es asertividad en estado puro; no le gusta algo, llora, tiene hambre , llora, gases, llora…posteriormente, nuestro padres y en pos esencialmente de su salud mental comenzaron a imponernos normas, códigos de conducta que determinaban lo que estaba bien y lo que estaba mal. Empezaron nuestros padres, también a introducirnos el sentimiento de culpa ante ciertos comportamientos que a su parecer no eran correctos. Nuestro programa fue cambiando hasta perder muchos rasgos de aquella primitiva asertividad.
Una persona asertiva es aquella que con gran respeto por los derechos y opiniones del otro sabe expresar, defender y hacer valer sus derechos, gustos y opiniones. Una persona asertiva no trata de imponer su criterio mediante gritos, chantaje o manipulación; una persona asertiva defiende siempre su punto de vista con respeto a los demás pero sin permitir manipulación, injerencia o faltas de respeto.
Ni que decir tiene que esta virtud es muy valorada, pero no solo en el ámbito afectivo y/o seductivo. En el mundo de los negocios se piden líderes asertivos.
Desgraciadamente somos muchos los que no sabemos decir no; a los que nos cuesta más de la cuenta reclamar en ese restaurante tan elegante, o lo que es peor defender una postura contraria a la opinión de nuestra pareja aún a riesgo de enojarla.
La persona asertiva asume que su opinión, sus deseos y aspiraciones no siempre coincidirán con los de los demás. Lo asume y lo comprende pero tiene la personalidad necearía para aúna así seguir defendiendo su opinión, reivindicando sus derechos o buscando el acuerdo. La persona asertiva sabe decir cuando quiere decir no y no teme las consecuencias; las personas poco asertivas acabarán por hacer aquello que no les agrada, les aburre, o simplemente no deseaban hacer; y todo por el miedo a contrariar a la otra persona.
Las personas asertivas refuerzan su autoestima, se hacen valer y logran el respeto de los demás; logran relaciones ricas en empatía y honestidad y logran más equilibrio interno y madurez.
Las personas con una deficiencia de asertividad, a corto plazo no generan conflictos ni confrontaciones pero a largo plazo menoscaban su autoestima, aumentan su ansiedad, y paradójicamente empobrecen y dañas las relaciones con sus semejantes.
Dada la condición humana, tan dotada para la bondad pero también para la maldad, las personas tendemos a manipular a aquel que se deja manipular. Cuando entrevemos un punto débil lo aprovechamos para lograr nuestros objetivos. Esta en nuestros genes y así actuaremos siempre. La asertividad es un instrumento tremendamente eficaz contra la manipulación.
23 Para ejercer la asertividad recuerda estas sencillas pautas:
• Respeta siempre la opinión de los demás; nunca uses un lenguaje o expresión que pudiera considerarse menospreciativo.
• Respeta también tu punto de vista. Exprésalo con franqueza, firmeza y no lo adaptes por agradar al interlocutor.
• Empatiza con tu interlocutor. Ponte en sus zapatos.
• Cuida en extremo el lenguaje verbal y no verbal. Mira a los ojos, muestra una postura abierta y sosegada. Huye de expresiones o comportamientos que pudieran resultar agresivos.
Estas son solo algunas pautas. Al hablar de la comunicación hemos hablado aún más del estilo asertivo de comunicación.
24 PROACTIVIDAD
Una persona es proactiva cuando asume el control directo sobre su vida, su comportamiento, sus acciones y su destino. Asume el control y la responsabilidad sobre su vida y sobre lo que le ocurre, actuando siempre conforme a sus principios y concentrando sus esfuerzos en su esfera de influencia.
