Su guía para mejores
citas médicas
Agenda para el
Dónde encontrarlo
El cuidado de su diabetes: un esfuerzo de equipo 4
Qué esperar de las citas médicas 6
Su equipo para el cuidado de la diabetes 8 Su itinerario para el cuidado de la diabetes 10 Registro de su plan para el cuidado de la diabetes 12
Registro de su presión sanguínea 14
Registro de sus niveles de colesterol y grasas en la sangre 16
El cuidado de sus riñones 19
El cuidado de sus ojos 20
El cuidado de sus pies 21
Preguntas a su equipo para el cuidado de la diabetes 22 Revisión de su plan para el cuidado de la diabetes 23 Registro de su azúcar (glucosa) en la sangre 24
Compromiso con mi salud 32
Estos materiales educativos de Novo Nordisk para el paciente fueron desarrollados usando información de las siguientes fuentes: Asociación Americana de Educadores en Diabetes (American Association of Diabetes
Educators), Asociación Americana de Diabetes (American Diabetes Association), y Asociación Americana de
Dietistas (American Dietetic Association). Estos folletos no remplazan los consejos de su equipo para el cuidado de la diabetes. Asegúrese de consultar a su equipo para el cuidado de la diabetes con respecto a su plan individual para el cuidado de la diabetes.
Este folleto pertenece a: Nombre
Dirección
Ciudad Estado Código postal Teléfono E-mail
Si encuentra este folleto, por favor, comuníquese con el dueño que se indica aquí arriba. ¡Gracias! Con la revisión favorable de:
Las citas reflejan la opinión de las personas citadas y no necesariamente las de Novo Nordisk. Los resultados individuales pueden variar.
“ Vivir con diabetes significa estar listo para aceptar el arduo trabajo de tomar el control de tu cuidado y colaborar de verdad con tus doctores o equipo médico. He aprendido a ser proactiva en mi cuidado y a educarme. ”
– CK, Maryland Usted no está solo en lo que se refiere al control de su diabetes. En su equipo puede haber un médico, un enfermero, educador en diabetes, dietista/nutricionista y otras personas. También puede tener parientes o amigos que le brinden ayuda y apoyo. Y por supuesto, está usted. Usted es el capitán de su equipo y el miembro más importante. Sus compañeros de equipo son expertos en diabetes, pero usted es el experto en cómo se siente al vivir con diabetes. Todos los miembros de su equipo tienen la misma meta: ayudarle a controlar su diabetes.
La diabetes es una condición que usted puede controlar. Usted está a cargo del cuidado diario de su diabetes. Como capitán de su equipo, necesita:
n Aprender todo lo que pueda sobre la diabetes en general n Saber todo lo posible
acerca de su diabetes y de su salud
n Aprender cómo aprovechar al máximo sus visitas con su equipo para el cuidado de la diabetes
El cuidado de su diabetes:
un esfuerzo de equipo
Visite Cornerstones4Care.com donde encontrará todo tipo de herramientas para ayudarle a tomar el control de su diabetes. Inscríbase en un programa GRATIS para ayudarle a manejar su
diabetes (disponible solo en inglés).
Como capitán del equipo, usted también tiene derecho a: n Participar en la planificación del cuidado de su diabetes n Colaborar con su equipo en establecer
metas para el cuidado de la diabetes n Entender sus pruebas de diabetes y
saber qué significan los resultados n Recibir respuestas a sus
preguntas
Este folleto puede ayudarle a ser un miembro activo de su equipo para el cuidado de la diabetes y aprovechar al máximo sus citas médicas. Le puede ayudar a:
n Llevar un registro de los resultados de sus pruebas nPrepararse para sus citas n Decidir antes de las citas las
preguntas que desea hacer n Entender y recordar los consejos
y las respuestas de su equipo n Usar la información que recibe
para mejorar el cuidado de su diabetes
Lleve este folleto a todas sus citas médicas. Úselo como una ayuda para hablar acerca de sus necesidades y cómo está funcionando su plan para el cuidado de la diabetes.
