Manual de Testeo Muscular
Testeo Muscular
Método Holístico de detección y formulación
AUTOR:
Ana María Macchi
EDITOR:
(Fundación Latinoamericana de Terapias Naturales)
Todoslos derechos reservadosporel auTory ediTordelapresenTeobra Véanos en Internet
Manual de Testeo Muscular
Editado por
FULTENA
Fundación Latinoamericana de Terapias Naturales Riobamba 8 5º piso
05 - Capital Federal República Argentina
Tel: 495-4756 Fax: 4954-85 email: [email protected]
Copyright - Derechos Reservados: FULTENA
Autor: Ana María Macchi Dibujante: Rafael Rivera
Diseño del Material por: Claudia Miranda y Eduardo Londner
Primera Edición: Noviembre del 004
Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada o transmitida en manera alguna ni por ningún medio,
ya sea eléctrico, químico, mecánico, óptico, de grabación o fotocopiado sin previo permiso por escrito del editor.
Manual de Testeo Muscular
Indice
Técnica del Test o Testeo Muscular... Pag. 04
Testeo Muscular para Terapeutas Vibracionales... Pag. 05 Historia... Pag. 0 Aprendizaje... Pag. Estrés - Distrés... Pag. 5 Obtención de la Información... Pag. 7 Generalidades... Pag.
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YO SOY LA PREGUNTA...
Y TAMBIEN SOY LA RESPUESTA.
Todo proceso de aprendizaje enfocado en la persona humana es, a la vez que adquisición de conocimientos teóricos y prácticos, un «approach», un acercamiento, tanto como una incursión en el terreno de mi auto-cono-cimiento.
Cuando trabajo con personas, estoy tocando en ellas el tesoro maravilloso de su singulari-dad. Al estar con el otro, se produce una co-municación energética, más profunda que la verbal y la gestual, que conecta directamente ambas singularidades - ambos seres únicos - el otro y yo, y que nos pone en contacto con la unidad fundamental que relaciona a todos los seres.
El intercambio a este nivel sutil produce en sí mismo una expansión espiritual que va impregnando con su tinte amoroso todo el ámbito personal con amor y aceptación in-condicionales.
Pero debo tener presente que no seré capaz de ofrecer al otro nada de lo que yo no sea poseedor. No podré tratarlo como pretendo con mi mejor intención si antes no aprendo
a ofrecerme y a recibir de mí mismo la más clara intención y el mejor trato.
Este trabajo de «touch», de toque, de con-tacto con la inteligencia primordial de cada ser, es un camino abierto que me conduce a mi encuentro, que me lleva a descubrir quién soy en verdad, para que pueda conectar con la verdadera autoridad en mi interior.
Y si en mi vida aún hay dolor, me ayudará a que pueda reparar el daño, encontrando en la sabiduría de mi alma el más apropiado de los remedios. Porque sólo desde las heridas sufridas y superadas puedo tender mi mano. Sin expectativas. Con amorosa paciencia. Sean bienvenidos a realizar este trabajo. Habrá un antes y un después de él.
Esta es una puerta de entrada a una nueva conciencia. Conciencia y verdad se relacio-nan en el corazón de quien ha superado el temor y espera, con la esperanza agradecida del que recibe para compartir.
TÉCNICA DEL TEST
o
Manual de Testeo Muscular
NOTA:
Para el desarrollo de este material se ha tratado en lo posible de simplificar al máximo la terminología y los conceptos empleados con el fin de facilitar su estudio y aplicación.
En las descripciones se han utilizado neologismos – testeo, testeado, testeador y el verbo testear en todas sus conjugaciones – como derivaciones de la palabra inglesa «test», ya que esta terminología es la utilizada habitualmente por los practicantes de la técnica. La técnica del TEST o TESTEO MUSCULAR
es una herramienta apta para obtener infor-mación del banco de datos del cerebro. Para trabajar, se eligen los músculos de los brazos, por ser de fácil acceso y mayor comodidad, realizando el testeo con ambos brazos en forma simultánea, ya que un solo brazo nos daría únicamente la información de un hemisferio cerebral.
Al testear ambos brazos, se obtiene el 100% de la información que el cerebro tiene archi-vada en el banco de datos neuronal, formado por los hemisferios derecho e izquierdo. El testeo muscular permite detectar la in-formación global, no sólo la que está en el consciente, sino que también nos muestra los datos del subconsciente, y aún los del inconsciente.
De esta manera, tenemos la posibilidad de establecer el tratamiento adecuado para el paciente enfocando su ser integral, incluyen-do su cuerpo, su mente y su espíritu, lo que hace posible no sólo la resolución de su dolor de vida y de sus dificultades, sino también la expresión de su potencial creativo y de su singularidad original.
Con absoluto respeto por la situación, los tiempos y la condición personal, el testeo muscular otorga al paciente la posibilidad de obtener la asistencia del «Terapeuta
Inte-rior», que expresa la inteligencia del cuerpo
y su conocimiento de la realidad global de la persona.
EQUILIBRIO
ENERGÉTICO PREVIO
Antes de proceder a testear los músculos, es necesario realizar un equilibrio energético del circuito formado por la persona que va a ser testeada con la persona que se dispone a realizar el testeo.
Este equilibrio previo es una condición ineludible para poder obtener una infor-mación clara y precisa.
TESTEO MUSCULAR PARA
TERAPEUTAS VIBRACIONALES
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6 Un desequilibrio pone en evidencia una desconexión en el circuito que necesita reco-nectarse / corregirse para recuperar el orden alterado.
Las técnicas para corrección / clarificación del circuito energético formado por el dúo pacien-te / pacien-terapeuta permipacien-ten depacien-tectar y corregir los desequilibrios provocados por la incidencia de las emociones; consisten en posturas y en ejercicios corporales, y en la activación de puntos energéticos en el cuerpo, que restablecen rápida y fácilmente el equilibrio perdido.
Como el testeo muscular es un trabajo con energía, que mantiene durante su realización un contacto físico entre paciente y terapeuta, las técnicas que corrigen el circuito deben ser realizadas por ambos, cada uno sobre sí mismo
Cuando un paciente llega a la entrevista con el terapeuta y comienza a relatar sus problemas, se remite automáticamente a las emociones relativas al mismo, lo que afecta su sistema energético. El equilibrio previo que debe realizarse antes de realizar el testeo, imprescindible para obtener una información confiable, constituye en sí mismo un eficaz recurso armonizador: otorga a la persona la serenidad necesaria para conectarse con su conflicto con mayor claridad y lucidez, per-mitiéndole ver opciones para resolverlo a las que antes no podía acceder por su estado de alteración emocional.
Como los ejercicios previos para lograr el equilibrio de la energía deben ser realiza-dos por ambos participantes, esto beneficia también al terapeuta, permitiéndole estar en condiciones óptimas para realizar el testeo,
porque neutraliza cualquier situación perso-nal que pudiera estar influyéndolo en esos momentos.
IDENTIFICACIÓN DE
DIFEREN-TES DESCONEXIONES
PRO-DUCIDAS POR ESTRESANTES,
Y SU CORRECCION.
Estrés Auditivo
Por voces exteriores
( v a r ó n
– mujer)
Por voces interiores - diálogo interno (autocrítica – imaginación negati-va)
Estrés Visual
Del exterior Del interior
Identificación de emoción implica-da
Cerebro en tres dimensiones:
Derecha – Izquierda: dudas – con-fusión – temor – falta de claridad. Superior – Inferior: inconvenientes
en la asimilación – dificultad para alcanzar objetivos.
Anterior – Posterior: escapar del presente (aquí y ahora) – sufrimiento por el pasado – preocupación por el futuro.
