UNIVERSIDAD NACIONAL HERMILIO VALDIZÁN FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
PROYECTO DE INVESTIGACION:
FUNDAMENTOS TECNICOS Y TACTICOS DE LA DISCIPLINA DEL BOXING / LIFE EN EDUCACION SECUNDARIA ENTRE 15 A 17 AÑOS DE EDAD, I.E.E.
LEONCIO PRADO, HUANUCO - 2022
AUTOR:
MEZA ASCA, Brayan Anderson
DOCENTE:
HUÁNUCO – PERÚ
2022
INDICE
CAPITULO I... 3
PROBLEMA GENERAL... 3
I. FORMULACION DE PROBLEMA...3
1.2. Formulación del Problema...5
1.3. Objetivos Generales y Específicos...6
1.4 JUSTIFICACION E IMPORTANCIA...7
1.5 Limitaciones... 8
CAPITULO II... 8
II. MARCO TEORICO... 8
2.1 ANTECEDENTES DE ESTUDIO...8
2.1.1. A NIVEL INTERNACIONAL:...8
2.1.2. A NIVEL REGIONAL:... 10
2.2. BASES TEÓRICAS CIENTÍFICAS...11
2.2.1. Fundamentación del programa BOXING-LIFE...12
2.1.2. EN LA SOCIEDAD LA FORMACIÓN DEPORTIVA BÁSICA...15
2.1.3. BOXEO Y EL EJERCICIO FÍSICO...16
2.1.5. BASES EPISTÉMICAS...18
2.3 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BÁSICOS...19
III. HIPÓTESIS Y VARIABLES... 23
3.1. Hipótesis... 23
3.1.1. Hipótesis General... 23
3.1.2. Hipótesis Específicas...23
3.2. Variables... 24
3.2.1. Variable Independiente:...24
3.2.2. Variable Dependiente:...24
3.2.3. Definición conceptual y operacional de variables...24
4.1. TIPO Y NIVEL DE INVESTIGACION:...29
4.1.1. TIPOS:... 29
4.1.2. NIVEL:... 29
4.2. DISEÑO DE INVESTIGACION:...29
4.2.1. DISEÑO PRE-TEST POST-CON UN SOLO GRUPO...29
El esquema se representa de la siguiente manera:...29
V. POBLACIÓN Y MUESTRA... 30
5.1. Determinación de la Población...30
5.2 Selección de la Muestra...31
VI. TÉCNICAS DE RECOLECCIÓN Y TRATAMIENTO...31
6.1.1. TÉCNICAS... 31
6.1.2. PROCEDIMIENTOS... 32
6.1.3. INSTRUMENTOS... 32
6.2. TÉCNICAS PARA EL PROCESAMIENTO DE DATOS...32
6.3. TÉCNICAS PARA LA PRESENTACIÓN DE DATOS...32
VII. ASPECTO ADMINISTRATIVO...33
7.1. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES...33
7.2. RECURSOS MATERIALES O PRESUPUESTO...34
7.2.1. POTENCIAL HUMANO...35
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS...36
ANEXOS... 37
MATRIZ DE CONSISTENCIA... 38
CUESTIONARIO N° 1... 1
1.1.1. Objetivo:... 1
1.1.2. Entrevista... 1
CUESTIONARIO N° 2... 3
2.1. Encuesta: para los estudiantes del 5to grado “__”...3
2.1.1. Objetivo:... 3
2.1.2. Entrevista... 3
INDICE DE TABLAS
Tabla 1: Cuadro de Variable Independiente...22
Tabla 2: Cuadro de Variables Dependiente...23
Tabla 3: Universo de estudiantes...27
Tabla 4: Cuadro no Aleatorio de Grado donde se Investigara...28
Tabla 5: Cuadro de Actividades...30
Tabla 6: Cuadro de Materiales y Presupuesto...31
Tabla 7: Representación de circuitos en pista...5
Tabla 8: ESCALA ORDINAL DE OBSERVACION – BOXEO...6
Tabla 9: LISTA DE COTEJO...8
Tabla 10: PLAN DE CLASE...9
Tabla 11: SESION O UNIDAD DE ENTRENAMIENTO...11
Tabla 12: GUIA DE OBSERVACION INTEGRAL DE BOXEO N°1...17
Tabla 13: GUIA DE OBSERVACION INTEGRAL DE BOXEO N°2...19
Tabla 14: GUIA DE OBSERVACION INTEGRAL DE BOXEO N°3...20
Tabla 15: GUIA DE OBSERVACION INTEGRAL DE BOXEO N°4...21
Tabla 16: GUIA DE OBSERVACION INTEGRAL DE BOXEO N° 5...22
CAPITULO I
PROBLEMA GENERAL
I. FORMULACION DE PROBLEMA
I.1. Descripción del problema
Durante el proceso histórico del hombre, los deportes han sido de mucha relevancia en cuanto a la relación entre sociedad y educación del ser humano. También los beneficios que estos tienen en cuanto a salud y desarrollo de una personalidad con valores, los cuales han sido comprobados por la ciencia.
El deporte es pieza fundamental en estos tiempos de globalización donde hay demasiada tensión mental a nivel individual y social. Puesto que los desarrollos del deporte van a depender de acuerdo a la sociedad donde se desenvuelva.
El boxeo es de los deportes más antiguos, y hay registros que se remontan al cuarto milenio antes de Cristo, se trata de un arte marcial agresivo, en el que solo utilizan los puños para defender o atacar.
Este es un deporte que exige bastante disciplina táctica. Puede ser comparado con un partido de ajedrez jugado en un anillo. Exige movimiento, agilidad, fuerza, reacción, defensa, esquivo, ataque. Para tener éxito, el luchador debe priorizar tanto la defensa como el ataque.
El boxeo es un deporte que no depende solo de genética, la constante evolución y los cambios que vienen ocurriendo en el
deporte a lo largo de los años comprueban diversos ejemplos de esa teoría, el boxeador tiene que mejorar cada día para mantenerse siempre en el tope. Practicarlo proporciona beneficios a la mente y al cuerpo, además a que el individuo sepa controlar y manejar su estructura corporal en relación con su mente.
