ESCUELA DE SALUD
· Tels.: 91 440 01 05 - 639 112 512 · [email protected] · www.naturdelsigloxxi.com 1PROPUESTA DE ACTIVIDADES
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2 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]ACTIVIDADES DIRIGIDAS A LOS MAYORES:
CHARLAS PRÁCTICAS SOBRE SALUD
ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD COCINA SANA
TALLER CATA DE quESOS y ACEITE ESENCIAS y MASAJES
RELÁJATE y DISFRuTA
MEDICACIÓN y AuTOMEDICACIÓN TALLER DE MEMORIA
CÓMO DEJAR DE FuMAR HÁBITOS SALuDABLES
SEXuALIDAD PARA TODOS, TAMBIÉN EN LOS MAyORES TALLER SENTIRSE BIEN
APRENDER A quERERTE: TALLER DE AuTOESTIMA REMEDIOS CASEROS
APRENDE A CuIDARTE PLANTAS MEDICIANLES
CuIDADO DE NuESTROS PIES
MEJORANDO MI SALuD, MEJORANDO Mí ENTORNO yO SE CuIDARME, PERO PuEDO CuIDARME MEJOR ABuELOS AL RESCATE
ALzHEIMER: ESTAS AHí?
ACTIVIDADES DE SENDERISMO TALLER DE LA FELICIDAD
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3 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]ACTIVIDADES DIRIGIDAS A ADULTOS:
ALIMENTACIÓN y NuTRICIÓNCOCINA SANA
TALLER DE CATA DE ACEITE y DE quESO COSMÉTICA NATuRAL
RELAJACIÓN y BIENESTAR PRODuCTOS MILAGRO CÓMO DEJAR DE FuMAR
LA COMuNICACIÓN EN LA PAREJA
SITuACIONES ESPECIALES EN LA MuJER: OSTEOPOROSIS, MENOPAuSIA…
DIETAS: LO quE ENGORDA y LO quE NO HÁBITOS SALuDABLES
SEXuALIDAD PARA TODOS CuIDADO DE NuESTROS PIES
MEJORANDO MI SALuD, MEJORANDO Mí ENTORNO yO SE CuIDARME, PERO PuEDO CuIDARME MEJOR ACTIVIDADES DE SENDERISMO
TALLER DE LA FELICIDAD EN FORMA CON LA wII
ACTIVIDADES DIRIGIDAS A LOS JOVENES
ALIMENTACIÓN E IMAGEN CORPORAL TABACO, ALCOHOL y DROGAS
y TÚ, ¿POR quÉ FuMAS?
EDuCACIÓN AFECTIVO – SEXuAL HÁBITOS SALuDABLES
PRODuCTOS MILAGRO TALLER DE LA FELICIDAD
ACTIVIDADES DE SENDERISMO
PREVENIR LA ADICCIÓN A LAS NuEVAS TECNOLOGíAS EN FORMA CON LA wII
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4 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]ACTIVIDADES DIRIGIDAS A LOS NIÑOS
EDUCACIÓN INFANTIL:
EL CEPILLO quE CEPILLA: HIGIENE BuCAL RELÁJATE y DISFRuTA CHuCHELANDIA MERIENDA SALuDABLE HIGIENE POSTuRAL RELAJACIÓN AFECTIVO – SEXuAL EDUCACIÓN PRIMARIA: ALIMENTACIÓN y NuTRICIÓN CHuCHELANDIA MERIENDA SALuDABLE HIGIENE POSTuRAL RELAJACIÓN AFECTIVO – SEXuAL
APRENDE A CuIDAR TuS MASCOTAS
GYMKHANA SOBRE TABACO: “DI QUE NO Y TE ALEGRARÁS” ESPECTACULO DE TÍTERES Y CUENTACUENTOS
EN FORMA CON LA WII
PREVENIR LA ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
ACTIVIDADES PARA TODOS LOS PÚBLICOS:
ACTIVIDADES
PARA
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6 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]Entre las actuaciones dirigidas a los mayores se encuentra:
CHARLAS PRÁCTICAS SOBRE SALUD:
S ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD
S COCINA SANA
S PLANTAS MEDICINALES y REMEDIOS
S RELÁJATE y DISFRuTA
S MEDICACIÓN y AuTOMEDICACIÓN
ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD
COCINA SANA
ESENCIAS Y MASAJES
RELÁJATE Y DISFRUTA
MEDICACIÓN Y AUTOMEDICACIÓN
OTRAS PROPUESTAS
* TALLER DE MEMORIA * CÓMO DEJAR DE FuMAR* ENFERMEDADES EMERGENTES * HÁBITOS SALuDABLES
* SEXuALIDAD PARA TODOS, TAMBIÉN EN LOS MAyORES * SENTIRSE BIEN: APRENDE A CuIDARTE
