pertinentes en:
a. El hogar (cuarto de baño y bañera) b. Las piscinas
c. Los parques acuáticos
d. En la naturaleza (playa, el mar, ríos, lagos, etc.)
Por ello el planteamiento preventivo se fundamenta en la anticipación del
acontecimiento (primaria), incluyendo la disponibilidad de un plan de actuación. En caso de accidente, la correcta ejecución del protocolo y de las maniobras asistenciales evitará complicaciones mayores (secundaria) (p.70).
En el hogar
En este lugar es muy probable que los accidentes de ahogamiento no surjan, pero exceso de confianza o de irresponsabilidad de los padres de familia existen. Los autores afirman que todos los padres tienen un gran temor por los accidentes domésticos, y es razonable por un posible ahogamiento; con solo saber que el agua cubra la cabeza del bebé es suficiente para un fatal accidente. Existe una normativa para evitar accidentes en los baños, bañeras portátiles, piscinas de jardín, piscinas hinchables, etc. Donde el agua es una atracción para el bebé, hace acordar de los problemas de congestión son principal razón de fallecimiento en la edad infantil y en 3º- 4º lugar el ahogamiento en países, según datos de Unicef.
Se recomienda los siguientes puntos para disminuir los riesgos de ahogamiento en el hogar:
- Vigilar al bebé de cerca y no dejarlo solo nunca, ni bajo la supervisión de un menor (hermano).
- Colocar barreras, cubiertas de seguridad y/o vallas de protección en es piscinas y/o jacuzzi.
- Mantener la tapa del inodoro cerrada.
- No disponer de botellas (geles, champú, colonias, etc.) ni medicamentos al alcance del bebé.
- Utilizar alfombrillas antideslizantes en el interior de la bañera.
- Cuidado con los juguetes u otros utensilios que puedan atragantar al pequeño.
- Cuidado con la calefacción y los puntos eléctricos, deben estar aislados.
- Para os padres de forma general se aconseja tengan algún conocimiento sobre
Soporte Vital Básico en bebés y niños. Al menos, tener el teléfono de urgencias (106 / 116) a la mano (p.70).
En la piscina
En la piscina se pueden suscitar muchos accidentes si no se tiene la atención debida en todo momento, es un ambiente muy divertido y, por ende, significa muchos peligros como caídas, ahogamientos, golpes, etc. Se debe considerar muchos puntos seguros para no caer en problemas en instalaciones o en el agua.
- Evitar cambios de temperatura bruscamente,
- Correr dentro de un espacio húmedo puede producir resbalones
- Caminar muy cerca a la piscina puede producir caídas dentro de ellas.
- Evitar correr y mucho menos con niños en brazos
- Caminar con sandalias adecuadas para esos espacios húmedos.
- Jamás dejar a un niño o bebé solo dentro o fuera de la piscina.
- Sujetar de manera segura y correcta a los bebés dentro y fuera de la piscina.
- Evitar en todo momento realizar acciones dentro peligrosas como jugar cerca a la piscina y dentro de ella.
- La temperatura de la piscina para bebés debe ser de 37º.
- La piscina de los bebés debe ser exclusivo para ellos y no de uso general (p.71).
Temperatura del agua
La calentura de la piscina debe ser la indicada para la edad del bebé y del niño, teniendo en consideración que los bebés al nacer están desarrollando la capacidad de controlar la temperatura corporal, por lo cual deben mantenerse abrigados y protegidos por la madre. Pueden llegar a contraer hipotermia.
EDAD T º AGUA T AMIENTE DURACIÓN 0-3 3-6 6-12 1-2 2-4 4-6 36-37º 34-36º 30-34º 29-32º 28-30º 24-28º HOGAR 22-27 º C PISCINA +- 2 º C a la T º del agua 5-15 10-20 15-25 20-30 30-40 30-45
Figura 22. Cuadro de tiempo y temperatura del agua para el uso externo por edades. Tomada de: Conde Pérez , Pérez Pueyo, & Peral Pérez, 2003, p. 67.
Se detalla las temperaturas que se debe utilizar para el uso externo de los baños o piscinas para los bebés y niños según la edad (Conde Pérez, Pérez Pueyo, & Peral Pérez, 2003, p. 67).
Alturas de la piscina
“La piscina debe tener 50 a 80 cm de altura para bebés no nadadores. Para nadadores piscinas de 130 de altura” (Ahr, s.f., p.78).