La proactividad es exactamente lo contrario a la “reactividad”; las personas reactivas varían en función de su entorno. Su humor, su energía y su felicidad dependen de los demás y de situaciones externas. La persona preactiva es dueña de su propia felicidad. Hay pocas cosas menos seductoras que los comportamientos reactivos. Un hombre reactivo, se enfurece si la chica no le llama, se alegra si ella “le premia” y acaba totalmente volcado en el comportamiento d su pareja. El primer efecto que este tipo de conducta tiene es la cesión total del marco. Es imposible dominar el marco si todo tu mundo gira en torno a otra persona.
La primera vez que leí algo sobre la proactividad fue en el libro “Lo siete hábitos de las personas altamente efectivas”. S. Kovey. En él viene un ejemplo muy clarificador. Cuenta el autor que un amigo se le acerco para decirle que su matrimonio se iba a pique. Todo había empeorado y la relación iba francamente mal. El autor le recomendó que en vez de concentrarse en los comportamientos de ella, hiciese hincapié en los suyos propios; que hiciese un esfuerzo por amarla más, por escucharla más…él amigo replico: “pero si el problema lo tiene ella; ella es la que esta más distante…”. Aún así siguió los consejos de su amigo e hizo un esfuerzo extra por amar más a su esposa. Poco a poco el comportamiento de ella fue también trasformándose. Una persona reactiva reacciona; una persona proactiva acciona, propone, lidera y ya hemos contado que estos rasgos son tremendamente seductores. Cuanto más impermeable seas al exterior, más seductor serás y conseguirás construir un juego interno a prueba de bombas.
El origen de esta palabra esta en el psiquiatra Vicktor Frankl, un psiquiatra judío que fue confinado en un campo de concentración. Durante su confinamiento decidió que los nazis podían arrebatarle la libertad externa pero jamás la libertad de pensamiento. Este caso concreto lo podemos considerar verdadero modelo de la proactividad.
El proactivo no espera a que las cosas sucedan o a que esa chica se presente; las
25 INDEPENDENCIA
En el ámbito esencialmente de las relaciones de pareja podemos hablar de personas dependientes e independientes. La causa de asumir una u otra personalidad deriva de los primeros meses de vida. Aquellos bebes a los que les falto amor, o que recibieron señales contradictorias de cariño, tienden a convertirse en adultos dependientes, reactivos y necesitados de amor.
Es relativamente frecuenta que en una relación de pareja uno de los miembros de la pareja desarrolle un marco dependiente. El progresivo aumento de la intimidad, hace que la identidad se pierda de forma paulatina hasta confundirse con el otro. El hombre dependiente, renuncia a su círculo de amistades, se centra en la relación, desdibuja su identidad y hace girar su vida como un auténtico satélite de su pareja. Los problemas derivados de estos comportamientos son: la sensación de ahogo del otro miembro de la pareja; la falta de oxigenación de la relación; la incuestionable pérdida de atractivo(a menor identidad menor atracción), la mentalidad de grave escasez y el grave riesgo de depresión en caso de ruptura de la pareja.
Sin embargo no debe confundirse en caso alguno, independencia con individualismo. La independencia es necesaria, pero uno de los ingredientes esenciales del amor romántico es la intimidad y aquellas parejas que adolecen de una falta absoluta de complementariedad, acaban careciendo de la necesaria intimidad.
El hombre independiente sabe estar solo, desarrolla su individualidad, protege su espacio y respeta el ajeno, no carga al otro con la responsabilidad sobre su propia felicidad, sabe compartir con el otro su tiempo, sus aspiraciones y sentimientos desde la complementariedad y nunca desde la necesidad.
CONTROL SEXUAL
Hay un tipo de hombre para el que el sexo jamás fue un tabú. Probablemente comenzó muy joven a tener relaciones sexuales y para él, el sexo es tan natural como comer. Ha logrado desprenderse de mitos, miedos, auto limitaciones y prejuicios. Adora el sexo y a la mujer; conoce a la perfección la anatomía femenina y sabe prever lo que esta desea solo con observar las diversas reacciones de su cuerpo. Habla de sexo con la naturalidad que tendría ante cualquier otra conversación y el sexo, sencillamente no le obsesiona.
