Valores descriptivos de tasas de sentado, caminata y porcentaje activo por tipo de recreación en niños. Valores descriptivos para los niveles porcentuales de sentada, caminata y recreación intensiva en niñas.
INTRODUCCIÓN
Presentación
Ante esta situación surge la necesidad de buscar otros momentos para promover la actividad física de forma saludable en la escuela. Luego de descubrir esta situación, comencé a revisar trabajos relacionados con la recreación y la actividad física en la literatura científica.
Estructura de la investigación
También hablé con los estudiantes para conocer su opinión y visión sobre el recreo. Por tanto, este trabajo ofrece una experiencia pedagógica que puede ayudar a otros docentes a proponer descansos con el objetivo de incrementar los niveles de actividad física de los estudiantes.
MARCO TEÓRICO
La actividad física y su relación con la salud
- Obesidad y sobrepeso en la población infantil
- Estilos de vida saludables en la población infantil
- Recomendaciones de actividad física en edad escolar
Actividad física moderada (AFM) y actividad física vigorosa (VPA), o en su nomenclatura inglesa son Actividad Física Moderada (MPA) o Actividad Física Vigorosa (VPA). En primer lugar, investigadores como Sallis y Patrick (1994), citados en Trost (2005), elaboraron un documento con recomendaciones basadas en el tipo y duración de la práctica de actividad física para conseguir beneficios para la salud.
Niveles de práctica de actividad física en edad escolar
Por el contrario, en el Reino Unido, el 72% de los niños y el 61% de las niñas cumplen las recomendaciones de actividad física (Corder et al., 2010). El trabajo de Frago (2015) muestra que aproximadamente el 90% de los escolares cumplen con las recomendaciones de actividad física diaria.
Medición de los niveles de actividad física
- Medición de la actividad física a través de cuestionarios
- Medición de la actividad física a través de la observación directa
- Medición de la actividad física a través de la Frecuencia Cardíaca
Entre los estudios que utilizan este sistema para medir la actividad física se encuentran McKenzie, (2002); McKenzie, Marshall, Sallis y Conway (2000); Saint-Maurice, Welk, Ihmels y Krapfl (2011). Finalmente, en España el nivel de actividad física en el recreo de niños y jóvenes no lo es.
Los recreos escolares
- Consideraciones generales
- Recreos escolares y actividad física
El estudio concluyó mostrando un aumento en el nivel de actividad física de niños y niñas en aquellos centros donde se planificaban actividades durante las vacaciones. El estudio concluyó que no había diferencias significativas en los niveles de actividad física por día o estación (Hardman, Horne y Rowlands, 2009). Los resultados muestran cómo el nivel de actividad física aumentó con la participación de los entrenadores.
OBJETIVOS
Objetivos generales
Objetivos específicos
MATERIAL Y MÉTODO
Características del centro
De las familias de origen español, el 56% son de etnia gitana y el 34% no. Asimismo, algunos estudiantes tienen la nacionalidad española por haber nacido en España, pero su cultura, lengua, tradiciones, etc., siguen siendo las del país de origen, que rigen en el seno de su familia. Llama la atención que las familias de origen español suponen el 27% y se sitúan entre las familias de origen latinoamericano, que suponen el 37%, las familias de origen de Europa del Este, el 15%, y las de origen marroquí, que suponen el 13%, las africanas. , 6%. y los de Asia el 2%.
Espacio de recreo
En algunos casos, el núcleo familiar está completo desde el principio, pero muchas veces está desestructurado, permaneciendo algunos miembros en el país de origen y reuniéndose posteriormente cuando las circunstancias personales y laborales lo permiten. Esta terraza es utilizada únicamente por los niños de primaria, ya que los de educación infantil cuentan con otro espacio de esparcimiento. El material para educación física se encuentra en el almacén del colegio.
Población y muestra de estudio
Variables e instrumentos de la investigación
- Instrumentos y recogida de datos
Para medir la frecuencia cardíaca durante los descansos, como ya se mencionó, se realizó con monitores de frecuencia cardíaca POLAR TEAM 2 (Polar Electro®, Kempele, Finlandia) (Figuras 4.9 y 4.10). Utilizando la frecuencia cardíaca máxima (calculada en función de la edad de los estudiantes) y la frecuencia cardíaca en reposo, se determinó un valor de reserva de frecuencia cardíaca (HRF) del 50 % para cada estudiante. A cada estudiante se le asignó un monitor de frecuencia cardíaca numerado desde el inicio de la encuesta.
