El deporte femenino,
ese gran desconocido
El deporte femenino, ese gran desconocido
Begoña Marugán Pintos (ed.)
Fotocomposición y maquetación: Clara Sainz de Baranda Andújar
Creative Commons Reconocimiento – NoComercial – SinObraDerivada (by-nc-nd): No se permite un uso comercial de la obra original ni la generación de obras derivadas.
Edición electrónica disponible en internet en e-Archivo:
http://hdl.handle.net/10016/28386
ISBN: 978-84-16829-39-2
La responsabilidad de las opiniones emitidas en este documento corresponde exclusivamente de los/as autores/as. El Instituto Universitario de Estudios de Género de la Universidad Carlos III de Madrid no se identifica necesariamente con sus opiniones. Instituto Universitario de Estudios
ÍNDICE
PRÓLOGO. - Begoña Marugán Pintos ... 7
I BLOQUE. APROXIMACIÓN AL DEPORTE FEMENINO DESDE UNA PERSPECTIVA DE GÉNERO ... 13
1. Actividad física, salud y mujer. - Sergio Marín García, Javier Martínez Ferreiro y Carlos Núñez Fernández ... 15
2. Vulnerabilidad e invisibilización del género en el deporte: un acercamiento a las relaciones en el contexto. -Marta Eulalia Blanco García ... 31
3. Análisis sociológico del deporte femenino. - Begoña Marugán Pintos ... 45
II BLOQUE. FORMACIÓN E INVESTIGACIÓN EN EL DEPORTE FEMENINO ... 69
4. Igualdad de género en el deporte universitario: situación actual y actuaciones para el cambio. -María José Camacho Miñano, Maite Gómez López y Élida Alfaro ... 71
5. “Participación femenina en actividad física y deporte en la Universidad Carlos III de Madrid”. - Teresa Núñez Bernardos y Janeth Souto García 89 6. La asignatura pendiente: periodismo deportivo en internet. -Clara Sainz de Baranda Andújar ... 101
7. Entrenamiento específico para mujeres. - Alberto García Bataller ... 117
III BLOQUE. HABLAN LAS DEPORTISTAS ... 141
8. Una vida redonda. - Lucía Zumalacárregui Martínez ... 143
9. Enganchada al deporte. - Raquel Gallego Piñeiro ... 155
IV BLOQUE. ACTIVISMO Y ASOCIACIONISMO COMO ACCIÓN COLECTIVA ... 167
10. Las relaciones laborales en el deporte. - Mª José López González ... 169
11. Asociacionismo en el deporte. - Fe Robles Fernández ... 179
BEGOÑA MARUGÁN PINTOS Universidad Carlos III de Madrid
En septiembre de 2018 celebramos la Jornada: El deporte femenino, ese gran desconocido. No era la primera vez que organizaba este tipo de eventos. La Jornada había estado precedida de ediciones anteriores donde diversos ponentes abordaron la cuestión desde distintas disciplinas. Profesionales con experiencia y conocimientos que de modo generoso nos regalaban su saber. Las personas que asistimos aprendimos, compartimos y disfrutamos del encuentro, pero es importante que estos saberes puedan llegar a más personas. Esta vez, escuchando a todas y todos los ponentes no podía dejar de pensar en la necesidad de recoger las aportaciones que se estaban haciendo. Sería una pena que lo que estábamos escuchando no pudiera conocerlo cualquier persona interesada en la cuestión del deporte.
Además, si el deporte femenino era invisible había que contribuir a su visibilidad desde los distintos ámbitos. Uno de ellos es la universidad y que mejor manera de hacer visible el deporte femenino que hacer públicos y accesibles los conocimientos de los y las profesionales, el trabajo del servicio que se dedica a la programación y gestión del deporte en la universidad, la formación específica que deben recibir las deportistas y las y los periodistas deportivos, las vivencias de las deportistas y las actuaciones que se están realizando desde distintas asociaciones para mejorar la situación del deporte femenino. Había llegado el momento de recopilar lo allí dicho como un modo más de sumarnos al cambio y reconocer a las deportistas la importancia que tienen.
Y esta es la recopilación final realizada, gracias a la colaboración de todas las personas que escriben por regalarnos su trabajo. También hay que agradecer a la Universidad Carlos III la posibilidad de realizar esta actividad en sus aulas. Para la organización de la Jornada se contó con una pequeña financiación de la Unidad de Igualdad de la Universidad Carlos III - a través de su Convocatoria de ayudas a congresos y reuniones científicas cuyo eje central sean los estudios de género y la igualdad entre hombres y mujeres- y con la ayuda del Instituto de Estudio de Género y del Grupo del Derecho y la Justicia de la misma Universidad. De hecho, tanto la Directora del Instituto de Estudios de Género, Rosa San Segundo Manuel, como el Director del Grupo de Investigación sobre el Derecho y la Justicia (Gidyj), José María Sauca, presentaron una jornada que se inició contando lo que podría haber sido un cuento, si no fuera porque la realidad siempre supera a la ficción.
Mediante este corto relato se puede descubrir el olvido, la invisibilidad de la presencia femenina en el deporte y la discriminación de las mujeres en el deporte y tiene al deporte rey, el fútbol, como protagonista.
La historia se produjo durante la Gran Guerra, cuando la fábrica Dick, Kerr & Co Ltd, de Preston, que inicialmente centraba su producción en material ferroviario, recondujo su actividad al aprovisionamiento de armas para el combate. Los hombres se fueron al frente y las mujeres debieron ocuparse de la producción de armas.
futbol que reforzó la fraternidad y animó el tiempo libre en un momento difícil. La fama de las Dick, Kerr Ladies se extendió por todo el país y en 1917 consiguieron más de 10.000 espectadores en el Preston North. Compitieron con jugadoras extranjeras y hasta el mismísimo ministro Churchil fue incapaz de negarle la iluminación de guerra para que compitieran de noche. Su fama creció, así como sus seguidores y en el Estadio de Leverson llegaron a tener 53.000 espectadores y 10.000 más se quedaron sin poder acceder a un evento cuya recaudación estaba dedicada a la caridad de postguerra.
Pero, en 1921 la Federación de Fútbol prohibió el fútbol femenino en sus estadios bajo la acusación de que las mujeres no estaban físicamente capacitadas para este deporte. Bajo la medida se escondía el hecho de que no pocos partidos femeninos recaudaban más que los masculinos. No sabremos nunca la verdad de los hechos, pero la cuestión es que hasta 1971 no se levantó esta prohibición.
Y menos mal que se permite a las mujeres jugar al fútbol porque de lo contrario no podríamos tener a las subcampeonas del mundo de la Sub-17. Lo cual es un honor porque estas chicas no sólo han firmado grandes actuaciones de los equipos femeninos españoles, sino que lo han hecho sabiendo que sus méritos y sus esfuerzos les servirán de poco en nuestro país donde las mujeres, por el hecho de serlo, hasta 2017 no podían ser profesionales. Y es que, como declara Verónica Boquete, una de nuestras mejores jugadoras: “España sigue siendo un país machista en este sentido”1.
