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2010

Sistema para agrandar el

pene ULTRAPENE

Método para el agrandamiento del pene

Faustino González

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METODO PARA AGRANDAR EL PENE

SISTEMA ULTRAPENE

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Índice

Introducción. ... 9

El Método Árabe Jelq ... 12

Alimentación recomendada para un excelente desempeño sexual ... 14

Alimentos que no se deben ingerir ... 15

Otros Consejos sobre Salud y Nutrición ... 15

Aminoácido L-Arginina: para lograr erecciones de acero e incrementar el volumen de la eyaculación. .. 18

Complejo Vitamínico B para tener más energía. ... 19

Vitamina B-12 para mayor energía. ... 19

Minerales coloidales para la salud en general y para mejorar el sistema inmunológico. ... 19

El Polen de Abeja ... 19

Hierbas ... 20

La fórmula del pene de fierro. ... 21

Ubicación del Músculo Pubococcigeo. ... 24

Encontrando tu Punto De No Retorno ... 27

Prolongando el Orgasmo ... 28 Respiración ... 28 Detente ... 28 El apretón ... 29 La Contracción PC ... 29 Posiciones ... 30 Complementos Alimenticios ... 30

La técnica para experimentar orgasmos múltiples ... 32

La técnica Taoísta 9 en 1 ... 34

Tentar y Complacer ... 36

La Frotada ... 37

Como hacerle el sexo realmente bien ... 41

COMO HACER GOZAR A LAS MUJERES CON EL SEXO ORAL... 43

¡Primero lo Primero! ... 43

Técnicas Introductorias para Besar ... 43

Dientes limpios y aliento fresco ... 43

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Técnicas con la lengua: ... 44

Juegos Preliminares Orales básicos ... 45

Entrando al juego preliminar Paso A Paso ... 45

Técnicas de Estimulación a la Vagina y al Clítoris: ... 53

Sugerencias Generales para complacer Oralmente a las Mujeres: ... 55

Posiciones para complacer oralmente a tu amante: ... 56

¿Qué es el Punto-G? ... 61

¿Dónde se encuentra ubicado el Punto-G? ... 61

¿Qué es la Eyaculación Femenina? ... 62

¿Cómo se diferencian los orgasmos eyaculatorios de los orgasmos regulares en cuanto a la sensación? 64 Como localizar el Área del Punto-G: ... 67

Como estimular el Área del Punto-G. ... 68

Estimulación del APG como parte preliminar de la relación. ... 68

Aquí están los pasos uno por uno para la estimulación manual únicamente: ... 68

Estimulación del Área del Punto G durante el Sexo Oral: ... 71

Quiero darte aquí algunas sugerencias y trucos que pueden ayudarte: ... 74

Como Eyacular como una Estrella Pornográfica ... 77

Mejora el Sabor ... 77

Ilusión Óptica: haz que se vea más grande ... 78

Beneficios de tener un músculo Pubococcigeo fuerte ... 81

El músculo PC y como realizar un KEGEL ... 82

El ejercicio KEGEL ... 82

Anatomía del Pene ... 87

El Método Árabe Jelq ... 88

La Técnica Extensora ... 88

Técnicas Taoístas... 89

Técnicas Kegel ... 89

Medidas promedio del Pene ... 91

SUGERENCIA 1 ... 96

SUGERENCIA 2 ... 96

SUGERENCIA 3 ... 96

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SUGERENCIA 5 ... 96

SUGERENCIA 6 ... 97

EJERCICIOS TAOISTAS ... 100

Técnica número 1 para moldear el pene. ... 100

Técnica número 2 para Fortalecer el pene y producir erecciones más duras ... 101

Ejercicio de Respiración: ... 105

Ejercicio de Flexión de Glúteos Básico. ... 106

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Introducción.

No importa lo que hayas escuchado de los doctores, tus amigos, o de quien sea, la verdad es que SI es

posible agrandar el pene.

Ya sea que quieras tener un pene más largo, o más grueso o tener erecciones más duras y frecuentes, todo esto es posible mediante la práctica de los ejercicios adecuados.

Ejercitar el pene y los testículos es la única forma real de agrandar el pene.

Existe la cirugía plástica para aumentar el pene de tamaño, pero es una operación riesgosa que a menudo deja el pene en peores condiciones que como estaba inicialmente, inclusive estas operaciones lo llegan a deformar totalmente, por lo que la cirugía no es una alternativa recomendable para agrandar el pene.

Hay anuncios en revistas y periódicos de compañías que ofrecen cremas que prometen agrandar el pene o hay anuncias que claman "agrega de 5 a 10 centímetros a tu pene de la noche a la mañana, con una prótesis" y lo que quieren decir por prótesis es un aditamento de plástico que se pone sobre el pene para que este parezca más grande y con el cual pierdes totalmente la sensibilidad.

También se ofrecen bombas para agrandar el pene, pero con estas obtendrás resultados temporales, una vez que dejes de utilizar la bomba tu pene volverá a su tamaño original, además de que te pueden causar lesiones si no las utilizas correctamente.

El único método que realmente funciona es ejercitar el pene, y en este SISTEMA ULTRAPENE te diremos exactamente que ejercicios debes practicar para obtener los resultados deseados.

Para lograr el agrandamiento deseado necesitas ser constante en el ejercicio, tienes que practicarlo diariamente.

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Tampoco esperes ver resultados de la noche a la mañana, necesitaras de uno a dos meses de ejercicio para que puedas medir el crecimiento en tu pene, después de seis meses de practica constante obtendrás resultados que te serán totalmente satisfactorios.

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El Método Árabe Jelq

El método Jelq fue usado originalmente por los Árabes Sudaneses desde hace muchos siglos como parte integral de su cultura.

El tener un pene grande, bien desarrollado era un signo de fertilidad y poder, lo cual era muy atractivo para las mujeres.

Los padres enseñaban a sus hijos al llegar a la pubertad como efectuar el Jelq. Durante 30 minutos al día los jóvenes realizaban el Jelq en su pene, y continuaban ejercitándose así hasta la edad adulta.

Una vez que alcanzaban la edad adulta, disminuían las sesiones de Jelq a 3 veces por semana para mantener el tamaño y la fuerza del pene.

Este ejercicio era efectuado diariamente durante 30 minutos, y era apoyado con visualizaciones mentales y con ejercicios de respiración.

Los penes de algunos árabes llegaban a medir hasta 50 centímetros de largo y 20 de circunferencia.

Sin lugar a dudas si a todos nos hubieran instruido desde la adolescencia en como practicar el Jelq, todos tendríamos penes gigantes.

Después de un año de practicar el Jelq constantemente las medidas del pene en promedio de los jóvenes era de 25 centímetros de largo y 15 centímetros de circunferencia.

La técnica Jelq da resultados porque al efectuarla, se bombea la sangre a los huecos del Cuerpo Cavernoso del pene que normalmente están limitados a cierto tamaño.

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Al continuar efectuando el Jelq durante un periodo prolongado los espacios en el Cuerpo Cavernoso continuamente se alargan mas, extendiendo el tejido eréctil.

Al continuar la rutina los espacios se amplían continuamente, sanando durante la noche, mientras se descansa.

En un mes o dos se pueden apreciar pequeños incrementos en el tamaño y la firmeza del pene.

En tres o cuatro meses de ejercicios constantes de Jelq, los resultados que se obtienen son sorprendentes.

Después de una año de ejercicio constante (30 minutos diariamente) el pene puede alargarse hasta 10 centímetros más.

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Salud y nutrición.

El Alimento que ingerimos es el material que nuestro organismo usa para generar energía, la calidad de nuestra alimentación es un factor determinante de nuestro nivel de energía, nuestra salud en general y nuestro desempeño sexual.

Alimentación recomendada para un excelente desempeño sexual

Se recomienda que ingieras una dieta bien balanceada abundante en frutas frescas (manzanas, plátanos, duraznos, peras, uvas, naranjas, etc.) y vegetales (espinacas, brócoli, chicharos, zanahorias, etc. los vegetales verdes y con hojas son los mejores)

Si no te gusta comer vegetales, puedes beber jugos de vegetales frescos, no enlatados.

Cuando un producto es enlatado pierde muchas de sus vitaminas, minerales, nutrientes y enzimas, por lo tanto, debes tratar de ingerir siempre alimentos frescos.

Debes comer todos los días también un alimento con alta proteínas como es el pescado, el pollo, o las claras de huevo.