Las ventajas que un hombre así tiene son múltiples y entre ellas podemos citar:
• Logran tener relaciones sexuales al muy poco tiempo de comenzar una interacción.
• Logran que las mujeres hagan y se dejen hacer cosas; que experimenten sexualmente.
• Logran una total desinhibición en la mujer.
• Logran disfrutar y hacer disfrutar a sus parejas de relaciones sexuales absolutamente placenteras.
• Superan sin problemas los múltiples test de congruencia sexual al que le somete la mujer.
26 El control sexual es sin duda una virtud inherente a ese seductor ideal que estamos describiendo.
La habilidad del control sexual suele más bien ser consecuencia, como ya hemos dicho de un temprano despertar sexual así como de otra serie de factores concurrentes como son una educación sexual-familiar poco rígida y desinhibida y la ausencia de experiencias traumáticas o frustrantes. Por otra parte, ese conocimiento, intuición y capacidad de calibraje sexual, solamente lo da la práctica y una cierta variedad de parejas.
Quizás de entre todas las ventajas que hemos enumerado con anterioridad, la capacidad de provocar la desinhibición sexual femenina se la mayor y más fascinante. La razón de que una persona dotada de control sexual logre esto estriba esencialmente en el deseo de la mujer de hallarse muchas veces ante un líder. Cuando un hombre muestra en una materia concreta, sexo en este caso; inseguridad, dudas o falta de concreción, de forma indirecta la mujer empieza sentir inseguridad, dudas, inhibición; viene a ser algo así como “si tú no sabes bien dónde vamos, mejor abandono la nave”. Sin embargo cuando el hombre se muestra tranquilo, confiado, seguro, sosegado y con aplomo las defensas femeninas se relajan y a estas alturas casi todos sabemos lo beneficioso que es que las defensas femeninas se relajen.
SENTIDO DEL HUMOR
Esta científicamente demostrado. Las mujeres sienten especial atracción por lo hombres con un profundo sentido del humor; tal vez debido a su relación proporcional con la inteligencia. A este principio general yo le añadiría la especial atracción de la mujer por los hombres con capacidad para reírse de si mismos. Una persona capaz de reírse de si misma es una persona inteligente, con una sana autoestima que ha logrado despojar al ego de su natural dominio y además una persona capaz de una cierta capacidad de autocrítica.
Hacer reír a una mujer es un pasaporte a su cama, viene a rezar un dicho tradicional. Sin suscribir al 100% dicho axioma, lo cierto es que ser capaz de hacer reír suele ayudar bastante relajando el ambiente, logrando un mejor rapport y logrando relajar esas defensas que tanto nos dificultan la vida.
Con esta característica hemos terminado con los rasgos de un seductor, pero si aún te preguntas como mejorar significativamente tu capacidad innata para la atracción tal vez deberías prestar atención a las siguientes líneas…
27 CONVIÉRTETE EN ALGUIÉN INTERESANTE.
Es curioso la cantidad de tiempo que invierten muchos aficionados a la seducción a rebanarse los sesos pensando en mil y una formulas magistrales de ligue…Pero son pocos los que de verdad se centran en lo importante…convertirse de verdad en alguien atractivo.
Si atendemos a las más importantes encuestas realizadas hasta la fecha, lo que las mujeres consideran más atractivo en un hombre es PERSONALIDAD; INTELIGENCIA, FISICO, POSICIÓN SOCIAL. A estos elementos podríamos añadirle el “ser alguien con algo que contar”.
Muchas de las consultas principales en el ámbito de la seducción hacen referencia a como tener buena conversación; pues bien, la solución empieza con “tener algo de que hablar”. Si tu vida resulta anodina o falta de interés te resultará de extrema dificultad mantener una conversación interesante.