Lo cual sucede a pesar de que la Constitución Española en sus artículos 43 y 148 establecen la responsabilidad de los poderes públicos de fomentar y promover el deporte y el artículo 29 de la Ley Orgánica 3/2007, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres mandata que “todos los programas públicos de desarrollo del deporte incorporen la efectiva consideración del principio de igualdad real y efectiva entre mujeres y hombres en su diseño y ejecución”.
Estructura de la obra
El texto se compone de cuatro bloques, tal y como transcurrieron las mesas en la Jornada que dio origen al mismo. El primero de ellos es una aproximación al deporte femenino desde una perspectiva de género. El segundo bloque lo componen cuatro artículos sobre formación e investigación en el deporte femenino. En esta parte la mirada se centra en la universidad, la formación y la práctica deportiva en la misma. Inmersas en esa práctica están las protagonistas del tercer bloque del libro: dos futbolistas que cuentan lo que supone una vida entregada al deporte y cómo les ha influido el ser mujeres en su vivencia del mismo. Finalmente, el documento se cierra dejando paso al activismo y señalando
1 Paniagua, R. (2015). "España sigue siendo machista". Entrevista a Vero Boquete. El periódico.
05/06/2015. https://www.elperiodico.com/es/deportes/20150604/vero-boquete-espana-sigue-siendo-machista-4247884
responsable de Cortos por la Igualdad - ha realizado para dar mayor visibilidad a las deportistas y que también nos acompañó en la Jornada. Con documentales como ‘Campeonas sin límites’, continúa la labor que comenzó con el cortometraje ‘Campeonas invisibles’, donde analiza las dificultades que las deportistas tienen para desarrollar su actividad. En “Campeonas sin límites” además muestra los obstáculos y dificultades a los que se enfrentan las deportistas con discapacidad para poder competir, la falta de apoyos y oportunidades.
Se inicia el libro con un primer bloque dedicado al deporte y el género de modo teórico. “El deporte, como institución moderna e históricamente como área de representación, se ha mantenido como un ámbito de exclusión, discriminación y segmentación de género, un coto exclusivo de masculinidad y un sistema de significación donde se perpetúan los valores y las características del mundo sexuado, como la competición, la fuerza, la lucha, la ocupación del espacio, el contacto físico. (…) En este sentido, tal y como la realidad y la información de la actualidad nos insiste reiteradamente, los cambios son más dificultosos y las resistencias son férreas.” (Vera, 2016:15)2. Al análisis de estas características a través de la aplicación de la perspectiva
de género se dedica este bloque que se inicia con un primer capítulo que firman Sergio Marín García, Javier Martínez Ferreiro y Carlos Núñez Fernández, todos ellos profesores de la Universidad de Alcalá de Henares y con formación sobre actividades físico-deportivas. Su trabajo se centra en los beneficios que el deporte tiene para la salud, motivo por el cual resulta preocupante el abandono del mismo por parte de las jóvenes de entre 15 y 24 años. Una vez constatada la menor participación de las mujeres jóvenes en la actividad física y el deporte los autores buscan las causas de esta menor participación recogiendo las aportaciones teóricas de diversas entidades y reconocidas investigaciones. Hacen especial hincapié en el autoconcepto de imagen corporal - imagen o constructo que una persona posee sobre sí misma -. Destacan la incidencia que tiene la práctica deportiva habitual sobre el desarrollo del autoconcepto físico y la importancia de la práctica deportiva para mejorar la calidad de vida. Marín, Martínez y Núñez vinculan la vida físicamente activa con aspectos tan relevantes como la fortaleza mental, la esperanza y el bienestar a nivel psicológico.
Siguiendo con el deporte, pero en un sentido más amplio que en su dimensión competitiva, en el segundo capítulo Marta Eulalia Blanco García, analiza la convivencia que se da en los equipos. La doctoranda, utiliza la etnometodología para profundizar en las relaciones - formas, expresiones, influencias y dinámicas- que se ponen en juego en diferentes ámbitos –deportivos y extradeportivos- y cómo estas relaciones están atravesadas por el género. De este modo también aquí se rompe la “utopía de igualdad”, pues la aceptación de las formas inconscientes de los valores sexistas en el deporte, tanto como institución como en sus dinámicas diarias, se ven potenciadas. Las mujeres han accedido a la práctica y competición deportiva, pero en una situación de
2Vera Balanza, T. (2016). Mujer, cine y deporte. En Román San Miguel, A y Núñez Domínguez, T. (eds).
Blanco se fija en los aspectos emocionales y de modo más concreto en el amor.
El bloque se cierra con un análisis sociológico abriendo el foco de atención hacia el ámbito deportivo y la incorporación de las mujeres al mismo. Begoña Marugán Pintos realiza un recorrido socio-histórico de las formas y estilos deportivos y las similitudes que éstas tienen con el modelo organizativo laboral en cada etapa, para pasar seguidamente a observar cómo se han incorporado las mujeres a los diferentes deportes. Un estudio que va más allá del ámbito estrictamente deportivo para dar cuenta de todo un orden social.
El capítulo muestra la incoherencia entre el mandato formal de la igualdad y la discriminación que se perpetúa en el deporte. Los aspectos concretos a través de los cuales se puede observar la desigualdad en el deporte son los mismos que se dan en el ámbito laboral: tardía y lenta incorporación, acceso sólo a ciertos deportes, segmentación vertical y horizontal, cosificación de las deportistas y prescripciones en su equipación, invisibilidad en los medios, brecha salarial, problemas de conciliación, etc.
El segundo bloque se dedica a la formación y la investigación de la práctica deportiva en las universidades. En el capítulo 4 las profesoras María José Camacho Miñano, Maite Gómez López y Élida Alfaro repasan la situación de las mujeres en el deporte universitario de competición, para advertir que a pesar de los aparentes avances las mujeres participan en menor medida de lo que lo hacen los hombres también en este ámbito. Al igual que la presencia de las mujeres es menor en la dirección técnica y la gestión deportiva en las universidades.
Para contribuir a cambiar este panorama no sólo dan cuenta de las políticas de apoyo a la igualdad de género en el deporte, sino que ellas mismas informan de la existencia de una herramienta nueva que puede contribuir a alcanzar mayores cuotas de igualdad: el material formativo “La igualdad de género en el deporte universitario: orientaciones para deportistas, personal técnico y dirigentes”, Premio a la Igualdad de Género de la Federación Internacional de Deporte Universitario (FISU). El capítulo lo finalizan con una serie de conclusiones entre las cuales se menciona la necesidad de publicar anualmente datos, desagregados por sexos, sobre participación de los diferentes colectivos de la comunidad universitaria. A lo que se dedica el siguiente capítulo de este libro, donde la directora del Servicio de Deporte, Actividades y Participación, Teresa Núñez Bernardos y la coordinadora del Área de Actividad Física y Deporte, Janeth Souto García, ofrecen la fotografía numérica del deporte en la Universidad Carlos III de Madrid.