Figura 23 Lugar donde se desarrolla las actividades acuáticas. Tomada de: https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjkzbDTqMbj
Aplicación didáctica
UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN
Enrique Guzmán y Valle
Sesión de aprendizaje N°01 I. DATOS GENERALES:
Área Educación física
Grado y sección 1er grado de primaria.
Docente Alan Huber Ruiz Aucallanchi
II. DE LA SESIÓN:
Competencia Conocimiento propuesto
Da valor y desarrolla ejercicios corporales y actitud sana.
Propone actividades de familiarización al medio acuático.
Capacidades Aprendizaje esperado
Desarrolla ejecuciones de movimiento distintas individualmente, controlando todo y sectores de su físico en el lugar, momento considerando su vida y haciendo fuerte su confianza en sí mismo.
Ejecuta adecuadamente la posición de flotabilidad estática y dinámica del nado.
Valores y actitudes Respeto. Da respeto a la innovación y socialización con los miembros de su clase.
Responsabilidad. Denota confianza propia en el desarrollo de los ejercicios en el transcurso de la sesión.
Unidad didáctica II Unidad: Con la ejercitación conjunta y el desarrollo de métodos conseguimos respuestas eficientes.
Título de la sesión Familiarización al medio acuático buscando la flotación. Tema transversal “Educación para la equidad de género”
Hora de inicio 10:30 am Tiempo de la sección 40 minutos
III. ACTIVIDADADES DE APRENDIZAJE: Secuencia didáctica Pasos/métodos/información Medios y herramientas Imagen Tiempo RECUPERACIÓN DE SABERES PREVIOS ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA
1. ¿Alguien sabe nadar? ¿Cómo se flota? ¿Para qué sirve la flotación en la natación? 2. Consensuar las medidas de seguridad. 3. Por ser la 1ra sesión diremos quiénes somos queriendo agradarles, formando vagones (Todo pequeño agarra a otro por los hombros) y se va por todos los lugares enseñando donde esta cada cosa.
4. Movimiento de articulaciones de cada pliegue con estiramientos del musculo. 5. Correr despacio en el lugar, altura de piernas, pies al posterior y polichinelas. Relajación de los distintos sectores del físico humano.
6. A la orden del maestro, cada estudiante debe sentarse o levantarse, se hará un ejercicio de reflejos, sentarse será 1, y levantarse será 2, así que deberán están enfocados Andariveles, Cronometro Silbato Tablas y churros 10 min. SISTEMATIZACI ÓN DEL APRENDIZAJE
1. Los pondremos en el contorno, les explicaremos que pataleen los pies en la piscina, para que comprendan que deben elevar el agua con los pies.
2. Bajaran uno a uno por la escalera para cogerse de la canaleta.
3. Ya en la piscina tomados del contorno respiraran por la boca y les explicaremos de deben sumergir la cabeza y exhalar por la fosa nasal.
4. Cogido de la canaleta con ambas manos realiza flotabilidad de cubito ventral con la cara dentro del agua.
5. Se coge el churro o flotador y se ubica bajo las axilas de atrás hacia delante y realiza. la flotabilidad vertical en el lugar.
6 Variante: Se coge el churro o flotador y se ubica en las axilas de adelante hacia atrás. Flotación vertical en el lugar.
IV. REFERENCIAS:
Costill, E., Maglischo, A, B., & Richardson (1994). Natación. España: Hispano europea. Counsilman, J. (1990). La Natación, Ciencia y Técnica para la Preparación de
Campeones. España: Hispano europea.
APLICACIÓN DE LO APRENDIDO TRANSFERENCI A A SITUACIONES NUEVAS.
7. Se coge el churro o flotador con las dos manos y estirando los brazos realiza una flotación de cubito ventral.
8. Se coge dos tablas, una en cada mano y se busca la posición de flotabilidad horizontal con la cara fuera del agua y luego dentro esta. 9. Se realiza la flotabilidad ventral cogido de una tabla en los extremos y realiza un pequeño impulso lanzándose hacia adelante. 10. Se Ubica al lado de la piscina en fila frente a la piscina y cogidos de una tabla se indica que los brazos deben estar estirados hacia adelante y como coger la tabla, con un pequeño impulso realiza un movimiento de propulsión de piernas en el ancho de la piscina.
11. Adoptar la posición de flotabilidad con los brazos estirados sin ningún elemento de flotación y realiza movimiento propulsores de piernas lentamente en el ancho de la piscina.
