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Los alimentos en México y su relación con la salud

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Academic year: 2023

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Gabriela Ramos Claman (Montfort, Luz Vázquez Moreno 251 Probióticos en los alimentos: efecto terapéutico y aprovechamiento de las proteínas de la leche. Estudio de componentes activos de la mora (Rubus spp.) y su implicación en la salud.

Nutrición y Salud

La alimentación integral y su relación con la neurociencia

La primera infancia es la etapa más importante para el desarrollo general a lo largo de la vida. El desarrollo cerebral y biológico durante los primeros años de vida depende en gran medida del entorno del bebé.

La neurociencia

El SNP está formado por nervios craneales, que surgen en el cerebro, y nervios espinales, que surgen en la médula espinal (figura 2). El sistema nervioso autónomo es responsable, junto con el resto del cerebro, de mantener la función corporal basal, ya que controla las acciones involuntarias y se divide en simpático y parasimpático; el primero está asociado con la psicopercepción de un estímulo no emocional. el segundo es responsable de mantener la homeostasis (Koenig, 1998).

Figura 1. Sistema Nervioso y Áreas del cerebro
Figura 1. Sistema Nervioso y Áreas del cerebro

El cerebro trino

  • Conciencia Primaria: es animal, primitiva, realiza procesos cognitivos acom- pañados de experiencias perceptivas, sensoriales y emocionales básicas
  • Conciencia de Orden Superior es la del ser humano pensante y reflexivo, de si mismo, es la capacidad de mantener imágenes mentales y formular a partir
  • La Leche espiritual: Se alimenta el espíritu con la leche pura de la palabra de Dios para crecer para salvación (1 Pedro 2:1-2), para comenzar a comprender el
  • El Alimento Sólido Espiritual: Se toma este alimento cuando sc practican los valores religiosos y se tiene un entendimiento superior sobre la palabra de

Tiene un papel muy importante en el control de la vida instintiva_ Es responsable de la autorregulación del organismo. En el modelo multinivel para la cascada saciedad/sensaciones implicadas en el control de la ingesta de alimentos (figura 10).

Figura 4. Hemisferios cerebrales
Figura 4. Hemisferios cerebrales

EIL "

En el cerebro adulto normal, la energía se deriva casi exclusivamente del metabolismo oxidativo de la glucosa. Participa en el mantenimiento de las vainas de mielina en los nervios conductores de los nervios de lluvia.

Figura 16. Clasif cación de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6
Figura 16. Clasif cación de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6

Los minerales

Estos agentes pueden estar presentes en el aire, los alimentos y el agua, o pueden producirse mediante actividades metabólicas en las células. El factor principal es mantener un equilibrio entre oxidantes y antioxidantes para mantener condiciones fisiológicas óptimas en el organismo.

Figura 17. Efectos de las especies reactivas de oxigeno en el cerebro
Figura 17. Efectos de las especies reactivas de oxigeno en el cerebro

Conclusiones

Con el avance de la investigación científica, los conocimientos fundamentales han sido descuidados y recientemente están resurgiendo debido a la creciente proliferación de enfermedades crónicas no degenerativas. Muchos estudios científicos han confirmado que la religión y la espiritualidad juegan un papel muy importante en la salud humana. La neurociencia ha desarrollado un nuevo campo: la neuroteología, el estudio de las actividades neuronales relacionadas con las experiencias subjetivas de la espiritualidad.

Sobre los autores

Es importante prestar suficiente atención a cada área del ser y conocer y elegir estilos de vida saludables que conduzcan a mantener la salud en la vejez.

Kayne Vitamin B1, B2, and B6 augmentation of tricyclicantidepressant treatment in geriatric depression with cognitive dysfunction", Journal of the American College of Nutrition, 11, pp. Wupperman (2012), Enrollan regulation and mental health: recent findings, current challenges, and future directions, Current Option in Psychiatry, 25 (2), pp. 1991), The Nology of appelite, Clinical Applied Nutrition, 1, pp Effects of nutrients (in food) on the structure and function of the nervous system: update on nutritional requirements for the brain.

Alimentos marinos y salud

Por tanto, el objetivo de este capítulo era describir el impacto que tiene el consumo de productos marinos en la salud. Diversos estudios han demostrado que el consumo de diversos productos pesqueros protege contra determinadas enfermedades, demostrando un efecto beneficioso sobre la salud.

Aspectos nutricionales y de salud de los principales componentes de los productos marinos

Por tanto, algunos beneficios para la salud pueden explicarse por el efecto de sustitución de alimentos. En general, los principales componentes de los productos marinos que tienen un impacto positivo en la salud del consumidor se pueden dividir en dos grupos: macronutrientes y micronutrientes.

