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PREPARÁNDOSE PARA EL CAMBIO

In document autohipnosis (página 99-103)

Ciclos para vivir y crecer

1. PREPARÁNDOSE PARA EL CAMBIO

Mucha gente que ha trabajado con diferentes ciclos de este libro, ha dicho que este es tal vez uno de los más importantes. Cambio es aquello que rompe la raíz –lograr despegar- y la programación positiva es de lo que se trata. El único tiempo cuando dejamos de cambiar es cuando nosotros dejamos de vivir y entonces ¿Quién lo sabe? La muerte puede ser el tiempo cuando los cambios reales comienzan.

Después de hacer sus propios casetes y usar los diferentes ciclos, esto es lo que una mujer me escribió: “ La cosa más importante que viene a mi mente es el ciclo, ‘Preparándose para el cambio’ Yo pienso después de haber realizado el trabajo con auto hipnosis que el ciclo de cambio debería ser el utilizado para comenzar. . Este no hace nada más que dejar tu mente libre para aceptar y trabajar con la inevitabilidad del cambio, entonces tú vas adelante en el juego de la vida. Una vez que la gente acepta que el cambio venga –no importa de qué forma- su vida entera y definitivamente sus actitudes evolucionan. Esto es ciertamente alivia el estrés. De hecho, el verdadero valor de trabajar con el ciclo del cambio es el

Ciclos para crecer y vivir ayudar y liberar el estrés de nuestro sistema, mentalmente, emocionalmente y físicamente.

El cambio es inevitable. El ciclo está dedicado al cambio positivo y puede ayudar a prepararte para las incertidumbres de la vida. Ciertamente este ciclo es un lugar para comenzar a estar en más control – y menos como víctima- en las muchas subidas y bajadas de la vida.4

Ciclo preparándose para el cambio

(Continúa tu casete aquí)

Siento una necesidad de cambiar –en mi cuerpo, en mi mente, en mi alma y en mis emociones. Yo estoy listo para aceptar el proceso continuo de cambio de la vida, formando un nuevo patrón para aprender y crecer, dándole la bienvenida al cambio en todos los niveles de mi vida.

Así como me preparo para este continuo proceso de cambio, yo recordaré y analizaré los cambios pasados y observaré que cada cambio fue una lección que aprender y fue necesario para mi crecimiento. Conforme continúo estudiando los cambios pasados, me daré cuenta de que a menudo los más drásticos fueron en realidad las mayores oportunidades para mi crecimiento personal.

Y en el manejo de las emociones humanas, me doy cuenta de que en el pasado pude haber sentido que fui la víctima del cambio. Pero ahora yo soy el alentador del cambio. Ahora más

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Nota de la traductora: Los ciclos se han traducido sin utilizar un género específico por lo cual si el lector lo considera pertinente los ciclos deberán adaptarse a masculino o femenino al ser grabados o utilizados en una sugestión.

Ciclos para crecer y vivir que esperar pacientemente el cambio, puedo e iniciaré el cambio. Puedo hacer que ocurra. Llenaré mi cambio con una actitud positiva y realista aceptando que cada que trae consigo niveles de crecimiento que son necesarios y buenos para experimentar.

Entiendo la necesidad del cambio constante y el auto mejoramiento. Puedo visualizar esto como una casa que no ha sido aseada, reparada o remodelada sino que se ha dejado que se deteriore. Así yo podré mirar sobre

un vecindario que no ha progresado y que ha

quedado aparte. O incluso una ciudad o nación que se niega al cambio y llega a estancarse. Este proceso de

cambio es continuo, arriba y abajo, a través de generaciones, eras y estaciones. Muchas veces parece

no estar “En medio de la tierra”. No hay un lugar seguro para evitar el cambio. Esto es especialmente

cierto para mí, así que planearé

el progreso. Yo le daré la bienvenida al cambio y planearé mi futuro.

El cambio debería llegar en cada vida como el día que sigue a la noche. Lo que yo hago ahora determina qué cambios tendré y como yo puedo crecer con ellos. Produzco mis metas e ideales juntos en un símbolo vívido

o imagen de cómo yo creceré y llegaré a ser más fuerte y más amoroso. La imagen correcta llegará y yo me

enfocaré en esta clara imagen.

Los mayores y más profundos cambios,

el mayor y más dinámico es mi fuerza para encontrar esos cambios y crecer a través de ellos.

Libero la carga de las emociones negativas. Tanto si son auto influenciadas o no, lo que he sentido de personas o

Ciclos para crecer y vivir eventos en mi pasado. Libero los sentimientos que me he impuesto y tomado sobre mí mismo. Al perdonar y bendecir a otras personas –y soltar estas emociones- me siento mejor y más positivo acerca de mí mismo. Tengo confianza en el futuro que estoy plantando. Las semillas de mi mañana

están en mis pensamientos, mis planes, mis palabras, mi tacto y mis acciones.

Estoy entusiasmado de abrazar la alegre responsabilidad del cambio en mi vida queriéndome cuidando

mi cuerpo, dejando que mis emociones crezcan

constructivamente y por compartir amorosamente mi alegría con otros. En el eterno ahora yo estoy haciéndome una persona más positiva.

Bendigo a aquellos que han cuidado de mí en el pasado y aquellos que comparten mi vida en el futuro. Doy y recibo bendiciones cada día y el crecimiento será feliz.

Seré una persona más amorosa con cada estación de cambio en mi vida. Y me bendeciré a mí mismo por cuidarme y crecer. Desarrollaré mi voluntad para cambiar y mi voluntad para tener éxito. He creado un nuevo hábito para alegremente darle la bienvenida al cambio en todos los niveles de mi vida.

Aprecio el cambio

porque me da una nueva oportunidad de acciones positivas. Estoy agradecido de los muchos cambios positivos que ya han pasado en mi, alrededor de mí,

y a través de mi.

Estoy agradecido por los emocionantes cambios

que vendrán. Les doy la bienvenida sabiendo que la continuidad de la vida es el cambio.

Estoy convirtiéndome en Todo lo que soy capaz de ser.

Ciclos para crecer y vivir

In document autohipnosis (página 99-103)