Por todo lo expuesto, la mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo y crecer a todos los niveles, intelectual, emocional, espiritual y físicamente Y en primer lugar lo debes hacer por ti, para llenar tu vida y para llevar una vida plena con independencia de que en un momento dado la compartas o no con otra persona. Recuerda que aunque suene muy poético nadie quiera media naranja si no una jugosa naranja entera.
Desde el punto de vista físico, si no los has hecho ya corre a apuntarte a un gimnasio. Elije la práctica deportiva que más se ajuste a tus gustos, intereses y horarios. Si lo logras convencer, apúntate con un amigo, te ayudará a mantenerte motivado. Lo importante es la constancia y la autodisciplina. Lo ideal es buscar ejercicios que complementen el trabajo aeróbico y el anaeróbico, eliminando grasas y haciendo crecer músculos. Hacer deporte te mantendrá sano, te ayudará en la lucha con el estrés, te dará una interesante actividad a realizar y mejorará tu físico, pues, aunque no lo creas, SI, se nota, ellas notan la diferencia a la legua entre un tío en forma y otro que no lo esta.
Otro aspecto de especial relevancia es el pleno y maduro desarrollo de la personalidad. Desgraciadamente casi todo el mundo tiene pequeños complejos, miedos, malos hábitos emocionales que dificultan su pleno desarrollo como individuo .Autoanalízate, busca tus puntos flacos y trabájalos. No dudes en recurrir a un psicólogo si lo estimas oportuno. Te ayudará mucho en tu proceso de superación personal .Una personalidad fuerte, madura, serena optimista y estable resulta tremendamente atractiva. Una personalidad DEPENDIENTE, PESIMISTA, ANSIOSA, APREMIANTE O MIEDOSA espanta a las mujeres. Trabaja tu yo interior. Modifica en primer lugar tu conducta y enfréntate a tus miedos. Si eres tímido tal vez deberás enfrentarte a importantes retos sociales como hablar en público, dar clases de teatro o forzarte a hablar con extraños.
28 Tampoco debes olvidar el aspecto intelectual y cultural. Una persona cultivada siempre resulta más interesante que otra que no lo es tanto. Existen revistas especializadas en historia que de forma amena te cuentan y narran diversas etapas históricas. Leer estas revistas te aportará mucha más cultura que el Don Balón.
No sientas miedo a libros de filosofía, ciencia, psicología, liderazgo tanto personal como profesional. Muchos de estos libros además de cultivarte y hacerte pensar, te servirán de inspiración. Trata de programar en tu semana un buen puñado de horas dedicadas a la lectura inspiradora.
Trata también de ir al teatro y asistir a exposiciones. Suelo recomendar mucho la guía del ocio como revista de cabecera.
Debes también desarrollar tu yo espiritual. Si crees en un Dios, acércate la iglesia correspondiente a tu credo y dedica tiempo semanal a la meditación, si no puedes aprender a hacer meditación “tántrica” a abrir tus chacras y ponerte en contacto con tú yo más íntimo y espiritual.
En tu trabajo intenta progresar, hacer un trabajo que te resulte inspirador, coordinando tus talentos especiales con tu trabajo. Si odias en lo que trabajas se notará cada vez que de forma colateral salga el tema y además y mucho más importante, repercutirá en tu felicidad. Es muy difícil ser feliz pasando tantas horas haciendo algo que aborreces.
Por ultimo cabe reseñar y destacar una serie de conocimientos que pueden ser de especial utilidad, esencialmente en el momento de la seducción. Son estos:
1. Astrología, lectura de Tarot, quiromancia, lectura de runas etc. No se el por qué, pero es algo bien cierto que a todas las mujeres sin excepción les interesa aquello que tiene que ver con lo sobre natural y con la lectura del futuro. Digamos que la curiosidad las pica especialmente en esta materia
2. Rutinas psicológicas, test, no existe mujer o al menos no me la han presentado que se resista a un test o prueba de carácter psicológico…
3. Baile. Además de ser una actividad bastante divertida y que ampliará tu círculo de conocidos, esta actividad es especialmente útil y valorada por las mujeres. 4. Masaje. Que decir de las ventajas de saber dar un buen masaje en un momento
dado…
5. Cocina. Cocina bien y la impresionarás… además ganaras independencia y comerás mejor.
6. Tocar instrumentos. Con ello tendrás garantizado ser el centro de atención. 7. Cata de vinos. Especialmente útil al ir a cenar a diversos restaurantes.
