Los estados de extenuación, al igual que los de agotamiento y bajón en el propio rendimiento, son a menudo el síntoma de una carencia de hierro en el organismo. La ortiga menor tierna, que con- tiene este elemento, promete una mejora sustan- cial. Una cura de infusiones de cuatro semanas de duración en la primavera y otra en el otoño proporcionarán una rápida recuperación de los ánimos.
Un p u ñ a d o de hojas y tallos tiernos de ortiga me- nor se depositan en una taza, se les agrega agua
muy caliente, se deja reposar durante medio mi- nuto, se filtran y se beben a sorbos.
Cada día, media hora antes del desayuno, empe- zará la cura tomando una taza de infusión de or- tiga menor. La infusión se beberá a sorbos. Otras dos tazas de té de ortiga menor tierna se reparti-
rán a lo largo del día y se beberán a sorbos. Lo más práctico es llenar un termo con la porción ne- cesaria para el día.
B a ñ o completo de manzanilla
Para un baño se necesitan 4 puñados de flores de manzanilla, se les agrega agua muy caliente, se deja reposar y se filtran, vertiéndose sobre el agua de la bañera. El nivel de agua deberá ser tal que el corazón de la persona que se baña quede por encima del mismo. La duración del baño será de 20 minutos. Después del mismo, la persona que se haya bañado no deberá secarse, sino que, en- vuelta en su albornoz, se tenderá en la cama y su- dará durante una hora.
O B E S I D A D Pie de l e ó n
En lugares de montaña, por encima de los 1 000 metros, crece una variedad de pie de león que pre- senta un envés de las hojas plateado y brillante, siendo su nombre el de dríada octopétala. Con sus hojas se prepara una infusión que puede ser efi- caz para combatir la obesidad y la adiposis.
Una cucharadita colmada de dríada octopétala se deposita en una taza, se le agrega agua muy ca-
liente, se deja reposar durante medio minuto, se filtra y se bebe a sorbos, de 2 a 3 tazas por día.
Achicoria
Una cucharadita colmada de achicoria (flores y tallo) se deposita en una taza, se le agrega agua 47
muy caliente, se deja reposar durante medio mi- nuto, se filtra y se bebe a sorbos, dos tazas al día.
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Espino albar
Una cucharadita colmada de espino albar (se uti- lizan las hojas y las flores) se deposita en una taza, se le agrega agua muy caliente, se deja reposar durante medio minuto, se cuela y se bebe a sor- bos, por lo menos 4 tazas de infusión al día.
Esencia de espino albar
Con flores y bayas recién recolectadas, y a partes iguales, se llena un frasco, se le vierte encima aguardiente de trigo de contenido alcohólico del 38-40 %. El frasco se dejará en reposo en lugar caliente por lo menos durante 2 semanas. De la esencia así preparada, se tomarán a diario entre 4 y 10 gotas.
Q U E M A D U R A
Jugo de siempreviva mayor
Se cortan las hojas de la siempreviva mayor en su longitud y se unta la quemadura con el jugo que desprende.
U n g ü e n t o de galio
El ungüento de galio es también un antídoto ex- celente contra las quemaduras.
Se calienta en una sartén 500 g de grasa de cerdo pura y se les agrega 4 p u ñ a d o s colmados de ga- lio. Se deja que espume por breve tiempo, se re- mueve vigorosamente y se retira la sartén del fue- go. Se tapa la sartén y se deja que enfríe durante la noche. Al día siguiente, la sartén se calienta de nuevo, aunque sea ligeramente, hasta que la gra- sa se haga suficientemente líquida para poder pa- sar a través de un paño limpio. La parte de la plan- ta que quede retenida en el paño se exprime y el ungüento así obtenido, se vierte en frascos que puedan cerrarse. Este ungüento deberá guardar- se en el frigorífico.
Lavado con galio
Con el extracto de galio se realizan lavados.
2 cucharaditas colmadas de galio se colocan en un recipiente de medio litro, se les agrega agua muy caliente hasta llenar el recipiente, se deja re- posar, se cuela y con el extracto se lava diariamen- te la parte de piel afectada.
Jugo de maravilla
En un exprimidor se preparará el jugo a partir de tallos tiernos de maravilla, con este jugo se frota- rá suavemente la herida varias veces al día.
Esencia de cedro
Con hojas de cedro (también llamado árbol de la vida) lavadas y troceadas finamente, se llena un frasco, se le vierte encima aguardiente de trigo de graduación entre 38 y 40 % (el aguardiente debe cubrir las hojas) y el frasco cerrado se deja en re- poso en lugar caliente, por lo menos durante dos semanas. Con esta esencia se humedece la que-
madura varias veces al día.
F I E B R E
Pie de león
Una cucharadita colmada de pie de león se depo- sita en una taza, se le agrega agua muy caliente, se deja reposar durante medio minuto, se cuela y se bebe a sorbos, de 2 a 3 tazas por día.
Fárfara
Una cucharadita enrasada de raíces de fárfara se pone en remojo dentro de una taza con agua fría, durante 12 horas. El extracto frío se calienta a con- tinuación y se bebe a sorbos. Según la gravedad de la fiebre, se beberán un máximo de 2 tazas a lo largo del día.
