3 Las Emociones - MANUAL Talleres Preventivos JUNAEB

OBJETIVO 1

Reconocer sentimientos propios y ajenos.

Uno de los aprendizajes que deben desarrollar los niños/as para su madu- ración es comprender su mundo emocional y el de los que los rodean. Los aectos, los sentimientos, son pilares de las relaciones interpersonales y de la comunicación humana. Así, es importante que sepa reconocer en él mismo y en los demás los sentimientos, tanto positivos como negativos, que están presentes. Esto es algo que no pueden descubrir solos; los adultos tienen que ayudarles a reconocerlos, para que sepan interpretar sus propias señales y las de otros, como refejos de diversos sentimientos. Una de las mejores maneras es compartir con ellos las emociones que nos van produ- ciendo las cosas, de manera que aprendan a identicarlas y se cree un clima abierto para compartir y expresarlas. Los niños/as han de saber que sentir es natural, y que no siempre se puede evitar sentir cosas eas y desagrada- bles, y eso no los hace raros ni tampoco malos.

Ayudar a los niños/as a reconocer y nombrar sus sentimientos.

Nombrar los sentimientos que observa tiene el niño o los niños/as en sus actividades cotidianas.

Analizar con los niños/as los sentimientos que presentan los personajes de las actividades en curso (personajes de cuentos, de la TV) y conversar sobre lo que esto produce en los niños.

Nombrar en voz alta los sentimientos que le producen dierentes situaciones.

Prestar atención maniesta y valorar, cuando los niños/as expresen sentimientos positivos. Ideas-uerza Recomendaciones Orientada a la identicación y expresión de emociones tanto positivas como negativas.

Actividades Descriptores Nombre de Actividad orientadas a:

ACTIVIDADES PROPUESTAS

Reconocer sentimientos propios y ajenos.

Distinguir entre dierentes emociones y sus causas.

Nombrar sentimientos que tienen los niños/as en dierentes situaciones y nombrar los sentimientos que pueden tener los personajes en un cuento. Comprender y explicar qué signican determinados sentimientos en ellos mismos y en otros.

Darse cuenta de que a cada persona le aectan cosas die- rentes, y pueden sentir dieren- te ante lo mismo y que a veces los otros se sienten como ellos.

“¿Qué me da sus- to? ¿Qué hago

cuando estoy asustado?”

Fase

3

a l l e r e s P r e v e n t i v o s

Fase

3

Las Emociones

OBJETIVO 2

Expresar y compartir sentimientos con otros.

La adecuada expresión de sentimientos está en la base de la comunicación y de las relaciones constructivas. Desde la inancia se hace necesario apren- der a comunicar los propios sentimientos de una manera clara, directa y respetuosa para prevenir en alguna medida la aparición de conductas agresivas. Los niños/as no deben sentirse juzgados o rechazados si tienen sentimientos negativos.

Hay que crear un ambiente en que se les manieste aceptación, respeto y comprensión hacia sus sentimientos, que haya la conanza suciente para que puedan expresarlos y manejarlos adecuadamente.

Es importante que los niños/as aprendan que las relaciones interpersonales son recíprocas, y que los sentimientos se expresan a través de gestos y pala- bras. En general, los niños/as que tienen dicultades en el lenguaje son más agresivos que los que se expresan con acilidad, por lo que hay que hacer especial énasis en encontrar con ellos ormas de expresarse, ya que un pi- lar undamental de las relaciones positivas es la capacidad de compartir el mundo emocional.

Expresar y nombrar los sentimientos, positivos y negativos, que les producen las acciones de los niños/as, de una manera serena y directa, sin gritos, sin descalicaciones y sin herir.

Ayudar a comprender los sentimientos propios y de otros.

Hacer actividades que per- mitan a los niños/as expresar sentimientos negativos en un contexto de contención.

Expresarles que sentir cosas negativas es normal y que no por esos son malos.

Favorecer un clima grupal de conanza donde la expresión de sentimientos sea aceptada con naturalidad.

Expresar comprensión y aceptación rente a la maniestación de sentimientos negativos y positivos de los niños/as.