La carne de res se debe comer únicamente 2 o 3 veces por mes. Si te gusta la carne roja trata de comer carne de avestruz, la cual es baja en colesterol, es mucho más magra y saludable.

Cuando compres tus alimentos debes tratar en lo posible conseguir solo orgánicos, es decir productos vegetales en los que no han sido aplicados pesticidas o conservadores.

Te recomiendo que adquieras el Libro "La Dieta de la Zona", en resumen dice que se debe comer 30% de grasas (grasas saludables, aguacate, nueces, etc.) 30% de Carbohidratos (en forma de vegetales que contengan poco almidón) y 40% de proteínas (Pescado, Pollo, Etc.) en cada comida y se debe evitar el azúcar refinado.

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Alimentos que no se deben ingerir

Se deben evitar el azúcar refinado (dulces, bebidas gaseosas, pásteles, azúcar blanca, azúcar morena, etc.)

Se deben evitar también los preservativos (Benzoato de Sodio, Nitrato de Sodio, Ethoborato de Sodio, etc.), los aditivos alimenticios (MSG o Mono-SodioGlutamato, el Nutrasweet y el Aspárteme, proteínas hidrolizadas animales o vegetales ya que estas son excito toxinas y estimulan las neuronas hasta que estas mueren, pigmentos alimenticios, anilinas, etc.)

Trata de evitar ingerir aluminio, el cual ha sido relacionado con la enfermedad de Alzheimer. ¿Cómo puedes evitar el aluminio? No bebas líquidos que están almacenados en latas de aluminio, y no cocines en recipientes de aluminio.

Lee la etiqueta de tu desodorante, si contiene aluminio, cambia a otra marca.

Además de comer alimentos saludables también puedes tomar suplementos de vitaminas y minerales para complementar los que estén faltando en tu dieta.

Te recomiendo que consultes a un Medico Nutricionista o compra un libro sobre el tema de la nutrición.

Otros Consejos sobre Salud y Nutrición

Si quieres tener un mejor desempeño sexual debes dejar de fumar inmediatamente.

Tu sistema reproductivo (tu pene, testículos, próstata) no puede ser más saludable que el resto de tu cuerpo.

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Si abusas de tu cuerpo, tus pulmones, tu corazón, tu sistema circulatorio y todos los demás órganos de tu cuerpo, no esperes que milagrosamente tu pene, tus testículos y tu próstata sean milagrosamente más saludables que el resto de tu cuerpo.

Sin importar que tipo de programa sigas para mejorar tus funciones sexuales, es muy importante que dejes de fumar, después de dos semanas de que hayas dejado de fumar tus erecciones serán más duras y frecuentes, y te sentirás con deseo sexual todo el tiempo.

Otro tema importante en cuanto a la salud es la obesidad, si tienes sobrepeso, es muy probable que también tengas la presión sanguínea alta. Si tu presión esta por arriba de lo normal, te será más difícil lograr y mantener una erección. La razón es que tu cuerpo se encuentra en modo de conservación o sobre vivencia. Esta conservando sus recursos para las funciones vitales para mantenerte vivo.

¡Baja de peso y notaras inmediatamente que tu pene se alarga! ¿Por qué? Te preguntaras, la razón es que tu tejido eréctil tiene cierta longitud determinada y empieza cerca de tu ano.

Cuando estas pasado de peso, la grasa depositada sobre tu pubis le quita longitud a tu pene. ¿Alguna vez has escuchado decir a una mujer que los hombres delgados tienen los penes más largos?

Hay mucho de verdad en esa afirmación ya que por cada 15 kilos que estés pasado de peso perderás casi tres centímetros de largo del pene.

Evita también el alcohol lo más posibles, ya que el abuso en su ingestión perjudica tu salud, incluyendo tus órganos sexuales.

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Complementos Alimenticios

Aminoácido L-Arginina: para lograr erecciones de acero e incrementar el

volumen de la eyaculación.

¡Realmente Funciona! Toma de 500 a 1000 Miligramos durante el día y de 1000 a 1500 miligramos de una a dos horas antes de tener una relación sexual.

Es recomendable también que tomes un buen suplemento de aminoácidos y lo complementes con la L-Arginina para que no desequilibres el metabolismo de tu cuerpo.

No se recomienda ingerir grandes dosis durante un periodo largo de tiempo.

Si tienes planeado ingerir la L-Arginina durante un periodo prolongado, te sugiero que no tomes más de 1500-2000 miligramos diariamente y también debes tomar 500 miligramos de L-Lisina para que

mantengas el equilibrio.

Si experimentas fuegos en los labios o ampollas en tus labios o en tu cara, deberás detener tu ingestión de L-Lisina.

Recuerda que se debes usar este y todos los suplementos alimenticios con moderación.

ADVERTENCIA: No ingieras L-Arginina durante un episodio de herpes o cuando tengas fuegos en los labios, ya que agravara tu condición.

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Complejo Vitamínico B para tener más energía.

Vitamina B-12 para mayor energía.

Minerales coloidales para la salud en general y para mejorar el sistema

inmunológico.

Polen de Abeja: este es uno de los mejores suplementos alimenticios que puedes tomar. Se menciona en casi todos los textos religiosos antiguos y ha sido reverenciado por las antiguas culturas Egipcia, Griega, Romana, China, Oriental, y por los Nativos de América.

El Polen de Abeja

Es rico en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas, las cuales son necesarias para conservar la buena salud.

Te dará más energía sexual, erecciones más frecuentes y también incrementara el volumen de tu eyaculación.

Existen muchas presentaciones del Polen de Abeja, tales como tabletas, cápsulas, y en forma congelada o sin procesar.

Si te es posible trata de conseguir el Polen congelado o deshidratado en las tiendas de productos naturistas, ya que en esta presentación se obtienen los mejores resultados.

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ADVERTENCIA: Empieza ingiriendo pequeñas cantidades de Polen de Abeja e incrementa gradualmente la dosis hasta un cucharadita de té diariamente, para que no tengas una reacción adversa al Polen, ya que es muy fuerte y tu cuerpo puede no estar acostumbrado a ella.

No ingieras Polen de Abeja si eres alérgico a los productos derivados de las Abejas.

Hierbas

Las siguientes hierbas son útiles para mejorar las funciones sexuales:

• Avena Sativa (Avena Silvestre): incrementa el deseo sexual, el volumen de la eyaculación y la fortaleza sexual.

• Hierba: Catuba

• Hierba Damiana: incrementa el deseo sexual, incrementa el control sobre la eyaculación. Tiene fama de ser afrodisiaca.

Se dice que el uso de esta hierba te vuelve más atractivo para el sexo opuesto, esta planta es muy fácil de conseguir en México.

• Hierba Epimedio: Se considera un afrodisiaco.

• Hierba Extracto de Muirá Puama: incrementa el deseo sexual, y produce erecciones más duras y frecuentes.

• Hierba Schizandra: Se dice que incrementa el volumen de los fluidos sexuales, mejora la resistencia sexual y fortalece el cuerpo en su totalidad. Un beneficio extra es que embellece la piel.

• Hierba Tribulus Terrestris: Ha sido usada por los levantadores de pesas y fisiculturistas búlgaros durante años para incrementar la producción de testosterona. Incremente la energía, la resistencia física y el deseo sexual o libido. La puedes adquirir en las tiendas de productos naturistas en la sección de suplementos para fisiculturistas.

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• Hierba Yohimbina: (Corteza de Árbol) Algunas personas han tenido muy buenos resultados con la yohimbina. No se debe usar por periodos prolongados. ADVERTENCIA: No se recomienda a personas que tienen alta presión arterial.

Existen muchas formulas herbales chinas excelentes que te pueden beneficiar en muchos aspectos. Te recomiendo que visites una tienda naturista y consultes la sección de productos naturales chinos. Consulta a tu doctor o nutricionista antes de ingerir cualquiera de los suplementos mencionados aquí.

La fórmula del pene de fierro.

Esta formulación de hierbas y complementos alimenticios la recomendamos para tener mayor energía sexual, mayor duración de la erección, erecciones más duras y un volumen de eyaculación más grande. Esta fórmula deberá ser tomada diariamente para obtener mejores resultados.

En primer lugar como base deberás ingerir un complemento vitamínico de alta calidad con vitaminas B para combatir el stress y minerales. A esto se debe agregar lo siguiente:

Esto sustancias pueden ser en presentaciones de tabletas, cápsulas o líquidos.

Aminoácido: L-Arginina: Solo 500 Miligramos cuando no tengas relaciones sexuales. Y de 1000 a 1500 miligramos de 1 a 2 horas antes de tener relaciones.