Es por eso que en el departamento de Huánuco, específicamente en la I.E.E. Leoncio prado ,en el 5to año de secundaria existen alumnos adolescentes cuyas edades están entre los 15 a 17 años después clases en casa quedan solo, la mayoría influenciado por el mal uso de 9 la tecnología y los malos hábitos hacen que se vuelvan sedentarios, otros agresivos porque vienen de familias disfuncionales, dándoles equivocadamente una libertad sin supervisión ni control que no deberían tener a su edad, que podría llevarlos por los malos pasos en un mundo donde podrían terminar mal y dañarse solos ; esto les causa preocupación a los padres de familia ya que sus hijos quedan expuestos a situaciones que puedan dañar su integridad, como el alcohol, las drogas, las malas compañías, de ahí surge la necesidad de colaborar con la sociedad brindándoles a los adolescentes caminos que los lleven a prácticas sanas de actividades que les permitan tener la mente y el cuerpo ocupados en actividades deportivas positivas como lo es la práctica de Boxeo.
Los deportes son un parte fundamental del estilo de vida del ser humano al estimular a los estudiantes y a los adolescentes a practicar la disciplina del Boxeo, se está incentivando a que cojan hábitos saludables de vida, como también una forma de salvaguardar sus vidas de los tantos peligros que rodean la sociedad hoy en día, es por eso que hay que ayudarles a que se comprometan a practicarla con tenacidad y mucha disciplina para el desarrollo de los fundamentos técnicos adecuadas para desarrollar de la mejor forma esta
disciplina, es por esta razón que mediante el desarrollo del programa Boxing - Life se buscara la mejora de los fundamentos técnicos del Boxeo que se realizarán en esta investigación proporcionará la correcta pedagogía motriz como también la debida práctica de la misma para el desarrollo correcto del programa.
I.2. Formulación del Problema
1.2.1. Problema General
¿Cómo elaboramos Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco – 2022?
1.2.2. Problemas Específicos
a) ¿Cuál es la situación actual de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing – Life, en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco?
b) ¿Qué importancia tiene los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco?
c) ¿Es factible elaborar los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing - Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco?
I.3. Objetivos Generales y Específicos
1.3.1. Objetivo General
Elaborar Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco – 2022.
1.3.2. Objetivos Específicos
a) Diagnosticar la situación actual de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco
b) Determinar la importancia de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco
c) Elaborar un manual con fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina del Boxing - Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco
1.4 JUSTIFICACION E IMPORTANCIA
El boxeo es uno de los pocos deportes no muy difundidos en nuestro país, por la poca praxis y promoción de la misma. Así como también, es un uno de los deportes más completos y exigentes que existen puesto
que para practicarlo requiere mucho la utilización de la velocidad, resistencia, fuerza, potencia, agilidad donde hay un desgaste de la condición física. El boxeo requiere de muchas capacidades físicas, también se necesita coordinación y habilidad para trabajar de manera específica los movimientos.
En el colegio Leoncio prado abundan algunos malos hábitos alimenticios como lo son el sedentarismo, el vicio de aparatos tecnológicos, la falta de práctica deportiva, jóvenes con carácter impulsivos que pueden llevar a una mal desarrollo de su corporeidad motriz .Asimismo, después de clases algunos quedan solos , porque sus padres trabajan, viven con un familiar o veces hasta solos donde quedan al riesgo de entrar a prácticas nocivas y muy dañinas como son: las drogas, el alcohol, el pandillaje, la delincuencia, etc. pues siendo jóvenes en desarrollo tienden a imitar lo que visualizan
Es muy importante que se practiquen los fundamentos técnicos de la disciplina del boxeo, pues no solo aprenderán a tener una defensa personal en situaciones inesperadas, sino que también podrán aprender mucha disciplina e inculcarse en la práctica de valores deportivos, lo cual les permitirá integrarse mejor en su ámbito social, poder controlar sus emociones o impulsos, seguir las reglas y sobre todo obtener beneficios a nivel físico y mental.
Al incentivar practicas este deporte con disciplina, método, técnica y táctica; es para que los jóvenes a través del Boxing Life o Boxeo puedan tener una visión al futuro como ser partícipes de una selección nacional o postulantes como deportistas calificados en una institución de gran prestigio. . El I. E. E. Leoncio prado, es una institución con mucho
potencial para este deporte; ya que cuentan con estudiantes con mucha proyección en esta disciplina deportiva.
1.5 Limitaciones 1.5.1. Materiales
Carencias de equipos deportivos requeridos para desarrollar el trabajo de investigación propuesto.
1.5.2. Económico
El autor del proyecto presenta limitaciones para desarrollar el trabajo de investigación propuesto.
1.5.3. Instrumentos
Carencias de instrumentos de recojo de datos para la aplicación del proyecto.
CAPITULO II II. MARCO TEORICO
2.1 ANTECEDENTES DE ESTUDIO
2.1.1. A NIVEL INTERNACIONAL:
Título: “Ejercicios para la enseñanza de las acciones técnico tácticas ofensivas en los boxeadores de la categoría 11-12 años en la provincia de Villa Clara- Cuba, 2012”.
Autora: LIC. Yuniesky Oña Vizcaíno.
Llego a las siguientes conclusiones:
a) El diagnóstico actual arroja que predomina la enseñanza técnica, que escasean instrumentos y alternativas para la toma de decisiones y para el desarrollo de las acciones técnico tácticas ofensivas por lo que los alumnos muestran limitaciones a la hora de realizar sus ataques y sus contraataques.
b) Se realizó una batería de ejercicios a partir del criterio de los entrenadores de la provincia la cual es asequible y potencia la toma de decisiones en los atletas y desarrolla las acciones técnicas tácticas ofensivas en condiciones variables en los alumnos.
c) Brinda un instrumento didáctico a los entrenadores para lograr que sus alumnos tomen decisiones en los combates y ejecuten la mejor variante de las acciones técnico tácticas ofensivas, no obstante, no brindan una continuidad para el tratamiento de las acciones técnico tácticas ofensivas en distintos momentos de la planificación de los programas de enseñanza.
Título: “Ejercicios físicos para la preparación táctica en la disciplina de Boxeo en edades de 14 a 16 años del sector de San Gregorio, Cantón la libertad, provincia de Santa Elena, Ecuador, año 2015”.
Autor: Lic. Oscar Toala Medina
Llego a las siguientes conclusiones:
a) La preparación táctica mediante los ejercicios físicos, tienen como objetivo principal capacitar al boxeador para que alcance los mejores rendimientos en sus capacidades y habilidades físicas.
b) Se debe observar al boxeador las fallas que tienen al momento de aplicar las técnicas – tácticas para hacer las debidas aclaraciones de cada acción que realice en su entrenamiento.
c) Realizar las debidas investigaciones para una planificación de ejercicios físicos que nos ayuden a generar diferentes métodos de preparación física a la exigencia del deporte competitivo actual.
2.1.2. A NIVEL REGIONAL:
Título: “Programa REDOC para desarrollar los fundamentos técnicos del baloncesto en estudiantes del nivel educación primaria del Colegio Nacional de Aplicación UNHEVAL, 2018”.