Utilización de recursos de apoyo para me- diar entre la expresión negativa y la con- ducta grupal (por ejemplo: cojines, pelotas, etc.). Actividades de este tipo requieren de un manejo de parte del proesional que ca- nalice la expresión emocional hacia el auto- control con ecacia en la interacción.

Ideas-uerza Recomendaciones Orientada a la identicación y expresión de emociones tanto positivas como negativas.

ACTIVIDADES PROPUESTAS

Expresar y compartir sentimientos

Expresar sentimientos positivos y de cariño de dierentes ormas.

Expresar adecuadamente los sentimientos negativos que pueden produ- cirle algunas acciones de compañeros y adultos.

Distinguir entre sentimientos negativos ante acciones y hacia personas al expresarlos.

Comunicar sentimientos a través del cuerpo y del contacto corporal (abrazos, caricias, besos, ... )

Representar situaciones que refejen los sentimientos de los personajes; Ex- presarse creativamente a través de la música, de la pintura, de la plástica. Desarrollar la empatía y expresar acep- tación y comprensión a quien mani- esta sus sentimientos (tanto positivos como negativos).

Reconocer los sentimientos que ge- neran sus comportamientos en otros; Recibir y aceptar la expresión de sentimientos negativos o de molestia, consecuencia de sus acciones, reaccio- nando de una manera no agresiva. Recibir y aceptar dierentes tipos de expresiones de sentimientos positivos y de cariño por parte de compañeros y adultos (verbal y no verbalmente) a través del contacto corporal, caricias, abrazos, besos y gestos.

Reconocer expresiones y gestos que comunican sentimientos en los otros y en él mismo.

“Mis sentimientos”

Fase

3

Actividades Descriptores Nombre de Actividad orientadas a: a l l e r e s P r e v e n t i v o s

Fase

4

Resolución de

Confictos.

OBJETIVO 1

Estimular los valores de la solidaridad, la convivencia y la cooperación en los niños y niñas.

La solución de situaciones a través del comportamiento agresivo se basa en la búsqueda de la desigualdad de uerzas, “gana” el que es más uerte, más hábil o más rápido, no necesariamente el que tiene más razón. Es decir, se basa en la competencia como método para conseguir lo que se busca. En la sociedad, en la amilia, lo normal es que la competencia y la uerza (ísica o simbólica) sean los valores que se inculquen para poder llegar “a ser alguien” y “sobrevivir en este mundo”. Consideramos que la agresión y la violencia no sólo se da en los comportamientos aislados de las personas, sino que son una expresión de los valores de nuestra sociedad.

Una de las responsabilidades educativas es inculcar valores positivos (como son la sinceridad, la generosidad, el respeto a las personas, etc.) en las utu- ras generaciones, reorzando la igualdad de condiciones, la cooperación y solidaridad sean valores a estimular en los niños/as, para tener incidencia en la base cultural de las relaciones sociales agresivas.

Fomentar relaciones positivas, de apoyo y cohesión al interior del grupo.

Reconocer y valorar las actitu- des solidarias, la participación y los logros, tanto del grupo como de sus integrantes. Facilitar la refexión acerca de los eectos en la relación entre pares de la competencia y la exclusión.

Proponer juegos y actividades que no im- pliquen competencia ni un ganador o ga- nadora.

Proponer juegos y actividades en las que el n sólo se consigue a través de la colabora- ción de todos y todas.

Expresar necesidades en voz alta y solicitar ayuda a los niños/as en tareas cotidianas. Relevar experiencias cotidianas de solidaridad y buena convivencia en la que el grupo y los niños/as sean protagonistas.

Estimular empatía y atención a sus pares en situaciones de competencia, por ejemplo ex- plorar qué le pasa a los niños/as cuando se excluyen de juegos o pierden.

Proponer estrategias de acción ante situaciones en que hay que consolar o apoyar a un par que ha perdido o se le ha excluido.

Ideas-uerza Recomendaciones Orientada al ensayo de conductas alternativas -no violentas- en resolución de confictos.

Actividades Descriptores Nombre de Activi- orientadas a: dad propuesta

ACTIVIDADES PROPUESTAS

In document MANUAL Talleres Preventivos JUNAEB (página 54-59)