Aminoácido L-Lisina: 500 Miligramos al día para balancear los efectos de la L-Arginina. Polen de Abeja: Incrementa tu dosis gradualmente hasta una cucharadita diaria. Hierba: Avena Sativa (Avena Silvestre) Sigue las instrucciones del paquete.

Hierba: Extracto de Muira Puama: Sigue las instrucciones en la etiqueta de la botella. Hierba: Schizandra: Sigue las instrucciones en la etiqueta de la botella.

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Pene de Fierro.

Para lograr tener un pene que sea tan duro y fuerte como un Fierro es necesario fortalecer el músculo que es responsable del orgasmo y de la eyaculación, el músculo Pubococcigeo o Músculo PC (Ver Ilustración)

Al fortalecer tu músculo PC fortalecerás tu próstata. Tu próstata es la responsable de expulsar el semen durante la eyaculación.

Tu próstata es también el último alto en el camino de la sangre antes de entrar a tu pene durante la erección.

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Ubicación del Músculo Pubococcigeo.

Encontrar el Músculo Pubococcigeo es más fácil de lo que te imaginas, de hecho tú ya sabes cómo utilizar tu músculo PC, pero probablemente no sabes que lo estás haciendo.

Puedes consultar la Ilustración anterior, pero la manera más fácil de que ubiques tu músculo PC es que lo sientas en funcionamiento.

¿Haz movido tu pene sin usar tus manos? Lo haz movido usando el músculo PC. Es la única forma en que lo puedes mover sin usar tus manos.

Si no puedes mover tu pene sin usar tus manos, entonces necesitas ejercitarlo urgentemente. La siguiente vez que orines detén el flujo de la orina por un momento, el músculo que te permitió detener el flujo es precisamente tu músculo PC

Para ejercitar tu músculo PC y lograr tener un pene fuerte y duro como un Fierro practica los ejercicios en el capítulo titulado Ejercicios KEGEL.

Hay muchas variables que afectan la dureza de tu pene durante la erección, tales como la falta de sueño y el estado de salud en general.

Si quieres ser un atleta sexual necesitas tener bastante reposo y dormir lo suficiente para que tus "baterías estén cargadas" por decirlo así, para cuando necesites hacer uso de tu Súper Energía Sexual, está esté disponible.

Un programa de ingestión de hierbas, vitaminas y complementos alimenticios también te ayudaran a convertir una erección débil en una erección de fierro.

Los suplementos más benéficos para incrementar la dureza de tus erecciones son los Minerales Coloidales, El Complejo Vitamínico B, y la L-Arginina (El ingrediente secreto, tan solo este suplemento puede hacer tus erecciones duras como una roca si lo ingieres correctamente y te encuentras en buen estado de salud general, toma de 500 a 2000 miligramos diariamente, de 500 a 1000 miligramos en la mañana y de 500 a 1500 miligramos 2 horas antes de tener relaciones sexuales, luego prepárate para tener una erección súper dura, y en algunos casos se lograra mayor aguante y una súper eyaculación) Si esto no sucede la primera vez, continua con la misma dosis durante varios días más.

Los antiguos Taoístas afirmaban que el hombre debe retener su eyaculación cuando tiene sus orgasmos para que no pierda su energía y se sienta débil como les sucede a muchos hombres.

Afirmaban que el hombre debe practicar el sexo muy frecuentemente sin eyacular para cultivar energía para rejuvenecerse y para mantener la buena salud.

Muchos atletas profesionales se abstienen de practicar el sexo antes de una competencia para estar en su máximo nivel de energía, esto le da la razón a la teoría Taoísta.

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Para lograr grandes erecciones es necesario descansar y dormir lo suficiente, no es posible practicar el sexo durante casi toda la noche, dormir unas pocas horas y trabajar todo el día, y repetir la misma rutina día tras día y conservar la salud y lograr grandes erecciones.

Para que tengas un Pene de Fierro también es necesario que evites el uso de drogas ilegales que disminuyen tu desempeño sexual.

Todos sabemos que los cigarros son malos para la salud, pero quizás no sabes que también perjudican tu desempeño sexual. Cuando fumas disminuye el suministro de oxigeno y de sangre en las arterias y por lo tanto disminuye la fuerza y firmeza de tus erecciones.

El alcohol con moderación no es malo, de hecho estudios médicos han demostrado que beber una copa de vino diariamente es bueno para la salud, pero todos sabemos que el alcohol en exceso perjudica nuestro funcionamiento sexual.

Para que tengas un Pene de Fierro te sugerimos que tomes en cuenta las recomendaciones de este capítulo y que practiques constantemente los ejercicios KEGEL, encontraras la explicación para efectuarlos en los capítulos correspondientes.

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Como durar toda la noche.

Si sufres de eyaculaciones prematuras los siguientes ejercicios terminaran con tu problema para siempre.

La principal causa de la eyaculación prematura es un tener un músculo pubococcigeo poco desarrollado. En el capítulo de los ejercicios KEGEL encontraras las técnicas para desarrollar el músculo PC.

Antes de que controles tu eyaculación deberás reconocer exactamente cuando estés a punto de

eyacular, o sea "el punto de no retorno" o "el punto de inevitabilidad de la eyaculación". Para conocer tu Punto De No Retorno, (P.D.N.R.) será necesario que hagas algunos ejercicios.

Encontrando tu Punto De No Retorno

• Deberás dedicar a este ejercicio unos 30 minutos aproximadamente.

• Debes hacer este ejercicio sin ninguna estimulación adicional (Por ejemplo, material pornográfico, a menos que sea absolutamente necesario)

• Presta atención a cada sensación que experimentes durante el ejercicio.

• Inicia con tu pene flácido, masajéalo hasta que se ponga duro. Presta atención a tus sensaciones, se trata de que identifiques tu P.D.N.R.

• Asigna a cada nivel de excitación un número del 1 al 10, siendo 1 el más bajo y 10 el más alto.

• Continua masajeando tu pene y trata de permanecer en cada nivel de excitación de 2 a 3 minutos, luego muévete al siguiente nivel.

• Observa que es lo que te mueve al siguiente nivel, por ejemplo, la velocidad de tu movimiento, lo apretado de la mano, lo que te estás imaginando, etc.

• Muévete lentamente al siguiente nivel para que no pierdas el control y eyacules sin encontrar tu P.D.N.R.

• Cuando te aproximes al nivel 9 o 9.5 presta mucha atención a tus sensaciones. Empezaras a sentir como el semen fluye desde los testículos y se llena la próstata en la base del pene.

• Si te es posible detente, respira profundamente y pon atención a tus sensaciones. Si no puedes detenerte significa que pasaste tu P.D.N.R.

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• Repite el ejercicio y experimenta que tanto te puedes acercar a la eyaculación, finalmente deja el semen fluir y disfrútalo.

Ahora que has identificado exactamente tu Punto De No Retorno y sabes cuándo te encuentras muy cerca de tu eyaculación, todo lo que tienes que aprender es como recorrer lentamente el camino hacia tu eyaculación y como detenerla.

Prolongando el Orgasmo

Ahora estudiaremos varias técnicas en esta sección que te capacitaran para que prolongues o detengas tus orgasmos, y por lo tanto puedas prolongar tus relaciones sexuales tanto como desees.

Algunas de estas técnicas funcionaran mejor para ti que otras y algunas tendrán que ser combinadas para que obtengas los mejores resultados

Respiración

Esta es una técnica muy simple pero poderosa, sobre todo cuando se combina con las otras técnicas. Cuando sientas que estas alcanzando el nivel 7.5 u 8 en tu escala de excitación, respira profundamente y detén tu aliento durante unos cuantos segundos hasta que la urgencia de eyacular haya disminuido. Continúa respirando lentamente hasta que el nivel en tu escala de excitación haya caído algunos puntos. Advertencia: No detengas demasiado tu respiración o podrías marearte o perder el conocimiento.

Detente

Tan solo detente y respira profundamente, eso es todo. Cuando sientas que te estás aproximando mucho al Punto De No Retorno, deja de hacer lo que estés haciendo en ese momento y respira profundamente, espera de 20 a 60 segundos antes de reiniciar cualquier forma de estimulación. Cuando sientas que tu grado de excitación ha disminuido varios puntos en tu escala, entonces puedes reiniciar la estimulación.

La clave para que esta técnica funcione es detenerse totalmente. Quizás te preocupe que tu mujer se sienta incomoda o que parezcas algo torpe, pero si sabes aplicar este técnica con delicadeza ninguna de estas cosas te pasaran.

