Hoy vamos a poner el color en nuestras vidas!
¡UN NUEVO CICLO, UN NUEVO SIGLO Y UN CAOS GLOBAL, TODO ESTO EN CUARENTENA EN CASA, Y LUEGO NOS SORPRENDE QUE DESEAMOS TOMAR AIRE FRESCO Y CONSTRUIR UNA CABAÑA ENTRE MARIPOSAS!
¡Y QUIERO UN UNICORNIO!
RITUAL Y TERAPIA ARTÍSTICA
Y PORQUE NO EMPEZAR LA PRIMAVERA CON PLENA CONCIENCIA DE NUESTRAS FUERZAS Y NUESTROS DESEOS?
Hola, soy Manon, o Manu, también conocida como ZM Free Spirit en Instagram. Puede que estés familiarizado con mi trabajo como tatuadora holística. Disfruto especialmente creando tatuajes/talismanes que traducen delicadamente tus aspiraciones profundas.
Pero, sobre todo, soy un alma que busca mi camino, a quien le gusta sentir lo que sucede a mi alrededor y dentro de mí.
Mi creatividad y mi mente son constantemente estimuladas por mi deseo de evolucionar y mi deseo de ayudar a cada alma que encuentro en mi camino a tomar conciencia de su propio potencial.
Hoy, decidí ofrecerte mi primer ritual de introspección y un ejercicio de terapia artística. Durante mucho tiempo he querido compartir, a mi manera, lo que me inspira y me ayuda a evolucionar en la dirección que es mía.
Espero que encuentres un impulso de inspiración y un viento de motivación para comenzar este nuevo ciclo lleno de nuevas perspectivas y energía transformadora.
La primavera
Luna nueva en Aries
Aprecio la belleza de las cosas y la excelencia. Soy valiente Soy curiosa Estoy agradecida Soy apasionada Soy ...
RITUAL
# 1: ¿Cuáles son mis fuerzas de carácter?
Para comenzar, siéntete cómoda en un lugar donde no te molesten, con una luz suave y un pequeño sonido de fondo que te inspire.
Puedes encender salvia o incienso para purificar tu espacio, para establecerte en el momento presente.
Respira profundamente varias veces y comienza a calmarte dentro de ti. Tome su cuaderno o una hoja y un lápiz.
Tómese un momento para reflexionar y enumerar sus fuerzas de carácter. Cuando hablo de la fuerza del carácter, son rasgos de tu carácter que te mantienen activo y que te motivan.
Por ejemplo: sé curioso, sé valiente, sé divertido, tu espiritualidad, tu amabilidad ...
Pasamos demasiado tiempo tratando de arreglar los «defectos» que tenemos en lugar de aprovechar nuestras fuerzas, y es una gran pérdida de tiempo. Perdemos completamente la confianza en nosotros mismos, nuestro ego trata de protegernos y preferimos permanecer en nuestra zona de confort porque tenemos miedo. Resultado ... estamos bloqueados y no nos estamos moviendo en la dirección que realmente está hecha para nosotros.
Determinar las fuerzas de carácter nos permite conocernos mejor, saber de lo que somos capaces, apostar por nuestras habilidades, tener una visión más positiva de nosotros mismos y aumentar nuestro progreso hacia nuestras metas y hacia la felicidad. .
A continuación encontrará una prueba de personalidad de 15 minutos que puede ayudarlo a descubrir las fuerzas de tu carácter.
ENCUENTRA TUS FUERZAS
La primavera corresponde a la segunda fase del ciclo femenino, es el equivalente de la luna nueva hasta el primer cuarto, de renovación después de la destrucción.
Es un momento de intuición y confianza en uno mismo, se trata de lo positivo, los sueños y la esperanza.
Esta nueva fase marca el surgimiento de ideas, el dinamismo y la recepción de nuevas oportunidades.
Esta luna nueva en Aries anuncia el comienzo de un nuevo ciclo simplemente porque Aries es el primer signo del zodiaco.
Cae al mismo tiempo que el comienzo de la primavera, lógico! Para comenzar, la naturaleza, nuestro planeta, el universo y cada uno de nosotros necesita la fuerte energía de Aries. Este signo astrológico simboliza la independencia, entusiasmo, coraje, franqueza, dinamismo ... exactamente la energía que buscamos y necesitamos en este período de renovación.
Y así como le gusta asumir desafíos, es el momento adecuado para tomar decisiones y comenzar nuevos proyectos.
Esta luna nueva, tendrá lugar el martes 24 de marzo a las 9:29 UTC, las energías de la luna se extienden de 24 horas antes a 48 horas después, así que aprovechemos para inspirarnos en ella.
