Mack estaba con treinta y pocos años. Es un alcohólico durante cuatro años y tiene diez era “el seco”. Caminó en una gran motocicleta de Harley-Davidson, con la chaqueta del cuero y de todo el que tenía derecho, siempre actuando de manera tranquila y controlada. Una de sus
expresiones del favorito me envejece “está en la mía “. Mack se sentía con frecuencia gravemente y deseó hacer algo mejorar. Cuando pregunté lo que él lo hizo para sentirse sí mismo gravemente, a él contestó: “Veo que la cara de una persona y yo se siente repentinamente gravemente”.
Comencé a hacer preguntas para descubrir que las imágenes o los sonidos a él de la manera de pensar en Mack crearon estas malas sensaciones. ¿“Como usted comience a sentirse gravemente? “
“Tiene ver con la experiencia pasada que tenía con esa persona. “Mack hizo un gesto para la
tapa y el izquierdo, indicando que ella tiene una imagen recordada inconsciente que la mala
sensación sea "ON". Pues no tiene conciencia de la imagen, él no tiene control en él. Pero
percibió el del impulsivity si se siente mal.
Continué mis preguntas para traer esta imagen al nivel concienzudo.
88 “Pasé ya por lo tanto. ¡El ojo para la cara de la
persona y yo decimos “ese excremento! ” “(Mack dice esto con una mezcla del luto y de la cólera.)
“Digamos que esta persona ahora inscrita en este sitio y usted ella vio su cara. ¡Como
consigue la sensación de “ese excremento! ¿”? “ Mack gesticula para la tapa y la izquierda de nuevo. “Recuerdo el incidente pasado con la
persona. No tuve gusto de lo que hizo o de lo que hice. “
“Entonces es el recuerdo que las marcas él para sentirse gravemente. ¿Obtiene al reviver
este recuerdo? “
“Puedo ver el incidente. “
Ahora tenemos para que donde comience. Al modificar su reacción al recuerdo del incidente, podremos modificar su mala sensación.
“Mack, vamos a hacer una experiencia pequeña con su recuerdo. Primero, lo separa desde
usted. “(Mack relaja) “encuentra que éste modifica su reacción al recuerdo”
“Ella es menos intensa bien.” “Ahora, trae a imagen más paradas cerca de usted.” La cabeza
y los hombros de Mack se ponen en parada del movimiento al revés y es más tensa.
“Es peor. “
“Ahora, aumenta la imagen. “(Una más vez, la cabeza de Mack va las paradas al revés y es más tensa.) “él es peor, derecho?”
“Es.”
Como para descubrir la cierta manera: el tridimensionalidade
¿“ La imagen está en dos o tres dimensiones? “ “Es una imagen aplanada, pues él era una
diapositiva.“
“Intenta convertirse en él tridimensional. “ ¡Previamente, el cuerpo de Mack más o demostrado menos la misma reacción de “ese excremento! “. Ahora tiene uno tipo diferente de la reacción. Su cuerpo es más a la voluntad, sus hombros relajan y respira con suavidad. “Cómo era diferente”
La voz de Mack si llega a ser muy suave. “Uno se convierte Verdadero. Más suave, es como si ella fuera una persona, y no una imagen. “
¿“Y como esto modifica su reacción? Usted también se parece más suave. “
“ La imagen es mucho más suave. ¡Mi sensación está de “Ahhh! ”, en vez “de Uhg” es muy diferente. La sensación de la violencia no existe más. “
“Se imagina que esta persona ahora entra en el cuarto. Usted ve que y entonces ella recuerda de lo que ella sucedió antes en tres dimensiones. Una escena se imagina. ¿Cómo sería? “
Mack es pensativo y contemplativo. De nuevo su etranqüilo del cuerpo es relajado. “Es
diferente. Mucho diferente “, Mack dicho, suavemente. “Él no es como si funcionaba a la opinión “que soy todo bueno”, y también él no está como si dije “a su imbecile, yo se cae
exterior” él es mucho más suave. Uno no está sobre una reacción en color-y-blanco negro. “ “Seguro. Cuando crea una imagen tridimensional, usted también hace tridimensional. Es
más suave y con más profundidad. Intenta esta experiencia en otra situación donde juzga conveniente tener este tridimensionalidade. “ Mack es reservado, pensando, durante quince segundos. Entonces sonríe y comienza a hablar suavemente, en voz bajo. “Pensaba en cuando él habló con el Amy en lo que necesitó hacer. Si la imagen no es aplanada, es muy más fácil ver otras posibilidades. “
“Entonces conviene que uno está sobre un cambio útil. “
“No tengo mucha certeza. Si actuaba así el tiempo todo, no podría guardar la gente en la distancia “, dijo a Mack, haciendo un gesto “de paradas” con
el brazo y la mano izquierda.
