MMM DIVERSIÓN MÁS DIVERSIÓN COMO PUEDO DIVERTIRME MÁS AUMENTEMOS LA DIVERSIÓN MMM ESTO SE

SIENTE BIEN. DIVERSIÓN.

Así que revisemos:

1.) Quita el “debo tener sexo. Debo tener sexo. Debo tener sexo. Debo mejorar. Debo manejar esto” pensamiento repetitivo de tu mente. 2.) Reemplázalo con “Diversión. Diversión. Diversión. Placer. Eso

es divertido. Diversión. Jaja. Diversión” y

3.) Si te encuentras con tu Viejo pensamiento repetitivo de “debo tener sexo. Debo mejorar. ¿Le gusto? ¿Está funcionando esto?” necesitas salirte de él. ¿Cómo? Hazte esta pregunta a ti mismo: “¿Cómo puedo tener la máxima diversión posible en este momento? ¿Cómo puedo hacer que la gente sonría? Que puedo hacer, en este instante, que me hará sentir INCREIBLEMENTE BIEN.”

Mira viejo, eso es todo lo que quiero que hagas esta noche. Me voy a

molestar contigo en serio si tratas de llevarte una chica. Si tratas de juntarte con una chica esta noche, habrás perdido. Así que ni lo intentes. Hablo en serio.

Bueno realmente hay una regla. Si ella empieza a darte pie a tener sexo, puedes hacerlo. Pero eso es todo. Solo pruébalo esta noche.

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Esta noche tu única referente al éxito: “TENDRÍA UNA NOCHE INCREIBLE SI ME DIVIERTO”

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Ahora, no puedo enseñarte a divertirte más de lo que puedo enseñarte a tejer alfombras. La definición de diversión de cada uno es única y diferente. Lo que puedo decirte es que la marca particular de diversión utilizada por los chicos universitarios que son exitosos con las mujeres es inclusiva,

impredecible y desinhibida.

Es una expresión espontánea que viene de hacer algo que pondrá una sonrisa en tu cara. Cuando empecé a trabajar con mis aprendices, había algo de confusión en esto. Ellos harían cosas y decían que pensaron que las demás personas lo disfrutarían, tratando de encontrar una reacción, hacer a los otros reír, etc. Sin embargo, esta mentalidad de búsqueda de reacción, es obviamente sutil. Otros se darán cuenta de la vibra de que no estás haciendo algo que tú quieres hacer sino que estás trabajando para complacerlos.

El asunto es este: la mayoría de las personas no saben cómo divertirse por su propia cuenta. Están buscando agarrarse de la realidad dominante y divertida de alguien más. Me he dado cuenta por ejemplo de que algunos chicos tratarán de usar algunas líneas para tratar de obtener una reacción buena de una chica, luego ellos sienten que está bien para ellos empezar a responder de una manera similar. El problema es que las chicas pueden darse cuenta de esto de una manera seria.

Los reyes de la diversión hacen lo que quieren para colocar una sonrisa en su propio rostro. Ellos podría decirle cosas tontas a las chicas, podrían retar otro chico a una pelea de baile, podrían retar a sus amigos a jugar

concursos de basquetbol orinando. Okey, no sé ni cómo se juega ese último pero suena divertido ¿verdad?

Divertirse significa caminar con una gran sonrisa en tu rostro. Esto pudiera ser algo que no es totalmente cierto para los chicos Emo y para algunos otros, pero he notado que cuando estas físicamente sonriente, es muy

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difícil estar mentalmente infeliz. Empieza con una sonrisa astuta y haz la transición hacia una sonrisa completa.

Uno de los ejercicios que Felipe y yo trabajamos juntos fue lo que nosotros llamamos ejercicio del “lugar feliz”. Todo el mundo tiene algo en su vida que los hace feliz de estar vivos. Quizás sea un recuerdo de un gato, un logro reciente o un sentido general de propósito. Es algo que un chico quiere compartir con todo el mundo, algo que podría mostrar o decirle al mundo para hacerlo mejor. El ejercicio del lugar feliz nos pone a imaginar eso, a sintonizar intensamente el sentimiento que evoca, luego en nuestras mentes tomar ese sentimiento como si fuera una corriente eléctrica y

pasarlo a través de un amplificador que explote en el cerebro. Sintoniza esa vibra y empieza de inmediato a compartirla con el mundo, con una sonrisa y con tu energía.

Recuerda – todo el mundo quiere divertirse más. Y mientras estés

disfrutando desde una posición donde haces lo que quieres porque te hace feliz, no tienes que preocuparte por nadie más. Deja a un lado tu ego y haz lo que te haga sonreír.