Manzanilla
Una cucharadita colmada de manzanilla se depo- sita en una taza, se le agrega agua muy caliente, se deja reposar durante medio minuto, se filtra y se bebe a sorbos. Según la gravedad de la fiebre, se pueden beber de 2 a 3 tazas de infusión repar- tidas a lo largo del día.
Bitter sueco
Junto con una de las infusiones recién citadas, se pueden tomar al día de 1 a 3 cucharadas de bit- ter sueco, según la gravedad de la fiebre, hacién- dolo de la manera siguiente: se agrega la cucha- rada de bitter sueco a media taza de infusión, de la mezcla resultante se toma la mitad media hora antes y después de las comidas.
Remedio casero
Con agua a la que se ha agregado un poco de vinagre se empapan los calcetines y se ponen húmedos en los pies durante la noche, o bien se empapan con esta agua paños que se enro- llarán alrededor de las pantorrillas.
P I E (ulcerado) Fárfara
2 puñados de hojas tiernas de fárfara se dejan re- posar con agua muy caliente durante 2 minutos y se añaden al agua del baño de los pies, cuya du- ración será de 20 minutos.
Malva enana
Dos puñados de hojas de malva enana tierna se ponen en remojo en 5 litros de agua fría durante 12 horas. A continuación el extracto frío se calien- ta y se vierte sobre el agua que se va a utilizar para bañar los pies. El baño durará 20 minuto.
P I E S FRÍOS
B a ñ o de pies con ácoro
Unos 100 gramos de raíces de ácoro se ponen en remojo en agua fría durante 12 horas. A continua- ción este agua se calienta, se deja reposar duran- te 5 minutos, se cuela y se vierte sobre el agua
caliente preparada para el baño de pies. La dura- ción del baño será de 20 minutos.
P I E S D E S P E A D O S (maltratados por mucho caminar)
A p ó s i t o de petasita
Se lavan las hojas tiernas de la petasita, se macha- can con un rodillo sobre un tablero de madera y la pasta de hierbas así obtenida se coloca sobre
los pies despeados. Para conseguir una curación rápida se deberá cambiar el aposito de petasita varias veces al día.
Apósito de l l a n t é n menor
Se lavan las hojas tiernas de llantén menor o ma- yor, se machacan con un rodillo sobre un tablero de madera y la pasta así obtenida se coloca sobre los pies despeados. Una renovación repetida del
apósito de llantén menor durante el día acelera el proceso de curación.
MICOSIS D E L P I E
U n g ü e n t o de maravilla
Las partes del pie atacadas de micosis se frotarán diariamente con ungüento de maravilla. Este un- güento se prepara con la planta medicinal y gra- sa de cerdo.
Cuatro puñados de hojas, tallos y flores tiernos se cortan finamente.
En una sartén se calientan 500 gramos de grasa de cerdo de la buena, se le agregan las partes de la planta troceadas finamente y se deja que espu- me una vez. Se remueven vigorosamente la gra- sa y las hierbas y se retira la sartén del fogón. Se tapa la sartén y se deja enfriar durante un día. A continuación se calienta ligeramente, se filtra a través de un paño limpio y se guarda en recipien- tes pequeños con cierre de rosca.
Lavado de maravilla
Una cucharada colmada de maravilla (hojas, ta- llos y flores) se coloca en un recipiente de 1/2 l i - tro, se les agrega agua muy caliente, se deja repo- sar durante medio minuto y se filtra el extracto, con el cual se lavarán los pies atacados de micosis.
S U D O R D E P I E S
B a ñ o s de pies con hoja de nogal
Cuatro cucharaditas colmadas de hojas de nogal troceadas finamente se depositan en un recipiente de 1 litro, se llena con agua muy caliente, se deja
reposar y se cuela, vertiéndose a continuación so- bre el agua que se va a utilizar para el baño de pies. La duración del baño será de 20 minutos.
Equiseto menor
Para apoyar este tratamiento se beberá a diario una taza de infusión de equiseto menor media hora antes del desayuno. Una cucharadita colma- da de equiseto menor se deposita en una taza, se le agrega agua muy caliente, se deja reposar du- rante medio minuto, se cuela y se bebe a sorbos.
Esencia de equiseto menor
La esencia de equiseto menor es un antídoto de probada eficacia contra el sudor de pies. A 10 gra-
mos de equiseto menor tierno se le agregan 50 gra- mos de aguardiente de trigo auténtico (del 38-40 % de alcohol). Esta mezcla se guardará por lo me- nos durante dos semanas en un frasco oscuro y cerrado, en lugar caliente, agitándose una vez cada día. Después de lavar los pies a fondo y secarlos concienzudamente se frotarán con esta esencia.
B a ñ o s de pies de equiseto menor
En lugar de frotar con esencia de equiseto menor se puede recurrir también a un baño diario de pies con esta misma planta. 100 gramos de equiseto menor se ponen en remojo en agua fría durante
12 horas. A continuación el extracto frío se utili- zará para el baño. La duración de este último será de 20 minutos.
TRASTORNOS B I L I A R E S