Autora: Espinoza, Gómez, Maíz
Llegaron a las siguientes conclusiones:
a) Se determinó que el nivel de efectividad del programa REDOC con respecto al fundamento técnico del pase es alta, En la observación de inicio el 26% estuvo en la escala
en proceso, el 51% en regular y ninguno en las escalas de bueno ni excelente. En la observación de proceso el 100%
se ubicaron en la escala de bueno con puntuaciones de 11 a 15 y ninguno se ubicó en la escala de excelente. En la observación final el 100% de ubicaron en la escala de excelente, y ninguno se quedó en las escalas en proceso, regular ni bueno.
b) Se concluye que el nivel de efectividad del programa REDOC con respecto al fundamento técnico del dribling es alta, En la observación de inicio el 28% estuvo en la escala en proceso, el 49% en regular y ninguno en las escalas de bueno ni excelente. En la observación de proceso el 100%
se ubicaron en la escala de bueno con puntuaciones de 11 a 15 y ninguno se ubicó en la escala de excelente. En la observación final el 93% de ubicaron en la escala de excelente, el 7% en la escala de bueno y ninguno se quedó en las escalas en proceso ni regular.
c) El nivel de efectividad del programa REDOC con respecto al fundamento técnico del lanzamiento es alta, En la observación de inicio el 26% estuvo en la escala en proceso, el 51% en regular y ninguno en las escalas de bueno ni excelente. En la observación de proceso el 100%
se ubicaron en la escala de bueno con puntuaciones de 11 a 15 y ninguno se ubicó en la escala de excelente. En la observación final el 100% de ubicaron en la escala de excelente, y ninguno se quedó en las escalas en proceso, regular ni bueno.
2.2. BASES TEÓRICAS
2.2.1. Boxing Life
EL PROGRAMA BOXING-LIFE ESTA orientado como conjunto de ejercicios físicos para el desarrollo de la enseñanza y puesta en práctica los fundamentos técnicos de la disciplina del Boxeo dentro de un deporte organizado que busca obtener y desarrollar valores formativos, educación para las destrezas, habilidades, técnicas y tácticas contribuyendo a desarrollo de las capacidades físicas y psicológicas de los alumnos del 5to grado del nivel secundario, del colegio G.U.E. Leoncio prado
El programa “BOXING-LIFE” nace de los términos en inglés determinados por el autor Boxing-Life cuyo significado traducido es Boxeo es vida que tiene la finalidad de emplear ejercicios físicos y técnicos para el desarrollo de los fundamentos de la disciplina del Boxeo Los fundamentos teóricos inciden en los factores que condicionan el proceso de la enseñanza y elaboración de la propuesta del programa Boxing-Life. Los fundamentos técnicos para la preparación de la disciplina del boxeo, conducen a un proceso educativo de la preparación sensorio motora del estudiante dentro de un proceso investigativo.
La visión del autor del PROGRAMA “BOXING-LIFE” es lograr el desarrollo de las capacidades físicas y psicológicas mediante ejercicios físicos para desarrollar los fundamentos técnicos de la disciplina del Boxeo.
La enseñanza y el perfeccionamiento de los fundamentos técnicos que se le imparten al boxeador para la ejecución de sus movimientos y acciones constituyen elementos
y ejercicios físicos propias del boxeo, donde tienen una recta preparación técnica, física y táctica.
2.2.1. Fundamentación de la Disciplina del BOXING-LIFE
Según Mendoza Reyna, Cesar (2019) Manual de Boxeo amateur
Los fundamentos del programa BOXING-LIFE comprenden un conjunto de ejercicios físicos para el desarrollo en el aprendizaje de los fundamentos técnicos de la disciplina del Boxeo. El uso de una metodología específica es muy importante dentro de los procesos educativos y formativos dentro de los deportes individuales y colectivos por lo que los entrenadores, profesores, monitores y más personas encargadas de estos procesos de iniciación deportiva deben tener en cuenta algunas concepciones como son los fundamentos técnicos en el boxeo, en sus diferentes formas de enseñanza.
Los ejercicios físicos para cada táctica del boxeo estarán desarrollados mediante la metodología planteada por Hernández, que son las modificaciones y transformaciones en el organismo y en las cualidades físicas, estas hacen referencias según su intención que es el de obtener beneficios físicos al aspecto exterior de su estructura del cuerpo, como también a su acción mecánica que están determinadas por sus ejes y planos corporales, como a su vez su técnica de aplicación que es el de ajustar a un modo concreto los ejercicios impulsados (la contracción muscular), los ejercicios conducidos (el movimiento se lleva a cabo por la mayor cantidad de fuerza ejercida por un grupo muscular), ejercicios balísticos o explosivos (son iniciados por una fuerte contracción de los músculos primarios, los cuales se relajan cuando alcanzan una gran velocidad). Las enseñanzas de los ejercicios físicos para estas edades deben ser realizadas mediante repeticiones y gestos técnicos para la consolidación de los movimientos a su vez es fundamental que el profesor
tenga conocimientos básicos del deporte para llevar a cabo la enseñanza pedagógica de este deporte como es el boxeo.
La enseñanza y el perfeccionamiento de los ejercicios físicos que se le imparten al boxeador para la ejecución de sus movimientos y acciones constituyen elementos propios de la enseñanza de los fundamentos técnicos del boxeo, tienen una recta preparación física y táctica.
Según (DOMINGUEZ, 2012) “la preparación física general crea las bases para la preparación especial, ya que asegura el desarrollo múltiple de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y agilidad que son premisas necesarias para la enseñanza y el perfeccionamiento de los fundamentos técnicos y tácticos del boxeo, y aseguran que la preparación física especial es el proceso del desarrollo de cualidades físicas que corresponden a las necesidades específicas del boxeo. La preparación física especial se desarrolla durante el entrenamiento en el gimnasiocon los medios y métodos específicos del boxeo, como son: la escuela del combate, los sparrings y aparatos especiales de entrenamientos”.
El programa BOXING-LIFE está dirigido a jóvenes en forma de una teoría para la práctica, el sustento se basa en conocimientos científicos interdisciplinares principalmente sobre el boxeo, en experiencias generales reflejadas en la práctica del entrenamiento y en consideraciones conceptuales sobre el sistema de entrenamiento infantil y juvenil, tal y como se han elaborado en los nuevos planes específicos de entrenamiento marco de las disciplinas deportivas.