En este capítulo titulado la “Participación femenina en actividad física y deporte en la Universidad Carlos III de Madrid” se indica que el deporte forma parte de esta Universidad desde sus inicios y por ello ofreció a sus estudiantes y al personal docente y de administración un completo programa deportivo a través del Servicio de Deporte, Actividades y Participación. Éste es un servicio dependiente en la actualidad del Vicerrectorado de Comunicación y Cultura, cuya misión va dirigida hacia el logro de los objetivos de la Universidad en el ámbito del deporte, las actividades y la participación social de toda la comunidad universitaria, cubriendo las necesidades para una formación
A lo largo de los años este Servicios no sólo se ha ocupado de programar actividades, sino que las mismas han ido aumentando, así como lo ha hecho el número de personas que ha participado en las mismas. Al ser un estudio comparativo sobre la relación de mujeres que participan tanto en las actividades físico-deportivas, como en las socioculturales y de participación el capítulo ofrece la información en porcentajes. Una vez más se observa la falta de participación de las mujeres en programa de competición interna. También destaca la relación que existe dentro de los programas: hay una mayor presencia de mujeres en las actividades de apoyo a las asociaciones frente a una menor presencia en las actividades deportivas, lo que se ha tratado de corregir con compañas como la de “Mujeres en movimiento” del curso 2007-08.
El atender a la situación de las deportistas también se realiza desde disciplinas como el periodismo. La profesora Clara Sainz de Baranda Andújar, especialista en el tratamiento de las mujeres en los medios deportivos y profesora de periodismo, reflexiona sobre el estado de la enseñanza y la investigación a partir de la información deportiva. Ella observa el androcentrismo en el mundo deportivo. Los hombres siguen ocupando todo el tiempo y el espacio de los contenidos formativos universitarios. A pesar del tiempo transcurrido comenta cómo el contenido prejuicioso de hace un siglo se sigue reproduciendo en las campañas publicitarias actuales porque en los departamentos de periodismo y comunicación audiovisual por lo general se obvia el mandato de la Ley Orgánica 3/2007. Pero además de esta investigación, Sainz de Baranda aborda el tratamiento de las deportistas en las ediciones digitales, cuestión esta novedosa al estar poco analizada. Su estudio permite ver que no se trata sólo de que las mujeres aparezcan en los medios, sino que hay a atender a cómo estas aparecen para hacer evaluaciones más ajustadas a la realidad.
Pero si estamos tratando de deporte, en un bloque dedicado a la formación es imprescindible documentar ¿cómo se prepara a las deportistas? El profesor del INEF y entrenador de alto rendimiento en RFEN y FETRI, Alberto García Bataller describe la necesidad de entrenamientos específicos para las mujeres. Las mujeres presentan una serie de características físicas, fisiológicas y psicológicas diferentes a los hombres y por ello necesitan de cargas, volúmenes, intensidades, tareas y modelos de planificación específicos.
El tercer bloque se decida a dos de las deportistas que compiten en los equipos de la Universidad Carlos III. Dos historias entrañables de dos futbolistas. La primera de ellas es la que figura en el octavo capítulo.
Bajo el título “Una vida redonda”, Lucía Zumalacárregui Martínez describe su vida desde el punto de vista deportivo. A través de la mirada de género traza una serie de acontecimientos deportivos donde se concretan las diferencias de género. Algunos de estos acontecimientos son sutiles, como el permitir las expresiones de enfado en un hombre y no permitirlo cuando se trata de una mujer y otras son manifiestas como la humillación a la que su equipo fue sometido cuando se toparon con un equipo masculino que no soportaba que una chica les marcara un gol. Desde ese intento de cambiar lo que
Pocos goles le han marcado a Raquel Gallego Piñeiro, aun no siendo portera, porque ante las dificultades se ha crecido esta periodista socializada a partir de los valores que aprendió desde pequeña a través del deporte. En el capítulo noveno, Gallego Piñeiro se define “enganchada” al deporte de forma positiva, pero también propositiva, pues no sólo comenta vivencias positivas y negativas de su paso por distintas disciplinas y por su profesión como periodista deportiva, sino que además propone la necesidad de futuras líneas de actuación. De este modo se da paso al cuarto y último bloque de este libro donde se aborda la importancia de la acción colectiva para acabar con la discriminación de las mujeres en el deporte y avanzar hacia la igualdad también en este ámbito. Algo de lo que sabe mucho Mª José López González, abogada especialista en Derecho Deportivo, que creó en 2012, junto a Fe Robles Fernández, la Asociación Española de Jugadoras de Fútbol.
Mediante argumentos legales, en el décimo capítulo, Mª José López González informa de la falta de derechos laborales en el deporte al ser un ámbito especial, que dificulta la existencia de garantías laborales y permite la práctica de empleo marrón o trabajo no declarado. Esta ausencia de garantías laborales en el deporte profesional es especialmente grave en el caso de las mujeres sin ligas profesionales, ni convenios colectivos. Se precisa actualizar de acuerdo a los tiempos una legislación que ha quedado obsoleta hace mucho tiempo. Proyecto sobre el cual la autora lleva años trabajando y del que espera obtener algunos frutos. La aprobación de una nueva ley del deporte o la firma del convenio colectivo de las futbolistas de primera división pueden ser algunos hitos en este proceso de cambio.
Un proceso en el que también está inmersa Fe Robles Fernández, trabajando desde la presidencia del Comité de Fútbol Femenino y ejerciendo como vocal de la Junta Directiva de la Asociación de Futbolistas Españoles. Ella se ocupa de escribir el siguiente capítulo. En el mismo Robles Fernández aporta una descripción del surgimiento de las primeras asociaciones creadas por y para deportistas. Las primeras datan de 1972, la de golfistas, de 1977, la de ciclistas y de 1979, la de futbolistas. Pero la creación de asociaciones de mujeres deportistas no llegará hasta muchos años después. A finales de los años ochenta, el Seminario Mujer y Deporte sirvió para unir a algunas mujeres y con el nuevo milenio se crearía la primera asociación de mujeres en el baloncesto. Posteriormente, muchas asociaciones deportivas han incluido también a las deportistas. Capítulo que se complementa con la contribución de Mar Más, orgullosa presidenta de la Asociación para Mujeres en el Deporte Profesional que cierra el bloque. Si en el capítulo undécimo se describe la aparición de asociaciones creadas para y por deportistas, en este último se cuenta la historia y situación de la Asociación para Mujeres en el Deporte Profesional, donde no sólo las deportistas están asociadas. Su presidente, Mar Mas, describe los objetivos de la Asociación y los retos que tiene el deporte femenino profesional. Para su abordaje propone a las mujeres agruparse porque a través del asociacionismo entre mujeres y la implementar del feminismo en el deporte se puede conseguir mayor igualdad.