Lo importante es que tu compañera en ningún momento se sienta aislada mientras haces una pausa. Algunas sugerencias para manejar esta situación:

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1. - Dile "Nena, se siente tan rico, ¡pero aún no quiero terminar! ¿Podrías detenerte por un momento? La mayoría de las mujeres estarán dispuestas a ayudarte, especialmente si es tu amante fija.

2. - Dile "¡Ohh, Eres tan buena! ¡Ven Aquí!" Y jálala hacia ti, respira profundamente y bésala

apasionadamente durante 30 segundos, esto la calentara aun más y te dará el descanso que necesitas. Obviamente, si tu compañera te grita "¡No te detengas!, Estoy a punto de venirme" no es momento para aplicar esta técnica.

3. - Detente, respira profundamente y cambia de posición. Esto funciona cuando has estado en la misma posición durante un rato. La mejor posición para moverte es a su favorita.

3. - Retírate, respira profundamente, dile lo bonita que es, y dile cuanto te gusta su vagina, bájate y bésala en el clítoris unas pocas veces, mientras tomas tu reposo.

El apretón

La técnica del apretón es justamente eso, apretar tu pene con tu mano. Cuando sientas que te estás acercando a tu Punto De No Retorno. Aprieta tu pene con tu mano en combinación con la técnica de la respiración.

La Contracción PC

Este ejercicio es fantástico, te permitirá detener tu eyaculación justo antes de tu Punto De No Retorno. Para ejecutarlo elige una posición sentado donde te puedas reclinar cómodamente y sigue los siguientes sencillos pasos:

• Inicia con un calentamiento. Lentamente contrae y relaja tu músculo Pubococcigeo 30 veces. Sostén la ultima contracción tanto como te sea posible, hasta un minuto. Repite este proceso tres veces.

• Enseguida, dale masaje a tu pene continuamente hasta que estés a punto de eyacular. En el momento en que sientas que estas a punto de eyacular, contrae tu músculo pubococcigeo tan fuertemente como te sea posible, aspira rápidamente por tu nariz y libera el aire por la boca varias veces. Usa tu fuerza de voluntad y reten tu eyaculación. Manteen tu músculo PC contraído hasta que la urgencia de eyacular haya pasado completamente.

• Ahora efectúa una serie de ejercicios KEGEL y continua con el siguiente paso.

• De nuevo da masaje a tu pene hasta que estés a punto de eyacular, una vez más contrae lo máximo posible tu músculo PC, respira como se indico arriba y reten tu eyaculación.

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• Ahora efectúa 300 flexiones PC, como se indica en el capítulo de la técnica KEGEL.

• Finalmente, lleva tu pene al clímax de nuevo, pero esta vez termina de eyacular.

Efectúa esta rutina cada tercer día si sufres de eyaculación prematura, y en unas pocas semanas, notaras un incremento en tu control.

Continua ejecutando este ejercicio y en cuestión de un mes o dos, las eyaculaciones prematuras serán cosas del pasado.

Posiciones

Para prolongar la relación sexual durante más tiempo, es útil hacerlo en ciertas posiciones: a mujer arriba y el hombre abajo, o de lado el hombre detrás de la mujer.

Complementos Alimenticios

Ya tratamos este tema en otro capítulo, pero por su importancia para lograr prolongar el acto sexual durante horas mencionaremos a continuación suplementos alimenticios que nos ayudaran a aumentar nuestra potencia sexual.

• Aminoácido L-Arginina: sirve para tener erecciones duras como fierro, incrementar el volumen de la eyaculación y tener mayor aguante sexual. Toma de 500 a 1000 Miligramos durante el día y de 1000 a 1500 miligramos de una a dos horas antes de tener relaciones sexuales.

Advertencia: no ingieras L-Arginina durante un ataque de herpes o cuando tengas fuegos en los labios. No se recomienda tomar L-Arginina todos los días durante periodos prolongados de tiempo.

• Hierba Schizandra: Incrementa el volumen de los fluidos sexuales, incrementa la resistencia sexual y fortalece el cuerpo en su totalidad. Un beneficio secundario es que mejora la piel, es más concentrada en forma de tintura (liquido con base de alcohol) Debe tomarse diariamente de acuerdo a las recomendaciones del Herbalismo Chino.

• Polen de Abeja: Se recomienda para tener mayor energía sexual, erecciones más duras y frecuentes, y mayor volumen en la eyaculación.

• Hierba Yohimbina: Incrementa la resistencia física sexual y las erecciones duraran más.

Advertencia: No se recomienda a personas que padecen de presión sanguínea alta, tampoco se recomienda su uso durante periodos prolongados.

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Orgasmos Masculinos Múltiples

Orgasmos Múltiples Masculinos es la habilidad para experimentar todas las sensaciones de un orgasmo sin eyacular, y por lo tanto manteniendo la erección y tener varios orgasmos sin eyacular, hasta que se desee eyacular.

Algunos hombres han desarrollado esta habilidad o aparentemente la tienen de forma natural, es posible para la mayoría de los hombres aprenderla.

Para poder lograr experimentar orgasmos múltiples el primer requisito es tener un músculo

Pubococcigeo fuerte, si aún no has desarrollado tu músculo PC olvídate por lo pronto de los orgasmos múltiples hasta que hayas fortalecido tu músculo PC.

En segundo lugar necesitas tener un alto grado de habilidad para contraer tu músculo PC. Debes ser capaz de detener tu eyaculación en niveles 9.5 a 9.9 en tu escala de excitación. Si por lo pronto no puedes lograrlo continúa practicando hasta que puedas.

Una vez que hayas controlado tu eyaculación, deberás aprender a extender la duración de las sensaciones del orgasmo mientras ejecutas la contracción del músculo PC.

La técnica para experimentar orgasmos múltiples

Practica la siguiente técnica durante la auto estimulación o durante la relación sexual:

1. Cuando llegues a un nivel aproximado de 6.5 en tu escala de excitación ejecuta una fuerte contracción de tu músculo PC, contrae tu músculo PC durante varios segundos y luego relájalo. Inhala profundamente y manteen el aire en tus pulmones durante algunos segundos, luego exhala el aire lentamente y relájate, permite que tu nivel de excitación baje algunos puntos en la escala, tu erección quizás baje también un poco. Presta atención a tus sensaciones. Empieza a estimularte de nuevo y repite la técnica que te acabamos de exponer en los niveles 7.5, 8.5, 9.5, 9.6, 9.7 y 9.

2. Ahora intenta esta técnica en el nivel 9.9 justo antes de tu Punto De No Retorno. Contrae fuertemente tu músculo PC, sostén la contracción tanto como te sea posible, inhala

profundamente y reten el aire durante algunos segundos. Abre bien tus ojos y mantenlos así. Piensa en que envías la sensación que experimentas a todo tu cuerpo.

3. Si ejecutaste todos los pasos correctamente y no pasaste de tu Punto De No Retorno y tus músculos PC son lo suficientemente fuertes, habrás experimentado un Orgasmo Múltiple sin eyacular, y aún tendrá una erección total o parcial y serás capaz de reiniciar la estimulación. 4. Si no sucedió lo anterior, entonces continua practicando y pronto serás un hombre

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Técnicas de penetración

Los antiguos taoístas desarrollaron una gran variedad de técnicas sexuales para practicar la relación sexual.

Afirmaban que el hombre debe variar la velocidad de la penetración durante la relación sexual. También se debe alternar el grado y la dirección de la penetración para así estimular a la pareja y estimularse a sí mismo en forma más completa durante un coito prolongado.

Los taoístas también creían en las relaciones sexuales prolongadas y son famosos por la frase "Las 1000 penetradas amorosas"

También le dieron nombres a los diferentes niveles de profundidad de la vagina usando un poético lenguaje.

Son los siguientes:

1. Cuerda de Laúd, la profundidad de 2.5 centímetros. 2. Diente de Nuez Acuática, la profundidad de 5 centímetros. 3. Pequeño Arroyo, la profundidad de 7.5 centímetros. 4. Perla Negra, la profundidad de diez centímetros. 5. El Valle, la profundidad de 12.5 centímetros.

6. Cámara Profunda, la profundidad de 15 centímetros. 7. La Puerta Interior, la profundidad de 17.5 centímetros. 8. El Polo Norte, la profundidad de 20 centímetros.