Según (BARRIOS, 2012) manifiesta que “Los profesores de boxeo no solo tienen la tarea de instruir a sus alumnos en el conocimiento teórico y práctico de su deporte, sino también la de educar, siendo esta última la función social, la cual debe asumir el profesor. Por lo que la influencia directa de la labor educativa por este entrenador está dada por su ejemplo
personal y el dominio técnico profesional que posee de la materia que imparte”.
Según Mendoza Reyna, Cesar (2019) Manual de Boxeo amateur
El programa consta de 18 sesiones titulada:
Conceptos tecnicos-tacticos del boxeo, la instrucción técnica
El entrenamiento, iniciación al Boxeo – unidades de entrenamiento
Desarrollo de los fundamentos tácticos técnicos
Principios de la instrucción científica la educación y el deporte
Desarrollo de los componentes físicos
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BOXEO:
Técnicas de ejecución para la parada de combate
Los desplazamientos
Ejecución de los golpes fundamentales y sus defensas
Series y combinaciones de golpes y sus defensas
Acciones tácticas
Distancias de combate
2.1.2. EN LA SOCIEDAD LA FORMACIÓN DEPORTIVA BÁSICA
Según (RODRIGUEZ DE LA VEGA, 2011) “Es un medio educativo y formativo para crear las bases técnicas, tácticas, metodológicas y psicológicas del deporte escolar en el alumno; a la vez que le permita descubrir y manifestar sus habilidades motrices y mentales”. El joven debe ser capaz de confiar en los otros, experimentar un sentido de
comunidad y conocer su posición dentro del grupo. En los deportes de equipo se fomenta también, además de la confianza, la responsabilidad para con uno mismo y con los otros. Aprenden a entablar relaciones leales que incluyen el respeto a la propia salud y a la de los demás. En la atmósfera de confianza del grupo deportivo resulta más fácil traer a colación y discutir los temas delicados. En las actividades deportivas con adolescentes, el líder del grupo actúa a menudo de modelo de rol –una situación propicia para plantear ciertas cuestiones y ofrecer a los jóvenes modelos positivos con los que puedan identificarse. Finalmente, el entorno social de los jóvenes también puede ser integrado directamente en el trabajo organizando eventos públicos o torneos especiales.
Dependiendo de los intereses de los jóvenes, pueden ofrecerse deportes específicamente juveniles.
El deporte como herramienta para la promoción individual y grupal es contar con una conducción profesional y sensible del grupo. Bajo este aspecto, es importante asignar al grupo entrenadores o facilitadores calificados que realicen un esfuerzo consciente por promover el juego limpio y la idea de que la actividad física es divertida.
2.1.3. BOXEO Y EL EJERCICIO FÍSICO
Cuando en el deporte de contacto se habla pensamos en el mundo pugilístico, y la asociamos a la lucha viril y sin compromisos que libran dos contendientes, pero es más que esto. -Es el momento donde se manifiestan las posibilidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas de los practicantes del Boxeo u otro deporte de combate; aquel donde el deportista no puede alcanzar la victoria sin antes vencer una compleja y diversa preparación técnico-táctico.
El boxeo es el deporte donde el principal objetivo es golpear con los puños la mayor cantidad posible al adversario y recibir la menor cantidad de golpes, o el arte de golpear sin ser golpeado.
2.1.4. HISTORIA DEL BOXEO
El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente como box, deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente los puños con guantes, golpeando al adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.
El boxeo se ha practicado desde la Antigüedad en todos los continentes con excepción de América. Luchar con los puños como competición y espectáculo es una de las actividades deportivas más antiguas del mundo.
De origen africano se remonta al año 6000 a. C., en la zona de la actual Etiopía, de donde se difundió primero a la antigua civilización egipcia, y a las civilizaciones mesopotámicas luego, donde se encuentran bajorrelieves de boxeadores que datan del año 5500 a. C. De Egipto pasó a la civilización minoica desarrollada en Creta, mientras que de la Mesopotamia se expandió a la India.
Los púgiles egipcios utilizaron una especie de guante que cubría el puño hasta el codo. La costumbre de utilizar guantes se encuentra también en Creta y luego en la Antigua Grecia, donde ya existen referencias al boxeo en La Ilíada de Homero en el Siglo VIII a. C.
En 688 a. C. el boxeo fue incluido en los XXIII Juegos Olímpicos de la antigüedad]] con el nombre de pygme o pygmachia (en griego pelea de puños; "pyg" = puño y "mahi" = pelea), donde se consagró como primer campeón olímpico de boxeo Onomastos de Smirna. En Grecia los púgiles se entrenaban con sacos de arena llamados korykos y utilizaban unas correas de cuero llamadas himantes, que les cubrían las manos y muñecas, y a veces en los antebrazos, aunque dejando los dedos libres.
En el Siglo IV a. C. Los imantes evolucionaron para transformarse en sápidas, primero y luego en guantes, llamados oxeis imantes.
El boxeo también fue practicado en los primeros tiempos de la Antigua Roma, pero fue prácticamente eliminado como actividad en toda Europa con la aparición del cristianismo. Contrariamente a lo que sucedió en Europa, el boxeo tuvo una gran difusión en toda el Asia. Se estima que, a comienzos de la era cristiana, apareció el muay boran o boxeo ancestral en el sudeste asiático.
El boxeo tuvo su origen en Inglaterra, entre el siglo XVIII y XIX, el cual era luchado de manos desnudas, convirtiéndolo en un deporte bien brutal y violento. Años después este deporte comenzó a ser regulado, especialmente en 1867 con la formulación de las Reglas de Queenberry.
El boxeo es un deporte olímpico desde siempre, no estando presente sólo en los Juegos Olímpicos de 1912, en Estocolmo, ya que en ese momento el deporte estaba prohibido en el país. Con el paso de los años surgieron muchas variaciones del boxeo, siendo que las más famosas son la tailandesa Muay Thai y la francesa Savate, siendo que éstas ya utilizan las piernas.
2.1.5. BASES EPISTÉMICAS
El proceso de la enseñanza aprendizaje; del Boxeo, utiliza fundamentalmente el método global, fragmentario, en el que el entrenador hace una detallada explicación del elemento que se realizará en la unidad de entrenamiento y su importancia para el combate; acompañándola de una correcta demostración del ejercicio que debe ser imitado por los boxeadores.