“Si no tiene ciertos recursos a tratar de la gente, entonces tendrá que guardarla él distancia. Pero si construir algunos recursos, puede admitir que vienen cerca ellos mismos y sabe para
ocuparse de ellos. Una cosa no excluye otra. Usted que continuará teniendo la opción
guardando a alguien, cuando en la distancia necesaria. Nunca eliminamos cualquier
alternativa, nosotros agregamos solamente otros. E no realizaremos ningún cambio, para no
ser que usted él está satisfecho previamente con él. “
89 “Para mí está bien. Vamos a intentar. “
En cuanto a cree uno uno mismo más creativo y capaz
“Ahora, cierra los ojos y ha tomado el tiempo que será necesario crear una imagen de la persona que usted desea si para hacer para tratar de esa
persona de su pasado. Daré algunas sugerencias y usted él podrá elegir el que está ese él para parecerse más adecuado.
Quizás desea ver al Mack que es capaz reaccionar a los otros como gente tridimensional, y eso al mismo tiempo que puede obtener no se para exactamente e para el otros. Quizás prefiere verlo como alguien que sea capaz reaccionar las
situaciones positivas y negativas simultáneamente. Este enxerga de Mack no la gente como buena o mala, pero obtiene para reconocer las calidades positivas y negativas cada uno de ellas, con todas sus cortinas. “
Mack pone en el movimiento la mano a la izquierda algunas veces, de la izquierda para la
derecha, mientras que ella pone en el movimiento la cabeza. “Como cortinas del color.”
“Sí. Esto va a ayudar a ese Mack a tener una reacción más adecuada, tanto cuando sabe alguien de quién tiene gusto de cuánto cuando interfiere alguien y se siente que él necesita permanecer sí mismo a cierta distancia. (...) Y esto también dará al Mack la capacidad de entender las otras mejor, así es más fácil tratar de ellos. (...) Otra cosa que quizás desea que tiene cualquier la
capacidad de decidir a cuando desea ser cierre alguien, cuando desea seguir siendo sí mismo distante. Puede convertirse en alma y apreciar esta aislamiento (Mack de la una gran sonrisa), pero también puede decidir a cuando él no desea ninguna aislamiento (marcas de Mack que sí con la cabeza), y todos los grados de la aislamiento que existan entre estas dos posibilidades. “(...)
Mack abre los ojos. “La única cosa que no tengo en esto en caso de que ese algo sea
“seguridad” que las subsistencias yo la segura. “Mack gesticula con ambas las manos a
continuación, formando un protector del pecho. ¿“Ahorrado qué!? ¿Físicamente seguro? “
“Ahora no tengo problema con esto. Usted está quitando la seguridad que construyó para mí… “
“Usted continúa teniendo todos los otros
comportamientos que vengan con le tengan tantos años. No podemos sacar el de usted, y no es el que desea hacer. Estoy sugiriendo solamente que utiliza sus viejas capacidades en una nueva manera. “ “No los considero comportamientos más aceptables. “
“Todo bueno. ¿Usted tiene una idea de lo que ella significa ser la segura, sin embargo usted no obtiene para expresarlo, seguro?