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La técnica Taoísta 9 en 1

La técnica 9 en 1 es una secuencia de penetración en la cual simplemente se penetra a la mujer con el pene nueve veces un poco (de 2.5 a 10 centímetros) y 1 vez profundamente (de 7.5 a 12.5 centímetros, pero no tan profundamente que le pegues en el cuello de la matriz y le causes dolor)

Ejemplo de una serie:

Superficial Profundo 1 9 2 8 3 7 4 6 5 5 6 4 7 3 8 2 9 1

Luego repite la secuencia una y otra vez variando la velocidad de las penetraciones. Se dice que esta secuencia estimulara a la mujer los nueve niveles completos.

Los antiguos taoístas también describen nueve diferentes tipos de penetración. Hemos tratado de adaptar las antiguas expresiones poéticas a un lenguaje más actual.

Los nueve tipos de penetraciones:

1. Penetración a la izquierda y a la derecha para estimular las paredes vaginales.

2. Movimiento hacia arriba y abajo en lugar de hacia adentro y afuera. Tienes que mover tu cuerpo completo hacia arriba y abajo, haz esto en la posición del misionero.

3. Penetrarla y sacarla lentamente.

4. Alternar entre penetraciones profundas y superficiales. 5. Penetraciones superficiales o profundas en forma constante.

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6. Meterla lentamente. 7. Penetración en remolino.

8. Reposarla en la entrada, luego penetrar y permanecer dentro durante unos momentos. 9. Levantar el pene y luego sumergirlo hacia abajo

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Tentar y Complacer

Con esta técnica primero incitaras a tu compañera con tu pene hasta que ella te ruegue que la penetres, entonces la penetras lentamente centímetro a centímetro hasta que le provoques un orgasmo.

La técnica de tentar y complacer:

1. Una vez que tu compañera se encuentre muy excitada por los juegos sexuales preliminares, suavemente frota el clítoris de tu compañera con la cabeza de tu pene. Después de unos pocos minutos ella estará hirviendo lentamente de deseo, pero tú quieres que arda de deseo, así que continúa tentándola.

2. Ella te pedirá que la metas, pero no la metas todavía, continua tentándola con tu pene y háblale, dile lo bella que es su vagina. Pregúntale si quiere que se la metas, si quiere sentir tu pene dentro. Pregúntale que tanto te desea. Después de algunos minutos ella estará casi hirviendo de deseo.

3. Cuando ella no pueda resistir un momento más, empieza a frotar la entrada de su vagina con la cabeza de tu pene durante un minuto aproximadamente. Entonces introduce únicamente la cabeza de tu pene, mete y saca únicamente la cabeza. Ella empezara a exigirte que metas más. 4. Métela dos centímetros más, luego penétrala y sácala lentamente pero únicamente a la misma profundidad. Sigue hablándole mientras haces esto. Pregúntale si quiere sentir tu verga dentro de ella, dile cuanto te gusta hacerle el amor y lo rica que se siente su vagina.

5. Después de un par de minutos penétrala dos centímetros más y métela y sácala la misma profundidad.

6. Repite el paso cinco hasta que la estés penetrando casi con todo tu pene, pero no lo metas totalmente hasta que este teniendo su orgasmo.

7. Una vez que ella empiece a tener su orgasmo puedes penetrarla más vigorosamente o cambiar a una técnica diferente.

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La Frotada

Esta técnica puede ser usada para causar orgasmos en mujeres consideradas frígidas y que nunca han experimentado un orgasmo anteriormente durante una relación sexual.

La técnica consiste en estimular el clítoris de tu compañera friccionándola y frotándola con tu zona púbica superior (justo arriba del hueso púbico) a la cual llamaremos la zona de fricción (ver ilustración)

Esta técnica se ejecuta mejor en la posición del misionero (existe una variación de esta técnica con la mujer arriba) Asegúrate de que tu compañera este bien lubricada, se recomienda iniciar con la técnica de Tentar y Complacer, hasta que la hayas penetrado casi totalmente y entonces continua con esta técnica.

1. En la posición del misionero, asegúrate que el clítoris y el área superior de la vagina de tu compañera estén bien lubricados (con sus propios fluidos, tu saliva, crema lubricante, etc.) 2. Pídele a la mujer que abra sus labios vaginales con sus manos, cuando lo haya hecho mete tu

pene completamente hasta la base y apoya tu zona de fricción sobre su clítoris.

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4. Ahora comienza a deslizarte hacia arriba y hacia abajo sobre ella (no para adentro y para afuera, tu pene deberá permanecer completamente dentro de ella hasta la base, hasta el pubis

mientras te mueves) Para poder hacer esto debes agarrar sus hombros o la orilla de la cama con ambas manos y empujar con los dedos de tus pies también. Al hacer esto asegúrate que la fricción mas fuerte entre tú y ella es en donde se frotan tu zona de fricción y su clítoris. Puede ser que esta explicación te suene complicada pero en realidad es muy fácil ejecutarla, y después de unos pocos minutos tu y ella estarán meciéndose de arriba para abajo sobre una tibia capa de sudor.

5. Continúa meciéndote hasta que ella tenga al menos un orgasmo. Continúa moviéndote tratando de no dejar de frotar su clítoris con tu zona de fricción.

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Como hacerle el sexo realmente bien

Si aplicas las técnicas anteriormente expuestas, serás un buen amante pero tú desearas ser un Amante Extraordinario, así que te presentamos algunas sugerencias.

La mayoría de los hombres solo meten el pene y lo sacan una y otra vez, o peor aún, únicamente lo meten y se mecen. Si te mueves repetidamente de la misma forma terminaras por aburrir a tu compañera.

Es mejor que varíes tus movimientos, en cuanto al tipo, la profundidad, la velocidad y el ángulo de la penetración, así como la posición en que la penetras.

Tampoco vayas a exagerar y cambies de posiciones cada dos minutos, especialmente si tu compañera disfruta la posición en que la que la estimulas para lograr un orgasmo.

Para ser un amante extraordinario necesita tener la sensibilidad para saber lo que tu compañera desea, adaptarte, seguir su ritmo y al mismo tiempo guiarla, necesitas conocer a tu amante, saber que le gusta y que no le gusta.

Debes conocer sus puntos sensibles y cuáles son los que le molesta que toques. Todo esto viene con el tiempo, por eso el sexo debería mejorar con el paso del tiempo y no empeorar.

Sugerencias:

1. Siempre excita a tu compañera y asegúrate de que esté totalmente excitada antes de penetrarla.

2. Asegúrate de que tu compañera este muy excitada y casi viniéndose antes de penetrarla completamente.

3. Penétrala en diferentes ángulos desde la misma posición para estimular todas sus paredes vaginales.

4. Prueba diferentes posiciones, en la variedad está el gusto. 5. Penétrala a diferentes velocidades: rápido, lento y regular. 6. Penétrala duro, suave y tentadoramente.

7. De vez en cuando saca tu pene y vuelve a introducirlo.

8. Intenta penetrarla con movimientos circulares para adentro y afuera.

9. Mete tu pene hasta el fondo y deslízate hacia abajo y arriba, y a la izquierda y a la derecha, en sentido de las manecillas del reloj y en sentido contrario, todo esto sin meter o sacar tu pene.

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Técnicas de sexo oral

COMO HACER GOZAR A LAS MUJERES CON EL SEXO ORAL

Después de una amplia investigación podemos afirmar con certeza que para ser un gran amante se debe ser excelente en el arte del sexo oral, uno debe saber cómo complacer a la mujer con la boca, los labios y la lengua.

Aquí encontraras instrucciones detalladas para satisfacer a la mujer con sexo oral. Así es que sin más preámbulo entremos en materia.

¡Primero lo Primero!

Todo inicia con los besos, y si no eres bueno besando no llegaras lo suficientemente lejos como para quitarle las pantaletas y demostrarle tus recién adquiridas habilidades orales. Por esta razón compartiré contigo algunas técnicas para volverla loca con besos. Muchas mujeres se quejan que después de haber hecho el amor con un hombre por una temporada o después de tener una relación con un hombre ya no las besan lo suficiente o las besan sus parejas por periodos muy cortos. ¡Si eres tu uno de ellos, DETENTE YA! Ve y besa a tu amante como lo hacías al principio. Imagínate que es la primera vez que la besas y trate de sentir las mismas sensaciones otra vez. Bésala lenta y apasionadamente como lo hiciste la primera vez.