Según (EFDEPORTES, 2011) la preparación deportiva es “un proceso de enseñanza aprendizaje que durante mucho tiempo se ha realizado tomando referente fundamental y casi exclusivo las características del
individuo que aprende y en pocos casos se ha tenido en cuenta como un factor también fundamental la estructura del deporte que se pretende enseñar, la iniciación deportiva es el proceso enseñanza – aprendizaje, seguido por un individuo para la adquisición de la capacidad de ejecución practica y conocimiento de un deporte, este conocimiento abarca desde ue el individuo toma contacto con el deporte hasta que es capaz de jugarlo con adecuación a su estructura funcional” (HERNANDEZ, 2007)
“Tras un proceso de aprendizaje, adquiere los patrones básicos requeridos por la situación motriz específica y especialidad de un deporte, de manera tal que además de conocer sus reglas y comportamientos estratégicos motores fundamentales, sabe ejecutar sus técnicas, moverse en el espacio deportivo con sentido del tiempo, de las acciones y situaciones y sabiendo leer e interpretar las comunicaciones motrices emitidas por el resto de los participantes en el desarrollo de las acciones motrices”.
2.3 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BÁSICOS
ATAQUE:
Acción táctica determinante en la victoria que se identifica por la ejecución de golpes y combinaciones, se caracteriza por ser rápido y sorpresivo.
BOXEO:
Deporte de combate de intensidad variada en el que se enfrentan dos contendientes, bajo una reglamentación con el fin de alcanzar victoria
CONTRAATAQUE:
Acción táctica ofensiva determinante en la victoria que se identifica por la ejecución de golpes y sus combinaciones, se caracterizan por ser rápido y sorpresivo.
CONTRAATAQUE DE RIPOSTA:
Acción táctica ofensiva que se realiza como respuesta al ataque del contrario, en la que media la defensa antes de producirse el contra golpe
CONTRATATAQUE DE ENCUENTRO:
Acción táctica ofensiva que se realiza como respuesta al ataque del contrario, se caracteriza por la ejecución simultanea del contra golpe y la defensa al ataque del contrario.
DEFENSAS:
Movimientos técnicos que realiza el boxeador para evitar ser alcanzado por los golpes del contrario.
DEFENSA ACTIVA:
Acción táctica defensiva que se realiza ante el ataque del contrario, con la aplicación de ataques simultanea de ataque y contra-ataques.
DEFENSA PASIVA:
Acción táctica defensiva que se realiza ante ataque del contrario, sin respuesta de contraataque.
DESPLAZAMIENTO:
Movimientos técnicos de piernas que realizan los boxeadores para trasladarse de un lugar a otro dentro del cuadrilátero en el momento del combate
DISTANCIAS DE COMBATE:
Acción táctica del boxeador, se manifiesta en la separación que tienen los boxeadores entre si durante el desarrollo del combate, en la práctica pueden ser. Corta, media y larga.
DISTANCIA LARGA:
Es aquella que desde la posición de guardia; el boxeador puede hacer contacto en el cuerpo del contrario dando un paso al frente; los golpes más utilizados fundamentalmente son los rectos.
DISTANCIA MEDIA:
Es aquella que el boxeador desde posición de guardia puede utilizar los tres tipos de golpes: rectos, ganchos y cruzados.
DISTANCIA CORTA:
Es aquella en la que los boxeadores combaten en contacto directo o cuerpo a cuerpo, los golpes que fundamentalmente se usan son los ganchos y cruzados.
ESTRATEGIAS:
Teoría de la táctica, en la que se proyecta y se traza el plan táctico, se elaboran con el fin de alcanzar éxitos.
ESCUELA DE BOXEO:
Es la forma de desarrollar los fundamentos técnico y táctico del boxeo, se efectúa sin guantes; los contenidos nuevos a enseñar se aplicar primero y posteriormente los estudiados en clases de entrenamiento anteriores, se realizan en la parte principal de la unidad de entrenamiento diario.
ESCUELA DE COMBATE:
Se realiza a continuación de la escuela de boxeo, en este tema las lecciones se efectúan con los guantes puestos y en parejas donde normalmente existen contacto directo.
FINTA:
Acción táctica de movimientos desorientadores que ejecuta el voceador para desviar la atención y engañar al contrario e encubrir la intención real del combate.
GOLPES RECTOS:
Movimientos técnico ofensivos de brazos que desde la posición de guardia de combate, describe una trayectoria recta de atrás hacia adelante en plano horizontal dirigido a la cara cara o al tronco del contrario.
GOLPES GANCHOS:
Movimientos técnicos ofensivos de los brazos que desde la posición de guardia de combate realiza una trayectoria de abajo hacia arriba y se a la cara o al tronco del contrario.
GOLPES CRUZADOS:
Movimientos técnico ofensivo de brazos que desde la posición de guardia de combate realiza una trayectoria de abajo hacia arriba en la dirección de izquierda a derecha o viceversa, paralelo al piso, se dirige a la cara o al tronco del contrario.
GIROS:
Tipo de desplazamiento que permiten al boxeador girar hacia la izquierda a la derecha con el fin de neutralizar ataques del contrario y luego conectar los golpes.
OFENSIVA:
Movimiento técnico que realiza el boxeador con el fin de golpear, al contrario.
POSICION DE COMBATE PARA FUNDAMENTAL DEL BOXEADOR:
Postura técnica ofensiva y defensiva que adopta el boxeador; le permite desplazarse, golpear y contragolpear; así como defenderse de los golpes del contrario.
PASOS PLANOS:
Tipo de desplazamiento continúo y alterno hacia adelante, atrás, izquierda, derecha.
PASOS PENDULO:
Tipo de desplazamiento continuo y alterno hacia delante y hacia tras que se realizan sobre la base de os pasos planos, permiten la preparación del ataque y contraataque.
PASOS DIAGONALES:
Tipo de desplazamiento de pasos continuados que permite al boxeador trasladarse hacia adelante y atrás, a la vez que ejecuta golpes con ambas manos, coordinados con las piernas.
TECNICA:
Es el procedimiento de solución más conveniente, para una tarea de movimientos existentes; sobre la base de las cualidades del aparato locomotor, las condiciones mecánicas del medio y las reglas competitivas.
TACTICA:
Arte de conducir el combate o encuentro en un cuadrilátero, con el uso racional de las energías y los medios combativos.
III. HIPÓTESIS Y VARIABLES 3.1. Hipótesis
3.1.1. Hipótesis General
Los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco – 2022, será significativamente diferente
3.1.2. Hipótesis Específicas
Diagnosticar la situación actual de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco. Es significativamente diferente.
La importancia de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco. Es significativamente diferente.
Un manual con fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina del Boxing - Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco. Es significativamente diferente.
3.2. Variables
3.2.1. Variable Independiente:
Disciplina del BOXING-LIFE
3.2.2. Variable Dependiente:
Fundamentos tácticos y técnicos del Boxing Life
3.2.3. Definición conceptual y operacional de variables
Tabla 1:
Cuadro de Variable Independiente
VARIABLES DIMENSIONES INDICADORES VARIABLE
INDEPENDIENTE
Disciplina del BOXING- LIFE
Planificación ●Unidades de entrenamiento.
