Voy a dar paso a la exposición del comunicado “Influencia del vendaje funcional preventivo de tobillo sobre el rendimiento”, que hemos realizado en el Laboratorio de Biomecánica de la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo.
La exposición se dividirá en: Introducción
Objetivos Metodología
Resultados y discusión Y por último conclusiones
INTRODUCCIÓN:
En el deporte es frecuente el uso de los vendajes funcionales preventivos de tobillo, para proteger las estructuras músculo-tendinosas y cápsulo- ligamentosas de determinadas lesiones.
En deportes colectivos, el uso de los vendajes de tobillo es una práctica habitual y, como describe Meana en el 2002, en ocasiones obligada. En la élite deportiva, esto se ve reforzado por convenios que algunos clubes tienen con casas comerciales, para proteger las inversiones que han realizado, minimizando el riesgo de que un jugador quede lesionado a mitad de temporada.
Los beneficios de la correcta utilización de los vendajes están más que demostrados. Sin embargo cuando el uso no es el indicado, podrán darse una serie de “efectos secundarios”, por ejemplo si se utiliza de una forma sistemática y repetitiva el
En recientes estudios que analizan la biomecánica del vendaje funcional de tobillo se han encontrado discrepancias sobre el efecto del vendaje en el rendimiento. Autores como Hertel y cols en 1996 no encontraban diferencias con y sin vendaje, en tres tests de equilibrio monopodal con los ojos cerrados sobre una plataforma de fuerzas. Sin embargo otros autores como Bennell y Goldie en 1994 concluían que los soportes de tobillo afectaban de forma adversa al control postural, en un test de equilibrio estático similar al realizado por los autores anteriores.
El estudio e investigación de la biomecánica de los vendajes funcionales, ha de permitir en los próximos años conocer con mayor precisión hasta que punto podrían llegar a limitar el rendimiento o favorecer la aparición de nuevas lesiones, para restringir su uso solo en los casos indicados y conocer con precisión las modificaciones que el vendaje va a producir en la biomecánica del tobillo.
OBJETIVOS:
El objetivo de este estudio ha sido analizar la influencia del vendaje funcional prevent ivo de tobillo (con prevendaje y vendas inelásticas) sobre tres tests de equilibrio y un test de salto.
METODOLOGÍA: Sujetos
Participaron en el estudio 11 sujetos físicamente activos y sin lesiones previas en el tobillo, con una media de edad de 21.8 años, estatura de 169.8 centímetros y peso de
70.1 Kilogramos, que practicaban actividad física regular más de dos días a la semana, pero ningún deporte a nivel competitivo.
Diseño Experimental:
Se realizaron 3 test de equilibrio y un test de salto. Los test fueron:
• Unterberger, que consiste en dar pasos en el sitio, con los ojos cerrados, durante 15 segundos.
• Test de la dianas, en el que manteniendo la base de sustentación sobre unas huellas marcadas en la plataforma de fuerzas, se debía llevar el centro de presiones a los círculos que se iban iluminando en una pantalla, colocada en frente del sujeto, durante 40 segundos.
• Equilibrio estático, sobre apoyo monopodal derecho, consistente en mantener el equilibrio el equilibrio durante 15 segundos, con los brazos en la cintura y con una flexión de cadera y rodillas del lado izquierdo de 90º. • Y, por último, salto vertical con contramovimiento, con manos en la
cint ura durante todo el movimiento; batida, vuelo y amortiguación, dejando libre el ángulo de flexión de rodillas en el contramovimiento.
La toma de datos se desarrolló en 3 sesiones, en días diferentes, de una misma semana. En la primera se realizó la cineantropometría y los cuestionarios de condición física, así como, la valoración de los tobillos para descartar del estudio aquellos sujetos que tuvieran esguinces de 2º o 3º grado. En la segunda sesión se desarrolló la familiarización con los diferentes tests y en la última se realizaron los tests con y sin vendaje. El orden de los tests se estableció de forma aleatoria en cada sujeto.
Material.
Además del material de cineantropometría se usó una plataforma de fuerzas extensiométrica Dinascan 600M con una frecuencia de muestreo de 200 Hz en los tests de equilibrio y una plataforma piezoeléctrica Quattro Jump de Kistler con una frecuencia de muestreo de 500 Hz en el test de salto con contramovimiento.
Variables
Para analizar el rendimiento en los tests de equilibrio estático y Unterberger se midió el área recorrida por el centro de presiones. En el test de las dianas se tomaron la velocidad en pasar de una diana a otra y el porcentaje de tiempo que se mantenía el sujeto dentro del círculo iluminado. En el salto se tomó la altura del salto, los picos de fuerza y potencia durante la batida. Por otro lado se analizó en el test de salto el valor del segundo pico de fuerza durante la amortiguación de la caída, como indicador de posible riesgo de nuevas lesiones.
Estadística
Se usó el programa Statística for Windows v. 5.1. Se hallaron medias, desviaciones típicas y correlaciones. Como prueba inferencial se utilizó el test de Wilconxon para datos pareados. Se usó el criterio estadístico de significación de p<0.05.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN:
No se encontraron diferencias significativas en el rendimiento en el test de unterberger ni en el de equilibrio estático. Sin embargo en el test de las dianas se encontraron con p<0.05 mayores tiempos de transición de una diana a otra con vendaje.
Los valores obtenidos en los test de equilibrio estático y de Unterberger van en la línea de trabajos como los de Paris en 1992 que no encontró diferencias en el rendimiento de test de velocidad, agilidad ni en equilibrio con la utilización de vendaje preventivo. Sin embargo el descenso encontrado en el test de las dianas nos aproxima a los resultados de otros autores como Bennell y Goldie en 1994 que encontraron peores resultados en el control postural cuando realizaban el test con vendaje.
En las variables indicativas de rendimiento del test de salto no ha habido diferencias. No obstante en la caída del salto se encontraron mayores picos de fuerzas con vendaje con p<0.05. Sin vendaje era de 4.79 veces el peso corporal y con vendaje de 5.39 veces el peso corporal. El incremento en el segundo pico de fuerza durante la amortiguación, podría incrementar el riesgo de lesión por acumulación de impactos en deportes donde se realicen muchos saltos, como baloncesto o voleibol.
CONCLUSIONES:
El vendaje no empeoró ni mejoró el rendimiento en el test de equilibrio estático, en el test de Unterberger y en la batida del salto. Sin embargo, sí hubo un descenso del rendimiento en el test de ajuste postural, de las dianas.
Los aumentos, producidos por la utilización del vendaje, en el segundo pico de fuerza de la amortiguación de la caída del salto, podrían incidir en un mayor riesgo de lesión del tobillo vendado por acumulación de impactos. Sería interesante en futuros estudios comparar el vendaje analizado en este trabajo frente al uso de vendas elásticas.