* NECESIDADES EVOLuTIVAS DEL NIÑO * ESTIMuLACIÓN TEMPRANA
* CuIDADO DE NuESTROS PIES
* MEJORANDO MI SALuD, MEJORANDO Mí ENTORNO * yO SE CuIDARME, PERO PuEDO CuIDARME MEJOR * ABuELOS AL RESCATE
ACTIVIDADES
DIRIGIDAS A
ADULTOS
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8 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]En este espacio o stand dirigido al público en general se dará información sobre prevención a enfermedades y anotaciones sobre como seguir una vida sana.
CHARLAS PRÁCTICAS SOBRE SALUD:
S ALIMENTACIÓN y NuTRICIÓN S COCINA SANA S COSMÉTICA NATuRAL S RELÁJACIÓN y BIENESTAR S PRODuCTOS MILAGRO
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
COCINA SANA
COSMÉTICA NATURAL
RELAJACIÓN Y BIENESTAR
PRODUCTOS MILAGRO
OTRAS PROPUESTAS
* CÓMO DEJAR DE FuMAR* LA COMuCICACIÓN EN LA PAREJA
* SITuACIONES ESPECIALES EN LA MuJER: OSTEOPOROSIS, MENOPAuSIA…
* DIETAS: LO quE ENGORDA y LO quE NO * HÁBITOS SALuDABLES
* SEXuALIDAD PARA TODOS
ACTIVIDADES
DIRIGIDAS A
JOVENES
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10 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]Actividades dirigidas a los jóvenes a partir de 12 años sobre temas de salud dirigido a este colectivo como: alimentación y nutrición, el culto al cuerpo, tabaco, alcohol y drogas…
ALIMENTACIÓN E IMAGEN CORPORAL
¿Te preocupa tu dieta? Elaboración de dietas equilibradas. Anorexia y bulimia ¿Cómo saber detectarlo a tiempo?
Y TÚ, ¿POR QUÉ FUMAS?
Actividades prácticas:
* Información sobre tabaco, alcohol y drogas
* Experimento práctico de los efectos negativos del tabaco: “La botella fumadora”
* Juegos destinados a los jóvenes sobre la prevención del consumo de tabaco
EDUCACIÓN AFECTIVO - SEXUAL
Actividades prácticas:* Información sobre sexualidad
* Dinámicas destinadas a los jóvenes sobre la prevención de enfermedades sexuales
OTRAS PROPUESTAS
* HÁBITOS SALuDABLES
* TABACO, ALCOHOL y DROGAS DE DISEÑO
ACTIVIDADES
DIRIGIDAS A
NIÑOS
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12 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]Estas actividades están dirigidas a niños y niñas de edades comprendidas entre 4 y 12 años.
TALLERES PARA EDUCACIÓN INFANTIL
-EL CEPILLO QUE CEPILLA: HIGIENE BUCAL
Actividades prácticas:* Cepillado correcto de los dientes mediante el cuento: “El cepillo que cepilla”
* Marioneta: “Boca gigante”
* Diversos materiales de apoyo para narrar el cuento
* Juegos para niños relacionadas con la salud bucodental
RELAJATE Y DISFRUTA
Actividades prácticas:* Diversos materiales de apoyo para producir sonidos de relajación
CHUCHELANDIA
Actividades prácticas:* Cuento: “Chuchelandia”
* Pegatinas que son los personajes de la narración
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13 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]TALLERES PARA EDUCACIÓN PRIMARIA
-ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
¿Qué has desayunado hoy? una vez realizada esta pregunta a través de una metodología participativa el alumno irá contestando lo que horas antes ha desayunado. Después, individualmente realizaran un cuadernillo de actividades recortando y pegando alimentos para un correcto desayuno, comida y cena.