Otro de los elementos esenciales y que configuran una vida atrayente, lo constituye el tener un círculo de amistades amplio, agradable y saludable. Según pasan los años son muchos los que aparcan a sus amistades y ven como el círculo se va cerrando. Fomentar e invertir en relaciones de amistad ricas y duraderas te aportará mucho más de lo que imaginas. Pero quiero hacer especial hincapié en lo de “relaciones sanas”. A lo largo de la vida te irás encontrando con amigos “tóxicos”, que te absorben, te arrastran por su negatividad…debes aprender a decir
29 no a dichas amistades. Recuerda que para que te amen debes ser capaz de soportar que haya un buen puñado de gente que te aborrezca.
En definitiva, invierte en ti y mentalízate de que la seducción es un proceso que nace de dentro y se proyecta. Es cierto que la habilidad de proyectar resulta esencial, pero no es menos cierto que si no hay nada que proyectar todas tus actuaciones serán como vender humo y resultarás incongruente. Antes de tratar de seducir dedícate a crecer y llevar una vida llena y emocionante. Conviértete en una jugosa naranja y no quieras ser media naranja.
LA CONGRUENCIA
Podemos definir congruencia como “La sensación de coherencia, de veracidad, de certidumbre, de sinceridad, que se da, cuando todas nuestras partes internas están alineadas hacia un mismo objetivo”. No tenemos distorsiones ni disparidades entre lo pensamos o hacemos y nuestros actos tiene una lógica.
La congruencia es una de los elementos esenciales no sólo de la seducción si no de la propia vida. No ser congruentes con nuestro “Yo” genera desconfianza en los demás, distorsiona nuestra imagen, y reduce significativamente la autoestima y la propia concepción de nosotros mismos. Debemos saber quienes somos y decidir dónde vamos.
Tanto en la vida como en la seducción resulta crucial saber de dónde se viene, quienes
somos y adonde vamos.
La falta de congruencia, como hemos dicho debilita nuestra propia concepción del yo y además suele ser rápidamente detectada por los demás que nos tacharán de raros, no dignos de confianza o carentes de identidad y personalidad.
Como hemos visto antes de definir cualquier estrategia en la vida; sea estrategia laboral personal, de ocio o de seducción debemos contestar los tres interrogantes que he enunciado antes:
1. ¿De dónde vengo? Cuales son los principios que me inculcaron desde la
infancia, cual es mi pasado, en el seno de que familia crecí…todos estos elementos no deben de ser determinantes en la configuración de esa compleja realidad que es el “Yo”, pero a la postre si que determinan nuestra manera de pensar, nuestras aspiraciones y que pareja deseamos. Nuestro “Mapa del amor” viene determinado en gran parte por la experiencia vivida. Aquí no se trata de vivir anclados en el pasado o de no superar traumas y complejos. Se trata de usar la información que nos dicta nuestro pasado para explicarnos nuestra realidad.
2. ¿Quién soy? Habrá que determinarse cuales son nuestros principios, nuestros
límites, nuestros deseos y aspiraciones. Sólo un buen conocimiento de uno mismo puede llevarnos a actuar de forma “congruente”.
3. ¿A dónde voy? Nuestros objetivos deben estar en consonancia con nuestros
principios básicos ordenadores. Si ansío ser un hombre familiar no puedo marcarme como objetivo acostarme con media España, si quiero dedicarme a mis hijos no puedo aspirar a ocupar un cargo directivo que ocupe el 100% de mi tiempo.