Las visitas regulares a su equipo para el cuidado de la diabetes son muy importantes para controlar su diabetes.
Su primera cita médica
En su primera cita, usted y su equipo prepararán un plan para controlar su diabetes. Su plan debe incluir:
nUna lista de metas para — Azúcar (glucosa) en la sangre — Peso — Presión sanguínea — Horario de medicinas — Plan de alimentación — Actividad física — Pruebas de colesterol y grasas en la sangre
n Pasos concretos que le ayudarán a alcanzar sus metas
n Formas de medir su progreso n Qué hacer si tiene dudas o
preguntas
n Revisiones regulares para detectar complicaciones de la diabetes
Qué esperar de las citas médicas
Citas de seguimientoSu equipo para el cuidado de la diabetes le dirá con cuántafrecuencia debe regresar a sus citas médicas. Probablemente le recomendarán un examen físico completo por lo menos una vez al año. En cada visita, asegúrese de:
n Decirle a su equipo cómo se ha sentido
n Discutir su diario de azúcar en la sangre y los otros registros que lleva
n Hablar sobre cualquier medicina nueva que haya estado tomando desde su última cita
n Contar a su equipo cualquier cambio importante que haya ocurrido en su vida
nPreguntar su peso y presión sanguínea
n Asegurarse de que le revisen los ojos y los pies
n Preguntar acerca de cualquier señal de posibles problemas de la diabetes
n Preguntar si necesita alguna prueba para el cuidado de la diabetes (Vea en las páginas 10 y 11 un itinerario de pruebas para el cuidado de la diabetes)
n Revisar su plan para el cuidado de la diabetes y asegurarse de que esté funcionando para usted
n Hablar acerca de cualquier cambio en su plan para el cuidado de la diabetes
“ La diabetes es una condición de 24 horas al día, los 7 días de la semana, sin vacaciones. Las personas con diabetes tienen que
balancear cuidadosamente su actividad, niveles de glucosa en sangre, medicamentos, plan de comidas y grado de estrés. Exhorto a todo el que tenga que enfrentar los retos de la diabetes a buscar respuestas a sus preguntas y ser sincero con sus proveedores de salud.”
Usted necesita mantenerse en contacto directo con su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba los nombres y números de teléfono de los miembros de su equipo en la próxima página. No dude en consultar con cualquier miembro de su equipo si tiene alguna pregunta o preocupación. Asegúrese de guardar una copia de la información de contacto de su equipo en su billetera o cartera.
Su equipo para el cuidado de la diabetes
En contacto con su equipo para el cuidado de la diabetes Miembro del equipo Nombre Número de teléfonoProveedor de atención médica primaria Endocrinólogo Educador en diabetes certificado Enfermera Dietista o nutricionista Cardiólogo
(médico del corazón) Podiatra
(médico de los pies) Oftalmólogo (médico de los ojos) Nefrólogo
(médico de los riñones) Dentista
Farmacéutico Contacto de emergencia Otros contactos
Para aprender más sobre cómo colaborar con su equipo, visite
Su itinerario para el cuidado
de la diabetes
Estas páginas muestran las pruebas y revisiones que son parte de un plan para el cuidado de la diabetes. Pregunte a su equipo para el cuidado de la diabetes con qué frecuencia debe hacerse estas pruebas. Escriba la fecha en la que tiene cita para cada prueba.*
La prueba A1C mide su nivel promedio estimado de azúcar en la sangre por los pasados 2 a 3 meses. Es como la “memoria” de sus niveles de azúcar en la sangre.
* Estas recomendaciones se basan en las guías de la American Diabetes Association. Usted y su equipo para el cuidado de la diabetes fijarán metas individuales para usted.