Auto-castigo, saboteo y/o resistencias que invaliden el tratamiento
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Ansiedad, nerviosismo, inquietud
Influencias externas provenientes del am-biente y/o de la interacción con personas del entorno cercano
Desequilibrios y/o bloqueos energéticos del sistema de meridianos
Tal y como ocurre con las esencias, las técni-cas de corrección vuelven al equilibrio sólo lo que se encuentre fuera de él. Si no existiera desequilibrio, no producen efecto alguno, lo que permite realizarlas con total seguridad. La identificación y posterior corrección de las desconexiones que desarmonizan el circuito, produce, independientemente de la ingestión de la fórmula de esencias, un cambio positivo, inmediato y notable, en el ánimo y la situación energética del paciente.
Además, las técnicas correctivas, dada su sencillez, pueden ser aprendidas y utilizadas para auto-equilibrarse.
El TEST MUSCULAR, como herramienta de identificación de las esencias requeridas por el paciente, ofrece las posibilidades siguientes:
Elección de un SISTEMA o GRUPO DE ESENCIAS o de una combinación de dos o tres de ellos.
Elección de una o varias esencias de cada grupo seleccionado.
Determinación de colocar en el mismo frasco o en frascos diferentes las esencias elegidas, si pertenecen a grupos distintos.
Identificación de las esencias Por número
Por nombre o listado de nom-bres
Por frasco o por caja Precisar:
Cantidad de gotas a utilizar para la dilución
Cantidad de gotas a ingerir de la preparación
Cantidad de tomas por día Cantidad de días de ingestión
de la fórmula
Posibilidad de identificar la fórmula futura a ingerir por el paciente a continuación de la obtenida, apreciando por sus variacio-nes la evolución del cuadro.
En igual forma, pueden seleccionarse los componentes apropiados para cremas, emulsiones y champúes.
A continuación, una descripción de los múltiples usos que puede darse al Testeo Muscular, utilizándolo como recurso para seleccionar lo que el paciente necesita.
Este, eligiendo por y para sí mismo a través de la respuesta de sus músculos, puede determinar sus necesidades o carencias de algunos de los componentes de los puntos siguientes, así como también elegir combi-naciones de todo tipo entre los diferentes recursos o disciplinas.
Identificación de:
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8 complementos dietarios preparados homeopáticos colores (cromoterapia) gemas (gemoterapia) aromas (aromaterapia) imanes (magnetoterapia) elixires tinturas madre sales de SchuesslerDel mismo modo que se identifican las caren-cias, pueden también detectarse las causales de intolerancia como, por ejemplo, en el caso de las alergias.
Los profesionales que trabajan con medicina china podrían obtener con la utilización del testeo muscular la misma información que con un aparato “acupuntor” que ubica los puntos energéticos evidenciándolos con so-nido. La misma evidencia la proporcionarían los músculos, a través de su tono o la falta de él.
El testeo detecta en forma manual y con total precisión la ubicación en el cuerpo de los puntos energéticos de los meridianos, permitiendo trabajar sobre ellos ya sea con moxibustión, digitopuntura, acupuntura y/o acupresión con agujas, semillas o con luz y color, o bien realizar equilibrio de polaridades, ya que con un sencillo sistema de rastreo o “escaneo” los músculos muestran el lugar exacto donde se encuentran ubicados dichos puntos, así como también si se encuentran o no armónicos dentro del sistema meridia-no, es decir, si deben ser o no estimulados o sedados. Esto permite también, una vez realizada la intervención que correspondiera, verificar si los puntos tratados han retornado a su equilibrio.
Para magnetoterapia, este método permite seleccionar los imanes apropiados y ubicar los puntos del cuerpo donde resulte necesario aplicarlos.
Como es un trabajo con energía, el testeo muscular puede utilizarse para identificar chakras bloqueados. Al hacerlo, se obtiene información sobre los motivos del bloqueo y pueden elegirse las correcciones para retornarlos al equilibrio.
Los chakras son transformadores de luz que, cuando se encuentran armónicos, incremen-tan nuestra conciencia más allá de la infor-mación sensorial, cada uno respecto de su función peculiar: son “perceptores de onda”. Como funcionan en “cadena”, el bloqueo de uno o más chakras afecta la totalidad, alte-rando el fluir de la energía en la línea central del cuerpo en la que están ubicados. Esta línea central, que nos recorre tanto por el frente como por el dorso, representa nuestro eje, nuestra conexión tierra/cielo, nuestra “vertiente esencial”. Favorecer el retorno a la armonía del sistema completo, en forma sencilla y rápida, equivale a reconectarnos con nuestra autoridad interior.
Esto no sólo puede hacerse con los siete chakras que relacionan el cuerpo físico con los diferentes cuerpos sutiles, sino también con los cinco chakras superiores que se encuentran a diferentes distancias por enci-ma de la cabeza, y que tienen una relación exclusiva con los cuerpos sutiles y con las dimensiones superiores de conciencia. La importancia fundamental de incidir sobre ellos utilizando el testeo como medio de “lectura”, comunicación y equilibrio, consiste en que el estado armónico de las energías superiores permite conectar con la vida del espíritu y mantener una interacción fluida con nuestro
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ser superior y único, poseedor de la verdad sobre nosotros mismos.El aprendizaje de esta técnica puede resultar de gran interés para médicos, psicólogos, psico-pedagogos, biólogos, investigadores, terapeutas alternativos, etc., porque tiene una aplicación práctica que brinda eficaz ayuda. En la actualidad, muchos profesionales que han tenido la oportunidad de aprenderla, por lo general fuera del país, la incluyen en sus prácticas. En Cuba, por ejemplo, el Testeo Muscular se utiliza como complemento de la me-dicina tradicional para coadyuvar en los tratamientos.
DE ACUERDO A LA ACTIVIDAD QUE SE DESARROLLE, SE PUEDE REFORZAR EL APRENDIZAJE DEL TESTEO MUSCULAR CON TÉCNICAS AVANZADAS, Y ESPECIA-LIZAR EL ENFOQUE SEGÚN EL TIPO DE INFORMACIÓN QUE CADA PROFESIONAL NECESITE OBTENER SEGÚN SU ESPE-CIALIDAD.
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La técnica del Test o Testeo Muscular es la herramienta básica de la “Kinesiología
Aplicada”.
La Kinesiología ( Kines – movimiento / Logos
–ciencia o estudio) es el estudio del movi-miento, aplicada en este caso al movimiento de los músculos del cuerpo, siendo el Test Muscular el instrumento que hace posible la “lectura” de la información que dichos mús-culos proporcionan.
La Kinesiología Aplicada deriva de la
“Qui-ropraxia”, que fuera desarrollada por Daniel
Palmer a fines del siglo pasado.
El quiropráctico cree que la salud procede de dentro, porque el cuerpo posee una inte-ligencia innata que está conectada a través del sistema nervioso con la inteligencia del Universo. Su tarea es volver armónica esta relación a través del trabajo que realiza, para que la persona sea capaz de retornar por sí misma al estado de equilibrio.
Con el correr del tiempo la “Quiropraxia” ha evolucionado, modificando su premisa básica, consistente en ajustar la columna vertebral para mejorar la salud. Al comienzo, se tra-bajaba directamente sobre los huesos, pero luego se comprobó que activando diversas áreas de la piel con masaje profundo o con un toque suave, según el caso, también se lograba incidir sobre los huesos en forma refleja.
En los años ’60, el Doctor George Goodheart, quiropráctico, fundó la Kinesiología Aplicada (Applied Kinesiology) haciendo una síntesis de diversos conocimientos de medicina china,
que adaptó a la óptica occidental.
Con un grupo de colegas quiroprácticos inves-tigó la relación, hasta entonces desconocida para Occidente, entre los testeos musculares y las diversas funciones corporales, y desa-rrolló la consiguiente comprensión de todo esto desde el punto de vista energético. Como resultado de sus investigaciones, acuñó una idea nueva: en lugar de hacer responsables de las contracturas y del dolor a los músculos tensos, comprendió que eran los músculos debilitados los que provocaban una tensión compensatoria en los músculos que se tensaban.