I BLOQUE
Aproximación al deporte femenino desde una
perspectiva de género
Cartel del cortometraje documental “Mujeres deportistas: una historia en común”, patrocinado por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de
ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD Y MUJER
PHYSICAL ACTIVITY, HEALTH AND WOMEN
SERGIOMARÍNGARCÍA*
Universidad de Alcalá https://orcid.org/0000-0002-8546-479X
JAVIERMARTÍNEZFERREIRO*
Universidad de Alcalá
https://orcid.org/0000-0001-5384-5419
CARLOSNÚÑEZFERNÁNDEZ*
Universidad de Alcalá
https://orcid.org/0000-0001-5191-2833
Resumen: El concepto de salud ha evolucionado y, actualmente, no solo abarca el aspecto físico. La práctica de actividad física y deporte supone un importante beneficio para la población femenina a diversos niveles. Resulta preocupante que, especialmente en los grupos de edad que definen a la población más joven (15 a 24 años), la diferencia entre hombres y mujeres físicamente activos sea considerable. En este sentido, es de vital importancia analizar los motivos que conducen a la mujer hacia una práctica menor. En este capítulo se centra la atención en dar una visión general y actual de la relación de la mujer con la actividad física y el deporte. De forma especial, se analiza la etapa de la adolescencia, señalada por diversas entidades y reconocidas investigaciones como una etapa clave para la adhesión de la mujer a una vida activa y saludable.
Palabras clave: Actividad física, salud, mujer, adolescencia.
Abstract: The concept of health has evolved and, at present, not only encompasses the physical aspect. The practice of physical activity and sport represents an important benefit for the female population at different levels. Therefore, it is alarming that, especially in the age groups that define the younger population (15 to 24 years old), the difference between physically active men and women is considerable. In this regard, it is vitally important to analyze the motives that lead women to a lesser practice. This article focuses on giving an overview and current view of the relationship between women and physical activity and sport. In particular, the stage of adolescence is analyzed, indicated by various entities and recognized research as a key stage for the accession of women to an active and healthy life.
Keywords: Physical activity, health, women, abdolescence. Sumario
1. Actividad física saludable. – 1.1. Deporte. – 1.2. Ejercicio físico – 2. Perspectiva general de la práctica deportiva por género. – 2.1 Principales motivaciones – 2.2. Barreras que encuentran las mujeres para participar en la práctica deportiva. – 3. Perspectiva general de la actividad física en la etapa de la adolescencia. – 3.1. Adolescencia y actividad física. – Mujer adolescente y actividad física. – 4. Imagen corporal y autoconcepto. – 5. Conclusión. – 6. Bibliografía.
1. ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
Afortunadamente, en la sociedad actual, cada vez es más frecuente comprobar que el término salud se adhiere al concepto de actividad física. Asimismo, se ha extendido y reconocido el beneficio que la actividad física tiene sobre la salud sobre diferentes grupos de edad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) define la salud como un estado completo de bienestar, atendiendo a lo físico, mental y social. De esta forma, rompe con el concepto tradicional que se basaba de forma restrictiva en la ausencia de enfermedades. Por otro lado, cabe destacar que el concepto ha evolucionado, pero que sigue influido de forma determinante por valoraciones subjetivas. En este sentido, es posible apuntar la incidencia de factores como las situaciones de malestar o desagradables sobre el estado de salud de cada persona. La influencia de una cultura determinada también repercutirá sobre los aspectos que abordamos en este capítulo.
Siguiendo a la mencionada organización, se consideraría actividad física a cualquier tipo de movimiento que realizamos con el cuerpo y que se produce como consecuencia de la activación de los músculos esqueléticos, resultando un gasto de energía.
La práctica de actividad física, el ejercicio físico y el deporte repercuten de forma positiva en la salud de las mujeres a diferentes niveles tales como la salud cardiovascular, el sistema inmunológico, el metabólico o el hormonal, entre otros (Nelson y Andrea, 2018). La investigación llevada a cabo por Nelson y Andrea sobre la actividad física y el ejercicio en la mujer pone de manifiesto la importancia de atender al hecho de que gran cantidad de investigaciones coinciden en que en torno al 40% de la población femenina no cumple con las recomendaciones mínimas de la OMS. De igual modo, en el estudio de los citados investigadores, se pueden encontrar los predictores para que una mujer sea físicamente activa en el futuro; interesante, porque parece que la mujer dispone de menos tiempo libre, pero, además, el tiempo ocupado en la actividad física es escaso. En la investigación se definen tanto las consecuencias de la inactividad física como los efectos positivos de realizar dicha actividad. Conviene acudir a la citada investigación para observar las particularidades fisiológicas de la respuesta de la mujer ante el ejercicio y comprender las características específicas de la mujer para conocer las recomendaciones básicas más adecuadas.
En este primer apartado, se van a clarificar las diferencias entre los conceptos de: actividad física, deporte y ejercicio físico. Estos conceptos no se refieren a lo mismo y es importante entender las diferencias entre ellos para no cometer errores. Algunas personas no practican actividad física porque la referencia que tienen del deporte es fundamentalmente el de alto rendimiento. Debido a diversos motivos como, por ejemplo, la educación recibida, las creencias personales o la influencia de los medios de comunicación, entre otros, es posible que muchas personas tengan una imagen distorsionada de la actividad física.
1.1. Deporte
Tomando como referencia a la Real Academia Española (2018) - y contextualizando el término para diferenciarlo de la actividad física y del ejercicio físico-, el concepto de deporte se refiere a la actividad física que es ejercida a modo de juego o de competición. Ligando su práctica a entrenamiento y a determinadas normas.
El problema que podemos encontrar en este punto es que gran parte de la población tiene como referencia el deporte espectáculo o el deporte profesional y esto puede configurar una percepción equivocada. De hecho, es discutible que algunos rendimientos alcanzados en el deporte profesional o espectáculo puedan considerarse como saludables.
En este punto, podríamos reflexionar sobre que las referencias al deporte masculino son más frecuentes y ensalzadas que, por norma general y extendida, las que provienen del deporte femenino.
1.2. Ejercicio físico
Retomando las indicaciones de la OMS (2018), el ejercicio físico supone una variedad de actividad física que es planificada, con una estructura determinada, repetida en el tiempo y con el claro objetivo de mantener uno o varios componentes de lo considerado como aptitud física.
En este caso, es importante considerar que el objetivo reside, principalmente, en aumentar los niveles de condición física. Para ello, se realizan diversos movimientos del cuerpo siguiendo una estructura y una planificación determinadas.
Tal y como apuntan Aznar y Webster (2016), se requiere una estructura que no es necesaria en el caso de pretender efectuar actividad física. Por tanto, se presenta como necesario un mayor conocimiento y control de los movimientos.
Si permitimos que las y los adolescentes no realicen la actividad física necesaria para su edad, aumentamos la posibilidad de que se produzcan importantes problemas de salud.
2. PERSPECTIVA GENERAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA POR GÉNERO
La Comisión Europea1 puso la atención sobre un importante dato al indicar que, con
carácter general, los hombres europeos realizaban más deporte que las mujeres. En este sentido, señalaban de forma especial la marcada diferencia en el grupo de edad comprendido entre los 15 y los 24 años, dónde los hombres jóvenes destacaban claramente por realizar mayor ejercicio físico.
En datos más actuales del último Eurobarómetro2 se apunta una tendencia al alza
de las personas que no realizan ejercicio o deporte, en concreto, se ha pasado de un 42% a un 46%. Algunos datos interesantes derivados del citado informe arrojan que entre los
1 Eurobarometer (2010). Sport and Physical Activity. Brussels: European Commission. 2 Eurobarometer (2018). Sport and Physical Activity. Brussels: European Commission.
principales objetivos para la práctica de actividad física se encuentran la mejora de la salud y el acondicionamiento físico, siendo la falta de tiempo el principal obstáculo que impide una vida más activa.