Ser Dominante

El hombre propone, la mujer dispone. Pero ella solo se rinde si cree que su hombría es digna de su feminidad.

Esto es dominio.

Puedes ser un chico divertido, interesante, atractivo y aun así no haber podido nunca juntarte con alguna chica si te disculpas por tu masculinidad. He conocido hombres atractivos que son unos completos tontos –

probablemente puedes adivinar como les va con las chicas. Pero mis amigos que son descarados respecto a su atracción hacia las mujeres, que

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tras lo que quieren… bueno, ellos obtienen resultados opuestos.

Ser dominante significa muchas cosas. De hecho, muchas cosas en este libro se tratan de ser un hombre más dominante, un hombre que tiene el sentido de quien es y que lidera hacia donde él quiere ir. Un hombre dominante tiene un lenguaje corporal fuerte, con su cabeza en alto y sus hombros hacia atrás. El toca con naturalidad y respeto, pero también con una intención clara. De hecho, él se siente cómodo con tocar a todo el mundo – chicas y chicos también. Él está empujando constantemente, lanzando golpes ligeros, dando palmadas en los codos, dando abrazos y haciéndose valer físicamente.

Un hombre dominante agarrara la mano de una mujer, o pondrá su brazo en el de ella caminando juntos sin dejar que acceda o buscando aprobación. El buscara una chica y cargara su cartera, le dará una nalgada y hará todo tipo de cosas para indicar que se siente cómodo físicamente.

Discutamos el cumplimiento: hacer que las chicas hagan cosas por ti. Un hombre dominante no le hará las cosas fáciles a una mujer. El la retara conversacionalmente haciéndole saber que él tiene estándares. Él le hará preguntas de selección (hablaremos más adelante sobre esto) y no tendrá miedo de no estar de acuerdo con ella respetuosamente.

El esperara que ella contribuya a su realidad y el mundo que él está creando. Así que por ejemplo, él podría decirle que vaya a la tienda y compre unas cervezas cuando venga. El tendrá a las mujeres ayudándole a cumplir sus metas, proyectos y planes. En vez de decirle “¿Puedes ayudarme con este problema por favor? El dirá “oye, ayúdame con este problema.”

Ahora hablemos claro: un hombre dominante no es un idiota. Un idiota toma algo sin dar nada a cambio. Un hombre dominante hace sentir bien una

mujer al ser parte de su vida, así que él la recompensa cuando ella hace algo por él. Él le dará un pequeño abrazo, él se burlara de ella por ser una gran “no novia”, y él le dará un beso en la mejilla espontáneamente por ser una

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“chica genial”. Así es como un hombre dominante demuestra que está a cargo de su mundo. Y la recompensa final para cualquier mujer es ser la mujer que está a su lado.

Busqué puntos de referencia altos y bajos para el hombre dominante perfecto y me quedo con el personaje que representa Jack Nicholson en la película Los Infiltrados. El no le hace caso a nadie y espera que el mundo entero se rinda a sus pies. Una de las líneas que dice como narrador en el inicio de la película resume perfectamente su actitud dominante. “No quiero ser un producto de mi entorno” dice. “Quiero que mi entorno sea un

producto de mí.”

Desarrollar un sentido de dominancia de la realidad no es algo que sucede de un día para otro. Llega con las experiencias que prueban que puedes obtener lo que quieres si intentas tomarlo.

Yo nunca fui un chico dominante o que se hacía valer y era más fácil para mí colocar la otra mejilla que enfrentar un reto. Pero a medida que

evolucione en la universidad, mis mentores me animaban a enfrentarme a esos que me retaran. Empecé a creer en mí mismo, y a enfrentar a aquellos que pensaban podían derrotarme fácilmente. Nunca fui un peleador

(veremos más sobre esto más adelante) pero no me daba por vencido ante hombres o mujeres cuando querían salirse con la suya.

Un hombre que trata de ser dominante sin la confianza que viene de tener un sentido de propósito y un centro de gravedad, terminara siendo un idiota. Un sentido verdadero y genuino de dominancia llega cuando te apegas y defines tus prioridades, cuando vives tu vida según tus propios principios guías. Frente a lo opuesto, no solamente eres fuerte, sino que empujas hacia adelante con una dirección e intensidad renovadas.

Cuando eres un hombre dominante las cosas suceden bajo tus términos. Tú diriges las conversaciones a dónde quieres que vayan porque estás

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eres el que necesita ser entretenido por la chica.