Este es uno de los principios del Shiatsu, técnica de origen japonés que afirma que la tensión es una parte evidente que esconde un desfallecimiento o flojedad menos visible, concluyendo que al tratar y corregir la parte debilitada, dicha tensión desaparecerá. El doctor Goodheart obtuvo un gran éxito en sus experiencias con la Kinesiología Aplicada; utilizaba el testeo muscular para comprobar el normal funcionamiento de un grupo muscular dado. Para realizar esta verificación, se partía de un músculo en estado de contracción y se le aplicaba una presión para moverlo hacia su estado de extensión. Si el músculo se mantenía fuerte, indicaba un funcionamiento normal. Si, por el contrario, se debilitaba, este cambio de indicador mostraba que el músculo tenía un suministro bajo de energía.
Al encontrar anormalidades en las funciones de los músculos, utilizaba el testeo para iden-tificar los músculos debilitados y para elegir la forma adecuada de devolverlos a su tono normal, restableciendo el equilibrio mediante
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distintas técnicas de reflexología, destinadas a que la energía volviera a fluir en el siste-ma al eliminar los bloqueos u obstrucciones identificados.La reflexología aplica correcciones reflejas (de allí su nombre) que actúan como inte-rruptores, quitando o enviando energía a los diferentes músculos, según corresponda a su normal funcionamiento dentro de su grupo de trabajo.
Basándose en estas experiencias, otro quiro-práctico de ese equipo, el Doctor John Thie, desarrolló años más tarde una técnica que denominó TOUCH FOR HEALTH (Toque
para la Salud), que trabaja con cuarenta y
dos músculos ubicados en diferentes zonas del cuerpo. En ocasión de realizar el estudio y la utilización de este proceso, he podido comprobar la efectividad de sus resultados.
Existen diversas escuelas que aplican la Kinesiología, y que han ido desarrollando diferentes técnicas, siendo los factores que tienen en común el respetar en cada persona su carácter singular y único dentro de la multiplicidad de todos los seres, y el reconocer que en cada cuerpo actúa una sabiduría interna única. Todas ellas exploran la inteligencia del cuerpo utilizando la lectura y el análisis de las reacciones musculares para descubrir los trastornos del organismo, al mismo tiempo que emplean las informaciones obtenidas para determinar la forma apropiada de devolver el equilibrio energético a dicho organismo.
La restauración del equilibrio incide en todos los niveles: físico, mental, emocional, relacio-nal y espiritual. No obstante, algunas técni-cas enfatizan la obtención de información de algunos de estos niveles, según su enfoque
privilegie el cuerpo, el intelecto, la psique, las interacciones o el desarrollo espiritual, pero sin perder de vista que cada ser constituye una totalidad en sí mismo.
Estas técnicas se difundieron rápidamente dados sus óptimos resultados, y de ellas derivan un sinnúmero de adaptaciones y modificaciones, producto de las sucesivas investigaciones realizadas por diferentes profesionales de todo el mundo, enfocadas no sólo a los problemas físicos, sino también a los emocionales, a los procesos de pensa-miento, al aprendizaje, así como también al tratamiento complementario de minusvalías y disfunciones varias. Todas estas nuevas ramas se incluyen dentro de lo que se deno-mina “Kinesiología Especializada”.
Puedo dar testimonio de los cambios, asom-brosos en su mayoría, que se operan al trabajar con dos de estas técnicas, que he tenido la oportunidad de estudiar, aplicar e investigar, utilizando las mismas para resolver situaciones de la más diversa índole en ocho años de práctica profesional. Yo misma me he beneficiado con sus resultados al aplicarlas en mi propia persona, a tal punto de poder afirmar que son herramientas de inestimable valor que me han ayudado a transformar mi vida, y que sigo empleando para avanzar en el camino de me lleva al encuentro de mi verdadera identidad espiritual.
Una de ellas es el BRAIN GYM (Gimnasia
para el cerebro) que desarrolló el Doctor Paul
Dennison; es el pilar de la Kinesiología Edu-cativa (Edu-K) que se aplica especialmente al aprendizaje y a la educación.
La otra, THREE IN ONE CONCEPTS (Tres
conceptos en uno), creada por Daniel
Whi-teside y Gordon Stokes, enfoca la unidad “cuerpo-mente-espíritu” para trabajar con las experiencias dolorosas del pasado,
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cionando soluciones que permiten recuperar el entusiasmo por la vida y desarrollar el potencial personal.
Gracias a la utilización de los tests muscula-res podemos consultar el “bio-ordenador” que constituye nuestro organismo, la computado-ra más macomputado-ravillosa que existe, que contiene toda la información necesaria sobre nuestra historia de vida, en todos sus aspectos y niveles.
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La información referida al aprendizaje tiene por objeto no sólo el entendimiento de las funciones cerebrales, sino también la mejor comprensión de los procesos de adquisición de los conocimientos y/o habilidades.
Dependiendo de las experiencias personales que se hayan tenido en la infancia respecto del aprendizaje, todo contacto con un nuevo material a ser incorporado remite inexora-blemente a las vivencias del pasado, lo cual contamina el momento presente con las emociones que dichas vivencias contengan, se las recuerde o no.
Como en mayor o menor medida todos hemos tenido dificultades al aprender, en una o varias áreas específicas, y como el aprendizaje ha estado relacionado siempre con otras per-sonas (padres, maestros, compañeros), los problemas de interacción se encuentran a flor de piel cuando iniciamos el estudio de alguna cosa nueva.
Hay en todos nosotros una resistencia na-tural al cambio o a la novedad, proveniente de la programación hemisférica izquierda de nuestro cerebro, que tiende a confiar sólo en lo conocido y a permanecer reticente respecto de lo nuevo.
Esto hace que nos atasquemos en lo que es seguro (lo que ya sabemos) y que volvamos al estado reptil respecto de lo que aún no sabemos. Los reptiles permanecen quietos, observando, mirando alrededor, sin moverse del lugar que conocen, salvo para comer o para huir.
Cuando el estímulo (el desafío) externo es fuerte, yo necesito un lugar conocido y seguro
para quedarme y sentirme a salvo. Si me
moviera de mi lugar conocido (acercándome a otro para hacer la experiencia de testear o de ser testeado) esto me involucraría con otras personas en un terreno que desco-nozco, y eso no lo siento seguro para mí en absoluto.
Pude ocurrir que lo nuevo se convierta para mí en un problema, ya que pretendo tener el control desde el principio y no puedo tolerar ni aceptar un logro paulatino. Me impaciento y me pongo intolerante conmigo mismo y con todos los implicados.
También podría abatirme y, dudando de mí mismo, sentir que «nunca podré lograrlo». Ninguna de estas o de otras reacciones posi-bles se convierten en incentivos para apren-der, sino, muy por el contrario, constituyen obstáculos que interfieren con la determina-ción de hacerlo. Producen diferentes tipos de bloqueos o desconexiones, que son normales e inevitables al comienzo del aprendizaje de cualquier materia.
Lo que ya sabemos nos es conocido y fami-liar y nos hace sentir seguros y confiados. Pero necesitamos movernos de lo conocido a lo nuevo, para poder relacionar, por com-paración y/o asociación, las informaciones o experiencias anteriores con las novedades que se incorporan.
Cuando el cerebro se encuentra en equilibrio, podemos actuar y pensar al mismo tiempo: funcionamos en una estructura familiar ya adquirida (lo que ya sabemos) mientras que,
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4 al mismo tiempo, nos detenernos una fracción de segundo para discernir los detalles que son nuevos y extraños. Ambas alternativas son interdependientes, y ambas son necesarias para un aprovechamiento óptimo del potencial cerebral. Cuando uno de estos dos estados no se encuentra disponible, todo el sistema está bajo estrés y ningún aprendizaje eficaz puede tener lugar.
Es aquí donde intervienen las diferentes propuestas correctoras de esta técnica, cuya utilización permite resolver las dificultades e incrementar la facilidad y la velocidad del aprendizaje, para alcanzar los objetivos con una mayor confianza en sí mismo. Son una eficaz ayuda para lograr el adecuado mane-jo de las emociones, en lugar de quedar a merced de las mismas y que, entonces, sean ellas las que nos manejen.