Macronutrientes

Asimismo, tiene un efecto positivo sobre la obesidad, el síndrome metabólico, la sensibilidad a la insulina y la inflamación. Se encuentran en plantas y también en productos pesqueros, especialmente en invertebrados marinos (esteroles y estanol) (Kanwzawa, 2001).

Figura 1. Estructura química del Ácido Docosohexanoico (ofiA),  Ácido Eicosapentanoico (EpA), Ácido Alfa Linoleico (ALA)
Figura 1. Estructura química del Ácido Docosohexanoico (ofiA), Ácido Eicosapentanoico (EpA), Ácido Alfa Linoleico (ALA)

Calidad de las proteínas de productos pesqueros

Resumen

En términos de cambios bioquímicos, se observó una marcada disminución en la actividad de (ATPasa) después de 14 días, mientras que el estudio de la hidrofobicidad superficial de las proteínas musculares, así como la cuantificación de los grupos sulfhidrilo reactivos, solo mostraron una pequeña disminución. Finalmente, en el caso de la cocción, el medio en el que se realiza no provoca deshidratación.

Figura I. Variedades más consumidas (porcentaje)
Figura I. Variedades más consumidas (porcentaje)

Función de los ácidos grasos insaturados en la salud cardiovascular

Los ácidos grasos omega-3 (o n-3) tienen el primer doble enlace en el tercer átomo de carbono de la cadena y se derivan principalmente del ácido alfa-linolénico. Los ácidos grasos insaturados se pueden clasificar, según la estructura de su molécula, en cis (forma curva) o trans (recto).

Ácidos grasos esenciales

La grasa es la principal reserva energética del cuerpo humano y es la fuente de energía más concentrada de la dieta, 1 gramo de grasa aporta 37 U. 9 Kcal), más del doble que las proteínas o los carbohidratos (4 Kcal). Los depósitos grasos del cuerpo humano se utilizan para cubrir las necesidades energéticas cuando la energía aportada por la dieta es reducida, por ejemplo, cuando las personas tienen poco apetito o están en estado de inanición.

Obesidad

Montoya Ballesteros Luz del Carmen, García Pérez Tulita Gricelda, Martínez Núñez Yésica Judith, Vázquez al' Francisco y Robles-Ozuna Luis Enrique Comportamiento de los ácidos grasos insaturados y la vitamina E durante el almacenamiento de nuez (Carga illinoensis)", Rev. 1996), Hydmgenation Wastes and Oils: Theory and Practice, AOCS Press, Champaign, 11° págs. 3., Centro de Lípidos, Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos, (thrrA), Universidad de Chile, Santiago de Chile.

La evaluación sensorial establece la calidad de los alimentos grasos fritos

La Figura 1 muestra los componentes del círculo de atención a la calidad de los alimentos: producción, métodos de procesamiento, control de calidad y retroalimentación de los consumidores. La fritura afecta significativamente el contenido de grasa de los alimentos y modifica la cantidad y calidad de la grasa consumida.

Figura 1. Componentes del círculo de atención de la calidad de los alimentos
Figura 1. Componentes del círculo de atención de la calidad de los alimentos

La evaluación sensorial y calidad de los alimentos grasos

El sabor de los alimentos grasos depende de la oxidación provocada por la reacción del oxígeno disuelto en la fase grasa. La evaluación sensorial es un indicador de la calidad comestible de los alimentos grasos y localiza la probabilidad de compra en relación con su calidad oxidativa.

Figura 2. Componentes metodológicos del análisis sensorial
Figura 2. Componentes metodológicos del análisis sensorial

Agradecimientos

Albrcsktsen Effects of dietary lipids, vitamins and minerals on total amount and redox status of glutathione and ubiquinone in tissues of Atlantic salmon (Salmo salar): a multivariate approach", Br, 1 of Nutri., 104, p. 1989), Chemistry and the technology of edible oils and fais and their high-fat products, London, Academie Press, Harcourt Braco Jovanovich, cap. 2010), Sensory shelf life estimation of foods, CRC, Taylor and Francis Group, Boca Raton, pp. Ortega Rivas (ed), Processing figures on safety and quality of foods, CRC Taylor and Francis Group, Boca Raton, chap.