No recuerdo cuantas veces me han comentado las mujeres que desde la primera vez que besan a un hombre saben si él es bueno en la cama o si llegaran siquiera a tener relaciones con él. ¡Tu primer beso puede ser el último! Muchas mujeres deciden de hecho con el primer beso si quieren ir contigo más lejos. De ahí la importancia de pulir nuestras habilidades y técnicas para besar. A continuación compartiremos algunas sugerencias de lo que se debe y no se debe hacer al besar, ¡te presentaremos una especie de Curso Introductorio para Besar!

Técnicas Introductorias para Besar

Dientes limpios y aliento fresco

Antes que nada, debes tener absolutamente tus dientes limpios y un aliento que huela a fresco. Debes ir con el dentista a que te haga limpieza dental cuando menos cada seis meses. Y debes cepillar tus dientes temprano y por las noches y después de cada comida si es posible. Es mejor beber mucha agua pura en lugar de bebidas gaseosas (para tener una mejor salud y mejor dentadura), el café mancha la dentadura y deja mal aliento. Si tienes una cita con una mujer y van a comer juntos, después de comer ve al sanitario y limpia tu dentadura y asegúrate de no tener nada de comida entre los dientes. Las enzimas de la cavidad bucal pueden causar que la comida se descomponga y provocar mal aliento. ¡Esto es especialmente cierto con la carne! Ten siempre a la mano algunas pastillas de menta para los dos. Las

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pastillas de menta son mejores que el chicle porque estas se disuelven y el chicle te puede estorbar para dar tu primer beso. Ahora que tienes tus dientes limpios y el aliento fresco hablemos de las técnicas para besar.

¡Manteen tus labios en forma!

¿Te gustaría besar a alguien con labios resecos, agrietados y duros? ¡Pues ellas tampoco! Así es que manteen tus labios en buenas condiciones. Ten contigo todo el tiempo algo de crema para los labios y conserva tus labios suaves y humectados. ¡No jales la piel reseca de tus labios, eso solo empeorara las cosas!

Primera Técnica para Besar

Vamos a suponer que esta es la primera vez que la besas y si no lo es, supón que es el primer beso como te mencione anteriormente y esto te brindara nuevas emociones a tu relación actual. ¡Prueba y veras! Empieza lento y no apresures las cosas. Cuando el momento sea oportuno, lentamente trata de besarla y se muy gentil, con los labios solamente entreabiertos. Muchas mujeres se quejan de que los hombres aprietan mucho los labios o los abren mucho y quieren sorben con toda la boca. Por lo que solo debes tener tus labios ligeramente entreabiertos. Luego suavemente presiona tus labios contra los de ella. Cuando pongas tus labios sobre los de ella se ajustaran mejor si pones su labio inferior o superior entre los tuyos. Besa larga y suavemente, si ella te responde sigue su ritmo y bésala de nuevo. Saborea la experiencia cada vez y varia el lugar conde tus labios empiezan a tocar los suyos, del labio superior al inferior o en medio de ambos.

Según continúes puedes separar más tus labios y suavemente empezar a usar solo la punta de tu lengua en el juego. Ahora que si ella ha empezado a meter su lengua en tu boca, eso constituye un fuerte mensaje para que tú hagas lo mismo, pero ve lentamente y no la metas todo el tiempo, ve lentamente de una forma tentadora... Una vez que hayas llegado a este punto de apasionados besos franceses, existe una infinita variedad de variaciones y técnicas que puedes usar. Te daré algunas más adelante.

Técnicas con la lengua:

Cuando se estén besando apasionadamente con sus lenguas involucradas se puede: 1. Mueve tu lengua alrededor de la de ella y entrelaza tu lengua con la de ella.

2. Juega a que te alcance: Toca su lengua, luego rápidamente regresa tu lengua adentro de tu boca y ve si ella te sigue.

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4. Mueve tu lengua sobre su la punta de su lengua de la misma manera que lo harías con su clítoris si le estuvieras haciendo el sexo oral. ¡Esta técnica le dará el mensaje de que eres fabuloso con el sexo oral!

5. Lame las orillas por dentro de sus labios con la punta de tu lengua. Este te servirá para que hagas tu tarea, crea tus propias variaciones.

Ya que la hayas besado apasionadamente puedes encaminarte a hacerle el amor apasionadamente. Llevemos los besos al área del juego preliminar y al sexo oral.

Juegos Preliminares Orales básicos

Ya que las estado besando y que ella te está respondiendo tan solo quítale las pantaletas a tirones y penétrala justo entre las piernas y mueve tu lengua a velocidad supersónica. ¡NO! ¡ESTO ES

EXACTAMENTE DE LO QUE SE QUEJAN LAS MUJERES! ¡Cuantos hombres son culpables de esto! Digo, a la mayoría de los hombres nos gustaría salir con una chica y que de pronto ella se dejara caer de rodillas y que nos empezara a succionar el pene, entre más pronto mejor. ¡PERO ELLAS NO SON COMO LOS HOMBRES! Las mujeres quieren ser seducidas y provocadas. Aun los hombres que se preocupan por las mujeres son culpables de esto, ¡De 0 a su vagina en 5.2 segundos! Vamos, esta no es una carrera de seducción, son momentos que queremos hacer que se prolonguen tanto como sea posible.

Lo que desearas hacer es calentarla y complacerla. Mantén presente en tu mente “caliéntala” cada vez que le hagas el amor a una mujer. Cuando la calientas, incrementas su deseo sexual y excitación. Desearas volverla loca de deseo. No desearas ni siquiera tocar su vagina hasta que este goteando de lo caliente. Así que caliéntala primero.

Entrando al juego preliminar Paso A Paso

Nota: Mientras leas esto imagínate a ti mismo haciéndolo con tu amante, real o imaginaria, para que las técnicas se conviertan en parte de ti y fluyan sin esfuerzo de tu parte cuando estés con una mujer. Si no tienes una amante por lo pronto, imagínalo una y otra vez para que todas las técnicas se conviertan en algo natural en ti.

1. Mientras la beses en la boca también desearas besarla en otras partes de su cara. (Ver

Ilustración 1) Besa sus mejillas, su barbilla, besa o chupa sus labios según vayas avanzando (no la chupes en la cara, solo en sus labios, a la mayoría de las mujeres no les gusta que las chupen en la cara) También notaras que no mencione la frente porque esta es normalmente la parte donde nuestros padres y abuelos nos besan y es asociada normalmente con amor no sexual y en ese momento no desearas recordarle sentimientos no sexuales.

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Ilustración 1

2. Enseguida muévete al área donde se junta su quijada, cuello y oído. Esta es un área muy

sensible. Muy suavemente bésala, lamela y chúpala en esta área, muy tierna y lentamente. (Si le dices algo que sea con la voz muy suave, ya que te encuentras muy cerca de su oído y cualquier cosa que digas con voz normal sería muy fuerte y podrías lastimar su oído y posiblemente quitarle la excitación)

3. Ahora muévete hacia abajo por su cuello haciendo lo mismo que hiciste en el paso 2. ver la Ilustración 2) continua con esto si ella te responde. Recuerda que cuando haces el amor a una mujer siempre puedes preguntar “¿Te gusta que te haga así?” De esa forma sabrás cuando estés perdiendo tu tiempo. Pero no preguntes muy frecuentemente.

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Ilustración 2

4. A esta altura deberías moverte a lo largo de la línea marcada en la Ilustración 3 o en una línea parecida. Según vayas por esa línea bésala, chúpala y lamela. Muévete alrededor de la orilla de su pecho, primero besándola ligeramente, luego lamiéndola y finalmente chupándola

suavemente (no le chupes tan fuerte que le hagas un moretón) Cubre todo el pecho con besos pero no toque sus pezones todavía. Muévete de forma circular moviéndote cada vez más cerca.

Ilustración 3

Justo cuando llegues a la orilla de su pezón usa una de las técnicas de abajo (puedes usarlas en el orden listado abajo o en cualquier orden que tu elijas pero el “Aliento Caliente” deberá hacerse primero.)

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El Aliento Caliente:

Antes de tocar su pezón, exhala tu aliento más caliente sobre su pezón, pero no la toques realmente. La Lengua como remolino:

Mueve como un remolino la punta de tu lengua alrededor de la aureola de su pezón cada vez más cerca de la punta del pezón. Empieza lentamente y hazlo cada vez más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo esté disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia de técnicas después de un minuto o dos.

La Lengua Temblorosa:

Tiembla la punta de tu lengua para atrás y adelante sobre su pezón erecto. Empieza lentamente y continúa más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo esté disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia y alterna las técnicas.