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Stress: fuerza, presión, tensión, acentuar,
dar énfasis.
Distress: embargo, miseria, apuro, afligir,
secuestrar.
Distressed: afligido, mísero, apurado.
En realidad, lo que llamamos «stress» debe-ría ser llamado «distress», siempre que esta referencia implique un exceso de tensión perjudicial para el organismo. Es costumbre referirse al «distress» como «estrés», razón por la cual se ha guardado la nominación más conocida para referirlo.
Nuestro organismo tiene el poder de poner en marcha una serie de mecanismos biológicos con el fin de defendernos de las agresiones provenientes del exterior, o ante sucesos surgidos del interior (recuerdos, ideas, pen-samientos, fantasías) que se viven como amenazantes.
El desencadenamiento de este proceso de activación tiene por objeto preparar al orga-nismo para la acción.
Hay un «estrés bueno»: es un estado de alerta ante los desafíos; el cuerpo genera adrenalina y nos prepara para enfrentarlos. Es stress sin distress. (En un deportista esperando la señal de «Largada», por ejemplo)
Se define el «estrés perjudicial» como la
res-puesta del organismo a un estado de tensión excesiva y permanente que se prolonga más allá de las propias fuerzas. Es el distress. Cualquier emoción intensa (negativa) provoca un exceso de energía que crea un des-equi-librio en el flujo normal de comunicación del cerebro; se bloquea todo recuerdo positivo de la experiencia pasada y adquieren relevancia las experiencias sufridas en ese pasado, referidas al dolor, al miedo, al miedo a más dolor, a la culpa, a la vergüenza, a la cólera, entre otras.
«Distress» es el equivalente a conciencia disminuida.
Síntomas del «estrés perjudicial» /
«dis-tress»
(según Rojas, Enrique)
En mayor o menor medida, las situaciones «distresantes» se expresan en la persona con síntomas diversos, que se combinan en forma diferente según el caso.
A continuación, un detalle de los más fre-cuentes:
Físicos:
Taquicardia, palpitaciones Aumento de la tensión arterial Hiper-sudoración
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6 Dilatación de las pupilas de los ojos
Temblores Excitación general Insomnio Sequedad de la boca
Psíquicos:
Inquietud Desasosiego Miedo difuso Tristeza, melancolía Inseguridad, indecisión Desconfianza Disminución de la vigilancia Desorganización del curso del pensa-miento
Disminución del rendimiento intelec-tual
Desorientación en espacio y el tiem-po
Atención dispersa
De conducta:
Imposibilidad para relajarse Perplejidad
Preocupación
Vergüenza, incomodidad, inadecua-ción
Situación de guardia-alerta
Tensión muscular facial y mandibular Caminatas sin rumbo (ir y venir) Frecuentes bloqueos (no saber qué hacer o qué decir)
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La manera tradicional para obtener informa-ción respecto de un paciente es mediante una entrevista, en la cual nuestras preguntas y sus respuestas proporcionen los indicios buscados respecto del tema que se trate. Aunque sea fluída la comunicación y la inten-ción de ambos mantener una charla directa y sincera, demasiadas cosas desconocidas pueden influenciar el resultado de la entre-vista.
Esto sucede porque la corriente de la concien-cia representa sólo la suma total de lo que creemos que es verdad acerca de nosotros mismos, que de por sí es bastante enigmático, y que está absolutamente condicionado al sistema de creencias que hayamos adquirido en nuestra experiencia de vida.
El consciente no es totalmente confiable para una auto-evaluación genuina, aún cuando la intención del paciente sea responder con la mayor honestidad a nuestras preguntas, y aunque utilice toda su capacidad para expre-sar sus percepciones y conclusiones acerca de sí mismo.
Ocurre en muchas circunstancias que proce-sos inconscientes sabotean y obstaculizan las decisiones que se toman respecto a uno mis-mo, porque aunque creamos dirigir nuestras energías conscientemente en una dirección, desde el inconsciente las canalizamos justo en la dirección contraria; este es un estado bastante frecuente en el que «uno mismo es
el causante de sus limitaciones».
Como el consciente abarca aproximadamente un veinte por ciento de la información total de nuestro banco de datos, la información obte-nida en una entrevista totaliza, en el mejor de los casos, únicamente ese veinte por ciento, ya que el inconsciente, por sernos descono-cido, no puede ser expresado.
Algunas veces, para determinar las esencias que pudieran corresponder, se solicita al paciente que elija las flores por su imagen, involucrando así a su hemisferio derecho, o bien por las «cosquillitas» que puede sentir al tocar los frascos, atendiendo su percepción táctil.
En algunos casos, se identifica la información pertinente utilizando un péndulo, y se eligen las esencias que indique como aptas.
Muchos terapeutas poseen gran intuición y han aprendido a confiar en sí mismos a ese respecto, empleándola como complemento de su experiencia profesional para la elección de las fórmulas.
Estos recursos, y seguramente algunos otros, son usados con el fin de arribar a un trata-miento que resuelva con la mayor eficacia y rapidez la problemática del paciente. Llegado el momento de componer una fórmula, cada terapeuta escucha su voz interior en mayor o menor medida para tomar sus decisiones. En cualquier caso, incorporar el testeo
mus-OBTENCIÓN DE LA INFORMACIÓN
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8 cular a los recursos que poseen resultará de gran ayuda. Podrán comprobar que con su apropiada utilización es posible obtener óptimos resultados.
CONSCIENTE -
INCONSCIEN-TE
Consciente: lo que se conoce y reconoce. Inconsciente: aquello que ignoramos, de lo
que no nos damos cuenta, lo desconocido.
Para tener una idea de la proporción de nues-tro banco de datos cerebral a la que tenemos acceso en forma consciente, se usa la figura del «iceberg» por ser una representación válida.
Aunque no se conoce con precisión el porcen-taje que representa el consciente respecto de la información total que contiene el cerebro, incluso porque existen variaciones de una persona a otra, podemos considerar una es-timación que oscile entre un veinte y un vein-ticinco por ciento de la totalidad contenida. Aunque según los diferentes enfoques y es-cuelas haya varias denominaciones referidas a las partes no conscientes, utilizaremos para simplificar una denominación genérica de «inconsciente» para todo lo que nos es inaccesible, y que representa entre un setenta y cinco y un 80 por ciento de la información total.
La conciencia semeja una «isla flotante» que navega sobre profundidades desconocidas para nosotros, pero lo que no vemos ni cono-cemos, lo que permanece oculto bajo el nivel del agua, está actuando sobre nosotros todo el tiempo con una incidencia proporcional al tamaño de su archivo. Los niveles
inconscien-tes intervienen en el contenido de nuestras creencias y conforman nuestras actitudes, actuando en forma subterránea aún cuando creemos tenerlo todo bajo control.
El inconsciente tiene su lenguaje, que suele expresar a través de los sueños, de los de-nominados «actos fallidos» y de la creación artística, pero para entender sus mensajes estas expresiones de su lenguaje deben ser «interpretadas». Aún cuando la interpretación, efectuada por el sujeto mismo o por otra persona, fuera «impecable» y acertada, no debemos olvidar que para hacerla se emplea sólo el nivel consciente, lo que siempre deja puntos oscuros por desentrañar.
En el testeo muscular no existe interpretación, sino que la información surge de la persona misma, en forma directa, con la definición y la claridad que necesita en ese momento. La técnica permite «barrenar» la mole del in-consciente para traer a la superficie los datos que sea preciso conocer, para que la persona pueda utilizarlos en su beneficio.
Como la energía sigue a la intención, y la intención empleada al realizar el testeo es la de procurar el mayor bien para todos los involucrados, el proceso de búsque-da de la información se impregna de la claridad de la intención, lo que le imprime la dirección adecuada para realizar los hallazgos.