REFLEXIÓN SOBRE EL APRENDIZAJE
1. En conjunto, desarrollan actividades de descanso y relajación del cuerpo.
2. ¿Qué conocimos en la sesión?
3. Se parte de situaciones que prefieran o les guste, etc.
Ir a los baños para la limpieza.
Ficha de observación
TEMA: Familiarización al medio acuático buscando la flotabilidad.
Grado y Sección: 1er grado de Primaria.
Lugar: Piscina de la UNE.
Fecha: 08– 03 - 2018
Docente: Alan Huber Ruiz Aucallanchi
N° APELLIDOS Y NOMBRES DE LOS ALUMNOS Realiza el ingreso y la respiración en forma adecuado en el medio acuático. Realiza la flotabilidad en forma correcta. Utiliza la flotabilidad para el desplazamiento en el agua. OBSERVACIÓN SI NO SI NO SI NO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Conclusiones
A la presentación del trabajo monográfico, podemos formular las siguientes conclusiones:
Que el método de juego y el método de demostración son los más utilizados para los pasos de instrucción y conocimientos en la natación de los niños de 0 a 02 años.
La metodología que nos propone Delgado (1991) quien conceptualiza a los métodos para los pasos de instrucción, y la práctica de los nados, es la más correcta para la
enseñanza de la natación o cualquier actividad deportiva ya que tiene en cuenta el número de variables que se pueden presentar como, por ejemplo: los contenidos, a edad del estudiante la homogeneidad o heterogeneidad del conjunto de sesión, las informaciones y el nivel de ánimo que poseen y los materiales que se posee.
La práctica de la natación en las primeras edades de 0 a 2 años desarrolla en los niños seguridad, confianza y lazos afectivos con sus padres.
Que la rapidez del desarrollo motor de los niños depende en gran manera de las
posibilidades de ejercicio y estímulo que se le pueda dar al niño en las primeras edades.
En las investigaciones hechas se han podido comprobar que la práctica de la natación es importante y trae muchos beneficios en el desarrollo cognitivo, físico, psicológico y social.
Sugerencias
Al término del presente trabajo monográfico podemos formular las siguientes sugerencias:
La comunidad en general y en especial la educativa, viendo la importancia y mejoras que brindan los ejercicios en el agua en los primeros años de vida, se debería fomentar esta práctica en todas las escuelas y en todos los niños.
Que en los cursos de educación física y actividades deportivas se practique la natación porque esta ayuda al crecimiento de habilidades corporales, psicológicas y tácticas. Siendo este uno de los deportes más completos.
Los docentes e instructores de la natación se capaciten sobre los métodos de
enseñanza- aprendizaje para la enseñanza en edades tempranas ya que ello desarrollara en el estudiante un avance en el proceso de enseñanza en forma significativa.
Se implementen en los colegios la infraestructura necesaria para el desarrollo de la natación, proponiendo convenios con identidades privadas para su adecuación.
Que se incluya en la programación curricular de pedagogía inicial y primaria una unidad de la enseñanza de la natación en los niños de estas edades.
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Glosario
Acuático: Que vive en el agua. Perteneciente o relativo al agua como medio. Anaeróbico. - En ausencia del oxigeno
Apnea: Falta o suspensión de la respiración.
Bascula: Dicho de un cuerpo: Moverse de un lado a otro girando sobre uneje vertical. Capacidad aeróbica. - Consumo máximo de oxígeno.
Capacidad de resistencia. - La capacidad para resistir la fatiga incluida la resistencia muscular y la resistencia cardiaca respiratoria.
Desplazamiento. - Incremento de la frecuencia cardiaca durante el ejercicio para compensar la reducción del volumen sistólico. Esta compensación ayuda a mantener un gasto cardiaco constante.
Dosificación. - Proceso de convertirse un tejido en hueso o adquirir su consistencia.
Ejercicio aeróbico de baja intensidad. - Hace que el cuerpo queme un mayor porcentaje de grasa.
Estimación: Se refiere a la valoración o la apreciación que se realiza de algo. Fatiga: Cansancio o hastío.
Flote: Flotando en el agua o en otro líquido.
Fricción: Fuerza que desarrolla una oposición a algún movimiento de alguna cosa en otra, o cierta confrontación al inicio de algún ejercicio.
Homogéneo: Adj. Que pertenece o se refiere a un igual sector que tiene las mismas características.
Ondulante: Adj. Que hace ondas al moverse.