El dolor que sentías cuando te planteaste estar en casa solo durante el resto de tu

vida recurriendo a la misma película porno vieja permitiendo que otros hombres tomen a las mujeres que tu merecías tener.

¿Cuál es más dolorosa para ti?

No se nada sobre ti, pero la opción B es la peor cosa que podría yo imaginar. Si sientes que la opción A te resulta más dolorosa, probablemente nunca harás que esto te lleve a conocer más mujeres y que sientas que podrías engañarte para hablar con ella. De hecho, todo lo que has de hacer para motivarte a ti mismo a actuar es tener una imagen mental hecha y preparada del dolor que sentirías si no lo haces, e

invocarla bajo tu mandato. Imagínalo con todos los detalles desagradables, tanto que te convenzan a ti mismo de hacer algo finalmente. Imagina ese dolor, y entonces enciende todos los factores que lo hacen intenso para ti. Ahora eso es motivador. Página 211

¿Qué hay acerca del lado satisfactorio de hacerlo? Podrías estar preguntando. ¿Cómo usas el lado de la satisfacción de la ecuación para tu beneficio? Bueno, lo triste de la vida es que estamos más motivados por el posible castigo por no hacer algo de lo que lo estamos por las satisfacciones que recibimos de hacerlo. Es mucho más fácil ver el dolor de una situación que las recompensas de esta. El dolor es mucho más vívido y motivador. Ahora, no te recomiendo que motives a nadie que pudiera trabajar para ti de esta forma, porque no es un buen método de motivación a largo plazo. Por el contrario, cuando es para motivarte a ti mismo, resulta muy efectivo.

Lo que quieres hacer, en última instancia, es usar los sentimientos satisfactorios de la situación que quieres lograr junto con los sentimientos de dolor de no hacerlo para darte un empujón para lograr tu meta. El empujón de uno junto con el empujón de otro.

Vamos a ver a través de una comparación de las satisfacciones entonces puedes ver como funciona y completar la motivación.

¿Ves como puede influirte esto para tu ventaja?

Cualquier situación que pueda tener un factor de dolor/placer en ella. Todo lo que has de hacer es descubrir cuales son y recordar los sentimientos de cada una. Ahora, la completa motivación para tu propio uso es esta:

“No tendré problemas acercándome a esa rubia con las tetas estelares y culo perfecto, porque sé que si lo hago, sentiré:

• la emoción de haber vencido mis miedos”.

• la posible emoción de liarme con ella, conduciéndome finalmente al sexo con ella”.

“Y no sentiré:

• el dolor de quedarme solo”.

• la necesidad de sacudírmela en un pañuelo... otra vez”.

• el dolor de permitir que mi lado tímido me detenga para experimentar el mundo”.

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Muy explícito, ¿eh? Más importante, muy doloroso experimentar esos sentimientos negativos.

Lo sé, tíos. He estado allí. He sentido esto de primera-mano. Permíteme compartir algo de ese dolor, entonces sabrás que he derramado la misma sangre en el mismo barro: Hace muchos años, había alcanzado el fondo del pozo en mi desesperación para tener una novia. Justo me había trasladado a una nueva ciudad por una mujer que pensé que estaba interesada también (Gran fallo. Nos separamos un mes

después de yo llegar). Tenía un trabajo nuevo, pero no tenía amigos y no había nadie para compartir mi solitaria situación. Recuerdo estar llamando y hablando a mi madre por teléfono, sintiendo que la desesperación de la soledad se abatía sobre mi. Acabé en mi balcón en esa noche rota, sollozando, cercano a arrancarme el pelo ya que esas cosas no se resolvían para mí. Crucé una línea en mi cabeza en la cual esto

no podía continuar. Tenía que parar. Y no dejaría que esta situación me aplastase.

Yo estaba tan disgustado que pasé a una nueva forma de pensar.