Cada año Fecha
Examen físico
Examen completo de los pies
Pruebas de colesterol y grasas en la sangre Pruebas de los riñones
Examen de ojos con pupila dilatada Vacuna contra la influenza
Prueba A1C (si su azúcar en la sangre es estable) Examen dental
Every 3 months Date
Cada 3 meses Fecha
Cita médica regular
Prueba A1C (si su azúcar en la sangre no es estable) Chequeo de la presión sanguínea
Chequeo de peso Chequeo de los pies
Cada 6 meses Fecha
Haga copias de estas páginas para uso futuro o visite
Cornerstones4Care.com para encontrar un plan para el cuidado de la diabetes.
Las partes principales de un plan para el cuidado de la diabetes son:
n Medicinas
n Plan de alimentación n Plan de actividad física
Hable acerca de su plan con su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba aquí cada parte de su plan, así como cualquier pregunta que desee hacer en su próxima cita. Usted puede preparar su plan personal para el cuidado de la diabetes visitando Cornerstones4Care.com (disponible solo en inglés).
Su itinerario de medicinas
Registro de su plan para el cuidado
de la diabetes
Medicina Dosis Frecuencia
Preguntas
Tipo de actividad física Cuánto tiempo
Con qué frecuencia Cosas que vigilar Cosas que evitar
Cantidad al día Calorías Carbohidratos (carbos) Grasa Proteína Sodio Preguntas
Su plan de alimentación diario
Ésta es la meta de presión sanguínea para la mayoría de las personas con diabetes. Pregunte a su equipo para el cuidado de la diabetes cuál es su meta personal y escríbala aquí.
Si su presión sanguínea está demasiado alta, puede que tenga que cambiar su plan para el cuidado de la diabetes. Los cambios pueden incluir:
n Pérdida de peso (si es necesario) n Reducir el consumo de sal en su dieta n Cambiar su plan de actividad física
n Ajustar su medicina para la presión sanguínea
Meta de presión sanguínea Su meta
para la mayoría de las de presión
personas con diabetes sanguínea
Menos de 140/80 mm Hg ___________mm Hg
Registro de su presión sanguínea
“Comencé caminando lentamente alrededor de la manzana todas las noches después de cenar. Tuve que cambiar mis hábitos alimenticios además de las caminatas; pero en conjunto, los cambios de alimentación y ejercicio en mi rutina diaria han hecho maravillas con mi peso y mi actitud frente a la diabetes.” – JF, Texas
Fecha Presión sanguínea
mm Hg mm Hg mm Hg mm Hg mm Hg Aquí tiene algunas preguntas importantes acerca de su presión sanguínea que puede formular a su equipo. Escriba las contestaciones en los espacios provistos.
n ¿Cuándo fue la última vez que me tomaron la presión? n ¿Cuál fue la lectura?
n Si no estoy en mi meta de presión sanguínea, ¿qué me ayudaría a alcanzarla?
n ¿Cuándo debo volver a tomarme la presión?
Resultados de la presión sanguínea
Usted decidirá junto con su equipo con cuánta frecuencia se tomará la presión sanguínea. Use los espacios a continuación para llevar un registro de su presión sanguínea.
A continuación se muestran las metas de colesterol y grasas en la sangre (triglicéridos) para la mayoría de las personas con diabetes. Alcanzar sus metas ayudará a proteger de daños su corazón y vasos sanguíneos. Pregunte a su equipo cuáles son sus metas personales y escríbalas en los espacios a continuación.
Registro de sus niveles de colesterol
y grasas en la sangre
Metas de niveles de colesterol y grasas en la sangre para adultos con diabetes
Sus metas personales
Colesterol LDL (“malo”)
Para los que no tienen enfermedad
del corazón: menos de 100 mg/dL ____________mg/dL Para los que tienen enfermedad del
corazón: menos de 70 mg/dL ____________mg/dL Colesterol HDL (“bueno”)
Hombres: más de 40 mg/dL ____________mg/dL Mujeres: más de 50 mg/dL ____________mg/dL Triglicéridos: menos de 150 mg/dL ____________mg/dL Adaptado de: American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes—2013. Diabetes Care. 2013;36(suppl 1):S11-S66.