Una intención clara se convierte en el pi-loto
que guía la nave al puerto seguro de la verdad.
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Consciente 0 a 5 %
Inconsciente 80 a 75%
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CEREBRO
El cerebro humano es poseedor de una ex-traordinaria complejidad, que no ha podido ser captada completamente aún en la actua-lidad, a pesar de los avances tecnológicos. En un grupo de disciplinas que se ha dado en llamar “neuro-ciencias”, entre las que se
encuentran la neuro-fisiología y la neuro-psi-cología, se profundiza permanentemente en la investigación de las relaciones existentes entre la estructura y el funcionamiento del cerebro, lo que produce constantes avances en los conocimientos al respecto, aunque, no obstante, una gran parte de sus conductas y de sus posibilidades futuras constituyen toda-vía un completo y fascinante misterio.
A continuación, se incluye una breve reseña de datos sobre su estructura, su funciona-miento y las actividades que desarrolla.
En la caja craneana se encuentra contenido el
encéfalo, cuyo peso es de alrededor de mil
cuatrocientos gramos en el individuo adulto. Recibe e integra diversas informaciones que recibe del mundo exterior y del propio orga-nismo, y distribuye por medio del sistema nervioso las órdenes pertinentes para la
conservación de la vida del individuo y para la supervivencia de la especie.
Es como una magnífica computadora, cuya inteligencia le permite realizar su trabajo con total eficiencia, utilizando para ello unos cien mil millones de células nerviosas, las neuro-nas, y sus prolongaciones.
Cada neurona tiene la posibilidad de comu-nicarse con cerca de otras diez mil de sus
congéneres, estén cerca o lejos, a través de conexiones llamadas sinapsis. Este medio
de comunicación es el más perfecto y rápido que existe entre los diferentes órganos del cuerpo.
El cerebro comienza a desarrollarse en la tercera semana de gestación, y la cantidad de sus neuronas se completa durante la vida intrauterina.
Cuando nace un niño, su cerebro pesa unos trescientos gramos. La evolución cerebral concluye al cumplirse los dos años de edad, pero el cerebro prosigue su crecimiento has-ta más o menos los veinte años, porque se incrementan las prolongaciones neuronales y las conexiones entre las neuronas.
Las neuronas, a diferencia de otras células,
no se multiplican más después del nacimien-to; no obstante, aunque no se reproduzcan, pueden crecer, emitir nuevas ramificaciones y crear nuevas sinapsis.
Lo que define la calidad de nuestras fun-ciones intelectuales es la importancia de las prolongaciones y la cantidad de si-napsis. La inteligencia no es proporcional ni al peso del cerebro ni a su número de neuronas.
El peso medio del cerebro con relación a la talla es inferior en la mujer con respecto al del varón, lo que ha sido utilizado como argumento para suponer una superioridad intelectual del varón por sobre la mujer, pero que se ha descartado al comprobarse que el peso cerebral no es un factor determinante de mayor inteligencia.
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confiriéndole posibilidades superiores, está relacionado con el gran desarrollo de la parte más superficial, la más reciente en el tiempo y la más compleja y elaborada del cerebro: lacorteza cerebral o neo-córtex. Esta corteza
tiene unos tres milímetros de espesor, y es la cubierta de superficie de los hemisferios cerebrales. Almacena nuestra memoria y nuestra experiencia, organiza nuestro mundo, supervisando y coordinando los sentidos, el lenguaje, la inteligencia y la conciencia. El encéfalo está constituido de arriba hacia
abajo, por el cerebro con sus dos hemisferios, el cerebelo y el tronco cerebral.
El tronco cerebral es un grueso tallo que
prolonga la médula espinal cervical y que termina en la base de los hemisferios. En el proceso evolutivo de la especie, es la parte más antigua del encéfalo. Se lo llama también
cerebro reptiliano, por su semejanza con el
de los reptiles.
Regula las funciones vitales, la respiración y el ritmo cardíaco; transmite al cerebro los mensajes que recibe del mundo exterior, y distribuye las instrucciones provenientes de la corteza cerebral hacia las diferentes partes del cuerpo.
Su función consiste en mantenerse en alerta y activar en forma permanente a los hemisfe-rios. Conserva un estado de vigilancia activa, comanda los ciclos de sueño y vigilia y regula el tono muscular.
El cerebelo, ubicado detrás del tronco
cere-bral, coordina los movimientos voluntarios, permite adaptaciones en la actitud frente a obstáculos que pudieran surgir, y contribuye al mantenimiento del equilibrio.
El sistema límbico es un conjunto complejo
de grupos neuronales, situado por encima del tronco cerebral, y en el centro de los hemis-ferios. Está constituido por el hipocampo, la amígdala y el hipotálamo.
El hipocampo está implicado principalmente en los procesos de memorización.
La amígdala interviene en el olfato, y en los comportamientos alimentarios, sexuales y emocionales.
El hipotálamo es una glándula pequeña que controla las sensaciones de hambre, de sed, la temperatura corporal y los equilibrios químicos en gran escala, como la tasa de azúcar en sangre. Comanda la secreción de hormonas en el organismo, actuando directa-mente sobre la hipófisis, glándula endocrina situada en la base del cráneo, encargada a su vez de mantener el buen funcionamiento corporal al incidir sobre la producción hor-monal de las tiroides y las suprarrenales. La hipófisis regula el crecimiento, el desarrollo y el metabolismo.
En caso de una lesión cerebral de importancia, el sistema límbico actúa conjuntamente con el tronco cerebral, manteniendo las funciones vitales fundamentales, en una modalidad que se denomina «vida vegetativa».
El cerebro propiamente dicho está for-mado por dos hemisferios, siendo cada uno de ellos responsable de la mitad del cuerpo situada en su lado opuesto. Cada hemisferio controla los movimientos y recibe las informaciones de la mitad que se le opone en el cuerpo.
Los hemisferios están unidos entre sí por el
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fibras nerviosas.
Cada hemisferio está dividido en cuatro lóbu-los: el lóbulo frontal (anterior), el lóbulo parie-tal (central), el lóbulo occipiparie-tal (posterior) y el lóbulo temporal, (lateral, en la zona cercana a la oreja).
El lóbulo frontal es el de mayor tamaño: casi
un tercio de cada hemisferio. En su parte posterior se encuentra el área motriz prima-ria, encargada del control de los músculos de la mitad opuesta del cuerpo, especialmente los de la cara, las manos, la lengua y los im-plicados en el habla. El resto de este lóbulo tiene propiedades asociativas: intercambia informaciones con los otros lóbulos y con el sistema límbico, ejerciendo su acción so-bre el conjunto del cerebro. Su rol esencial consiste en programar los actos voluntarios, los comportamientos y las decisiones. Es gracias a esta función asociativa del lóbulo frontal que el hombre puede soslayar las conductas instintivas básicas programadas en su cerebro reptiliano y tener acceso a su inteligencia creadora.
El lóbulo parietal se especializa en el
cuer-po: es «somático». Relaciona a la persona con el mundo que lo circunda. En su área primaria registra toda información referente a las sensaciones de tacto y presión, a la posición de los miembros en el espacio, a las articulaciones y a los músculos. Sus zonas asociativas, de una extrema complejidad, permiten la integración instantánea de toda información visual, motriz o sensitiva que in-grese para su comparación con el archivo de datos obtenidos en experiencias anteriores, permitiendo así el reconocimiento de objetos, rostros, partes del cuerpo y del espacio.
El lóbulo occipital está dedicado a la visión.
Sus áreas primarias y asociativas reciben y procesan las informaciones captadas por el ojo.
Los procesos neuronales están relaciona-dos con la especialización de las neuronas visuales, ocupadas desde el registro de pe-queñísimos puntos más o menos luminosos y coloreados en las más simples, hasta la afinación de imágenes, la sensibilidad a los colores, a la orientación y al movimiento, e incluso la reacción ante rostros y formas precisas, en las más complejas.