# 2: Acepta mis miedos y mis deseos, todo en color y dulzura.
Póngase cómoda, encuentre un lugar dondepueda dibujar y escribir al mismo tiempo, con espacio y luz.
Tome su cuaderno, su lista de fortalezas hechas previamente, sus lápices, pinturas, pasteles ... y no olvide imprimir el dibujo. Presta atención a la calidad del papel si quieres usar pintura o marcadores.
Una vez instalado, ponga música de fondo, y comience. Para el ejercicio de introspección, tome su cuaderno y haga 4 columnas: Meta - Fuerzas- Recompensa - Acción.
Comience con el ejercicio que más te inspire, que sea palabras o colores.
Deja que tu inspiración te guíe y usa la diferencia en la naturaleza de los dos ejercicios para ayudarte a avanzar.
Fase lunar - Brújula - Flor de la vida
Simboliza el viaje que es la vida, a través de cada etapa, cada ciclo. Estamos en creación y crecimiento perpetuos. Cada uno de nosotros tiene una dirección específica y, por lo tanto, a veces debemos realinear nuestro curso.
Para esta segunda parte, te sugiero que vayas más lejos. Este ejercicio, este ritual, como prefieres llamarlo, se articula entre un ejercicio de introspección, a través de un autoanálisis y la creación artística a través de unos de mis dibujo preparado para que lo hagas tuyo.
El dibujo es la representación visual y simbólica de cada elemento que se abordará en el análisis, el propósito de este ritual es hacer circular nuestra energía y aclarar nuestras ideas a través de la relajación que provoca la creación artística. Entonces, como lo entenderán, los dos deben hacerse juntos, uno inspirando al otro.
Al igual que el cerebro humano, uno es racional y concreto, el otro es intuitivo y creativo, y lo que lo impulsa todo es la esencia misma de su corazón. Déjate llevar, este es tu momento, tu momento de relajación, tu momento de conexión con tu yo profundo, con tu niño interior.
- META :
“Para lograr mis sueños, declaro mis intenciones claramente”
En la primera columna, escriba sus objetivos principales, sus sueños. Mira en el fondo de ti lo que es realmente importante. Recuerda esta idea que surge regularmente pero que no te atreves a hacer, o esa vida que imaginas para ti pero que piensas que es imposible.
Dos golondrinas
Símbolo de perseverancia y largos viajes. Cada experiencia positiva y negativa es una fuente de evolución y afirma nuestro carácter.
La semilla, un mandala de amor.
La vida de cada persona es como un mandala: un círculo vasto e ilimitado. Nuestro corazón es el centro de nuestro sistema, todo lo que sentimos, vivimos y creamos es el mandala vibrante de nuestra vida.
manos - mariposa - naturaleza
Somos los únicos responsables de nuestra vida, y nos guste o no, nuestra naturaleza profunda siempre es la más importante, por lo que debemos acompañar esta transformación con cariño. - FUERZAS :
“Estoy lleno de recursos maravillosos”
En la segunda columna, encuentra qué fuerza(s) del carácter te permitiría alcanzar tu objetivo. Qué fuerza se estimulará al tratar de lograr este objetivo o sueño.
- RECOMPENSA :
“Cada emoción positiva aumenta mi vibración energética..”
En la tercera columna, indique cuáles serían las emociones positivas que sentiría llendo atras de este sueño, este objetivo. Imagínelas, déjelas atravesarla, sentirlas y saborearlas.
Tenga en cuenta que de acuerdo con la ley de vibración, «Nada descansa, todo se mueve, todo vibra». Esto significa que todas las emociones y sentimientos que experimentamos emiten energía y están vinculados a una frecuencia vibratoria. Estas frecuencias, dependiendo de si son más altas o más bajas, atraerán o repelerán ciertas situaciones o ciertas personas. Cuanto más uno entra en emociones de corazón abierto, más se irradia a una frecuencia alta.
- ACCIÓN :
“Soy movimiento y acepto
completamente mi transformación.”
En la cuarta columna, indique lo que necesita hacer o cambiar en su vida para alcanzar su meta. Desarrolla todo lo que quieras, cuanto más apuntes punto por punto las acciones a tomar, más te parecerá posible.
PARA REALIZAR EL EJERCICIO ARTÍSTICO, IMPRIMA LA SIGUIENTE PÁGINA.
Me encantaría ver cómo te apropiaste de mi diseño, piensa en etiquetarme @zmfreespirit para que pueda ver tus creaciones y no dudes en darme tu opinión sobre este primer pequeño ritual artístico y terapéutico.