Si no está cumpliendo sus metas de colesterol y grasas en la sangre, su equipo puede aconsejarle:
n Perder peso (si es necesario) n Cambiar su plan de alimentación n Cambiar su plan de actividad física n Medicina para disminuir el colesterol
Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo acerca de sus niveles de colesterol y grasas en la sangre.
n ¿Cuándo fue la última vez que revisaron mis niveles de colesterol y grasas en la sangre?
n ¿Cuáles fueron los resultados y qué significan?
n Si no estoy cumpliendo mis metas de niveles de colesterol y grasas en la sangre, ¿qué cosas pueden ayudarme a lograrlo?
n ¿Cuándo debo revisar otra vez mis niveles de colesterol y grasas en la sangre?
Diario de niveles de colesterol y grasas en la sangre
Cada vez que revisen sus niveles de colesterol y grasas en la sangre, pregunte los resultados a su equipo. Escríbalos en esta tabla junto con la fecha.
Fecha Niveles de colesterol y grasas en la sangre
____________ HDL _________________ mg/dL ____________ LDL _________________ mg/dL ____________ Triglicéridos___________ mg/dL ____________ HDL _________________ mg/dL ____________ LDL _________________ mg/dL ____________ Triglicéridos___________ mg/dL ____________ HDL _________________ mg/dL ____________ LDL _________________ mg/dL ____________ Triglicéridos___________ mg/dL ____________ HDL _________________ mg/dL ____________ LDL _________________ mg/dL ____________ Triglicéridos___________ mg/dL ____________ HDL _________________ mg/dL ____________ LDL _________________ mg/dL ____________ Triglicéridos___________ mg/dL ____________ HDL _________________ mg/dL ____________ LDL _________________ mg/dL ____________ Triglicéridos___________ mg/dL
Una vez al año, su equipo para el cuidado de la diabetes revisará sus riñones. Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo acerca de cómo están funcionando sus riñones. Escriba las respuestas en los espacios provistos.
n ¿Cuándo fue la última vez que me hicieron una prueba de los riñones?
n ¿Cuáles fueron mis resultados y qué significan?
n ¿Hay algo más que pudiera hacer para proteger mis riñones?
n ¿Cuándo deben revisar otra vez mis riñones?
Para más información sobre cómo controlar la diabetes, visite
Cornerstones4Care.com
(disponible solo en inglés).
Para ayudar a proteger sus ojos, una vez al año debe hacerse un examen de pupila dilatada. En este examen de los ojos, la pupila (el centro negro del ojo) se dilata o agranda mediante gotas.
Esto permite al médico ver con más facilidad el interior del ojo. Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba las respuestas en los espacios provistos.
n ¿Cuándo fue la última vez que tuve un examen de ojo con pupila dilatada?
n ¿Cuáles fueron los resultados?
n ¿Qué significan los resultados?
n ¿Cuándo debo tener mi próximo examen de pupila dilatada?
El cuidado de sus ojos
“ Me descubrieron la diabetes en 1962, cuando no se sabía mucho sobre la enfermedad, excepto que la insulina era la única forma de manejarla. Controlo mi diabetes haciéndome la prueba de glucosa (azúcar) en la sangre y adaptando mi insulina a mi estilo de vida.”
– PS, North Carolina
Lo mejor es que le revisen los pies en cada cita médica. Si se quita los zapatos y las medias mientras espera en la sala de examen, usted y su equipo recordarán el chequeo de los pies. Además, por lo menos una vez al año deben hacerle un examen completo de los pies.
Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba las respuestas en los espacios provistos.
n ¿Cuándo fue la última vez que me examinaron los pies?
n ¿Qué mostró ese examen?
n ¿Qué significan los resultados?
n Si el examen mostró algún problema, ¿qué puedo hacer para corregirlo?