El lóbulo temporal está implicado en la
orientación, la audición y el lenguaje, y en los procesos de memorización y, en relación directa con el sistema límbico, en la vida emocional. La emoción intensa se desarrolla en el lóbulo temporal izquierdo.
El lenguaje es una función fundamental del cerebro humano, en la que interviene la totalidad del encéfalo. Además de expresar lo que la persona siente y de dar nombre a las cosas, establece relaciones abstractas y contribuye al pensamiento.
Los principales centros del lenguaje están ubicados en el hemisferio izquierdo, en el lóbulo frontal y en el lóbulo temporal, unidos por un haz de fibras nerviosas. En el lóbulo temporal se efectúa la audición, la compren-sión y la emicompren-sión del lenguaje; la información se transmite luego al lóbulo frontal, donde se elabora la forma de expresar y de articular la dicción.
La especialización en el lenguaje, del mismo modo que la preferencia manual (ser diestro o zurdo), está programada genéticamente. Los centros del lenguaje se ubican del lado
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izquierdo en el 95% de los casos.Aunque los hemisferios cerebrales parez-can idénticos, tienen una diferencia en sus funciones que se denomina
especializa-ción hemisférica homolateral.
El Hemisferio Izquierdo tiene a su cargo las
actividades verbales, gestuales y analíticas, el cálculo y el razonamiento lógico.
El Hemisferio Derecho se encarga de la
percepción del espacio y del enfoque global y sintético del entorno; de la creatividad, la música, las emociones y la afectividad. Aunque cada hemisferio desarrolle una espe-cialización según lo descrito, eso no significa que actúen en forma independiente, ya que ambos hemisferios mantienen en forma per-manente una estrecha relación a través de las conexiones nerviosas inter-hemisféricas existentes en la zona en la que se encuentran anexados: el cuerpo calloso.
Para que cada función cerebral se realice normal y plenamente, los hemisferios necesitan de una intercomunicación permanente.
La denominada «inteligencia emocional»
está relacionada con el número de conexio-nes cerebrales que permanecen vigentes ante el ingreso de emociones negativas, lo que da una medida del potencial cerebral del que se dispone al estar bajo la presión causada por dichas emociones.
En nuestro cerebro ocurre lo mismo que en una computadora: si el
funciona-miento de todas y cada una de sus par-tes componenpar-tes no es el correcto y/o si no está apropiadamente conectada, no puede cumplir adecuadamente la tarea para la que está programada.
Las neuronas, unidades funcionales del
cerebro, se comunican entre sí por influjos eléctricos y neurotransmisores químicos, en un proceso complejo denominado sinapsis. Según las necesidades existentes, un trabajo que combina conducción eléctrica y media-ción química hace posible que la comunica-ción de la informacomunica-ción de una neurona a otra se realice en millonésimas de segundo. El lenguaje que emplean es, a la vez, eléctrico y químico.
El rol básico de las neuronas es procesar la información y dirigirla hacia otra neurona o circuito neuronal, con el objeto de producir como resultado final de la cadena, una acción determinada (por ejemplo, contraer o relajar un músculo), actividad sensorial o bien, un comportamiento más o menos complejo. Las prolongaciones neuronales, responsa-bles de la recepción y el envío de las infor-maciones, están recubiertas por una funda protectora denominada vaina de mielina, capaz de acelerar la conducción de los influjos nerviosos hasta alcanzar unos 250 kilómetros por hora. Cuando la provisión de mielina se reduce (esta sustancia es degradada por al-gunas drogas, especialmente la marihuana), la velocidad de conducción se lentifica en forma proporcional.
Los nutrientes encargados de sustentar a las células nerviosas del sistema son aportados por la sangre. El cerebro está vascularizado en su totalidad por densas redes de
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4 ñas arterias y capilares, que se encargan de mantener la fluidez del riego sanguíneo. El lóbulo frontal se encuentra hiper-vasculariza-do, lo que contribuye a un mejor desempeño de sus complejas funciones.
El correcto funcionamiento del cerebro está directamente relacionado con una afluencia adecuada de sangre, que provea el oxígeno y la nutrición requeridas.
LOS DATOS CONSIGNADOS RESPECTO A LAS FUNCIONES HEMISFÉRICAS DEL CEREBRO SON COMUNES A TODAS LAS PERSONAS, EN UN PORCENTAJE MAYOR AL 95%.
HAY DIFERENCIACIONES QUE ESCAPAN A LA GENERALIDAD, Y QUE PUEDEN ESTABLECERSE MEDIANTE ESTUDIOS NEUROLÓGICOS ESPECIALIZADOS. LA INFORMACIÓN QUE SE PROPOR-CIONA TIENE POR OBJETO UNA MEJOR COMPRENSIÓN DE LO QUE OCURRE EN EL CEREBRO DE LA CASI TOTALIDAD DE LAS PERSONAS EN LAS CIRCUNSTAN-CIAS REFERIDAS.
COMO EL TESTEO MUSCULAR INVOLU-CRA AMBOS HEMISFERIOS EN FORMA CONJUNTA, REALIZARLO EN UN INDI-VIDUO QUE POSEYERA TALES DIFE-RENCIAS, CONOCIÉNDOLAS O NO, NO INCIDIRÍA EN MODO ALGUNO EN LA CA-LIDAD DE SUS RESPUESTAS, SIEMPRE Y CUANDO ESTAS PROVINIERAN DE UN CIRCUITO CLARO.
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DERECHO
ALTERNATIVO – permite
TOMA DE CONCIENCIA - Darse cuenta FEMENINO – Interno
CREATIVO - Imaginación
ESPACIAL - orientación en el espacio ENFOQUE GLOBAL – Totalidad - Síntesis Procesa la información de modo simultáneo PERCEPCIÓN ILIMITADA
SIN LÍMITE DE TIEMPO
LENGUAJE: Imagen – Color – Símbolos – Música – Ritmo
Actividades intuitivas y artísticas NO JUZGADOR
NO HAY TEMOR
ACTUA SOBRE EL CUERPO: Lado IZQUIERDO __________________________________ __
IZQUIERDO
DOMINANTE – Controla MANIFESTACIÓN - Mostrar MASCULINO – ExternoANALÍTICO - Cálculo y Pensamiento Lógico LINEAL
FOCO ESPECÍFICO – Detalles
Procesa la información de modo secuencial PERCEPCIÓN LIMITADA
ORIENTADO AL TIEMPO
LENGUAJE: Expresión verbal y gestual
ENJUICIADOR
SISTEMA DE SUPERVIVENCIA SISTEMA DE CREENCIAS AUTO-IMAGEN
ACTUA SOBRE EL CUERPO: Lado DERECHO
_________________________________ __
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Hemisferio Derecho
Es un testigo objetivo, que registra todo lo que ocurre de la manera que ocurre, sin censura ni juicio. Contiene la memoria completa, regis-trando tal cual lo ocurrido con todo y todos los involucrados (con lo que cada uno hizo, dijo, sus gestos, etc.) Este hemisferio contiene en su archivo la verdad completa, no sólo la parte de la verdad que queremos, podemos o estamos en condiciones de recordar. Por estar basado en la verdad, no es influen-ciado por las creencias. Es el creador, el soñador, el ideario de todo lo nuevo. Está enfocado al auto-desarrollo: nos ofrece un plano de nuestro potencial, de lo que pode-mos llegar a ser.
En algunos momentos en que nos desco-nectamos de la realidad, nos mantiene «en la luna», en un mundo imaginario, creando «castillos en el aire» sin reparar en que nece-sitan cimientos para sostenerse, lo que puede mantenernos «volando» o hacernos actuar con una espontaneidad irreflexiva.
Hemisferio Izquierdo
Registra la información cargada por lo que sentimos, de la manera en que la sentimos. Selecciona solamente nuestro punto de vista, nuestra subjetividad, censurando o bloquean-do parte de la información.