El Pozole: situación actual y calidad nutricional

El Pozole en México: origen e importancia

La historia más aceptada sobre el origen del pozole se remonta a la época de la Conquista cuando Fray Bernardino de Sahagún menciona en su obra Historia General de las Cosas de la Nueva España que era maíz hervido durante las ceremonias en honor a Xipe Tótec. con carne de los guerreros sacrificados durante los ritos del sol, hechos sustentados por antropólogos que recopilaron recetas de cocina de los frailes españoles, demostrando que restos de cuerpos humanos eran cocinados con maíz. En México, el pozole es uno de los platillos más representativos de la tradición mexicana y el platillo que más ha trascendido en la historia. Recorre el territorio nacional e incluso cruza fronteras, recogiendo a su paso ingredientes innovadores que son procesados ​​para hacerlo más exótico.

El maíz como ingrediente principal del pozole

El color del nixtamal cuando se lava es más claro (mayor valor L) en el método comercial. La dureza del grano blanqueado fue mayor en el método alternativo que en el método comercial, debido a que el tiempo de escaldado ablanda más el grano.

Cuadro 1. Características físicas del grano de cinco razas de maíz  utilizadas para la elaboración de pozole
Cuadro 1. Características físicas del grano de cinco razas de maíz utilizadas para la elaboración de pozole

Calidad nutricional del pozole

Durante la floración, el contenido de almidón disminuye a medida que aumenta el tiempo de cocción (Cuadro 5). Durante el proceso de nixtamalización, el contenido de Ca y Na en el nixtamal aumenta significativamente y el contenido de potasio disminuye en los métodos tradicionales y alternativos.

Cuadro 5. Composición química del maíz Cacahuacinde en las diferentes  etapas de la elaboración del pozole
Cuadro 5. Composición química del maíz Cacahuacinde en las diferentes etapas de la elaboración del pozole

Perspectivas

En la etapa de blanqueo, el contenido de Ca y K disminuye en ambos métodos y el de Na aumenta, especialmente en el método comercial, donde el incremento es de 5.635%, lo que demuestra que las grandes cantidades de Na2S2O5 y las 20 horas que dura el proceso Deje residuos de Na en el grano blanqueado. Durante la etapa de floración, el contenido de todos los minerales en los tres métodos disminuye, pero este contenido no se pierde, sino que permanece en el caldo de cocción que finalmente se consume.

Características nutricionales del garbanzo

Introducción

Condiciones de desarrollo del garbanzo

Sin embargo, variar el tipo de iluminación durante la germinación aumenta tanto la concentración de proteínas como la digestibilidad (Khattak et al., 2008). El contenido de polifenoles varía según la variedad; Se ha encontrado una mayor actividad inhibidora de las enzimas digestivas en cultivos con testa oscura que en cultivos con testa clara, lo que se atribuye a la alta concentración de polifenoles (Chavan et al., 1987).

Cuadro 1. Comparación de la composición de aminoácidos del  garbanzo y los valores indicados en el patrón Fno/wito/uKu
Cuadro 1. Comparación de la composición de aminoácidos del garbanzo y los valores indicados en el patrón Fno/wito/uKu

El garbanzo como ingrediente en alimentos

Modif catión de los componentes del garbanzo por el método de cocción

Cuadernos dietéticos, (parte primera), Instituto Nacional de Nutrición, 10(1), pp. 1987b), Legumbre yvypóra rembi’úpe. Porras (1985), Botánica Sistemática, Universidad Autónoma de Chapingo, Chapingo, México, pág. 1998), Garbanzo (Cicer arietinum) jeporu nutricional ha i.

Aceites esenciales derivados de plantas y especies, como antioxidantes y su inf uencia

En general, estos compuestos principales determinan las propiedades biológicas de los aceites esenciales (Bakkali et al, 2008). La Figura 1 muestra algunas estructuras químicas de los compuestos que se encuentran en los aceites esenciales.

Compuestos fenólicos

Los compuestos fenólicos tienen diversas funciones biológicas, sirviendo como atrayentes de polinizadores, agentes alelopáticos, protectores UV y como moléculas de señalización en la formación de nitrógeno fijado en los nódulos de las raíces de las leguminosas (Crozicr et al. 2006). ; PCtti y Scully, 2009). Sin embargo, su uso en alimentos es limitado debido a ciertos requisitos de seguridad y sólo unos pocos pueden usarse comercialmente en alimentos (Maestri et al., 2006).

Terpenos

Compuestos aromáticos

Autooxidación

Antioxidantes

Por otro lado, se ha descubierto que el eugenol, que se encuentra en los aceites esenciales de pimienta, clavo y canela, es un antioxidante eficaz (Farag et al., 1989). Por otro lado, Tepe et al. 2004) encontró que los aceites esenciales de Salvia cryptantha y Salvia multicaulis tienen la capacidad.