Piense en las preguntas que le gustaría hacer a su equipo para el cuidado de la diabetes en su próxima cita médica. Escríbalas en los espacios a continuación. Durante la visita, escriba las respuestas de su equipo. Esta información le ayudará a continuar cuidando bien de su diabetes.
Preguntas a su equipo para
el cuidado de la diabetes
P
R
P
R
P
R
¿Sabe todo lo que necesita saber acerca del cuidado de su
diabetes?¿Tiene todas las respuestas que necesita? Esta lista puede ayudarle a averiguarlo. Marque las casillas a continuación cuando entienda completamente:
o
Cuándo y cómo usar su medicina para la diabeteso
Si usa insulina, cuándo ésta comienza a funcionar y cuándo está en su pico o punto máximo (el momento en que está funcionando con más fuerza para controlar su azúcar en la sangre)o
Cuándo y cómo hacerse la prueba de azúcar en la sangre y qué significan los resultadoso
Sus metas de azúcar en la sangre (antes de las comidas, después de las comidas y A1C)o
Por qué es importante mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de los límites de su metao
Qué puede hacer si sus niveles de azúcar en la sangre están fuera de los límites de su metao
Posibles causas de un nivel bajo de azúcar en la sangre, cómo prevenirlo y qué hacer si ocurreo
Cómo seguir sus planes de alimentación y actividad física
o
Cuándo llamar a su equipo para el cuidado de la diabetes y cómo localizarloo
La importancia de las citas de seguimientoo
A dónde acudir para más informaciónCornerstones4Care.com es un excelente lugar para aprender todo sobre la diabetes (disponible solo en inglés).
Revisión de su plan para el cuidado
de la diabetes
Una de las cosas más importantes que puede hacer es controlar su azúcar en la sangre. Para hacerlo, tiene que hacerse la prueba con frecuencia. Hacerse la prueba a menudo le dirá:
n Si su medicina para la diabetes está funcionando para controlar su azúcar en la sangre
n Cómo su plan de alimentación y su actividad física afectan su nivel de azúcar en la sangre
Usted y su equipo establecerán metas de azúcar en la sangre para usted a base de su plan para el cuidado de la diabetes. La tabla en la próxima página muestra las metas de azúcar en la sangre que muchos expertos sugieren para las personas con diabetes. Escriba sus metas personales en la última columna.
“ La mayoría de las personas no se dan cuenta que soy diabético. Siempre llevo mis suministros en una bolsa a donde quiera que voy y así estoy siempre preparado para lo que surja. No dejo que mi diabetes me controle. ¡Yo la controlo!”
– AC, Florida
Registro de su azúcar (glucosa)
en la sangre
Metas de azúcar en la sangre (mg/dL)
Preguntas a su equipo para el cuidado de la diabetes acerca del A1C
Aquí tiene algunas preguntas importantes que puede formular a su equipo acerca de su A1C. Escriba las respuestas en los espacios a continuación.
n ¿Cuándo fue la última vez que revisaron mi A1C?
n ¿Cuál fue el resultado?
n ¿Qué significa ese resultado?
n Si no estoy en mi meta de A1C, ¿Qué puedo hacer para lograrlo?
n ¿Con cuánta frecuencia se debe revisar mi A1C?
Hora Metas para
muchas personas adultas con diabetes
Sus metas Antes de comer 70 a 130 mg/dL 1 a 2 horas después de comenzar a comer Menos de 180 mg/dL A1C Menos de 7%
Adaptado de American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes— 2013. Diabetes Care. 2013;36(suppl 1):S11–S66.
Diario de A1C
Use los siguientes espacios para llevar un registro de su A1C.
% % % % % % % % % % % % % % % % % %
Fecha Nivel de A1C
Cómo usar su diario de azúcar en la sangre
Use su diario para registrar sus niveles de azúcar en la sangre. Encontrará un ejemplo en las páginas 30 y 31 de este folleto. Lleve el diario a sus citas médicas y muéstrelo a su equipo para el cuidado de la diabetes. Un buen registro diario ayudará a que usted y su equipo tomen las mejores decisiones posibles en torno a su plan para el cuidado de la diabetes.