Por contener el sistema de creencias, se basa en las experiencias vividas por nosotros mis-mos, y por las pertenecientes a nuestras ge-neraciones anteriores que recibimos a través de la información genética. Su programación le da una tendencia a valorar lo conocido y
a repetir modelos, mandatos y conductas, lo que invalida las posibilidades de cambio. Es el controlador, el censor. No puede crear nada nuevo: se maneja con lo conocido, con lo que ya sabemos. Guarda nuestra auto-ima-gen y nuestra auto-estima, y es el auto-ima-generador de la auto-crítica. Recurre a su archivo del pasado, poniendo el acento en lo negativo y generando temor a los cambios, para con-servarnos «tal y como estamos hasta este
momento».
No es «el malo de la película», sino que cum-ple con su programación al pie de la letra. Pero solamente puede frenar nuestro desa-rrollo cuando desempeña su dominancia.
Al procurar que ambos hemisferios funcio-nen integradamente, nos enfocamos en la obtención de un equilibrio armónico de la función cerebral, que permita el ejercicio y el desarrollo de sus maravillosas posi-bilidades.
LOS HEMISFERIOS Y SU GÉNERO
Cuando se designa como Femenino al HE-MISFERIO DERECHO y como Masculino al HEMISFERIO IZQUIERDO se hace
referen-cia, en realidad, a la lectura de sus energías y de sus funciones diferenciadas.
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El género de las energías se correspondecon la ubicación de los genitales.
Genitales femeninos: internos / Energía fe-menina: interna.
Figura femenina – Luna – Madre.
HD: femenino: todo lo interno: conciencia, darse cuenta, intuición, imaginación, crea-tividad
Alternativo: permite, libera.
__________________________________ __
Genitales masculinos: externos / Energía masculina: externa.
Figura masculina – Sol – Padre.
HI: masculino: todo lo externo: acción, mani-festación, expresión, lo que se muestra. Dominante: controla, limita.
__________________________________ __
DOMINANCIA HEMISFÉRICA
Cuando la energía está en equilibrio, la domi-nancia cerebral cambia en forma automática casi cada 15 segundos, para permitir al con-junto del cerebro equilibrar la atención lineal (hemisferio izquierdo) con la realidad espacial (hemisferio derecho).
Cuando ambos hemisferios se encuentran plenamente activos e integrados el uno con el otro, se produce el máximo nivel de funcionamiento cerebral al que una persona puede aspirar.
Pero en situaciones estresantes, el fluido energético puede bloquearse o perturbarse, causándonos dificultades que nos impiden
actuar como quisiéramos, o sea de una ma-nera apropiada para solucionar el conflicto que se presenta.
En estos casos dudamos, estamos confun-didos, experimentamos temor, torpeza, nos sentimos paralizados, inoperantes, y somos incapaces de hacer algo que nos permita sentirnos mejor. Es como estar «apresados» por la situación.
Esto ocurre como consecuencia de perturba-ciones en la circulación sanguínea del orga-nismo, lo que se refleja en el cerebro como una falta de irrigación en la parte anterior (frontal) y una mayor afluencia de sangre en la parte posterior, donde se encuentran los mecanismos de supervivencia. Esta inope-rancia del cerebro frontal, que maneja el tiem-po presente, el «aquí y ahora», nos dificulta el pensar adecuadamente para encontrar en ese momento la solución del problema, porque estamos literalmente atrapados en el hemisferio izquierdo, y no contamos con la ayuda del hemisferio derecho para sacarnos de esa situación.
Ante una emoción intensa, el cerebro aban-dona su función de equilibrio hemisférico, y adquiere un comportamiento de superviven-cia tanto físico como emocional, que da como resultado un funcionamiento cerebral mínimo. Es una respuesta autónoma, involuntaria. Este cuadro se origina en el hemisferio iz-quierdo, en un área pequeña ubicada en la superficie posterior del lóbulo temporal, deno-minada Área de Integración Común – AIC.
Esta área regula la acción el sistema de supervivencia (sede del instinto de conser-vación) y contiene el archivo completo del
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8 sistema de creencias (incluso el de las gene-raciones anteriores, que recibimos impreso en los genes).
En el AIC se encuentran los comandos au-tomáticos que ante una situación estresante toman el control del cerebro completo, e inhiben la circulación en ambos hemisferios, retirando la sangre de todas las zonas que no estén implicadas en la supervivencia. Sólo mantiene su funcionamiento la zona irrigada, y el resto del cerebro «duerme».
POR ESA RAZÓN SE DICE QUE EL HEMISFERIO IZQUIERDO
ES EL DOMINANTE.
El cuerpo calloso, zona de contacto entre los dos hemisferios, es una especie de puente que los conecta. Es un nexo de unión cuando hay equilibrio, pero cuando existen factores estresantes, es una muralla de separación que desconecta completamente los hemisfe-rios, impidiéndoles su participación conjunta. Lo que hace que esta zona se vea afectada más fácilmente en condiciones de estrés, es que en ella existe una proporción considera-blemente menor de neuronas y de conexiones que en los hemisferios propiamente dichos. Al permanecer la actividad cerebral encerrada en el AIC del hemisferio izquierdo, se asegura la reproducción de los modelos de reacción del pasado (lucha-huída) instalados en las experiencias vividas por el hombre mucho tiempo atrás, que comprenden al cuerpo y a las emociones.
El AIC registra la entrada sensorial del mo-mento y la compara automáticamente con la experiencia del pasado que figura en el archivo, para deducir que tienen una
signi-ficación en común (de allí su nombre). Es decir, encuentra similitudes en ambos datos, generando entonces una reacción que repro-duce la utilizada en el pasado, «calcada» del modelo de supervivencia anterior.
El AIC intercambia informaciones con el hipotálamo (parte fundamental del sistema límbico, base del comportamiento afectivo) y con el tronco cerebral (cerebro reptiliano, que contiene la memoria celular de la raza). Ante una decisión de supervivencia, el hipotálamo y el tronco cerebral actúan en forma conjunta, manteniendo activas las funciones vitales: presión sanguínea, frecuencia cardíaca y respiración.
El AIC consulta el archivo del cerebro repti-liano, y si sus conclusiones indican peligro, emite una orden perentoria. El tronco cere-bral, que mantiene un estado de alerta per-manente, es el encargado de distribuir esta instrucción mediante una estructura denomi-nada formación reticulada, que desempeña el papel de una señal de alarma y que comunica al cerebro completo toda prevención prove-niente del AIC.
Daremos un ejemplo de cómo procede el AIC:
Una persona escucha una explosión, ve vaci-lar las luces y siente olor a quemado; las tres informaciones sensoriales llegan a la vez o en un breve lapso. El cerebro reúne la totalidad de los datos recibidos, y arriba a conclusio-nes de mayor peso que si lo hiciera con cada dato sensorial por separado. Si estos datos se evaluaran por separado, podría quedar alguna duda respecto de su significado, pero al incidir conjuntamente disparan un contun-dente mensaje de ...¡Peligro! Y de inmediato
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se produce la reacción.
El AIC nos permite funcionar únicamente en total acuerdo con el contenido de nuestro sistema de creencias actual: en lugar de ele-gir, reaccionamos en base a lo que creemos mejor para nosotros, siempre tomando como referencia los datos del pasado. Así, recu-rrimos muchas veces en actitudes y hábitos que en absoluto nos benefician. El sistema de creencias «cree» que lo mejor para nosotros es permanecer tal y como estamos en este momento: su misión es asegurar nuestra su-pervivencia evitando el potencial peligro que implican los cambios.
Debemos tener en cuenta que hay creencias que creemos superadas, y que ya no nos con-vencen a nivel consciente, pero que siguen actuando en forma subterránea en los niveles inconscientes. Aún cuando estemos seguros de que no es así, dichas creencias continúan arraigadas y aún nos inciden.