Cuadro 1. Contenido de fenoles y la actividad antioxidante  de algunos especias
Cuadro 1. Contenido de fenoles y la actividad antioxidante de algunos especias

La capsaicina es la responsable de la sensación de ardor e incluso del dolor en la mucosa bucal. Hoy en día, se está considerando el chile para el desarrollo de medicamentos contra el cáncer, ya que la capsaicina es capaz de destruir las células cancerosas malignas.

Cuadro 1. Contenidos en diferentes tipos de chiles por 100 g.
Cuadro 1. Contenidos en diferentes tipos de chiles por 100 g.

El chile y el sobrepeso

Varios estudios muestran beneficios potenciales del uso de capsaicina en el tratamiento de la obesidad y la resistencia a la insulina. Estos resultados indican que la capsaicina puede ser útil para el tratamiento de la obesidad asociada con disfunciones metabólicas inflamatorias.

Evidencias de propiedades atribuidas

Benef cios gastrointestinales

La capsaicina se ha descrito en farmacología como un vanilloide natural que controla la inflamación neurogénica y reduce los neuropéptidos en las sinapsis neuronales. Su causa es un daño neurológico (periférico y/o central) en parte del sistema nervioso de transmisión del dolor.

Prevención del cáncer

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL CHILE (CAPSICUM spp.) SOBRE LA SALUD HUMANA Diversidad genética del cultivo de chile silvestre (Capsicum, spp.) en su zona de reproducción”, Colegio de Postgrado. Livera (cds), Avances en el estudio de los recursos fitogenéticos de México, México Sociedad de Fitogenética, A.

Alimentos botana, aceptabilidad y nutrición humana

El principal productor de snacks en México es Sabritas, con un 60% de participación de mercado, seguido de Barcel con 13.7% y otros productores con menor participación (Cuadro 2). Empresas productoras de snacks salados y dulces en México y su porcentaje de participación en ventas en el mercado en 2009.

Cuadro 1. Volumen y valor de las ventas de botanas  saladas y dulces en México
Cuadro 1. Volumen y valor de las ventas de botanas saladas y dulces en México

Otro componente importante de los alimentos son las proteínas, las cuales se fragmentan durante el proceso de extrusión, dando como resultado la pérdida de sus estructuras cuaternarias, terciarias y secundarias, lo que afecta directamente sus propiedades fisicoquímicas como la solubilidad. Estudios basados ​​en el efecto del consumo de fibra soluble han demostrado que es un supresor eficaz de la respuesta glucémica y reduce los niveles de colesterol en sangre (Wood, 2007).

Potencial nutricional de la semilla de calabaza (Cucurbita pepo)

La composición química de la harina integral de semilla de calabaza (Hsc) y la harina desgrasada de semilla de calabaza (EE.UU.) con n-hexano (Rodríguez et al., 2006), mostró una diferencia significativa (P<0.05) en todos los parámetros estudiados (Cuadro 1). EL POTENCIAL NUTRICIONAL DE LAS SEMILLAS DE CALABAZA (CUCÚRBITA PEPO). Khalil 1994), la fortificación de la harina de trigo con pimentón, harina de semillas de calabaza y sandía puede mejorar sus propiedades nutricionales.

Cuadro 2. Composición de mineral de harina de semillas de  sandía (iss),  hari- hari-na de  semillas de calabaza (nsc) y  harina de semillas  de pimentón (isp)
Cuadro 2. Composición de mineral de harina de semillas de sandía (iss), hari- hari-na de semillas de calabaza (nsc) y harina de semillas de pimentón (isp)

Factores antinutricionales

Se determinó mediante cromatografía de gases el contenido de ácidos grasos en el aceite de semilla de calabaza (C. pepo), cultivada en México. Los resultados muestran que los ácidos grasos más importantes del aceite son: ácido linoleico (C18:2), seguido del ácido oleico (C18:1); El total de ácidos grasos insaturados es del 75,5%, mientras que el total de ácidos grasos saturados es del 24,5% (Tabla 8).

Actividades farmacológicas

Las propiedades antioxidantes de los tocofroles pueden desempeñar un papel importante en los efectos terapéuticos del aceite de semilla de calabaza. Se encontró que el aceite de semilla de calabaza tostada contenía niveles más altos de α y I 1-tocoferol que el aceite de girasol tostado (Jakovljevie et al, 1995).

Figure

Figura 2. Sistema nervioso del ser humano
Figura 4. Hemisferios cerebrales
Tabla 1. Sistema cerebral y su relación con factores  que componen al ser humano
Figura 10. Modelo multinivel para la cascada de la saciedad-sensación
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Referencias

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