Saqué mi cabeza de las aguas de la miseria, y me fui en un plan sin freno hacia mis metas. Salí con mujeres de anuncios personales, casas de citas, amigos, y etcétera. Me hice voluntario en un hospital de niños para darme algo de perspectiva. Tomé una parte del tiempo de mi trabajo que me dio muchos nuevos amigos. Me empuje a mi mismo hacía fuera en el mundo y en nuevas experiencias. Tengo un trabajo nuevo, y lo que trae algo de confianza nueva. Tengo mucho más dinero, y más habilidades. Expandí el círculo de influencia en mi mundo. Recuperé algo de ese control. Aún metía la pata un poco, pero también empecé viendo algo de éxito. Noté que si paraba de ser demasiado obsesivo con algunas de las mujeres que yo estaba viendo, lo hacía entonces mucho mejor. Y había dejado un infierno de muchas cosas más. Las piezas estaban empezando a encajar. Todo esto venía de la acción que empecé a tomar para marcharme de mi dolor y subirme en el camino de las satisfacciones que yo quería.

Ahora, quiero que tomes el dolor de cualquier experiencia que estés conteniendo y la compares al dolor relativamente insignificante de ser rechazado por una mujer. Las cosas parecen mejores cuando te mueves hacia tus metas con determinación. Permite que el dolor te empuje adelante hacia lo que tú quieres, y refuérzalo imaginando las satisfacciones de obtener lo que deseas en la vida.

Naturaleza Pro activa

Un Hombre Alfa reconoce que una postura pro activa es siempre mejor que una postura reactiva. Tienes que estar dispuesto a tomar acción primero en algo, incluso si es potencialmente doloroso de hacer. Esto después te evitará cargas o problemas. Un ejemplo: despidiendo a un mal empleado.

Al final, nunca es fácil permitir que alguien se vaya de su trabajo, pero si sabes que alguien no está preparado para él, y sus rendimientos lo demuestran, tienes el deber de permitir que se vaya tan pronto como puedas. Eso lo hace todo, mucho más pronto serás capaz de encontrar a alguien adecuado para el trabajo – y mas pronto que la persona que has despedido puede encontrar un puesto adecuando para ella. Todo el mundo gana.

Quizás, es siempre más “fácil” a corto plazo ignorar el problema y esperar a que él solo se corrija. Pero nunca lo hace.

Un Hombre Alfa sabe que solo porque estés dando soluciones a corto plazo no estas necesariamente manteniendo las cosas felices. De hecho, esto se parece a ignorar un agujero en un lado de tu barco, y antes de que te des cuenta, podrías estar hundiéndolo en el fondo del océano.

Una postura pro activa es lo mejor. Si ves algo que puede ser corregido ahora, necesitas una forma de actuar ya, antes de lamentarlo más tarde. Si la mujer en una cita está actuando de una forma superficial y extraña, abandónala ya. Quítate de más problemas. Si una mujer comienza suavemente dando la lata para lograr que

cambies, debes tomar el control de inmediato antes de que empiece a ser su hábito – y tu tormento. Si nunca devuelve a tus llamadas, déjala enseguida porque sabes que ella esta jugando o no esta interesada en ti.

Los malos hábitos comienzan cuando separas las causas de los efectos de modo que no parecen estar conectados. Si estas resollando y no puedes hacer esfuerzo físico, probablemente has desconectado esta situación del hecho que estás fumándote dos cajas de cigarros al día. No parecen estar relacionados nunca entre ellos.

Podrías pensar solo porque una mujer no te esté llamando que ella estará muy ocupada, tal y como ella podría haberte dicho. Pero la realidad es que encontramos tiempo para las cosas que nos importan. ¡Cuidado con esta ilusión!

Casi todo lo que hagas en citas y en la seducción tiene un efecto en alguna parte. Página 214

Renuncia a las mujeres locas

Estoy compartiendo contigo algunas técnicas profundas para tener sexo con las mujeres en este libro, pero hay algo de lo que necesitas ser consciente:

Estas estrategias solo funcionan con mujeres las cuales están sanas.