Entrenamiento del observador
Estos vídeos se repitieron durante cada una de las sesiones, cambiando el orden, con una semana de descanso entre cada una de las sesiones para evitar recordar los resultados. Esta variable no fue tomada en cuenta porque no existen las herramientas necesarias para su control. Para ello, los alumnos siguieron el protocolo de colocación de las cintas transmisoras POLAR TEAM 2, en base al protocolo establecido y entrenaron con ellos.
Diseño de la investigación
Para las pruebas de concordancia intra e interobservador descritas, se utilizó un ANOVA de dos factores para la confiabilidad (coeficiente de correlación intraclase ICC) y un ANOVA de medidas repetidas entre mediciones de observadores expertos y nuevos para verificar errores sistemáticos. Finalmente comentar que con base en las características de este estudio de investigación, existen algunas variables que pueden afectar o contaminar los resultados. Para controlar la influencia de esta variable, los participantes tomaron tres mediciones de la frecuencia cardíaca durante tres descansos antes de la recopilación de datos.
Procedimiento de la investigación
Inicialmente fue necesaria una reunión con los alumnos para explicarles cómo funcionaban los pulsómetros, así como realizar un entrenamiento para que pudieran ponérselos de forma independiente en cada descanso. Durante el recreo no hubo intervenciones, por lo que los alumnos jugaron libremente sin material. En la implementación, hubo tres sesiones en las que no se pudo completar la recolección de datos, una debido a la lluvia y dos debido a excursiones suplementarias de los estudiantes.
Análisis de la investigación
Como hemos comentado, al utilizar iSOPARC, el observador tuvo en cuenta dos escaneos de vídeo realizados 10 minutos después del inicio y 10 minutos antes del final, registrando la media entre ambas mediciones. De esta forma, todos los datos fueron recolectados y almacenados para su posterior análisis con la herramienta estadística SPSS V 19. Para encontrar el tamaño del efecto de las diferentes variables (FCM, tiempo en minutos y porcentaje de AFMV, y porcentaje de estudiantes en valores de sedentarismo, caminata y vigoroso ) dependiendo del género de los participantes y el tipo de descanso, se calculó utilizando la d de Cohen (Cohen, 1988; Nakagawa y Cuthill, 2007), interpretándose la magnitud del efecto como pequeña (d = 0,20), moderada (d =0,50) y grande (d=0,80), cuyos resultados se muestran en el apartado correspondiente.
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN
Resultados descriptivos de frecuencia cardíaca, porcentaje y minutos de intensidad
- Resultados totales sin diferenciar por tipo de recreo o género
- Resultados totales diferenciando por género
- Resultados totales diferenciando por tipo de recreo
- Resultados totales diferenciando por género y por tipo de recreo
En el gráfico anterior destacan los valores porcentuales en AFMV conseguidos en el recreo con material por los niños respecto a las niñas. La Figura 5.4 muestra los datos recogidos sobre el porcentaje de AFMV en cada una de las pausas musicales. En todos los casos, las rupturas con la música son las que presentan valores más bajos.
Resultados descriptivos de nivel de actividad física con iSOPARC
- Resultados totales sin diferenciar por tipo de recreo o género
- Resultados totales diferenciando por género
- Resultados totales diferenciando por tipo de recreo
- Resultados totales diferenciando por género y por tipo de recreo
La Tabla 5.12 muestra los resultados porcentuales totales de los niveles de actividad física diferenciados por tipo de descanso para los niños. Valores descriptivos del porcentaje de estar sentado, caminar y nivel vigoroso según el tipo de recreación en los niños. Valores descriptivos del porcentaje de niveles sentados, caminantes y vigorosos según el tipo de recreación en niñas.
Resultados inferenciales de frecuencia cardíaca y porcentaje de intensidad de
- Resultados totales diferenciados por género
- Resultados totales diferenciados por tipo de recreo y género. Pruebas no
- Influencia del tipo de recreo en los resultados de cada las variables
- Influencia del tipo de recreo en los resultados de cada las variables en función
La Figura 5.16 muestra el promedio de los valores de FCM según el tipo de recreación y género. Tamaño del efecto de los valores de FCM (ppm) y MVPA (%) para cada tipo de pozo. Influencia del tipo de recreación en los resultados de cada variable en función del género.