Y mucho más importante, no estas parado ahí esperando a que ella tome la iniciativa o que haga que algo suceda. Felipe habla mucho de esto. El me conto sobre una de sus bandas favoritas en la escuela secundaria, un banda de ska que tenían una canción donde las letra decía “Entregue panfletos, corrí por ahí, salte y grite, para que me prestaras atención también”. No puedo pensar en unas palabras mejores para encapsular la actitud de la mayoría de los chicos de la escuela secundaria según sus intereses románticos. Bueno mi amigo, ya no estamos en la escuela secundaria. ¿Alguna vez has pretendido estar en el medio de una llamada importante para llamar la atención de una chica? ¿O haz hablado en voz alta cuando estas con tus amigos para ver si ella te ha tomado en cuenta? ¿O te has parado en un bar o en la esquina de la habitación de una fiesta y esperado que una chica te llegue e inicie una conversación? Eso no es ser dominante. Ser dominante es acercarse e iniciar una conversación. No necesitas

entregarle panfletos para que te preste atención – ella te presta atención porque su ambiente reacciona hacia ti.

Tomar la Iniciativa

Así que… nuestro chico popular socialmente es divertido y dominante. ¿Pero inspira el a los que están a su alrededor?

Una y otra vez vi que los chicos más populares de la universidad serían los líderes. Ellos sabían a qué fiestas en cuales casas íbamos y ellos sabían a cuál bar ir después. Eso es porque estaban conectados con todo el mundo, tenían un sentido de los lugares que serían divertidos y ayudaban a otros a moverse en esas direcciones.

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Hay una distinción crítica entre ser dominante y ser un líder. Piensa en un chico que llamaremos “José”. Él es muy enérgico, siempre se divierte y a las personas les gusta estar a su alrededor. Él sabe lo que quiere y usualmente lo persigue cuando es de fácil acceso. Pero es un poco perezoso también. El espera a que alguien haga planes y luego se deja llevar. Él está sujeto a la realidad que otros crean para él, así que, mientras que él puede dejarse llevar de lugar a lugar y estar cómodo persiguiendo lo que quiere cuando está allí, el no inspira a los que están a su alrededor.

En otras palabras, él no es un líder de los hombres.

Ser un hombre del 5% significa que eres un líder de los hombres. Organizas, planeas y motivas a las personas a unirse y juntarse por una causa o actividad. Las personas te ven por tu liderazgo porque saben que cuando te sigan irán a lugares geniales.

Cuando asumes el liderazgo te obliga a convertirte en una persona más social, ya que el peso de los buenos momentos de todo el mundo recae sobre tus hombros. Esto significa estar en el teléfono, mensajes de texto y en Facebook para saber dónde planean ir los otros coordinadores sociales. Al llegar las 9:00, no hay ambigüedad ‐ eres el chico que los amigos llaman o esperan saber dónde vas a pasar la noche.

Asumir el liderazgo va más allá de la organización de una noche. También requiere que estés al frente de lo que tus amigos y conocidos están

buscando hacer. Si ves tu amiga mirando un chico al otro lado de la

habitación, deberías acercarte a él, hacer una introducción para que puedas presentársela a el mas tarde. Si estas en un bar de deportes viendo el juego más aburrido del mundo, podrías considerar sugerirle a todo el mundo que se vaya si nadie está disfrutando el juego tampoco. O podrías pedir dos rondas de bebidas para animar las cosas.

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Ser un líder requiere que tomes la iniciativa en una configuración de uno‐ es‐a‐uno. Si recuerdos mi segundo informe en el campo de estudio, yo guie a la chica a la casa hasta finalmente quedarnos en una esquina oscura donde podíamos disfrutar de la compañía de cada uno. Un hombre líder sabrá en qué dirección quiere ir cuando sale con chicas y no tendrá problema en agarrarles la mano y decir “ven, vamos para allá”

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Cuando eres el líder, eres responsable de hacer tus propios días y noches. No esperas otras personas para llevar la diversión o que te digan adonde ir. Tú TOMAS LA RESPONSABILIDAD de tu propia vida y de tus buenos ratos y te aseguras de llevar cuantas personas sea posible.

Tómatelo con Calma

Los tres rasgos antiguos pudieran ser fácilmente la receta para un circo demasiado entusiasta sino se balancean con una dosis sana de relajación. Ningún chico con un palo en su trasero va a ser atractivo para hombres, mujeres o perros. “Palo en el trasero” puede traducirse de varias maneras. Un chico puede ser muy neurótico, preocupado de lo que todos piensan de él. Él puede estar corriendo como una gallina sin cabeza, asegurándose de manera obsesiva de que todo el mundo la esté pasando bien sin detenerse para el disfrutar el momento. Él puede ser un controlador compulsivo, con miedo a que una situación social juegue acorde a la vibra del grupo. En todos esos casos, los nervios, la ansiedad son características que no son atractivas; una vez un hombre ha sembrado sus semillas sociales, tiene que tener confianza y estar relajado, sentarse a esperar y ver cómo crecen esas semillas.