Parece que, en España, el 46% de las personas no realizan nunca ningún tipo de deporte o ejercicio, en línea con la media europea. Si analizamos los datos con mayor detalle, y atendemos a las posibles diferencias de género, no existe una gran diferencia entre la media europea y la española.
Sin embargo, si nos fijamos en las diferencias entre hombres y mujeres que no practican ejercicio o deporte en España, podemos comprobar importantes diferencias. La tendencia es mayor hacia la no práctica en las mujeres en todos los grupos de edad. Aunque a medida que pasa el tiempo parece equipararse, resulta especialmente preocupante que en los más jóvenes, los grupos de edad de 15 a 24 y de 25 a 39, las diferencias entre género son las mayores.
Por otro lado, informes como el de Women and Sport de Nielsen (2016) sugieren tendencias muy positivas y optimistas para la mujer y el deporte. Del mismo informe, se puede considerar de especial relevancia que la mayor influencia para el abandono de la práctica de actividad física y deporte en la mujer se produjese en los años 70, altamente relacionado con el sistema educativo de aquella etapa.
Tal y como se apuntaba en el párrafo anterior, la señal positiva es que, en la actualidad, la evolución ha permitido que la diferencia entre hombres y mujeres sea menor. Cada vez son más las mujeres que practican deporte. De igual modo, ha aumentado el interés de la mujer por el deporte.
Parece que, el hecho de practicar deporte en edades tempranas, vinculado a la etapa escolar, supone un aumento considerable en el interés que esas mujeres tienen a lo largo de su vida hacia el mismo. La tendencia es muy superior si se ha disfrutado del deporte en la escuela, esto es un hecho sobre el que merece la pena dedicar atención desde las diferentes entidades sociales y públicas que pueden favorecer que esto ocurra en mayor medida.
En los siguientes apartados, se destacan los puntos clave en la relación de la mujer y el deporte.
2.1. Principales motivaciones
Algunos de los motivos más importantes, apuntados por las mujeres, para la práctica de la actividad física y el deporte son la búsqueda de la salud general, la pérdida de peso o el sentimiento gratificante que les produce.
Por otro lado, también se apuntan diversos aspectos como lo son el alivio del estrés, la conexión y el estar cerca de personas con pensamientos afines, así como salir de casa.
En línea con lo anterior, es posible comparar lo descrito con otras investigaciones (Alfaro, 2009) que indican que, respecto a los motivos principales para la práctica deportiva, entre la población masculina y la femenina existe una tendencia clara a coincidir en aspectos saludables. Pero existen diferencias a analizar, como, por ejemplo, que entre la población masculina los objetivos de diversión y actividad física como forma
de pasar el tiempo, o interés en la práctica de deporte en sí misma, son de lo más destacados. Mientras que, para las mujeres, resulta más importante el mantenimiento o mejora de la salud, dejando en un lugar menos relevante los objetivos de diversión o forma de ocupación del tiempo libre.
Asimismo, basado en las mismas investigaciones, parece que el 49% de la población joven, entre 15 y 24 años, apunta que no realiza deporte por la falta de tiempo y, por otro lado, un 43%, alude que el motivo fundamental es porque no se siente atraída hacia su práctica. Estos datos tienen su origen en los importantes análisis que lleva a cabo en nuestro país el destacado investigador García Ferrando, que ha analizado estos aspectos a lo largo de largos períodos de tiempo.
2.2. Barreras que encuentran las mujeres para participar en la práctica deportiva
Respecto a los motivos que impiden o dificultan la práctica deportiva, algunos de los más habituales que apuntan las mujeres son el considerarlo fuera de la zona de confort, el miedo al fracaso, el sentimiento de vergüenza o el temor a no cumplir con las propias expectativas creadas.
De igual modo, también influye, entre otros factores, el miedo a sufrir algún tipo de lesión.
Conocer y entender todo lo descrito con anterioridad permite realizar un análisis de necesidades mucho más exhaustivo y, por tanto, probablemente más acertado. De esta forma, se podrán proponer las medidas oportunas para lograr, cada vez más, una mayor presencia de la mujer en el ámbito de la actividad física y el deporte.
De igual modo que en el apartado anterior, lo descrito aquí por el informe Nielsen puede ser completado con las aportaciones de otras investigaciones.
En este sentido, parece que a medida que se produce un incremento en la edad, las mujeres van desligándose progresivamente de la actividad física y el deporte, si lo comparamos con la población joven masculina. Los motivos son diversos, pero es posible analizar que la falta o escasez de referencias deportivas de alto rendimiento o deporte de élite para la mujer es un aspecto relevante.
La sociedad actual conlleva un ritmo de vida que deja poco espacio al tiempo libre dedicado al disfrute de la persona.
Si a lo descrito hasta este punto, le sumamos que existe una falta de modelos que sirvan como referencia para la población femenina, se complica la tarea de instar a la población femenina hacia una práctica y ocupación físicamente activa de su tiempo libre (Martínez y González, 2017).
3. PERSPECTIVA GENERAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ETAPA DE LA ADOLESCENCIA
Tal y como se ha señalado en párrafos anteriores, resulta de especial atención y preocupación la inactividad que se produce en las mujeres jóvenes europeas3,4. Es por
este motivo que, a continuación, se centra la atención en el análisis de la etapa de la adolescencia.
El comportamiento de las personas en la etapa de la adolescencia es un tema de actualidad y sujeto a un intenso debate. A lo largo del tiempo ha sido motivo de continuos e intensos debates en diferentes ámbitos profesionales, tales como la psicología o la educación. De igual modo, ha sido motivo de análisis e interés para las entidades políticas, sociales y familiares (Lozano, 2014).Para llevar a cabo un análisis desde la perspectiva de género, es preciso considerar e interpretar los acontecimientos tomando como referencia el desarrollo psicoevolutivo ligado a la persona, en este caso, en la adolescencia.
El concepto de adolescencia es aún más ambiguo que los conceptos de juventud o pubertad, ya que, en mayor medida, se encuentra influenciado y/o condicionado por diversos aspectos como son la construcción social, la historia, la cultura y las relaciones sociales (Dávila, 2004).
Por otro lado, la adolescencia se puede definir formal y funcionalmente en función de dos variables: la infancia y el estado adulto joven (Lozano, 2014). Es decir, se toma como referencia “las concepciones que entienden la etapa adolescente como el periodo de transición hacia el estado adulto”. Con esta premisa, y profundizando en el tema, se entendería la juventud o la adultez joven como el periodo de duración más o menos variable que acontece entre la salida de la adolescencia y la entrada en el estado de plena adultez.
Lo que parece estar ampliamente aceptado en la investigación científica es que, desde el punto de vista biológico y fisiológico, y con independencia de las diferentes concepciones sobre el término, la adolescencia coincide con el final del crecimiento y con el inicio de la etapa de la reproducción. En cuanto al desarrollo cognitivo o intelectual, en la adolescencia se producen importantes cambios cualitativos en la estructura de los pensamientos (Dávila, 2004; Torres, 2015).