Lo que quiero decir con esto es que si una mujer es estable mentalmente, y que los cambios de humor salvajes u otros comportamientos neuróticos y problemas cerebrales impredecibles no controlan su comportamiento, estos principios son ciertos y deberían funcionar bien.

Sin embargo, si es caprichosa, propensa a comportamientos extremadamente impredecibles y emocionales porque está dañada, químicamente desequilibrada, no recibió la suficiente atención de mamá, vio un dibujo de un pene erecto en su libro de matemáticas de tercer grado – LO QUE SEA – deberías estar deseando aceptar que no hay reglas que puedan ayudarte con ella.

Las mujeres son criaturas emocionales complejas, y son más propensas a los problemas psicológicos que los hombres debido a su naturaleza.

“Las depresiones clínicas afectan dos veces más a mujeres que a hombres

(estadounidenses) y en muchas sociedades en el mundo. Se estima que una de cada siete mujeres sufren depresión en su vida. Adicionalmente, las mujeres

experimentan un mayor ratio de desorden afectivo temporal y dysthymia (depresión crónica). Mientras que los ratios de desorden bipolares (depresión maniática) son similares en hombres y mujeres, las mujeres tienen mayor ratio de la fase de depresión de la depresión maniática y un ciclo rápido de desorden bipolar.” Las mujeres tienen una vida interna y emocional mucho mas complicada que los hombres. Ellas viven una gran parte de sus vidas dentro de sus pensamientos, mientras que los hombres tienden a vivir en el mundo de la acción fuera de sus cabezas. No, no todas las mujeres están locas. Pero son normalmente mucho más complicadas que los hombres, y eso es por lo que los hombres pierden su paciencia y fallan al aprender las formas correctas de tratar con las mujeres.

Entonces, si te metes con una mujer que actúa inconscientemente, erráticamente, o tan solo raro, ¡no digas que no estás advertido! Las cosas que te aconsejo en este libro tendrán resultados incoherentes, erráticos y extraños en las mujeres las cuales no sean estables o sanas.

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Debería seguir sin decirlo, pero evita las mujeres inestables en tu vida. Se requiere un Hombre Alfa poco frecuente para domar este tipo de mujeres problemáticas, e incluso el Mega Hombre Alfa sabe cuando doblarse antes de que pierda la camisa.

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PASION

Uno de los atributos más importantes que puedes adquirir como un Hombre Alfa es la pasión.

¿Que es exactamente la pasión?

La Pasión es un fuego creativo de energía positiva que llevas a cabo para realizar tu vida. Es un depósito de poder que puedes hacer buen uso cuando lo necesites, y como un viento fuerte en tu espalda que no puedes resistir.

Piensa en los hombres apasionados de la historia, quienes encontraron su fuerza motivadora, y no pudieron resistirlo. De hecho, ellos realmente se hicieron con esa fuerza. Alejandro Magno, Ghandi, Nelson Mandela. Stephen Spielberg. Martin Luther King, Jr. Steve Jobs. Abraham Lincoln, Miguel Angel, Sócrates, Jesuscristo, Buda, Bruce Lee, La lista es interminable. Su impacto no siempre ha sido positivo, como en el caso del brutal y corrupto, Adolf Hitler.

Algunas de las pasiones de los hombres más grandes son: - Las mujeres y el Sexo

- Trabajo - Riqueza

- Construir/Crear

- Aventura y exploración - Religión

Tú, también, debes encontrar y perseguir tu pasión con un propósito en mente. Y esa pasión principal no deberían ser las mujeres. Tú tienes que tener otras pasiones que te mantendrán encaminado. La pasión por las mujeres es demasiado a menudo una necesidad disfuncional para reivindicar algún amor que no tuviste de joven, o para arreglar algún rasgo inseguro de tu parte.