CHUCHELANDIA
MERIENDA SALUDABLE
HIGIENE POSTURAL
RELAJACIÓN
Utilizo mi mente
• Juegos para desarrollar la atención sostenida y concentración. • Juegos para desarrollar diversidad de reacciones.
• Ejercicios de relajación con visualizaciones.
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14 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]- GYMKHANA: “DI QUE NO Y TE ALEGRARÁS”
ACTIVIDAD DE PREVENCIÓN AL TABACO:
Actividad dirigida a alumnos/as de Tercer ciclo de Primaria
El tabaco está integrado dentro de nuestra cultura. Para poder entender el uso del mismo hay que conocer los efectos que producen, tanto los agradables como los desagradables, los beneficios y los riesgos. El inicio del consumo de tabaco de estas sustancias se coloca en torno a los 12 años.
El tabaco genera adicción y producen un incremento de problemas sanitarios, psicológicos e incluso sociales. Muchas personas utilizan el tabaco como herramienta para perder la vergüenza y reducir la ansiedad que le produce diversas situaciones.
Para ello es necesario dotar a los jóvenes de mecanismos de defensa para evitar el riesgo del consumo, siendo el más importante el facilitarles una información clara y veraz. No se trata tanto de prohibir como de aprender a reflexionar, que comprendan que fumar crea adicción y que para vencerla se necesita ayuda.
Las actividades que se plantean para los niños es la gymkhana sobre el tabaco: “Di que no y te alegrarás” donde de una manera lúdica y divertida aprenderán las sustancias existentes, los motivos que llevan a su consumo, sus efectos, sus riesgos y sobre todo la manera de prevenir su consumo; todo frente a los problemas de salud psicológicos y sociales generados por el incremento en el consumo de este tipo de sustancias en la
población juvenil.
Para comenzar la actividad se formaran grupos de trabajo que irán pasando por cada uno de los puntos de acción, en los que se realizarán juegos y pruebas sobre el tabaco:
VIVIR SIN HuMO
¿quÉ TIENE uN CIGARRILLO POR DENTRO? LA BOTELLA FuMADORA
yO SÉ DECIR quE NO ALTERNATIVAS DE OCIO
FERIA
DE LA
SALUD
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16 Grupo Natur · Tel.: 91 440 01 05 · [email protected]ACTIVIDADES DE LA FERIA DE LA SALUD
LUGAR: recinto que se acuerde en su momento.RECINTO: en el que se instalarán un número variable de stands dependiendo de las características del recinto seleccionado.
Mediante la Feria de la Salud se pretende que los ciudadanos y ciudadanas del municipio y localidades cercanas se acerquen a informarse en los diferentes stands de las instituciones y entidades colaboradoras, así como para realizar consultas y dudas a los expertos en materia de salud que pondrán sus conocimientos a disposición de los visitantes.
Además, en cada stand se realizarán diferentes actividades prácticas para concienciar a la población participante, de la necesidad de controlar a través de exámenes periódicos su salud.
Inicialmente se considera instalar 13 secciones dejando abierta la posibilidad para crear alguna más o suprimir, dependiendo de las necesidades del momento:
• TABACO, ALCOHOL Y DROGAS
• VIDA SALUDABLE: EJERCICIO FÍSICO Y SALUD • CÁNCER
• OFTALMOLOGÍA Y AUDICIÓN • SALUD BUCODENTAL
• SALUD PSÍQUICA Y MENTAL • DIABETES
• DONACIÓN DE SANGRE • DONACIÓN DE ÓRGANOS
• ALIMENTACIÓN E IMAGEN CORPORAL • MEDICINAS ALTERNATIVAS
• ASOCIACIONES DE SALUD: OSTEOPOROSIS, ESCLEROSIS MULTIPLE, ALzHEIMER, ARTRITIS REuMATOIDE.