Para otros investigadores (Meinel y Schnabel, 2004), la adolescencia se corresponde con la segunda fase de maduración o “fase de manifestación de la diferenciación especifica sexual, de la individuación progresiva y de la estabilización creciente”. Es también la etapa en la que el sujeto completa su desarrollo intelectual y va asimilando todo lo relacionado con lo externo y lo social. Asimismo, parece que esta fase de la vida tiene una relación directa con las causas internas del sujeto (transformaciones biológicas), pero también con el contexto social en que se encuentra (Torres, 2015).
En contra de lo acontecido en la niñez, el adolescente es capaz de canalizar sus sentimientos y afectos hacia fuera, hacia sus iguales y hacia los adultos; hacia cualquier
3 Eurobarometer (2010). Sport and Physical Activity. Brussels: European Commission. 4 Eurobarometer (2018). Sport and Physical Activity. Brussels: European Commission.
persona que se interese por él y sea sensible y comprensivo con sus problemas y conductas. Estos sentimientos proporcionan seguridad y confianza e invitan al encuentro con los demás. Es en este momento cuando se originan los primeros flirteos. Los chicos, por norma, se dice que suelen ser más impulsivos y agresivos, tienden a demandar ternura, cariño y amparo. Al otro lado, estereotipadamente se mantiene que las chicas suelen necesitar comprensión, fuerza y apoyo; conductas más estimulantes. Esta es la fase de apertura al mundo afectivo, del descubrimiento del otro, de los romances y los amores efímeros; amores que tienen su origen como mecanismo de evasión y cuya duración suele ser corta (García, 2009).
Como ya ha sido señalado, hay una creciente preocupación por comprender mejor el fenómeno de la adolescencia, ya sea desde un punto de vista experimental o analítico, o desde una perspectiva de acciones interdisciplinares (sociales, sanitarias, educativas, etc.) relacionadas con políticas sensibilizadas hacia la realidad adolescente.
Tal y como sostienen diferentes autores (Lozano, 2014), no existe una única teoría cierta sobre el desarrollo en la adolescencia, así que los estudiosos deben contrastar y comparar los diferentes enfoques que existen alrededor de este término.
3.1. Adolescencia y actividad física
El hecho de llevar a cabo la práctica de actividad física, siempre que sea de forma controlada y adecuada durante la adolescencia, origina transformaciones y adaptaciones en el cuerpo, lo que provoca ciertas mejoras en los sistemas que componen nuestro organismo (Faustino y Zamorano, 2008).
Importantes investigadores (Aznar y Webster, 2016) aseguran que hay evidencias científicas que sugieren que los hábitos físicos creados durante la infancia y la adolescencia tienden, a su vez, a mantenerse en etapas posteriores de la vida. Tiene sentido, por tanto, pensar que los y las adolescentes que sienten confianza y seguridad en su capacidad física y que han tenido experiencias positivas de la actividad física, tendrán más probabilidad de mantenerse físicamente activos de mayores.
Otras investigaciones (Cossio-Bolaños, Viveros-Flores, Castillo-Retamal, Vargas-Victoria, Gatica y Gómez-Campos, 2015) también han defendido que el rendimiento motor puede influir en los patrones de actividad física durante la adolescencia.
En cuanto a los efectos beneficiosos de la actividad física en adolescentes, hay evidencias de que el ejercicio previene del riesgo cardiovascular relacionado con factores metabólicos (Carreras-González y Ordoñez-Llanos, 2007).De hecho, la actividad física practicada de manera frecuente y con elevada intensidad y duración es la más efectiva para controlar y reducir los factores de riesgo cardiovascular. Sin embargo, este tipo de actividad no es frecuente ni en niños/as, ni en adolescentes.
En esta línea, otros autores (Fuentes - Sánchez, Jaen, González, Moliner y Pastor, 2017) aseguran que los y las adolescentes que practican un deporte de forma competitiva muestran menores niveles en lo que acontece ansiedad y depresión. Además, los y las adolescentes deportistas muestran mejor comprensión y regulación de las emociones, así como menor afecto negativo comparado con los no deportistas.
Meinel y Schnabel (2004)sostienen que la etapa de la adolescencia representa, en la mayoría de los deportes, el último plazo para comenzar con un entrenamiento deportivo de rendimiento. Ruiz-Ariza, Torre-Cruz, Redecillas-Peiró y Martínez-López (2015) centran su atención en aspectos menos exigentes y aseguran que desplazarse de manera activa al instituto, durante más de 15 minutos al día, es una práctica altamente recomendable que los y las adolescentes asocian con un mayor nivel de felicidad y bienestar.
Atendiendo al ámbito escolar, también se ha relacionado directamente la práctica de actividad física en adolescentes con un rendimiento académico positivo. En este sentido, es la capacidad cardiorrespiratoria el factor más influyente en el éxito académico. Por tanto, se puede afirmar la importancia de una buena condición cardiorrespiratoria y un buen estado de forma en general para lograr el máximo rendimiento académico posible (Escámez, Gálvez, Gómez, Escribá, Tárraga y Tárraga, 2018).
A continuación, y de manera abreviada, para que sirva como orientación básica, se recogen una serie de beneficios que algunas publicaciones exponen en relación con el ejercicio físico practicado por adolescentes (Faustino y Zamorano, 2008):
- Desarrollo armónico de la musculatura y aumento de la resistencia proporcionando movimientos fluidos y sencillos.
- Vigoriza al organismo y lo protege de las enfermedades.
- Favorece el desarrollo de los huesos y previene sus alteraciones. - Aumenta la capacidad respiratoria y mejora la circulación sanguínea. - Proporciona, a nivel muscular, un efecto relajante postejercicio. - Mejora de la actividad metabólica y funcional.
- A nivel psicosocial, genera: autodisciplina, afán de superación, autoafirmación, interés, perseverancia, respeto, espíritu colectivo, alegría y buen carácter.
Por su parte, y continuando con los aspectos psicosociales, Faustino y Zamorano (2008) señalan los diferentes efectos que el ejercicio físico produce sobre el organismo:
- Mejora de la atención y la concentración; fundamental para los jóvenes estudiantes.
- Favorece un buen equilibrio psico-físico (angustias, estados de ansiedad, agresividad, excesivo temperamento, etc.).
- Fomenta la participación, la comunicación, la integración en el medio, la responsabilidad, etc.
- Facilita la asunción de obligaciones y tareas sociales con mayor ánimo y entereza. - Favorece la descarga de tensión emocional acumulada.
Ahora bien, es importante recordar que, para que la actividad física sea beneficiosa, es necesario adecuar los factores de la dinámica del esfuerzo (duración, carga, volumen, etc.), así como establecer hábitos de conducta e higiene saludables. Solo de esta forma se logrará producir con éxito mejoras cuantificables en el organismo de los y las adolescentes.
Como reflexión acerca de los beneficios de la actividad física en adolescentes, Carreras-González y Ordoñez-Llanos (2007) sostienen que deben ser los profesionales sanitarios y el resto de implicados quienes tomen conciencia de que la práctica de actividad física mejora la salud cardiovascular actual y futura, así como la forma física y el bienestar de la población. El objetivo prioritario debe ser focalizar la atención en implementar medidas que combatan las poco favorables tendencias que son detectadas actualmente en nuestra población joven.