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Hay muchas distracciones en el mundo de hoy, y todas ellas bajan tu nivel de poder si no eres cuidadoso. Hoy algunos teóricos que dicen que los gobiernos son finalmente responsables de proveer la suficiente diversión (entretenimiento) así las personas permanecen pasivas y nunca persiguen sus pasiones, como cuestionar a nuestros lideres o amenazar la estructura del poder. Eso puede ser descabellado, pero hay un poco de verdad en ello.

Observa las distracciones. Ellas proveen excusas fáciles para nunca cumplir las cosas que quieres en la vida. Antes de que lo sepas, cerca de los 50 te encuentras con que todavía no has hecho la mitad de las cosas que pensabas que harías en los 20. Encontrar el estímulo para llevar a cabo cualquier meta no es fácil en nuestros días. Nuestro tiempo se consume en el proceso de trabajar cuarenta o cincuenta horas por semana en trabajos que solo medianamente estamos interesados. Cuando hemos terminado con el trabajo, la mayoría de las personas pasamos el tiempo restante entreteniéndonos, Ducha, Juegos de pelota, Películas, escaparnos de nosotros mismos. Muy pocos hombres encuentran esa parte de si mismos que reclama a gritos ser liberada. En la mayoría de los casos es probablemente mejor, debido a que muchos revolucionarios harían nuestras vidas bastante caóticas. Sin embargo, todos los hombres tienen pasiones que pueden ser vividas en la escala de sus propios deseos. Solo tienes que encontrar el tiempo para las tuyas.

Hay 168 horas en una semana. Si trabajas, digamos, 40 horas, duermes 50, conmuta 5, para comer, ducharte, etc. para otras cosas 10 horas, tu aún tienes 63 horas en esa semana para usarlas como se te de la gana. Eso es más que suficiente para lograr lo que quieras en tu vida.

(A menos que prefieras perder todo el tiempo mirando televisión.) Piensa en eso:

¿Que me atrevería a realizar si supiera que no pudiera fallar? - ¿Terminarías tu carrera universitaria? Tu Master? ¿Tu doctorado?

- ¿Aprender a tocar la guitarra? ¿Batería? ¿Teclado? ¿Tocar en una banda? - ¿Escribir esa novela en la que haz pensado por años?

- ¿Restaurar un auto en tu garaje? - ¿Aprender carpintería?

- ¿Convertirte en actor?

Déjame decirte algo sobre mis pasiones que podrías quizás relacionar… Pag 218

Cada año alrededor de diciembre yo voy a saltar en esquí por ser temporada de nieve. Yo vivo y disfruto esos momentos en las cuestas del lago Tahoe, afuera en los bosques, perdido en algún lugar, donde no hay nada mas que yo, la nieve, y el viento en mi cara. Realmente no hay nada mejor que eso.

También, amo escribir música electrónica, y paso cada hora que puedo en mi estudio casero aprendiendo como funciona todo, componiendo y grabándolo.

Aunque nunca he conseguido lanzar un solo éxito, comparto lo mejor de esto con mis amigos. El acto de crear me da alegría.

También amo practicar Artes Marciales. Disfruto la sensación vibratoria al desarrollar las KATAS, con movimientos exactos.

Amo el salir por el lago en donde vivo para practicar el uso de los SAIS y la vara BO (armas de artes marciales).

Disfruto especialmente de la sensación de la disciplina, poder, y confianza que esto inculca en mí, en el proceso de aprendizaje y práctica.

Éstos son el tipo de cosas que necesitas encontrar en tu propia vida. La vida es para experimentar, no para observar.

Si desaparecieran todas las mujeres del mundo el día de mañana, estaría un poco triste por esta situación, pero tendría muchísimas cosas que hacer para mantenerme ocupado. Un Hombre Alfa sabe esto justamente porque, no se esta bamboleando en un bote en un mar de cosas fáciles, que no necesariamente lo hacen feliz.