Para usar un diario en línea o descargar uno, visite
Cornerstones4Care.com (disponible solo en inglés). n Para descargar una copia:
8
Haga clic en “Tools & Resources” (en la barra superior azul)8
Haga clic en “Blood sugar diary” a la izquierda8
Haga clic en “Join now” para unirse a Cornerstones4Care®.Complete el formulario de registro
8
Haga clic en “click here” en azul enel segundo párrafo
8
Haga clic en “track your progress” en la sección “Keep track with a blood sugar diary”“Si no entiende lo que significa su A1C, pregunte.”
Día/ Hora Medicina para Resultados de azúcar en la sangre* Resultados Nivel de Actividad fecha la diabetes prueba ingesta de
tipo y dosis Desayuno Almuerzo Cena Hora de cetonas carbos
dormir Noche
Notas
Lun Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Mar Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Mié Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Jue Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Vie Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Sáb Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Dom Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
*Usted y su equipo para el cuidado de la diabetes decidirán juntos las mejores horas para revisar su azúcar en la sangre.
A1C Fecha
A continuación le explicamos cómo usar el diario de azúcar en la sangre:
Escriba la fecha debajo del día de la semana
Escriba la hora en la que tomó su medicina para la diabetes Escriba el tipo y la cantidad de su medicina para la diabetes Escriba la hora y sus lecturas de azúcar en la sangre en
los espacios “antes” y “después”. Las lecturas después de comer se toman por lo general entre 1 y 2 horas
después de comenzar su comida. Las lecturas nocturnas se toman por lo general después de la hora de dormir y antes del desayuno
2 3 4
Si su médico le indica una prueba de cetonas, escriba los resultados de su prueba aquí
Si cuenta carbohidratos, escriba cuántos gramos de carbos comió
Escriba cuántos minutos de actividad física realizó
Escriba notas acerca de cualquier cosa que pudiera haber afectado sus lecturas de azúcar en la sangre, como lo que comió, cualquier actividad física que haya hecho o si está bajo algún estrés
Use la última columna para anotar sus niveles de A1C, junto con la fecha del chequeo
Si desea usar un diario de azúcar en la sangre en línea, puede encontrar uno en Cornerstones4Care.com.Si comenzó recientemente a tomar insulina a la hora de las comidas, hable con su equipo para el cuidado de la diabetes sobre la posibilidad de realizar cambios que resulten adecuados para usted. 7 6 8 9 5 1
Your blood sugar diary
Día/ Hora Medicina para Resultados de azúcar en la sangre* Resultados Nivel de Actividad
fecha la diabetes prueba ingesta de
tipo y dosis Desayuno Almuerzo Cena Hora de dormir Noche cetonas carbos
Notas
Lun Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Mar Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Mié Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Jue Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Vie Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Sáb Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Dom Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Si desea usar un diario de azúcar en la sangre en línea, puede encontrar uno en Cornerstones4Care.com. Vea la página 27 para saber cómo obtenerlo.
Su diario de azúcar en la sangre
neg
26 carbos
Tengo mucho estrés por el trabajo nuevo que comienzo manana.
Caminé una hora a las 7pm. 5 6
4/22
6 am
8 am
90
150
6:30 am 10u 70/30Hora Sus lecturas de azúcar en la sangre 1 2 3 4 8 7 A1C Fecha 9
7.0
4/29
Your blood sugar diary
Día/ Hora Medicina para Resultados de azúcar en la sangre* Resultados Nivel de Actividad
fecha la diabetes prueba ingesta de
tipo y dosis Desayuno Almuerzo Cena Hora de dormir Noche cetonas carbos
Notas
Lun Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Mar Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Mié Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Jue Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Vie Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Sáb Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Notas
Dom Antes Después Antes Después Antes Después Hora
mg/dL
Si desea usar un diario de azúcar en la sangre en línea, puede encontrar uno en Cornerstones4Care.com. Vea la página 27 para saber cómo obtenerlo.