“Mack conviene. “Cierra los ojos otra vez y siente esta sensación. Usted sabe que unconsciously lo que ella significa ser segura y ella puede dejar a eso este conocimiento inconsciente si las
transferencias dentro de la imagen de ese Mack que puede ser la segura de otras maneras. No necesita saber exactamente mientras que obtiene para ser el un o ese tipo seguro de possesss de las opciones. Necesita solamente ser capaz reconocer, al buscar él, que tiene este tipo de seguridad - él es así que ahorrada como él puede ser un humano. Hallazgo E-I que será más seguro de lo que el viejo Mack, porque su seguridad es más concreta y verdad. ¿(...) Pues es que es? “ Mack abre los ojos, mira para la tapa, piensa que ella sonríe poco y más adelante. “Bien”. E
de la cubre en el muslo, para consolidar la idea. “Cuando mira para, sabe ¿cuál es seguro? “ “Sé, y también sé de muchas otras cosas “, digo a Mack, balanceando la cabeza y sonriendo.
¿“Usted tiene gusto de este Mack? “Mack hecho eso sí rápidamente. “Lo examina bien, con cuidado. ¿Usted conviene si hace este Mack? “Mack mira cuidadosamente para la imagen, mientras que continúo hablando. “Porque una cierta objeción será tenida, podemos
modificar la imagen. Será el tipo de persona que podrá ocuparse de diversas situaciones de
la manera capaz, ¿alguien que puede aprender con los errores y entrar en frente? “
“Esto exactamente. Está todo en la imagen. “E, una más vez, golpes en el muslo, de dar más
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En cuanto a haga ligarse entre la nueva automóvil- imagen y el viejo problema
Ahora que Mack creó una nueva automóvil-imagen con los recursos que ella desea, puede
atar esta “solución” a su experiencia
“problemática”. Como sé eso tridimensionalidade e
y proximidad de las imágenes que son importantes
para Mack, utilice estos elementos.
“Deseo que cierre los ojos de nuevo y observa la imagen bien, de forma que su inconsciente
puede memorizarla. (...) Él de las hojas laterales por un momento, mantenidas bien su memoria. (...) Ahora, se vuelve a la imagen con la cual
comenzamos, de la persona con quién tenía la mala experiencia. Lo ve después y en dos dimensiones. (...) Ahora, deseo que vea exactamente la imagen de sí mismo que acabó para memorizar, lejos y en dos dimensiones.
“Ahora, realiza con ése el cambio de estas dos imágenes rápidamente de lugar. Mientras que la imagen de la otra persona si los separar, él llegan a ser tridimensionales. Al mismo tiempo, su imagen si acercamientos y si llega a ser tridimensional “. Mientras que Mack hace el que pidió a él, su cabeza y sus hombros van un poco parada al revés y sonríe.
“Muy bien. Ahora limpia su mente y repite la misma cosa una cinco veces. Limpia su pantalla mental a cada vez y aceleró el movimiento de las imágenes. “A ésa cambia cada vez las imágenes, Mack sonríe y respira profundamente.
¿“Y esa persona quién lo hizo para sentirse gravemente? “
Mientras que piensa de la persona, Mack sonríe y ella ríe más adelante alegre. “Es, hecho”
Mack reaccionó con los recursos a la imagen que viejo hecho le para sentirse gravemente,
confirmando que ahora ella tenía una nueva y automática manera de reaccionar.
“Ahora, piensa de la gente con quién tenía dificultad en el pasado, para ver si esta nueva reacción si está generalizado. “
Al pensar de otra persona, sonrisas de Mack de nuevo. “Ningún problema”
“Ahora, se imagina que uno de esta gente hizo algo torpe en el futuro. “Más una época, sonrisas de Mack y más adelante desatado un arrebato de la
risa. Toda la sesión condujo cerca de veinte minutos.