DESARROLLO DE LA ESTRATEGIA EDUCTIVA CHARLA N°

Tema: Aspectos prácticos de la lactancia materna Dirigido: A las madres primigestas

Fecha: 18 /05/2017

Objetivo: Dar a conocer a las madres primigestas temas como la importancia de la lactancia materna, beneficios y así a futuro evitar complicaciones en el niño. DESARROLLO

Lactancia materna

La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién nacido a través de sus senos, que segregan leche inmediatamente después del parto, que debería ser el principal alimento del bebé al menos hasta los dos años.

Importancia

La Lactancia Materna es la forma más adecuada y natural de proporcionar aporte nutricional, inmunológico y emocional al bebé, ya que le aporta todos los nutrientes y anticuerpos que lo mantendrán sano, sin olvidar que le permitirá crear fuerte lazo afectivo con la madre.

Composición

 Grasas: En cada 100 mililitros de leche hay 3,5 gramos de grasa, aunque la cantidad que recibe el lactante varía a lo largo de la toma. La grasa se concentra especialmente al final de la toma, por lo que la leche presenta una textura más cremosa que al inicio. Las grasas de la leche materna son importantes para el desarrollo neurológico del niño.

 Carbohidratos: El principal es la lactosa, cuya presencia es más alta que en otro tipo de leches y sirve como fuente de energía. Otros hidratos de carbono

presentes en la leche materna son los oligosacáridos, importantes para combatir infecciones.

 Proteínas: La leche materna contiene una menor concentración de proteínas que la leche normal, lo cual la hace más adecuada para los lactantes. Algunas de estas proteínas son la caseína o la alfa-lacto albúmina.

 Vitaminas y minerales: La leche materna ofrece la cantidad adecuada de la mayoría de las vitaminas, a excepción de la vitamina D. Para corregir esa carencia, se debe exponer al bebé a la luz del sol para que la genere de manera endógena, o si no, mediante suplementos vitamínicos.

Factores bioactivos: Algunos de ellos son la lipasa, que ayuda a la digestión de la grasa en el intestino delgado; o el factor epidérmico de crecimiento, que estimula la maduración de las células de la mucosa del intestino para mejorar la absorción y digestión de los nutrientes

Beneficios

Beneficios para la madre

 Promoción de contracciones uterinas

 Reducción del sangrado postparto.

 Reducción del riesgo de cáncer de mama y de ovario.

 Retraso en la aparición del ciclo menstrual.

 Efectos beneficios sobre la densidad ósea

 Formación del vínculo madre e hijo.

 Promueve la pérdida de peso.

 Mejor control de glucemia en mujeres con diabetes gestacional.

Beneficios para él bebe

 Protección contra enfermedades infecciosas y no infecciosas.

 Protección contra alergias e intolerancias alimentarias.

 Disminución del riesgo de diarrea y enfermedades respiratorias.

 Disminución del riesgo de obesidad infantil.

 Reducción del riesgo de enfermedad infantil.

 Mejor función cognitiva.

 Incrementa el vínculo madree hijo.

Beneficios para la familia

Dar de mamar ayuda a la familia que sea más feliz porque:

 Hay ahorro económico

 Disminuye el riesgo de enfermedades.

CHARLA N° 2

Tema: Tiempo de la lactancia materna y problemas que se presentan Dirigido: A las madres primigestas

Fecha: 11 /06/2017

Objetivo: Informar a las madres sobre la frecuencia, duración técnicas y métodos de extracción de la leche materna

DESARROLLO

La lactancia materna de forma exclusiva debe recibir durante los primeros 6 meses de vida.

Duración de las tomas

El tiempo que dura una toma depende de la buena técnica de succión del bebé y de la velocidad de transferencia de la leche por parte de este.

No debe limitarse la duración de la toma, el bebé nos indica cuánto tiempo necesita estar mamando. La consistencia de la leche varía a lo largo de la toma: al principio es más líquido, y durante la toma el contenido en grasa va aumentando a la vez que disminuye la cantidad de leche. En general, se recomienda que duren más de diez minutos, hasta que el niño o niña suelte espontáneamente el pecho, con signos de saciedad, que se manifiestan por puños abiertos, somnolencia, calma y desinterés por el pecho. Si desea continuar, se le puede ofrecer el otro pecho. Si hubiera mamado poco tiempo de un pecho es conveniente ofrecer el mismo pecho en la siguiente toma.

Una duración prolongada de las tomas también puede ser debido a una mala colocación del bebé; en este caso, no sólo se alarga la toma, sino que también se daña el pezón. La solución a este problema sería mejorar la postura y no restringir la duración de la toma.

Frecuencia de las tomas

La lactancia materna es a demanda, por lo que tienes que ponerle al pecho cada vez que lo pida. Los recién nacidos van a tener unos intervalos entre las tomas más cortos, por lo que pedirán comer más a menudo. Poco a poco van aumentando las horas de sueño, la lactancia materna se hace más eficaz y necesitan menos tomas para saciarse, pero pueden reclamar el pecho porque necesitan líquidos. Como norma general debemos saber que a partir de las primeras 24 horas el bebé puede hacer de 8 a 10 tomas al día.

Como saber si toma suficiente leche  Los senos se sienten más blandos

 El bebe se muestra más relajado y satisfecho.  Aumento de peso

 Varios pañales mojados al final del niño.  El niño al menos realiza 8 tomas.

Problemas frecuentes de lactancia materna  Dolor en el pezón  Congestión mamaria  Pezones irritados  Pezones invertidos  Mastitis  Rechazo de la alimentación

Extracción de la leche materna de forma manual.

La leche materna se puede extraer con varios fines, incluyendo los siguientes:

 Para prevenir o aliviar el endurecimiento de los pechos.

 Para aumentar la producción y dar su propia leche extraída al niño, cuando no sube bien de peso.

Técnica

1.- Elija un ambiente tranquilo y en lo posible privado.

2.- Prepárese psicológicamente, si está separada del niño llevando una foto o una prenda de ropa con su olor, o llamando para saber de él o escucharlo.

3.- Lávese bien las manos.

4.- Dé masajes suaves a sus pechos con movimientos circulares, especialmente en la zona de la areola y pezón. Primero observará que el pezón se endurece y protruye y la areola se arruga por efecto inicial de la oxitocina. Siga con el masaje suave tocando pezón y areola hasta que se vuelva a ablandar el pezón y alisar la areola entonces está lista la leche para salir fácilmente.

5.- Coloque su dedo pulgar arriba y el dedo índice por abajo en el borde de la areola, fíjelos ahí hacia sus costillas y no los deslice sobre la piel.

6.- Comprima los dedos rítmicamente, como si el niño estuviese mamando, al principio saldrán gotas y luego chorritos de leche.

7.- Extraiga su leche hacia un envase limpio de plástico o vidrio con tapa, si va a guardar la leche.

8.- Si la leche deja de salir, masajee de nuevo su pecho o cámbiese al otro pecho y continúe con la extracción hasta que sienta ambos pechos blandos.

9.- Usted notará que su leche va cambiando de apariencia. Al principio sale casi transparente, pero después sale cada vez más blanca y cremosa.

PROPUESTA 3