●Actividades y estrategias
●Encuestas
●Entrevistas , guías
Desarrollo y ejecución
●Sesiones de entrenamiento
●Ejercicios físicos para las tácticas en la preparación de boxeo.
●Desarrollo de las capacidades motrices y preparación física
●Preparación técnica - táctica.
Evaluación
●Pre test, post test
Control
●Antes, durante y después de la aplicación del programa.
Tabla 2:
Cuadro de Variables Dependiente
VARIABLES DIMENSIONES INDICADORES
VARIABLE DEPENDIENTE
Fundamentos
técnico-tácticos del Boxing - Life
Posición de guardia o parada de combate
❖ Separa las piernas a la anchura de los hombros
❖ Dosifica el peso corporal repartido en ambas piernas
❖ Tiene el tronco semi ladeado a la derecha
❖ Lleva las piernas ligeramente flexionadas, mayormente la de atrás.
❖ Realizan flexión de brazos con ligera flexión palmar de la muñeca.
❖ Tienen el brazo y el puño izquierdo inclinados a la izquierda cubriéndose el corazón.
❖ Realizan elevación del hombro izquierdo como medio de defensa.
❖ Tienen la vista por encima de los nudillos.
❖ Pasos solitarios: adelante, atrás, izquierda y derecha
❖ Pasos dobles o planos: adelante, atrás, izquierda y derecha.
Desplazamientos ❖ Giros: izquierda y derecha.
❖ Pasos salto o péndulo: adelanto. Atrás, izquierda y derecha
Golpes
fundamentales y sus defensas
❖ Realizan golpes rectos con ambas manos a la cara y al tronco
❖ Utilizan defensas contra golpes rectos a la cara y al tronco usando el bloqueo, desvíos, inclinaciones de tronco, paradas y los pies en desplazamiento.
❖ Ejecutan golpes de ganchos con ambos manos a la cara y al cuerpo.
❖ Utilizan defensas contra golpes de gancho con los codos, con los antebrazos en parada, bloqueo y los desplazamientos contra golpes en la cara y en el tronco.
❖ Ejecutan los golpes cruzados con ambas manos a la cara y al tronco.
❖ Realizan defensas con los antebrazos en paradas y bloqueos, inclinación del tronco, esquives rotativas y circulares usando los pies en desplazamiento contra golpes cruzados a la cara y al tronco.
Series y
combinaciones de golpes y sus defensas
❖ Realizan golpes rectos de izquierda y derecha a la cara.
❖ Ejecutan dos rectos de izquierda seguido de una derecha la tronco.
❖ Ejecutan dos rectos de izquierda a la cara seguido de un gancho de derecha al tronco y cruzado de izquierda a la cara.
❖ Ejecutan un recto de izquierdo a la cara más una derecha al tronco seguido de dos ganchos de izquierda y derecha al cuerpo.
❖ Ejecutan cuatro golpes rectos a la cara seguido de dos ganchos de izquierda y derecha al cuerpo.
Acciones tácticas
❖ Utilizan elementos preparatorios con fintas al realizan un ataque ofensivo.
❖ Ejecutan acciones defensivas realizando respuesta ante un ataque del oponente.
❖ Ejecutan acciones ofensivas sin respuesta ante el ataque del oponente.
Distancias de combate
❖ Se desplazan usando la distancia larga, utilizando los golpes rectos fundamentales.
❖ Utiliza la distancia media para realizar golpes cruzados y ganchos largos.
❖ Ejecuta el desplazamiento usando la distancia corta pegada al oponente, realizando la ejecución de los golpes de gancho.
IV. MARCO METODOLÓGICO
4.1. TIPO Y NIVEL DE INVESTIGACION:
4.1.1. TIPOS:
INVESTIGACION APLICADA
La investigación se caracteriza por ser de tipo aplicada.
Denominada también activa, dinámica o constructiva. La investigación aplicada busca conocer para hacer, para actuar, para construir, para modificar. Su atención está enfocada a la solución de problemas más que la formulación de teorías, se preocupa en la aplicación inmediata sobre una realidad concreta y obtener resultados inmediatos, y plantear soluciones concretas, reales, factibles y necesarias. Asimismo, tiene una relación directa para la realización de las hipótesis: Los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco – 2022, será significativamente diferente
4.1.2. NIVEL:
INVESTIGACION EXPLICATIVA
El nivel de investigación que se desarrollara es explicativa, porque hay una relación de causa efecto entre sus variables que dará respuestas precisas a las hipótesis planteadas en: Los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco – 2022, será significativamente diferente
4.2. DISEÑO DE INVESTIGACION:
4.2.1. DISEÑO PRE-TEST POST-CON UN SOLO GRUPO El esquema se representa de la siguiente manera:
O1 X O2
O1 = Pre test resultados antes de la aplicación.
X = Aplicación de la V. independiente “Disciplina del BOXING- LIFE”
02 = Post test Aplicación del Programa y sus resultados.
V. POBLACIÓN Y MUESTRA
5.1. Determinación de la Población
La población está conformada en un total” X” en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco – 2022.
Tabla 3:
Universo de estudiantes
Colegio: I. E. E. Leoncio Prado
N° GRADO SECCIÓN
ALUMNOS
TOTAL VARONES MUJERES
1 Quinto grado A x x
2 Quinto grado B x x
3 Quinto grado C x x
4 Quinto grado D x x
5 Quinto grado E x x
6 Quinto grado F x x
TOTAL x x x
5.2 Selección de la Muestra
La selección de la muestra determinada es no aleatoria por criterio propio del autor, entre los alumnos del 5to grado de secundaria, tomando la sección “E” para la aplicación del diseño pre-test y post-test en un solo grupo; se seleccionó a esta sección por el diagnostico realizando previamente para la presente investigación, ya que es ahí donde se presentan los problemas del presente proyecto.