La Chupada:

Lentamente lleva el pezón dentro de tu boca y suavemente chúpalo y frótalo con tu lengua, labios y boca. Presiona el pezón entre tu lengua y tu paladar.

La Chupada y El Remolino:

Chúpale como se acaba de explicar, luego cuando el pezón este dentro de tu boca, da vueltas a tu lengua como remolino alrededor de su pezón. Empieza lentamente y continúa más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo esté disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia y alterna las técnicas.

El Mordisco:

Muerde muy, muy suavemente su pezón con tus dientes. Si tienes alguna parte quebrada o filosa en tus dientes deberás saltarte esta técnica. Solo desearas mordisquear su pezón muy suavemente. Esto deberá hacerse durante 30 segundos cuando mucho. (Una buena forma de practicar esto es poniendo una uva en tu boca y juega con ella mordiéndola con tus dientes pero sin romper la piel de la uva) La Gran Chupada:

Esta vez cuando chupes el pezón mete en tu boca tanto como puedas del área circundante del pecho y suavemente chupa y soba con tu lengua. Empuja el pezón y el pecho contra tu paladar con tu lengua como se menciono anteriormente.

El Aliento Fresco:

Ya que su pezón se encuentre húmedo, si soplas con un aliento frio de tu boca le proporcionaras una sensación fresca en su pezón, has esto de 15 a 30 segundos. Después de hacerlo continúa

inmediatamente con “La Chupada y el Remolino”, tu boca caliente se sentirá muy agradable después de la sensación del aliento fresco.

5. Usa las técnicas de arriba primero en un pecho y luego en el otro, una a la vez y luego de regreso. Hasta puedes juntar sus pezones y chuparlos al mismo tiempo (si sus pechos son lo suficientemente grandes) ¡haz todo esto durante por lo menos de 20 a 30 minutos! Ella te

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amara por eso. La mayoría de los hombres solo se entretienen un par de minutos en los pechos de las mujeres, como si solo fueran de paso para abajo o como si los estuvieran apresurando. Pero ahora vas a demostrarle que eres un hombre que no solo aprecia sus pechos sino que para ti son un destino más que algo que se encuentra de paso según bajas a su vagina. Vas a

demostrarles que eres un hombre que goza completamente a las mujeres y que sabes cómo hacer el amor a una mujer y satisfacer sus deseos sexuales.

6. Ahora muévete hacia abajo sobre su abdomen lentamente, besándola, lamiéndola y chupándola suavemente según vayas bajando. Sigue alguno de los caminos indicados en la Ilustración 4 o uno parecido. Has círculos alrededor del ombligo. Puedes probar suavemente dentro de su ombligo con tu lengua, pero muy ligera y suavemente. A algunas mujeres les gustara y a otras les disgustara. Si ella no lo disfruta detente. Y continúa con las otras áreas. Puedes cubrir el área completa como se indica en la Ilustración 4 y pasar más tiempo en su panza o abdomen.

Deberás hacer esto por lo menos de 5 a 10 minutos. Recuerda que tienes que calentarla.

Ilustración 4

Nota 1: No le hagas cosquillas. Si ella es muy cosquillenta puede ser que te saltes el área donde sienta muchas cosquillas.

Nota 2: Estamos incluyendo muchas ilustraciones porque queremos cubrir hasta las técnicas e ideas mas básicas, por si acaso eres una persona sin experiencia sexual de cualquier forma seas capaz de sentirte como una amante experimentado y sobras exactamente qué hacer.)

7. En este punto puedes bajar a sus piernas o darle vuelta e ir a su espalda, lo cual será muy agradable porque la mayoría de las veces los hombres se saltan la espalda si han empezado por

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el frente. Si decides ir a su espalda, bésala, lamela, y chúpale todo alrededor de la cintura desde el abdomen, mientras le das vuelta para que quede boca abajo.

8. Cuando llegues a su espalda, continua con un movimiento suave siguiendo el patrón o camino de la Ilustración 5. recuerda mantener la idea de tu pasión y deseo por ella en tu mente y continua excitándola mientras la tocas suavemente con tus labios, luego con mas presión, luego agrega tu lengua, chúpala y mordisquéala. Puedes también darle mordiditas que terminen con un beso en su espalda. Pasa al menos 10 minutos en su espalda.

Ilustración 5

9. Después de su espalda desearas bajarte a sus nalgas y seguir el camino marcado en la Ilustración 6. Primero bajándote por un lado y regresándote y luego para arriba y abajo del otro lado. En ese momento puedes empezar a complacerla oralmente desde atrás o hacer que se dé la vuelta. Suponiendo que se ha volteado veremos lo que puedes hacerle.

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Ilustración 6

10. Después que ella se haya volteado deberás seguir aun con sus pies. Inicia ahora de nuevo. Besándola, lamiéndola, y usando todas las técnicas que habrás aprehendido hasta ahora. Si eres de los que les gusta chupar los dedos de los pies ahora será el momento de hacerlo. Chupa cada dedo y frótalo. (Si sus pies no están limpios o tiene hongos en los dedos, o heridas abiertas o ampollas, te recomiendo que te saltas la parte del juego oral en los pies) Ahora empieza en la parte superior de su pie y trabájala hacia arriba por el lado de adentro de las piernas, ya que esta área es mucho más sensible que la parte externa.

11. Súbete por la parte interna de sus piernas como se muestra en las Ilustraciones 7 y 8. Luego llega justo a la orilla de su vagina lamiéndole en pases largos. Luego comienza por arriba en la otra pierna y baja hasta su pie, usando todas las técnicas que has aprendido hasta ahora. (Esto la volverá loca, porque la excitaras y provocaras ya que es raro que una vez que un hombre llega a la vagina se retire de la zona.) La estarás calentado como loca y le estarás mostrando quien está en control de la situación Ahora sube por la pierna, todo de regreso hasta la orilla de su vagina.

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Ilustración 7 y Ilustración 8

12. Besa, lame y chupa toda el área alrededor a la izquierda y a la derecha de su vagina usando las técnicas explicadas hasta ahora. Lame debajo de su vagina en el perineo. (El punto que se encuentra entre su vagina y su ano) has esto por lo menos de 5 a 10 minutos.

13. En este punto podrás estimular su ano con tu boca también si así lo deseas. A muchas mujeres les gusta este tipo de estimulación buco-anal.

ADVERTENCIA: La estimulación al ano con la boca si no se hace con las debidas precauciones puede estar asociada con riesgos a la salud ya que hay bacterias que viven en el intestino grueso y en el colon que pueden causar serias infecciones y en tracto gastrointestinal superior

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(es decir la boca, estomago, intestino delgado), o en la vagina de tu amante. Si quieres practicar la estimulación oral al ano, hay ciertas precauciones que debes seguir.

A. Debes conocer bien a tu mujer y saber que ella tiene buena salud, y está libre de Hepatitis o HIV.

B. Debes estimular el ano de tu mujer con tu boca únicamente cuando ella este recién duchada y/o se haya lavado el área muy bien con agua y jabón. Y no deberá haber evacuado desde que se haya lacado.

C. Nada que haya penetrado el ano de tu amante deberá entrar en contacto con su boca, tu boca o su vagina. No recomiendo que penetres su ano con tu lengua. Si penetras su ano con tu dedo, asegúrate que no estimules oralmente su ano después de ese momento porque cuando sacas el dedo puedes arrastrar bacterias y/o heces desde adentro del recto hacia la parte externa del ano. También recuerda siempre con cual dedo penetraste su ano para que evites más tarde introducirlo en tu boca, o la boca de ella o en su vagina.

Si sigues estas precauciones deberás estar seguro. Pero recuerda que si practicas la estimulación oral del ano lo estás haciendo bajo tu propia responsabilidad.

14. Ahora continuaremos con lo que tu estas esperando y ella ahora estará queriendo y necesitando, con tanto deseo que estará como una salvaje. ¡En estos momentos su vagina deberá estar goteando de lo húmeda! Así que empezaras a complacerla con las técnicas que a continuación describimos.

Técnicas de Estimulación a la Vagina y al Clítoris:

En la mayoría de estas técnicas tu boca estará justamente en su Vulva, casi nunca extenderás tu lengua como se ve en los videos pornográficos. La Lengua Porno, como le llaman algunos, no es una buena técnica sexual. Se usa a favor de la cámara y para el espectador del Video Porno (para conseguir buenos ángulos con la cámara), no para beneficiar a la actriz. Una lengua en una boca húmeda y caliente se siente mucho mejor que una extendida a todo lo que da. Además cuando la lengua se encuentra dentro de tu boca tienes mucho mejor control, destreza y velocidad cuando es necesario. La única excepción es cuando usan algunos pases largos al iniciar, pero luego continuaras con técnicas de boca completa. Usaras muchas de las mismas técnicas que hemos explicado anteriormente pero algunas varían ligeramente así que estúdialas con atención junto con las nuevas técnicas.