*Usted y su equipo para el cuidado de la diabetes decidirán juntos las mejores horas para revisar su azúcar en la sangre.
Su diario de azúcar en la sangre
A1C Fecha
Mi acuerdo
Use esta tabla como una ayuda para decidir sus metas de bienestar y planificar cómo lograr esas metas. Yo, ________________________, acepto alcanzar las metas a continuación para ayudarme a mejorar mi salud y bienestar general.
Compromiso con mi salud
Firma de un(a) __________________ Fecha __________ amigo(a)
Su firma _______________________ Fecha __________
Ejemplo Meta 1 Meta 2 Meta 3
Qué haré:
Jugaré un papel más activo en mi
equipo para el cuidado de la diabetes
usando este folleto para estar al
tanto de los resultados de mis
pruebas, escribir mis preguntas y
estar listo para mis citas médicas.
Cuándo empezaré:
Comenzaré tan pronto me lleguen los re
-sultados de mis pruebas más recientes.
Cómo empezaré:
Anotaré mis resultados tan pronto
los reciba.
Cómo continuaré:
Escribiré preguntas para mi equipo y
así estaré listo para mis citas.
Mis barreras:
A veces pienso en alguna pregunta
y cuando estoy en la cita se me
olvida.
Cómo venceré
las barreras:
Tendré siempre a la mano este
folleto. Así podré escribir las
Apoyo en línea
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Cornerstones4Care® (disponible solo en inglés). Sólo
tiene que registrarse en Cornerstones4Care.com. Podrá aprovechar toda clase de herramientas para manejar su diabetes, incluyendo un diario de azúcar en la sangre en línea y My priorities para ayudarle a crear un plan de acción personalizado. No pierda esta oportunidad.
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novo nordisk está dedicado
a la diabetes
Derrotar la diabetes es nuestra pasión y nuestro deber
Como líder en diabetes, Novo Nordisk está dedicado a mejorar el cuidado de la diabetes alrededor del mundo. Novo Nordisk mercadeó insulina para uso comercial por primera vez en 1923. Hoy día ofrecemos una amplia línea de medicinas para la diabetes. Novo Nordisk creó el primer dispositivo prellenado para inyecciones tipo pluma del mundo.
Si usted tiene problemas para costear los medicamentos de la marca Novo Nordisk, puede que califique para ayuda. Llame al Centro de servicio al cliente al 1-800-727-6500 para saber si califica para ayuda. Para más información sobre los productos de Novo Nordisk para el cuidado de la diabetes, llame al 1-800-727-6500.
* ¿En qué año le diagnosticaron diabetes a usted (o a la persona que se encarga de atender)?
__________________________________________________________ * ¿Qué tipo de medicina para la diabetes está tomando actualmente?
(Marque todas las que aplican) q Insulina
q Píldoras para la diabetes (también se conocen como antidiabéticos orales o ADO)
q Medicinas para la GLP-1 q Ninguna
q Otra
* Si marcó “Píldoras para la diabetes”, ¿cuántos tipos toma por día? q 1 tipo de píldora para la diabetes
q 2 tipos de píldoras para la diabetes q Más de 2 tipos de píldoras para la diabetes
* Si marcó “Insulina”, “Medicinas para la GLP-1” u “Otra”, por favor complete aquí para cada una:
Producto 1: ______________________________________________ ¿Cómo toma este producto? (Marque todas las que aplican) q Jeringa q Pluma q Otro sistema de suministro ¿Cuánto tiempo hace que toma este producto?
q 6 meses o menos q 7 meses a 1 año q 1 a 3 años q 3 años o más ¿Cuántas inyecciones se coloca por día?†
q 1 q 2 q 3 q Más de 3 q N/A Producto 2: ______________________________________________
¿Cómo toma este producto? (Marque todas las que aplican) q Jeringa q Pluma q Otro sistema de suministro ¿Cuánto tiempo hace que toma este producto?