Tabla 4:
Cuadro no Aleatorio de Grado donde se Investigara
Colegio: G.U.E. Leoncio Prado
GRADO SECCIÓN ALUMNOS TOTAL VARONES MUJERES
Quinto “E” X X
TOTAL 01 X X X
VI. TÉCNICAS DE RECOLECCIÓN Y TRATAMIENTO
6.1. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS 6.1.1. TÉCNICAS
a. La Observación b. Entrevistas c. Encuestas
d. Métodos Estadísticos Matemáticos e. Experimental
f. Medición de aptitudes
6.1.2. PROCEDIMIENTOS a. La Observación
b. Plan de recolección de la información c. Aplicación del pre-test
d. Aplicación del programa BOXING-LIFE e. Aplicación del post test
f. Análisis de los resultados
6.1.3. INSTRUMENTOS
a. Guías de observación b. Matriz de análisis c. Registro de actitudes
d. Plan de recolección de la información e. Lista de control
f. Cuestionario de preguntas g. Medición de ejecución h. Prueba de rendimiento
6.2. TÉCNICAS PARA EL PROCESAMIENTO DE DATOS.
a. Revisión de la información b. Clasificación de la información c. Codificación y tabulación
6.3. TÉCNICAS PARA LA PRESENTACIÓN DE DATOS a. Tabla de frecuencias de los tratamientos:
b. Cuadros estadísticos de las observaciones:
c. Cuadros comparativos de las observaciones:
d. Histograma de barras:
VII. ASPECTO ADMINISTRATIVO
7.1. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
Tabla 5:
Cuadro de Actividades
ACTIVIDADES TIEMPO
2021 2022
M J J A S O N D A M J J A S O N D
1. Interpretación del Proyecto de Tesis. x x x 2. Revisión y acopio bibliográfico x x 3. Elaboración de Instrumentos de
Investigación:
a. Selección y elaboración diseño o tratamiento
x x
b. Programación de tratamientos x x
c. Elaboración de Guías y Escalas de medición
x x
4. Validación de los Instrumentos x x
5. Organización metodológica x
6. Recopilación de Información x x
7. Análisis y procesamiento de datos x x x
8. Redacción preliminar del Informe x x
9. Redacción final del Informe x x
10.Sustentación x
7.2. RECURSOS MATERIALES O PRESUPUESTO
Tabla 6:
Cuadro de Materiales y Presupuesto
C O N C E P T O CANTIDAD COSTO S/.
REMUNERACIÓN RECURSOS HUMANOS 75.00
Investigadores/estadístico 1 50.00
Técnico en Digitación 1 25.00
B I E N E S
MATERIAL BIBLIOGRÁFICO
Textos Estimado
Internet Estimado
Otros Estimado
MATERIAL DE IMPRESIÓN
Copias 500 unid.
Computadora (tinta) 1 unidad
Empastado del Informe de Tesis
5 ejemplares
CD 05 unidades
Otros 1
MATERIALES DIVERSOS
Escaleras pliometricas 3 pares
Cartulina 50 unidades
guanteletas 2 pares
Platos tortuga 30 unidades
Mancuernas de 1 kilo 16 pares
Colchonetas
16 unidades
Protectores bucales 16 pares
conos 30 unidades
Vendas de boxeo 16 pares
Guantes de boxeo 16 pares
Cabezales de boxeo 16 pares
silbatos 02 unidades
SERVICIOS
SERVICIOS
Multimedia y otros 1 juego
Apoyo técnico Estimado
Movilidad y Viáticos Estimado
Imprevistos y otros Estimado
TOTAL GENERAL EN NUEVOS SOLES Estimado
7.2.1. POTENCIAL HUMANO
● Estudiantes del 5to. Año de la G.U.E. Leoncio Prado
● Director y Docentes de la Personal de apoyo logístico de la G.U.E. Leoncio Prado
● Personal de apoyo estadístico
● Docente de Prácticas Pre Profesionales
● Docente/asesor de la Escuela Profesional de Educación Física de la UNHEVAL.
● Directores técnicos de la especialidad de Boxeo
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
● ALVAREZ, C. (1999). Preparación Física. Entrenamiento Deportivo. Pdf.
● HERNANDEZ, M. (2007). Propuesta De Contenidos Técnico -Tácticos De Boxeo. Tesis, Escuela Internacional De Educación Física Y Deporte
● MENDOZA REYNA, Cesar Augusto (2019) manual del boxeo amateur Lima-Perú.
● TORRES, J. (2003). Ejercicio Físico. Actas Del Congreso Internacional De Docentes De Educación Física.
ANEXOS
MATRIZ DE CONSISTENCIA
TITULO: FUNDAMENTOS TECNICOS Y TACTICOS DE LA DISCIPLINA DEL BOXING / LIFE EN EDUCACION SECUNDARIA ENTRE 15 A 17 AÑOS DE EDAD, I.E.E. LEONCIO PRADO, HUANUCO - 2022
AUTOR: Meza Asca, Brayan Anderson
Formulación problema Objetivos Hipótesis Variables Dimensiones Indicadores Metodología
PROBLEMA GENERAL
¿Cómo elaboramos Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco – 2022?
OBJETIVO GENERAL Elaborar Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco – 2022.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HIPÓTESIS GENERAL
Los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco – 2022, será
significativamente diferente
VARIABLE INDEPENDIENTE
Disciplina BOXING-LIFE
Planificación ● Unidades de entrenamiento.
● Actividades y estrategias
● Encuestas
● Entrevistas , guías
NIVEL Y TIPO Explicativa
Tipo Aplicada
INSTRUMENTOS APLICAR AL ESTUDIANTE INSTRUMENTOS a. Guías de observación matriz de análisis registro de actitudes d. Plan de recolección de la información
e. Lista de control f. Cuestionario de preguntas g. Medición de ejecución h. Prueba de rendimiento Desarrollo y
ejecución
● Sesiones de entrenamiento
● Ejercicios físicos para las tácticas en la preparación de boxeo.
● Desarrollo de las capacidades motrices y preparación física
● Preparación tecnica-tactica.
Evaluación
● Pre test, post test
control ● Antes, durante y después de la aplicación del programa.
PROBLEMAS ESPECÍFICOS
¿Cuál es la situación actual de los
Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing – Life, en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco?
¿Qué importancia tiene los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco?
Es factible elaborar los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la
Diagnosticar la situación actual de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco
Determinar la importancia de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco
Elaborar un manual con fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina del Boxing - Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco
HIPÓTESIS ESPECÍFICAS
Diagnosticar la situación actual de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco. Es significativamente diferente.
La importancia de los Fundamentos Técnicos y Tácticos de la disciplina del Boxing / Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E. Leoncio Prado, Huánuco. Es significativamente diferente.
Un manual con fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina del Boxing - Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco. Es significativamente diferente.
APLICAR AL DOCENTE Fichas: Planificación E-A Fichas: Ejecución E-A Fichas: Evaluación E-A MUESTRA
La población está conformada en un total” X” de estudiantes del 5 Grado “E” del nivel secundaria del turno mañana de la G. U. E. “Leoncio Prado”- Huánuco.