Por supuesto, es necesario e imprescindible crear hábitos saludables en los adolescentes para asegurar sus horas de descanso. Según la franja de edad, es necesario dormir unas determinadas horas, ya que el insomnio puede afectar de forma negativa al rendimiento de los jóvenes. En este sentido, existe la suficiente evidencia científica como para afirmar que el ejercicio físico mejora la calidad de sueño. Sin embargo, aunque el mejor momento del día para la práctica deportiva es a primera hora de la tarde, no hay evidencias claras sobre cómo afecta la intensidad del ejercicio a la calidad del sueño (Reverter-Masia, Hernández-González, Jové-Deltell. y De Vega, 2017).
3.2. Mujer adolescente y actividad física
Existen claras diferencias entre los deportes más practicados por chicos y los más practicados por la población femenina (Chillón, Tercedor, Delgado y González, 2002). Esto es debido, principalmente, a que durante la adolescencia se producen las diferencias específicas sexuales más elevadas (Meinel y Schnabel, 2004) y permanentemente crecientes, ya que las niñas maduran biológicamente antes que los niños. Como se ha expuesto con anterioridad, la adolescencia representa el comienzo de una nueva etapa en la vida y suele coincidir con el momento en el que los jóvenes deciden sobre el futuro de su actividad deportiva. En las mujeres es frecuente observar que abandonan las actividades deportivas realizadas hasta ese momento para dedicarse a otras actividades de tiempo libre.
Si analizamos estas diferencias entre género más a fondo (Meinel y Schnabel, 2004)es posible encontrar que, entre los doce y los catorce años se observan las menores diferencias específicas sexuales en cada uno de los siguientes rendimientos: carrera, salto y lanzamiento. Es durante esta época donde las chicas alcanzan la mayor aproximación cuantitativa a los chicos de toda la etapa escolar y juvenil.
Un poco más adelante, entre los catorce a los dieciséis años, en lo que al desarrollo de la movilidad se refiere, podemos indicar que esta se encuentra condicionada por el tipo y el volumen de entrenamiento y por las diferentes cualidades individuales del aparato locomotor, pero, sin lugar a duda, la movilidad en las chicas es mucho más elevada que en los chicos.
Por último, entre los dieciséis y los dieciocho años aproximadamente, las niñas realizan generalmente actividades de menor intensidad y no buscan la autoafirmación deportiva de manera tan intensa como lo hacen los varones. En esta fase, las niñas prefieren practicar los deportes que representan, especialmente, exigencias para las capacidades coordinativas, la estética del movimiento y la calidad motriz.
Todo lo anteriormente expuesto se debe tener muy en cuenta para la ejecución de los deportes y para la configuración de las cargas, tanto a nivel educativo como de alto rendimiento.
Otra de las diferencias para tener en cuenta entre géneros en esta etapa tan crítica es la que se relaciona con el consumo de tabaco, alcohol, cannabis y otras drogas. Al respecto, los chicos y chicas que realizan actividad física con más frecuencia muestran menores niveles de consumo.
En este caso, las chicas que con mayor frecuencia practican deporte consumen más alimentos sanos, mientras que, en el caso de los chicos, se produce mayor ingesta de alimentos insanos. En este caso, es posible que los chicos más activos se preocupen menos por su peso, ya que pueden controlarlo mejor con el ejercicio (Castillo, Balanguer y García-Merita, 2007).
Por último, atendiendo a los motivos que acercan el deporte a cada género, según el estudio de Castillo, Balanguer y García-Merita (2007) realizado con población española, las jóvenes adolescentes tienen una mayor preocupación por la salud y por mejorar el aspecto físico, mientras que los chicos se interesan más por aspectos lúdicos, de recreación y de relación social. Resultados similares se encontraron en un estudio de Castillo, Balanguer y Duda (2000) realizadocon adolescentes valencianos. De ahí que la participación de las chicas en el deporte sea incompatible con otras conductas que impliquen riesgo para la salud, mientras que, en el caso de los chicos, esto no ocurre del mismo modo.
4. IMAGEN CORPORAL Y AUTOCONCEPTO
El ámbito de estudio abordado en el presente capítulo puede y debe llegar a ser extenso y exhaustivo. Tal y como se ha destacado al principio, la OMS entiende por salud un concepto amplio y a diversos niveles. En línea con esto, se pretende en este apartado poner la atención, a modo de ejemplo, sobre un aspecto a un nivel más psicológico, pero que también se encuentra ligado al ámbito de la actividad física y el deporte: la imagen corporal.
En la bibliografía científica es posible encontrar gran variedad de definiciones asociadas al término autoconcepto. A modo de resumen, cabe señalar que nos encontramos ante una imagen o constructo que una persona posee sobre sí misma. En este sentido, se incluyen aspectos como el social, el físico y el espiritual. En la configuración de este proceso influyen las experiencias vividas, el tipo de relación social que ha experimentado la persona en cuestión, así como la percepción y la capacidad de asimilación que posee la persona respecto a la información que proviene del exterior.
Practicar actividad física con regularidad supone la creación de un hábito saludable que lucha y se opone al, cada vez más, extendido sedentarismo entre la población adolescente, tan nocivo para la salud en general de los mismos (Cerkez, Culjak, Zenic, Sekulic y Kondric, 2015). Se destaca la importancia que tiene la práctica deportiva habitual sobre el desarrollo del autoconcepto (físico y general). Algunos investigadores (Contreras, Fernández, García, Palau y Ponseti, 2010) relacionan
positivamente el autoconcepto físico con variables como la frecuencia de práctica deportiva, la duración, los años de práctica, la satisfacción y el gusto por la actividad.
En sintonía, el estudio de Revuelta y otros (2016) sobre relaciones entre el autoconcepto físico y la actividad físico -deportiva adolescente, confirma la relación bidireccional entre el autoconcepto físico y la actividad física. Según este, las autopercepciones físicas determinan la frecuencia, la duración y la intensidad de la actividad físicodeportiva y, al mismo tiempo, ésta incide en el autoconcepto físico.
Si nos centramos en los adolescentes y en generar importantes beneficios que contribuyan a la mejora de su calidad de vida, es importante considerar que las mejoras asociadas a una vida físicamente activa se vinculan con aspectos tan relevantes como la fortaleza mental, la esperanza y el bienestar a nivel psicológico (Guillén y Angulo, 2016).
Esta etapa es clave para la formación del autoconcepto. En este periodo se producen importantes cambios a nivel cognitivo que repercuten en su desarrollo. Durante esta fase, las y los jóvenes se incorporan a diferentes áreas en las que tienen que mostrar su competencia. De ahí la necesidad de evaluar el nivel de competencia o adecuación que los adolescentes tienen de sí mismos (Harter, 1999).
Carriedo, González y López (2013) también han constatado la importancia de practicar ejercicio físico de manera regular alegando que una mayor implicación deportiva, además de influir favorablemente en la calificación de la asignatura de Educación Física, lo hace también positivamente en el autoconcepto físico, el cual interacciona significativamente con todas las dimensiones del autoconcepto en el adolescente.