El primer paso para desarrollar el trato fácil, es tomarse las cosas con calma. Uno de los ejercicios que les doy a mis aprendices es hablar al 50% del ritmo en que normalmente hablan por un día completo. Pruébalo. Te obliga a ser más sencillo. Cada vez que sientas que estás muy acelerado, bájale la mitad de la velocidad a tu manera de hablar y siente el resto de tu energía caer a un ritmo más calmado.

Pero esto es solo el comienzo. Si eres naturalmente neurótico y nervioso (yo sé que yo lo era), puede ser un gran reto dejarse llevar. Hay un curso de Triple Atracción que trata de esto. Ciertos ejercicios mentales y físicos de ese

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curso me ayudaron a calmarme.

Ser una persona de trato fácil se trata de estar cómodo y asentado donde sea que estés y con lo que sea que sucede a tu alrededor. Así que la primera cosa que tienes que hacer, es rendirte ante lo que esté sucediendo. No tiene sentido resistirte a la situación – resistir lo que es – porque es lo que es. Una vez que has aceptado que una situación es de la manera que es, puedes empezar a pensar en cómo quieres cambiarla. Pero es solo después de que la aceptaste por lo que es que puedes retomarla con enfoque.

Yo sé que todo esto es algo teórico, así que usemos un ejemplo. Planeaste ir a una fiesta con todos tus amigos, donde sabes que vas a ver una chica con la que has estado coqueteando en clases durante las últimas dos semanas. Llegas con una gran sonrisa en tu rostro, emocionado porque has planeado la noche y porque esperaste juntarte con ella. Pero cuando llegas, ves que la chica está coqueteando fuertemente con otro chico. Sus manos están sobre ella. Sientes una sacudida de celos y en un instante la energía que llevabas es totalmente succionada de ti.

Resistir lo que sucede, pelear en contra o tratar de racionalizarlo – cualquiera de esas respuestas prolongara las más sensaciones. No son provincia de un hombre dominante, de trato fácil que hace sus propias

noches. Son reacciones de un chico que no aguante los golpes que el mundo le da.

Si puedes aceptar la situación, acepta que estas celoso pero que es lo que

es, y puedes seguir adelante. “A la mierda,” di a ti mismo. “Voy a encontrar

otras chicas para coquetear y veremos que sucede con esta otra chica.” TÚ haces tu propia noche. Aceptaste lo que sucede, lo que está fuera de tu control y seguiste adelante para llegar de nuevo al asiento del conductor. Pero digamos que tienes un nivel de ansiedad social más general. Felipe me dijo que durante los primeros años de ir a la universidad él tenía un miedo paralizante de ir a las fiestas en las casas. Se sentía intimidado e inseguro

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sobre que esperar en estas fiestas llenas de cerveza y testosterona. Él tenía una aprehensión similar las primeras veces que fue a un bar popular de su ciudad. Luego se convertiría en su lugar favorito de la ciudad.

Hay un ejercicio que descubrí que me hace sentir tranquilo y cómodo. Me gustaría que lo probaras y que lo uses cuando te sientas fuera de lugar o socialmente ansioso.

Busca en lo profundo de ti mismo. Cambia tu enfoque hacia tus pies, tus piernas, tus muslos, tu abdomen, tus hombros, tus brazos, tus manos. Siente la fuerza de la vida corriendo a través de todo tu cuerpo. Conéctate con la energía que te anima y te hace mover. Hazlo ahora.

Siente el poder de estar vivo, de estar donde quiera que estés. Respira profundo. Ahora sonríe y exhala. Conéctate por complete con tu realidad actual.

He descubierto que cuando hago este ejercicio y me esfuerzo para encontrarme y conectarme con el mundo a mí alrededor, la tensión se disipa y me siento cómodo y en paz. Puede que se prolonguen algunos sentimientos de emoción y de aprehensión, pero he logrado aceptar lo que sucede y puedo relajarme y disfrutar.

Hay un ejercicio final que puedo compartir contigo para la peor de las noches, en los momentos en que estas muy confiado.

• Rompe con el pensamiento repetitivo. Has asociado esta sensación

con el pensamiento de que “necesitas mejorar, necesitas manejar esta situación”. Así que deja de pensar en eso.

• Date cuenta de que esto es una emoción temporal. Siente la emoción

luego siéntete a ti mismo como una entidad separada de la emoción.

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persona” la que está sintiendo emociones. El resto del mundo es tu