En esta misma forma nos afectan también mitos y arquetipos, fuerzas psíquicas intem-porales que se mantienen constantes a través de las culturas y de las edades, y que se hallan impresas en el llamado «inconsciente
colectivo», archivo de datos relativo a la
tra-yectoria evolutiva de la humanidad, desde sus orígenes hasta la actualidad. La psique no está confinada en nuestro cerebro: todos formamos parte de una memoria colectiva de la que abrevamos, es decir, que estamos conectados inconscientemente con todos los demás. Estas influencias actúan en nosotros a través del AIC.
El cerebro es la contrapartida física de la men-te. Es capaz de transformar un suceso cuyo
origen no sea físico en realidades físicas. O sea, que lo que mentalmente creemos que es verdad, es verdad físicamente en lo que a nuestro cerebro concierne. Sus procesos reflejan la emoción y el estrés causados por nuestras creencias.
Lo que vemos con los ojos físicos y lo que vemos con los ojos de la mente crea las mismas emociones. A nivel neurológico, no hay distinción entre la experiencia real y la imaginaria, porque el cerebro las procesa en igual forma.
Cuando por alguna razón se detona el re-cuerdo de situaciones del pasado en las que hubo dificultades, se «proyecta la película» nuevamente y se experimentan aquellas mis-mas emociones. El cerebro repite entonces iguales condiciones que las de aquel mo-mento, es decir, dispara un comportamiento de supervivencia que desconecta el resto de sus circuitos.
Si me siento rechazada, mi cerebro compa-ra esa emoción con todas las situaciones similares de rechazo que ya he vivido y que tiene archivadas y, como respuesta, «descar-ga» en mi momento presente todo el estrés acumulado (la suma de la carga emocional negativa contenida en todos esos sucesos pasados = sobre-carga). De allí que a veces algo de poca importancia me produce un gran impacto emocional, que no guarda proporción con lo que me está ocurriendo ahora.
Este anexar el pasado al presente sucede en forma automática – independiente de nuestra voluntad – y a veces ocurre sin que siquiera recordemos lo pasado o sin que lleguemos a relacionar lo que nos pasa con algo ante-rior. Sin que nos demos cuenta, quedamos
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0 a merced de la situación, atrapados en una reacción de supervivencia.
Puedo percibir las diversas desconexiones porque mi cuerpo no me responde, se me caen las cosas de las manos, estoy torpe, se me aflojan las piernas, tropiezo, tengo palpi-taciones, tiemblo, no entiendo bien lo que es-cucho y no encuentro nada, a pesar de tener las cosas delante de mis ojos. Mi temperatura corporal se altera: puedo sentir escalofríos o bien me sofoco y transpiro copiosamente. Pierdo la noción del tiempo: pareciera que este se acelera o se retarda según el caso. En tensión extrema, no logro recordar mi número de documento o de teléfono, y soy incapaz de expresarme en cualquier idioma que no sea el materno, aunque lo conozca a la perfección.
Estas y algunas otras son las situaciones a las que nos expone un estrés extremo, con el consiguiente incremento de la angustia y del temor. Son la consecuencia directa de la desconexión de los circuitos cerebrales para la activación exclusiva y automática del sistema de supervivencia.
Quiero hacer notar que en las manifesta-ciones como las fobias o los ataques de pánico, la respuesta del cerebro es equi-valente a la que adoptaría en una situación real de peligro, porque las emociones involucradas reproducen con igual o aún mayor intensidad los estados evocados.
RELATO EXPLICATIVO
Todo lo que aprendemos va a integrarse al
cerebro reptiliano, que contiene la memoria celular desde el comienzo de los tiempos, y también el modo de supervivencia. Todos es-tos daes-tos están allí y pueden ser utilizados. Los reptiles permanecen quietos, observan-do, mirando alrededor, y sólo se mueven para comer o para huir. Mientras que los mamí-feros juegan, los reptiles no lo hacen, ya que sólo podemos salir a jugar si nos sentimos seguros. Al no haber seguridad, no nos mo-vemos, solo observamos.
Ante el peligro, necesitamos movernos para salvarnos: luchar o huir para sobrevivir, ya que estamos programados de esa manera. Ante el riesgo, el cerebro desconecta casi todos sus circuitos, dejando operativo sólo el sistema de supervivencia. Esta progra-mación opera automáticamente, y dirige toda la energía del sistema a los brazos si vamos a luchar, o a las piernas, si fuera necesario escapar.
Cuando se activa el sistema de supervivencia, la disfunción resultante de la no integración hemisférica nos afecta a todos, porque está relacionada con la desconexión de los circui-tos cerebrales, producida por el estrés que nos causa salir del lugar que conocemos y en el que nos encontramos a salvo, para movernos y actuar cuando la situación nos obliga a ello. Eso nos produce angustia: nos sentimos «apretados». Y en algunas oca-siones, colapsamos para no enfrentar ese peligro (real, potencial o imaginario) que no sabemos manejar: nos convertimos en niños, temblamos, lloramos, gritamos, nos caemos, nos lastimamos, nos orinamos, etc.
En cambio, cuando no existe riesgo y nos sentimos seguros, podemos observar, pre-pararnos, y cuando estamos listos, recién entonces nos movemos, pero no en forma
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tomática, sino con total conciencia, tomando las decisiones apropiadas al momento.
ACTIVACIÓN DEL
CEREBRO FRONTAL
(AMBOS LÓBULOS FRONTALES)
Los lóbulos frontales poseen, proporcional-mente a su tamaño, la mayor cantidad de células: ocupan no menos de un 30% de cada hemisferio.
En los lóbulos frontales es encuentra un
área denominada de Pensamiento Cons-ciente Asociativo (P.C.A.), que cuando se
encuentra activa está enfocada y totalmente conectada con el momento presente, aquí y ahora, y es funcionalmente incapaz de reco-nocer la emoción, es decir, que nos permite vivir la experiencia del momento tal cual es, sin la influencia condicionante de las expe-riencias del pasado.
Cuando estamos en equilibrio y no hay estrés, esta zona cerebral de PCA está al mando y es capaz de manejar la totalidad del cerebro, teniendo bajo su control todas las actividades neurológicas, lo que nos permite utilizarlo con todas las posibilidades que posee; somos plenamente capaces de tomar el control consciente, y en lugar de reaccionar, tomar decisiones, encontrar soluciones, recuperan-do nuestro poder de elección.
La actividad del PCA frontal detiene el envío constante de recuerdos basados en el miedo y el dolor procedentes del cerebro posterior izquierdo, y pueden conectarse entonces los as-pectos positivos de la experiencia del pasado.
La zona del PCA, al activarse, neutraliza automáticamente el influjo del AIC. Esto
nos permite examinar con calma y sin carga emocional lo que ocurre y, antes de decidir qué hacer, considerar nuevas opciones y/o alternativas en lugar de reaccionar según las antiguas pautas establecidas.
CUANDO SOY CAPAZ DE ELEGIR, ANULO LA DOMINACIÓN DEL SISTEMA DE CREENCIAS DEL A.I.C. Pero dada la incidencia casi permanente del estrés, esta zona de PCA está al mando apenas un 5% del tiempo, mientras que el 95% restante es el AIC (área de integración común del hemisferio izquierdo) la que tiene el control.
El estrés es una especie de «lobotomía» que nos separa de la conciencia, del poder elegir y de las soluciones alternativas. Al estar presos de los condicionamientos, carecemos de libre albedrío, ya que las decisiones que tomamos no son libres sino que están influenciadas por las experiencias del pasado.
Cuando el cerebro frontal está plenamente activo y toma el mando, los mensajes del hemisferio derecho llegan claros a la concien-cia, y podemos encontrar y utilizar opciones y alternativas aptas para lo que ocurre, aquí y ahora.
Tanto el «Sostenimiento Frontal/Occipital» como los «Puntos Positivos» son correc-ciones que inducen una mayor actividad en los lóbulos frontales, mermando la incidencia de la dominancia izquierda al habilitar conexiones compensatorias en el lóbulo derecho.