Los investigadores Martínez y González (2017) han demostrado que la práctica de actividad física en adolescentes, al margen de desarrollar aspectos individuales en la construcción de la personalidad, favorece el autoconcepto físico. Este, a su vez, hace que a los y las jóvenes les resulte más fácil establecer relaciones con sus iguales. Por tanto, los adolescentes que practican actividad física están más integrados en el grupo-clase y, además, presentan mejores resultados académicos.
Un aspecto sobre el que es preciso incidir es la variabilidad de percepción existente en el autoconcepto en función de la diferenciación de género. Parece que, por norma general, los hombres tienden a un mejor autoconcepto en comparación con las mujeres. De igual modo, esto también ocurriría con la valoración emocional y física. Son numerosos los estudios e investigaciones que señalan que la mujer muestra un peor autoconcepto que el hombre, destacando, de forma especial, la dimensión de valoración física (Esnaola, 2005; Fraine, Van Damme, y Onghena, 2007; Molero, Ortega, Valiente y Zagalaz, 2010). En este punto, Veliz (2010) encuentra una diferencia ligada al autoconcepto, en función del sexo de la persona, encuentra explicación en los comportamientos sociales establecidos y los estereotipos de género.
En este sentido, Collins (1991) y Cruz y Maganto (2002) confirman que las chicas se preocupan más por el aspecto físico; mayor exigencia y menor satisfacción corporal. En esta línea, algunos investigadores (Revuelta, Esnaola y Goñi,2016) mencionan la mayor presencia de mujeres en actividades relacionadas con el fitness y el culto al cuerpo, frente a una menor participación en otras modalidades físico-deportivas en las que el hombre participa más. Otros estudios también lo avalan al argumentar que los hombres
encuentran, habitualmente, un contexto socio-cultural más favorable que las mujeres para desarrollar su autoconcepto físico y su autoconfianza (Jacobs, Lanza, Osgood, Eccles y Wigfield, 2002), mientras que ellas obtienen mayor provecho de las actividades físico-deportivas para mejorar su autopercepción física.
En definitiva, y a modo de reflexión final, Fernández-Bustos, González-Martí, Contreras y Cuevas (2015) alertan de la necesidad de llevar a la práctica actuaciones en el entorno escolar. Deben ser especialmente preventivas para favorecer la configuración positiva de la imagen corporal de los adolescentes. Estas actuaciones “deben encaminarse a reforzar el autoconcepto físico con programas específicos, por ejemplo, desde el área de la educación física escolar”.
5. CONCLUSIÓN
En este capítulo, que versa sobre la actividad física y la mujer, se ha presentado la problemática del elevado porcentaje de población a nivel nacional y europeo que no practican ejercicio físico o deporte. Los costes que supone esta situación son altamente elevados, bien sea en cuestiones sanitarias, económicas, sociales, etc.
Si abordamos la cuestión de género ante esta alarmante situación de inactividad física con la repercusión sanitaria que ello supone, vemos que existen importantes diferencias entre hombres y mujeres que no practican ejercicio o deporte en España. Estas diferencias entre géneros son especialmente notorias en edades comprendidas entre la población joven. Esta situación es más preocupante dado que gran parte de la adquisición de hábitos físico-saludables se crean durante la infancia y la adolescencia y tienden a mantenerse en etapas posteriores de la vida.
Resulta evidente, en base a lo indicado en el capítulo, que se debe favorecer la práctica de actividad física y el deporte a todas las personas, sin distinción de edad o género. Por lo tanto, la promoción de la actividad física con fines saludables es uno de los grandes retos de la sociedad actual. Es primordial para esta ardua tarea conocer las tendencias predilectas por la práctica de actividad física.
Basándonos en lo analizado en este capítulo, la población masculina tiene fines orientados a la diversión y ocupación del tiempo libre, mientras que las mujeres optan por la búsqueda de un mantenimiento del estado físico y/o mejora de la salud. A su vez, también es necesario conocer qué factores limitantes son los que señala la población para la no práctica deportiva; algunos de los indicados son el miedo al fracaso, el sentimiento de vergüenza, el temor a lesionarse o el no cumplir con los objetivos propuestos. La escasez de referentes deportivos femeninos comparativamente con los masculinos, podría ser otro aspecto limitante en la práctica de actividad física y deporte.
En definitiva, y retomando la cuestión vital de la promoción deportiva, se han de crear espacios y oportunidades donde las mujeres sientan plena confianza y seguridad en práctica deportiva. Las experiencias personales positivas en materia de ejercicio físico y deporte, demuestran una importante relación con el hecho de mantenerse físicamente activos de mayores.
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VULNERABILIDAD E INVISIBILIZACIÓN DEL GÉNERO EN EL
DEPORTE: UN ACERCAMIENTO A LAS RELACIONES EN EL
CONTEXTO.
VULNERABILITY AND INVISIBILIZATION OF GENDER IN
SPORTS: AN APPROACH TO RELATIONSHIPS IN THE
CONTEXT.
MARTAEULALIABLANCOGARCÍA*
Doctoranda en Sociología y Antropología*
Universidad Complutense de Madrid
Resumen: El deporte es un contexto socializador que nos acompaña a lo largo de la vida, en continua retroalimentación con los progresos sociales y adquiriendo diferentes formas de influencia. En los últimos años, los estudios inscritos en la sociología del deporte han querido dotar de relevancia la convivencia y relaciones en estos escenarios. Sin embargo, se han olvidado de hablar de ellas con la implicación de todas las personas protagonistas, así como el propio entorno y las diferentes tensiones que coexisten según nos presentemos como hombres o mujeres en el mismo.
Inmersas en deportes de equipo con concretas circunstancias y características, proponemos un estudio de las relaciones de género que profundice en el análisis del grupo, sus encuentros, sus comodidades e incomodidades, y que derive en la comprensión de las emociones y su implicación en formas de expresión y comunicación en la convivencia, relacionada directa o indirectamente con nuestra presencia en los contextos deportivos.
Palabras clave: Deportes de equipo, relaciones de género, convivencia, comodidades, incomodidades y emociones.
Abstract: Sport is a socializing context that accompanies us throughout our lives, in continuous feedback with social progress and acquiring different forms of influence. In recent years, studies enrolled in Sociology of sports have wanted to give relevance to coexistence and relationships in these scenarios. However, they have forgotten to talk about them with the involvement of all the protagonists, as well as their environment and the different tensions that coexist as we present ourselves as men or women. Immersed in team sports with specific circumstances and characteristics, propose a study of gender relationships with perspectives of group analysis, encounters, comforts and discomforts, which leads to an understanding of emotions and their involvement in forms of expression and communication in coexistence, directly or indirectly related to our presence in sport contexts.
Keywords: Team sports, gender relationships, coexistence and emotions. Sumario
1. Introducción. – 2. El deporte como escenario social. – 2.1. El deporte de equipo como espacio de socialización – 3. Identidades y subjetividades de género. – 3.1. Las relaciones de género en el deporte. – 4. La expresión de las emociones en el deporte. – 4.1. El amor y las relaciones románticas en el deporte: Idealizaciones y vulnerabilidades. – 5. Conclusiones. – 6. Bibliografía.