q 6 meses o menos q 7 meses a 1 año q 1 a 3 años q 3 años o más ¿Cuántas inyecciones se coloca por día?†
q 1 q 2 q 3 q Más de 3 q N/A Producto 3: ______________________________________________
¿Cómo toma este producto? (Marque todas las que aplican) q Jeringa q Pluma q Otro sistema de suministro ¿Cuánto tiempo hace que toma este producto?
q 6 meses o menos q 7 meses a 1 año q 1 a 3 años q 3 años o más ¿Cuántas inyecciones se coloca por día?†
q 1 q 2 q 3 q Más de 3 q N/A Ingrese aCornerstones4Care.com y regístrese hoy mismo.
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*¿En qué medida cree que controla su diabetes?
* ¿En qué medida está de acuerdo con la siguiente declaración? “Estoy dispuesto/a a colocarme tantas inyecciones como sean necesarias para controlar mi diabetes”.
* ¿Cuándo es su próxima visita programada con un proveedor de atención médica para conversar sobre su diabetes?
___________________________________________________
† Por favor, hable con su médico para asegurarse de que está tomando la medicina exactamente como se le indicó.
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Confirme su registro
3
No estoy No estoy de acuerdo Estoy de acuerdo pero tampoco en desacuerdo de acuerdo
o 1 o 2 o 3 o 4 o 5 o 6 o 7 o 8 o 9 o 10 o 11
No la La controlo La controlo controlo poco muy bien
o 1 o 2 o 3 o 4 o 5 o 6 o 7 o 8 o 9 o 10 o 11
* q Tengo diabetes o q Soy el encargado de atender a una persona con diabetes
*Nombre ________________________ Inicial del seg. nombre ___ *Apellido _______________________________________________ *Dirección 1 ____________________________________________ Dirección 2 ____________________________________________ *Ciudad _______________________________________________ *Estado ________________________ *Código postal ___________ *E-mail ________________________________________________ Número de teléfono ____________________________________ ¿Podemos llamarlo para revisar los beneficios de los programas de ayuda sin cargo para pacientes de Novo Nordisk?
q Sí q No (Por favor, proporcione su número de teléfono arriba) *Fecha de nacimiento (mm/dd/aaaa) ________________________ *Sexo: q Hombre q Mujer
Si usted es el encargado de atender a una persona con diabetes, por favor indique el nombre de la persona
*Nombre ________________________ Inicial del seg. nombre ___ Apellido _______________________________________________
* ¿Qué tipo de diabetes tiene usted (o la persona que se encarga de atender)?
© 2013 Novo Nordisk Impreso en EE. UU. 0513-00015608-1 Julio de 2013 Cornerstones4Care.com
Las fotografías usadas en este folleto son sólo para fines de ilustrar. Los modelos en las fotos no necesariamente tienen diabetes ni otras enfermedades.
Cornerstones4Care® es una marca registrada de Novo Nordisk A/S.
La serie educativa de
Cornerstones4Care® está diseñada para ayudar a las personas con diabetes a colaborar con su equipo para el cuidado de la diabetes y así aprender y controlar su diabetes.
n La diabetes y usted
n Su guía para mejores citas médicas
n Medicinas para la diabetes
n Conteo de carbos y planificación
de comidas
n Su diario de azúcar en la sangre
La diabetes y usted
Su guía para vivir mejor con diabetes
Su guía para mejores citas médicas Agenda para el cuidado de la diabetes
Su diario de azúcar en la sangre
Para seguir por buen camino
Medicinas para la diabetes
¿Cuáles son sus
opciones? Conteo de carbos
y planificación de comidas Herramientas para ayudarle a contr olar su azúcar en la sangr e NO VO NO RDI SK INC PO B O X 29303 SH AW NEE M ISSI O N KS 6 62 01 -9 62 3 NO PO ST AG E NEC ESSAR Y IF M AIL ED IN T HE UN IT ED ST AT ES
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