Resultados inferenciales de nivel de actividad física con iSOPARC
- Resultados totales diferenciados en función del género
- Resultados totales diferenciados por tipo de recreo y género
- Influencia del tipo de recreo sobre los resultados de cada variable
- Influencia del tipo de recreo en los resultados de cada las variables
- Influencia del tipo de recreo en los resultados de cada las variables en función
Valores inferenciales del porcentaje del nivel de actividad física según el tipo de recreación y según género. La influencia del tipo de recreación en los resultados de una sola variable según género. Diferencia significativa (p≤0.05) por tipo de pozo (T-student para niños y Mann Whitney U para niñas).
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN
- Discusión general valores de FCM y MVPA
- Discusión de los valores de FCM y MVPA en función del tipo de recreo
- Discusión de los valores de FCM y MVPA en función del género
- Discusión de las variables de niveles de actividad física con iSOPARC
Primero, en los 8 recreos, los niños alcanzaron niveles porcentuales más altos de MVPA en todos los recreos. En cuanto a las pausas con material, los niños alcanzaron valores superiores en 7 de las 8 pausas de este tipo. De esta forma, de los 8 recreos, las chicas superan a los chicos en porcentaje de MVPA en 3 de los recreos.
CONCLUSIONES Y FUTURAS LÍNEAS DE INVESTIGACIÓN
Conclusiones
Las niñas son más sedentarias en los descansos libres y con material, y con niveles más vigorosos en los descansos con música y descansos organizados. Las niñas tienen un FCM mayor en los recreos con materiales y menor en los recreos con juegos organizados. Los niños ofrecen mayores valores en el recreo libre, seguido del recreo con material, organizado y finalmente el recreo con música.
Limitaciones y prospectivas de investigación
La característica intrínseca de este trabajo de investigación es que los datos deben ser recolectados durante las vacaciones, dentro del horario escolar. Este hecho nos limitó en el tiempo, ya que no podíamos intervenir fuera del horario escolar. Además, durante la duración de la investigación fue necesario tener en cuenta las salidas y actividades complementarias que se realizaban en el centro y que modificaban el tiempo de ocio de los estudiantes, por lo que era necesaria una planificación flexible en la recogida de datos.
Prospectivas de investigación
Estudiar el desarrollo de programas de juegos y actividades en las sesiones de Educación Física encaminados a ofrecer a los estudiantes la posibilidad de planificar de forma autónoma juegos durante el recreo. Esta información te permitirá planificar las pausas de una forma más divertida, motivadora y con la intensidad recomendada. Diseñar una investigación con el objetivo de analizar la participación de las niñas, por ser ellas las que menor nivel de actividad física realizan durante el descanso.
APLICACIONES PRÁCTICAS
El recreo con música fue muy interesante para las niñas, ya que participaron en mayor medida y de forma más vigorosa. Como se mencionó en el apartado anterior, será necesario correlacionar los resultados de este estudio con información sobre motivación y diversión percibida, de modo que no sólo se sugieran recreos más activos, sino que también sean motivadores para los escolares. Para ello, una de las medidas acordadas por el centro educativo donde se realizó la investigación fue que los alumnos almorzaran en clase, durante los últimos 10 minutos de la sesión escolar antes del recreo, de modo que cuando llegaran al patio libre para jugar
Physical activity to promote health for young people: a UK expert consensus conference statement. Characteristics and benefits of school playgrounds: a direct observational study of utilization and physical activity levels. Physical activity of primary school children during supervised breaks as a function of the parkour unit of physical education in physical education.
ARTÍCULO INTENSIDAD CLASES EDUCACIÓN FÍSICA
CAPITULO LIBRO SOBRE ESFUERZO PERCIBIDO EN CLASES DE
PUBLICACIÓN TFM
AUTORIZACIÓN PARTICIPAR EN EL ESTUDIO
RESULTADOS NORMALIDAD VARAIBLES FCM, TIEMPO Y
RESULTADOS NORMALIDAD VARIABLE iSOPARC