VARIABLE DEPENDIENTE
Fundamentos técnicos- tácticos del boxeo
Posición de guardia o parada de combate
❖ Separa las piernas a la anchura de los hombros
❖ dosifica el peso corporal repartido en ambas piernas
❖ tiene el tronco semiladeado a la derecha
❖ lleva las piernas ligeramente flexionadas, mayormente la de atrás.
❖ Realizan flexión de brazos con ligera flexión palmar de la muñeca.
❖ Tienen el brazo y el puño izquierdo inclinados a la izquierda cubriéndose el corazón.
❖ Realizan elevación del hombro izquierdo como medio de defensa.
❖ Tienen la vista por encima de los nudillos.
Desplazamientos ❖ Pasos solitarios: adelante, atrás, izquierda y derecha
❖ Pasos dobles o planos: adelante, atrás, izquierda y derecha.
❖ Giros: izquierda y derecha.
❖ Pasos salto o péndulo: adelanto.
Atrás, izquierda y derecha Golpes
fundamentales y sus defensas
❖ Realizan golpes rectos con ambas manos a la cara y al tronco
❖ Utilizan defensas contra golpes rectos a la cara y al tronco usando el bloqueo, desvíos, inclinaciones de
disciplina del Boxing - Life en educación secundaria entre 15 a 17 años de edad, I.E.E.
Leoncio Prado, Huánuco?
tronco, paradas y los pies en desplazamiento.
❖ Ejecutan golpes de ganchos con ambos manos a la cara y al cuerpo.
❖ Utilizan defensas contra golpes de gancho con los codos, con los antebrazos en parada, bloqueo y los desplazamientos contra golpes en la cara y en el tronco.
❖ Ejecutan los golpes cruzados con ambas manos a la cara y al tronco.
❖ Realizan defensas con los antebrazos en paradas y bloqueos, inclinación del tronco, esquives rotativas y circulares usando los pies en desplazamiento contra golpes cruzados a la cara y al tronco.
Series y combinaciones de golpes y sus defensas
❖ Realizan golpes rectos de izquierda y derecha a la cara.
❖ Ejecutan dos rectos de izquierda seguido de una derecha la tronco.
❖ Ejecutan dos rectos de izquierda a la cara seguido de un gancho de derecha al tronco y cruzado de izquierda a la cara.
❖ Ejecutan un recto de izquierdo a la cara más una derecha al tronco seguido de dos ganchos
cuerpo.
❖ Ejecutan cuatro golpes rectos a la cara seguido de dos ganchos de izquierda y derecha al cuerpo.
Acciones tácticas ❖ Utilizan elementos preparatorios con fintas al realizan un ataque ofensivo.
❖ Ejecutan acciones defensivas realizando respuesta ante un ataque del oponente.
❖ Ejecutan acciones ofensivas sin respuesta ante el ataque del oponente.
Distancia de combate
❖ Se desplazan usando la distancia larga, utilizando los golpes rectos fundamentales.
❖ Utiliza la distancia media para realizar golpes cruzados y ganchos largos.
❖ Ejecuta el desplazamiento usando la distancia corta pegada al oponente, realizando la ejecución de los golpes de gancho.
CUESTIONARIO N° 1
1.1 Entrevista para el entrenador (autor) I.3.1. Objetivo:
Constatar el estado actual sobre el conocimiento de la enseñanza – aprendizaje sobre la preparación técnica-táctica del boxeo en adolescentes de 15 a 17 años en el colegio G.U.E. Leoncio prado- Huánuco.
1.1.2. Entrevista
2. ¿Sabe Ud. cuál es el sistema de preparación de la enseñanza de las Técnicas del boxeo?
3. ¿Considera importante una estructura metodológica para la enseñanza de las técnicas y tácticas del boxeo? ¿Por qué?
4. ¿Cuáles cree usted que son los factores – cualidades y capacidades físicas en los adolescentes para desarrollar un deporte de los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco?
5. ¿Considera importante el trabajo de la coordinación y el equilibrio al momento de ejecutar las técnicas-tácticas del boxeo para los estudiantes del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco? ¿Por qué?
6. ¿Dentro del marco metodológico usted considera que el docente deba conocer aspectos metódicos para mejorar y desarrollar las técnicas y tácticas del boxeo en los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco?
7. ¿Cuál o cuáles son los objetivos y enfoques que busca el programa BOXING-LIFE en los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco?
8. ¿Qué manifestación de las capacidades coordinativas le parece de mayor importancia dentro de la preparación técnica- táctica del boxeo en los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E.
Leoncio Prado- Huánuco?
9. ¿Qué opina Ud. sobre el desarrollo de las capacidades físicas para la correcta ejecución de las técnicas y tácticas del boxeo los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco?
10.¿Cuál es el principal motivo por la que realizo y creo un programa de boxeo para los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco?
11.¿Cree usted que el apoyo de los padres de familia es importante al momento que los adolescentes desarrollen un deporte? ¿Por qué?
12.¿Cómo influirá el programa BOXING-LIFE en las actitudes de los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco?
13.¿Cómo considera usted la realización del programa BOXING-LIFE en los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E.
Leoncio Prado- Huánuco?
Gracias por su colaboración
CUESTIONARIO N° 2
2.1. Encuesta: para los estudiantes del 5to grado “__”
2.1.1. Objetivo:
Evidenciar los conocimientos de los estudiantes al momento de desarrollar el programa BOXIN-LIFE para mejorar los fundamentos técnicos-tácticos del boxeo en los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco.
2.1.2. Entrevista
1. ¿Crees que debería implementarse un nuevo deporte en el colegio como es la disciplina del boxeo?
Si………. No…….
2. ¿Conoces a alguien que practica este deporte y que haya cambiado su vida a través del deporte como es el boxeo?
Si………. No………….
3. ¿Sabes sobre el desarrollo del boxeo en la ciudad de Huánuco?
Si……. No………….
4. ¿Crees que a tal vez de la práctica de un programa de boxeo mejoraría ayudar al control de emociones y actitudes?
Si……… No……….
5. 5. ¿Consideras que el entrenador tiene un nivel de preparación adecuado para aplicar el programa BOXING-LIFE para mejorarlos fundamentos técnicos- tácticas en los alumnos de 5to año del colegio .U.E. Leoncio Prado?
Si…………. No………
6. ¿Cuál crees que es la motivación de los alumnos del 5to año de secundaria del colegio G.U.E. Leoncio Prado- Huánuco para practicar este nuevo deporte?
7. ¿Qué crees que puede impulsarte a desarrollar y practicar este nuevo deporte como es el boxeo?
8. 8. ¿Cuál crees que sean los inconvenientes para practicar esta disciplina como lo es el boxeo?
Gracias por su colaboración