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Inicia con los pases de calentamiento, primero y luego prosigue con la estimulación indirecta del clítoris, finalmente sigue con la estimulación directa del clítoris (a menos que tu amante sea muy sensible para la estimulación directa del clítoris)

El Aliento Caliente:

Antes de que toques realmente su vulva (área externa de la vagina), usa tu aliento más caliente sobre toda el área. Pero de hecho no toques su vagina, Usa tu aliento más suave y caliente sobre el área externa únicamente. ADVERTENCIA: ¡NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAÑERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAÑO GRAVE Y ¡HASTA LA MUERTE!

La Gran Lamida para Calentar:

Usando la punta de tu lengua, lame justo fuera de sus labios vaginales externos (o labios mayores) con pases largos uno a la vez. Luego muévete hacia adentro y lame directamente sobre cada labio

moviéndote hacia la capucha de su clítoris. Muévete hacia adentro de nuevo y lame entre los labios internos y externos (o labios mayores y labios menores) En cada pase lame desde el fondo de su vagina hasta arriba y has tan grande el pase como te sea posible.

La Lamida al Cono de Nieve:

Lame su vulva como si estuvieras lamiendo un cono de nieve. Has tu lengua tan ancha como puedas y lame desde el fondo hasta arriba con largos y anchos pases. Dependiendo de qué tan aventado seas puedes empezar las lamidas desde el fondo de su vagina, debajo de su vagina en el perineo, o justo debajo de su ano (lee más arriba las precauciones que debes tomar para el sexo buco-anal) Puedes lamer su ano, el perineo u su vulva. Si eliges hacerlo de esta manera inicia el pase justo debajo de su ano con la punta de la lengua, cuando llegues al perineo empieza a ensanchar la lengua para que cuando llegue a su vulva tu lengua debiere estar casi plana y cubrir su vulva lo más posible.

La Embestida con la Lengua:

Mete y saca tu lengua por su orificio vaginal. Se trata de embestir tan adentro como sea posible. Puedes ya sea poner tu boca contra su vulva y meter y sacar tanto como puedas tu lengua, o puedes sacar tu lengua y ponerla tan dura como te sea posible y meterla y sacarla de su vagina moviendo tu cabeza para atrás y para adelante.

La Técnica Alfabética:

Escribe las letras del Alfabeto con tu lengua en la vulva de tu amante. Esto agregara una gran variedad de pases y sensaciones. Esta es una técnica para calentarla y debe ser usada al principio.

La Lengua Remolino:

Presiona tu boca ligeramente abierta sobre su vulva y sobre su clítoris y mueve como remolino la punta de tu lengua alrededor de su clítoris. Inicia lentamente y presta atención a los movimientos de tu

amante. Después de estarlo haciendo un rato, puedes usar tus dedos para jalar hacia atrás la capucha de su clítoris y así podrás proporcionarle una estimulación más directa.

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La Técnica del Movimiento:

Pon la pura punta de tu lengua sobre su clítoris. Luego mueve tu lengua muy, muy lentamente haciendo círculos, o de arriba hacia abajo, o de izquierda a derecha (observa cómo responde mejor) Mueve apenas tu lengua. Puedes incluso detenerte por momentos y tan solo descansa la puna de tu lengua sobre su clítoris sin moverte y ella empezara a moverse hacia ti.

La Lengua Temblorosa:

Con la punta de tu lengua has temblar el clítoris de tu amante de atrás para adelante. Inicia lentamente e incremente la velocidad poco a poco para averiguar a qué velocidad responde más favorablemente. Puedes hacer esto por tanto tiempo como ella lo disfrute. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia de técnicas cada uno o dos minutos.

La Chupada:

Lentamente pon tu boca en su clítoris y suavemente chúpalo y frótalo con tu lengua, labios y boca. La Chupada y el Temblor:

Realiza la chupada como se describe arriba, entonces cuando el clítoris se encuentre dentro de tu boca hazlo temblar de atrás para adelante y de arriba hacia abajo. Inicia lentamente y continúa más rápido si ella responde bien. Puedes hacer esto mientras ella lo disfrute, pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación, cambia de técnicas cada uno o dos minutos.

El Aliento Frio:

Ahora que su clítoris y vulva se encuentran húmedos, si soplas sobre ella con una muy suave corriente de aire fresco de tu boca, le proporcionaras una sensación de frescura en su clítoris, has esto durante 15 segundos. Después de haber hecho esto prosigue inmediatamente con “La Chupada y el Temblor”, tu boca caliente le sentara muy bien después de la sensación del aliento fresco. Usa esta técnica

únicamente en el área externa únicamente. ADVERTENCIA: ¡NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAÑERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAÑO GRAVE Y ¡HASTA LA MUERTE!

Sugerencias Generales para complacer Oralmente a las Mujeres:

• Continúa estimulando a tu amante usando las técnicas que acabas de aprender. Puedes llevar a tu amante al orgasmo varias veces si así lo deseas. La mayoría de las mujeres necesitan un breve descanso entre cada orgasmo. Por lo que después de haberle dado un orgasmo espera de 30 a 90 segundos antes de que inicies de nuevo la estimulación. Durante este periodo puedes tomar aire y besarla en los labios o puedes permanecer entre sus piernas y besar la parte interna de sus piernas.

• En las encuestas que se han hecho a las mujeres, la mayoría afirma que les gusta que sus

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el artículo sobre la estimulación al Punto-G y la eyaculación femenina, ahí podrás encontrar técnicas que puedes combinar con las que aprehendiste aquí.

• Si ella empieza a empujar su vagina contra tu boca más fuertemente, eso significa que ella quiere más y que lo está disfrutando. Si ella se hace para atrás, puede ser que sea muy sensible, o que le estas proporcionando estimulación directa demasiado pronto. Puedes continuar y usar otras técnicas o seguir con la misma. Cuando encuentres una técnica que realmente la

enloquezca ¡apégate a eso! Debes aprender a leer sus movimientos, su respiración y sus sonidos.

• Puedes estimularla más directamente con cualquiera de las técnicas descritas más arriba, jalando la capucha de su clítoris y estimulando el clítoris expuesto directamente. Haces esto jalando suavemente la piel que cubre su clítoris con tu pulgar u otro de tus dedos.

• Pregúntale a tu amante que le gusta más y cómo puedes proporcionarle el mayor placer.

Posiciones para complacer oralmente a tu amante:

Hasta ahora hemos supuesto que tu amante se encuentre acostada de espaldas con sus piernas

entreabiertas y que tú te encontraras boca abajo entre sus piernas. Ahora queremos mostrarte algunas otras posiciones convenientes para el sexo oral.

Sentada en tu cara – de frente hacia ti

Esta posición permite un fácil acceso a su clítoris. Puedes cambiar alcanzar a masajear sus algas y a agregar estimulación vaginal o al Punto-G desde atrás con tus dedos.

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Sentada en tu cara – volteando hacia atrás

Esta posición permite un fácil acceso a su clítoris y a su ano para estimulación oral del ano. Puedes alcanzar también a masajear sus nalgas y a agregar estimulación anal con tus dedos.

Entre sus Piernas – Sobre tus Hombros

Existen muchas variaciones de esta posición básica, pero todas tienen en común la posición de estar entre sus piernas. Y como con todas las posiciones en las que te encuentras en medio de sus piernas puedes proporcionarle gran estimulación al clítoris, y agregar estimulación vaginal o al Punto-G con tus dedos.

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Sus Piernas dobladas para arriba – tu pecho contra la cama

Esta es una gran posición para hacer la Técnica del “Cono de Nieve”. Ya que tienes acceso muy fácil a su perineo y ano si así lo deseas. También es buena posición para la técnica de la “Lengua que Embiste” Mujer de Rodillas – Tu desde atrás (¡La delicia del amante del Trasero!)

Esta posición y la variación donde la mujer se encuentra parada y doblada hacia delante con las favoritas de los hombres amantes de los traseros. Tienes una vista completa de su bello trasero y de su vagina y puedes proporcionarle estimulación oral de todos tipos en el clítoris y/o en el ano, como también

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