Lo que sea lo que quieras hacer con tu vida, solo es demasiado tarde si nunca empiezas. Grandma Moses empezó a pintar a los setenta, y vivió más de 100 años.

La pasión da un propósito y un significado para vivir.

El sueño de la juventud es olvidar la madurez. EJERCICIO ALFA:

Haz una lista de todas las cosas que quisiste hacer pero que nunca las hiciste por falta de tiempo. Todo desde lugares que quisiste conocer a cosas que quieres intentar, como manejar autos de competición, o saltar en paracaídas, o finalizar tu doctorado. ¿Que harías si supieras que no puedes fallar?

Además, mas abajo en el mismo papel, haz una lista de cosas que haces de las que puedes dejar de hacer si tienes metas más importantes. Cosas como mirar televisión, salir a beber cada Miércoles, Jueves, y Viernes, etc. Encuentra las cosas que puedes hacer menos para encontrar el tiempo que necesitas.

Vamos a tratar esto en la siguiente sección sobre… Pag 219

El camino para realizar tus sueños y pasiones es a través de la utilización de metas. Las metas son hechos memorables durante la carrera de la vida. Ellas te dan el indicio de donde estas (o no estas).

Imagina manejar en una autopista sin señales, y ninguna indicación real de donde estas. No tienes el indicador de la gasolina, así que no sabe cuando te quedaras sin

combustible. No tienes un velocímetro. No tienes un mapa, o ninguna idea clara de hacia donde vas. Tu solo manejas, y esperas no terminar en una calle sin salida, o que tu automóvil no se averíe. Algunas veces ves señales de salidas por lugares que suenan interesantes, pero no estás preparado para ellas cuando aparecen así que te pierdes la mayoría de ellas. Cada vez que miras por el espejo trasero, ves todas esas oportunidades grandiosas que podrían haber sido. Y mirando hacia atrás ves a un hombre que es cada vez más viejo a medida que avanzas.

Algo en ti puede haber comprendido mi simple analogía. Tu vida es ese automóvil. Tú eres el conductor. Y si tú quieres o no creer esto, tu auto no es peor que el de cualquiera, o inclusive mejor. Todos empezamos con el mismo vehículo, pero alguno de nosotros nos tomamos el tiempo para conseguir el mapa de donde queremos ir, y trazamos un plan para ello. Se hace un mapa de la ruta, y las metas se convierten reales como resultado.

Los ejercicios a seguir son los más importantes ejercicios de este libro, diseñados para darte mas control sobre a donde va tu vida. Sigue estos ejercicios completamente, porque no hay nada más importante que fijar las metas correctas para ti y lograrlas.

EJERCICIO ALFA 1:

Tomate el tiempo para soñar…

Toma un papel, y haz una lista completa de todas las cosas que quieres hacer en tu vida. No te detengas hasta que tengas al menos 20 cosas en tu lista que quieras cumplir. No solo elijas cosas como “salir a correr mañana.” Una meta es un hecho importante, así que debe ser mas como: “Correr un maratón el próximo año.” (Una sub-tarea podría ser “Salir todos los días a correr una hora”.)

En verdad idea/inventa todas las cosas que te gustaría hacer si alguien te diera la oportunidad.

• ¿Quieres ganar suficiente dinero para darle a los pobres?

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• ¿Alimentar a los niños con hambre? • ¿Contribuir a las artes?

• ¿Correr en NASCAR? • ¿Caminar en la luna?

• ¿Postularte para Gobernador? • ¿Ser la estrella de una película? • ¿Salir de gira con tu propia banda? • ¿Escribir un libro de poesía? • ¿Pintar paisajes?

• ¿Dibujar caricaturas?

Haz una lista larga de todas las cosas que quieres cumplir antes de morir. No te retractes. Sueña un poco. Imagina que puedes hacerlo si supieras que no fallarías.